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家の中で日焼け対策してますか?

80コメント2026/07/19(日) 10:43

  • 1. 匿名 2026/07/15(水) 15:36:22 

    家の中でも日焼け止め塗ってますか?
    去年夏の間、何もせずに昼間家で過ごしていたせいかソファに座ると窓がある側の左頬にシミができました
    やっぱり家の中でも日焼け止め塗った方がいいですか?
    返信

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    -12

  • 2. 匿名 2026/07/15(水) 15:37:10  [通報]

    カーテン閉めればいいんじゃない
    返信

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  • 3. 匿名 2026/07/15(水) 15:37:35  [通報]

    日焼け止めだけは塗ってる
    返信

    +76

    -12

  • 4. 匿名 2026/07/15(水) 15:37:49  [通報]

    塗ってるよ
    乳液タイプの日焼け止め
    返信

    +30

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  • 5. 匿名 2026/07/15(水) 15:37:58  [通報]

    カーテン閉めているから塗ってない
    返信

    +105

    -8

  • 6. 匿名 2026/07/15(水) 15:38:07  [通報]

    カーテン閉めるぐらいしかしてない
    南西向きで日が入りすぎて全然エアコン効かなくなるから閉めてるだけだけどねw
    返信

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  • 7. 匿名 2026/07/15(水) 15:38:35  [通報]

    家の中で日焼け対策してますか?
    返信

    +49

    -1

  • 8. 匿名 2026/07/15(水) 15:38:39  [通報]

    家の中で日焼け対策してますか?
    返信

    +0

    -16

  • 9. 匿名 2026/07/15(水) 15:38:54  [通報]

    ずっと家にいるけど日焼け止めまでがスキンケアだと思ってる首まで塗ってる。SPF30くらいの軽めのやつね。
    返信

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  • 10. 匿名 2026/07/15(水) 15:38:59  [通報]

    レジンで小物作りしてた身からすると
    家の中でUV当てなくても夏は特に
    どんどん硬化していったので紫外線すごいと思う

    でも私は日焼け止め塗ると肌に負担かかるので
    家では塗ってない
    カーテンはあんまり開けてない
    返信

    +80

    -0

  • 11. 匿名 2026/07/15(水) 15:39:02  [通報]

    >>1
    カーテン閉めてる。
    年がら年中日焼け止め塗ってる人って、逆に肌に悪そうなイメージ
    返信

    +75

    -19

  • 12. 匿名 2026/07/15(水) 15:39:14  [通報]

    してない
    家の窓ガラスってUVカットなんじゃないの?
    返信

    +3

    -21

  • 13. 匿名 2026/07/15(水) 15:39:37  [通報]

    カーテン閉めて日焼け止めも塗るよ
    返信

    +15

    -3

  • 14. 匿名 2026/07/15(水) 15:40:51  [通報]

    真夏だけ遮光遮熱の裏地をカーテンに付けてる。冷房効率も良くなっておすめ。カーテン本体に裏地が縫い付けられてるのだと洗濯で劣化が早まりそうだし水はけも悪い。
    返信

    +11

    -4

  • 15. 匿名 2026/07/15(水) 15:40:58  [通報]

    日焼け止め嫌すぎて基本カーテン開けない部屋で過ごすで乗り切ってる
    返信

    +51

    -2

  • 16. 匿名 2026/07/15(水) 15:41:03  [通報]

    カーテン閉めたらエアコンの効きも良くなって一石二鳥よ
    遮光率が高いと暗すぎちゃうからリビングはそこそこのやつにしとくといいかも
    うちは全く遮光性のない綿のやつだけど
    返信

    +19

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  • 17. 匿名 2026/07/15(水) 15:41:16  [通報]

    してない
    家の中では完全なすっぴんでいたい
    返信

    +82

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  • 18. 匿名 2026/07/15(水) 15:41:24  [通報]

    >>1
    一応南と東の窓(西は建物があって、北はトイレと脱衣所の小窓しかないから)には全てUVカットのものにしてあるから、そんなに気にしてない。
    窓を開けて網戸で過ごすような時は長袖にしたり日焼け止め塗ったりはしてる。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/07/15(水) 15:42:16  [通報]

    >>1
    南向きの窓すべてに黒い遮光シート貼ったから快適😆
    返信

    +7

    -1

  • 20. 匿名 2026/07/15(水) 15:42:25  [通報]

    主です
    カーテン閉めるは目から鱗でした
    昼間は陽を浴びた方が精神上いいと思ってカーテン開けてました
    明日からカーテン閉めてみます
    返信

    +14

    -14

  • 21. 匿名 2026/07/15(水) 15:43:22  [通報]

    遮光カーテン🧛🌕
    返信

    +15

    -1

  • 22. 匿名 2026/07/15(水) 15:43:36  [通報]

    >>8
    黄色暑くないらしいね
    返信

    +5

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  • 23. 匿名 2026/07/15(水) 15:44:10  [通報]

    外で紫外線対策ガチガチにしてるから
    家ではしてないな
    肌休ませたいし
    返信

    +42

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  • 24. 匿名 2026/07/15(水) 15:44:13  [通報]

    毎日外に出るから、家に帰ってきても日焼け止め落とさないでいる
    返信

    +5

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  • 25. 匿名 2026/07/15(水) 15:44:52  [通報]

    >>14
    知りませんでした!有益な情報有難うございます!
    今使ってるレースカーテンがニトリでUVカット効果を謳っていたものなのですが、8年以上使っていてそろそろ買い直そうかなと思ってたんです。
    裏地だけつけてみようかな…。
    返信

    +4

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  • 26. 匿名 2026/07/15(水) 15:46:00  [通報]

    家にいる時は肌に負担かけたくないし日焼け止めで服やソファが汚れるのが嫌だから、塗らないでカーテンを閉めてる
    そのほうがエアコンの効きもいい
    返信

    +30

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  • 27. 匿名 2026/07/15(水) 15:46:25  [通報]

    シミ取りしてから日焼けに敏感になって、家の中でも日焼け止めするようになった
    洗濯物を干したりする時も焼けるらしいし
    返信

    +13

    -3

  • 28. 匿名 2026/07/15(水) 15:47:57  [通報]

    >>11
    年中日焼け止め塗らない人は、シミやそばかすがないからじゃない?羨ましい
    返信

    +3

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  • 29. 匿名 2026/07/15(水) 15:48:43  [通報]

    やってみるといいよ
    私は日当たりの悪い家に住んでた時も日焼け止めすると肌が白いままな上に調子良かった
    日当たり悪くてもなんだかんだ窓があって少しでも日がさす限りは紫外線にやられてるんだなと思ったわ
    返信

    +26

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  • 30. 匿名 2026/07/15(水) 15:50:19  [通報]

    >>11
    日焼け止め、肌負担すごいと思う
    焼けたくない!って毎日塗りまくってた時より今のほうが肌綺麗になった
    塗る時は優しいやつであと物理的に遮断してる
    返信

    +37

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  • 31. 匿名 2026/07/15(水) 15:51:43  [通報]

    雨戸閉めっぱなしだから大丈夫
    返信

    +3

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  • 32. 匿名 2026/07/15(水) 15:52:11  [通報]

    カーテン閉めてるけどカーテンができないガラスの部分があってそこから紫外線浴びててストレス....
    朝から日焼け止め塗りたいなと思うけどまず顔洗いたいしスキンケアしたい。でも小さい子たちの世話してたら全然塗る時間なくてしばらくはそのまま...
    返信

    +7

    -1

  • 33. 匿名 2026/07/15(水) 15:52:40  [通報]

    日焼け止めが嫌いで塗っていなかったら室内でも日焼けしちゃったんだけど、マンションの外壁工事があってカーテンを閉め切っていたら日光がいい感じに遮断されて、普段も閉めていればいいやって気付いた。
    返信

    +9

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  • 34. 匿名 2026/07/15(水) 15:53:56  [通報]

    >>8
    かーわーいーいー!
    返信

    +1

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  • 35. 匿名 2026/07/15(水) 15:54:55  [通報]

    朝起きてすぐ日焼け止め塗ってる。ポンプ式の安い大容量のやつだけど意外と焼けない。
    ただ手を洗っちゃうから手の甲だけ焼けてる…
    返信

    +8

    -2

  • 36. 匿名 2026/07/15(水) 15:59:59  [通報]

    >>10
    気温が高かったからでなく?温度で硬化早くなるって聞いたけど
    返信

    +7

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  • 37. 匿名 2026/07/15(水) 16:00:25  [通報]

    >>1
    日焼け止めも塗るし、1人なら雨戸まで閉めてるわ
    家の中でも陽が入れば日焼けするしシミもできる
    返信

    +6

    -5

  • 38. 匿名 2026/07/15(水) 16:00:49  [通報]

    >>1
    窓に紫外線カットの何かを貼るのはどう?うちは大きい窓は紫外線カットガラス、小さい窓はツインカーボで二重窓にしたよ
    返信

    +3

    -3

  • 39. 匿名 2026/07/15(水) 16:03:04  [通報]

    ずっと遮光カーテンで乗り切ってたけど、引っ越し後する度窓側の顔にシミが出来てきて日焼け止め塗るようにした。肌負担気になるけど仕方ない。ちなみに全く日に当たらないのは骨や情緒に良くないみたいなので、起きたら一分間手のひらを日に当ててる
    返信

    +9

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  • 40. 匿名 2026/07/15(水) 16:05:09  [通報]

    外出しない日も毎日顔だけは日焼け止め塗ってる!
    前にうちの隣に住んでいた美意識高いおばあさまから「あなた日焼け止めは毎日塗らなきゃダメよ!」って母が言われたらしくて、私もそれを信じて頑張ってます笑
    ちなみにそのおばあさまは本当に肌も綺麗で、週2で美容院にタクシーで通ってたな。
    返信

    +15

    -2

  • 41. 匿名 2026/07/15(水) 16:10:33  [通報]

    塗らんよ。毛穴しぬよ
    返信

    +6

    -5

  • 42. 匿名 2026/07/15(水) 16:12:32  [通報]

    基本窓はブラインド閉めて、シャッター下ろしてるけど、手の届かないハイサイド窓はどうしようもないので家の中でも塗ってる
    返信

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2026/07/15(水) 16:18:24  [通報]

    先日テレビで女性は日焼け止め塗るのもビタミンDが形成されないから妊娠しにくいのにも繋がるって言ってた。
    返信

    +5

    -3

  • 44. 匿名 2026/07/15(水) 16:19:49  [通報]

    >>1
    家を建てた時に全ての窓にUVカットシート貼り定期的に貼り直ししてもらってる

    リビングを北側にしたのでカーテン開けても日差しは入らず景色を楽しんでる
    返信

    +8

    -0

  • 45. 匿名 2026/07/15(水) 16:23:29  [通報]

    遮光カーテンで
    カーテンあけないでスッピン

    返信

    +1

    -2

  • 46. 匿名 2026/07/15(水) 16:24:50  [通報]

    >>36
    いや、エアコンはつけてたから紫外線だと思う
    返信

    +0

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  • 47. 匿名 2026/07/15(水) 16:26:57  [通報]

    暑いからシャッター閉めてる
    返信

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2026/07/15(水) 16:33:30  [通報]

    >>30
    物理遮断が最強だもんね
    日常生活ならSPF50もいらない
    返信

    +16

    -0

  • 49. 匿名 2026/07/15(水) 16:34:56  [通報]

    >>28
    むしろ年中日焼け止めを塗っても荒れない強い肌が羨ましい
    返信

    +9

    -1

  • 50. 匿名 2026/07/15(水) 16:39:22  [通報]

    日焼け対策はやりすぎると骨と心と睡眠に悪いからほどよくするのがいいんじゃないかな

    家の中では塗らない
    返信

    +16

    -1

  • 51. 匿名 2026/07/15(水) 16:44:17  [通報]

    年中雨戸閉めっぱなしだからなんもしてない。
    返信

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2026/07/15(水) 16:53:18  [通報]

    洗濯物干したりする時にベランダ出るから、毎日日焼け止め塗ってるよ 
    ずっと日焼け止め塗ってこないで生きてきたから、シミが酷くて日焼け止め付ける様になりました
    返信

    +4

    -0

  • 53. 匿名 2026/07/15(水) 16:55:32  [通報]

    日焼けパウダーだけつけてる
    返信

    +6

    -0

  • 54. 匿名 2026/07/15(水) 16:56:31  [通報]

    >>10
    私はジェルネイルの時それ感じだよ! うちはUVカットのミラーレースカーテン普段閉めてるけど、春先に気持ちいい感じの日光だったから開けたままネイルしてたら筆がどんどん固まっていってネイルどころじゃなくなった! 
    返信

    +5

    -1

  • 55. 匿名 2026/07/15(水) 16:57:33  [通報]

    >>2
    紫外線はカーテン素通りするから、黒いカーテンにするか遮光カーテンじゃないとダメかもよ。
    返信

    +14

    -0

  • 56. 匿名 2026/07/15(水) 17:01:47  [通報]

    誰か忘れたが、女子アナさんだったか
    起きたらまずカーテン開ける前に日焼け止めを顔に塗ると言ってたんだけど
    私は洗顔前にさすがに塗れないんだけどな
    塗っても顔洗ったら落ちるし、また塗り直すの?と思った
    返信

    +5

    -8

  • 57. 匿名 2026/07/15(水) 17:09:43  [通報]

    家の中では塗りません
    返信

    +6

    -1

  • 58. 匿名 2026/07/15(水) 17:10:09  [通報]

    >>54
    ほんとヤバいよね!
    冬はそうでもないけど春夏は特にヤバい
    返信

    +8

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  • 59. 匿名 2026/07/15(水) 17:13:30  [通報]

    >>8
    何このカラフルなモジモジ君は
    返信

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2026/07/15(水) 17:14:13  [通報]

    >>1
    朝顔洗ったら化粧水乳液の後に日焼け止め塗ってる。だから毎日塗るのが当たり前になってる。
    返信

    +11

    -1

  • 61. 匿名 2026/07/15(水) 17:29:42  [通報]

    >>1
    ミノンのSPF50を毎日ぬってます……
    絶対肌にはよくない😂
    返信

    +0

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  • 62. 匿名 2026/07/15(水) 17:31:29  [通報]

    >>7
    つい最近これ買った!
    ベタつかないから気に入ってる
    返信

    +16

    -0

  • 63. 匿名 2026/07/15(水) 18:05:42  [通報]

    一応日焼け止めは塗ってる
    返信

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2026/07/15(水) 18:15:29  [通報]

    >>55
    紫外線カットのレースカーテン買えば済むだけ。AIに確認済みだからそれで99.9パーセントカットできますよ
    返信

    +4

    -5

  • 65. 匿名 2026/07/15(水) 20:24:10  [通報]

    爬虫類飼育してて朝からお風呂入るくらいの時間までUVライトつけてるから日中用乳液塗ってる
    返信

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2026/07/15(水) 23:13:27  [通報]

    >>64

    レースカーテンは直射日光によって劣化しやすいため、紫外線カット機能が何年保証されているかは何とも言えないよ
    返信

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2026/07/16(木) 01:10:40  [通報]

    >>56
    起きて、顔洗って、スキンケアして、日焼け止め塗ってからカーテン開けるってことでは?
    返信

    +7

    -1

  • 68. 匿名 2026/07/16(木) 11:01:45  [通報]

    >>1
    FASを美容液の後にデイクリームとして使ってる 
    出掛ける時は更にSPF50の下地を使う
    家の中で日焼け対策してますか?
    返信

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2026/07/16(木) 11:41:27  [通報]

    >>55
    ファーファにUVカット機能つけられる洗剤あるからそれでカーテン洗うのも良いよ
    店頭で売ってるの見た事ないから通販になると思うけど
    返信

    +1

    -0

  • 70. 匿名 2026/07/16(木) 12:16:42  [通報]

    どんなのでも目にしみてくる
    返信

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/16(木) 13:12:57  [通報]

    優しいタイプの日焼け止めは塗ってる
    塗りたくないけどシミやシワができるよりかはって感じ
    返信

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2026/07/16(木) 14:00:57  [通報]

    >>7
    これ塗ると肌がサラサラになってすごく良いんだけど、何かの成分が目にしみるみたいで目がシパシパしてくるんよね…
    返信

    +5

    -0

  • 73. 匿名 2026/07/16(木) 14:50:42  [通報]

    レジャー用の日焼け止めじゃなくて石鹸で落とせる程度の物をつけてる
    オルビス、ポーラ、KANEBOなど使う方が肌も保湿されて良い状態になる
    デイクリームのような感じ
    返信

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/16(木) 16:37:26  [通報]

    洗顔して化粧水つけた後にSPF25くらいの乳液にもなるUVクリームを塗っているが、化粧水が完全に乾いてから塗っているわけではないので残った水滴と混ざって、本当にUVカットできているのか不安になる
    でも完全に乾いてから塗ったら顔がカピカピになる
    返信

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/16(木) 16:46:22  [通報]

    >>69
    横だけど、知らなかった!ありがとう!!
    返信

    +0

    -0

  • 76. 匿名 2026/07/17(金) 09:03:03  [通報]

    >>40
    ご、ごめん。そのおばあさまが肌綺麗なのって、もちろん日々のお手入れや毎日の日焼け止めもそうなんだろうけど、一番は週2で美容院に通えるような財力なんじゃないかな…?と感じてしまったんだがどう?
    そんな財力あったら、高価な化粧品も使えるだろうし。
    返信

    +0

    -1

  • 77. 匿名 2026/07/17(金) 11:59:33  [通報]

    >>7
    特別お金持ちという感じではなく割と質素な暮らしだったような。けど90歳近くなってもいつも小綺麗にされてたな。
    確かにタクシーで美容院通いってよく考えたらなかなか出来ないね!美の追求にはお金を惜しまなかったのかも!
    返信

    +0

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  • 78. 匿名 2026/07/17(金) 12:01:24  [通報]

    >>76
    特別お金持ちという感じではなく割と質素な暮らしだったような。けど90歳近くなってもいつも小綺麗にされてたな。
    確かにタクシーで美容院通いってよく考えたらなかなか出来ないね!美の追求にはお金を惜しまなかったのかも!
    返信

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2026/07/17(金) 12:04:28  [通報]

    >>77
    ごめんなさい。
    違うコメントに返信してしまいましたm(_ _)m
    返信

    +0

    -0

  • 80. 匿名 2026/07/19(日) 10:43:34  [通報]

    >>70
    ノンケミのにしたら目にしみなくなったよ
    返信

    +0

    -0

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