｢アンチエイジング｣で私らは何に抗いたいんや…？ 肌が若返っても動脈硬化が進行したら困るという｢抗老化｣の迷宮

[1. 匿名]

｢アンチエイジング｣で私らは何に抗いたいんや…？ 肌が若返っても動脈硬化が進行したら困るという｢抗老化｣の迷宮 | ライフ | 東洋経済オンライン

いったい何に対して抗いたいのか。大事なのは、若く見えることなのか、病気にならないことなのか。場合によっては不老不死まで射程に入っているかもしれない。

加齢にともなって発症した生活習慣病を治療したからといって、アンチエイジングとはいわないだろう。

一方、化粧品などを使ってAIによる見かけ年齢判定で若く出るようになったら、ある意味で抗老化できたといえるかもしれない。

もう少し考えると、お肌が老化に抗えたとしても、その奥底で動脈硬化や認知機能低下が進んでしまっていたら、十分な抗老化とは言えまい。

[2. 匿名]

アンチエイジング目指してる人のほとんどが顔が若ければいいって考えじゃないの？

[3. 匿名]

整形顔、美容医療顔の人増えたよね

[4. 匿名]

何もしないとシミが増えるし汚く見えるのは事実

[5. 匿名]

なんで関西弁なんや？

[6. 匿名]

こういう業界のアンチエイジングってワードは使ってもいいの？化粧品に関しては駄目だよね
もうほとんどがエイジングケアなんだから統一すればいいのにと思っちゃう

[7. 匿名]

シワ伸ばしたり無理に若返ろうとしているけど、どう見ても若くは見えないんだから変に抗わない方が自然で良いと思う

[8. 匿名]

血管にダメージを与えるのは血糖値スパイクとトランス脂肪酸と飽和脂肪酸

[9. 匿名]

見映えさえ良くなれば気持ちも若返るから一応それもアンチエイジング

[10. 匿名]

>>1
化粧品に動脈硬化予防は期待してないけど

[11. 匿名]

顔だけ若返ってもその他の所に年齢が出るわよ。

[12. 匿名]

>>1

[13. 匿名]

見た目が若ければいい、私は
体なんてもうボロボロなんだから

[14. 匿名]

関節がやられるからって運動しないのと同じ
バランスだよバランス
何もしなければ、悪くなるだけ

[15. 匿名]

>>3
首相が美容クリニックに通ってる
私も美容クリニックに通ってるから、どこやってるかわかるよ

[16. 匿名]

酸化と糖化防止は血管にも肌にもいいよ

[17. 匿名]

>>1
アンチエイジングの基本は「ヘルスケア」
美肌は健康が保たれた上で享受できる副産物のようなもの

[18. 匿名]

>>12　それでも自分の見た目の老化を　人より遅らせたいってことだよ。

[19. 匿名]

体の中からアンチエイジングしないとだけど、表面も金かけないと無理よ

[20. 匿名]

20代で肌治療してる人ってアラフォーくらいに見えるよね
実際若いのに「頑張って若くいようとしてる人」感が出てしまうのか逆効果なの
何もしてない人の方が年齢相応の若々しさがある

[21. 匿名]

やっぱり野菜とタンパク質が良くて脂質や小麦なんかはだめなんかね
肉はもう沢山食べられないけどパン好きなんだよな

[22. 匿名]

アンチエイジングガチ勢だけど、整形やボトックスななんてあんなものはアンチエイジングとは言えない。単なる特殊メイク。

[23. 匿名]

ボトックス、ヒアルロン酸、照射系機械はアンチエイジングの基本コース

[24. 匿名]

>>11
顔だけ若返るのも難しくない？
美容医療でシワたるみを無くしても年相応に見える人がほとんど

[25. 匿名]

美容整形外科や化粧品メーカーに踊らされちゃダメ。そんなところに高いお金払うより、毎日の歯磨きや寝起きのうがいを徹底（口腔ケア）した方がいい。歯周病菌は老化の元凶。

[26. 匿名]

>>23
やめとけ、後戻りできなくなるぞ

[27. 匿名]

私の場合は服が似合わないのが一番嫌なので抗ってる。アラフィフでもアラカンでも年齢なりにおしゃれに見える人はいて、自分もそちらなら顔面は抗わないのに…

[28. 匿名]

>>21
諸説ありますが質は適度ならむしろ良いという医者もいますね、糖質過多は絶対ダメだけど。

[29. 匿名]

老化をそのまま受け入れることが美しい世の中に変わってほしい
老ける＝劣化
みたいなのが嫌過ぎる

[30. 匿名]

>>25
経口摂取できる物は食べるべき、って自論がある
ヒアルロン酸もコラーゲンもセラミドも食べると全身に効く
髪や爪の後に肌で実感できる
50歳を過ぎたら、推奨量の倍量をすすめる

[31. 匿名]

>>15
首相ってあれでいいのかな？
失敗されてない？

[32. 匿名]

>>21
小麦アレルギーとかなかったら食べても大丈夫だよ

[33. 匿名]

>>1
だからと言って何もせずみるみる老化していくのは単なる情弱

[34. 匿名]

>>15
え？通ってあれなの？

[35. 匿名]

>>16
酸化ってどうしたらいいの？

[36. 匿名]

>>2
しかもしてる人ほぼなんか老けた顔してる。
あれなんなんだろう

[37. 匿名]

>>20
広瀬すずとかしてると思うけど流石にアラフォーには見えない
テカテカなのは気になるけど

[38. 匿名]

>>11
パツンパツンにした顔で首と腕とのアンバランスさが浮き彫りになるよね

[39. 匿名]

>>21
脂質でも魚の油とかオリーブ油、アマニ油（非加熱）は良いよ
炭水化物は最後に食べると血糖値が上がりにくくなる。

[40. 匿名]

>>2
美しくありたいんだとある思うけど、欲が出てついやり過ぎちゃう人が大半。
たから不自然になるんだよね、ほんのちょっとを維持すればいいのに、
でも私もやり始めたら同じ状況になると思う。
麻薬みたいなものだよね。

[41. 匿名]

>>21
グルテン犯人説よりポストハーベスト(防カビ剤)犯人説をおしてる私としては、国産小麦のフランスパン系と麩をすすめる

[42. 匿名]

>>29

老化は自然現象ではなく病の症状です。みんな平等に老化するのではなく、体質や生活習慣によって発症する箇所や悪化するペースが違うんです。健康な人は老化のスピードが遅いんです。老人を侮辱しているのではありません、そもそも老化とは美しいとか醜いとかの情緒的な話ではないんです。

[43. 匿名]

>>22
なるほど特殊メイク！たしかに美容医療やり過ぎてる人は特殊メイク感あるね。表情が不自然だったり、あれ？ってなんか違和感あるのも一緒。

[44. 匿名]

>>36
わかる
YouTubeの美容医療系垢の女の人、アラフォーだと思ってたら33歳で横転した
逆に老けて見えてるよー！！って

[45. 匿名]

>>22
ガチってどういう定義？切開フェイスリフト、ゴアテックス、自家培養真皮線維芽細胞移植術？

[46. 匿名]

>>3
あの顔になっても別に美しくなってるわけではないんだよね

[47. 匿名]

シワとたるみにあらがってる

[48. 匿名]

>>1
知り合いが｢整形とかせずキレイに歳を取りたいよね。まぁボトックスとかは打つけど｣って言っててずっこけそうになった
そういう注射打ちまくりの人が不自然な顔になってるのに笑

[49. 匿名]

>>41
同じ人いた
小麦粉が悪いわけじゃないよね外国産の小麦粉がやばいだけ。
国産小麦粉にはないものがかけられてるんだもん。

[50. 匿名]

>>8
糖質制限してる同僚がそれ話していたけど
肌シワシワだしそんなに綺麗じゃない

[51. 匿名]

>>41
麩はパンじゃないし…
ハードパンじゃなくて柔らかいパンも食べたいし…ってなる。

私は食べたい物我慢するのもストレス溜まるから好きな物食べてます。

ほどほどに食べてほどほどに運動してって感じかな。

[52. 匿名]

>>50
私は２０歳くらい若く見られるが親戚の姉さんもそうなので多分遺伝

[53. 匿名]

>>22
年取るとボトックスやっても大して見た目変わらないしねｗ外野が大騒ぎするほどではない。

[54. 匿名]

>>52
遺伝は強いよね

[55. 匿名]

>>21
裏技なんだけど、パンを一度冷凍してから解凍して食べると、血糖値の急上昇を抑える効果があるよ
パンを冷凍・解凍する過程で、でんぷんの一部が消化されにくい「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」に変化する。レジスタントスターチは食物繊維と似た働きをし、糖の吸収を穏やかにして血糖値の上昇を抑える効果がある。
ちなみにご飯でも同じ

[56. 匿名]

>>50
血管や言うとるがな

[57. 匿名]

>>1
こういう人ってじゃあ体のアンチエイジングはできてんの？

アンチエイジングをいくらやっても肌自体が健康じゃないとしっかり効かないよ
血流やリンパの流れをよくして柔軟性を高め筋トレし姿勢よく歩き汗の出る運動をしてよく食べよく出しよく笑いよく寝る
そういう生活は毎年人間ドックオールAにするしケアの効果がしっかり現れる肌にするけどね

アラフィフでもシワも白髪もほぼなく美容皮膚科にシミ消しに行ったらそんな小さくて薄いシミはレーザーが反応しないと言われついでに受けた肌解析で20代前半の数値が出る
朝のすっぴん肌が艶々だと嬉しいし、あちこちで若くてキレイな人と言われまくるのもモチベになる
アンチエイジングを肌だけと捉えたり、バカにしてる人たちには味わえない生活だと思う

[58. 匿名]

>>36
何事もほどほどにの良い例

[59. 匿名]

>>51
焼き麩の焼き目を舌に当てる様に口に入れて、コレはフランスパンだと思って目を閉じて食べるとうっすらフランスパンがいるよ
加熱しなくても食べられるよ

[60. 匿名]

抗酸化作用のあるものも食べるようにしてるよ

[61. 匿名]

>>15
リフトアップしすぎだよね
話しにくそう

[62. 匿名]

>>56
血管も関係するんじゃないの？
見た目の若々しさ

[63. 匿名]

>>7
なんでみんな中から綺麗になろうとしないんだろうね
外側からいくら 整形して手を加えても不自然になるだけなのに
やっぱり中から気をつけたら見た目も連動する

[64. 匿名]

>>15
首相やってるとこ正直下手じゃない？あんなボコつく？
同じところ行きたくないからヒント欲しい

[65. 匿名]

>>45
アンチエイジングガチ勢にはそもそも外科手術なんて必要ないんです。老化してから慌てて外科手術しているような人は単なる美容業界のカモ、事故って慌てて車の修理に出してるドライバーみたいなもの。ガチ勢は車を大切にしてるので事故らない。

[66. 匿名]

>>31
横
顔の変遷の画像を見た
世代的に実験台世代だと思うから、もうああなるしかないんだと思う
アレ以外にやりようがないと思う
こういう人が首相になる時代になったんだね

[67. 匿名]

>>17
それなりの基礎化粧品揃えて使ってたけど
食べ物変えたら割とあっけなく肌変わった。

[68. 匿名]

>>65
内からの再生医療ってこと？食べ物や運動ってこと？

[69. 匿名]

>>8
トランス脂肪酸なんて日本の安物の既製品にたくさん入ってるやつ

[70. 匿名]

>>50
糖質制限してるから顔の筋肉が痩せたり無駄な脂肪がなくなって肌が弛んでる可能性がありますね。舌回し運動などで口元や顎周りの筋肉を鍛えてあげると小ジワが軽減するので同僚に教えてあげてください。

[71. 匿名]

>>15
引き攣り過ぎてすごいことになってるけど高い所なんだろうな

[72. 匿名]

>>68
まぁ簡単に言えば。アンチエイジングは毎日の健康管理、食事や運動、睡眠、生活習慣を整えることが大切。すぐに結果が出るものでもないですし。

[73. 匿名]

>>62
肌しわしわの原因
1.紫外線・光老化
2.加齢そのもの（コラーゲン・エラスチン減少、皮膚の菲薄化）
3.喫煙
4.乾燥・皮膚バリア低下
5.栄養状態・急激な体重減少など
6.表情の反復
7.睡眠・ストレス、環境汚染など

皮膚老化の主要なリスク因子として年齢、紫外線、喫煙、栄養、性別・遺伝的背景、大気汚染などが挙げられています。

らしい

[74. 匿名]

>>36
美容もこだわり過ぎると圧のある変な雰囲気になるよね
美容家もみんな独特な似た雰囲気だし
美容医療が良くないのかな

[75. 匿名]

>>2
60歳で30代の顔とか普通に怖いけどな…

[76. 匿名]

>>68
横
血管が悪くなれば、細胞の再生が鈍化するから内臓から老ける
腎臓が悪くなったら、老廃物がうまく除去出来なくなるから体がどうなるか予想は出来るよね？(出来ない人はアレだと思う)
歯と同じで改善や対策はできるけど、元に戻る訳じゃない
内臓が悪くなったら、表面だけ綺麗にして結果が出ると思ってる？

[77. 匿名]

>>12
必殺技で若返るからなあ師範は
このトピだと微妙に説得力に欠けるぞい

[78. 匿名]

>>75
大地真央様じゃん
今は70歳だから、ちょっと変化してきたけど10年前は確実に三十代に見えてた

[79. 匿名]

>>63
それが1番良いよね　そうじゃなくもう歳だし見た目も中身もどうでもいいじゃない、って汚くなるのを正当化したい人が嫌だ　

[80. 匿名]

>>52
何歳が20歳に見えるの？

[81. 匿名]

>>78
たまにこういう極端なこと言う人いるけど、今田美桜がもうすぐ30歳だから、大地真央が今田美桜と同世代に見えるってことでしょ？ないわー

[82. 匿名]

>>2
いくら顔が綺麗でも歩き方や首スジ、肘にかなり年齢は出るよね

[83. 匿名]

>>25
同意します。

お金かけたいのは

歯
目
髪の毛（薄毛対策）だわ。

[84. 匿名]

>>81
39歳と30歳は全然違う
35歳は確実にオバさん要素がある
これを理解してから反論してくれよ
35歳過ぎたらどうやっても35歳過ぎにしか見えない
逆に35歳くらいには誤魔化せる
調子いい時限定だけどね
芸能人は調子いい時しか世間に出ないから余計だよ

[85. 匿名]

血管と心臓が元気なら内臓も元気になる
内臓が元気なら肌も髪もきれいになる

高価な化粧品を塗っても
死んだ細胞に塗っても表面をごまかしているだけだもんな
根本は運動と食事

[86. 匿名]

>>1
？迷宮でもなんでもないよ
見た目が若い人、見た目が健康な人は総じて中身（体）も若くて健康であるとわかったとすでに研究発表されてるじゃん。見た目の若さを追いかけてる人は当然健康にも気をつけてる。美と健康を別物で考えてるのなんて20代までよ。

[87. 匿名]

>>75
SNSで男性が
30歳に見える30歳女性と、30歳に見える40歳女性なら前者のほうがいいに決まってるだろ

って言ってて確かにそうって思った

[88. 匿名]

意外と老けて見られるのが「姿勢」ね。猫背で首ろ頭が前に出てる人は、それだけで老けて見えてしまいます。顎を引き、両腕をダラリと下げたら、ひじを90度曲げ、そのまま両手首を左右に広げると、デスクワークで内側に丸まってしまった肩や背中が外側に開くので、１時間に１回くらい休憩がてらやるといいですよ。

[89. 匿名]

アンチエイジングの一番の大敵はストレスだと思う

私は以前50代のわりに見ためが若かったんだけど
異動して激務の部署に飛ばされたら1年くらいで一気に老けた
体重も落ちてやつれたし写真見てびびるくらい顔が変わった

最近は体調にも異変も出てきたので仕事辞めようか迷ってる

[90. 匿名]

>>87
詭弁に惑わされてるね
実年齢が同じゃないと比較にならんでしょ

30歳に見える30歳女性と、20歳に見える30歳女性なら
20歳に見える30歳女性を選ぶほうが多いでしょう

[91. 匿名]

>>2
顔だけ異常にシワが無くてテカテカつるつるだと怖いわ。
首やデコルテが汚いと顔がお面みたいになるから余計に違和感出る。

化粧品だけでは無理や限界があるし、
30歳超えたら食べる物や睡眠運動もやらんとどうにもならん。
逆に規則正しく生活して、血糖スパイク起こさない食事で無機塩類無機リンを避ける生活してれば血管年齢は若く維持出来るし、
血管年齢が若いと腎臓肝臓も健康で、肌も髪も若く維持出来る。

血管年齢＝内臓年齢＝肌年齢だから、
化粧品や美容クリニックだけでは限界ある。
特に髪、運動せずに食べずに体型維持、肌は美容レーザーや高級化粧品使って何とかやって来た人はアラフォーで確実に白髪になってハゲる。
間違いなくハゲる。
骨もスカスカよ。

[92. 匿名]

>>89
強いストレスって免疫を下げるのよね。

免疫が下がると体内の傷やダメージ部分の補修にエネルギを使えなくなるし、
ターンオーバーのサイクルがどんどん遅くなる。
細胞内の老廃物の排泄能力が落ちる→体内の老化が一気に加速の負のループ
下がった免疫の影響で風邪を引きやすくなったり、
がん細胞の増殖を抑制する力も落ちてしまう。

[93. 匿名]

>>88
若い人は猫背でも若く見えるよ

[94. 匿名]

>>76
横
慢性腎炎や腎不全患者に補助的に使われる薬があるんだけど、
この薬をアンチエイジング目的で処方する自由診療のクリニックがあるわ。

この薬そのものに腎臓治療効果は無いけど、血管の修復や保護をする作用があったり、
炎症抑制作用があるからか、
コロナ患者の血管炎にも効くんじゃないか？って話題にもなってた。

[95. 匿名]

>>45多分、“健康なやり方”なんだと思う。
本来は健康＝美だからマンジャロとか美容注射とかは邪道に思う。

[96. 匿名]

内蔵が若い人ほど外見が若々しい

[97. 匿名]

>>90
横
ダメだこりゃ

[98. 匿名]

>>7
天海さん久々にテレビで観ましたがきちんと眉間にもおでこにも皺があったけど造形美を感じられた。変に頬を膨らませるより美しかった

[99. 匿名]

>>29

歳をとる→止められない
老化→止められる、若返る場合もある

[100. 匿名]

>>87
その比べ方なら当たり前すぎてw
デブスの30歳に見える30歳女性と、美人でスタイル抜群の30歳に見える40歳女性
で比べるなら分かるけど

[101. 匿名]

>>25
武田久美子が「寝起き必ずうがいしてます」的な事を言ってたのを毎朝思い出して何となくしてたけど、寝起きの口って歯周病からの老化に繋がるとは…！

[102. 匿名]

ちゃんと運動してる人って若いなって思う。筋力と姿勢かな。若い人でも顔が引き締まってるよね。

[103. 匿名]

>>5
これ書いた人が大阪大学の人やから？

[104. 匿名]

見た目だけ若ければかわいいわぁって幸せだからよし

[105. 匿名]

体質改善のために食を見直したら勝手に美肌になったよ
目に見える部分の肌、粘膜のきれいさと体内（粘膜）のきれいさはおおよそ一致してるっぽい

[106. 匿名]

>>46
でも満足そうに顎上げて歩いてるよ
本人が幸せならばいいことだ

[107. 匿名]

>>93
ほんとにねぇ。
姿勢の良い年配の方も、姿勢に気をつけていて「若々しい」素敵な「年配の人」に見える。若く見えるわけではないのよね、身も蓋もないけど。
素敵なほうがいいし健康のためにも姿勢良くしたほうがいいのは当然だけどさ。

[108. 匿名]

>>2
お面みたいに白浮きしてる

[109. 匿名]

若さに固執してももう無理かなと思うので、これからは年相応の分別や品性を身につけたい。
やさぐれたおばちゃんにはならないようにしたい。
小綺麗な気の良いご婦人になりたい。
最近心底そう思うんだけど、どうすればいいか分からない。

[110. 匿名]

話ズレてるかもなんですが、
以前、某慢性疾患で高血糖が長期間続く→顔に見慣れない色のシミができ、皮膚科を受診→検査したら、そのシミ部分は今後ガン化する恐れがあると判明→某慢性疾患の治療に本腰を入れ血糖コントロール良好に→数年後、急速にシミ消える→皮膚科医「病気すると肌は老化しますからね〜。今は治ってます。全く問題ないです。」
ってなことがありました。確か診察時には、免疫で治った云々も言われました。以来、私は血糖コントロールと免疫強化や肌状態は密接に関係していると考えています。

[111. 匿名]

>>53
ボトックス顔になるだけだよね

[112. 匿名]

>>1
引用下手