ガールズちゃんねる

お弁当を作るのが苦痛

89コメント2026/07/21(火) 13:21

  • 1. 匿名 2026/07/14(火) 16:10:40 

    高校生の子供のお弁当作りが苦痛です
    保冷剤を入れても食中毒が心配で、腐りにくいものにしても心配になります
    保冷剤で冷めたら美味しくないし、美味しく作れる自信がありません
    同じ気持ちの人いますか?
    またどんなお弁当ならお子さんは喜んで食べてくれますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/07/14(火) 16:12:06  [通報]

    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +79

    -15

  • 3. 匿名 2026/07/14(火) 16:12:07  [通報]

    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +11

    -22

  • 4. 匿名 2026/07/14(火) 16:12:09  [通報]

    前の日のおかずと卵焼き入れてて腐ったことないけど 気にしすぎじゃない?
    返信

    +25

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  • 5. 匿名 2026/07/14(火) 16:12:17  [通報]

    夏は梅雨時から作らない
    返信

    +28

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  • 6. 匿名 2026/07/14(火) 16:12:42  [通報]

    学校からお弁当指定なの?
    夏の間は買ってもらったらいいんじゃない?
    返信

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  • 7. 匿名 2026/07/14(火) 16:13:02  [通報]

    お弁当やだねー
    近所の公立高校が合併するんだけど、そのついでに学食もやってくれーとか思っちゃう
    返信

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  • 8. 匿名 2026/07/14(火) 16:13:24  [通報]

    >>1
    冷たくて美味しいのにすればいいんじゃない?
    ご飯酢飯にするとか、麺類にするとか。
    返信

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  • 9. 匿名 2026/07/14(火) 16:13:55  [通報]

    >>2
    こういうのが美味いんだよ
    返信

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  • 10. 匿名 2026/07/14(火) 16:14:45  [通報]

    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +23

    -4

  • 11. 匿名 2026/07/14(火) 16:14:49  [通報]

    そういう時の『冷食』だよ
    『冷めても美味しい』って書いてあるよ
    料理が好きでも義務になったり神経使い過ぎて嫌いになる前に上手く利用して夏を乗り切り、涼しくなったらまた頑張ろうよ!
    返信

    +62

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  • 12. 匿名 2026/07/14(火) 16:15:51  [通報]

    冷めてるのが美味しいんだわ何故か
    返信

    +42

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  • 13. 匿名 2026/07/14(火) 16:15:58  [通報]

    保冷剤で冷めたら美味しくないしってのがトピ主主観の思い込みだと思う
    だって冷たい弁当でもおかずによっては美味しいから
    返信

    +52

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  • 14. 匿名 2026/07/14(火) 16:16:53  [通報]

    学食で食べて貰ったら?
    自然解凍OKの冷食入れてもあっという間にとけるから、この時期お弁当持たせるの怖いよね
    返信

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  • 15. 匿名 2026/07/14(火) 16:20:21  [通報]

    >>9
    もうこういうのでいいよね
    返信

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  • 16. 匿名 2026/07/14(火) 16:22:20  [通報]

    面倒だよね本当に
    でも余程じゃないと腐らないからそんなに心配しなくてもいいと思うわ
    うちは6年間で1回だけ炎天下に放置したお弁当の煮物と卵焼きが腐っただけだった
    返信

    +27

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  • 17. 匿名 2026/07/14(火) 16:22:42  [通報]

    美味しいものを食べてもらいたいとか
    喜んでもらいたい気持ちはわかる

    でも毎日のお弁当は
    究極の美味しさを求めていないし
    お腹が満たされればいいって感覚だよ

    お弁当作ってくれるってだけで
    嬉しいけどな
    返信

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  • 18. 匿名 2026/07/14(火) 16:23:01  [通報]

    うちの家族はポー玉好きだから
    スパム買って薄く切って冷凍しておいて、お弁当作る時に焼いて卵とおにぎらずみたいにして挟んでるよ。
    お弁当のスペースこれでだいぶ埋まるし、あとブロッコリーとか唐揚げとか冷食とか適当に。
    旦那がお昼休憩ちゃんととれなさそうな時はこれだけ持たせてる。

    お弁当を作るのが苦痛
    返信

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    -10

  • 19. 匿名 2026/07/14(火) 16:23:47  [通報]

    >>1
    うちはスープジャー2つ使って冷えた麺と冷えたつけ汁持って行ってる
    もしくは冷たいスープと菓子パン
    夏の間は食中毒怖いからね
    返信

    +22

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  • 20. 匿名 2026/07/14(火) 16:23:54  [通報]

    >>2
    卵焼き面倒すぎて毎日は作れない
    返信

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  • 21. 匿名 2026/07/14(火) 16:24:12  [通報]

    >>1
    保冷剤で冷めたら美味しくないしってそれは子どもが言うの?それともあなたの憶測?
    返信

    +15

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  • 22. 匿名 2026/07/14(火) 16:25:16  [通報]

    保冷剤入れてるし食べるまで5時間くらいだよね。そんなに腐る?
    サンドイッチとか冷たいほうが美味しいものにすればいいんじゃない?
    返信

    +15

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  • 23. 匿名 2026/07/14(火) 16:25:25  [通報]

    日の丸弁当でいいんじゃない?
    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +12

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  • 24. 匿名 2026/07/14(火) 16:25:49  [通報]

    手作りお弁当は冷めたのが美味しい。レンジで温めたくない。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/07/14(火) 16:26:37  [通報]

    >>20
    炒り卵にしてご飯の上に乗せればいいじゃん
    返信

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  • 26. 匿名 2026/07/14(火) 16:29:24  [通報]

    >>1
    女の子なのかな?
    うちは息子だから焼肉のタレで味付けたお肉に卵焼き、ミニトマト、自然解凍OKのブロッコリーとかそんな感じだよ
    とくに美味しくないとは言われたことないけど、女の子だったらもうちょいオシャレなメニューの方が喜ぶか
    返信

    +15

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  • 27. 匿名 2026/07/14(火) 16:29:30  [通報]

    高校生ならお金渡すだけの日があってもいいと思う
    返信

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  • 28. 匿名 2026/07/14(火) 16:29:48  [通報]

    >>10
    だし巻き玉子は顆粒のだしを使うって、だし巻き玉子の何たるかを分かってないよね
    返信

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  • 29. 匿名 2026/07/14(火) 16:31:42  [通報]

    >>28
    出汁をたっぷり使ったら水分があるからってことなんだろうか
    だったら玉子焼きと書けばいいのにね
    返信

    +14

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  • 30. 匿名 2026/07/14(火) 16:31:49  [通報]

    >>12
    全くそう
    お弁当チンする奴
    どうかしてる
    返信

    +6

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  • 31. 匿名 2026/07/14(火) 16:32:05  [通報]

    うちの子はご飯が固くなるのが嫌だと言うので保冷剤は入れてません
    昨今の教室は冷房がついてるのでそこまで気にしなくてもいいのかなと思います
    ご飯には梅干しを入れておかず部分には抗菌シートを乗せてます
    これで今までお弁当が傷んだ事はないです
    返信

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  • 32. 匿名 2026/07/14(火) 16:32:29  [通報]

    あまり暑い日は
    菓子パンと惣菜パン組み合わせて
    市販のを持たせてる
    普段あげないから喜んでるよ
    返信

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  • 33. 匿名 2026/07/14(火) 16:33:58  [通報]

    炒飯とかも玉ねぎが腐る原因だって聞いてから玉ねぎは使わない。
    返信

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  • 34. 匿名 2026/07/14(火) 16:35:19  [通報]

    そうめんと天ぷらの弁当にしてる
    返信

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  • 35. 匿名 2026/07/14(火) 16:35:25  [通報]

    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +1

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  • 36. 匿名 2026/07/14(火) 16:35:28  [通報]

    別に美味しくなくても不味くなかったらいいと思うよ
    私は息子にお母さんのお弁当は美味しいと思ったことが無いとまで言われたけど、気にしないで作ってたよ
    返信

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  • 37. 匿名 2026/07/14(火) 16:36:09  [通報]

    >>33
    炒飯に玉ねぎなんか入れないよ
    返信

    +11

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  • 38. 匿名 2026/07/14(火) 16:36:55  [通報]

    うちの子も夏休みは学童なんだけど、冷蔵庫はないから保冷剤いっぱい入れてきて!って言われたけど、冷え冷えになったご飯やおにぎりがボロボロになって食べられる状態なのか心配。
    返信

    +8

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  • 39. 匿名 2026/07/14(火) 16:37:37  [通報]

    >>1
    パックのゼリー飲料を凍らせて保冷剤がわりにお弁当と一緒に包んで持たせるとデザート代わりにパックゼリーを食べられるので喜んでるよ
    返信

    +17

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  • 40. 匿名 2026/07/14(火) 16:38:29  [通報]

    夏はお金渡してコンビニのパンとプロテインバーとかでいいんじゃない
    高校生なら
    嫌なら自分で作って、でいいでしょ
    返信

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  • 41. 匿名 2026/07/14(火) 16:39:17  [通報]

    >>1
    わかる。毎日苦痛!!
    でも、高校生にもなると育児の総仕上げっていうか、おむつ替えして離乳食作ってた頃を思うと、直接手を下す育児はここまで、あとは人としての関わりの子育て(それは一生続く)にしようと思ってがんばってる。
    ゴールはあと少しだから、老体にムチ打って乗り切ろうね。
    返信

    +29

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  • 42. 匿名 2026/07/14(火) 16:39:28  [通報]

    今日の昼はサラダ風冷やし中華
    具はサニーレタス、きゅうり、とまと、ゆでたまご。
    麺と具は別々で持参。
    たれをかけ麺をほぐして、具を食乗せて、いただきました
    返信

    +1

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  • 43. 匿名 2026/07/14(火) 16:40:08  [通報]

    教室にクーラーついてるなら食中毒は基本的なところを注意してれば大丈夫だと思う
    返信

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  • 44. 匿名 2026/07/14(火) 16:40:20  [通報]

    うちは心配で保冷剤大量に入れたらお弁当が凍っていた事があった
    返信

    +8

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  • 45. 匿名 2026/07/14(火) 16:41:59  [通報]

    夏は怖いから手作り弁当はつくらないな
    職場なら冷蔵庫とレンジあるけど高校だと冷蔵庫とレンジはないから常温でカバンの中入れておくのかな?
    傷まないのかな
    返信

    +2

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  • 46. 匿名 2026/07/14(火) 16:44:10  [通報]

    >>24
    職場で昼休みにレンジ待ちしてる人の気持ちが分からない
    そのままがええやないかと思う
    コンビニで買ったお弁当は温めるけど
    返信

    +7

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  • 47. 匿名 2026/07/14(火) 16:44:21  [通報]

    >>37
    パトロールお疲れ様です
    返信

    +1

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  • 48. 匿名 2026/07/14(火) 16:44:39  [通報]

    >>20
    私前日作って冷蔵してるけど、ダメかな…
    返信

    +4

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  • 49. 匿名 2026/07/14(火) 16:45:27  [通報]

    >>45
    だからその質問でしょ?
    返信

    +4

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  • 50. 匿名 2026/07/14(火) 16:45:39  [通報]

    作らない。
    お弁当買う。
    返信

    +2

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  • 51. 匿名 2026/07/14(火) 16:48:33  [通報]

    弁当に直接保冷剤が当たるとカチカチになるけど、保冷バック自体を冷凍庫で冷やして、弁当と保冷剤の間にタオルとか挟むと良いって聞いた

    弁当そのものを冷やすんじゃなくて、冷房の効いた部屋みたいな環境を作るらしい
    夏休みの学童から実践してみる予定
    返信

    +4

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  • 52. 匿名 2026/07/14(火) 16:52:58  [通報]

    >>1
    保冷剤で美味しくないのはわかる。
    直接当たるとキンキンに冷たいから、冷めた弁当の良さのレベル超えちゃうんだよね。
    うちも子供が冷たすぎて食べにくいっていうから、保冷バッグにいれる順番を工夫したよ。
    弁当箱の上に、デザートの小さい容器、その上に保冷剤。
    これならデザートは冷え冷えでむしろ美味しいし、お弁当は直接触らないで上からの冷気て冷やされるからちょうど良い。
    デザートの器にゴムバンドで保冷剤を括るか、薄手のハンカチでデザートと保冷剤だけを包むか、その日によって変えてる。

    主〜、試してみて!
    返信

    +14

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  • 53. 匿名 2026/07/14(火) 16:56:55  [通報]

    腐食防止のお弁当シートを何枚か入れていて、今のところ食中毒はないよ。
    ご飯類、などはなるべく早くお弁当箱に入れて冷ますようにしてる。
    返信

    +1

    -1

  • 54. 匿名 2026/07/14(火) 17:01:58  [通報]

    >>46

    1週間分とかまとめて作って冷凍した弁当持ってくる人達がいるのよ
    そうすると1人7〜8分レンジ使うんだよね
    普通は職場にレンジ1台しかないから並ぶことになる
    迷惑だなあと思っちゃう
    返信

    +5

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  • 55. 匿名 2026/07/14(火) 17:02:50  [通報]

    夏休みの学童でお弁当始まるから冷凍食品買い溜めした。

    自然解凍できるのもは保冷剤代わりに。冷凍食品バンザイ。
    返信

    +1

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  • 56. 匿名 2026/07/14(火) 17:03:43  [通報]

    >>52
    嬉しい情報!横だけど試してみたいです!
    返信

    +3

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  • 57. 匿名 2026/07/14(火) 17:08:17  [通報]

    >>4
    色んな温度の場所があるから、一概には言えないよね。マヒが残ったりしたら大変だから夏は冷食か塩鮭みたいな水分少ないのだけだな
    返信

    +4

    -0

  • 58. 匿名 2026/07/14(火) 17:09:28  [通報]

    >>13
    うちの夫は冷たいお弁当が嫌いだからずっと保温状態が続く弁当箱持っていってる。
    それだと高温が保てて食中毒の心配もない。
    色々探したけどその弁当箱が一番だった。
    返信

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2026/07/14(火) 17:20:56  [通報]

    切り干しとかひじきいっぱい作ってカップに冷凍して、当日は肉焼いたりハンバーグ入れたり、卵系とか。
    あとはご飯にふりかけで良いと思う。

    もう何も考えないで無心で詰めてたわ。
    返信

    +1

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  • 60. 匿名 2026/07/14(火) 17:26:56  [通報]

    >>1
    米だけは炊いておかずは全部冷食&パウチにした
    とくに夏は食中毒のリスクには変えられないし、弁当用のものって冷めてもおいしい状態だし
    返信

    +8

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  • 61. 匿名 2026/07/14(火) 17:28:15  [通報]

    >>10
    おかかって痛みやすかったような…?
    返信

    +0

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  • 62. 匿名 2026/07/14(火) 17:36:57  [通報]

    >>56
    ぜひぜひ〜
    こういう細長い保冷剤がゴムバンドでとめやすいですよ
    丸っこいのやら大きすぎるのは留めづらいです
    これを2個重ねてつけるときもあって、「おかーさん、オコジョがぎゅうぎゅう詰めでウケた」って言われる時もありました
    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +5

    -2

  • 63. 匿名 2026/07/14(火) 17:39:01  [通報]

    午前中から30度超えてくるからこわいよね
    返信

    +3

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  • 64. 匿名 2026/07/14(火) 17:44:02  [通報]

    >>48
    マイナスついてるけど、私も前日作って冷蔵庫に入れて、保冷の100均一のケースにお弁当と保冷剤も入れて渡してるよ

    ただし、お米は冷めても美味しい高い米じゃないとパラパラになって美味しくないから、そこはお金かけてる
    返信

    +3

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  • 65. 匿名 2026/07/14(火) 17:46:33  [通報]

    >>1
    うちは学童のお弁当はじまる。冷食の方が安全だし、夏は冷食多めに入れます。
    返信

    +4

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  • 66. 匿名 2026/07/14(火) 17:50:28  [通報]

    >>2
    これでオッケー!!
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2026/07/14(火) 17:51:50  [通報]

    >>1
    うちのお母さん
    折角炊き立てのご飯を冷ますなんてあり得ない!って言ってホカホカ弁当そのまま蓋して持たせてくれた。

    毎日腐ってた。

    腐ってるって言っても暑いから仕方ないと

    今は笑い話になってる。母だけ。
    私は笑えない
    返信

    +13

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  • 68. 匿名 2026/07/14(火) 17:53:08  [通報]

    >>10
    自然解凍できるおかずもそのままは入れずにチンして冷ました方が食中毒になりにくいって見たような…理由は忘れた。
    返信

    +4

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  • 69. 匿名 2026/07/14(火) 17:56:35  [通報]

    >>54
    2、3分の温めの人と冷凍の人と別々にレンジ欲しいよね。
    返信

    +1

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  • 70. 匿名 2026/07/14(火) 17:59:48  [通報]

    >>1
    お子さんいたらお弁当持たせなきゃだもんね大変だよ
    食中毒はやはりとても怖いから夏場だけはパンとかでもいいと思うよ
    夜でバランスとれば大丈夫
    私は自分のためだけどサラダチキン・ゆで卵・プチトマト・冷凍したブロッコリー・冷凍のご飯・梅干し
    これらをジップロックに入れて職場でうまいことやってる
    味噌汁もあるし意外と毎日食べていても飽きない

    学校にレンジがあれば凍ったまま持たせてもいいね
    返信

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/14(火) 18:01:28  [通報]

    >>58
    かなりアツアツを保てるんだね。いいな~
    返信

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2026/07/14(火) 18:07:27  [通報]

    >>62
    可愛い〜!週末お弁当グッズ見てきます!
    返信

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2026/07/14(火) 18:38:40  [通報]

    >>1
    うちは二段弁当だけど米の段は凍らせてる
    返信

    +1

    -3

  • 74. 匿名 2026/07/14(火) 19:11:50  [通報]

    >>9
    流石にこの量のウィンナーは飽きるだろ
    返信

    +8

    -0

  • 75. 匿名 2026/07/14(火) 19:13:41  [通報]

    >>1
    わかります!私も夏休みは仕事あるので小学生の子供にお弁当持たせます。朝炊いたご飯を冷ますのにも時間かかるし、ちゃんと冷めてるかすら心配だし、冷ますのに時間かかること考えると早くおきなければだし、しかもお弁当にご飯つめて冷ますとご飯表面カピカピになりますよね?皆さんどうやってご飯冷ましてますか?
    返信

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2026/07/14(火) 19:35:18  [通報]

    >>37
    カレーチャーハンの時だけネギではなく玉ねぎにしてる
    返信

    +2

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  • 77. 匿名 2026/07/14(火) 19:38:01  [通報]

    同じものを作って自分でも食べるようにしてらいいよ。
    このおかずは冷めたらまずいとか、けっこう水分出ちゃったなとか、わかるから。
    返信

    +9

    -1

  • 78. 匿名 2026/07/14(火) 19:49:19  [通報]

    >>1
    だいぶ心配性だね
    自分はどんなお弁当作ってもらってたの?
    冷めたら美味しくない…保冷剤入れても心配…じゃお弁当なんて作れなくない?
    返信

    +2

    -1

  • 79. 匿名 2026/07/14(火) 20:01:22  [通報]

    今日自作のおにぎり作ってお昼にしたんだが激まずくて二度と作らないと思った。ほんとーに不味かった。
    返信

    +1

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  • 80. 匿名 2026/07/14(火) 21:25:37  [通報]

    まさに今日小学生の子供が遠足で昨晩から仕込みして早起きしてお弁当作ったのに殆ど残されて帰ってきてめちゃくちゃイラッとした…
    返信

    +3

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  • 81. 匿名 2026/07/14(火) 22:08:34  [通報]

    >>48
    私もおかずは前日の夜に詰めて冷蔵庫保管、ご飯だけ当日朝に詰めてるよ
    返信

    +2

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  • 82. 匿名 2026/07/14(火) 22:30:09  [通報]

    >>1
    前日に詰めといて弁当箱ごと冷凍してる
    解凍しても美味しいものを適当に詰めるよ
    あと、冷食も使う

    返信

    +1

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  • 83. 匿名 2026/07/15(水) 04:17:36  [通報]

    時々アメリカ式でもいいんじゃないの?
    これをいっぱいw
    お弁当を作るのが苦痛
    返信

    +3

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  • 84. 匿名 2026/07/15(水) 05:50:00  [通報]

    私もこれから
    スポ少や学童のお弁当始まる
    スポ少体育館だがお弁当食中毒ならないか気になる
    返信

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  • 85. 匿名 2026/07/15(水) 06:30:59  [通報]

    >>10
    最近の低塩だったりはちみつ入り梅干だったらあまり意味ないんだよね
    返信

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  • 86. 匿名 2026/07/15(水) 12:33:39  [通報]

    >>58
    うちもサーモスのご飯だけ保温できるお弁当持たせてるけど信用してないw多少冷めない?どんだけ熱々入れても80度は維持できないと思ってる。
    ただ、保冷バッグをかなり高いのを買って、昼でも保冷剤溶けてない位しっかりしてるらしいからそっちの効果を期待してる〜!
    返信

    +2

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  • 87. 匿名 2026/07/15(水) 12:48:04  [通報]

    >>83
    こんなオヤツみたいなやつ、いくらするんだろ…
    軽食ならアリだけどお昼ご飯ならナシだわ
    返信

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  • 88. 匿名 2026/07/16(木) 20:01:02  [通報]

    >>48
    卵焼きがないと空きが埋まらないのよね
    返信

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  • 89. 匿名 2026/07/21(火) 13:21:31  [通報]

    塾が昼〜夜まであり、
    お弁当は昼前に作り夜に食べるだから、
    これまで以上に気をつけなきゃいけなくて憂鬱。

    ごはん冷ますのと
    冷凍食品そのままin
    ゼリー凍らせて保冷剤代わり
    卵焼きはいつもは出汁巻きなんだけど、しばらくは出汁なしで普通の卵焼きにしようかな

    ただでさえお弁当作り苦手だから大丈夫かな…
    返信

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