50歳以上の方に質問です！

[1. 匿名]

人生を振り返ってみて40代の内にやっておけば良かったこと思うことは何ですか？

[2. 匿名]

おしゃれ、自分への課金

[3. 匿名]

ダイエット

[4. 匿名]

筋トレ

[5. 匿名]

仕事頑張って

[6. 匿名]

運動習慣

[7. 匿名]

ディズニー行っとけばよかったな

[8. 匿名]

40代が50代に質問かあ

20代は退散します

[9. 匿名]

[10. 匿名]

歯の矯正
留学
ロングヘアー

[11. 匿名]

>>1
読書。
老眼来て活字が面倒くさくなった。

[12. 匿名]

不倫

[13. 匿名]

ガルちゃんをやめること
10年前には既にやってたけど、何もならない

[14. 匿名]

39までならまだあれしなこれしなはあるけれど、
40代はもはや同じくくりだと思ってしまった

[15. 匿名]

正社員へのチャレンジ

[16. 匿名]

スカート履きますか？
50代に限らず40代の方もいたら教えてほしいです
(フォーマル用以外で)

[17. 匿名]

旅行
50代になって気力体力なくなってきた

[18. 匿名]

体力があるうちに断捨離

[19. 匿名]

貯金ありますか？

[20. 匿名]

骨粗鬆症対策。美肌対策。更年期対策

[21. 匿名]

貯金
想定してたよりも…できなさ過ぎた
どうしようかな…

[22. 匿名]

>>1
恋愛。
推し活でもなんでもいいからたくさんキュンしたかった。
具合が悪い50代より

[23. 匿名]

海外旅行
５０過ぎても行ってるけど、昔みたいに歩けなくなってる自覚が出てきてしまった

[24. 匿名]

40才からは
定期的な運動
定期健診

健康手帳に書いてあったので多分大事

[25. 匿名]

子宮体癌検査受けたことあります？

[26. 匿名]

>>16
下半身が太いタイプなのでパンツを持っていません　
スカートとワンピースで過ごしています

[27. 匿名]

>>14
50半ばだけどそれは図々しい

10歳下に妹いるけどやっぱり４５歳とじゃ肌の張りも体力も全然違うわ

[28. 匿名]

海外旅行
長いフライトに耐えられないし、行ってもホテルでずっと横になってそう

[29. 匿名]

>>1
PCや携帯(スマホ)を使いこなせるようにする
ペーパードライバー脱却
貯金
年金保険料を出来るだけ納付

[30. 匿名]

>>8
老婆心だけど、、あなたは20代のうちにもう少し文章が読めるように勉強しといた方がいいよー

[31. 匿名]

>>16
略礼服と礼服だけです

[32. 匿名]

>>16
履いてない。なんか怖くて。

[33. 匿名]

>>1
40代のうちに、ってのが
なんか微妙によくわからん

[34. 匿名]

話が通じない人間に対して話せばわかるなんていう期待を持つこと

[35. 匿名]

>>19
ありますが全部老後資金です

[36. 匿名]

>>8
20代じゃないって分かる

[37. 匿名]

筋トレ
50代でも遅くはないけどやはり早か始めればよかった
あと、投資もね

[38. 匿名]

どうでもいいことに時間や金を使うこと

[39. 匿名]

上がった後って楽ですか？

[40. 匿名]

>>1
ないない
40代で出来なかった事は50代で出来る。気にするな。

[41. 匿名]

>>25
ありますよ
痛くて失神するかと思った
子宮頸がん検査はあんなに楽なのに

[42. 匿名]

50代になるといろんなことがどうでもよくなって楽で楽しくなった。だから40代のうちにいろんなこだわりとか捨てて軽くなれば、楽で楽しい人生が増えるよ

[43. 匿名]

>>24
眼科検診大事！老眼だと思ってたら緑内障だった

[44. 匿名]

>>16
？？

[45. 匿名]

>>1
肌管理。もういいやと蔑ろにしてしまったが皮膚科通いを止めなければよかった…

[46. 匿名]

腸活だな
必要なしと思ってたけど、更年期になると◯秘になるから、今のうちに善玉菌を増やして毎日出す習慣をつけた方がいい

[47. 匿名]

>>1
体力のいる旅行

[48. 匿名]

>>16
スカートばっかりのアラ還
ロングスカートはまぁいけるけど膝上とか膝下キュロットは無理だと思うので履いていない

[49. 匿名]

光GENJIで好きなメンバーは誰ですか？

[50. 匿名]

>>16
46歳、会社員（一般事務）です
仕事の日はほとんどスカートです

[51. 匿名]

学びたいことがあるなら40代のうちに。
気力体力集中力あるうちの方が楽しいよ。

[52. 匿名]

40代の頃にすでに考えていたよ
今から始めれば10年後には役に立つ事があるだろう
趣味でも10年と言えばかなり形になるのでは？と
分かってた上で何もやらなかったよ笑

[53. 匿名]

>>1
何故４０代限定なんだろう？

我が身を振り返って思うのは
結婚と出産はしておいて良かった
仕事を続けてきて良かった
かな？

[54. 匿名]

>>33
きっとトピ主が40代なんだよ。

[55. 匿名]

>>39
楽ですよ。私の場合チョコレート嚢胞と子宮内膜症があったので若い頃は薬で生理を抑えてました、閉経に向けて内服を止めてたら生理が再開、重い生理が10年間続き、上がったのはつい最近です、生理無いって快適です。年中仕事出来るって最高です。

[56. 匿名]

子供にきちんと向き合うこと
渦中にいると辛いんだけどね

[57. 匿名]

>>1

落ちてきたとはいえ、今（50代）よりは確実に体力も気力もあるから
行きたい所に行く、やりたい事はやる！

私は50過ぎたあたりから、行きたいよりもしんどさと面倒ないし気持ちが勝ってしまい、出かける回数が確実に少なくなったよ

[58. 匿名]

>>13
でも参考になる意見もある。
ふと疑問に思ったことを知りたくて検索かけてなるほど〜と目から鱗な事もあった。

[59. 匿名]

>>53
主さんは40代又はこれから40代に突入するんでしょ。
だから、40代限定で何かありますかって聞いてるんだと思うよ。
限定で無いのなら他の方の質問に答えたら良いと思うよ。

[60. 匿名]

離婚かなぁ

[61. 匿名]

[62. 匿名]

40も50も同じ

[63. 匿名]

>>1
投資の勉強

[64. 匿名]

親を旅行とか連れて行く親孝行

家で出来る親孝行とか親の体力使わない親孝行はもっと後でも出来るから、旅行とか親の体力使う親孝行は親が少しでも若い内が良い

[65. 匿名]

>>1
疲れることを恐れすぎない！
働くにせよ遊ぶにせよ、年だからって尻込みしたり体力温存に走るのは勿体なかったと思ってる

[66. 匿名]

>>1
運動習慣
40代でヨガ始めた。教室も楽しいしYouTube見て毎日家でするのも気持ちいい。

[67. 匿名]

>>11
若い頃読書大好きでさ、毎日何か読んでたけど老眼で小さい文字が読めなくなって文庫本諦めた。

[68. 匿名]

がーるずちゃんねるとは、なんぞや

[69. 匿名]

本格的に更年期が始まったなと思ったのは何歳でしたか？
私は今45歳でめまいやダルさが増して暑がりになって更年期が始まったのかもと思っています。

[70. 匿名]

>>1
質問してる30代が50代に見えるから、これなら見た目変わらない

[71. 匿名]

>>16
たまにロングスカートを履いてる

[72. 匿名]

>>25
乳がん罹患者で抗ホルモン剤服用してるので、毎年1回子宮体がん検査しています。
痛いけど、がんに罹る方が嫌なので、そんなのへっちゃらです。

[73. 匿名]

>>1
独身と家族のいる人では違いがあるのでは？

[74. 匿名]

結婚願望または恋愛する気はありますか？
結婚してる人は今自分が独身ならと想像して書いてください

[75. 匿名]

>>70
どなた？？

[76. 匿名]

>>74
恋愛はしたいですが
結婚はもういいです

[77. 匿名]

>>75
広瀬アリス

[78. 匿名]

>>1
40代はもう遅い

[79. 匿名]

>>74
既婚者です。未婚でも恋愛は面倒だと思うのでしないと思う。

[80. 匿名]

最後の楽しみ色々
子育てひと段落してまだ老人ぽさもない最後の時期、同窓会や同級生、友人と遊びまわるのが楽しかった
自分にとって10代後半～20代と同等かそれ以上に楽しい年代だったよ
仕事も安定しててお金もあってすっかり大人で、その中で友人と楽しむっていうのがよかった

[81. 匿名]

>>39
楽にはなるけど、同時に女性ホルモンの偉大さも思い知ったよ
閉経した2年後くらいに「あ、女性ホルモンゼロになったんだ」って、私は実感した
肌が急激にしぼんで、フェイスラインがたるんでおばあちゃんに近付く感じ

[82. 匿名]

>>1
貯金

[83. 匿名]

>>69
53歳　閉経して1年、まだ更年期来てないと思う。

[84. 匿名]

>>1
毒親と縁を切る宣言した。アラフィフのとき。もっともっともーーーーっと早くして、遠くに離れたらまた人生が違ったかも。

[85. 匿名]

旅行

[86. 匿名]

>>16
スカート好きだからずっとスカートだよ

[87. 匿名]

>>16
夏はスカートです

[88. 匿名]

保険の見直し

[89. 匿名]

何かに打ち込むことかな　家族の事でも趣味でも

[90. 匿名]

老後の資産成形。早いほど良いけど40過ぎたら月一万でもいいから積み立てな

[91. 匿名]

>>8
嘘つけwww

[92. 匿名]

元気な時に仕事にも楽しみにも力をいれる事と、休むべき時には身体をしっかりと休めることをおすすめしたいです。

[93. 匿名]

>>1
収入の基盤を築く。
私は42歳くらいで今の会社に転職して安定した日々を今送っているけど、50になったら転職は無理。
高く買ってもらえる転職ができる最後の年代だと思う。
サラリーマンとして生きるなら。

[94. 匿名]

骨粗鬆症の検査

[95. 匿名]

>>3
なかなか痩せないけど頑張ってるよ。
油断したらめっちゃ太る。

[96. 匿名]

頻尿になったりしますか！？

[97. 匿名]

服買わない
子供ともっと会話する

[98. 匿名]

>>16
今通勤がバスだからロングスカート履くよ。夏は涼しい。

[99. 匿名]

>>7
なんで？

[100. 匿名]

>>8

それがいいと思う。
嫌味じゃなくて。
20代は20代をしっかり楽しめばいい。そこまで先のことを考える必要もないと思う。
私は49歳だけどそれで楽しくやってきた。
50代も楽しいといいなって思うのでここの意見参考にさせてもらう！

[101. 匿名]

>>3
見た目の問題もあるけど、皮膚が伸びると縮まない問題が一番現れる。

[102. 匿名]

>>16
どういうこと？
仕事以外はスカートが多いよ
ワンピーズやロングスカートが好き
子どものころからずっと好きだから今も履いてる

[103. 匿名]

>>81
51歳、更年期です。
たぶんこれからだと思いますので
すごい参考になりました。
この女性ホルモンって何かで補えないのかなぁ。

[104. 匿名]

>>1
やりたいことがあったらやっておいて！！
老後の楽しみ、ってとっといちゃ駄目！！
歳を重ねるとあちこち悪くなるし、食欲も減るし、面倒くさくなるし…
食べたいもん食べて、行きたいとこは行っておきな♪

[105. 匿名]

>>77
え？？
ホントだ

ありがとう
いや
分からんかった

[106. 匿名]

>>83
更年期って閉経前後5年くらいをいうんだよ
もう更年期も終わる頃だと思うよ
特に症状なかっただけで

[107. 匿名]

>>74
するよー
恋愛はいつも初恋と一緒だもん

[108. 匿名]

貯金

[109. 匿名]

ニーサ。もうちょっと金額多くやっとけばよかった。今でも結構増えてるから。

[110. 匿名]

>>11
同感です。
急に見えなくなる。
活字にストレス感じるようになって驚いたわ。

[111. 匿名]

フットワークの軽さが減ったので、行きたい場所は思いたったが吉日で行っておく

身体の健康の個人差がハッキリ出てきて、体力オバケの人もいますが40代よりも疲れてる人多い

[112. 匿名]

>>16
仕事では履かないけど、オフだいたいスカート。ロングプリーツ。

[113. 匿名]

歯のメンテ

[114. 匿名]

>>103
豆乳やルイボスティーが良いらしいですよ

[115. 匿名]

>>1
もっと海外行っとけばよかった
もう体力的にムリ

[116. 匿名]

>>16
50超えたら40代の服装してたら
恥ずかしいよね…？

[117. 匿名]

>>19
ある。独身時代の貯金を運用してる。

[118. 匿名]

>>116
40代も50代も変わらなくない？
50になった途端、今までの服全部捨てる訳でもないし

[119. 匿名]

>>1
歯医者🪥🦷

[120. 匿名]

>>1
貯金
いやもっと若いうちからしとくべきだった…

[121. 匿名]

>>116
どうでもいいです(50代主婦)

[122. 匿名]

旅行や趣味、体力作り

50代になると、介護問題が出てきたりします
出来るうちに遠くへ出かける
あと、私の場合はだけど、更年期うつで、出かけなくなり、筋力が落ちて足腰まずい
痛みがあるから、海外旅行とか行きたかったけれど、気力無くなった(隣県のデパートに電車で行くのもキツい)
筋力大事

[123. 匿名]

>>99
値段が上がってしまったからかな？
ヨコ

[124. 匿名]

投資

[125. 匿名]

>>1
無いです！
遊びも海外国内旅行も世の中にあるあらゆる遊びも網羅し人生やり切りました。遺言書作成含む終活も断捨離も終わったよー

[126. 匿名]

保険の見直し
親孝行
体力作り
NISA
やっとけば良かったと思ってる

[127. 匿名]

>>116
40になったとき30代の服は全部捨てて買い換えたの？

[128. 匿名]

体力作り。
筋トレとか。

[129. 匿名]

>>1
やりたい事をやる事
老後にとか取っておいてはダメ

[130. 匿名]

>>4
50歳過ぎて始めたけど、早ければ早いほどいいと思う

[131. 匿名]

>>21
私も終わった

[132. 匿名]

>>25
子宮体癌検診は一度も受けてないけど…
(市の子宮頚がん検診は受けてたけど。検査がザルだったのか毎回異常なしだった。)

その前に下腹部痛が続き不正出血があったので病院に行ったら子宮頚がんステージ3C2期と診断され去年同時化学放射線治療をした。

今日は維持療法(キイトルーダ点滴)を受けてきたよ。

[133. 匿名]

積み立てニーサ

[134. 匿名]

のちのち離婚考えてるなら準備

[135. 匿名]

>>69
今これが更年期？と思ってる51歳です
自律神経がブレブレで、寝てる時に暑くなったり寒くなったりで不眠がち

[136. 匿名]

>>22
推し活ならまだまだ出来るよ！
５０代で好きな推しができたら更年期障害が劇的に良くなって健康になったよ

[137. 匿名]

>>1
ダイエット。40代前半までにね。まず痩せにくくなるし、痩せたら老けるのよ。

[138. 匿名]

>>4
本格的にされていますか？
スクワットしかしてなくて不安で…

[139. 匿名]

>>5
これ大事！
結婚はいつでもできるけど、仕事は今しかできない

[140. 匿名]

>>3
40代で最後だと思って BMI 18までダイエットしたら関節痛が出ちゃったから中止したw
中年になると皮下脂肪は大事な女性ホルモン工場になるので あんまり ダイエットしすぎるのは危険
50歳になってもちょっと太ったなと思ったら3キロぐらいすぐ減量できるけどね
BMI20台キープ

[141. 匿名]

>>16
骨格ウェーブミックス なんでウエスト62cm を強調するために ハイウエストのスカートしか履かない
パンツの方が ヒップラインが目立つし疲れる
ただしミニスカートは封印したよ
ロング 一択

[142. 匿名]

>>2
まさに今日そう思って欲しい服4万円分買っちゃった！
貯金も大切だけど、少しでも若いうちに着たい服があるなら着とかないと！って。

[143. 匿名]

>>57
40歳の時はまだまだ元気で 見た目も若かったからかなり活動的で急に思いつきで車で片道3時間半のところに出かけて日帰りしてきたりとか小型犬飼いたいと思って飼って散歩のためにかなり遠いとこまで出かけたりとか旅行したりしてたけど50過ぎたら日々の世話でもう手一杯
体力が一気になくなった気がする
高齢者で飼ってる人見たら大丈夫なのか心配になる

[144. 匿名]

>>118
それでも40代までの洋服がちょっと似合わなくなってくるんだよね
50過ぎぐらいから明らかにおばさんになるから

[145. 匿名]

>>1
健康管理と働き方改革

[146. 匿名]

>>16
スカートしか履けないです。
パンツはたぶん40代以降はよっぽどの時しか履いていない。

[147. 匿名]

ジェットコースターに乗る

[148. 匿名]

>>27
40代後半と50代前半はけっこう同じところはある

[149. 匿名]

>>17
高齢になればなるほど個人差は大きい。

一人暮らしの母は70代だけれど しょっちゅう海外旅行に行っている。

来月も行くらしい。
もう頻繁すぎて いつから行くか私は聞いても覚えていない。

[150. 匿名]

>>144
40代前半と後半で変わって来るし　だいたい30代から40代入って服装が変わって来るのよ。

[151. 匿名]

>>39
おりものもなくなって快適！
こんなことならもっと早く閉経したかった

[152. 匿名]

>>140
BMI20台って結構ゆるくない？
私、この夏5キロ太ったけど20台
でも太ってる

[153. 匿名]

>>39
楽でもない
すごく疲れやすくなったし、どこもかしこも垂れてくるし
女性ホルモンが無くなって良いことはあんまりないんじゃない

[154. 匿名]

転職

[155. 匿名]

>>152
うん
でもウエスト62cmで普通に服入るからもういいかなって
これ以上減っても私は見た目あんま変わんないんだよね
50歳過ぎたらあんまり体脂肪率減らさない方がいい

[156. 匿名]

>>103
酷い更年期が出るなら病院でホルモン治療すればいいんじゃないの？
リスクもあるから検査しながらになるみたいだけど

[157. 匿名]

>>148
私は違うんだな
今年52歳になったんだけど 52歳からガクッときたわ
52歳まではあんまり変わんなかったかもしれないけどやっぱり48歳の時とは全然違う
48歳まではかなり若かった

[158. 匿名]

>>7
50代でも行けるでしょ

[159. 匿名]

>>1
やりたいことは片っ端からやっておく。
今を目一杯楽しんで！

更年期に入って苦しんだら、体力も筋力も食欲も落ちて、一気にいろんなことができなくなるから。

[160. 匿名]

>>41
こわい

[161. 匿名]

>>1
性生活

[162. 匿名]

>>81
私は骨密度
急下降してびっくりよ

[163. 匿名]

>>103
豆乳は効く人と効かない人が半々くらいらしい
Amazonで検査キット売ってるよ
私は豆乳が効かないタイプだったので、大豆を加工したエクオールを飲んでる
効いてるのかどうかは比較できないのでわからないけど

[164. 匿名]

旅行

[165. 匿名]

特になし

[166. 匿名]

医療保険の検討や見直し。
糖尿病と診断されたり大きな病気で入院する可能性すごくふえるから。保険に加入する前に糖尿病と診断されて普通の保険に加入できなかった人が周りにいます。（告知緩やかな、割高な保険料のやつに加入）

[167. 匿名]

>>138
スクワットと背筋はっておいたほうがいい

スクワット＝筋肉がつきやすいい

背筋筋トレ＝これやらないと腰が曲がってくる

[168. 匿名]

>>2
おしゃれも自分への課金も40代なる前からしてるし、何なら50代の今の方がしてる。
美容院、被服費すべてがランク上がってる。
年に1回くらい美容皮膚科も行くし…

[169. 匿名]

>>1
四十肩をきちんと治す　
五十肩えげつない腕上がらない

[170. 匿名]

趣味かなにか好きなことに熱中できる時間も作ってね

[171. 匿名]

>>16
スカートしか履かないなー自分に似合うのはスカートだし自分もスカートが好き。丈は長めばかりだけどね。足自体は細いし自分で言うのも何だけど長くて美脚。でも年齢的にミニや膝が出るものはやはり履かない。

[172. 匿名]

>>39
楽だなぁと思ってたら、腱鞘炎や関節痛になりました
ホルモンが減るとなりやすいみたいです
何するにも、痛く気分も落ち込みます
整形外科も、リハビリも老人ばかりで、私もとうとう
仲間入りしたんだ‥と思いました
女性ホルモンって、大事なんですね

[173. 匿名]

>>1
人生の再スタートを現実的に切りやすいのは40代までだと思う。もちろん50代以上でも体力気力が十分にある人はいるけど、誰もが同じように動けるわけじゃない。人生設計をもう一度見直す適齢期だと思う。簡単なものなら保険の見直しや老後の資金計画とか。人によっては転職、離婚、結婚。これからの人生をどうしたいのがを考えて選択肢がまだある世代が40代だと思う。

[174. 匿名]

>>1
他の人も言ってるけど保険の見直し。
子供がいない又は子供が成人してるなら死亡保険を減らして病気や障害で貰えるのを手厚くするとか。未加入の人や終身医療保険じゃない人はこれから大病することも考えて加入したほうがいい、定年で終わる医療保険だと詰むかもよ。50代で加入すると保険料上がる。40代のうちならネット保険で安いのまだある、今から考えたほうが良い。

[175. 匿名]

>>138
たまにジムには行くけれど行かない日が続くと筋肉量は簡単に落ちているよ。だからスクワットを毎日続けるだけでも充分効果あると思う。

[176. 匿名]

>>1
ないっ。
やり遺したって自覚するの本当に時間の無駄

[177. 匿名]

>>1
やっといてよかったと心底思っているのは、貯金と投資

[178. 匿名]

頑張りは大事ですが栄養ドリンクと同じで無茶は健康の前借りに過ぎないです。

[179. 匿名]

>>16
パンツのが入らなくならない？？

[180. 匿名]

ムダ毛の脱毛

[181. 匿名]

人それぞれ
無理にやる気を出すのではなくて
自然にやる気が沸いたことを頑張ったらどうかしら

[182. 匿名]

>>16
35度越えの日に履くようになった
さすがにパンツは暑くてさ

[183. 匿名]

>>1
積立NISAを早めに始めたかった

[184. 匿名]

>>1
貯蓄
仕事のストレス解消とかで何かとお金使ってたけど
今おもうと、あれ全部貯蓄できていたらと思うよ

[185. 匿名]

あなたが「もっと若い時に挑戦してみたかったなー」って思うこと
まだ遅くないよ
今が人生で一番若い時って言葉があるけどほんとにそう

私50になってとある若い人がやるような趣味を始めたんだけど
めちゃくちゃ楽しくてしかもちょっとお金入るくらいまできた
もう歳だし…とかおもわず、40からやっときゃよかった！

[186. 匿名]

>>41
私はあまり痛みはなかったよ。

人によるのかな。

[187. 匿名]

>>138
片足立ち1分目安も追加で、よろける人は壁に手を添えて
20秒未満の場合は転倒リスクが高まるよ

[188. 匿名]

>>13
ガルちゃんで誰かがすすめていた生姜スリ器は秀逸だったよ

[189. 匿名]

無理しても行く、無理してもやる。50になったらやる気も起きないし、身体も動かない

[190. 匿名]

>>11
集中力も落ちた

[191. 匿名]

>>20
頭痛や睡眠障害が更年期症状と知らなかった
対策が遅れて仕事の評価下がった
閉経の前後5年じゃないよ
女性ホルモンが急降下すると更年期症状が出てくるから不調があったらまだ早いと思い込まない方がいい

[192. 匿名]

40になった時にあぁもう若くないなと人前に出るのを控えたり、新しい人間関係築くのを躊躇ったりしてたけど、50過ぎたら40代も30代も大して変わらんなと思うようにするなった。もっとアクティブに40代を過ごせばよかった。

[193. 匿名]

>>41
痛いよね。私はロキソニン飲んでからやってる。それでも痛い。

[194. 匿名]

>>5
ほんとこれに尽きるかも
本当は20-30代のうちにある程度の「がんばった歴」作っておいてほしい

40代は最後のチャンスかも

40過ぎると本当に時間が早く感じるのであっという間に50.60になる
そのときになって大きな差がつくんだよ

何もない人たちはコンプレックスで老後を過ごすことになる