ジム行くのが面倒くさい理由

[1. 匿名]

独身の頃はジムに行くのが日課でしたが、今は子供が小さく、家事や育児を理由に運動はサボっていました。（小学生2人と年長）
そろそろ本気出そうと思うので、面倒くさいと思う原因を片っ端から潰していこうと思います！！

面倒くさい理由を教えてください。
もし親切なガル民がいたら、その対策も教えてください。
よろしくお願いします。

[2. 匿名]

コスパ悪いよね
お金もらって体力仕事すればいいのに

[3. 匿名]

[4. 匿名]

暑いのよ

[5. 匿名]

自分のタイミングだと通わなくなるかもら
パーソナルの予約制にしたら行かないといけない
高いけどね
徒歩30秒のパーソナル通えてる

[6. 匿名]

着替えるのが面倒くさい。

[7. 匿名]

わざわざ行って、着替えて運動してまた着替えるのが面倒くさくなって家トレにした

[8. 匿名]

私の場合、ジムを面倒と感じるのは、ジムが遠い、着替えが面倒、家から出るの面倒、やりたいマシンを別の人に使われてると待たなきゃいけないとかかな
家の中でスマホで運動の動画観ながら体動かしたり、不意にスクワットしたり、踏み台昇降してる

[9. 匿名]

そもそもジムに行くのが目的で身体の為じゃないからでしょう

[10. 匿名]

暑い
混んでる時間避けようとして行くのめんどくさくなる

[11. 匿名]

ジム行く服装を限りなく普段着にすると行きやすくなる。普段着の延長のようなウェアに、すっぴんメガネ、サンダルで行くと気軽

[12. 匿名]

行くのがめんどくさい
着替えるのもめんどくさい
運動終わってシャワー浴びるのもめんどくさい

[13. 匿名]

>>1
そんなこと言ったら、人生の全てのことが面倒くさいじゃん。。。。

[14. 匿名]

ルールを守らない人を見て、運動のスッキリ感よりもイライラが上回る
汗をわざと飛び散らせて走ってる人とかいるよね
普通に汚い

[15. 匿名]

ハッキリ言ってジムって時間の無駄だよね。楽しいなら趣味としていいと思うけど、ジムってつまらないよね。
しかも続けないと意味がないから、永遠に通い続けないといけない、永遠に無駄な時間をつかわないといけない。
行かないとすぐ体型がもどる、筋肉落ちる。ジム行くけど、極力音楽聴いたりYouTubeみたり、映画観たりして少しでも無駄ではないようにしてる。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

チョコザップ迄はちょこっとの距離では無い

[18. 匿名]

子どもの習い事待ってる時間がいちばんジムに費やせる
家にいてもすぐお迎え行かなきゃで面倒くさいけどジム帰りなら苦じゃない
これが今まででいちばんノンストレスのルーティンだった

[19. 匿名]

行きたいと思った時にすぐ行けない
(子供を預けるための準備やら、疲れて帰ってきた時のための家事やらで)

[20. 匿名]

風呂もめんどくさいのにジムなんて行けない

[21. 匿名]

家から絶妙な位置にしかジムがない。

[22. 匿名]

契約ロッカーがなかなか空かなくて、シューズの持ち歩きがだるい
車で行ってる人ならいいんだろうけど

[23. 匿名]

>>1
そもそも、生きることに必要ないから
「食べる、寝る、仕事する、家事する、子育てするなど」の生きるために必要なことじゃないから

[24. 匿名]

室温をキンキンに冷やしてくれてたらもっと行きやすいのにと思う。

[25. 匿名]

>>1
あ。うちの子どもたちと同じ年頃だね
私は50代で新しいパートナーとの結婚式を
秋頃にしたくて
チョコザップ通ってるよ
この前はプランナーと大揉めしたけどw
値切るとトラブルになると学びました汗

[26. 匿名]

マシンを1回1回拭かなきゃいけないの

[27. 匿名]

マイペースにできる家トレ派だけど、もし仕事のペース落として、もう少し自由な時間増えた老後には、ジムの水泳とか行ってみたいなと思う

時間もできて、習い事を楽しみたいみたいな余裕ができたら、ジムで気分転換とかもやってみたい

[28. 匿名]

>>6
お買い物帰りにいつもの服で！カーブスとかチョコザッブとか
まあ今の季節、運動したら着替えないのはキツイか

[29. 匿名]

仕事終わったら速攻帰宅したい。
今は手軽な器具たくさん売ってるから家でも色々できるよ。

[30. 匿名]

ジムに入るのに車の行列作ってる人達、邪魔

[31. 匿名]

面倒くさいのじゃ無くて、
時間が無いと言うか、
時間はあるかもですけど、
経済的に正直行けないです❕😅
行きたいのですけどね❕

[32. 匿名]

着替え面倒くさい人は遠いのかな？
スエットで行って、帰ってシャワー浴びてるからロッカーにいる時間30秒くらいでラクよ

[33. 匿名]

>>25
横だけど、50代でお子さんが小学生や年長さんなの？新しいパートナーと云々とか、ジムよりもあなたに興味津々だわ

[34. 匿名]

>>14
わかる。それが行かなくなった一番の理由かも。暑くてめんどくさくてもマナーよく使われてれば自分が余力あるときに行こうかなと思えるけど、行って嫌な思いすることが避けられないとなると行かなくなる。

[35. 匿名]

私は仕事終えて、子供のご飯用意した後にジムに行くんだけど、とにかく家から近いところにした。
自転車で5分でいけるからシャワー込みで2時間もかからない。
帰宅後洗濯機回しながら、明日の弁当の下拵えがルーティーン。ジムに行かない時はその分ゴロゴロしながらスマホいじってるだけなので、要するに暇なんだよね。

子供に手がかかるうちは…体力的にしんどいんじゃないかなぁ。うちは下の子が高校生だから、子育てにかけてた時間が暇になって続けられてるんだと思う。

[36. 匿名]

>>25
釣りにマジレスかもだけど…
小学生のお子さんいて50代なんですね
挙式準備頑張ってください

[37. 匿名]

>>1
めんどくさいって思うならもう辞めなよ金が勿体ないよ

[38. 匿名]

>>6
特にプールの着替えが段々面倒になり、結局マシン系ばかりになってしまう。

[39. 匿名]

>>1
そもそもそこまで行くのが面倒。家の前や階下だと行けそう。

[40. 匿名]

ガンダムのジムを貼ろうと思ったけど面倒くさくなった。

[41. 匿名]

>>1
「何でわざわざお金を払って
疲れに行くのよ？」Byあたしンちの母。

[42. 匿名]

>>1
行くまでは誰だって面倒くさいよ
ごちゃごちゃ考えずに行ったらいいよ

[43. 匿名]

着替えが面倒
ジムで着た服を洗濯するのが面倒

[44. 匿名]

>>11
だとするとチョコザップがいいのかなぁ

[45. 匿名]

子供３人もいて働かずにジム通いなんて優雅ですね〜

[46. 匿名]

学生時代死ぬほど運動したら、大人になってしたいと思わない、私の場合だけかもだけどさ。

[47. 匿名]

>>1
行く時間を決めておいて、その時間になったら余計なことを考えずにさっさと行く。
サッと行けるように、準備は先にしておく。
考え出したら「行かなくてもいい理由」ばっかり探してしまうから、とにかく考えずに家を出るのがコツ。

[48. 匿名]

運動嫌いだから

[49. 匿名]

>>1
やっぱりジムにずっと通ってた人が行かなくなると体型変わってくるのかな？

[50. 匿名]

近所のカープス潰れてた

[51. 匿名]

ダンス、ヨガ、エアロなら楽しみながらできるから続くかもなぁ
ただ身体を鍛える為に行くとなると余程の健康オタクか美意識の高い人しか続かなそう
身体を動かすと気分がいいと思う人は続くのかな

[52. 匿名]

子供3人もいたらジム行く必要ないくらい動かない？
うちの姉がそれだけどな

[53. 匿名]

暑いんす

[54. 匿名]

>>1
自宅から5分のジムに行ってるけど準備が1番めんどくさい。
ジムウェアにお風呂があるジムだからその準備
チョコザップ系が近くにあれば乗り換えるのに

[55. 匿名]

子ども習い事してないかな。
習い事の待ち時間にマシンピラティス通ってるけど、習慣化しやすいよ。
あと子どもと一緒に練習できるスポーツ始めるとか。

[56. 匿名]

わざわざ支度して運動をしに行くという行為がめんどくさい。ずぼらだから体動かせる仕事就いてる。動きながらお金もらえるし

[57. 匿名]

パーソナルジムじゃなくて平ジムだから

[58. 匿名]

ジムに行くのにわざわざ私服着て行く人すごい

[59. 匿名]

今から行ってくる。この暑さの中家から出るのも億劫だけど

[60. 匿名]

>>2
力仕事のバイトした方がよっぽど痩せる

[61. 匿名]

>>1
仕事帰りに寄ってる。
運動しない日でも、シャワーだけ済ませる🚿
帰ってから楽だし光熱費も浮く✌︎

[62. 匿名]

ちゃんと支度すると時間がかかるからとにかく最低限の格好で行く
洗顔も帰ってからシャワー浴びるからせずに拭き取りシートで拭いて眉毛描くだけ、髪の毛もブローせずにランニング用キャップを被って終わり

[63. 匿名]

冬のある日。ジムの更衣室でのマダムの名言。

「コタツから出た自分を褒めてあげたいわー」

[64. 匿名]

>>1
ジムで1時間運動するとしてそれだけじゃ済まない。行く前の準備や帰宅してからの後始末とかそれ以上に時間かかったりするから面倒くさくなる
これじゃダメなのは分かってるw

[65. 匿名]

夏は暑いし冬は寒い

[66. 匿名]

>>1
汗かくのがいや。筋肉って大人になったら生えてくるんだと思ってた。

[67. 匿名]

仕事終わりとかジム行ってたけどロッカー代ケチってたからわざわざ家まで荷物取りに行ってジム行って…
帰ってきてご飯みたいな。
ジム行ってたら遅くなるし遅い時間にご飯ってどうなの。本末転倒じゃない？って。休日予定あるし。予定終わってからジムとか時間有効に使う人みたいじゃないと思ったけどダラケル私には無理だった。
遅い時間に行くと人数オーバーで入れない部屋もあったりでめんどくさいくてやめた。

[68. 匿名]

家からビミョーな距離にあるからなあ
家から5分以内じゃないと続かない

[69. 匿名]

>>16
南千住の泪橋

[70. 匿名]

パーソナルジム以外やめた方ええ
セクハラおじとか怖い思いするよ

[71. 匿名]

>>14
ジムに通ってたらジムのルールくらい普通にSNSとか張り紙とかで見ると思うし見なくても普通はわかると思うんだけど、それでもトレーニングマシンの音をガシャンガシャンって毎回鳴らしたり迷惑な程汗散らしたりする人達って普通に異常者だよね

[72. 匿名]

>>2
本当にこれ
ジムはお金払って面倒なことをしに行く感覚が拭えなくて2ヶ月でやめた
賃金もらえて痩せられる体動かす仕事が一番いいわ
仕事だから面倒でも行かなきゃいけないし笑

[73. 匿名]

[74. 匿名]

>>1
自宅にある程度のセット揃える
そして、オンラインパーソナルレッスン

[75. 匿名]

>>1
女性トレーナーが 指導する男性専門の
パーソナル指導

[76. 匿名]

>>1
家で十分出来るからなぁ。
なんならマット一つだけでテレビ見ながらダラダラ休み休みやるだけでも体重は落ち引き締まるんだよ。

[77. 匿名]

>>14
汗をわざと飛び散らかして走る人とかいる？？何ヶ所かジム通ったけどそんな人見た事ないよ。長時間有酸素運動してめっちゃ汗かいてる人いるけど、わざと飛び散らかしてるわけじゃ無いだろうし、みんな終わったら床拭いてるよ

[78. 匿名]

>>1
ジム行くならとにかく近いとこ。
あと、家にもダンベルやゴムバンド置いといて運動する
継続大事

[79. 匿名]

ジムでヨガやダンスのスタジオレッスン行ってるけど、古参のおばさんたちがずっと入り浸ってて大声で喋っているのがうざい｡ああいうところで浅い会話をするのが私は苦手なのでそこでの人間関係が面倒くさい。

パーソナルジムに行けばいいのだろうけど、ダンス系の方が好きだから、今ちょうど迷っているところ…

[80. 匿名]

>>1
なんでこんなトピが立つのかな　申請しても通らないのに

[81. 匿名]

>>11
サンダルOKのジムってあるんだ

[82. 匿名]

>>2
コスパコスパって資本主義に毒されてる！！

小さな子供３人なら、社会的責任が生まれる「仕事」より
子供不在時の空いた時間にジムに行く方が良いと思う。
独身時代にジム通いが習慣にできていた主さんなら然り。

ジムだって1～2h集中して取り組んだなら、週２回でも効果がありますよ。

[83. 匿名]

>>6
「着替えるのが面倒くさい」という沢山の声を反映して
「チョコザップ」の謡い文句になったんだろうなあ
主さんの言う「やらない理」由を潰している。

運動を習慣にできる人は、どんな状況でも運動するけど
運動を習慣にできない人は、あらゆる「やらない理由」を発動する。

[84. 匿名]

>>17
だいたい駅近の場所か少し離れている場所だとしても、逆方向だったりするとこの暑さの中行く勇気が出ないっていうのはあるよね
安い公共のスポーツセンターとかはもっとかなり遠いからたどり着くまでに倒れそうな感じだよね

[85. 匿名]

>>6
うちのジム着替え場所が男女共用だから家から直で行ける日じゃないと通わなくなった
3個あるんだから分けてほしい

[86. 匿名]

自宅にスポーツマシーン器具あるし行く必要ないかな

[87. 匿名]

ジムの主みたいなやつが同じマシン独占してて鬱陶しいし、ハフンハフン声出してるしで、ジム行くとストレス溜まることに気づいた

[88. 匿名]

面倒派だったけど、家から40mに24時間ジムができて通ってます。
服装は拘らずに、気が向いたら水を持ってパッと行く。外靴でOKなのも大きい。
めちゃ便利。
痩せてないけど、動きやすくはなった。

[89. 匿名]

>>1
家トレに慣れてきて、以前の負荷では効果が出にくくなってきたため、ジムに通い始めた。

でも、実際に行こうとすると、まず家を出るために日焼け止めを塗ることから面倒に感じた。
さらに、着替えの準備、動きやすいウェアや靴を揃えること、ジムで重量を変更するときの準備、他の利用者に配慮しながら器具を使うこと、使用後の消毒など、やることや気を遣うことが多かった。

また、変な人に絡まれた場合の対処も考えてしまった。
会費を払っている以上「行かなければもったいない」「続けなければいけない」というプレッシャーもあった。

そして、なにより！！
筋トレは続けている間は効果があっても、やめれば元に戻ってしまうため、結局は一生続けなければならず、そのために一生会費を払い続ける必要があるのかと思うと負担に感じた。

[90. 匿名]

運動嫌いだから続かない

[91. 匿名]

元パート先のお局とその取り巻きに会った
変えようと他のとこ見学したら別の近所のキチガイと会った