子どもの寝かしつけが辛すぎる、、、

[1. 匿名]

こんばんは🌙😃❗️

１歳と４歳の育児中です。
子どもは可愛いのですが毎日の寝かしつけが辛すぎてトピ申請しました。

４歳は絶対にママと寝ると聞かないので２０時にお布団にはいる就寝２１時
１歳は昼寝１４時～１６時するからか早めにお布団入っても寝るのが２３時～０時です、、、

寝かしつけが辛すぎる、私が眠りにつけるのがだいたいこの時間(０～１時)

朝は４歳が６時半には起きるので一緒に起きる
睡眠不足すぎて倒れそうです
何かアドバイスや、同じように寝かしつけで辛いことがおこってるママさん、お話しませんか😭

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

子どもより先に寝ちゃう時あるよ

[5. 匿名]

昼寝はしないでも平気な子ならさせなくていいと教わったから、昼寝無しで夜早く寝かせるクセは割と早くから付けたかな。

[6. 匿名]

1歳の昼寝を早く短くするか、無しでもいい気がする。

[7. 匿名]

昼寝の時間を短くするとかは難しそう？

[8. 匿名]

13歳になっても永久にとなりで喋る娘。やっと寝た。長かった。

[9. 匿名]

１歳！強者だね！
昼寝しても遅くても22時には寝て欲しいね

[10. 匿名]

お経流すとよく寝るよ
騙されたと思って

[11. 匿名]

>>1
16時までって昼寝が過ぎない？起こしなよw

[12. 匿名]

ねんねー

[13. 匿名]

1歳なら午前、昼ご飯後、夜ご飯前で30分〜1時間で短く区切れない？
うちもまとめて寝かせると夜寝ないし朝早すぎるから小分けにしてる
朝早く起きたらまた寝かす
上の子は保育園に行き始めた1歳頃は12〜14:30と帰って18〜19ぐらいで晩御飯の用意してる間寝てた
そのうち体力ついて帰ってからは寝なくなったけど、外遊びで疲れた日なんかは3歳頃までたまに寝てたと思う

[14. 匿名]

主さんも寝かしつけと一緒に寝ちゃったら？
それまでの家事や片付けたりが大変だけど、ある程度は明日の朝やろうと割り切って。
旦那にも「寝不足で辛いから子どもと一緒に早目に寝かせてもらうね」って言って。

[15. 匿名]

うちの上の子も早く寝ない子だった
早くて22:30
遅いと0時とか
酷い時は1時とか
家中電気消して「寝るよー」って布団に入っても、勝手に電気点けて一人で遊んでた
早く寝られるようどんなに努力しても何をしてもなおらなかったので諦めた
小学生になったら早く寝るようになったよ
（それでも22:00くらいだったけど）
当時は、20時には寝ちゃう子とか、話を聞くと羨ましかったなー

[16. 匿名]

>>11
そうかなー？1歳だよ？
2時間の昼寝なら年齢的に普通な気がする。
主さんの子が寝ない子なんだと思う。
うちの3歳児も同じ時間帯寝ることあるけど21時に布団入って22時には寝てくれる。
大人と一緒で寝つきのいい子悪い子はいる気がする

[17. 匿名]

>>1
1歳も6時半に起こしたら、昼寝早くなって寝るのも早くならない？

[18. 匿名]

>>1
私も寝かしつけが辛すぎたなぁー。
今は5歳だけど2,3歳の時1番しんどい育児だった。
毎日2、3時間かかるの当たり前だったし、かと言ってお昼寝なくすと眠い時の不機嫌さがヤバいんだよね。
でも主さんのお子さんがお昼寝しなくても大丈夫そうな子なら、色んな人も書いてるけどいっそなくしちゃってもいいかもね。

[19. 匿名]

>>1
1歳の昼寝の時間を早めたら？13時から15時にして、昼寝後はお散歩して疲れさせるとか。

[20. 匿名]

>>8
今からネントレ再チャレンジ

[21. 匿名]

ただいま無職です
私が行かせてもろてよろしいでしょうか？

[22. 匿名]

>>1
寝かしつけようとアレコレせず、部屋真っ暗にしていったん一緒に寝てしまえばいいよ

[23. 匿名]

>>16
横
寝ない子なら、1才だろうとお昼寝短くしたらいいんだよ。うちは上の子が体力あるタイプで１歳にはほとんどお昼寝せず、代わりに7時に起きて7時に寝る子だった
下は体力なくて昼寝して、さらに夜も早く寝てた

[24. 匿名]

寝かせつけに絵本読んでて私が先に寝てることが多い

[25. 匿名]

しゃあない

[26. 匿名]

1歳元気だね
うちの1歳は13時くらいから寝て14時から15時の間に起きる
夜は20時に眠くなるけど
上の子もいるから21時過ぎに寝室行って授乳で即寝

今は授乳中に寝てくれるんだけど
そのうちくる卒乳か断乳が怖くて怖くて…

[27. 匿名]

>>1
昼寝の終わり時間を早めると早寝効果あるよ
昼寝1時〜3時ね
試してみてください

[28. 匿名]

うちの1歳もめちゃくちゃ食べてめちゃくちゃ動いていられる
昼寝もしないでいられたこともあったけど、夕方少し機嫌悪くなってきちゃうんだよね
保育園では2時間半くらい寝てるみたいだけど家だと寝ないか1時間くらい
昨日は1時間くらい昼寝して夜に近くの祇園祭見に行ったんだけど、日中家ではしゃいでたのに、祭りの帰りに1kmくらいほぼノンストップで小走りしててびびった
縁石見つけてふぅって座ってた

[29. 匿名]

>>1
毎日α波のディズニーピアノをかけてたよ
３分くらいで子供達は爆睡
たまに私も爆睡してたよ

[30. 匿名]

4歳が6時半に起きた時に、下の子も起こすのはどう？

うちの子だけかもだけど、大体1日トータルで12時間寝るようなリズムになってたから、昼寝沢山しても、朝が早ければ、夜はちゃんと寝てたよ。

朝が遅い上に、昼寝もすれば、当然夜も寝ない。

4歳の対応で早起きになるなら、1歳も起こしてしまって、夜は2人とも早く寝かしつけて、主のお一人時間確保が一番良さそう。

[31. 匿名]

1歳の子の昼寝時間を早めたら？
朝は7時までに起こして、11時頃お昼ご飯食べて、12〜14時でお昼寝。
保育園の1歳児クラスはそんな感じのリズムだよ

[32. 匿名]

>>8
話すことで、不安を解消できてるのかもね　
子どもさんは幸せだし、メンタル安定するね

[33. 匿名]

この国で産む事が地獄要素しか見えなくて、子供が欲しいなんて人は正気とは思えない。猫の方が圧倒的に可愛いし。 / 出産なんかしないったー - Tters

この国で産む事が地獄要素しか見えなくて、子供が欲しいなんて人は正気とは思えない。猫の方が圧倒的に可愛いし。

この国で産む事が地獄要素しか見えなくて、子供が欲しいなんて人は正気とは思えない。猫の方が圧倒的に可愛いし。

*

「猫の方が圧倒的に可愛い」と云う人は何処の国であろうと産まないんじゃないですか？尚、自己中心的な愛玩と云う観点からは人間の生殖もペットの飼育も同質です。

*

生殖当事者が行うあらゆる生殖行為は、その動機の全容において徹底された自己中心性の産物であり、論理的にも倫理的にも擁護の余地は存在しません。

すべての出生加害者は、自身の「子どもが欲しい」という極めて自己中心的な欲求を満たすためだけに、事前に合意を得ることの不可能な存在を、自らの都合によって一方的に誕生させています。この、何ら選択権のない存在を一方的に誕生させたという冷徹な事実こそが、被生殖者に対して将来的なあらゆる疾病、労働の義務、精神的苦痛、そして確実な死という多大なリスクを強制的に背負わせる直接的な原因に他なりません。

自らの自己中心的な充足のために、何の罪もない他者を存在せしめ、生涯にわたるリスクを一方的に背負わせる行為は、明白な加害です。どれほど社会規範や家族の美徳という大義名分で粉飾しようとも、その本質は出生加害者による利己的なエゴであり、一方的に誕生させられた出生被害者に対する言語道断な不条理です。

愛玩という観点において、人間の生殖とペットの飼育が同質であるという指摘は誠に正鵠を射たものです。自立した人格を持ち、苦痛を感じる生命を一方的に誕生させる生殖行為は、ペット飼育以上の深刻な自己中心性を内包しています。子持ち様が子供様を抱えて享受する一時の満足の影には、常に一方的に誕生させられたという根源的な不条理と、出生被害者が背負わされた永続的なリスクが存在することを、厳格に自覚すべきです。

『人類は悪性種であり絶滅すべし』『生殖は殺人に匹敵する罪悪』です。私は今直ぐの安楽死を希望します。独身主義者として、自活出来なくなったら自決します。『人類は悪性種であり絶滅すべし』である事は『絶滅公理』と呼称されます。

[34. 匿名]

>>6
保育園行ってると無理じゃない？

[35. 匿名]

>>1
睡眠時間マウントを取る気は全くないんだけど
私は子供産んでからショートスリーパーになったよ(3〜4時間)
22時過ぎに子供達と一緒に寝て1〜2時に起床してるよ
意外と慣れると平気で、そこから趣味の時間を満喫してる。

寝ても疲れが取れないなら、睡眠の質を上げた方がいいかも。深い眠りだと短時間睡眠でもシャキッとするよ。

[36. 匿名]

>>16
横、園でも14時半とかには起こすから昼寝のスタートがまず遅いなとは思ったよ
短くしなくて良いから昼寝をもうちょっと早めにスタートしてみたら良いかもね

[37. 匿名]

>>1
寝ない子は本当に寝ない。昼寝も寝ても30分。疲れさせすぎても✕寝る前しゃべり倒すまず寝つきが悪い。
次男はうるさくてもほっといても寝る、お腹いっぱいになったら寝るのでこんな楽無ことはないと思った。
今しんどい時期かもしれないね。
今思えば頑張っていいお母さんしなくていいんだよって言ってあげたいよ。バランスよく食べないといけない、きちんとしないといけない、片付けさせないととか9時に寝させないと成長ホルモンがとか気にしなくていいんだよ。
今日楽しかったなーって子供と会話ができるなら周りが言う子育ての常識を遂行しなくていいんだよ。

[38. 匿名]

>>14
うちもママと寝たい派なのでもう寝かしつけから起きられそうになかったら子どもと一緒に寝てるんだけど、子どもが寝てやっとひとりで見たかったドラマ見れるとか、夫婦で話したいことあるとか、趣味の時間とか、そういうのが全く取れなくてそれはそれで辛いんだよねー…
今だけだとわかりつつも、自分の時間を楽しむ時間がないのが辛い。

[39. 匿名]

>>1
4歳児は寝る前に脇やら足の裏やら、くすぐって遊んであげて見て？
笑い疲れてコテンと寝るよ。
大人でも10分笑い続けるのって体力要るよ。
夜中にちょっとやかましくなるけど。

[40. 匿名]

1歳児の昼寝を１時間だけにする
昼寝を短くすれば夜寝る時間が早くなったよ
起こすとぐずる時もあるけど、それが嫌でいつまでも寝かせてると夜眠れないし、、
どっちをとるかになるかもだけど。

[41. 匿名]

眠るときの音楽流してた。
私も無音だと寝れないタイプだから。
今は、子供3人小学生だけどジブリとかドラえもん流してるよ。映像はなしで音だけね。

[42. 匿名]

一才の子の昼寝の時間を早めたらいいと思う
最初の何日かは朝早めに起こして昼寝の時間を早める13時〜15時が理想だよ
それか昼寝させないか短めで起こす

[43. 匿名]

>>34
保育園行ってたら昼寝は13時〜15時だよ
16時までなんて寝かせない

[44. 匿名]

>>35
それただの睡眠障害の可能性あるから気をつけてね
私もそういう感じでずっとやってきてたんだけど睡眠障害なだけだったから

[45. 匿名]

>>1
下の子何時に起こしてるの？
6時半に一緒に起こしなよ
そしたら必然的に昼寝が早くなって上の子と同じぐらいの時間になるようになるよ
数日寝不足ぐらいじゃ問題ないから下の子の生活リズム変えた方がいいよ

[46. 匿名]

>>8
今幼児だから先が怖いような、少し楽しみなような😂
13歳も一緒に寝てくれるんだね

[47. 匿名]

昼寝をさせない方がいい子だね
そしたら遅くても22時には眠りそう

[48. 匿名]

>>1
1歳のお子さんも一緒に寝かせちゃうことできない？
徐々に寝るタイミングを近づけていくよう調整してみては
二人一緒に寝てくれるようになったらかなりラクになるはず

[49. 匿名]

>>32
なんかそう言ってもらえて救われたよ。小さい時から全然寝ないんだけど、たしかにメンタルはしっかりした子だよ

[50. 匿名]

>>34
主の子は行ってないんじゃない？

[51. 匿名]

>>26
一歳ならもう授乳いらんもんね。うちの子一才の誕生日の次の日からやめたよ笑

[52. 匿名]

>>8
13歳も寝かしつけ⁈

[53. 匿名]

>>1
YouTube見すぎて覚醒してる
本読ませて

[54. 匿名]

>>46
18歳だけどたまに一緒に寝る
極普通に育っているよ

[55. 匿名]

>>1
1歳の昼寝の時間が遅いからもっと早くする、12〜14時。あと寝かしつけは一緒に寝る。つかよく起きてられるね。子ども起きてても寝ちゃうよ。

[56. 匿名]

>>52
トントンしたりしないよ、隣で気が済むまで話聞かないと寝ないの

[57. 匿名]

>>8
うちもまだ小6で寝よーって言うけど
早く部屋で寝てほしいけど
怖いらしい
訓練で兄弟2人で寝てもらう日も作ってるけど。

[58. 匿名]

>>15
うちも。それで朝6時とか起き出したりして、仕事行くんか？って思ってたw
昼寝しない子だし、食べてる時に眠気が来てウトウトも無い。

今は普通に小学生してる。

[59. 匿名]

本もネットも誰の話も参考にならなかった
1さんおつかれさまです。

もう、起きたら起きる
寝たら寝る
しかなかった〜。
幼稚園の帰り道、1人で歩く事にびっくりした。
空が眩しかった。
育児って世界一大変だと思う

[60. 匿名]

上の子が夜泣きもあったし神経質でしんどかったな
３歳過ぎても夜泣きあった
昼間もずっと癇癪起こしてたからなんか虫の居所が悪いタイプだったんだと思う
寝付きも悪くて布団が綺麗になってないと納得いかなくて癇癪起こして本当面倒くさかった
下の子は脳天気小僧なんだけど赤ちゃんの頃からミルク飲みながら寝落ちでお腹もいっぱいだから全然起きなかった
その代わり昼間は食べ物の音で起きるから私が何も食べられず産後すぐ痩せた

[61. 匿名]

毎日の寝かしつけお疲れさまです。
私も娘が絶対ママと寝ると言い張るので以前は寝かしつけに2時間かかって（寝ない）辛かったです。最近は絵本2冊読んだら寝る時間だよ、お口チャックしよっかと言って部屋を真っ暗にしてます。私はオーディブルをイヤホンで聞いて寝たふり。
体感は子供のムチムチと温もり、耳は娯楽、至福です。

[62. 匿名]

>>56
それでもすごいよ。うちの娘4歳の時急に、私1人で寝るねーって言って寝始めてからは、一緒に寝室さえ行かなくなって今小3。
楽だけどもう少しお母さんを求めてくれよって気持ちもちょっとある。笑

[63. 匿名]

添い乳しながら、ゆ〜っくり童謡歌ってるうちに寝てくれる日が多かったな〜うちは。

[64. 匿名]

>>1
辛いならメラトニンのサプリメントおすすめするよ。
うちは入眠まで1時間半くらいだったのが15分で眠れるようになった。

[65. 匿名]

>>8
うちもだよ
10歳と13歳
寝室別なのに、子供がベッドに入り私が子供の学習机のイスに座りマシンガントークを聞く日々
話ながら寝る
寝たの確認したら部屋を出てる
疲れる

[66. 匿名]

>>65
だんだん寝る時間も遅くなって、こちらが寝不足よ🥱

[67. 匿名]

昼寝を短くするのも不機嫌になって
側から離れれなくなるし
朝６時半に下の子も起こすってのも
上の子の支度なり家事なりあるから難しいよね
勝手に１人で遊んでくれるならいいけど
朝は朝でママ抱っこーってうちの子はなるよ
主さんの子がどうかは分からないけど
うちの２歳も最初は小学生の上と皆一緒に
真っ暗お休みスタイルとってたけど
寝ない日は全く寝なくて上の子の邪魔になるし
早く寝ても夜中や早朝に目が覚めちゃったりしたから
もう諦めて別室で一緒にドラマ見てる
そしたらいつの間にか寝たりするよ
私はドラマが唯一の趣味だからそうしてる
そんなの駄目だと言う人もいるだろうけど
ママが楽な方法が一番いいと思うよ

[68. 匿名]

5歳なったばかりだけど、まだ１人で寝てくれる気配が全くない。赤ちゃんの頃から睡眠が下手な感じで寝付くのに何時間もかかってたし、かといって昼寝させないとグズグズが酷いし、たまにコテンと寝たかと思えば激しい夜泣きで起きて結局また寝かしつけしなきゃだったり。
それに赤ちゃんの頃からほぼワンオペだったのもあってか、私とじゃないと絶対に寝ない。たまにいる時くらい夫が寝せてくれるだけでもメンタル違うのになと思うことしばしば。
何時間も寝ない日が何日も続くと、寝かし付けでどれだけの時間を無駄にしてるんだろうと思ってしまって、そんなことを思う自分にも自己嫌悪。

[69. 匿名]

3歳半&1歳の子がいます。

20時になったら、はい！もうおしまい！寝る時間でーす！
で、消灯。テレビ消す。私も寝たふり、一切喋らない。
とにかく寝なきゃいけないモードに持っていく。

お昼寝なし、夜ご飯早めがキーワードです。

[70. 匿名]

3歳の次男はすぐ寝るんだけど
5歳の長男は全然寝ない
22時とかにようやく寝付く
20時半過ぎにはベッド入ってるのに
テレビがいけないんだ！と思って
テレビつけずにしばらく過ごすんだけど
寝るのはやっぱり22時
お願いだから寝てよ！ってイライラしてたけどもう諦めて寝たふりしてるよ
気づけば寝てるからもうそれでいいやと…笑

なぜか起きるのは早いんだよね

[71. 匿名]

>>16
夜寝ない子って分かってるなら昼寝短くしたっていいんじゃない？
うちは1歳は昼寝無しだったよ
で、夜7時には寝てた

[72. 匿名]

>>11
昼寝してる間に休んだり家事したい、
まだ眠い時に起こすと機嫌が悪くて大変とかで悪循環になってそうな気がする(気持ちはめちゃくちゃ分かる)
いっそ昼寝無しか短くした方がトータルの自由時間は増えそう

[73. 匿名]

>>5
うちも子ども2人、どっちも2歳前から昼寝なしにしてた。
16時にご飯、17時にお風呂や歯磨き、18時には疲れ果ててソファーで勝手に寝てたから寝かしつけもほぼなし。

[74. 匿名]

本当子によるよねー
上の子は2歳からお昼寝なしくらいでちょうど良かったけど、下の子は保育園で2時間寝てきても、夜8時に寝室連れてって、絵本1冊読んだら寝ようねってしたら寝てくれる
主さんのお子さん元気いっぱいなんだね
無理に8時に寝かしつけしようとしなくても良いと思うなぁ

[75. 匿名]

6歳と1歳。
みんなで布団で寝てると、1歳が6歳の枕を奪ったり髪の毛を引っ張ったり大暴れ。
6歳はまだ1人で寝られず、先に1歳を寝かせようとすると「寂しいから自分も寝る」と言って寝室に来るから毎日こうなる。
何回も引き剥がすのもしんどいし、ダメと叱っても通じない&怒られて泣きながら寝ることになるので、「悲しい気持ちのまま寝かせてしまった」と私のメンタルもしんどい

[76. 匿名]

>>75
めーっちゃ分かる！！
異年齢同時寝かしつけ無理よね
うちは5歳だけど、夜だけ1時間ゲームして良いことにして、時間差つけてる

[77. 匿名]

>>59
ほんと、何も参考にならなかったし「うちは〇〇■■で△時には即寝てた」みたいなコメントがキツかったわ

>>64さんの書いてる子供用メラトニンサプリは日本にはないのでGABAかトリプトファン(メラトニンの元となる必須アミノ酸)から試すか、自己責任で海外製のもの使うか、あらゆる工夫をして駄目なら小児科で相談かな
1歳の子は何時に起きてるんだろう
4歳と同時に起こして昼寝をもっと早い時間にしても駄目なのかな(うちはそうだった、早く起きても就寝時間変わらず)

[78. 匿名]

一歳のお昼寝を短くするか前倒しにするかだね
4歳は逆に生活リズムを少し後ろ倒しにする
7時くらいまで寝てくれるとちょっとは楽になりそう

[79. 匿名]

>>1
もう遅いかもしれないけど、下の子も「絶対にママと寝る」にならないために今からでも旦那に下の子の寝かしつけをさせたら？

[80. 匿名]

>>66
流石にある程度の年齢になったら時間区切った方がいいよ身体のために
喋り足りないなら代わりの時間を休日の昼間とかに設けてあげるのはどうかな？
ママの寝る時間がどんどん削られてきてこの頃身体が持たなくなってきたからって理由もきちんと伝えておけば不満を覚えることもないと思う
まあ我が家はこれにしたら帰宅から寝るまでの間に延々と喋り続けるようになったし休日も隙あらば1週間分かな？くらい喋り通すんですけども、夜の睡眠時間は確保出来るようにはなったよw
あと寝る前に喋り終えたらハグして頭撫でるのが追加された

[81. 匿名]

5時間寝てるじゃん

[82. 匿名]

>>8
かわいいっ！！

[83. 匿名]

>>1
保育士してますが、お昼寝の時間が少し遅いような気がします。うちの保育園は12時〜14時までです。15時以降は夜寝るのに支障が出るのでできればそれまでに起こすといいかもしれないです。

[84. 匿名]

>>1の主です。
アドバイス、コメントありがとうございます！！
全てコメント見れてないのですが今日は１２時～１４時のお昼寝にし、２時間以上寝そうでしたが途中で起こしました。
ですがまさに今、寝かしつけしても寝ません。。。
これって普通の１歳児なんでしょうか(^_^;)

[85. 匿名]

タイムリーです。
4歳寝つきが悪くなってきています。
つらい、、

[86. 匿名]

主さん分かります。
うちの2歳児は寝室行ってから寝付くまで2時間くらいかかります。
消灯してもベッドの上でウロウロしたり喋ったりしてます。
そして夜中何回か起きてしばらくウトウトする時間もあり、朝は家族の支度する物音で起きるので夜間は8時間位しか寝てません。ホワイトノイズ付けっぱなしで寝てるのですが、なんせ私が寝返りする音も気を付けなきゃいけないくらい敏感。
昼寝も１時間位で起きちゃいます。それも15時以降に寝てるとかでは無いです。
毎日午前中は遊びに出かけてます。
もともと寝ない子だったけど、ここ3ヶ月くらい一日の睡眠時間が10時間きることが増えてきて困ってます。
うちの場合アトピーがかなり関係してるのですが。

[87. 匿名]

>>73
勝手に寝てくれるのいいですね。
18時に寝て早朝に起きちゃったりしませんか？