頭皮をスッキリさせたい

[1. 匿名]

夕方になると不快になります。シリコンフリーに変えるかシリコン除去シャンプー週4に増やすか迷ってます。
脂をとりすぎたら乾燥するし何が良いのか分からなくなってきました。頭皮ケアについて色々教えてください！皆さんどんなケアをしていますか？

[2. 匿名]

ガルちゃん民
頭皮で逃避👲

[3. 匿名]

炭酸シャンプー
ピリピリするやつもあるけど

[4. 匿名]

スカルプシャンプーってどうなんだろう？
薄毛に効く？

[5. 匿名]

頭皮の話はもう正解はわからない私には

[6. 匿名]

夏は週３でオクト

[7. 匿名]

>>1
4ヶ月ごとに美容室行ってるから、その時にヘッドスパもしてもらってる

[8. 匿名]

週１くらいでメンズのシャンプーしてる

[9. 匿名]

[10. 匿名]

そういう気にし過ぎるのも頭皮に良くないよ。放牧する気持ちでさ、少し気にするけど基本ほったらかしくらいが丁度いいよ。

[11. 匿名]

美容室の炭酸ヘッドスパ気持ちいいですよ
頭もスッキリする

[12. 匿名]

頭皮だけで言えば結局は自分に合ったヘアケア品を見つけられるかどうかじゃない。私はいろいろ試したけどメリット一択。他は痒みが出るから

[13. 匿名]

>>1
ホホバオイルで頭皮マッサージしてからシャンプーするとかなりすっきりするよ！
YouTubeでやり方紹介動画けっこうあるから真似るだけ。
週1か2週間に1回でも全然違う

[14. 匿名]

一週間に一回、頭皮スクラブでシャンプー

[15. 匿名]

サンドラッグのヘアパック頭皮もすっきりして良い

[16. 匿名]

母が「白髪を抜いて」とよく頼んできたから、抜いたら気持ちいいのかなと自分の白髪を抜いたら痛いだけだった
母がなぜ抜いて欲しいと頻繁に頼んで来た理由が不明

[17. 匿名]

SABONのヘッドスパの塩が
最高に気持ちいい！
特にミントおすすめよ！

[18. 匿名]

>>7
4ヶ月に一度って意味ないね

[19. 匿名]

>>9
サーモスの水筒思い出すなぁ

[20. 匿名]

シャンプーじゃないけど氷が出るスプレー気持ちいいよ
メントールも入ってるからスッキリする
Amazon で 2,000 円弱で買えるよ

[21. 匿名]

ペットボトルの炭酸水で予洗いしたら何となくスッキリした気がする

[22. 匿名]

なんならシャンプー使わない日の方が多いかも
水洗いだけでも汚れの80%は落ちるんだって
髪は短めだし、毎日色々塗りたくるよりむしろ髪に良いかなと思って、シャンプーは３日に１回とかにしてる

[23. 匿名]

夜シャンプーして寝て、朝起きて寝癖直しでドライヤー使うと頭皮の臭いが漂う
頭皮をこすって匂いを嗅ぐと臭い
夏だからか余計に
後頭部は枕でムレるせいか

[24. 匿名]

>>1
定番だけどウカのシャンプーブラシ
2個両手で使うと気持ちいいよ

[25. 匿名]

>>1
週一くらいで無印の頭皮スクラブみたいなん使ってる
シャンプーの泡立ちが良くなるし、スッキリする

[26. 匿名]

ヘアトニックはつけてる

[27. 匿名]

匂いの話でいうとぬるま湯で頭皮を洗いまくってからシャンプーしたら匂わなくなった。
今まで夏はシャンプー2回しないと泡立たなかったけど予洗いが足りなかったんだと思う。

[28. 匿名]

>>1
お風呂上がる際に冷水シャワー頭からかぶると気持ちいいよ

[29. 匿名]

クラッシックな方のシーブリーズを振りかける

[30. 匿名]

スティーブンノルのスカルプは私に合ってた
スースーするから夏向け

[31. 匿名]

石鹸シャンプーにする
すすぎの時にきしむけど

[32. 匿名]

>>24
私も使ってる！
使いたいがために、夫にプレゼントした。
そしてこっそり私が使ってる。

[33. 匿名]

>>1
髪に良いかは知らないけど、夏のベタつく頭皮ケアにはコレ。
気持ち良さはピカイチでオススメ

[34. 匿名]

>>1
坊主にする

[35. 匿名]

h&sってどうなの？

ハゲ&ショックって言われてるけどスッキリしそう

[36. 匿名]

最近のシャンプーって流しても流してもなんとなくぬる付く感じがするので、スッキリするタイプのシャンプー使ってます
だけど、これで乾燥性湿疹になってフケみたいになっちゃった事があるので、シャンプー変えずにキュレルの頭皮ローションを使うようにしてます

[37. 匿名]

[38. 匿名]

真夏の出先とか入院中とか頭皮スッキリさせたい時の
携帯用のお薦めとかもついでに聞きたいよ

[39. 匿名]

このシャンプー、スースーして気持ちいいし頭皮の匂い取れたよ

[40. 匿名]

>>27
予洗い大事って言うよね
1〜2分で良いって話も聞くけどどれくらいしてる？

[41. 匿名]

プレディアブルーのヘッドクレンズ
これ1本で頭皮ケア、シャンプー、トリートメントまでできるからおすすめ◎
スカルプブラシでマッサージすると顔のむくみもすっきりするよ！

[42. 匿名]

>>38

出典：image.rakuten.co.jp

[43. 匿名]

自己責任でだけど、臭いが気になったらお風呂に入る前の乾いた状態でクレンジングオイルで頭皮マッサージしてる
その後に流して普通にシャンプー
スッキリする
DHCのディープクレンジングオイルは洗い流した後にベトつかないからいい

[44. 匿名]

サボンのジャリジャリを週2回くらいしてる

[45. 匿名]

市販の頭皮シャンプーは使いはじめはスッキリするけど、そのうちベッタベタに逆効果になるよね。

[46. 匿名]

>>2
お、ジョイマン来たんか？
一応女子オンリーやでルール守ってや

[47. 匿名]

頭皮をスッキリさせな

[48. 匿名]

>>5
頭皮、髪質に個人差がありすぎるからね。

[49. 匿名]

>>31
石鹸シャンプーは洗浄力が強いから、乾燥肌の人が使うと皮脂が落ちすぎて、皮脂が余計に分泌されるらしい
シャンプーのすすぎを超念入りにして、クエン酸リンスも必須で
私はリンスはサボり気味で反省

[50. 匿名]

美容師さんに相談したらシャワーの水圧もあるらしいよ
時間かけても上手く濯ぎきれて無い事が多いらしい

[51. 匿名]

>>39
サクセス？
ホントに成功するのかなあ？
コレのヘアトニックを愛用していた会社のおっさんがハゲ散らかしてたよ？

[52. 匿名]

>>38
ダイアンボヌールのドライシャンプー
生理前で頭皮の匂いが気になるときに使ったら1日気にならなかったよ～
ボディにも使えるから便利

[53. 匿名]

頭皮の脂汚れ対策
①シャンプー前に髪の流れに逆らうようにブラシして汚れをかき出す
②シャワーでしっかり汚れを流す
③シャンプー付けてからシャンプーブラシを使ってゴシゴシ洗う
で効いてる気がしてる

[54. 匿名]

>>38
ハウスオブローゼの頭皮スプレー、夏の入院の時に使ってました。逆さにして頭皮にブッ刺す感じに押し付けるとブシューっと冷たい炭酸ミントが出てヒョエ〜！って声が出るくらい気持ち良いから今も毎年買ってます。

[55. 匿名]

湯煎に使って汗を出すと頭皮のヌルヌルが出るのが解るよ。

[56. 匿名]

>>18
やってもらってる時は気持ち良いから別に良い

[57. 匿名]

>>22
20%は落ちなくて次の日には前日より汚れが多くなっててまたその20%しか落ちないから日々汚れが溜まって行ってるんだよ

[58. 匿名]

ヘッドスパ行くとすっきりするよ

[59. 匿名]

>>1
冷やしシャンプー気持ちいいよ

[60. 匿名]

シャンプーを選んでから
まずは洗い方がとても大事。

指の腹だけで洗っても
毛穴の奥までは届かないので
まずサッと洗った後

頭皮ブラシで毛穴をマッサージしながら
毛穴の中にある 匂いの原因である皮脂を
掻き出す。

余分な皮脂を取り除いて
毛穴が綺麗になれば
新しい毛が生えやすくなり
抜け毛も減って 匂いも取れる。

毎日すれば 匂いとは無縁になる。

[61. 匿名]

>>1
ドクターブロナーのミント→クエン酸リンス
頭すかー！っとして痒くもならない。
脂漏性湿疹気味で石鹸シャンプーにしたら痒み、匂い、抜け毛気にならなくなったよ。

ちなみにドクターブロナーは毎年の子供の汗疹も治った

[62. 匿名]

>>46
ナナナナー
ナナナナー

[63. 匿名]

>>49
物による
石鹸シャンプーってわかりやすく書いたけど、私は普通の固形石鹸で洗ってる
釜炊きの石鹸でセラミドやヒアルロン酸が配合されていて全身に使えるタイプを勝手にシャンプーとして使っています
若干洗浄力が弱いと感じてます
もちろんクエン酸リンスをしてから普通のコンディショナーを使っています

[64. 匿名]

>>1
ロクシタンのこれなかなかいいよ
汗かいた後頭皮にシュッとするとスースーして爽快

[65. 匿名]

春くらいから急にかゆみと頭皮の不安定な感じあり
夕方になるとかゆかったり、スッキリ洗えてないかんじとかフケみたいなのがでます
衝撃的すぎて皮膚科に行って液体な薬もらって塗ってたら少し落ち着いたけど、シャンプー変えたほうがいいのかな、、

honeyシャンプーとかふつーにつかってたけど
昨日女性のニオイケアのボディソープの青いパケブランドのシャンプーバージョン買った

[66. 匿名]

>>42
>>52
>>54
買ってみるね
ありがとう

[67. 匿名]

>>3
炭酸スプレーした後にシャンプーしたら、髪の毛がホヤホヤの産まれたてみたいになったよ。

[68. 匿名]

不快ってどうなんの？

[69. 匿名]

シャンプーをノンシリコンにしただけではダメだった
同じラインでもコンディショナーには微量にシリコンが入っているから頭皮に絶対に付けない様にしたらフケ痒みベタつきが無くなったけど
完全なノンシリコンの良いコンディショナーを探し中

[70. 匿名]

>>51
旦那が長年使用中

[71. 匿名]

初夏～晩夏までは頭皮が脂っぽくなるからスカルプシャンプー使ってる。ヴォーニュのスカルプがなくなったから、ボタニストとデオコは使ってみたけどまあまあいい感じ。

それ以外の季節はラヴィラヴィータのシャンプー。

[72. 匿名]

>>1
一度美容室で相談してみたら？シャンプーだけお願いしますって言って、症状伝えたら原因や改善方法教えてくれる

[73. 匿名]

ラカスタのヘッドクレンジングが好き
夏は週末に、他の季節は0のつく日に定期的にやってる

[74. 匿名]

>>1
自分も夕方になると頭皮ギトギトタイプだったけどコラージュフルフルの緑でなんとなくマシになった気がする
でも脂をゴッソリとるっていうのがいいのか悪いのか私にもわからない

[75. 匿名]

>>1
ドライシャンプー気持ちいいよ！

[76. 匿名]

>>27
私もいろいろ試行錯誤しけど
シャンプーの前にシャワーブラシで予洗いしてシャワーはぬるま湯ですすぎは気持ち長めにがいいと思う
熱いお湯だと頭皮が乾燥しやすくなるからシャワーの温度も地味に大事

[77. 匿名]

抜け毛がすごい増えるシャンプーあるんだけど、洗浄力が強すぎ？

[78. 匿名]

>>22
あなたの頭皮をパーツクリーナーで洗浄したい
きっとスッキリするさ

[79. 匿名]

>>72
横
美容師だけど、美容室じゃ無理
生えてきた毛は扱えるけど、頭皮に対する知識は持ってないよ
悪化する可能性の方が大きいです

[80. 匿名]

炭酸シャンプーとかヘアトニックで頭皮マッサージ（ブラシとか）してみたら？

[81. 匿名]

リフトアップ目的で買ったけど、頭皮スッキリ感の方が気に入って継続使用してる。
旦那も頭皮スッキリする！って言ってたから勘違いではないと思う。

[82. 匿名]

>>9
デカい！

[83. 匿名]

サロンで3週間に1回頭皮クレンジング
ヘッドスパとは違うよ
クレンジング後は必ずプロ用のトリートメントをしてごわつかないようにしてもらってます

[84. 匿名]

>>1
シリコンフリー一択かと
シリコンフリーで良いシャンプーなんていくらでもある
ツルツルにしたいなら縮毛矯正すればいい

[85. 匿名]

>>1
シャンプーの問題じゃないと思う。
月1、最低でも1ヶ月半に一度は美容室行った方がいい。

[86. 匿名]

>>69
別にコンディショナーって必ずしも使わなくても
アウトバストリートメントだけとかで似たような効果ある

[87. 匿名]

>>69
ドラッグストアで探したらダメよ
楽天かアマゾンで探せばいくらでもいいのあるよ

[88. 匿名]

>>72
ネット通販が苦手な人なら
「こちらで使ってるシャンプーとコンディショナー売ってくれませんか？」ですべて解決する可能性はあるかも
シャンプーって市販品が質悪すぎるんだよ昔から
ネットやサロンで買う人とスーパーやドラッグストアで買う人で
頭の痒みや不快感経験がまったく違うと思う

[89. 匿名]

ずーっと気になってたんだけど、シャンプー流す時って頭皮擦りながら流してる？

手櫛で流す ＋
頭皮擦りながら流す マイナス

[90. 匿名]

>>31
安い自然派系ならせめてパックスナチュロンじゃない？
あれもリンスありきだけど

[91. 匿名]

シーブリーズのプレシャンプー

[92. 匿名]

>>31
シャボン玉石鹸の石鹸シャンプー最近使い始めました
とてもいい

[93. 匿名]

>>1
マジレスすると食生活見直してから運動　タンパク質足りてないだろうね

まあ正解あるのにガル子は誰もしないんだけどね～

[94. 匿名]

>>1
私も夕方になると頭皮からジャガイモみたいなニオイがするのが中学からずっと悩みでした。
今は悩まなくなった方法をお伝えするね。
髪は一般的なずっと使ってるシャンプーで2度洗いして、2回目の泡が豊かに立っているときに、トニックシャンプーを指の手のひら側に付けたら、泡の下に指を滑り込ませ、頭皮にだけトニックシャンプーが付くようにして頭皮を軽くマッサージするように洗う。あとはすすいでリンスしてすぐに乾かします。
脂のベタつきもニオイもなくなりました。

何でやってみようかと思ったかなんだけど、45過ぎて髪にハリがなくなってうねって来たのでもう、介護婆さんスタイルのショートにしたので、髪の手入れが雑でもラクになったので、思い切って旦那のトニックシャンプーを拝借してみた。でも髪にはあまり付けたくないので、別のシャンプーの泡でガードしてる。まあ、まったく付かないわけにはいかないし、髪が長い人には向かないかもしれない。

[95. 匿名]

>>15
あれ、ちょっと興味あるんだが髪質も良くなる？？

[96. 匿名]

[97. 匿名]

　　　

[98. 匿名]

>>22
この令和の世にまだこんなアホがいるのか

[99. 匿名]

>>1
子供の頃からフケかゆみで悩んでて、シャンプーも何使っていいのかわかんないし、皮膚科行って塗り薬もらって何とかしのいでた。

大人になってからミノン使うようになって5年ぐらい経つけどもうこの数年全然悩みないからシャンプー変えてよかったと思ってる。

本当はもうちょっと洗浄力の強いシャンプー使って髪がサラッサラになったらいいなって思ってるけど シャンプー変える勇気がない

[100. 匿名]

>>1
スカルプケアならたくさんあるよ。
私はハウスオブローゼのこれ使ってる。
めちゃくちゃスカッ！とするよ。

[101. 匿名]

>>1
男性用スカルプシャンプー

[102. 匿名]

h&sスッキリ洗えるよ
値段も手頃

[103. 匿名]

>>18
しかもヘッドスパ自体気休め

[104. 匿名]

>>70
禿げてしまえー

[105. 匿名]

>>72
あんまり適当な事言わない方がいいよ
美容室でも出来ない事あるよ
頭皮トラブルならむしろ皮膚科案件

[106. 匿名]

estと松山油脂のクレンジングを気分で使い分けて週1-2回使ってる
頭皮を揉むようになるべくゆっくり

[107. 匿名]

>>1
オードムーゲ良いよ！

[108. 匿名]

オルビスのスカルプシャンプーすっきりするよ
夏場は週2くらいで使ってる

[109. 匿名]

>>23
私は後頭部っていうか耳より下の部分がやばい
まくらもくさい

[110. 匿名]

>>33
使用中は熱い感じがするよね
その後のシャンプーの泡立ちがすごい

[111. 匿名]

>>95
多少は良くなると思う
ハーブの香りで好き嫌いあると思うけど頭皮に塗り込んでマッサージして洗い流すとスーッとして気持ち良いよ

[112. 匿名]

>>23
朝シャワーしないとにおうよ

[113. 匿名]

もう行ってないけどサウナとかよもぎ蒸し行ってドカ汗かいたら1週間は抑えられたよ
自宅の風呂にも毎日浸かるけど汗を流し足りないみたいで次の日普通に匂ってくる

[114. 匿名]

>>13
よくホホバオイル良いって見かけるので気になってます
シャンプー後もしっとり？オイルのベタつきは気にならないですか？

[115. 匿名]

>>114
割と脂っぽい体質だけどオイルのベタつき全然ないですよ！シャンプーしっかりやれば落ちるので。
メイクの油をオイルクレンジングで落としたあとに洗顔するのと同じイメージです。

今までシャンプー前に洗浄力弱いプレシャンプーをしてみたりしたけど、シャンプー前のホホバオイルマッサージが一番効きました。ぜひぜひ

[116. 匿名]

「ナチュラルアイランド」（ナチュラルサイエンスの姉妹会社）の、和ハッカのシャントリがすごくいいですよ！
特にトリートメントは、丁寧になじませると流したあとしばらく頭皮がヒンヤリスースーしてめっちゃ気持ちいい。
この夏ずっと使いたくてまとめ買いしました。

[117. 匿名]

>>42
この無香料やっと出て速攻買いました
すぐサラサラして気持ちいい

[118. 匿名]

今は流行りじゃないみたいだけど10年ほど前に美容室でやった頭皮にクレイつけて確か炭酸水で流すやつ気持ちよかった
一番スッキリしたヘッドスパだった

ただこのメニュー途中から消えた

[119. 匿名]

>>1
sabonのヘッドスクラブ。
塩入りだから頭皮すっきりさっぱりする、この時期おすすめ。

[120. 匿名]

最近パナソニックがシャワーヘッド出したんで、ずっと使ってた古いシャワーヘッドから替えた
プレシャンプーモード使うと頭皮の汚れがしっかり落ちるし、髪質もよくなった

古いの使ってた時は
シャンプー前のブラッシング、シャンプーよくすすいで、洗髪後のドライヤー（パナソニック）温→冷
これをちゃんとやってもフケが出たり、ベタっとなったり、若干臭ったりしてた

[121. 匿名]

無印の頭皮用スクラブがなかなか良いです。

[122. 匿名]

>>22
臭そうw

[123. 匿名]

デオコのドライシャンプーは良いのかな
コラージュフルフルのシャンプー2日に1回使ってたけど慣れてきたのか効果あまり感じなくなってきた

[124. 匿名]

>>27
美容院でシャンプーする時もまずお湯でしっかり洗ってるもんね。美容院のやり方を参考にして洗ってる。

[125. 匿名]

ウカのケンザン使ってる
かなりすっきりしてよいよ
あとは基本的なことだけど、夏場でもお風呂に入って汗かくこととか油物を控えるとか

[126. 匿名]

>>6
ガルで勧められて使ったけど良かった。痒みなくなりました。ちょっと匂いがメンソール系ぽいのが気になるけど、すっきりする。

[127. 匿名]

無印のヘッドスクラブ使ってる
グレープフルーツの香りで癒されるしスッキリする

[128. 名無しの権兵衛]

>>69　カウブランドのシャンプーとトリートメントは全てノンシリコンですよ。

出典：prcdn.freetls.fastly.net

ヘアケア｜カウブランド無添加

[129. 匿名]

>>67
それって良いの？悪いの？

[130. 匿名]

>>40
理想は3分で聞いたけど長いし水もったいなくて

[131. 匿名]

>>34
（笑）

北斗晶さんが薬の副作用で髪が全部抜けちゃった時
髪がある時より頭皮の臭いが強くなりペットのワンちゃんからペロペロ舐められたって言ってたよ

[132. 匿名]

デオコいいよ
頭の臭みがなくなるし、おばさんパサパサ髪だけどコンディショナーもよくてペアで使ってる
スースー感はありません

[133. 匿名]

リファのシャンプー用ヘアブラシ使ってるよ
めっちゃ頭皮スッキリする

[134. 匿名]

>>68
わからないよね
かゆみとかは特になくてベタベタが不快なのか？

[135. 匿名]

>>1
頭皮に良くないから水温高くない方がいいって見て 実践したら以前よりベタつきやすくなった
シャンプーの時は高いまま、リンスの時は下げる様にした

[136. 匿名]

>>86
ノンシリコンのアウトバストリートメントも探してみます　検索で沢山あって何を選んで良いのやら

今はドライヤー前にアルガンオイルを使っているけど
もう少し違う質感も欲しくて

ありがとうございます

[137. 匿名]

>>128
次は一番右のうるおいトリートメントにしようかな
口コミも良さそうで
ありがとうございます！

[138. 匿名]

湯シャンにしてる。抜け毛が減って頭皮のニキビに悩まされなくなった。

[139. 匿名]

>>45
いい感じーと思って詰め替え用買ったんだけど
何かお風呂上がりのドライヤーの時点で髪がベタつく気がするの
何でだろう？

[140. 匿名]

>>102
色々あるけど、どのタイプが良いですか？

[141. 匿名]

>>24
私もこれ使ってるよ

[142. 匿名]

月1ヘッドスパに行ってる。
家では、シャンプーブラシするくらい。

[143. 匿名]

>>128
今サラサラしか売ってない

[144. 名無しの権兵衛]

>>136　私は美容師さんに言われた通りにドライヤー前には洗い流さないトリートメントやヘアオイルを使っていたのですが、それでも髪のパサつきが気になったので、今はヒアルロン酸原液をアウトバストリートメントとして使っています。
パサつき＝乾燥なので、油分ではなく水分を与えることが大切なんですね。
ドライヤー後は髪の保護のためにヘアオイルを使ってくださいと言われているのでその通りにしています。

うるツヤ髪になれる！？髪の毛に「ヒアルロン酸美容液」をつけるヘアケア方法がSNSでバズる

[145. 名無しの権兵衛]

>>143　私の利用しているドラッグストアには2タイプともあったと思うので、143さんが利用されているお店に今たまたまないだけではないかと思います。
カウブランド公式サイトでは販売店検索ができますよ。
（簡単いますぐ検索 →「カウブランド　無添加」で検索）

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