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デスクでうつ伏せ寝しますか?

42コメント2026/08/05(水) 08:27

  • 1. 匿名 2026/08/04(火) 12:52:23 

    顔のシワやたるみの原因になりそうで
    デスクでうつ伏せ寝が出来ません

    気持ちよく眠れるとは思うのですが…。

    +1

    -15

  • 2. 匿名 2026/08/04(火) 12:52:43 

    寝つき悪いからほぼ寝たフリで終わる

    +19

    -1

  • 3. 匿名 2026/08/04(火) 12:53:00 

    あお向けは無理だよね

    +24

    -0

  • 4. 匿名 2026/08/04(火) 12:53:13 

    状況に応じて

    +1

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  • 5. 匿名 2026/08/04(火) 12:53:56 

    ヨダレ落ちちゃう

    +11

    -1

  • 6. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:05 

    する。仮眠でもするとスッキリする!

    +9

    -0

  • 7. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:21 

    胃にガス溜まらない?起きた時ゲップしそうで怖いからやらない。

    +24

    -1

  • 8. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:27 

    あの体勢、お腹押されておなら出そうで出来ない

    +7

    -1

  • 9. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:44 

    でもお昼寝はしたいからうつ伏せ寝してるよ。仮眠室は食べるの早い男性陣で埋まってしまう

    +1

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  • 10. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:47 

    屁こいちゃった事あってから眠れなくなった

    +9

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  • 11. 匿名 2026/08/04(火) 12:54:56 

    前の職場ではしてたけど、今の職場は雰囲気的にできない…

    +5

    -0

  • 12. 匿名 2026/08/04(火) 12:55:21 

    致します

    +0

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  • 13. 匿名 2026/08/04(火) 12:55:27 

    事務椅子に座ったまま、腕組んで眠る。
    時々体が揺れたりして、気持ちいい。

    +0

    -0

  • 14. 匿名 2026/08/04(火) 12:55:29 

    ランチタイムに申し訳ないけど、うつぶせ寝は油断すると放屁に繋がるからマジ注意よ

    +7

    -1

  • 15. 匿名 2026/08/04(火) 12:56:17 

    デスクでうつ伏せ寝しますか?

    +2

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  • 16. 匿名 2026/08/04(火) 12:57:01 

    +0

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  • 17. 匿名 2026/08/04(火) 12:57:34 

    ひざ掛け丸めて、手を突っ込んであごの下に入れてる(わかるかな)
    首のしわ防止とお腹の圧迫も少なくなる

    +4

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  • 18. 匿名 2026/08/04(火) 12:58:14 

    起きる自信がないと言ったら、起こしてあげると言われ
    それからずっと起こしてもらってる
    みんなで一斉にトントンされてる笑

    +0

    -1

  • 19. 匿名 2026/08/04(火) 12:58:19  ID:emQXwg2cDa 

    >>1
    顔のシワやたるみの原因になりそう、か
    ということは、スマホ見る時、姿勢正して見てるの?
    今も姿勢正してガル見てるの?

    +1

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  • 20. 匿名 2026/08/04(火) 12:59:46 

    しない
    衛生的に汚く思えちゃう

    +1

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  • 21. 匿名 2026/08/04(火) 13:01:34 

    しない
    人がいるところではどんだけ眠たくても寝れない

    +3

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  • 22. 匿名 2026/08/04(火) 13:08:47 

    前の職場お昼食べたらみんな仮眠してて、私もなんとなくデスクに顔突っ伏して寝ようとしたら食後だからゲップ上がってきて、咳払いで誤魔化しまくったよ(多分誤魔化せてない🤣)
    座りながら顔突っ伏すとおならも出そうにならない?笑
    汚い話すみません笑

    +3

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  • 23. 匿名 2026/08/04(火) 13:08:56 

    >>7
    たまる!
    ガスっていうかめちゃくちゃ空気飲んで苦しくて起きるし、しばらくずっとゲップがでる。
    でも顔だけ横向きにすると平気なんだけど、あれなんでなんだろう。
    なる人とならない人がいるみたいだよね。

    +4

    -0

  • 24. 匿名 2026/08/04(火) 13:10:36 

    >>1
    職場のデスクで人前でうつ伏せ寝出来るかどうかの話かと思ったら、シワ・たるみの話で思ってたのと違った

    +2

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  • 25. 匿名 2026/08/04(火) 13:13:23 

    息苦しくならない?
    顔が下を向いてその周りを腕に囲まれるから空気が薄いとかじゃなくて、前傾姿勢が気道を狭めるのかな?

    +3

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  • 26. 匿名 2026/08/04(火) 13:15:04 

    歳とったら出来なくなっちゃった
    学生の頃はあんなに得意だったのに…

    +1

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  • 27. 匿名 2026/08/04(火) 13:15:32 

    >>1
    机でのうつ伏せ寝は頸椎に良くないので止めたがいいと整骨院の先生に言われてから一切やらなくなった

    +2

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  • 28. 匿名 2026/08/04(火) 13:19:04 

    >>3
    それな堂々と出来ればアッパレよ

    +3

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  • 29. 匿名 2026/08/04(火) 13:22:53 

    >>10
    眠りかけって屁が出るよね
    いや熟睡してても出てるんだろうけど、とにかく意識飛んだら屁が出る

    +2

    -1

  • 30. 匿名 2026/08/04(火) 13:36:29 

    うつ伏せ寝は苦しいから、横向き寝してるよ。セルフ腕枕で

    +3

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  • 31. 匿名 2026/08/04(火) 13:58:28 

    息苦しくならない?

    +0

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  • 32. 匿名 2026/08/04(火) 14:10:20 

    >>3
    いびきをかきそうになったから、しないな

    +3

    -0

  • 33. 匿名 2026/08/04(火) 14:11:50 

    >>1
    腹が大きくて寝れない。胃が痛くなる

    +0

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  • 34. 匿名 2026/08/04(火) 14:14:39 

    あなたの顔なんて誰も気にしてないよ

    +1

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  • 35. 匿名 2026/08/04(火) 14:27:18 

    >>1
    学生時代からぼっちだからよくやってた

    +0

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  • 36. 匿名 2026/08/04(火) 14:35:16 

    高さの合う枕使えば寝れる

    +0

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  • 37. 匿名 2026/08/04(火) 14:35:52 

    >>1
    眼圧上がって目によくないからやめた方がいいよ。

    +0

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  • 38. 匿名 2026/08/04(火) 15:16:33 

    昼休みは社内の照明消しているし、机で軽く仮眠とってる
    車の中で休憩とっている人もいる

    +0

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  • 39. 匿名 2026/08/04(火) 16:22:39 

    >>1
    何で気持ちよく眠れると思うの?
    変な姿勢で眠るより体を伸ばして寝た方が気持ちいいよ

    +0

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  • 40. 匿名 2026/08/04(火) 21:48:49 

    こういうの使って寝てる。
    それでも腕しびれたりするけど、
    結構嵩張るから紐つけてデスクの下のマグネットフックにぶらさげてます。
    デスクでうつ伏せ寝しますか?

    +1

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  • 41. 匿名 2026/08/04(火) 23:59:24 

    >>23
    よこ、すみません。
    > なる人とならない人がいるみたいだよね。

    そうなんですね!寝るつもりなくてもただ机に伏すだけでも苦しくて…
    関係あるのか不明ですが、ベッドや布団でのうつ伏せ寝もできないです💦

    +0

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  • 42. 匿名 2026/08/05(水) 08:27:01 

    起きたら明け方だった

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