家事が辛い 体が疲れる

[1. 匿名]

夫婦共働きです。ほぼワンオペでフルタイムです。
最近疲れやすくてぐったりです。
仕事は支障なくできているのですが、帰宅すると一気に疲れが出てしまい、片付けは休み休みになってしまいます。朝もスッキリ目覚められずなかなか力が入りません。
天気のせいか頭痛も酷くなってきてます。子どももまだ小さい為、手がかかるのもあってちょっとした事でイライラしてしまいこのままではダメだと思い辛いです。
すっぽん小町など効果あるのかも気になるし、そのような症状を克服できた方がいたらアドバイス欲しいです。誹謗中傷なしでお願いします。

[2. 匿名]

>>1
旦那家事スキル無し
イライラするよ

[3. 匿名]

旦那と協力するのは？

[4. 匿名]

寝るしかない

[5. 匿名]

[7. 匿名]

[8. 匿名]

滋養強壮系は元気の前借りだと聞いて、あんまり飲まないようにしてる
動けない時は外食やテイクアウトしてご飯作ってない
お金はかかるけど仕方ないと思ってる
とにかく横になりたい

[9. 匿名]

>>1
何歳なの？？
40歳以降ならそりゃ疲れるよとしか
40歳以降で、家事、仕事、さらに子育てまであったら倒れるレベルだと思う。

[10. 匿名]

早めに寝るとか

[11. 匿名]

よそ行きの姿しか見てないから分からないだけで旦那が協力的じゃない家庭の奥様はどこもそんなもんだと思う。死ななきゃオッケーのマインドでいくか、家事代行頼むか、旦那を教育するかの三択っす。

[12. 匿名]

まず、旦那に相談だよ
その反応でまたトピたてな

[13. 匿名]

限界が来たので仕事辞めます

[14. 匿名]

フルタイムで家事育児まで1人だと⁉️
旦那は何やってんのさ。ゴミ袋にでも入ってんのか⁉️

[15. 匿名]

>>1
ピル飲みながらりこんしな‼️

[16. 匿名]

お金があるならお掃除ロボットや食洗機を買う。
家事を楽にする。

[17. 匿名]

動けない日はしっかり休み、動ける日にまとめて終わらせる

[18. 匿名]

便利家電や便利食材とかをフル活用して、早く寝るしかないと思う。

[19. 匿名]

使い捨てと断捨離と全自動家電

[20. 匿名]

>>1
ワンオペを止めるべきじゃない？

[21. 匿名]

フルタイムで働くだけでも大変なのに家事育児なんて考えられん💦
みんな頑張り屋さんなんだね〜

[22. 匿名]

料理中とか座りたいなーってなる

[23. 匿名]

疲れてる時とか風邪気味の時はほんと先延ばししちゃう

[24. 匿名]

>>1
何で旦那は空気なの？

[25. 匿名]

アドバイスとしては、主が仕事を辞めることよ。何でそんなに1人でがんばらなきゃいけないの。子供は母親が見るのが当たり前な訳じゃないよ。でも主の旦那は絶対、理解しようとはしないよ。だから仕事を辞めて子供がある程度大きくなってから働きなよ

[26. 匿名]

また旦那がクズか

[27. 匿名]

>>1
市販品ならキューピーコーワヒーリング良かったけど
通院して合う睡眠薬見つけると毎日ぐっすり寝れる

[28. 匿名]

睡眠時間は確保できてるの？
疲れが溜まってるなら何が何でも7時間は睡眠時間確保しよう、過労で倒れたら何にもならないよ

[29. 匿名]

主さん頑張ってるね
そりゃフルタイムで働いてたら疲れるよ
平日はお惣菜でもデリバリーでも外食でもいいじゃないか
あとお掃除ロボットとか食洗機とか乾燥機とか
機械に任せられるものには課金する
自分の体大切にしてくださいね

[30. 匿名]

>>6
お前は日本語も読めないのか？

[31. 匿名]

>>1
フルタイムでワンオペ家事育児なんて無理があるんよ
夫にやらせろ

[32. 匿名]

旦那からのDVだね。協力ないなんて離婚案件だよこれ。

[33. 匿名]

>>1

これが効くってスレッズで見たよ！

[34. 匿名]

>>1
ワンオペでフルタイム？！仕事しかできない無能旦那ってこと？

[35. 匿名]

えらいよ
掃除や洗濯なんかしなくていいから、弁当でもいいし、Ｕｂｅｒでも頼めばいいよー
とにかくお腹いっぱい食べて、まずはゆっくり寝て休もう
まずは、元気を取り戻そう

[36. 匿名]

>>3
現時点で自主的に動けない旦那という事は主が家事の指示出したり教えたりしなきゃいけなさそうじゃない…？仕事で新人教育するようなもの
その余裕が今の主には無さそう

[37. 匿名]

子供が小さかったら寝てられないよね。そんな中、旦那は寝てるんでしょ。

[38. 匿名]

>>1
土曜日の朝、2時間だけ旦那に子ども預けて1人モーニングに行ってるよ。休日だからといって昼前まで寝てたらそのまま気力湧いてこないし。

[39. 匿名]

すっぽん小町で元気を出すのではなく、旦那を動かさないと死ぬよ

[40. 匿名]

>>1
よく頑張ってるね！えらいよ！
私のおすすめを書くね。

亜鉛と鉄とビタミンのサプリ
ツボ押し（特に湧泉というツボがおすすめ）
クエン酸


無理しないで

[41. 匿名]

>>34
稼ぎが良いならフルタイムじゃなくていいはず。

[42. 匿名]

>>6
さすがに笑えない文盲ぶりw

[43. 匿名]

>>1
専業主婦です。
大変ですね、尊敬します。
主さんを愛してくれる高収入な旦那さんが見つかるといいですね。
応援させてもらいます。

[44. 匿名]

>>36
だからって今のままじゃ主が壊れるよ
年とともに体はダメになっていくのに
教えるとかじゃなくもう自分と子供の最低限だけして放棄したらいいよ

家は汚部屋でも食事は全ウーバーでもいいじゃない
母（妻）が体とメンタル壊して家庭崩壊するよりましでしょ

[45. 匿名]

共働きでしょ、子供はどうしても母親に来るよね
共働きでしょ、いるじゃん家事やらないといけない男が
それで旦那がやらないなら、いいのよ主1人が頑張らなくたって
散らかってるのは共同責任だからね

[46. 匿名]

家庭が落ち着くまで一回専業主婦になってみるとか。

[47. 匿名]

手を抜けるところは抜くしかないよ。
旦那さんにももっと協力してもらえるならしてもらって。
無理ならできるだけ手を抜いて、とにかく寝る事。

体も心も大事にね。

[48. 匿名]

主さんが仕事続けるなら、家事はもっともっと旦那に押し付けよう
やらないなら、もっと夫の生活費の負担増やしてお金で解決できることは外部委託しよう

[49. 匿名]

まず内科で診察してもらうといいよ

[50. 匿名]

すっぽん小町？

[51. 匿名]

旦那選びって大切だよね。
私は最高に幸せ

[52. 匿名]

共働きでワンオペフルタイムはキツい
男って妻が働いて家事して育児してが当たり前だと思ってるやつが一定数いるよね
このままだと主さん身体壊しかねないから休みの日は全て旦那にやらせるとか家事代行とか外部に頼るのもありだと思う

[53. 匿名]

>>44
？旦那と協力の話からのウーバー？よくわからない

[54. 匿名]

旦那に一切触れてないのはもう期待してないって事か…

[55. 匿名]

>>50
初めて聞いた
回し者かな

[56. 匿名]

旦那と分担する
フルタイムから減らす
家事の多くを諦める
体を壊したくなければ何かを手放すしかない

[57. 匿名]

>>9
３０歳ぐらいでも子供が小さくてフルタイムでワンオペなら疲れるよ。

[58. 匿名]

主は将来壺を買う予感がする

[59. 匿名]

>>52
マジでそういう男頭悪いんかな
普通に考えたらフルタイムの仕事と100パー家事育児なんて無理だってわかるよね
自分自身がやってないんだもん
なんで妻ならそれができると思えるんだろうか

[60. 匿名]

>>1
全自動調理器を導入したら？売ってるよ

[61. 匿名]

赤ちゃんって本当にかわいいよね。

[62. 匿名]

トマトジュース飲んでるよ。

[63. 匿名]

>>1
分かる
毎日のことだし終わりが見えなくて疲れるよね
子どもが大きくなると気持ち的に少し楽になると思うから、隙間時間があれば自分の好物や好きなもので自分を労わるようにしていたよ
必要以上に自分を責めないでね

[64. 匿名]

>>1
無理もないよ、この暑いのに自分の用事だけでも しんどい ワンオペで何から何まで
めっちゃ頑張って凄いよ

[65. 匿名]

ほらな　やっぱり結婚なんか女性がしても負担増えるだけなんだよ
使えない男性が旦那やってんだから、終わってるよ

[66. 匿名]

高麗人参の力を借りてなんとかやってる55才だよ。
甘えるの下手だけど、ほんとにしんどい時はダンナに頼む。ごはん作るのと洗い物、お風呂掃除など。
でも基本85%は私がやっています。たまに外食したり、お弁当にしたり。ゆるっとやりましょう。
私もフルタイム、車通勤で片道1時間。自分でもよくやってると思っています。

[67. 匿名]

一人暮らしで家事手抜きしてる私ですら毎日疲れるのに、家族の分の家事や育児、、絶対大変だと思うわ。
私もめちゃくちゃ疲れやすい体質だったけど、最近サプリメント６種類飲み出して睡眠時間９時間とるようにしたら疲れなくなった！！
でも睡眠時間９時間もとれるのは独りだからなんだよね、、子供が小さかったりしたら難しいよね、、

[68. 匿名]

キョーレオピン

[69. 匿名]

独身の私でもフルタイムで家の事やるのは疲れるよ。
掃除なんて週一回だし(水周りはちょいちょいやってる)。
主さんが疲れるのは当たり前だよ。
みんなが言ってるように旦那は頼りにならないの？

女性は貧血の人も多いから、鉄サプリ取ってみたら？
内科で血液検査もできるし、鉄剤貰うこともできるよ。

私は内科で貰ってたけど、毎回内科行くの面倒だから、DHCの鉄サプリとマルチミネラル飲んでるよ。
効き目はすぐにはでないけど、１ヶ月とか飲んでると貧血治ってくるよ。

[70. 匿名]

>>1
離婚したら？
フルタイムさせて家事もイマイチな旦那なんているの？

[71. 匿名]

DHAサプリとQPコーワヒーリング錠飲んでます。
疲れてヨロヨロ

[72. 匿名]

まあこうやって何も協力しようとしない旦那持ちの嫁はだいたいは病んでいく
結婚しないほうが楽なんだよ女性からしたら
それなのに既婚者になりたいからって結婚やたらしたがる女性も意味分からんって思う
負担ばかりやん

[73. 匿名]

>>59
うちは義両親が店やっててお義母さんが家事育児してたからってのもあるだろうけど、でもフルタイムで働いてたのはお義父さんでお義母さんは家事育児のために遅くきて早く帰ってたのにそういう現実は見てないから
「うちはママ(お義母さん)が共働いてるきだけど全てやってたから出来るはず」
っていう思考だった
もうほんとアホとしか思えなかった
私が体調崩して入院した時があってその時は全て旦那に任せて…と思ってたら1日で根を上げて義両親に自分の子預けてたわ
アホなのもあるけど人のことなんて考えてないってのもあると思う

[74. 匿名]

>>6
目ぇ見えてないんかなw

[75. 匿名]

扶養内パートで子ども小学生だけど毎日疲れ果ててる

[76. 匿名]

いっしょです。
土日にしようと思うのに、ごろごろしてたらあっという間に過ぎ去る！

[77. 匿名]

>>1 寝る！寝る！寝る！

[78. 匿名]

私働いてないけど家事辛いって思うよ
多分もう家事が好きじゃないんだと思う
共働きなら尚更だよね

[79. 匿名]

>>9
もうすぐ44の誕生日を迎えますがフルタイムで仕事
介護系でヘトヘト、家事も子供のことも私の負担多め
我ながら、よく倒れないなって思うよ。

[80. 匿名]

>>8
栄養ドリンクやエナジードリンクは本当に前借りで効果が切れた時にドッと疲れが押し寄せてグッタリしていつも以上に動けなくなるから私も飲まなくなった
体力つけるしかないのかなー

[81. 匿名]

短時間パートの私でもヘトヘトなのに
短時間パートに変えたら？

[82. 匿名]

>>11
旦那が協力的じゃないなんて貧しいうちの田舎では当たり前
妻なんてタダ働きの家政婦だもの
それでも皆我慢している

[83. 匿名]

>>80
ほんとそれ
現代版の合法ヒロポ◯みたいなものって聞いて怖くなった
最近涼しくなってきたし、朝ちょっと歩いて体力つけようかな~って思ってるけど、多分疲れて起き上がれなそう😅

[84. 匿名]

>>44
いやトピ主子供が小さいらしいからまだ40代くらいだと思うよ

[85. 匿名]

[86. 匿名]

主が全く旦那さんの話ししてない所見ると忙しいとか主もワンオペに納得するような状況なんだね
でも主が頑張るんじゃなくて、主にカンフル剤いれるんじゃなくて、家事代行とか考えるのがいいと思う
便利家電系は導入済みかな
お惣菜沢山使っていいと思うよ

[87. 匿名]

同棲した事はあったけど、相手がなんもやらなさそうな人だったし負担ふえて疲れそうだって思ったから嫌になってやめた事あるw
同棲や結婚も面倒だし女性からしたら疲れるよ
最近は女性にも働いてほしい、みたいな男性ばかりだし、それで子供産んでほしいとか、育児もやれって無理無理ー！

[88. 匿名]

>>82
いまは女性にまで働けだから、女性のが負担やばいよ
男性のプライド保つために子供作らされるのは回避したほうがいい
育児協力しない男性まだまだいるから若い人でも

[89. 匿名]

>>1
共働きで子育てもしてるなら薬とか睡眠でどうにかなるとは思えない。モウムリ状態だと思う。専業でも家事育児大変なのに、
ダブルインカムなら、お金に頑張ってもらっても良いじゃない？週に何度かキーバーさん来てもらうとか、宅配弁当とか、そういうのは手抜きではなくて、心身の健康を保つための使うべき手段だと思うけど。

[90. 匿名]

>>16
お掃除ロボット、食洗機、ドラム式洗濯機あるけど疲れてるとそれでも滞る時ある
お掃除ロボットは床にお布団とか物が多くて使えてない
洗濯機に終わった洗濯物放置してたり
2ヶ月の赤ちゃんいるから家事が進まないし眠い

[91. 匿名]

>>82
３号なくなって追い詰められていく‥お金に余裕があれば旦那さんが負担すればよいだけだけど家事育児しながら家計の足しに働いてる人はしんどい

[92. 匿名]

>>1
漢方は？煎じる方の。漢方薬局いってみたらいいよ

[93. 匿名]

>>1
私も似たような感じで特に食事の用意がとにかく億劫。今月本当にだるすぎて外食したり、弁当や総菜買う頻度が高かった。そうすると大分楽だけど、お金に余裕がなくなってそれはそれでかなりのストレス。生きるだけでなんでこんなに疲れるのかな…もう嫌だ本当。

[94. 匿名]

>>88
よこ
30〜40代で母親が専業主婦だったから家事育児は妻がやるけど今は令和だから共働きが当たり前とか言ってる人と結婚したら詰む
ナチュラルにいるんだよね‥共働きだから家事やりますとか言っててやらない人

[95. 匿名]

>>1
お子さん小さいならひととき保育とかで預けてゆっくりするとか‥週末は使えないんだっけ？

[96. 匿名]

サプリはあんまりだと思うけどにんにく卵黄がきいたって人がまわりに二人います。
お惣菜に頼って野菜はキャベツの千切りと納豆食べときゃヘルシーと思う。私はそうしてます。

[97. 匿名]

しょっちゅうロピアのお惣菜食べてる
お米は冷凍ストックしてる
週末におにぎりとお米と副菜用意して平日のメインはお肉かお魚焼くだけ、お惣菜買う、パスタ、うどん、そうめんとか適当‥
本当に無理だったら外食かマックのデリバリー

[98. 匿名]

今年の夏は辛かったなぁ
家事の途中で座りこんじゃった
それからは手抜きすることにした
それと早く寝ることにした

[99. 匿名]

うちは子無しだけど家事やる気力が無い‥
1日中仕事してからの家事はやる気でない。

主さん、ご主人の協力が一番だけど、少し家事減らしてみては？
意外とやる回数減らしても大丈夫だったとか、この工程無しでも大丈夫とかあったりするから。

[100. 匿名]

気力が出ないのもあると思うけど主さんに今必要なのは休息なのではないかな？
仕事に家事に育児に、自分の時間が全然ないでしょう？
心身共に疲弊してるかも。
たまには有料でも誰かに子供預けて自分の時間作ったって罰は当たらないと思う。
何事にも健康一番だよ。

[101. 匿名]

>>1
すっぽん小町良かったよ
朝起きてすぐ布団から出られるようになった
試しに飲んでみるといいよ

[102. 匿名]

仕事辞めたよ余裕が出来たらまたパートでもする、別にしがみ付く様な会社でも無いし

[103. 匿名]

>>1
まず何もしない旦那をしばき倒す

[104. 匿名]

>>1
ご主人は朝から深夜遅くまで働いてて協力を求める事は難しいのかな?

あと汚部屋でもいいから心身共に休めるように睡眠時間は確保しよう。

あと料理は徹底的に手抜きする。

[105. 匿名]

>>9
現在40歳で家事仕事育児ダブル介護してるけど近々倒れそう

[106. 匿名]

>>1
そりゃ疲れるよね
だって現実的に子育てワンオペフルタイムとか無理なんだもん
今時みんなやってるよ、って論調だけど、相当無理してるか、手厚い手助けがどこかにあるか、めっちゃ金かけてるか、さもなくば超人かしか無理なのよ
私は無理だから短時間パートになった
専業とか非正規を叩く流れあるけど、子供小さかったら現実的じゃないよ、ほんと
無理しないでね

[107. 匿名]

>>1
共働きで給料も同じ位なら夫に育児も家事もじゃんじゃんやらせないとだよ。

[108. 匿名]

気圧の変化でだるくて何もできない時がある
夫にお願いしてゆっくりしてる
二人とも調子悪いときは最低限の暮らしをする
子供のことと洗い物とかゴミ出しだけちゃんとやってれば良いかなと

[109. 匿名]

旦那が家事やらないなら、旦那のお小遣いで家事代行頼むのはどう？

[110. 匿名]

>>1
帰っても1回も座らない
夕飯の片付けまでが仕事と思うことかな

[111. 匿名]

>>36
>自主的に動けない旦那という事は主が家事の指示出したり教えたりしなきゃいけなさそうじゃない…？

ここを横着してるからこうなるんだよ。

うちもそうだった。旦那からは｢指示が欲しい｣って言われてたから言うようにしたよ。逆に言えば｢言えばやる｣。何年過ぎようが家の事は女がメインであることには変わらないから、さっさと男は命令して手足のように使うんだよ。

あと調子が悪くなったらさっさと家事は放棄する。スマホいじってないで寝る。そのレベルでようやく｢自分がやらなきゃ｣って気分になるらしいよ。

[112. 匿名]

パートだけでも辛い。帰ってきたらしばらく横になって休もうと思ってそれから立って家事しなきゃって思ってもなかなか動けない。本当に疲れてる時なんて、夕食に使った食器を何度も休みながら何度かに分けて洗う。今度は頑張って５枚洗うぞって感じで目的達成したらまたすぐごろりと横になってる。色々な家事が休み休みしかできないから、もしかして更年期かもと産婦人科に行こうか悩んでる

[113. 匿名]

>>1
わたしもそうだったけど、原因は貧血だった

[114. 匿名]

>>25
今の状態だと子供に手をかけれないもんな
奇跡的に問題なく育つ子もいるけど小学校あたりから問題出てくる

[115. 匿名]

>>106
無理無理
子供が小学校行ってもまた色々あるしさ、フルタイムで働いていたらそれに対応できる時間も気力も体力もないよ

[116. 匿名]

うちの同僚、共働きだから夕飯は配食サービスのお弁当。家族みんなお弁当だって。
うちは夕飯はほぼ旦那が作ってる。帰宅が早いから。私が早く帰る日は私がやってる。

[117. 匿名]

>>1
似た状況です。
2歳児育児中。夫は21:00頃帰宅なので平日はフルタイムで働いて家事育児ワンオペです。

栄養ドリンクは「元気の前借り」で後でグッとくるのでやめた方がいいですよ。

私の場合は土日に夫にやらせるようにしました。
不正出血や頻発する蕁麻疹、そして顔面麻痺でいよいよ死ぬかもと思ったので夫に訴えて、土日だけは21:00就寝です。
睡眠ってめちゃくちゃ良いです。
今夜は息子のお漏らしでちょっと起きてますが基本的に21:00-6:00に寝れてます。

あと、疲れてると食事がおろそかだったのでお金をかけて肉の弁当食べて、亜鉛とヘム鉄のサプリ入れてます。ストレス喰いしてたお菓子もやめて、チーズとバナナにも切り替えました。
そして家計のために頑張ってた手作り弁当やめてます。やめられるものはもうお金で解決！です！

[118. 匿名]

>>3
この感じだと、「激務で頼れない」か「役立たずで頼れない」だろうから、前者ならもう外注で健康優先、後者なら主を舐め腐ってるから「やれよ」って態度でいいと思う。

[119. 匿名]

>>116
私も一回宅配お弁当やったことあるんだけどびっくりするくらい美味しくないというかなぜか臭い
お米も臭くて本当に謎だった
今は改善されてるんだろうか

[120. 匿名]

>>25
子供が大きくなったら働くっていうけどそんな簡単に仕事見つからないよ

[121. 匿名]

ワンオペ育児2人、家事フルタイム正社員、あ、もう倒れそうと涙が出そうな日々でしたが、47歳の時にホットヨガに週一で通い出したらすぐに体力が戻りメンタルも整って見た目も若いと褒められるようになりました。
土日は恥ずかしながら3時間も昼寝をしてたけど今全然してません

[122. 匿名]

>>1
私の場合はだる重の原因が鉄分不足だったみたいで、鉄剤飲み始めたら劇的に変わったよ。普段の生活も朝も寝不足で辛くても、だるくて動かない状態はなくなった。生理前後の倦怠感もほぼなくなった。

あとできればだけど帰ってから家事をやるなら、まずは座らないこともおすすめ。座るともうスイッチ入ってできなくなるから。座ってやる気がなくなった日はもうご飯はデリバリーとかレトルトで凌ぐ。
あとは月に数回家事代行使って寝る日を作るのもいいよ。
割り切りも大事だよ。

[123. 匿名]

>>1
大人のミロ、牛乳割りが効いたよ

[124. 匿名]

>>120
今の状態を続けてたら身体が持たない。仕事はタイミングだから。ある程度大きくなってぼちぼち探していけばいい

[125. 匿名]

>>80
栄養ドリンク飲んでた時期は依存性があるのか毎日飲んでたよ。心臓悪い人は栄養ドリンクやエナジードリンクは飲まない方が良いらしい。

[126. 匿名]

主さんと同じような環境だった頃は、アリナミンAを服用してたよ。効果があったかどうかよくわからないけど。
あと、今日キツイけどがんばらなきゃいけないって時は、リボビタンDを半分飲んでた。

[127. 匿名]

平日は野菜だけ作って後は総菜や刺身ばかりだよ
50代パート

[128. 匿名]

パートの私でもつらいのに、主の状況ならいくつでも疲れて当たり前だと思う

[129. 匿名]

>>82
お迎えがくるから、ほっときなよ
令和の価値観にアップデートしないと、若者にそっぽ向かれて老後詰んじゃうよ
モラハラ爺ちゃんと、メソメソ婆ちゃんに関わりたい若者なんていないよ

[130. 匿名]

>>1
何でそんな奴隷みたいな扱いを受けてるのにすっぽん小町系のドリンクで乗り切ろうとしてるのか謎
旦那をもっと動かさないと何も解決しないでしょ
お互いフルタイムなら家事育児は折半するように調教しなきゃずっと奴隷のままだよ

職場の上司(40代)と同僚(30代)がそんな感じでそれぞれ脳梗塞と心筋梗塞で倒れて要介護状態になり退職したから主も他人事ではないと思う
そんな風になったらお子さんの未来も詰むし、早急に旦那の性根を叩き直す必要がある

[131. 匿名]

私も毎日帰宅後の家事が辛くて栄養ドリンクじゃなくて缶チューハイに頼ってたらアルコール依存&統合失調症になって入院して退職したよ…

[132. 匿名]

>>82
だから田舎から人が出ていくんだよ

[133. 匿名]

働いてるときは22時過ぎに夫が夕食食べ終わるからそれからようやく後片付けで勘弁してくれって思ってた。お願いだから外で食べてきてくれと

[134. 匿名]

私は独身だけど自分のご飯とか済ましてくれる人じゃないと結婚しても辛いだけなのは分かる
掃除でも洗濯でもなく毎日やってて辛いのはご飯だよ

[135. 匿名]

45歳。フルタイム、ワンオペ（夫と別居中）
子どもの習い事の送迎や、通院日の管理（定期通院、予防接種）も地味にキツい…
平日は仕事で習い事させてあげられないから、せめて土日は、病院も(土)午前に予約を、と思って動くんだけど
平日クタクタなのに、土日なんて、もう体も頭も働かないです。

[136. 匿名]

>>22
わたしはキッチンに椅子置いてるー
ちょっとした隙みて座ってる。なんなら、炒める時とかも座りながらやってる。
仕事終わってからずっと立ちっぱなしでキッチンで料理するのしんどいよね

[137. 匿名]

>>112
どうしてパート代で食洗機を買わないのですか？

[138. 匿名]

>>11
男→独身と同じ仕事
女→独身と同じ仕事＋家事３〜４人分＋育児

結婚て損だね。

[139. 匿名]

お節介ですみません。たまに疲れやすいと思っていたら、バセドウ病だった酷い貧血だったなどの話も聞くので、一度受診されると安心だなと思いました。市販薬でオススメはビオフェルミン、キューピーコーワヒーリングです。

[140. 匿名]

>>43
体壊してまで働かないでほしい
専業でいいじゃない。
頑張らないでゆっくりしてほしい

[141. 匿名]

>>138
昔に戻れるなら結婚も出産もしないよ
独身でバリバリ働いて遊んで暮らしたい
子どもは可愛いし大事な存在だけどね
結婚相手は家事育児を率先してやってくれる人がいい
（たくさん稼いでくれる人ならなおよろし）

[142. 匿名]

>>111
よこ
共働きでなんで指示待ちでいいと思ってるのかってのがそもそも腹立つけどね

[143. 匿名]

>>7
子育てしてフルタイム、家事って普通に無理だと思うんだよね
独身でもキツイんだから
完璧にやろうとしなくても良いんじゃないのかな

[144. 匿名]

>>1
毎日お疲れさまです
仕事終わって家に帰ってくるとぐったり分かります。
個人差はあると思いますが、
鉄分とビタミンDのサプリを飲むようになったら
朝起きるの少し楽になりました。
女性は鉄分不足な方が多いみたいなので、よかったらぜひ。

[145. 匿名]

>>25
私も主さんと同じ状況で今年40歳。ついにメンタルダウンして仕事を休職中です。年度末で退職して、その後元気になったら週3、4のパートになろうと思ってる。今は平日家にいて家事育児だけで元気を取り戻してきました。仕事していた時はアロママッサージや整体に行くと気分転換になりました。

[146. 匿名]

>>145
おつかれさま。始めるにしても週3日からだね…増やすのはできても減らすのは言いにくかったりするし。無理しないのが1番だ

[147. 匿名]

>>43
何か嫌味にも取れるコメだなと思ったけど心から愛してるなら確かに奥さんをここまで働かせることはしないね。

[148. 匿名]

そりゃフルタイムでワンオペなんて疲れない方がおかしいよ
加齢と共に体力は急降下していくばかりなんだから
サプリや薬で誤魔化せるレベルなの？

私は平気とか、こなしてきたってコメントもあるだろうけどそれはアグレッシブな体力あるタイプだから出来ただけ
スーパーウーマンと自分が同じようにできるかは全くの別問題なんだから、そこを見誤ると心身ともに壊れちゃうよ

[149. 匿名]

>>146
返信ありがとうございます。週3から挑戦してみます。

[150. 匿名]

生理もあるのに頑張りすぎで不自然。女性はみんな女王バチか女王アリくらい大切にされても良いと思う。

[151. 匿名]

>>1
無理をしているんだと思います。

健康食品摂ったとしてもいつまでもは続きません。健康食品に慣れてきたらまたしんどくなるだけ。根本的に仕事や家事育児の負担を減らさないと。

[152. 匿名]

>>14
長いことフルタイムが1人、家事育児が1人で分担して家庭を回すのが当たり前だったんだから、ワンオペで全部なんて無理に決まってる。

女より体力あるうえ生理もない高齢になるまでホルモンに左右されない男だってそんなことやった人はいなくて、シングルファザーなら家事育児は実家の親がしたのに、不況を作った男社会の都合で今になって女を便利に使ってるだけ。
風潮や周りを気にせず自分の優先したいことを決めて、無理はしないほうがいい。

[153. 匿名]

>>149
無理しないのが1番だよ。こちらこそ返信ありがとう

[154. 匿名]

フルタイムで働くシングルマザーです。子供は3歳
私も疲れやすくしょっちゅう風邪ひく。いまも風邪ひいてる。
鉄剤飲むも変わらず、甲状腺問題なし、食生活にはかなり気を遣ってるし、眠剤使って無理矢理6〜7時間は睡眠とってるしたまに隙間時間に筋トレしてる。
色々気をつけてるのに何故こんな疲れてるんだろう…

[155. 匿名]

>>9
私は実家暮らしの独身正社員でギリギリぐらいだったから結婚してから子どもがいて家事もしてフルタイム勤務は一日たりともできない。世の中のみんな凄すぎる。