仕事で疲れ過ぎて、会話すらままならない

[1. 匿名]

30代後半、既婚子なし。
工場勤務、夜勤、残業ありのフルタイムです。
ここ最近、年齢のせいか仕事後の疲労が尋常じゃありません。
帰宅後夫より先に帰っていれば自分が食事の支度をしますが(夫が先なら作ってくれている)、それもあまりに辛く、買ってきたり夫の帰宅後簡単に外で済ませたりします。
また、夫婦で仲良く雑談…みたいなのも、疲れ過ぎてて口も回らないし夫が話していることも全く頭に入らず申し訳なく思っています。
夫はデスクワークで高収入、かたや低収入なのに動き回って疲労困憊で、自分が情けなくなります。
「疲れているから喋るのがしんどい」と伝えるのもパートナーからしたら良い気分じゃないだろうし、とりあえず笑顔でいるようにはしています。

疲れ過ぎている方、家族と楽しい時間過ごせていますか？

[2. 匿名]

独り身よりマシ

[3. 匿名]

それでも悩みは共有した方が良い気がする

[4. 匿名]

わかる、泊まり勤務がある仕事で激務だったとき、ところどころ記憶なかったし、会話も反射で返している感じで頭に内容が入ってこなかった。

[6. 匿名]

>>1
毎日毎日お疲れ様。あなたはとっても頑張ってる。
疲れてると会話しんどいのなんて当たり前だよ、疲れちゃっててごめんね、って語尾優しくすれば全然いいやん。
私だったら帰って即寝ますけど。

[7. 匿名]

何年もやってるのに急にそうなったなら何か体に異常がある可能性ないですか？

[8. 匿名]

でもあなたが倒れたら意味がないよ

[9. 匿名]

>>1
そのまま言ったらいいんじゃない
凄くお喋りしたいけど、仕事の後はしんどいんだって
転職は考えてないの？

[10. 匿名]

[11. 匿名]

夜勤ある当時24歳の元カレが
夜勤あった日分かりやすく凶暴化してた
夜勤ある人は寿命短いし
転職した方がいいよ

[12. 匿名]

>>1
私が全く同じです。同一過ぎて私が過去に酔った勢いで作ったトピかいな思いました。気の遣い合い、全くもって上手く行ってますよ、、と思いたいかな苦笑

[13. 匿名]

>>1
30後半、工場勤務、夜勤残業あり
これだけでどれだけ疲れるかわかるよ
旦那さんデスクワーク高収入と比べても相当しんどいと思う
無理しないで自分を大切に

[14. 匿名]

正直に言ったほうが良いと思う。
だって夫婦でしょ？
言ったことが原因でおかしくなるようじゃ、その程度の関係だったってことだと思います。

[15. 匿名]

辛い時も話せることのパートナーだよ
旦那さん高収入なら能力も高いだろうから
話せばわかってくれるのでは？
ひとりで抱え込まない方がいいよ
旦那さんもお金よりあなとの健康の方が
何倍も大事だと思ってるはずだよ

[16. 匿名]

>>1
夫が高収入なのに、夜勤あり工場フルタイムの必要ある？

[17. 匿名]

夜勤有りはキツそうだね

[18. 匿名]

>>1
女性の察してはあまり好きではないですがこれは夫が察してあげてほしい。
さすがにずっと続けて働くことはできないと思いますけど。
夫が高収入ならパートじゃいけませんか?

[19. 匿名]

>>5
疲れとるー言うとるやん

[20. 匿名]

おそらく二人合わせれば高収入の部類になると思うけれど、それでもあなたはしんどい思いして工場勤務するってことは、二人に具体的な金額目標があって、あなたが脱落することにはならないとか思ってるんじゃないでしょうか？
だから自分から言えないとか。
でもあなたが倒れたら意味がないので、一度話し合いを持たれたら良いと思いますよ。

[21. 匿名]

疲れすぎて寝れない日がある。
寝たいのになぜか寝れない
あれはなんなんだ

[22. 匿名]

>>1
家事も辛い
料理も辛い
夫婦で仲良く雑談も辛い

離婚して一人暮らしの方がゆっくり休めそうだね

[23. 匿名]

若くして過労死なんて目も当てられない

[24. 匿名]

>>21
それを過労と呼びます。

[25. 匿名]

仕事を変えたら？

[26. 匿名]

>>1
40過ぎたらますます拍車かかるよ
多分、夜勤とか無理になってくると思う
転職するなら今だよ
物流倉庫なら契約社員で求人出てたりするし雇ってもらいやすいよ
数年働いてたら地域社員になれたりするし

[27. 匿名]

>>1
＞疲れ過ぎてて口も回らない

脳出血の前兆だったら怖いよ
一度休んで病院に行ったら？

[28. 匿名]

>>1
わらべやで夜勤フルタイムパートしてたけど
残業45時間はあるし、手取り20～24万円になる
食品工場と言っても、動き回るポジションはきつい
ベトチャイブルフィリはトッピングで楽、羨ましい
日本人は動くポジションに回されるからしんどい

[29. 匿名]

主です。
皆様優しいコメントありがとうございます。

旦那の収入だけでも生活は問題ありませんが、このご時世何があるかわからない、物価高もあるし働けるうちは働かないとと思っています。
結婚が遅かったので、家もこれから買います。
夫は優しいのでパートになりたい等言えば快く受け入れてくれるとは思いますが、パートなんて子供もいないのに甘え過ぎではないか、旦那に負んぶに抱っこになるんじゃないかと中々踏み出せずにいます。

[30. 匿名]

>>21
眠れない時は目をつぶって瞑想してる

[31. 匿名]

>>29
世帯収入1200万→1000万になるくらいなら健康を優先した方がいいと思うよ

[32. 匿名]

>>29
これからどうするって話はせずに、とりあえず現状を伝えてみたら良いんじゃないかな
疲れているから喋りたくない、ではなく、喋りたいのに口がうまく回らないほど疲労があると

[33. 匿名]

>>1
>工場勤務、夜勤、残業ありのフルタイムです。

これはキツいわ…。年齢的に更に辛くなってくるから、夜勤なしに変えてもらうとかは無理？
もし無理なら転職も視野に入れた方が良さそう。

[34. 匿名]

>>29
身体が限界になるとメンタル病むから気をつけてね
私はそれでメンタル病んで一年以上働けてない

[35. 匿名]

本当に疲れてるときはそんなもんだよ
土日に出かけて外で食事でもすれば会話も増えるよ。
平日疲れすぎてまともに話せなくてゴメンって言ってみれば？

[36. 匿名]

>>1
焼き肉食べたらスタミナ３日くらい持つよ。
レバニラもおすすめ

[37. 匿名]

>>1
旦那はなんであなたの仕事の大変さを理解してないの？
それが不思議でしかない
子供いない夫婦でそれすら理解してし合えてないの、長続きしないよ。

[38. 匿名]

>>1
自虐風自慢？
夫が高収入で子なしなら無理して働かなくていいじゃん
終わり

[39. 匿名]

>>28
ブルガリア？

[40. 匿名]

>>29
＞結婚が遅かったので、家もこれから買います
夫の貯金でマンション買え

＞夫は優しいのでパートになりたい等言えば快く受け入れてくれるとは思います
パートか専業になれ

以上

[41. 匿名]

選択こなし？

[42. 匿名]

フルタイムって正社員？

[43. 匿名]

自分が配偶者なら夜勤は体に悪いからやめてと言います
大切ならね

[44. 匿名]

昔みたいに楽な専業主婦だと暇だから文句ばかりだったけど
今みたいに仕事で忙しいと会話すらままならないなんて面白いね

[45. 匿名]

>>40
逆だよね
今時代だと優しい夫だからこそ
妻に専業主婦なんてさせられない正社員で働いて　ってなるんだし

[46. 匿名]

>>1
そういやもうアラフォーも男女平等世代なんだね
20代女性の逃げ道が無くなってるのも当然
時間がたつの早

[47. 匿名]

疲れ過ぎてて口も回らない

脅かすわけじゃないけど、これさ血の巡りが悪そう
普通だったら内科や脳外科で診て貰いたくなる
それと夜勤の勤務体系が合ってないのかもしれないね
辛い思いを重ねているとメンタルに影響が出て来やすくなるし、過労で倒れた人が知り合いにいるので心配
別の仕事も意識してみてね

[48. 匿名]

>>5
するより寝たいでしょ
なんなら最中に寝るわ

[49. 匿名]

>>1
昔の専業主婦の方が大変だったらしいよ
外で働く方が楽みたいだし

[50. 匿名]

>>1
甘いw
ふざけんな。

[51. 匿名]

>>1
本当に疲れると喋るって行為も嫌になるよね。旦那はいつも仕事の事を考えていて、パソコンをいつも立ち上げ仕事しています。

[52. 匿名]

>>29
働きながら転職活動は難しいと思うから、旦那さんに事情を話して一旦退職して体を休めてからもう少し体の負担が少ない仕事に転職した方がいいと思います。
40代前半までなら正社員転職が可能で、30代の方がより条件が良いところに転職出来るので行動するなら早い方がいいです。

[53. 匿名]

>>1
貧血や甲状腺疾患の検査はしてみては？
フェリチンが足りない隠れ貧血というのもある。私も仕事後動けなくなるときあったけど貧血だった。

[54. 匿名]

昔なら数年で寿退社してたけど
今は定年まで何十年も働く事になるんだし
続けられそうな仕事にする方が良さそう

[55. 匿名]

>>1
主とほとんど同じ状況です。
ただ夜勤はなく日勤のみだからやれてる。
工場て長時間でもし、ライン作業だったら休憩以外気を抜く所って滅茶苦茶少ないから大変ですよね。　
平日とか余裕ない、もう少し年取ったら労働時間減らしたい。お金あるならパートに変えてもらうとか夜勤やめるとかしたほうが良いと思う。
仕事、お金大事だけど一番大事なのは主の身体、時間、人生だよ。

[56. 匿名]

>>1
分かる。

大変ですよね。
身体が疲れちゃって、夜勤も残業もあるから自律神経も乱れて眠っても疲れが取れてなくて、疲労がどんどん蓄積してるんじゃないでしょうか。

身体が疲れちゃって、と素直に旦那さんに伝えて、理解してもらうしかないと思う。

[57. 匿名]

>>56
別に理解してもらう必要ないよ
働くかどうかなんて自分で決めればいいし
夫が嫌がるなら離婚だろうけどそれは仕方のない事だし

[58. 匿名]

>>11
夜勤明けのクレーマーって確かにくだらない事でいちいちブチギレしてた
酒買ってるけどそれ飲まないで寝た方がいいよ、って思ってた

[59. 匿名]

女性も働くのが当たり前の時代だと
男性も弱者女性との結婚はリスクになるんだろうね
正社員の女性とか高収入の女性とか定年まで働ける職業の女性とか
結婚の条件変わってきそう

[60. 匿名]

長い目でみたら、体や心を壊して休職期間があるよりは、安くても楽で続けられる仕事がいい。

[61. 匿名]

>>1
キューピーコーワヒーリング的物を投入した方が良さそう
30代後半からきついよね

[62. 匿名]

>>3
つらいなら話してみた方がいいよね、倒れちゃう前に
旦那さん、高収入なら主さんは働き方をもう少しゆるくできないのかなぁ
おしゃべりもツラいのはよっぽどだしね

[63. 匿名]

>>1
疲れてるからしゃべるのしんどいは伝えた方が良さそうだけどな
言わずに無視っぽくなってしまう方が問題じゃない？
旦那さん高収入ならパートに切り替えるのもありだと思う

[64. 匿名]

>>3
そうですね、うちの旦那
右から左だけど、相槌うってくれるだけで、救われることはある

[65. 匿名]

高収入なのに何故働く必要があるのか

[66. 匿名]

>>1
貧血がないかな
フェリチン値も調べよう

[67. 匿名]

>>1
夜勤残業ありだから、仕方ない
私も身体バキバキ

[68. 匿名]

>>1
転職も難しいよね
なにか旦那さんに話してみたら？

[69. 匿名]

疲れてるからしゃべれんって普通に言うけどな

[70. 匿名]

>>1
旦那高収入なら
緩い週2.3の時短パートは？

[71. 匿名]

疲れてるとしゃべれないよね…
喉の奥がふさがってる感じで口を開くのもキツい
同僚にも「おはようございます」と「お疲れ様でした」しか言えない時期がありました
これを解消するのは休むしかありません

[75. 匿名]

>>7
そうそう、甲状腺機能低下症とかね、女性の異常な疲れっていうと真っ先に頭に浮かぶわ、けっこう多いし
知り合いだけど、ずっと貧血で疲れやすかったのが腫瘍から血が流れ続けてたせいって分かった女性もいるよ

病院の人間ドックとか行って調べてみた方がいいんじゃないかなあ

[76. 匿名]

疲れてるのに笑顔でいるって健気だね…
疲れの原因の1つはそれもあるんじゃない？無理しないでください。

[80. 匿名]

>>1
そのまま真剣な悩み相談として話してみては？
具体的な解決方法をいくつか提示した方が、
現実感あると思う。
デスクワークでも通勤だけで辛くなる人はいるしね。

[81. 匿名]

>>1
働き方が変わっていなくてここ最近っていうことなら病院に行った方がいいよ。

[82. 匿名]

>>65
そういう人いるんだよ
旦那さんが会社経営者なのに
働いてないと気がすまないって
派遣で事務していた女性がいたよ

[83. 匿名]

>>1
年齢のせいなの？
まだ30代で更年期でもないだろうに
これまでと仕事が変わったわけでもないのにそんなに疲れるって何か病気が隠れてるとか

[84. 匿名]

フルタイムなら夜勤なしでも他にいい所あると思うけどな

[85. 匿名]

主です。

皆様ありがとうございます。
そうですね…まずは素直に自分の中の現状を伝えてみたいと思います。
自分が結婚前に、「結婚しても私は正社員続けるよ！お金たくさん貯めようね！」と豪語していたこともあり病気や妊娠、介護以外で働き方をかえて経済的に甘えるというのがなんか…話が違くない？と自分で自分に問いたくなります。
ここまで体力が落ちるとは思っていなかったし、大人2人の家事なんて余裕、両立できると思っていました。

最近甲状腺と貧血の検査はしました。
以上なしです。

[86. 匿名]

パートにすれば良いじゃん

[87. 匿名]

>>1
子供が欲しいなら、産休対応はどうなの？
よろしくないなら、今転職できるなら転職をすすめる
転職は早い方がいいよ
フォークリフトをとって物流で夜勤なし転勤なし地域限定とかの正社員採用の確率なら上がると思う

[88. 匿名]

>>29
パートじゃなくて昼間のフルタイム職探したら？
扶養内パートはほとんどが子持ちだから子なしだとなんでパートなの！？みたいになるのは事実
人間関係あっさりめのところなら良いけど

[89. 匿名]

>>85
すみません
以上なし→異常なしです

[90. 匿名]

>>29
パートになるというか夜勤なしの職に就けばいいのでは
派遣でも正社員でも日勤だけの仕事あるよ

[91. 匿名]

とりあえず笑顔でいるようにしてるの偉いよ。
無理しすぎないでね。

[92. 匿名]

>>16
うちは似ている
私は工場ではないけど、厨房で暑いし飲食で力仕事も多いからヘトヘト
でも夜勤残業はないから今の主さんから見れば楽に感じるかも
飲食系に転職したらいいような

[93. 匿名]

>>1
この文章をかくだけでもすごく気力体力を使われたのではないでしょうか？フルタイムで夜勤もされているとのこと、かなりハードな生活かと思います。疲れて当然だと思いますよ。

私はまた別ですけど、多忙が長期間続いて、話せない考えがまとまらない現象が続いたことがありました。当時はやっと取れた休みに温泉に行っても、ずっと頭が空回りしていて全然リラックスできてない状態でした。
退職して数年経ち、ようやく家族に対して言いたいことが言葉にできるようになりました。私も夫とゆっくり話す時間がほしかった、そのための余力がほしかった、どうやってその余力を作ればいいか仕事のことを含めて一緒に考えてほしかった、みたいな相談の目的を脳内でまとめて伝えられるようになりました。今思えば、こういう大事な話ができない時点で休むべきでしたね。

主さんも、まずは深呼吸して、ご主人でも友人、産業医にでも、ぽろっと話してみてください。みんな、主さんが生き生きとリラックスして過ごせるようきなることを願ってると思いますよ！

[94. 匿名]

>>1
そこまでしんどいなら転職した方が良いよ

[95. 匿名]

私は、疲労からうつ病になったよ。
毎日疲れていて、だんだんと仕事中の会話も上手くできなくなった。頭が回らないけど、頑張って仕事に関係することはメモしたり覚えたりしたけど、私の口から出る言葉の数は凄く少なくなってたと思う。疲れすぎてて、最小限の言葉しか言えてなかった。
うつ病で仕事辞める直前は、先輩から「ありがとうございますとすみませんしか言わないじゃん。ちゃんとしゃべって」と叱られたけど、「すみません」としか言えなくて、もっと怒られたけど、申し訳ない気持ちは凄くあるのに、それ以上何も言えなかったよ。


無理しすぎると、今出来てることも出来なくなっていくよ。少し休憩して元に戻るならいいけど、そういう感じではないなら、仕事調整したり、辞めた方が良いと思うよ。

[96. 匿名]

>>85
つまりお金貯めるのが目標なんでしょ？
扶養内パートで節約したほうが貯まると思うよ。
今の年収と年間貯金額書いてみたら？

[97. 匿名]

>>1
本当にアラフォーで来るよね
子供いなくて良かったと思いませんか？
私は子供いたら死んでたなと思いましたｗ
体力の面で

[98. 匿名]

給料下がっても転職した方が良いよ若いうちに。過労死するよ

[99. 匿名]

主です。
地方在住、世帯年収は1400万円(夫900、主500)くらいです。
まだ結婚して一年目で、貯金はぼちぼちやっています。お互い独身時代の貯金はそれなりにあります。
夜勤をやめて昼間だけで勤務することも可能ですが、私の給料はガタ落ちします。
その勇気が出ず、なんとか現状維持でと思っていました。

[100. 匿名]

>>1
夜勤ありの仕事はきついって。
転職した方がいい

[101. 匿名]

>>3
男性と女性の体力は違うからね
誤解されるよりは、体力が無くて疲れてると伝えた方が良い

[102. 匿名]

>>4
この年齢から子供を持つ女性もいるけど、本当に凄いなと思う
お金があれば解決できる事も多いけど

[103. 匿名]

>>11
夜勤固定でも短いの？
交代が短いのは分かるんだけど

[104. 匿名]

>>13
夫がいるなら辞めてしばらく専業主婦した後、日勤に転職とか良いよね
その代わり、夫が辞めたい時とか自分が支える

[105. 匿名]

>>1

【ミナミＡアシュタールRadio553「我慢の限界だけどどうしていいかわからない」】ミナミAアシュタールチャンネル

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる 音声メッセージです。 vol.1127 「新たなる発見^o^」 vol.1128 「我慢の限界だけどどうしていいかわからない」 イラスト　みづ 音楽：ノスタルジア ---------------------------------------------...

【ミナミＡアシュタールRadio536「人生の選択の時！」】ミナミAアシュタールチャンネル

ミナミAアシュタールのブログよりミナミさんとアシュタールによる 音声メッセージです。 vol.1093 「人生の選択の時！」 vol.1094 「それ本当に必要ですか？」 イラスト　みづ --------------------------------------------------------------- チーム『ミナミAア...

[106. 匿名]

>>99
500万もあるなら辞めたら詐欺だわな。
「結婚しても私は正社員続けるよ！お金たくさん貯めようね！」と豪語したなら10年くらいは頑張りなよ。

[107. 匿名]

>>99
500って全然低収入じゃないな..
主さんちょっと自分でハードルを上げすぎなような..
仮に年収200万下がったとして、世帯で1200万
充分暮らしていけるからそれで良いような気もするけど..

[108. 匿名]

>>21
脳が興奮状態で寝れないんだと思う
寝れないことに焦りがちだけど、
眠らなくてもいいから目をつぶってじっとしてるだけでも体力回復するのでそうすると良い

[109. 匿名]

>>106
10年子無しってこと？
10年後にさぁ子供作ろうとなったとき簡単にできるんだろうか？

[110. 匿名]

会社で健康診断受けてるとは思うけど、割と真面目に病院でもうちょっとよく診てもらった方がいいと思う

[111. 匿名]

>>102
ちょっと何言ってるのか分からない