朝起きない子供にイライラ

[1. 匿名]

小2の子供が朝優しく起こすぐらいじゃ起きません。最終的に怒鳴り声をあげて起こします。毎朝の事が本当にストレスで毎朝毎朝私の機嫌がすこぶる悪くなり気持ちよく送り出せません。皆さんどのように起こしてますか？何年生から放置してますか？私はどうしたら朝からイライラせずにすみますか？
起こされてた側、起こす側。意見、アドバイスお願いします。

[2. 匿名]

睡眠時間足りてない

[3. 匿名]

幼稚園までは朝早く起きるけど小学生から段々起きなくなるもん？みんなそう？

[4. 匿名]

>>1
アデノイド増殖の可能性は？

[5. 匿名]

１時間早く寝かせて起きるべき時間の１時間前くらいからスヌース的に声かけ続ける

起きたらとりあえず野菜ジュースとかあげて血糖値上げる

[6. 匿名]

がんばれ〜

[7. 匿名]

>>1

[8. 匿名]

何時くらいに寝てる？
うちの子は20:30には寝かすようにしたら自然と6時には起きるようになったよ

[9. 匿名]

耳元で蚊の鳴き真似する

[10. 匿名]

>>1
怒鳴って起こすとお互いにしんどいから淡々と起こすわ

[11. 匿名]

動画撮りながら起こして
それ見せて「どう思う？」って聞いて早く寝かせるとか

[12. 匿名]

>>1
あかん。
最近はそうゆう病気があるよ

[13. 匿名]

眠たいって事は、それだけ成長してるって事だよ
歳取ってからは成長してないから、睡眠取りたくても早く目が覚めてしまう
本当に確り寝てみたいわ

[14. 匿名]

>>9
蚊は鳴きませんでした

[15. 匿名]

早く寝かせても「寝起きの悪さ」みたいなものは性質としてあると思う

朝ごはんの内容とか、支度終わったら遊びとか、なにかご褒美的なものがあると

[16. 匿名]

小さな内はそうだよね。
だんだん大きくなると、遅刻したら大変ってことをはっきり認識するから、割と早く起きてくれるようになるよ。
うちは小６だけど、だいぶ楽になった。

[17. 匿名]

最終的に怒鳴り声をあげるから、怒鳴るまでは寝てていいって誤学習してるんだと思う

[18. 匿名]

眠りが深いまたは発達障害

[19. 匿名]

>>1
１回地獄を見ると、人間悔い改める。
遅刻して、沢山のものを失ったほうがいい。

[20. 匿名]

眠りから覚めないのか
甘えから来てるのかによるね

[21. 匿名]

寝坊させて本人に困らせるのが一番だけど、そのまま「朝起きるのめんどい」「登校班で学校行くのダルい」「そもそも学校行くのが嫌になった」になっちゃったらまずいからね

[22. 匿名]

低血圧とかなのかな
私は起こされるとか目覚まし鳴るとシャキっと起きてすぐごはんも食べられるタイプだったけど弟が起きないし起きてきてからもすごいダラダラご飯食べてて見てるだけの私もイライラしていた
今は旦那がそんなで毎日イライラ

[23. 匿名]

>>1

うち1年生で
20時に寝かせてぐっすり寝てても
朝目つぶっとるもん笑

睡眠時間確保しても
眠いもんは眠い！！！

[24. 匿名]

>>7
血栓できそう

[25. 匿名]

>>1
寝る時間が足りなてないのかも

低学年なら最低10時間、
もっと寝たい子は12時間寝させても良いくらい

[26. 匿名]

朝ごはんにベーコン焼くと起きてくるって見たことある。食欲をそそる匂いなのかな。

[27. 匿名]

ホルモンバランスの関係でしかたないんだよ
成長ホルモンがよく分泌されてると、朝起きづらくなる

[28. 匿名]

>>10
それで起きない場合どうするの？ずっと淡々？

[29. 匿名]

私は幼稚園の時から自力で起きていたから、親に起こされるって経験一度も無かった
ただ、その親からとんでもねー爆音の目覚まし時計プレゼントされていて（絵柄はミッキーでファンシーなんだけど、音が調節不可の爆音サイレン）それがあったから起きれたのかもしれない

[30. 匿名]

もう7時半だよ！！
と７時に起こす、おかん
あの頃に戻りたい

[31. 匿名]

暑くてそうでなくても疲れるから、夏は特にたくさん寝させる。朝が弱いのかもしれないけど睡眠時間が今よりもっと必要なんだよ。

[32. 匿名]

>>3
現在小3。幼稚園の頃からあんまり起こした事ない。
6時台に自然に目が覚めてスッと起きてるよ。
春、夏、冬の長期休みも同じ感じ。

[33. 匿名]

>>1
手は感覚が一番鋭い所だから、手に凄く冷たい物を触れされるとか

[34. 匿名]

>>1
朝から怒鳴り声とか互いに気分悪くない？
朝起きにくい体質なのかもしれないから、目覚まし鳴らす、カーテン開ける、声かける、掛け布団をどかせる、体を起こすって段階をふんでやっていくのがいいんじゃない？

[35. 匿名]

朝から爽やかに送り出すなんて夢のまた夢だよね

今朝、めずらしく早く起きてきた、どうしたんだろって思ったらずーっとアラーム鳴りっぱなしで、切ってこいよ。みたいな。

うちら、母親はうるさい星人になるしかないわけで。

[36. 匿名]

>>3
うち2人いるけど1人はそう、もう1人はずっと自分で時間通りに起きてきてた

[37. 匿名]

>>1
夜は何時に寝ているのかな？もうちょっと早い時間に寝かせる
一緒にお店に行って気に入った目覚まし時計にする。家を出る時にはイライラせず笑顔で送り出す

[38. 匿名]

起立性調節障害の可能性は？
一度調べてみるといいかもしれない

[39. 匿名]

>>1
何年生から放置してますか？

親なんだから放置は駄目でしょ。ガルでほっとくみたいなコメを時々見かけるけどあれは普通じゃないから。自分の子なんだから根気強く起こすしかない。アラームを何度も鳴らして最終的に起こしに行くとか。親が放置したら困るのは学校。

[40. 匿名]

>>1
マリオのラスト10秒とかウルトラマンのカラータイマーとか、気持ちが焦って落ち着かなくなる音源を流す

[41. 匿名]

>>23
19時に寝かせてる人いるね

[42. 匿名]

>>22
低血圧って本当可哀想だよね
高校の部活の合宿の時、凄くいい後輩が低血圧で、朝はとにかく不機嫌で行動も遅く「すいません…本当に朝ダメなんっすよ…学校のある時は登校する時にはなんとかするんですけど…合宿だと寝起きはキツくて…」と大変そうだった

[43. 匿名]

>>3
うちの子達は目覚まし時計2個時間ずらしてかけて起きてくる

[44. 匿名]

中2の娘が起きない。
毎朝喉が枯れる。
夜は夜で何度声掛けても風呂に入らない。
声掛け続けて（ほぼ怒鳴り）3時間程経過してやっと舌打ちや愚痴りながら重い腰上げる感じ。
こんな毎日、ほとほと疲れた。

[45. 匿名]

>>3
何かすごい疲れて帰ってくる。低学年だからかなと思ってたけど高学年になると更に疲れて帰ってきて睡眠時間を調整しないと朝きついのは当たり前だと思う。

[46. 匿名]

>>1
自分もそうだったけど、基本的に朝が苦手なんだと思う
起きようとする意思はあるけど、身体がなかなか反応しない
だから、普段起きる１時間から１時間半前に起こすしかない
１度や２度では当然ダメなので何度も起こす
時間に余裕があればなんとかなる

[47. 匿名]

>>19
小2で失うものがあるとは思えない

[48. 匿名]

>>44
分かる。
急に早く起きてきたりするよね。
もう、なんなの？みたいな。
1番近くにいる母親ってしんどい。

[49. 匿名]

たぶん怒鳴らなくてもって人のお子さんはわりとすぐ起きてくるタイプなんじゃ？
私は怒鳴られたことないけど妹は毎日怒鳴られてやっと起きてきてた、数回は普通に起こされてもそれでは起きて来ないのよね

[50. 匿名]

>>38
5年生ちょっと前からずーっと登校しなかった子が、その診断が出たと聞いた。でもだからって何かが変わるわけでも何でもないから診断出たから何なんだ？とは思うわ。

[51. 匿名]

>>1
小2ならまだ抱っこできるかな？
うち幼稚園のころ本当起きなかったから抱っこしてリビング連れてってたよ。カーテン開けて光入れてもだめだから、テレビの前に連れてってテレビの刺激でようやく目が覚める感じだった。
なんとなくそこから、朝起きたらテレビ見る→録画した好きな番組見る時間に変わって、小1から自分でアラームかけて早起きして朝は自分の時間にするようになった。ゲーム買ってからはゲームもしてる。ゲームや動画の時間は一日1時間と決めてるけど、早起きした分はカウントしないことにしてる。早起きにメリット感じなくなったら困るので笑
寝つきが悪いからいつまでも寝ない子だったんだけど、早起きするために早寝を頑張るようになった。

[52. 匿名]

>>44
お風呂は声かけなかったら何時に入る？

[53. 匿名]

小2なら10時間寝てもいいくらい
未就学児なら昼寝を含めて1日の半分寝ることが理想的
大谷翔平も睡眠時間はたくさん取ってるし、NBAの数チームも選手たちの睡眠時間を管理している
睡眠時間を削って練習する、のではなく、睡眠時間も練習のうちの一つととらえる
それくらい睡眠時間を確保することは脳、体、精神を育てるのに必要不可欠なこと

[54. 匿名]

夜のテレビとかYouTubeなくして、朝起きて支度できたら学校行くまで見ていいよってするとか

[55. 匿名]

>>7
子どもは寝相悪いし体が小さいから、起きる頃には違う場所で寝てそう…

[56. 匿名]

夜型で朝に弱いのかな
本人は起きる時不機嫌に起きるの？
本人が不機嫌に起きないならまだマシかも

[57. 匿名]

>>28
子供だけでなく旦那にもそうなんだけど、物理的に布団から出して顔洗わせる、水を飲ませてトイレへいかす
言葉で動かそうと思っても無理だわ
怒鳴ったりしてもキーキー言われたことだけが心に残るので、淡々と「ハイハイ起きてね〜」って感情は荒らげないでやるべきことをさせるだけ

[58. 匿名]

>>51
朝のゲームって絶対マイナスだろうけど、つまらない学校に行きたくないなと思いながらもまぁがんばって行ってるわけだからと思って20分くらいゲームして行ってるわ。これで気分が少し変わるんだよね

[59. 匿名]

>>1
リビングに布団敷いて寝かせちゃえば？

[60. 匿名]

>>57
旦那は朝起こす時に布団を全部取っておさめる。枕も。枕どける時に頭が落ちるけどいい歳して自分で起きないんだからどうでもいいかなと思って。「起きてー」だけじゃ絶対起きないからね

[61. 匿名]

>>1
何時に寝かせて、何時に起こすの？
うちは7時には起きて欲しいから、6時過ぎからカーテン開けて部屋を明るくしておくのはやってるかな。
主さんとこほど手強くはないから、効かないかもしれないけど。

[62. 匿名]

子供ってアレもこれもそれもやってもダメなことばかりじゃないですか？
もう〜って諦めた頃に急に勝手にやりだして。
こっちの努力とかなんなの？みたいな。

もう、諦めて〜だよね。
少し離れてる旦那がうらやましい。

[63. 匿名]

夫が朝起きれなかったらしく、夫が社会人になっても義母が起こしていたらしい
結婚する時「夫ちゃんは朝起きれないから、アンタがちゃんと起こすんやで」と言われて、はて、私は幼稚園児と結婚するんだっけ、と思ったわ

[64. 匿名]

>>19
仕事じゃないから遅刻しても何も失わないよ。

[65. 匿名]

>>57
優しい
私は数回起こしてもダメなら放置
何で起こしてくれんの！と怒るけど起こしたよ？と言うだけ
ずっと旦那のために時間使ってられない、朝から運動もしたいし、数回起こしてから私は運動するために家を出るw
帰宅時間は旦那が家を出る時間の10分前ぐらい
そして大抵まだ寝てる

[66. 匿名]

>>2
1年生の時は20時30には寝室いってねかせました。2年生の今は20時30～21時に寝室行き22時までには寝てます。

[67. 匿名]

>>50
進路を考える一助になるよ
うちは定時制にすすんだ

[68. 匿名]

>>1
ADHD系の子はなかなか脳が働かないので朝機嫌が悪い子が多い
小児科で相談してみてもいいかも

[69. 匿名]

>>22
うちも姉が寝起き悪くて目覚まし何回もかけてた。私が休みでゆっくり寝坊できるって日でも姉の目覚ましのせいで私の方が起きちゃうからムカついてた。
旅行に行った時1人がそのタイプで朝4時45分から10分おきに目覚ましかけてたからその子以外の全員が5時前に起きちゃった。
何度も声をかけ、8時半過ぎてようやくのそっと起きてきたけど、自分以外の全員が既にフルメイクで身支度終えて朝食も食べ終わりいつでもチェックアウトできるようになってたのを見て「ずるい！起こしてよ！」と怒ってたからみんながイラッとしていた。
あの子とは二度と泊まりでは出かけたくない。

[70. 匿名]

>>58
え、朝のゲームってマイナスなの？テレビやゲームって目が覚めるって言うよね。だから夕方以降は控えた方がいいと言うし‥
平日の朝なんてただでさえテンション上がらないんだから、少しでも楽しく過ごして気分良く学校向かえるのが一番だよね

[71. 匿名]

保育園行く日（特に冬）は全然起きない
休みの日はなぜかめちゃくちゃ早起き…

ちなみに起きない時はぬいぐるみ達を使って寸劇をしながら、なるべく機嫌よく起こすようにしている。

[72. 匿名]

寝る時に既にカーテン開けておく。
日の入りからゆっくりと身体が目が覚めてくメカニズムだからそれを利用したらどうかな

[73. 匿名]

>>1
同じく小学2年の男の子育ててるけど、21時寝で朝5時頃に起きて自室で本読んで親が起きるの待ってるよ。朝起きられないってことは睡眠が足りてないのかな？少し早めに寝かせるとか試してみたら良いかもしれないです。

[74. 匿名]

>>66
すぐ眠れない感じなの？
運動量増やすとか？

[75. 匿名]

>>66
うちは小3だけど20時30分に寝室行って21時までには寝て朝7時起床
日によりますが稀に寝起きにグズるのでそれでもまだ睡眠足りてないのかなって思ったり学校行きたくないなどメンタル的に甘えてるのかなって思います

寝つき悪い時はリラックス出来るように添い寝して頭皮マッサージなどしてあげたらすぐ寝てくれます
日々試行錯誤です。。

[76. 匿名]

まず何時就寝か書いてほしい

[77. 匿名]

>>44
もう起こさない

[78. 匿名]

テレビで見たけど、寝てても「自分の名前」を呼ばれたときは人間は反応するらしい。人の声が録音できる目覚まし時計が売ってるからそれに「○○ちゃん起きて」みたいなセリフを入れたらいいかも。人間は一旦立ち上がれば覚醒するらしいので、目覚まし時計を立ち上がって止めないといけない距離に置いておくといいかも。後できるのは遮光性の低い薄いカーテンにして日光で自然に覚醒させるくらいかな。

[79. 匿名]

>>7
似たようなやつ鉄道博物館で見た

[80. 匿名]

私は幼い頃から一度も起こされたことなかった
兄と妹はずっと二度寝、三度寝してぐだぐだしてたな
同じ時間に布団について、私だけおやすみ3秒だったと母がよく言っていた
関係あるのかわからないけど、私だけ背がでかいです。兄と妹は小さい

[81. 匿名]

うちの小2の子も起きない。
6時半に起こして起きてくるの7時だよ。何回起こしても無理。7時25分には家出なきゃいけないのに。
私が起きる6時くらいから部屋は明るくしてテレビもつけて、タオルケットも取り上げてる。
産まれた時からよく寝る子で、3時間おきの授乳も起きなくて看護婦さんが困ってたくらい。
休みの日は10時くらいまで寝てる。

[82. 匿名]

>>58
うちも早く準備できたら余った時間はスマホ自由にしてるよ！テレビはつけない(気を取られて準備遅くなる)のでやること終えてから動画やゲーム楽しんでます

[83. 匿名]

>>70
子供寝かしつけた後自分がまどろみから覚醒するためスマホ起動させるけど、ちょっと見ただけで怖いくらい目が覚める
寝る前に見たら寝られないわけだよ

[84. 匿名]

なんと！高校生になってもスッと起きてこないよ。
でも中学までよりはまし。
ばかデカ音量の目覚まし時計、振動タイプでもだめだったのに、最近好きなアーティストの曲をスマホの大音量にしたら起きれる日が増えてきた

[85. 匿名]

>>67
急に高校の話しに。小学校、中学校だとそうは行かないよね。保健室登校に切り替えても途中来なくなるのはたくさん聞くけど。

[86. 匿名]

>>72
自分が寝る時にカーテン開けに行ったりするの良いね

[87. 匿名]

うちの子は部活で遅く帰ってきてからの大量の課題で寝るのがいつも0時過ぎ
睡眠不足なのが原因なのはわかってるけど、どうしようもないからこちらも穏やかに起こしてあげれるようになったけど、大学生になったら完全放置すると思う

[88. 匿名]

私も２０歳くらいまで起こしてもらってたからな…朝が本当弱くてダメだった
今は子供を起こす立場だけどあの頃があるからな…と思うようにしてる

[89. 匿名]

お母さんが
思春期の
男の子のお布団に入ると
飛び起きてくれるらしいね

[90. 匿名]

>>1
私もなかなか起きられない子どもだったよ。
今なら親の気持ちも分かるんだけど、子どもの時は母親が何で朝からあんなに機嫌が悪いのか分からなかったし、朝から怒られることが本当に嫌だった。

主さんがどんなに大変な思いをしてるか、お子さんと話し合ってみたらどうかな。子どもからしたら「何であんなにに怒るんだろう」くらいにしか思ってないと思うよ。

[91. 匿名]

すぐに起きられない性質の人っているよね？パッと起きられるひとにとっては未知すぎてまさかすぎて理解できないと思うけど、わたしも子供の頃理解されず困ってた。あと夜中にトイレに起きちゃったりしてすっきり眠れてなかったのかな。今は近くにスマホあれば画面見て起きられる

[92. 匿名]

>>90
>>91だけど全く同じだった。朝から怒鳴られて布団もってかれて不快でしかなかった。朝からこちらも気分悪く、嫌な気持ちで学校行くことになるから悪影響だった
ダラダラして起きられないんじゃないんだよね

[93. 匿名]

>>1
なんのアドバイスも出来ないけど、同じ悩み、同じ事を毎朝してて主さんに親近感✨
ただね、上の子が高校生になったら自分で起きれるようになった
今は下のと格闘中だけど、もしかしたらいつか起きれるようになるかもって、分からないけどねw

[94. 匿名]

めちゃくちゃ嫌がられるから、
起きないとチューするよーって
起きるまでほっぺにチュッチュする。

[95. 匿名]

うちの子もなかなか起きなくて、やっとリビングきてもソファーで寝込んで毎朝叩き起こしていた。
ある日、顔面蒼白で起きてきて吐き気も伴うので、病院に行ったら起立性調整障害だった。
血圧の薬飲み続けてからスッキリ起きれるようになったよ。

[96. 匿名]

>>1

高3も起きないよ。

[97. 匿名]

>>7

駅員さんが使うやつだ！

[98. 匿名]

>>70
適する子とそうでない子がいるから
それが学校行き渋りに繋がるケースもある

[99. 匿名]

>>3
3人兄弟だったけど弟のみ起こしてもらいたがってた。
元々の自立心と比例してる気がする。

[100. 匿名]

>>1
何時に寝てるの？
休みの日は起こさず何時間寝てるか計ってみては？
それが9時間なら起きなきゃいけない時間から逆算して寝る時間にする

[101. 匿名]

>>3
こども園の頃から小6の今まで365日5時半にヘイヘイヘイ！朝だぜー！って感じで一瞬で起きる
夜は毎日21時寝

[102. 匿名]

>>38
思春期くらいから出てくるイメージだけど、小2でもなるのかな？
低血圧って言ってる人も起立性調節障害の子が多いんじゃないかと思ってる。
私もそれのせいで起きれなかったんだけど、中学生息子が同じ症状。

[103. 匿名]

>>1
そもそも何時に寝てるの？
リズムが悪くて不快眠りの時に起こされるから起きにくいのかも。

[104. 匿名]

>>52
声掛けなかったら11時くらいじゃないかな？

[105. 匿名]

小4と小2だけど、自分たちで起きてくる
1ヶ月に1回くらい遅いなーと思って1階の階段から2階の寝室に向けて「起きやー」って声かけたら「目覚まし消しちゃってたー」って慌てて起きてくる
起こすの大変だったこと一度もないけど、自分は中々起きない子どもで母が毎朝ブチ切れてた

[106. 匿名]

>>7
多分それでも寝てると思う(笑)

[107. 匿名]

>>50
診断されると血圧を上げる薬が出るよ

[108. 匿名]

中一男子だけど、くすぐりまくって起こしてる。
抱っこも手を繋ぐことも無くなったから、コミュニケーションになってるかなと思ってる。
嫌がるようになったらやめる。

[109. 匿名]

>>91
私もそう。低血圧なの関係あるかな？
まだ親と和室で布団敷いて寝てた頃、掃除機持った母に鬼の形相で怒鳴られ蹴っ飛ばされたの今でもたまに思い出す。掃除機かけたかったんだろうけど‥蹴らなくても‥すごく悲しくて惨めな気持ちになったの覚えてる。
悲しい、惨めな気持ちって意外と消えないよね。

[110. 匿名]

ずっと起きないまま高校生。中学の時は起こさなければ不登校まっしぐらだから起こすしかなかった。高校は放っときたかったけど、遅刻で留年したらお金出すのはこっちだし、留年は受け入れられなくて起こしてる。あきらめて、子供には大学卒業までは協力するから、それまでに朝起きなくても生きて行ける様にしといてと言ってます。睡眠外来通ってるけど、効果いまいち。ワールドカップの時は朝起きてて発狂しそうだったけど、我慢。

[111. 匿名]

>>21
いきなり荒療治しても、原因があるならそちらを解決した方が早いと思うけど。

しかも『自分がされて嫌な事はしない』なんてとてもじゃないけど教えられないよね…

[112. 匿名]

>>21
荒療治って効果あるの？
嫌な人間になりそう…

[113. 匿名]

>>104
23時って事？風呂はもう言わなくて良さそうだね。女の子だしもし入らなかったら気まずいの自分だし。

[114. 匿名]

２０時くらいに寝るようにたらええんちゃう？

[115. 匿名]

高3まで一人でなかなか起きれなかったけと大学で一人暮らししたら毎朝7時前には目が覚めて起きるようになったらしい

[116. 匿名]

うちは何度か起こした後にお休みするのー？って声かけてる。高校生の今も。
年に数回は休むけど、大体は休むかどうか考えてるうちに頭が動いて起きてくる（笑）

[117. 匿名]

>>1
現代型の栄養失調じゃないかな
大人だけど、私は鶏肉や卵食べたら直ったよ

[118. 匿名]

>>66
子どもによりけり
学年区切りより、その子自身を見てみては
現に今は睡眠時間足りてない

[119. 匿名]

>>1
自律神経系もあるからあんまり責めないでね

[120. 匿名]

>>84
中高年生くらいになると
朝が弱くなるとどこかで聞いたよ

[121. 匿名]

>>1
寝るのが遅くて睡眠時間が少ないとか、
あまりにも酷いなら調べた方がいいよ

友達の子は夜寝なくて
会えば元気な子だけどのちに発達でクスリ貰ったって

起きれないのは
悩みもあるかもだし聞いたりするとか
低血圧だったらそれに合わせて起こしてあげるしかない

[122. 匿名]

>>1
ゲームと動画ができる時間を朝だけにしたらいいよ