ガールズちゃんねる

極限状態のとき「あ、本当にこうなるんだ」と思った言動

166コメント2026/09/01(火) 06:15

  • 1. 匿名 2026/08/30(日) 21:02:54 

    悪人の大笑いや、街中で叫ぶなど、漫画やドラマではいろいろ突飛な行動の演出がされますが、実際そういう様子の人を見たことはありますか?

    私は過呼吸が出るほどストレスをかけられたとき、「お前の為を思って…」みたいなことを言われた時、何か言葉が頭に浮かぶ前に口から「あはははははははh」と笑い声が出たことです。

    自分でもビックリしました。

    実際にドラマのような、極限の状態を見たことがある人、ぜひ教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/30(日) 21:03:52  [通報]

    ヒステリックにブチ切れるオバサンなら何度も見たことある
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  • 3. 匿名 2026/08/30(日) 21:04:07  [通報]

    ストレスが極限状態のとき、誰もいない大きな部屋で仕事中に「うわー!!」って大声で叫びまくって職場に戻ったことはある。
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/30(日) 21:04:39  [通報]

    監視カメラとかみんなで自分を謀ってる、とか言い出す気持ちがわかり始めた…
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  • 5. 匿名 2026/08/30(日) 21:05:23  [通報]

    本当に臭い屁をこいた時、1人の時でも「臭っ!!」って口に出して言う
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  • 6. 匿名 2026/08/30(日) 21:05:45  [通報]

    自分の中の精神を正常に保てなくなったとき、笑う
    性格には、声は出さずに口角が上がって笑っているように見える
    返信

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  • 7. 匿名 2026/08/30(日) 21:06:15  [通報]

    ショックな事があると心臓発作で倒れるシーンがあるけど、健康で心臓疾患のない私でも心臓がギューっと縮むような感覚があって手足が痺れてきた
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  • 8. 匿名 2026/08/30(日) 21:06:19  [通報]

    >>1
    同居でストレスマックス
    我慢の限界を迎えたとき、脳ミソから「ブチッ」て音がした後、ジュワァー…って熱いものを感じた
    たぶん脳の血管が切れて出血したんだと思う
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/30(日) 21:06:23  [通報]

    ガル民がよく漏らした漏らした騒いでるけど、大人でそんなことないやろって思ってたら、この間飲んだ帰りにマジで尿意限界で、めちゃ我慢したんけど、家まで間に合わずにスカート履いたままジュワーってしてしまった。
    極限だと漏れますね、反省です。
    返信

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  • 10. 匿名 2026/08/30(日) 21:06:33  [通報]

    旦那の浮気が発覚したときは頭が真っ白になって、旦那が開き直ったときは手がワナワナしてきた
    マンガやドラマってよくできてるなあって思った
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  • 11. 匿名 2026/08/30(日) 21:06:59  [通報]

    ギャーって奇声上げてるわ
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  • 12. 匿名 2026/08/30(日) 21:07:05  [通報]

    >>8
    病院行った方がいいんじゃ…
    返信

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  • 14. 匿名 2026/08/30(日) 21:07:41  [通報]

    躁になったとき、頭の中をずっと誰かに見られてる気がしておかしくなりそうだった
    歌を歌ってた
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/30(日) 21:07:50  [通報]

    少し前からガクッとするめまいが出てたんだけど、
    ストレスMAXのとき、高いところから一気に落ちた感覚になって気失った。
    悲鳴も上げてたらしい。
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/30(日) 21:08:19  [通報]

    予期せずとんでもない恐怖感が襲って来た

    幸い入院中だったため、
    安定剤をすぐに処方してもらえた
    返信

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  • 17. 匿名 2026/08/30(日) 21:08:24  [通報]

    ストレスMAXで妊娠中に大量出血
    本当に大量にくるんだよ
    返信

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  • 18. 匿名 2026/08/30(日) 21:08:36  [通報]

    職場でものすごく嫌な事があって帰りもずっとその事考えてしまい、ふと1番むかついた話を思い出して咄嗟に「いや、でもさあ!!」ってバスの中で大きい声で言ったことある
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/30(日) 21:08:45  [通報]

    ストレスピークが続くと味がしなくなる
    さらにいくと食欲が全くなくなる
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/30(日) 21:08:48  [通報]

    熱湯が腕にかかった時に何故か笑いが込み上げてきた
    あれすごいね
    めちゃくちゃ痛いのにさ
    返信

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  • 21. 匿名 2026/08/30(日) 21:09:27  [通報]

    >>8
    それ、脳出血で倒れた父親も
    「そういえば前にこんなことがあった」って話してたから
    MRI行った方がいいと思う
    返信

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  • 22. 匿名 2026/08/30(日) 21:09:53  [通報]

    坊主頭で大根おろししてた
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  • 23. 匿名 2026/08/30(日) 21:10:12  [通報]

    >>1
    親が倒れた時に小さい円を描くようにグルグルまわってしまった

    知り合いが亡くなった時に泣き叫んだ

    知らん幼い兄弟が高いところでふざけて兄が妹を突き落とそうとしたからその子の命乞いをした
    返信

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  • 24. 匿名 2026/08/30(日) 21:10:14  [通報]

    感情がゼロになる。条件反射のように、ただ黙々と動くのみ。要介護5の家族をワンオペで介護してた時のこと。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/08/30(日) 21:10:26  [通報]

    交通事故を起こした時、メッチャパニクってスマホで110番通報が出来なくてそばにいた通行人に掛けてもらった
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/30(日) 21:10:46  [通報]

    返信

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  • 27. 匿名 2026/08/30(日) 21:10:50  [通報]

    車にはねられたことあるけど
    ふっとばされてる間、本当に世界がスローモーションになった
    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/30(日) 21:11:30  [通報]

    認知症の母の世話に追い詰められると、母を連れて私も、、なんて思う時が正直多々ある
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/30(日) 21:11:36  [通報]

    男の人に襲われそうになった時本当に何も出来なかった
    力では勝てなくて応戦してもへなへなへなって倒れ込むしかなかった
    幸いレイプとか殺されたりはしていないけど、本当に恐怖を感じると何も出来なくなる
    護身術なんて学んだところでなにか出来る自信が無くなったよ
    返信

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  • 30. 匿名 2026/08/30(日) 21:11:37  [通報]

    >>8
    針と糸はあるわよー
    免許は無い
    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/30(日) 21:12:05  [通報]

    返信

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  • 32. 匿名 2026/08/30(日) 21:12:29  [通報]

    >>1
    極限の状態ではないと思うけど道を歩いてて急に雨が降り出してそばにいたアジア系の男の人が両手を上げて空を見上げてオーマイガーーーって叫んでた。そんなの初めて見たから驚いた。
    返信

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  • 33. 匿名 2026/08/30(日) 21:12:41  [通報]

    店でテイクアウトの時袋どうします?にボーっとしすぎてレジ袋をゴミ袋でって言ったけど、まーいーやとトボトボ帰宅したわ
    サンドイッチは美味しかった
    返信

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  • 34. 匿名 2026/08/30(日) 21:13:29  [通報]

    健康診断の結果、すぐに再検査受けてください!って怖い紙が入ってて震えた、その日から再検査受けて何でもないと分かる日まで世の中が白黒に見えてた
    返信

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  • 35. 匿名 2026/08/30(日) 21:15:10  [通報]

    本当に仕事出来ないポンコツは寝て居ないからを言い訳にする
    有能なら全て管理出来て当たり前だし多少のことならおくびにも出さない
    返信

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  • 36. 匿名 2026/08/30(日) 21:15:14  [通報]

    よくドラマでショックな事を知らされて嘔吐する描写があるけど、あれリアルになった事ある
    返信

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  • 37. 匿名 2026/08/30(日) 21:16:20  [通報]

    中学の時クラスみんなから無視されてて何日か耐えてたけど、あるときもういっぱいいっぱいになって
    家に帰ってる途中で泣きながら便を漏らしたことがある
    返信

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  • 38. 匿名 2026/08/30(日) 21:16:40  [通報]

    タイムリー
    ずっと職場で社員からモラハラされてるんだけど今日耳元でデッカイ虫が飛んでくる音がしてビビって追い払おうとしたんだけど何もいなかった
    近くにいた人に変な音がしなかったか聞いたけど何も聞こえなかったとのこと
    幻聴だったんだろうね
    返信

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  • 39. 匿名 2026/08/30(日) 21:16:40  [通報]

    >>32
    私日本人なのに海外ドラマ観過ぎてる時にやっちゃう
    家族に嫌がられる
    返信

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  • 40. 匿名 2026/08/30(日) 21:17:16  [通報]

    大きい粉瘤取った時ガンかどうか調べて、結果聞く時ドア開ける瞬間緊張感極限になった。良性だったけど、あの緊張感はすごい
    返信

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  • 41. 匿名 2026/08/30(日) 21:17:57  [通報]

    とある病気で数時間激痛続いてもう気絶させてくれって感じだったんだけど、後々その痛みが引いたら周りの景色がキラキラエフェクト付いたみたいに輝いて見えた
    その時世界が輝いてるってこういう事なのか?って思った
    返信

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  • 42. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:02  [通報]

    「AをBした資料を大急ぎで」って仕事を受けて
    夜中まで頑張って仕上げたら
    「ごめん、やっぱりCをDした資料で」と言われて
    言葉にできないストレスが体の中で爆発しそうになった瞬間
    全身にブワーッとじんましんが出た
    返信

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  • 43. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:25  [通報]

    >>33
    全ての袋は最後、ゴミ袋になるんだぜ☆
    返信

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  • 44. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:25  [通報]

    >>28
    わかる
    買い物帰りこのままどこかに行きたい衝動にかられる
    高速に乗りかけた事ある
    返信

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  • 45. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:50  [通報]

    ほんとに怖かった時、なんとか対処しなきゃって思ってるうちは大丈夫だったけど、なんとか乗り越えられたって思った瞬間記憶が飛んだ。
    返信

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  • 46. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:53  [通報]

    >>1
    学生時代、親友が私の悪口を言ってるのを聞いてしまって、そのあとすぐ一緒にお弁当食べたんだけど、ものがほんとに飲み込めなくて、初めて『のどを通らない』を体験したときにショックってこんななのかと思った
    返信

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  • 47. 匿名 2026/08/30(日) 21:18:56  [通報]

    >>1
    人間というやつは
    いま死ぬという土壇場にならないと
    気のつかないことがいろいろある
    (山本周五郎)
    返信

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  • 48. 匿名 2026/08/30(日) 21:19:12  [通報]

    >>42
    毒霧かましてOK
    返信

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  • 49. 匿名 2026/08/30(日) 21:19:48  [通報]

    私の兄は、父に浮気を咎められた時、「俺は結婚なんかしたくなかったんだっ❗️」とよりにも寄って嫁の前で叫んだ。デキ婚だったからかもだけど、無責任にも程がある。当然、父に殴られました。
    返信

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  • 50. 匿名 2026/08/30(日) 21:19:48  [通報]

    >>8
    それ、小さい頃からよくあるやつだ…
    返信

    +28

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  • 51. 匿名 2026/08/30(日) 21:20:40  [通報]

    ストレスと何日も眠れてなくて判断が鈍ったのか、走ってる車に飛び込みそうになった
    返信

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  • 52. 匿名 2026/08/30(日) 21:20:59  [通報]

    あまりにもストレスで
    泣きながら笑いが止まらなくなったことある
    一時間はそんな感じだった。
    返信

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  • 53. 匿名 2026/08/30(日) 21:21:10  [通報]

    めちゃくちゃ理不尽なムカつきすぎる事を言われた時に、胃がその場でダイレクトに痛くなり怒りで手が震え出しました。
    返信

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  • 54. 匿名 2026/08/30(日) 21:21:16  [通報]

    転んで、壁に思い切り頭をぶつけたとき
    本当に星が見えた!
    返信

    +22

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  • 55. 匿名 2026/08/30(日) 21:21:49  [通報]

    >>1
    同じ事あった
    あまりにも学校行きたく無さすぎて、親と話してるときにいきなり笑いが止まらなくなって心配された
    返信

    +9

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  • 56. 匿名 2026/08/30(日) 21:22:07  [通報]

    躁鬱の躁になった時、全知全能の神になった気がして「私は神だ」と職場で発言したこと。
    返信

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  • 57. 匿名 2026/08/30(日) 21:24:12  [通報]

    人を無視したことなんかないのにあまりにもムカつくからわざと無視しようとしたら震えてきた。怒りに震えるって本当なんだ。
    返信

    +30

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  • 58. 匿名 2026/08/30(日) 21:24:30  [通報]

    >>45
    それまではずっと緊張状態だから心がふっと軽くなった瞬間に落ちたんだね
    返信

    +10

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  • 59. 匿名 2026/08/30(日) 21:25:11  [通報]

    急激にストレスがかかった時一気に胃に穴が空いたらしく血を吐いた
    3ヶ月後に円形脱毛が3つもできた
    返信

    +35

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  • 60. 匿名 2026/08/30(日) 21:28:58  [通報]

    近所からモスキート音が24時間聞こえて来て寝られなくなった時は1週間で10キロ痩せた
    返信

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  • 61. 匿名 2026/08/30(日) 21:30:23  [通報]

    幼児抱えて離婚しようか迷っていた時、掃除機かけてただけなのにいきなり涙が止まらなくなった
    ああ限界なんだなと自覚した
    結果、離婚後の方が人生ハッピー
    返信

    +72

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  • 62. 匿名 2026/08/30(日) 21:32:51  [通報]

    ヨットが転覆して船底のキールに掴まって大声で泣いてる男を見た事がある
    ヨットスクールの船で男の人って極限状態ではドラマの武将みたいに泣くんだなと冷静な私がいました、救命浮き輪のロープ持って届くかなと目測してた
    返信

    +6

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  • 63. 匿名 2026/08/30(日) 21:32:55  [通報]

    >>31
    ママお疲れさま
    返信

    +67

    -1

  • 64. 匿名 2026/08/30(日) 21:33:14  [通報]

    >>19
    確かに過食から食欲ゼロになるといよいよヤバい感じあるね
    返信

    +15

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  • 65. 匿名 2026/08/30(日) 21:33:33  [通報]

    何もしてないのに涙が止まらない。
    謎の湿疹がいくら強い薬塗っても消えない。皮膚は言動関係ないけど。
    返信

    +9

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  • 66. 匿名 2026/08/30(日) 21:35:07  [通報]

    >>9
    私は腹痛で我慢し過ぎて顔面蒼白で倒れそうなこと数回あるけど
    まだ漏らした事ないでー
    返信

    +7

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  • 67. 匿名 2026/08/30(日) 21:36:18  [通報]

    >>8
    ノードック!
    返信

    +3

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  • 68. 匿名 2026/08/30(日) 21:36:18  [通報]

    B型作業所の単純作業の時間が経つのがめちゃくちゃ遅くて辛くてキツくてしんどくて1ヶ月経たないうちに精神的におかしくなって暴れて退所になった
    返信

    +10

    -2

  • 69. 匿名 2026/08/30(日) 21:36:49  [通報]

    家に帰った瞬間、気絶
    返信

    +11

    -1

  • 70. 匿名 2026/08/30(日) 21:36:57  [通報]

    >>56
    私は軽躁状態で悟りを開いた😂
    無職だったから会社関連は大丈夫だったけど家族に私は悟りの極地にいると発言してたこと思い出したわ笑
    返信

    +14

    -1

  • 71. 匿名 2026/08/30(日) 21:38:06  [通報]

    パワハラストーカーに合ってて長文LINEが毎日毎日来てどんどん精神やられて最後はスマホ触るのにも怖くて手が震えて汗が出て普通じゃなかったよ
    旦那がびっくりしてもう見なくていいおかしいって止められた
    現在うつ病になり通院しながら何とか毎日を過ごしてます
    パワハラ主は解雇になりましたが今も苦しいです

    返信

    +55

    -1

  • 72. 匿名 2026/08/30(日) 21:41:04  [通報]

    若かったけど同僚とオールした次の日
    …さん、…さん!がるこさん!って近くで呼ばれてるのに暫く気付かなかった
    ドラマで見るやつ、あんな感じで聞こえてなくなってた笑
    返信

    +11

    -1

  • 73. 匿名 2026/08/30(日) 21:42:38  [通報]

    >>1
    あるあるかもだけど、過去の嫌なこと思い出した時に、呼吸が乱れた。
    返信

    +10

    -1

  • 74. 匿名 2026/08/30(日) 21:43:21  [通報]

    >>10
    そういう実際の体験から創作が作られてるんだろうね…
    返信

    +23

    -1

  • 75. 匿名 2026/08/30(日) 21:43:39  [通報]

    ゾロのアラバスタ編
    ダズ ボーネス戦 鉄を斬る力 呼吸を知る
    返信

    +0

    -2

  • 76. 匿名 2026/08/30(日) 21:45:10  [通報]

    >>18
    あるー。だからもしそんな人がいてもなんか相当なことあったんだろうな、と思いやれる。
    返信

    +46

    -1

  • 77. 匿名 2026/08/30(日) 21:45:13  [通報]

    車の中でキチゲ発散
    返信

    +5

    -1

  • 78. 匿名 2026/08/30(日) 21:46:54  [通報]

    友達の発言にドン引きしたときに血が引く感じがして、本当にサーって感じするんだって思った。
    返信

    +27

    -1

  • 79. 匿名 2026/08/30(日) 21:48:08  [通報]

    今起きている出来事が現実か夢の中なのか
    よく分からなくなった

    返信

    +18

    -1

  • 80. 匿名 2026/08/30(日) 21:48:49  [通報]

    漫画で怒りで体がプルプル震える表現してるけど、本当に怒りで体が震えたことが2回だけある。
    返信

    +12

    -1

  • 81. 匿名 2026/08/30(日) 21:50:21  [通報]

    体は本当に正直なんだなって実感するよね
    返信

    +28

    -1

  • 82. 匿名 2026/08/30(日) 21:50:43  [通報]

    メンタル怪しいときにやっちまったことだけど、仕事(工場系)で同時にやらなきゃないこと多すぎて物が溢れてパニックになっちゃって手震えてやばいなーと思ってたら物床に投げつけて発狂した
    もうこれ仕事続けられないよな⋯って毎日落ちてる
    返信

    +11

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  • 83. 匿名 2026/08/30(日) 21:51:22  [通報]

    漫画とかで頭打ったら星がキラキラ回ったりしてるけど、それ本当だった。
    返信

    +8

    -1

  • 84. 匿名 2026/08/30(日) 21:51:34  [通報]

    コップの水で例えると
    仕事、育児、家事で毎日スレスレの状態なんだけど、そんな時に夫(普段は家事育児も投げてるくせに)からダメ出しや注意されたり、はやく○○して!とか言われたら叫びたくなる

    というか叫んでる

    近所に丸聞こえとか考える余裕もない
    発狂
    返信

    +23

    -2

  • 85. 匿名 2026/08/30(日) 21:52:01  [通報]

    >>19
    仕事でストレスマックスだったとき、あれ?そういえば3日何もたべてない…?でもお腹空いてない…ってなったことある。
    返信

    +24

    -1

  • 86. 匿名 2026/08/30(日) 21:53:45  [通報]

    病んでる人が真っ暗な部屋でボーッとしてるシーンとかあるけど

    仕事で病んだとき家に帰ってコートとか着たまま座り込んで暗くなっても立ち上がって電気付ける気力もなくて真っ暗な部屋でスマホだけ見てた
    返信

    +33

    -2

  • 87. 匿名 2026/08/30(日) 21:53:54  [通報]

    車同士でほぼ正面衝突した時はスローモーションになった。
    相手が女だと判断できて、自車のボンネットがくの字に折れていくのが見えて、エアバッグが開く瞬間が見えた。
    多分、1秒もないくらいの一瞬の間にはっきりとゆっくりと見えた。
    走馬灯は見なかったなぁ。
    返信

    +10

    -1

  • 88. 匿名 2026/08/30(日) 21:54:13  [通報]

    自分の将来に関わるレベルの重大な裏切りを知ってキレた瞬間、鼻血が出ました
    返信

    +17

    -1

  • 89. 匿名 2026/08/30(日) 21:55:05  [通報]

    発達障害持ち・軽度知的障害持ち(療育手帳B2所有)・強迫性障害持ちの自分からしたら働くこと自体が極限状態になる。職業訓練実習で行った工場では単純作業の時間が経つのがめちゃくちゃ遅くて数日で精神がおかしくなってずっと歌ったり(超下手笑)走り回ったりウロウロしたりスタートダッシュを繰り返したり最後は作業放棄して実習に行かなくなった。B型作業所でも単純作業の時間がめちゃくちゃ遅くて精神的におかしくなって最後は暴れて退所になった
    返信

    +6

    -1

  • 90. 匿名 2026/08/30(日) 21:56:32  [通報]

    >>4
    昔見た動画で、精神異常者が自分の目に監視カメラが仕掛けられてないか心配で目玉をほじくり返すのがあったな。
    単なる鬱とかならわたしもよくなるけど、本物の精神異常者ってあんな感じなんだなと戦慄した。

    自分もリアルの世界ではあんまりそういう人にお目にかかったことないけど、一回、病院に入院した時、みんな俺を見てる!見てる!とか狂ってる人いたな。

    まぁ私思い切りガン見してたんですけどね。
    返信

    +12

    -3

  • 91. 匿名 2026/08/30(日) 21:56:39  [通報]

    >>38
    もう辞めな
    あんたの方が大事だよ
    返信

    +45

    -0

  • 92. 匿名 2026/08/30(日) 21:58:13  [通報]

    >>31
    外国人パパが赤ちゃんを前おんぶ紐で抱っこしたままベビーカーの中を覗いたらカラで、焦って赤ちゃんの頭を支えながらあちこちをキョロキョロ探し回って、ふと下を向いて安心して脱力する動画もあるよね
    本当にお疲れ様って思う
    返信

    +45

    -0

  • 93. 匿名 2026/08/30(日) 21:58:14  [通報]

    >>8
    成仏してね…
    返信

    +0

    -7

  • 94. 匿名 2026/08/30(日) 21:58:48  [通報]

    威圧的に理不尽なことを言われた時
    怒りで手が震えて
    体温が上がるのが分かったことある
    ワナワナって表現があるけど
    ワナワナって何だ?
    返信

    +8

    -1

  • 95. 匿名 2026/08/30(日) 21:58:51  [通報]

    怒りで体が震えた。
    本当に震えた。
    返信

    +28

    -0

  • 96. 匿名 2026/08/30(日) 21:58:56  [通報]

    家の外ではやらないけど
    家の中で大声で1人で怒鳴り声あげたり罵声罵倒や発狂してたりするけど極限なのかな
    まぁ1日多くて1回、1〜3分 長いと5分はやっちゃう

    夜中は避けてて朝9時頃、もしくは19〜20時の間
    これセーフ?それともアウト?
    返信

    +6

    -0

  • 97. 匿名 2026/08/30(日) 21:59:29  [通報]

    長期のストレスと過労で急に不安な感情が止まらなくなった
    好きな音楽掛けながら湯船に使って暖まって回復できた
    返信

    +8

    -0

  • 98. 匿名 2026/08/30(日) 22:01:29  [通報]

    皆んな生きてて良かった
    返信

    +21

    -0

  • 99. 匿名 2026/08/30(日) 22:05:21  [通報]

    自分の頭をこれでもかというぐらい殴る
    返信

    +5

    -1

  • 100. 匿名 2026/08/30(日) 22:05:31  [通報]

    >>1
    後期流産(死産あつかい)した時、「うわ〜やだやだやだ。やだよー。死なないでよー。」って大声出しながら泣いたらしい。自分はもうパニックでよく覚えてないんだけど、後に旦那に聞いた。「あの時、ドラマとかでしか見ないような泣き方してたよ。泣きながら死んじゃうんじゃないかって感じで焦った。」と言ってました。
    返信

    +24

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  • 101. 匿名 2026/08/30(日) 22:06:37  [通報]

    >>38
    言いたい事ぜんぶ言ってやんな!
    死ぬわけじゃないよ。
    アナタがこれ以上苦しむ必要はない。
    返信

    +23

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  • 102. 匿名 2026/08/30(日) 22:07:15  [通報]

    >>28
    私は育児だったんだけど、
    ワンオペきつくて保育園のお迎え向かう途中このまま車でどこかに突っ込んだら楽になるかなって本気で思って、
    でも少しの理性で思いとどまった。
    あとは、会社の駐車場着いた瞬間に涙出てきて門まで行けなくて、家まで引き返して休暇とったこととか。
    育児で辛くてこんな毎日がずっと続く気がして、自分の体なのに自分じゃないみたいで、心と体が乖離してフワフワしてた。
    結局退職検討までしたけど当時の上司が引き止めてくれて、職務内容の采配もしてくれ続けることができた。休んだ時も問い詰めることなく休ませてくれて本当に感謝しかない。
    いまだに子供に振り回されてて辛いこと多々あるけども


    あなたも使えるもの全て使ってほんの少しでも負担が軽くなるといいなと思うけど、でも渦中にある時は本当に本当に辛いし、負担を減らすのって本当に難しい
    返信

    +28

    -0

  • 103. 匿名 2026/08/30(日) 22:09:19  [通報]

    >>1
    身体症状とは違うけど、急に事務所に50前後のやから風のおじさんが入ってきて、一直線に女性管理者の机に歩いて行って「何で電話でないんだよっ!」って叫んでたこと
    返信

    +4

    -1

  • 104. 匿名 2026/08/30(日) 22:09:37  [通報]

    前のパート先に勤め始めた頃、同じ現場のおばちゃんが毎日毎日電話してきてマシンガントークでこちらには有無も言わさず、私に辞めないで辞めないでもっとシフト入れてくれとかとにかく自分の都合ばっかり押し付けてきてどんなに断っても全く聞く耳持たなすぎて、電話口で自分でも聞いたことない声で叫びまくって止まらなくなった。おばちゃんその聞いても全く怯んでないのがまた怖すぎた…
    返信

    +21

    -0

  • 105. 匿名 2026/08/30(日) 22:11:01  [通報]

    妹旦那が失踪した
    仕事の悩みから突発的に自死を考えてたらしい
    不明になってすぐ警察に連絡
    職場の人も巻き込んで妹超ストレス
    他県で偶然パトロールの警官が見つけてくれて無事保護
    妹は僅か二日で髪の毛真っ白になった
    旦那は父からキツいお灸据えられてたよ
    返信

    +31

    -4

  • 106. 匿名 2026/08/30(日) 22:13:13  [通報]

    会社で残業続きでストレス溜まって疲れてた時に、会社のビルが見えてくると足が地面にくっついて動かなくなった。
    一歩が踏み出せない状態で、太ももを手で持ち上げながら歩いた。
    返信

    +27

    -1

  • 107. 匿名 2026/08/30(日) 22:13:27  [通報]

    仕事や職場環境が嫌で嫌で仕方なかったときがあった
    ある日地下鉄降りて職場に向かおうとしたら脚が動かなかった
    本当に一歩も踏み出せなかった
    身体が全力で拒否してたんだと思う
    返信

    +24

    -0

  • 108. 匿名 2026/08/30(日) 22:14:54  [通報]

    >>60
    騒音関係つらいよね…
    返信

    +17

    -0

  • 109. 匿名 2026/08/30(日) 22:17:37  [通報]

    >>1
    元彼への憎悪が極限に達し彼の仕事着のパーカーの袖を手で引きちぎった(介護施設なので仕事着は職場で洗濯する)
    返信

    +6

    -0

  • 110. 匿名 2026/08/30(日) 22:17:59  [通報]

    >>25
    私は救急車呼んだ時に自宅の住所聞かれたけど、パニクって住所出てこなかったよ。
    返信

    +22

    -0

  • 111. 匿名 2026/08/30(日) 22:20:04  [通報]

    >>1
    振られて13キロ痩せたでも食事は普通に食べれていたなのにそれだけ痩せるって事はメンタルは極限だったと思う
    返信

    +15

    -0

  • 112. 匿名 2026/08/30(日) 22:29:34  [通報]

    >>104
    おばちゃんも病んでる…
    返信

    +10

    -0

  • 113. 匿名 2026/08/30(日) 22:40:24  [通報]

    死にたくなーい!!って病院で叫んだことある。
    自分でもひいた。
    返信

    +6

    -0

  • 114. 匿名 2026/08/30(日) 22:44:26  [通報]

    >>1
    会社の後輩が、うっうっ…と泣いたかと思えば「うっとうしんだよ、くそが!」と泣き叫び出した。
    クソ真面目でオタクな子だから怖かった。
    あんな姿見たら関わるの怖くて何も言えない。
    返信

    +18

    -1

  • 115. 匿名 2026/08/30(日) 22:51:50  [通報]

    >>111
    わかる
    とにかく食べるのが好きだし我慢なんて通常できなくて高熱出てもお腹空くのに彼氏に振られて全然食欲がわかなくなった
    精神面ってほんと偉大なんだなって思った
    数ヶ月後取り戻すかのように食欲戻ったけど
    返信

    +5

    -0

  • 116. 匿名 2026/08/30(日) 22:55:45  [通報]

    >>1
    昔住んでいて物置として使ってた
    空き家が火事になったと消防から
    電話があったけど、他人事のように
    ほぅそうですか。と言って切ってしまった。
    ちょっとして、火事?と慌てた。
    返信

    +2

    -1

  • 117. 匿名 2026/08/30(日) 22:59:25  [通報]

    みんなのコメと比べたらショボいけど…
    通知の読み違いで目の前真っ暗(物理)になったことある。頭は割とクリアで、あれ?なんで暗いんだろ~ってのんきに考えてたけど息してないだけだった
    返信

    +6

    -1

  • 118. 匿名 2026/08/30(日) 23:04:27  [通報]

    色々辛い事が重なって、もう耐えられないこれはもう死ぬしかないぐらいに追い詰められた時に「うわあああー!!」って何度か大声で叫んだ事がある

    普通に話す時って“これから声を出す”みたいな感覚があると思うんだけど、追い詰められて叫ぶ時は、気がついたら叫んでたって感じなんだよね

    発狂するってこういう事なんだなって思ったのを覚えてる

    返信

    +21

    -0

  • 119. 匿名 2026/08/30(日) 23:15:37  [通報]

    大嫌いな人が近くに来ただけで震えが止まらなくなってしまった。離れたら治った。
    もう本当に、心から無理なんだなと悟った。
    返信

    +35

    -0

  • 120. 匿名 2026/08/30(日) 23:23:03  [通報]

    昔から兄ばかり可愛がる母だったけど、いい年になってもずっと変わらず、というか改めてそう感じさせられる事があって「ああこの人は本当に兄しか好きじゃないんだな」って思った時
    数日後、フードコートでお母さんと息子と思われる組み合わせの二人が近くにいて、お母さんが息子をベタベタに甘やかしてるのが聞こえてきて「お母さんて息子可愛いんだな」って思った瞬間にめっちゃ胃が痛くなって、私意外と気にしてるのかってなんかちょっと可笑しくなったw
    もちろん娘を可愛がる、というか子供は皆可愛いっていうお母さんもいると思うけどね
    返信

    +4

    -3

  • 121. 匿名 2026/08/30(日) 23:31:07  [通報]

    >>27
    わかるわかる
    なんか止めようと思えばやれた気するくらいゆっくりだった
    あこれ倒れるなーってわかるよね
    返信

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2026/08/30(日) 23:39:31  [通報]

    人生で3回本気でキレたことあって、途中までは普通に怒ってたけど、さらに怒ると冷静の緞帳みたいなのが降りてきてさーっと冷静になった。その勢いで相手が白旗揚げるまで理詰めで追い詰めた。

    普段は日常会話でも「えっと」とかなるのに、その時だけは、次に何したら相手を追い詰められるか次に必要な一手がめっちゃ見える感じだった。
    返信

    +10

    -1

  • 123. 匿名 2026/08/30(日) 23:44:38  [通報]

    元カレの許せない所業が判明して
    「怒りで震える」を体感したことがあるよ
    返信

    +6

    -0

  • 124. 匿名 2026/08/30(日) 23:45:21  [通報]

    >>4
    引きこもりで他人とあまり関わらなかった時、ちょっとした音が気になるようになって隣人が自分に嫌がらせしてるのか?とかって発想になる自分がいて、自分でもゾッとした
    返信

    +9

    -0

  • 125. 匿名 2026/08/31(月) 00:10:14  [通報]

    人生で初めてとんでもないカスハラに遭った時、領収書を書く手が、悔しさと恐怖でブルブルブルブル震えてしまって字がぐにゃぐにゃになってしまった。
    それ以来、あまりに嫌なお客さんに当たると、怒りで手が震えるようになってしまった。
    返信

    +9

    -0

  • 126. 匿名 2026/08/31(月) 00:13:33  [通報]

    >>1
    姪っ子の世話を任せっきりにされたとき。来る度にこっちに押しつけて姉は一日スマホ見てゴロゴロ、すぐにママより○子のほうが良いってよ!と一日中こっちに押しつけ。クタクタになっているとき、何もしないでいる姉と母親の楽しそうな話声が聞こえてきた途端、我慢の糸が切れて、何の動物だよ?と思う声で叫んでしまった。姪っ子を驚かせてしまったことは反省してるけど、本当にしんどかった。正直姪っ子育てたのは私と言っても過言ではないくらい姉は実家に来て世話を押しつけていたからなぁ。
    返信

    +21

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  • 127. 匿名 2026/08/31(月) 00:18:45  [通報]

    >>95
    口ぱくぱくしたことある
    あ、これ漫画でみたやつ~って妙に冷静に考えてた
    返信

    +2

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  • 128. 匿名 2026/08/31(月) 00:21:15  [通報]

    >>105
    すでに生えてる毛の色が変わるのはあり得ないんだけど…
    ベルばらのアントワネットは完全フィクションだよ
    返信

    +2

    -2

  • 129. 匿名 2026/08/31(月) 00:36:22  [通報]

    走馬灯は2回見た
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2026/08/31(月) 00:47:36  [通報]

    >>1
    人生で一番くらいに困難だった子どもの受験に逆転合格した時の自分自身の話だけど。
    合格の確認をスマホで見てから、10分くらい真っ白で動けなかった。
    しばらく動かない私を見て、子どもに『ママ嬉しくないの?』と言われた。
    万感すぎると人間は固まるみたいだね。
    返信

    +10

    -0

  • 131. 匿名 2026/08/31(月) 00:48:10  [通報]

    寝不足と疲労困憊で電車に乗った時、景色が白黒だった
    ちなみに影はドットになって見えてて、漫画のトーン状態
    その日の記憶も思い出しても白黒
    返信

    +4

    -0

  • 132. 匿名 2026/08/31(月) 01:50:21  [通報]

    血尿
    返信

    +0

    -0

  • 133. 匿名 2026/08/31(月) 02:05:40  [通報]

    自○未遂
    返信

    +1

    -0

  • 134. 匿名 2026/08/31(月) 02:07:21  [通報]

    なんか精神的におかしくて眠れず食べれない極限状態のときに視界がセピア色になって世界から色が消えてこの世の終わりだという感覚になり怖くて悲しくて泣きまくった。
    あの時の感覚と景色は忘れられない。
    返信

    +4

    -0

  • 135. 匿名 2026/08/31(月) 02:49:31  [通報]

    彼氏と喧嘩したとき、頭に血が上って倒れちゃった
    返信

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2026/08/31(月) 03:50:15  [通報]

    食べながら勝手に涙が出てくる
    返信

    +5

    -0

  • 137. 匿名 2026/08/31(月) 06:29:11  [通報]

    思い出そうとしているわけではないのに考えたくない嫌な記憶が何度もぶりかえしてきたりして閉め出せない時代があった。
    それにさんざん付き合い続けたから、今思い出しても、どうでもよくないのにある意味どうでもいいことになりつつある。
    返信

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2026/08/31(月) 07:23:39  [通報]

    出産が怖くて怖くて仕方なくて、
    最後のもう出てくるってところではもう足がガクガク震えていて、無事出てきた後に
    血圧が急激に低くなり意識を失くしました。
    迷走神経反射かも、、
    返信

    +2

    -0

  • 139. 匿名 2026/08/31(月) 08:02:34  [通報]

    ヤクザみたいな口調になる。子供相手にも。
    何度も何度も何度も何度も何度も同じ事聞いてきてさすがにイラッ
    返信

    +6

    -0

  • 140. 匿名 2026/08/31(月) 08:19:57  [通報]

    >>31
    なんか涙出てきた
    返信

    +10

    -0

  • 141. 匿名 2026/08/31(月) 10:12:45  [通報]

    自死現場を見つけたとき、あまりのパニックで110番への電話ができなかった
    返信

    +1

    -0

  • 142. 匿名 2026/08/31(月) 11:13:02  [通報]

    >>1
    この前初めて胃カメラやったんだけど、異物感が酷すぎて冷や汗とか涎とか涙とか色んなもの垂れ流したよ。
    あと、下痢の時みたいにずっと神に祈ってた。
    返信

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2026/08/31(月) 11:22:32  [通報]

    高校時代部活の顧問から毎日性暴行受けて、口止めされて、辛くて休むと次の日水を張ったバケツに顔を沈められて、殴られた。
    強豪部で部長だったから責任が重くて自分が我慢すれば…という心理になった時、世界がグレーになった。
    海も空も花もみーんなグレー。
    卒業しても1年くらいは治らなかった。
    返信

    +6

    -0

  • 144. 匿名 2026/08/31(月) 11:37:48  [通報]

    三日三晩泣き続ける。
    子供を亡くした時、文字通り泣き続けた。
    火葬場ではいやだ!いやだ!と取り乱した。
    人目とか一切考える事なんてできなくて、ただただ悲しいだけだった。
    返信

    +8

    -0

  • 145. 匿名 2026/08/31(月) 12:28:16  [通報]

    旦那に対する態度があまりに失礼な実姉に対して、旦那父の葬式で皆の前でブチ切れた更年期の私。

    考える間も無く、一瞬で頭にカ〜ッと血が昇って本当に頭から湯気が出る様な感じがした。
    返信

    +2

    -1

  • 146. 匿名 2026/08/31(月) 12:29:07  [通報]

    >>4
    誰も知り合いのいない土地で夫も残業ばかりで家でずっと一人で子育てしてる時そういう妄想に取り憑かれた。
    向かいのマンションの人がうちをずっと覗いてるような感覚。近所の人から悪口を言われる被害妄想も。あと夫が家に盗聴器をつけてるって自然と(←?)思ってた。「はいはい聞いてるのはわかってますよ〜」って気持ちで独り言つぶやいたり。
    子供が大きくなって児童館行けたり外と繋がりが出来てきたらその感覚は無くなってた。診断してないだけで病気だったのかなと思う。
    返信

    +3

    -0

  • 147. 匿名 2026/08/31(月) 12:30:36  [通報]

    >>143
    わ〜っ、大変だったね…
    その監督、今どうしてるの?
    返信

    +1

    -0

  • 148. 匿名 2026/08/31(月) 12:38:41  [通報]

    >>147
    逮捕されたけど、有名指導者だからすぐに現場復帰だよ。@静岡
    返信

    +4

    -0

  • 149. 匿名 2026/08/31(月) 12:40:22  [通報]

    >>120
    うちはそんなに可愛がってた弟も、結婚したら実家に寄り付かなくなったよ。
    介護は私って…なんだかなぁ。
    返信

    +3

    -0

  • 150. 匿名 2026/08/31(月) 14:49:24  [通報]

    >>148
    え〜、服役後?
    地元はみんな知ってるだろうに、現役復帰出来ちゃうんだ…

    辛かった貴女には、その分幸せが訪れますように。
    返信

    +4

    -0

  • 151. 匿名 2026/08/31(月) 14:52:45  [通報]

    >>49
    でもそれが本心だろうね
    無いものが突然出てこないもん
    心のどっかでずーーっと思ってたんだよ
    返信

    +3

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  • 152. 匿名 2026/08/31(月) 14:58:43  [通報]

    ショックなことがあって引っ越しを急いでしなくちゃいけなくなったときがあったんだけど、今考えてもその時の記憶があいまいでどうやって引っ越しして生活してたか思い出せない。でも子供がいたからやることはやって夜に泣いていた気がする。達折るまで少し時間かかっちゃったな。
    返信

    +3

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  • 153. 匿名 2026/08/31(月) 16:02:40  [通報]

    >>7
    たこつぼ心筋症っていうのが実際にあるよ
    ストレスで心筋梗塞みたいになるの。
    返信

    +2

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  • 154. 匿名 2026/08/31(月) 16:17:51  [通報]

    >>25
    パニックになると、「119」が頭に出て来なくなるみたい。父が倒れたとき、母が救急車の番号分からなくなって、たまたま居合わせた私が電話した。
    その出来事から実家の壁には「救急車119」と張り紙してある。
    返信

    +1

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  • 155. 匿名 2026/08/31(月) 16:24:06  [通報]

    自然分娩から帝王切開に突然切り替わったとき
    心の準備ができなくて、医者の指示が理解できなかった
    日本語なのに外国語聞いてるかのように理解できなかった
    頭が働かないかんじ
    返信

    +2

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  • 156. 匿名 2026/08/31(月) 17:01:26  [通報]

    >>25
    わかる
    私も子供が怪我した時、旦那から救急車!っていわれたけど、テンパリすぎて「で、電話ってどうやってかけるんだっけ!?」ってなった。電話マークおしてキーパッドから入力ってのが頭真っ白で全然わかんなかった
    返信

    +2

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  • 157. 匿名 2026/08/31(月) 17:39:33  [通報]

    >>1
    4年付き合ってて、結婚しようね今度ガル子の家に挨拶に行くね
    と口先では言ってた彼氏の浮気が発覚して別れた時

    食事が喉を通らないだけじゃなくて割れるような頭痛と耳鳴り眩暈がして、それだけなら頭痛持ちだしまあまああることだけど、身体に力が入らず冗談じゃなく起き上がれなくなった…、昔話のお姫様とか失恋で死にがちだけどこういうこと!?私失恋で死ぬんか!?あのクソ男相手に?ないだろ…って思いつつも本当に座ってるのもままならないしんどさ…、まぁ気分はともかく身体は2日(土日)で普通に動く様にはなったけどね、あの脱力感は驚きだったな
    返信

    +3

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  • 158. 匿名 2026/08/31(月) 17:46:08  [通報]

    口が痙攣してウサギみたいにヒクヒクしてた。瞼も痙攣してまばたきが止まらなくなった。電車で冷や汗かきはじめて乗れなくなった。
    返信

    +1

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  • 159. 匿名 2026/08/31(月) 18:11:47  [通報]

    ブラック企業で働いていたとき、働きすぎて頭おかしくなりそうで、、
    寝て起きたところで仕事行くしかない。この苦しみから逃れられるためにはシぬしかないって本気で考えた。過労自サツする人の気持ちがわかる。
    返信

    +6

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  • 160. 匿名 2026/08/31(月) 19:13:51  [通報]

    ある会社にいた時に、一日中ずっと
    限界超えたとんでもないスピードであれもこれも同時進行でやらなくちゃいけなくて

    キャパオーバーすぎて頭おかしくなった

    いつも使ってる4桁の数字が思い出せないとか
    小学校低学年レベルの漢字が急にわからなくなる、それどころかひらがなまで書けなくなるとか

    いつも名前呼んでる先輩や同僚なのに突然名前がわからなくなって呼べなくて困るとか
    毎日使ってる端末なのに急に操作方法がわからなくなるとかあった

    自分が怖くて脳の検査も受けたけど、病気じゃなかった

    ガルで似たようなエピソード読んで、うん本当そうなるよって思った
    返信

    +3

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  • 161. 匿名 2026/08/31(月) 19:22:37  [通報]

    嫌なことで衝撃を受けた時に呼吸がおかしくなりかけて過呼吸ってこういうのが高じてなるのかと思いました。

    返信

    +1

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  • 162. 匿名 2026/08/31(月) 19:40:11  [通報]

    >>1
    見たというか、彼運転の車に乗ってた時、右直事故起こされた
    目の前に車が迫ってくるのを見た時に、自分が物凄く冷静で、
    頭を守って、どういう姿勢を取るのが最適か、とか
    きっとコンマ何秒かの時間が長く感じて色々考えが巡った
    ぶつかって身体がフロントガラスまで飛んでる時も自分の中ではスローモーションだった。
    マトリックスみたいだったよ。
    返信

    +2

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  • 163. 匿名 2026/08/31(月) 20:43:03  [通報]

    >>25
    車で信号待ちしてる時に後ろの車が追突してきて、私の車が押し出し式に前の車に追突。玉突き事故。

    驚いて呆然としてたら私の前の車の人が出てきて、大丈夫かーって。ハッとして車から降り最初に追突した車に見に行ったら運転席に座ったまま口と目を見開いたまま運転手が固まってました。声をかけてもそのまま。窓を叩いても変わらず。前の車の人が大きい声でドア開けろってドアを蹴り始めたら、ぼーっとしたまま出てきたけど話しも出来ず。

    当時の私と同じ年齢の若い男性でしたが、はたから見たら被害者のような落ち込み?っぷりでした。事故当日はお詫びどころか声も発しませんでした。仕事帰りの深夜12時。しんどかったなー。
    返信

    +3

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  • 164. 匿名 2026/08/31(月) 20:46:34  [通報]

    >>102
    100回プラス➕押したい
    返信

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  • 165. 匿名 2026/08/31(月) 21:02:40  [通報]

    >>8
    くも膜下出血だか脳梗塞だかの体験漫画を描いてる人も全く同じ描写してたから、病院行った方がいいよ…どんなストレスかかってるかは分からないけどどうか負けないで
    返信

    +1

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  • 166. 匿名 2026/09/01(火) 06:15:51  [通報]

    >>8
    私子供のころからしょっちゅうだった
    虐待や性接待強要が関係してたのかな
    結婚して動かなくなったらなくなった
    放置してたら危ないのかもよ
    返信

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