見た目がおばさんっぽくなってきた

[1. 匿名]

38歳です。つい最近ふと撮られた写真が背中が丸く、顔にもお肉がついていて完全にオバさんでした。
まだギリ見た目は保っていると油断していました。
このままだと更に老け込みそうなので自分磨きを頑張りたいのですが、オバさん感を払拭するためには何を気をつければいいでしょうか？
また、見た目もオバさんになったなと実感したのはいつでしたか？

※年齢的には既にオバさんであることは受け入れている&のんびり有意義なトピにしたいので、ババアが若作りするな的な叩きはやめてほしいです
なお、ガルちゃんに生息している皆さんは年齢はいくつであっても永遠にガールズです

[2. 匿名]

やせな

[3. 匿名]

筋トレしよう

[4. 匿名]

いや、30前半からおばさんだと思ってるけど
年齢なりのスキンケアするだけだよ

ガールズ云々言ってるからイタいんじゃないか？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

真っ黒な服を着たら旦那に「お前ゴマ団子みたいやな」って言われた

[7. 匿名]

>>1
お酒とかタバコやる人は老けるの早い

[8. 匿名]

どうしようもないよ
諦めろ

[9. 匿名]

あと5年すると急にくるよ

[10. 匿名]

人間の生物学的寿命は38歳。
驚くほど長生きになったよね

[11. 匿名]

アラフォーの姉が母親と後ろ姿そっくりだったよ
流石に本人には言ってないけど

[12. 匿名]

>>7
周り見てるとそうとも限らない気がする

[13. 匿名]

厳密に言えば20歳からオバオジの始まりだからね
20歳過ぎたらみんな年寄りなんだから気にする必要はないよ

[14. 匿名]

>>7
お酒はよっぽど強い人でもないと万病の元だもんね

[15. 匿名]

運動と姿勢したうえで体重キープ

[16. 匿名]

>>1
髪と背筋

[17. 匿名]

女は50歳からおばさん
男は55歳からおじさん

[18. 匿名]

>>1
肩周りに肉がつくと感じる。

[19. 匿名]

猫背

[20. 匿名]

無駄なものは一切食べない
食べられるのは納豆、レバー、キャベツだけ
筋トレを怠らない。

[21. 匿名]

知り合いのアラフォーはひと回り年下の男と付き合い始めてみるみる魔法をかけたかのように若返ったよ！やっぱホルモンの関係かな

[22. 匿名]

>>4
むしろおばさんになってきたらスキンケアはそんなに利かないわ。
最低限のケアでもかわらん。
肌艶いいおばさんなんていくらでもいるし。
運動食事睡眠やわ。

[23. 匿名]

月1か月2くらいでパックしてるよ。普段のケアは、化粧水とクリームのみ。
肌年齢31とでて、ちょっと嬉しかったよ。実年齢は、44だけど😃

[24. 匿名]

だんだん生まれつきの骨格がモロに出てくるけど姿勢とか筋肉とか大事だよね

[25. 匿名]

よく背中が分厚い人っているけど、あれって筋肉なの？構造が気になる

[26. 匿名]

もう老化は仕方ない事だと諦める。
思考回路を健康志向にシフト。

[27. 匿名]

おばさんがおばさん感を払拭しようとするとムリが祟って痛々しくなる
おばさんを受け入れて、とにかく汚く見えないようにお肌や髪、ニオイケア、歯のホワイトニング、爪の手入れ（短く切って透明なのぬってる）などしております
おばさんだわーと実感し始めたのは40歳、それはある日突然ですね

[28. 匿名]

私は32歳ですが娘の保育園の友達に〇〇ちゃんのママおばさんじゃん（その子のママ26歳）って言われてそりゃそうだよなと思った辺りから自覚しました

[29. 匿名]

上半身が丸っこくなるよね

[30. 匿名]

>>1
仲間由紀恵（46）を見るなりして受け入れていきましょう

[31. 匿名]

[32. 匿名]

おばさん体型に特化した運動の本を買ったよ。続けてやってみる。

[33. 匿名]

>>1
女の劣化はマジで凄まじすぎるからな

[34. 匿名]

38歳で？？と思ったら太ってるからやん…
痩せろよ

[35. 匿名]

>>5
目がオタマジャクシになっとる

[36. 匿名]

背中の肉を無くす
あと、姿勢を気をつける

[37. 匿名]

38歳ならそれが普通じゃない？？

38歳でそんなに若く見える可愛い系美人さんなんていないよね。
普通は35歳を過ぎたらみんなおばちゃんの見た目。

39才でも可愛い美人さんがいたら、自己愛にプライバシーの監視をされるぐらい妬まれちゃうよ笑

[38. 匿名]

>>20
体壊しそうですね

[39. 匿名]

>>31
どなた？

[40. 匿名]

>>1
さすがに38歳で背中丸く～は早くないか
主の体重が知りたい
痩せたらもう少し若く見えそう

[41. 匿名]

38までは保ってた、そこからダメだ

[42. 匿名]

>>1
ラスト1文いいな～（笑）

鏡で後ろ姿みたとき年齢を直視した気が…
それからちゃんと姿勢直して筋トレもやろうと思ったよ

[43. 匿名]

>>1
コレおばさんと言うけれど、多分肩の力を抜けてきたのよ

[44. 匿名]

40歳すぎたらがくんときた。白髪が一気に老けて見える様になったし。
子供が小さい頃はまだ若々しく見えたが中高生になったらもうだめだ。

[45. 匿名]

>>9
その後も倍々なんとかだよ

[46. 匿名]

>>31
この方アラ還暦じゃん

若い時が圧倒的すぎたんだよ

[47. 匿名]

>>22
スキンケアも怠るのと少しだけでも意識するのとでは違うと思うよ。自分を丁寧に扱うって、何気に大事なこと。

[49. 匿名]

>>7
いや、老いは基本的に遺伝だよ
顔のシミとかは生活習慣だけどね
それは治せるし

[50. 匿名]

>>1
51になって、おばさんになってきたなと思う
二の腕やお腹に肉が付いてきた

[51. 匿名]

>>1
姿勢が悪いと背中や二の腕に肉がつくし二重顎になるよ。

[52. 匿名]

>>20
それしてた人は癌になってたよ
極端なことしないほうがいい
癌になれば終わりだから

[53. 匿名]

筋トレ　ダイエットで標準体重あたり

[54. 匿名]

同じ年齢だけど、まだおばさんって言われない🤔でも、ワインみたいに年齢を重ねて熟成される自分の魅力をあると信じてる…🍷

[55. 匿名]

>>1
＞～年齢はいくつであっても永遠にガールズです
それは言い過ぎ、そこまでではない

[56. 匿名]

>>7
まじで酒好きな人はシワとたるみがキツイ。
コラーゲンが破壊されるもん。
デパコス使ったりお金かけてて肌艶や毛穴は少なくともオデコや目尻のシワはクッキリ。

[57. 匿名]

姿勢を保つために体幹を鍛える。

[58. 匿名]

もしちょっとポチャってきたか？なんかたるんだ？みたいな感想持ったなら痩せるのが1番
ただし絶食系で痩せると萎むだけでたるみとシワが加速してやってくるので、筋トレとか有酸素運動(早足の散歩とかでOK)、食生活の改善
まぁそのうち油っこいもの食べたり大食いすると胃もたれして次の食事に響く、みたいになってくる

[59. 匿名]

>>1
文面見ててさ、38とは思えない包容力を感じるのさ
お母さんみたいな

きっとトピ主は、
1、柔らかい雰囲気の
2、それがちょいオバ味になってしまう
3、愛されキャラ
なのでは？

だとしたら素敵な年のとり方してるとおもうわ

[60. 匿名]

ババくさい後ろ姿の要素は贅肉、猫背、巻き肩
背筋伸ばして肩甲骨寄せて胸開く！って心がけて姿勢改善すると後ろ姿のババくささがだいぶ軽減する

[61. 匿名]

シルエット大事
17キロ痩せる前は中年太りおばに見えたけど痩せて良くなった

[62. 匿名]

>>1
38でそういう事を言うのは、ここにいる大多数を敵に回してないかい？50代とか70の人もいると思うよ。
2ちゃんやあめぞう時代からネット掲示板使ってる人は普通に60歳とかだよ

[63. 匿名]

>>1
やっぱり姿勢かもね
うちの母も背中丸まって一気に老けて見えてきた70代だけど。
逆に90手前の近所の毎日散歩してるおばあちゃん、ゆっくり歩いてるけど姿勢良いから母親より若く見える。

[64. 匿名]

>>18
私昔から痩せてる方だけど、この前子供が撮った私の後ろ姿みたらなんか肩の周りが丸かった。
身長体重ほぼ同じ長女とは明らかに首から腕にかけてのラインが違った。

[65. 匿名]

>>1

永野化を受け入れましょう

[66. 匿名]

35歳かな
1人目の丁度産後だったんよな

[67. 匿名]

やっぱり筋トレじゃないかな？
ジムに行こう

[68. 匿名]

>>52
してなかったら癌にならなかったのか？

そして癌になったら終わりなのか？

[69. 匿名]

死に向かっているんやで受け入れろ諦めろん

[70. 匿名]

３８歳はまだ自分を誤解できて誤魔化せた
４５歳もうどうしたらいいか分からない

[71. 匿名]

>>7
周り見てると結局遺伝とか生まれ持った体質がデカいと思うよ
酒タバコしてて40過ぎても周りの同年代より若く見える人結構いるよ

[72. 匿名]

>>5
口元のほうれい線消すだけで30歳くらい若返って見える

[73. 匿名]

老化現象には勝てないけど、
姿勢や基礎的な体力（筋力）でかなり見た目が良くなるよ

[74. 匿名]

>>10
徳川家康は1616年に73歳で亡くなったけど、400年前に何をどうしたらそんなに長生きできるのかしら

[75. 匿名]

>>6
甘〜〜〜〜〜い
いいねえ

[76. 匿名]

>>17
結構良心的な基準ね
50からなら仕方ないわ

[77. 匿名]

>>9
わかる

38でそんな事感じるようじゃ40過ぎたら絶望すると思う

[78. 匿名]

>>11
母子だもの似ているの当たり前ですわ
あなたは父親似なんですね

[79. 匿名]

>>74
家康は健康マニアで有名
麦飯を常食していて、酒は控えめ。
睡眠時間もしっかり確保して規則正しい生活、自分で漢方薬もつくってた

[80. 匿名]

>>1
太ったのならダイエットして、顔はウルセラとかして、肩ボトすると上半身スッキリするかも

[81. 匿名]

トピ主さんまだ若いじゃない！
しっかりトレーニングしたら戻せるよ。
私は30代後半から徐々にシルエットがオバさんぽくなってきたけど、50代になって最後の本気のダイエット（トレーニング）したら戻ったよ。
とにかく諦めない事。
頑張って！

[82. 匿名]

子供三人産んでやっと自分の見た目に気に掛けるようになったら母とおんなじ洋梨体型になってた。
まず規則正しい生活と姿勢と骨盤底筋(何をするにも跳んだり走ったりするとすぐ漏れる😢)を心がけてから、筋トレとかウォーキングすることにしたよ。　

[83. 匿名]

同い年なんだけど、私も最近顔がおばさん顔になってきたなと思った、タレ目になったなぁ…家で見てる顔と旅行先のホテルの鏡でみた自分の顔が全然違くて、ホテルの方がすごく老けてて、これが本当の私かと思うとショックだった

[84. 匿名]

>>27
爪を短くするの大事だよね
長いのに何も塗ってないとなんか不潔感ある
爪に艶がないせいかな
手の皮膚も年相応だし

[85. 匿名]

>>33
え？むしろ男の方が激しいけどな
同窓会とか行くと男の方が早くおっさんになってるし

[86. 匿名]

普段から姿勢に気を付けたり、パーソナルピラティスとかおすすめです！


あと、肩とか背中が凝ってると血行不良とか脂肪つきやすい原因になったりするみたいなのでその辺りも気を付けたほうが良いみたいです。

[87. 匿名]

痩せると老けるって言うのって５５過ぎとかの人だと思う
それ以外は痩せた方が若く見える

[88. 匿名]

>>74
昔でも長生きする人はちょこちょこいたよ
平均寿命が短いのは、幼少期に病気で亡くなる人が多いせいもあるし

[89. 匿名]

50代なので
太るとおばさんで痩せるとおばあさん。
痩せてる方が服は似合うから、おしゃれなおばあさんで過ごしてます。タンクトップとかデニムとか着てる。

[90. 匿名]

>>31
もしかして夏川結衣？！

アルコールって怖いな

[91. 匿名]

白髪はそめてる

[92. 匿名]

>>90
普通の加齢だと思うけど

[93. 匿名]

>>25
私痩せ型で猫背なんだけど僧帽筋の所もりってしてて、我ながら何入ってるんだろうと思ってる。

[94. 匿名]

>>31
この人若いときとんでもなく美人だったよね

[95. 匿名]

>>9
て散々脅されてきたけど実際きたのは53歳の時のみだった

[96. 匿名]

同い年だけど、髪、体型が大きいと思う
出産してから白髪増えたし、産後体重全然戻らなくて我ながら本当に老けたなと思ったけど、美容院こまめに行ってダイエットしたらマシになった　あと姿勢も大きいと思う

[97. 匿名]

しゃあない

[98. 匿名]

悪口じゃない前提で、大空港てドラマの松雪泰子さんの顎下にお肉がついてて老けたなって思った
体は昔と同じスリムなままなのに年齢重ねると顎下だけに脂肪つくんだ⁈ってなった

[99. 匿名]

アラフィフだけど、今思えば30代後半って1番綺麗だった気がします。
20代より、肌も体型も安定してきて、お金もかけられる様になり、自分の魅せ方もクセも分かって来て、ね。
私個人では、44でアレ？って初めてなって、48で気力がなくなりました。

[100. 匿名]

>>2
顔にお肉ある方が若く見えるよ

[101. 匿名]

>>1
色んなものが下垂してきた
お腹なんてナスみたいな横から見たらシルエットだよ

[102. 匿名]

>>98
頬にもついてない？
昔は綺麗な輪郭だったよね

私も顎下には肉つくのに頬が凹んできたわ

[103. 匿名]

>>88
とにかく死亡率の高い乳児期、そして幼児期を乗り越えた猛者たちは割と長生きしてたみたいだね

死亡年齢 0歳 2歳 5歳 65歳 70歳 の5人の平均寿命が28歳になってしまうような感じで
縄文時代も江戸時代も長生きの人はいたと。

[104. 匿名]

北斎はかなり長生きした
90過ぎだったかな

[105. 匿名]

>>1
なるだけ太らないように気をつけてるけど
本当に自分がおばさんで気持ち悪く見える
シミもやばいしある程度受け入れて諦めてるよ

[107. 匿名]

>>1
「あ！」と思ったのは38歳のときです。

体臭が生ごみ臭になってきたのがその年齢でした。
あと、もちもちしていながら筋肉に張り付いていた体中の肉の糸が切れたようにだるーんと垂れ下がったのも忘れもしない38。

そこからは白髪、染みなどがどんどん出てきました。ただ、嘆いていても仕方ないので、家でできる体操をして、ダルダルで中太りではありますが、樽のような体にだけはならないようにしています

[108. 匿名]

20代の子って顔見なくてもなんかあらゆる角度から違うって気付くようになってしまった

とにかく髪の毛の量違うよね

[109. 匿名]

[110. 匿名]

>>1
私からしたら38歳なんて、絶対におばさんじゃないって
老けるにも限度があるねん
本当の老けるを甘くみるなよ
50歳過ぎてみ、もっと酷いから

[111. 匿名]

>>1
最後の2行好き

[112. 匿名]

>>1
私若い頃から殆どお酒飲まず年より若く見られることも多いんだけど、
先日ちょっと強めのお酒を2杯飲んで寝たら
翌朝生まれて初めて「これがクマか」って自覚するくらいにくっきりクマできて顔老けた。

頭もぼーっとするし、酒は良くないんだなと。
あとは姿勢、侮れないと思う。
グデンと重力に委ねてるとやっぱだらっと見える。
ピシッとしてればその分若く見える

[114. 匿名]

>>32 ちなみにどんな本ですか？

[115. 匿名]

>>113

うん、体重重めだよ。けどこれでも12kg痩せたんだ。

[116. 匿名]

>>1
今年38歳
写真見返してたら可愛らしいのは33くらいまででそれ以降は誰かのお母さんって感じの見た目に変わってた
肩甲骨のあたりに肉付きやすいからジムでマシンやってるよ

[117. 匿名]

>>115
そっか
減量乙です

[118. 匿名]

48ぐらいから見た目に老化を感じ始めた

[119. 匿名]

髪の艶は大事
髪のお手入れがんばろう

[120. 匿名]

カジュアル系着ると年齢不詳おばっぽくなる…

[121. 匿名]

トピ主は悩んでるんだから「30代はまだ若い」ってアドバイスは不要だと思う

[122. 匿名]

>>106
私も小さいのある

[123. 匿名]

>>1
おばさんにふさわしい品性を身に着けた方が良いよ

[124. 匿名]

>>20
無駄なものが幸せなのに　と思うデブです

[125. 匿名]

>>20
貧乏時代これプラスきのこの生活だったけど、めちゃ痩せるかわりに全てがパサパサになったからおすすめしない
乾燥とは無縁な20代だったのに顔はカサカサ手もガサガサで夏でもこまめにハンドクリーム塗らなきゃダメだった

[126. 匿名]

>>110
あんたはおばさんじゃなく老婆やろ

[127. 匿名]

>>3
最優先するべき筋トレってなに？

[128. 匿名]

>>126
面白くないツッコミやな

[129. 匿名]

姿勢気をつけてる
太らないようにする
適度に筋トレする
ストレスをためない

[130. 匿名]

[131. 匿名]

>>93
ボトックス打ったら直ったよ
凝りひどいからボトックス打ったけど首から肩がすごい痩せてえるし首が長くなったと言われる
なぜか法令線も消えた

[133. 匿名]

>>110
50歳はおばさんど真ん中だからどっちからというとおばあさんにならないように戦う感じじゃない？
おばさんなのは諦める年齢というか…

[134. 匿名]

>>133
そう思う
126は若いんかな？腹立つわ
50代が老婆やったら、人生の約半分はおばあさんやん

[135. 匿名]

50過ぎたらもっとだよ！

[136. 匿名]

>>7
酒もタバコもやらなくても3人子ども産んで老けてたりするしな

[137. 匿名]

>>127
スクワット

[138. 匿名]

>>71
ほんとそれ。体型、皮膚、髪は特に遺伝強く出る気がする。介護業界だけど、歯磨きろくにしてなくても虫歯ない、タバコお酒大好きでも長生き、化粧水塗らなくても色白ツルピカ、同じもの食べててもやせ形…色んな意味で人間ってすごいと思う

[139. 匿名]

たしかに38歳頃から不眠になり始めて痩せにくくなった
それから２年
栄養バランスとカロリーを気にした食事でBMI23位の体型をやっと維持できているが気を抜くと太るわ
何もしないと雪だるま式にふとりそう

[140. 匿名]

>>6
ゴマ団子って黒いっけ？w

[141. 匿名]

>>1
年齢も一緒
そして感じて思ってることも一緒

旅行の写真が送られてきてルンルンで開いたら自分のデカさに落ち込んだ
浮腫んでるだけだよって言い聞かせてる自分がいる。

[142. 匿名]

20代後半から、30代半ばくらいまでハイフやら定期的にやってたんだけど、子供できてからやらなくなって３８歳になったんだけど、顔が老けてきたなと思ってた、定期的にやらないと意味ないのかな

[143. 匿名]

>>125
何が足りなかったんだろう？
果物かな？

[145. 匿名]

>>137
膝に悪くね？

[146. 匿名]

胸
腹
ケツ
の3団子🍡w

[147. 匿名]

>>136
3人産めばさすがにガクンとくるわ

[148. 匿名]

>>128
事実を言われるとツラいね

[149. 匿名]

首回りが固まって来る。
四十肩、五十肩もそこから来るし
姿勢も肩丸めたようになって来る。
見た目よりも普段からストレッチとかで
体を柔軟にしておくと良い効果があります。

[150. 匿名]

>>1
私も今年の誕生日で38になります！
主！筋トレと有酸素運動しよ！
おすすめはプランクとスクワットとウォーキング。ストレッチもして。関節の可動域と正しい姿勢を見直ししましょう！
10年先のための土台作りだと思って楽しく続けられるといいですね。最初の3ヶ月はゆるくやって、AIに相談してメニュー決めたよ私は。

[151. 匿名]

>>150
明るくていいね
何もしないとどんどん動けなくなるから運動大事よなぁ

[152. 匿名]

>>148
面白くないツッコミって事実が？
つらかった？
ごめんね

[153. 匿名]

>>30
最近またほっそいよ！びっくりした

[154. 匿名]

>>5
これはもうおばあさんでは、、

[155. 匿名]

>>110
あなたの視点ではそうかもしれないけど、子供や若い子から見たら３８歳はおばさんだよ。

[156. 匿名]

>>10
涼しい日なんて、ウォーキングやサイクリングしてる爺婆だらけ。朝夕はデイサービスの送迎車がたくさん。高齢化社会を目の当たりにしてる。

[157. 匿名]

>>131
凝り酷いから下に引っ張られてたんだね

[158. 匿名]

>>108
でも後ろ姿とかはたまに年齢不詳の人いるよ。
必ずしもスタイルいいとか髪が綺麗とかじゃなくても、なんか服とかでも。

[159. 匿名]

>>150
よこですが、なんだか励まされた
がんばるよ！
プランクってやつ、毎日やってみるね

[160. 匿名]

主です。
ちらほら38歳の方がいて同じことを思っていらっしゃるようで、やはりここらへんが第二章の始まりなのかなと感じますね。
主の体重に関する質問がいくつかありましたが、平均身長で50kg後半です。
出産してから体重が戻らなくなりました…
体重と姿勢の悪さ、髪のツヤが老けポイントというコメントが多かったので、今日からダイエットと軽い筋トレ頑張ります！

コメントくれた皆様、ありがとうございました。
皆様がいつまでも健康で美しくいられますように！！

[161. 匿名]

>>29
これだ
特に体重の変化はないのになんか上半身（特に肩周り）が丸くなっておばさん感が増してきたような
写真を撮った時に特に感じる

[162. 匿名]

>>2
年取って見える一番は背中の丸みだよね。

[163. 匿名]

>>90
氷川きよしだと思ってた🫪
夏川結衣だなんて信じられない🫨

[164. 匿名]

おばさんになったなあ、、と自分では思うのに住まいの北関東から都内に出ると綺麗なんだよ
不思議だわ

[165. 匿名]

>>145
やり方悪いと膝や腰いためる

[166. 匿名]

その体重でなんで見た目保ててると思えたんだ

[167. 匿名]

>>143
脂質でしょ

[168. 匿名]

>>1
若い頃から、おばさんぽかったからなぁ。

[169. 匿名]

同級生の友達（当時30代後半）が自称若く見えるで自信満々に「若さを保つには〜云々」とドヤってたけど、後ろ向いた時に白髪が何本か生えてて、何とも言えない感情になった

[170. 匿名]

>>143
お米も食べた方が良い。
米食べないと、薄毛にもなるしセラミド足りないから肌も乾燥するよ。

[171. 匿名]

>>17
男女とも45歳から

[172. 匿名]

>>2
痩せたほうがいいことは確か
でも痩せたオバサンにしかならないのが悲しい
若い子ってポチャでも若いって分かるのに

[173. 匿名]

>>160
筋肉あるなら別だけど運動なにもしてないで50キロ後半は太めだよ
まず痩せよう

[174. 匿名]

>>7
この手のコメは絶対マイナス多くなるね

[175. 匿名]

うちの母70超えてるけど首から下の後ろ姿は若い
細身の若者みたいなシルエット
それを本人に言ったら実は密かに肩周りの老け見えを気にしてると言ってた
しかも父も一緒に

[176. 匿名]

>>98
ドラマ観てるけど、あんまり変わってないと思うけど。
松雪さんは若い頃から痩せてて一度も太った事がないから変化が少ないと思うよ。
強いて言えば、皮膚感なんだと思う。
私も５１歳だから分かるけど、皮膚のハリがなくなって柔らかく変化してるから垂れるの。
これだけは避けようがないからね…

[177. 匿名]

>>169
自分から若見えアピールは危険だね
前に若く見えると言われて努力してんのよ！と言ったお局さん
40代後半で50代に見えた
Dr.くれはを若くした感じ

[178. 匿名]

>>62
年上なのに歳下の悩みに嫉妬する器の小ささを相手の配慮の問題に誤変換して偉そうに指摘する自分を恥ずかしいと思えないその人間性と客観性の欠如に誰が付き合ってくれると思うの？

[179. 匿名]

>>21
歳上の男と歳の差婚した子が急速に老けていって旦那さんと歳の差あるように見えなくなるのってあるあるだから逆もあるんだろうね
だからといって一回り歳下とは付き合えないけど

[180. 匿名]

>>109
フォルムが汚いw

[181. 匿名]

>>1
顔のたるみなんとかしたい！顎肉。スマホ減らさないとだろうけど依存しがち。

とりあえず食べるものは気をつけてるかな。

運動は精度を上げる感じにしてるな。骨の構造とか調べてるよ。ジョイントバイジョイント理論とか目から鱗だったな。

[182. 匿名]

34歳　
去年4人目出産して、肩は丸く首は太く性格と顔付きはキツくなって、一気に嫌な老け方したよ…

少し落ち着いたら、自分磨きして素敵な大人になりたいなぁ泣

[183. 匿名]

>>1
若さを保ってる友人に言われた
・背筋を伸ばせ！猫背が可愛いのは猫だけ！
・保とうなんて考えるな！アプデを怠るな！

この言葉を胸に、ダイエット中

[184. 匿名]

>>109
縮めて肩を四角くしたら私だわw
頑張ろう……

[185. 匿名]

>>62
こういう事言う人ってなんか荒れさせる為にコメしてんの？

[186. 匿名]

>>10
これ凄い分かる
一回３８歳で体力終わる

[187. 匿名]

>>95
主は38の時点でそう思ってるわけで

[188. 匿名]

>>160
アラフォーだけど
SNSの短い動画ので顔の筋トレ
肩甲骨とか肩回しとか紹介してくれてるの色々みてやってる。

[189. 匿名]

男女とも38歳あたりからおじおばにしか見えない人が大半だから仕方ないよ

[190. 匿名]

>>155
ガル民の年齢層が高すぎて
30代後半でも若いは無理すぎる

[191. 匿名]

>>166
草

[192. 匿名]

25でもぶよぶよ
見た目40代～50代

[193. 匿名]

いま42歳だけど母親どころか祖母にそっくり
老けたなぁ

[194. 匿名]

>>83
タレ目になるのわかる
私元々は猫目だったんだけど、他の人に言っても信じてもらえないくらいタレ目になった
目だけ垂れるなら優しげになって良い感じかもしれないけど、顔全部垂れるもんね…

[195. 匿名]

悲しくなった

[196. 匿名]

私はアラフィフだよ。
私もおばさんやなって思うよ。
でもおばさんだからって悲観しなくて
いいんじゃないかな？
皆歳とるし、特に日本人は、歳とるのが
恥ずかしい、悪いみたいな言い方するよね。
私は、年とっても容姿は、衰えても
人生経験、今まで培ってきた、
知恵などは、衰ええないし。
年齢がいけば色々知恵がつくと思うよ
若いときは、分からなかったことでも
歳重ねると分かることもある。
容姿は、不潔にならない程度に
小綺麗にしていたらいいと思うよ

[197. 匿名]

>>9
どの年齢でもそう言うよね笑

[198. 匿名]

>>196
自分の見た目が綺麗なほうが自分を好きでいられるし、テンションあがらない？
綺麗にして毎日楽しく過ごせるならそっちのほうがいいと思うし、それって若さに固執してるって意味ではないと思う
見た目の話と内面の話って別物だと思うんだけどなあ

[199. 匿名]

>>198容姿綺麗に越したことないけど
なかなか維持するのは、経済的に
大変だったりするよ。