自己肯定感とは、結局何なのか？

[1. 匿名]

よく聞く言葉ですが、自己肯定感って結局何なんでしょうか？

[2. 匿名]

素直ってことかなと

[3. 匿名]

よそはよそうちはうちマインド

[4. 匿名]

人を妬まない心。

ライバルが幸せな結婚をしても悔しがらない心

モテてる女性を逆恨みしない人格

[5. 匿名]

人と比較しないってことかな

[6. 匿名]

[7. 匿名]

私みたいなことです

[8. 匿名]

>>1
自己を肯定する力

[9. 匿名]

毒親育ちの美人に欠けてるもの

[10. 匿名]

>>1
自己肯定感は、できもしないことを、できないとまずいと言い、不安を煽るビジネス。

自己肯定感ビジネス。

[11. 匿名]

自分大好き

[12. 匿名]

>>6
しつこいぞ

[13. 匿名]

>>1
ここでいつもコンプ剥き出しにしてる人いるでしょ？
あれのことだよｗ

[14. 匿名]

自信過剰のこと自己肯定感だと思ってる人多いよね

[15. 匿名]

安定した情緒

[16. 匿名]

他人と比較しない
足るを知って分相応で聡明な事

[17. 匿名]

どれだけ粗探しをして脱価値化されても、
自分の魅力は減らないことを知っていること。

[18. 匿名]

「自分には価値がある」「自分はこのままでも存在していていい」と思える感覚

[19. 匿名]

小さい頃に自己肯定感低く育ってしまうと
大人になってからはもう回復出来ない
自己肯定感バリ高いモンスターみたいなのは困るけど
低すぎると希死念慮に取り憑かれてしまう

[20. 匿名]

山口一郎「生きるしかないのよ、生きちゃってんのよ。」

[21. 匿名]

他人の言葉に影響されない
他人なんて無責任だから、殆どいい加減なことしか言っていない
それを認識してる人

[22. 匿名]

自分に自信を持っこと。

[23. 匿名]

必要以上に自分を卑下しない。どうせ私なんてとか。
いきすぎた肯定感は自意識過剰なのかな？わかんないけど。

[24. 匿名]

>>6
これは逆に自己肯定感ない気がする

[25. 匿名]

>>3
自他境界が明確である事

[26. 匿名]

>>1
私が私を宇宙一大好きで一番の味方は私自身てこと

[27. 匿名]

>>19
自己肯定感バリ高いとモンスターなのは何故？
自己肯定感高くても人に迷惑かかることってなくない？

[28. 匿名]

高い人はプライド低い
低い人はプライド高い

よく自己肯定感と自己愛を同じにしてる人いるけど、自己肯定感高い＝ナルシストではないよ。自己評価高いくせに自己肯定感低い＝ナルシストの自己愛ね

[29. 匿名]

>>19
でもそういう人ほど彼氏途切れなくて結婚して子供いる不思議　
◯にたいのに何で結婚して子供まで産むのか

[30. 匿名]

>>19
自己肯定感高いだけならモンスターにはならないと思う
嫌われるのは、自分勝手でわがままとか、自己肯定感だけではないと思う

[31. 匿名]

>>1
あたしカワイイ、あたしやるじゃんって誰に言われるまでもなく、自分で自分やるやんって思えること。

[32. 匿名]

自己肯定感の高さいいな。
しかも3年4組全体でも家庭の恵まれ具合は上位。
花輪クンと結ばれるのは難しいかもしれないけど、幸せになってほしい

出典：pbs.twimg.com

[33. 匿名]

>>1
自分自身を信用している。
根拠のない自信がある

[34. 匿名]

自分と違う意見も受け入れられる

[35. 匿名]

自分のことが好きとか嫌いとかじゃなくて、自分ってこんなもん、それはそれでまぁいい。みたいなスタンスを自己肯定感の高さと認識してます

[36. 匿名]

嫉妬を跳ね返す
干渉してくる人は嫉妬混じりが多いから
自分の好きなように生きるのが一番だと気づいてる人

[37. 匿名]

>>1
自己肯定感とは、単なる「性格の明るさ」ではなく、社会的な役割や期待、人間関係のバランスの中で「ありのままの自分に価値がある」と認める感覚のことです。

[38. 匿名]

自分に価値があるとかないとかに重きを置かない

[39. 匿名]

>>1
>自己肯定感とは、ありのままの自分をかけがえのない存在として認め、自分の価値や存在意義を肯定できる心の感覚

できるわけがない。
できないことを、やれと言うマッチポンプだよ。

必要なのは、自己効力感をつけるための努力すること。

[40. 匿名]

自己肯定感低いんですと言っておくと嫉妬されにくいし好感持たれやすい便利な言葉

[41. 匿名]

家庭教師の先生から教えて貰ったのは勝つ人が自己肯定感が高くなるんだって。頭良い人、顔が可愛い人、モテる人、スポーツが強い人、親がお金持ちの人...勝ってるから自己肯定感が高くなる。当たり前だろと。

私も引きこもりだったけど復学して数学だけだけどいきなり上位に食い込んだら自信が持てたし周りが怖くなくなった。

[42. 匿名]

>>23
でもそれ言う人は自己肯定感の問題じゃなくて、本当にブスで何やっても人並み以下で生きる価値がない場合もあるから
私だけどね
低いのは自己肯定感じゃなくて、自分自身
私みたいなのが自己肯定感が低いというのは違うと思う

[43. 匿名]

私、自己評価は低いけど自己肯定感は高い気がする

[44. 匿名]

>>4
粗探しをしたがる女の心理を学んだことで、
何をいわれてももはや自信にしかならない。

[45. 匿名]

自信でしょ？？

中受して、名門中高一貫から有名大学卒だけど、あのころはめっちゃ自己肯定感高かったもん。

いま子供産まれて10年専業主婦だけど、めちゃくちゃ自己肯定感下がった。
つまりそういう事

[46. 匿名]

>>41
ガルちゃんでは自分は美人で色々優れてるけど毒親育ちのせいで自己肯定感が低くなったって人多いけどね

[47. 匿名]

職場に自己肯定感の高いブスがいる。自信があるんだと思う。

[48. 匿名]

>>1
ナンバーワンにならなくてもいい
もともと特別なオンリーワン

[49. 匿名]

履いてる下駄脱がされた時、自分には何が残るかってことだよね

[50. 匿名]

>>40
そう？
悲劇のヒロインみたいでイライラするけどね

[51. 匿名]

恋愛や仕事がうまくいかない言い訳でしか聞かない

[52. 匿名]

>>4
羨ましい妬みの対象の粗探しをしなくても、価値の値引きをしなくても、精神を保てること。

[53. 匿名]

肩書きとか学歴とか地位とか美貌とか、自分を彩るラベルが一切なくても、自分はこれでオッケー！って思えること

[54. 匿名]

自分大好き！って事

[55. 匿名]

自分との約束を守れた数が自己肯定感の高さになると思う

[56. 匿名]

>>1
自己肯定感とは、ありのままの自分の価値を認める感覚を指す言葉です。自分には存在意義がある、と感じられる心の土台だと説明されます

[57. 匿名]

>>49
何も残らなかったとて別に生きていくだけだ。みたいな悟りがある人にたいして自己肯定感高いなって感じる

[58. 匿名]

>>52
粗探しをされたり、噂を流されたりしたり、プライバシーの監視をされたら、自分の美しさを自覚すること。

[59. 匿名]

>>1
どこに行ってもどんな行動しても周りから愛される、好かれる、自分は溶け込めるだろうという感覚。

[60. 匿名]

他人の態度や言葉でいちいち左右されないこと

[61. 匿名]

よくわからないよね
私は高くもないし低くもないでいいじゃんと思ってる

[62. 匿名]

>>6
元々これでも自己肯定感低いよ
これ以上よくなるところが目に見える形で分からなくて舌噛みそう

[63. 匿名]

自己肯定感低いって自分で言う人ど本当は自分大好きなんだけどね
そういう人に限って当たり前のことをしただけで自分を褒めてたりする
私は自己肯定感高くも低くもないけど、それでもそれくらいで自分を褒めようと思えないもん
全然大したことしてない　
かえって承認欲求だけの偽善者だったかなって自己嫌悪に陥ったり

[64. ガル人間第一号]

『この歌を本気で歌う時の気持ちw』
　かなぁ?wwwwwwww。

[65. 匿名]

卑屈にならないことかな。多分。

[66. 匿名]

>>14
自己評価が高いと自己肯定感が高いは全くの別物だよね

[67. 匿名]

他人からの承認欲求を必要とせす自己で完結している状態

[68. 匿名]

>>27
よこ
自己評価高いことと混同してそう

[69. 匿名]

>>14
自己肯定感ある人って、謙虚で自分自分だけアピールしない人の方が多いよね

[70. 匿名]

自己完結力、みたいな

[71. 匿名]

>>6
勘違いしてる人多いけど自己肯定感って自分で暗示かけても上がらんのよね。他人から言われないと意味ない。

[72. 匿名]

>>1
他人と比較して自分の価値を測らない

[73. 匿名]

自分を認める

[74. 匿名]

>>9
自己肯定感＝親からの溢れる愛情よ

[75. 匿名]

>>14
自信過剰は「自己評価が高い」かな

[76. 匿名]

>>40
これ言われたらめんどくさい人って思っちゃう。

[77. 匿名]

自己評価の高さと混同されがちだけど全く別物だよね
自己肯定感は、能力の有無に関係なく自分自身に価値があると思えることで、乳幼児期に親または周囲の人から無条件で受け入れられた経験がない人は低い

[78. 匿名]

自分を卑下しない。自分嫌いじゃないかな。

[79. 匿名]

外見は2の次で、内面とか好きなことに打ち込んでる人
容姿を卑下するわけでもなくそこに価値を置いてないというか

見た目ばっかりを気にしてる人多い中で
素敵に見える

[80. 匿名]

>>40
承認欲求強そう

[81. 匿名]

>>6
家でやる分にはいいじゃんw
大人になると、自分で自分を肯定するしかないし
構ってちゃんやクレクレちゃんよりマシ

[82. 匿名]

自己肯定感の上げ下げに、他人との比較がないこと

[83. 匿名]

強さ。優しさ。他人も思いやれる心。
人を下げることを言わなくても自分を保ててる。

[84. 匿名]

なんか哲学っぽいトピ増えてきたね

[85. 匿名]

自己肯定感高いのって素晴らしい事なんだけど、見た目が悪すぎる人が美女メンタルだとイラっとしない？

[86. 匿名]

グズでど貧乏でも笑ってお酒飲んでる人たちは自己肯定感が高いってこと？

[87. 匿名]

>>1
自分らしさを大事にする

[88. 匿名]

>>85
しない。いいなあって思う

[89. 匿名]

>>4
例えがレベル低いな。でも皆そうなのかな

[90. 匿名]

>>49
昨日、高校野球見たでしょ

[91. 匿名]

>>19
回復できるよ。人生180度変わるよ。もちろん自己肯定感高いほうが幸せな人生

[92. 匿名]

>>84
夏休みだからね

[93. 匿名]

>>42
まさにそれが自己肯定感が低いんだよ。
顔の造形が他者共から見て顔の造形が不美人でも、綺麗な言葉遣い、姿勢を正す、食べ方を綺麗にする、肌を綺麗にする、健康的なスタイルを維持する、努力で綺麗になるよ。
特に40歳過ぎたら顔の造形より清潔感で美人か不美人か決まると思う。

何をやっても上手くいかなくても、不平不満を言わない、人の悪口を言わない、これだけで立派な人間だよ。
まずは自分を好きになってあげる事が大事だと思う。

[94. 匿名]

>>40
え、そんな人と付き合いたくないんだけど。ちゃんと仕事もできなそうだし。上司とかなら最悪だよ

[95. 匿名]

ある意味、勘違いというか自惚れる力なのかも

[96. 匿名]

ダメな自分も認めてそれに甘んじる事なく精進し続けること

[97. 匿名]

>>1
例えば今、空からコンクリート降ってきたら避けるでしょ？

その時に当事者の世界観としては「コンクリートに気づく」と「コンクリートの現れ」がほぼ同時

気づいたから現れた
でも厳密には気付く前からコンクリートは落ちてきてたし現れてた。

で現れた後に「咄嗟に避ける」
「気付く、現れる、避ける」がほぼ全自動

普段皆んなが思ってる感じでの操作は出来ない。最初に動きがあって後付けで「私はコンクリートを避けました」って思考の回収が成される

回収するときにはあたかも私が避けたかと錯覚させるうようは文脈に逆転する

この逆転がコンクリートを避けるだけに全ての選択に当てはまるってこと

ってことはそこの逆転した感覚を掴み続け、留まり続ければより「私」が肥大化し重さも増しクタクタにくたびれてく

そして一般的に言われてる「自己肯定感が低い」って状態に近付いてく

[98. 匿名]

>>31
自己陶酔と間違えてる人いるよね

[99. 匿名]

これでいいとナチュラルに思えること
あんまりこだわりない

[100. 匿名]

>>1
自分に対する信頼でしょ
自惚れじゃなくてさ
JOJOでスタンド使いがスタンドの力を信じきってる感じ

[101. 匿名]

>>14
自己陶酔ナルシシズムまで自己肯定と勘違いしてるよね

[102. 匿名]

自己評価低いのに自己肯定感高いって、生まれながらのダメ人間ってこと？

[103. 匿名]

>>6
自分に言い聞かせてて怖い。。
本当の肯定感ってこんな自己暗示すら「不要」のある意味無敵心理状態だと思うんだけど

[104. 匿名]

>>32
この服が着れる時点で相当高いよ
ただし男運はなさそう

[105. 匿名]

>>64
違うんだよな。わざわざゴメンとか「卑屈」なアプローチじゃなくて、、

[106. 匿名]

>>1
自分なんてと思ってるが多く使う言葉なのかな
だめな自分も好きな人はそんなこと言わなそう

[107. 匿名]

自分が好きなことは好き、やりたいことはやる！みたいに、自分の気持ちを大切にすることかな。
やっと大人になってできるようになってきたよ

[108. 匿名]

>>4
妬まないはまた違う気がする。自己肯定感低い人は自分なんかってタイプだから、優れてる人見るとすごいなーって思うだけだよ。同じ土俵にあがれないから、妬みも起きないんだよ。ただただすごいなーで終わる

[109. 匿名]

>>8
そのまんまやwww

[110. 匿名]

>>4
こうだと自己肯定感が高いってこと？

それなら私は低いや

[111. 匿名]

自己肯定感は心の中にわきあがってくる負の感情とか不安があることも受け入れることだと私は思ってる

[112. 匿名]

自己肯定感高い人って
自己肯定感なんか気にして無い感じ
なにそれ美味しいの？みたいな

[113. 匿名]

>>95
勘違いとは？他人からも認められないといけないと思ってるの？それが他人軸なんだよ

[114. 匿名]

>>1
「まぁいっか♪」精神と思う。

私は綺麗！私は努力家！私はメンタル強い！
じゃなくて、
まぁあんま綺麗ではないけどまぁいっか♪
あんま努力してないけどいっか♪
割とメンタル弱弱だけどまぁいっか♪
って、どんな自分も許せる心。

ひいては、それってどんな他人のことも許せるから
人との関係もうまくいきやすいし、生きやすいと思う

[115. 匿名]

>>3
でも最近だとそれを履き違えてない？って思う事が多々あるな

「私は私！」って言っときながら自分に不都合な相手はみんな「嫉妬でしょ？ザマァ♡」ってマインドの人いるけど、個人的にあれは自己肯定感高いとは思えない

[116. 匿名]

>>6
自宅でこっそりやる分にはいいと思う
でもこういうのをドヤ顔で自己肯定感を上がる〜♡って言われると、なんだか違和感おぼえてお…おおぅ…ってなる

[117. 匿名]

>>10
自己肯定感が低い人はだめだという風潮があるよね。
別に低くてもいいよ。
低いからこそ慎重になったり謙虚でいられたり
よいところがある。

[118. 匿名]

>>6
外見ばかり気にして病んでそうだよ。

[119. 匿名]

>>6
ブスでも満足する心

[120. 匿名]

>>64
これ好きな大人って自己肯定感というより自己愛強そう

[121. 匿名]

まあいいかと思える心

[122. 匿名]

>>1
自分を信じる力みたいなもんじゃないの？
あまりコンプレックスを持たずにそれをポジティブに言い換えたり「今日も可愛い」「元気に頑張ろう」みたいな前向きな言葉で鼓舞する気持ち？

自分 今45でブスで、ずっとネガティブに生きてきたけど41の時から付き合ってた人(今は47？既婚者だったけど)が毎日可愛い可愛いって言ってくれる人で、「そうか、もしかしたら自分は可愛いのかもしれん」って錯覚して、そのうち別に好きな人(54)ができて、その人と付き合いたいと思ってダイエット頑張って、既婚者の彼はすごい私のことを好きでいてくれたけど彼とは別れて、好きな人に告白したらうまくいったから、自己肯定感のきっかけをくれたことはすごく感謝してるけど別れてよかった、今の私が一番幸せで可愛いと思ってる

[123. 匿名]

>>1
今までの結果
それ次第
結果も出てないのに勘違いするのはおかしいね

[124. 匿名]

>>1
自己評価と他者からの評価にズレが無く、その評価に納得している事

[125. 匿名]

>>1
どんな時でもどんな自分でも自分にOK出せること

[126. 匿名]

ブスでモテない人生だけど

私が死んだら私の親や姉妹に相当な悲しみを与えると分かっているから、どんなに辛くても死のうなんて思わない
私のことを大好きでいてくれる人がいる（彼氏や旦那はいません！笑）
そんな自分を無価値とは思わない

これ肯定感かな

[127. 匿名]

>>1
自分大好き！自分って素敵！自分最高！これに尽きると思う。

[128. 匿名]

情熱的な脂肪

[129. 匿名]

>>1自己肯定感が高い人がみんな同じようなタイプの人ばかりとは限らないからね。ない人よりは余裕があって前向きな人が多いのは確かだけど

[130. 匿名]

>>1
ネチネチしてない
ガルちゃんに入り浸らない
占いとか性格診断とかああいう部類のものにどっぷり浸からない

[131. 匿名]

>>28微妙に違うかも。まずプライドが高いのが悪いと思うのは間違い。どんな人がどんな理由でプライド高くなってるのかでだいぶ違うから

[132. 匿名]

>>1正直ガルで自己肯定感高い人を否定したがる人見るけどそれをしてしまうのが低い理由だろうね

[133. 匿名]

>>8
話はそれますが、自分軸も含めて、これって土台として自分だけの力で確立していくってなかなか難しいと最近思う。誰かに何かを認めてもらったり、今の自分でもいいんだっていう安心感のある環境で、自分を安定させたり受け止めることができてから育つものというかさ。絶対とは言わないけど他人からの恩恵や影響があってこそかと思ったりする。

[134. 匿名]

>>35
そうそう
いいところも悪いところもひっくるめて私ってこんなもん
まあいいじゃないってありのままの自分を受け入れられると他人と比べて卑下したり落ち込んだりしなくなる
でもその上で改善できるところは努力しないと成長はしない

[135. 匿名]

>>130
私は自己肯定感が凄く高いけど、ここ見てるよ！嫌がらせをされたら、ネチネチするよ！
自分からはしないけど。
ここも、良きな人も沢山いらっしゃるからね。

[136. 匿名]

この乗り物（自分の精神と肉体）なら大丈夫！って感覚かなぁ…と思う

なんか自己肯定感低いと、自分自身に対して
この乗り物どこに向かうのか分からないしすごく扱いづらい…って感じだよ

[137. 匿名]

>>1
ターブーが存在価値をもつ都合のいい言葉