ガールズちゃんねる

汗染み、汗ジミ、汗じみ

74コメント2026/07/13(月) 16:01

  • 1. 匿名 2026/07/11(土) 21:25:59 

    もう既に大変です🥵
    なんで周りの人はあんなに色が変わってない服装で爽やかな感じで歩いてるの??
    主は歩いてるだけで2度見されるレベルのビチョビチョ汗染み女です
    皆さんの対策を教えていただきたいです
    パウダーはたいたり、インナーで対策したり、そもそも汗かかないように水分も控えるのかしら
    何もわからない汗だくな主を救ってください🙏
    よろしくお願いします
    汗染み、汗ジミ、汗じみ

    +91

    -0

  • 2. 匿名 2026/07/11(土) 21:26:41 

    ペーパータオルで拭いている

    +15

    -0

  • 3. 匿名 2026/07/11(土) 21:26:45 

    ミラドライおすすめですよ

    +11

    -2

  • 4. 匿名 2026/07/11(土) 21:27:02 

    >>1
    汗染み女と言いつつ男のイラスト

    +14

    -4

  • 5. 匿名 2026/07/11(土) 21:27:35 

    私が部屋に入ると空気清浄機と除湿機が急に張り切り出す

    +36

    -1

  • 6. 匿名 2026/07/11(土) 21:27:44 

    汗取りインナー着てる

    +47

    -1

  • 7. 匿名 2026/07/11(土) 21:27:51 

    ブラウスもカップ付きで背中に出る汗ジミおさえたり夏場結局黒ばっかになる

    +76

    -0

  • 8. 匿名 2026/07/11(土) 21:28:03 

    Tシャツの色によっても違ってくるよね。

    数年前にユニクロで買ったUTのエアリズムコットンTシャツ?だったか、
    茶色なんだけど、汗ジミクッキリなのよ。
    真夏は着れない。

    +32

    -0

  • 9. 匿名 2026/07/11(土) 21:28:31 

    完全に体質だよね。
    同じ環境で同じような衣類着てても、汗だくな人と全然見た目に変化ない人がいる

    +90

    -1

  • 10. 匿名 2026/07/11(土) 21:28:38 

    下品極まりない
    色欲が過ぎるよ

    +2

    -26

  • 11. 匿名 2026/07/11(土) 21:29:09 

    日傘挿すだけでも暑さが違うよ。
    私は自転車乗るから帽子被るけど被ってないときと、暑さと汗の量が違う

    +40

    -0

  • 12. 匿名 2026/07/11(土) 21:29:25 

    脇なら汗ワキパッドとかだけど背中なら着替えるしかないのでは
    あ!ファイントラックめっちゃいいの思い出したわ

    登山ウェアとして人気なんだけど ↓ にポリエステルの服着ると
    汗を移してすぐ乾くようにしてくれる

    用途と合ってるか分からないけど快適だよ

    汗染み、汗ジミ、汗じみ

    +22

    -3

  • 13. 匿名 2026/07/11(土) 21:29:53 

    >>1
    水分控えるのはやめなよ。熱中症とか脱水怖いよ

    +89

    -0

  • 14. 匿名 2026/07/11(土) 21:30:47 

    脇汗が気になって、夏は白か黒しか着てない
    グレーとかくすみカラーとか着たいのに

    +86

    -0

  • 15. 匿名 2026/07/11(土) 21:31:13 

    脇に貼るフィルム買ってみた。

    +10

    -0

  • 16. 匿名 2026/07/11(土) 21:31:52 

    汗かきすぎて下着から服まで汗染みヤバい
    しかも汗で濡れてるからエアコンがめっちゃ効いてる店とか入ると今度は冷えるっていう悪循環

    +90

    -0

  • 17. 匿名 2026/07/11(土) 21:33:16 

    仕事着がやばいよね
    借り物だし

    +14

    -0

  • 18. 匿名 2026/07/11(土) 21:34:13 

    汗取りインナーいいですよ
    汗かいたら背中から引き抜くやつなんだけどキャミソールタイプじゃなくてタンクトップタイプ買いました!
    朝の通勤に使ってます

    +26

    -0

  • 19. 匿名 2026/07/11(土) 21:35:45 

    >>4
    女の人のがなかったの😢

    +13

    -0

  • 20. 匿名 2026/07/11(土) 21:36:20 

    >>1
    ほんと、外を歩いてるとみんな「別に暑くないですよ?」みたいな顔に見えて、こんなに汗だくで暑がってるのは私だけなのでは?って思えてくる

    +110

    -0

  • 21. 匿名 2026/07/11(土) 21:36:34 

    発汗する方が熱中症なりにくいし羨ましいと思うけど、それぞれに悩みあるもんなんだね

    黒でもダメなのかな?

    +5

    -1

  • 22. 匿名 2026/07/11(土) 21:37:05 

    とりあえずまずはインナーを着るところからはじめる

    +9

    -0

  • 23. 匿名 2026/07/11(土) 21:37:35 

    制汗剤って一度も使ったことないけどどうなんだろ
    なんか別の部分から吹き出そうなイメージあって怖い

    +3

    -4

  • 24. 匿名 2026/07/11(土) 21:38:08 

    >>7
    黒派と白派に分かれるよね
    私は白派一択
    何故なら黒は、塩の輪が目立つのなんの泣

    +53

    -0

  • 25. 匿名 2026/07/11(土) 21:38:47 

    >>21
    黒でも他の色よりはマシ、というレベルでやっぱり汗ジミはできます😢
    見た目でギョッとされるのが本当に辛くて

    +25

    -0

  • 26. 匿名 2026/07/11(土) 21:39:44 

    >>16
    めっちゃわかる
    なんなら風邪ひくよね

    +18

    -0

  • 27. 匿名 2026/07/11(土) 21:40:03 

    汗じみが出ないTシャツ売ってるよ
    昨年のセールですごく安く買って、そればかり着てる

    +17

    -0

  • 28. 匿名 2026/07/11(土) 21:40:37 

    汗染み、汗ジミ、シジミ、汗じみ

    +4

    -0

  • 29. 匿名 2026/07/11(土) 21:40:52 

    汗じみも嫌だけど、顔(特に鼻の下)の汗も気になる
    顔汗を抑える下地みたいなやつって効果あるのかな

    +28

    -0

  • 30. 匿名 2026/07/11(土) 21:40:57 

    >>24
    塩の輪やだよね😭
    でも白は濡れると下着が透ける心配も…

    +18

    -0

  • 31. 匿名 2026/07/11(土) 21:41:28 

    >>27
    探してみます!

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/07/11(土) 21:42:37 

    >>13
    はい
    これはちゃんとしなくては!
    汗ジミより酷いことになりますもんね😭

    +6

    -0

  • 33. 匿名 2026/07/11(土) 21:43:17 

    >>24
    私は黒派かなぁ
    白は首元の黄ばみとか日焼け止めが原因の変色が気になっちゃって..

    +40

    -0

  • 34. 匿名 2026/07/11(土) 21:43:53 

    私、顔汗がヤバい!!
    みんな暑い暑い言いつつ、顔に大汗かいてる人見た事ない。
    私すごいよ?
    もう髪から顔まで滝汗だよ。

    +78

    -0

  • 35. 匿名 2026/07/11(土) 21:44:05 

    >>8
    一緒!!
    ユニクロのエアリズムコットンの半袖ワンピを着ているのだけど黒ですら汗ジミがくっきりわかるのよ😭
    真夏の普段着用に買ったのに…

    +15

    -0

  • 36. 匿名 2026/07/11(土) 21:44:08 

    >>26
    そうなの!くしゃみめっちゃ出るし🤧これからもっと暑くなると思うと恐怖でしか無い

    +6

    -0

  • 37. 匿名 2026/07/11(土) 21:45:20 

    胸の間とアンダーの部分の汗がやばい
    ぐっしょり濡れて気持ち悪いし、臭いも気になるし流石に下着までは着替えられないから困る

    +36

    -0

  • 38. 匿名 2026/07/11(土) 21:45:21 

    >>20
    汗ジミ酷くてみんなに見られてるみたいなメンタルの緊張も更に増長させてる要因な気がしています😰

    +29

    -0

  • 39. 匿名 2026/07/11(土) 21:46:28 

    >>36
    かといって冷えをおそれた対策すると滝汗だし…
    どうしたらいいの😭

    +11

    -0

  • 40. 匿名 2026/07/11(土) 21:48:58 

    綿のTシャツみたいな素材のカットソー着てたら胸元の汗染みがすごかった。
    脇や背中に汗をかく自覚はあったから黒いカーディガン羽織って隠すようにしてたんだけど、胸元までびちょびちょでショック。
    しかもなかなか乾かない。
    ポリエステルの服はここまでシミにならなかった気がする。

    +9

    -0

  • 41. 匿名 2026/07/11(土) 21:50:18 

    >>7
    カップ付き合わないと胸ユラユラになってだらしないのになっちゃう

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2026/07/11(土) 21:55:07 

    >>39
    ほんとそれ!わかりみ!
    プロバンサインていう汗止めの薬を皮膚科でもらったんだけど空腹じゃないと効果ないし、口がめっちゃ乾くの。めっちゃ浮腫むし…
    夏が来るたび汗に悩まされて辛い😭

    +25

    -0

  • 43. 匿名 2026/07/11(土) 21:57:13 

    タイトルが臭ーい匂いを感じる🤮🤮🤮

    +1

    -1

  • 44. 匿名 2026/07/11(土) 21:58:09 

    >>25
    汗をかいてる人を見てもギョッとなんてした事ないよ。
    そりゃ暑いよ位だよ。

    +9

    -2

  • 45. 匿名 2026/07/11(土) 21:59:12 

    私は顔と後頭部に汗かくよ
    その代わり体にはそこまで汗かかないかも。多少はかくけど。

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2026/07/11(土) 22:04:09 

    >>8
    あれ、期待外れよね。
    去年、黒とネイビーを2枚ずつ買っちゃっだけど、汗染みが目立ちすぎるし、なかなか乾かないから6月までしか着られなかった

    +15

    -0

  • 47. 匿名 2026/07/11(土) 22:15:24 

    >>3
    興味あるんだけど、ほんとに脇汗減る?

    +4

    -0

  • 48. 匿名 2026/07/11(土) 22:22:20 

    >>18
    興味あります!!
    引き抜くってのがいいですね

    +5

    -0

  • 49. 匿名 2026/07/11(土) 22:24:05 

    >>44
    本当ですか
    自意識過剰なのか、みんなみてる気がして余計に緊張します

    +11

    -0

  • 50. 匿名 2026/07/11(土) 22:24:45 

    目に汗が入るほど顔汗
    脇の下は手首に垂れるほど出て
    背中もお尻にまでツーッと流れる
    股、お尻も汗かきだからパンツもぬれまくり、おまけにスソガケツガもちで臭い。。。
    汗かかない箇所はなし
    本当しんどい、、涙

    +29

    -0

  • 51. 匿名 2026/07/11(土) 22:26:21 

    >>46
    よこ
    しかもけっこう暑いのよ

    +8

    -1

  • 52. 匿名 2026/07/11(土) 22:29:11 

    >>42
    うう…
    それは体に良くないのよね、きっと…
    続けるの??
    ちょっと心配

    +15

    -0

  • 53. 匿名 2026/07/11(土) 22:35:55 

    >>52
    心配だなんて…
    優しい!嬉しいなぁ。ありがとうございます
    体にあまり良くないからどうしても汗かきたくない時だけ飲むお守りとして持ってるよ
    お互い汗に負けずに夏を共に乗り切ろうね!

    +12

    -0

  • 54. 匿名 2026/07/11(土) 23:20:25 

    >>37
    私は小さめのハンドタオルを挟みます。トイレのついでに抜いて交換します。何もしないよりましです。

    +19

    -0

  • 55. 匿名 2026/07/11(土) 23:25:50 

    お風呂の最後に水を何杯もかぶるようにしたらだいぶ汗減ったよ

    +4

    -0

  • 56. 匿名 2026/07/11(土) 23:53:13 

    >>34
    舞妓さんとか白粉で真っ白だから顔に汗かけないって職業の人は、帯で胸元締めてるから顔汗かかないらしいよ。アンダーきつめのブラしてみるとか?

    +5

    -1

  • 57. 匿名 2026/07/12(日) 00:04:16 

    >>53
    嬉しいって言ってもらえてよかった
    おせっかいかと思ったから💦
    うんうん、健康第一でやっていこう!!

    +11

    -0

  • 58. 匿名 2026/07/12(日) 00:13:03 

    >>48
    肌に直接着て上からブラジャーすれば下着も濡れないけど、引っ張りにくくなるかな〜
    見た目悪いけど人に見せるわけじゃないし笑
    私は抜きやすいようにブラの上にしてるよ
    キャミタイプは服を選ばないけど欲しいところに布がないから(首の下あたりにも汗かくから)タンクトップタイプにしました
    3枚セットとかで売ってました
    今年の夏はこれで乗り切る!

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2026/07/12(日) 00:15:12 

    ベルメゾンのシリーズどうよ?
    使ってる方いる?

    +6

    -0

  • 60. 匿名 2026/07/12(日) 00:47:42 

    黄色が目立たないらしいけどむずいよねー。細かい柄物とかで結構ごまかしてるけどさ。おばちゃんなってきたから花柄とかもむずいしな。

    +8

    -0

  • 61. 匿名 2026/07/12(日) 00:49:05 

    >>5
    あれって汗の匂いで反応するの?
    いろんな家に訪問する仕事してたときあれ反応するから凄く嫌だったわ

    +6

    -0

  • 62. 匿名 2026/07/12(日) 00:58:31 

    >>6
    それを通り越して染み出てくるのよ

    +10

    -0

  • 63. 匿名 2026/07/12(日) 05:20:01 

    この暑さで体臭強めだと、想像しただけでもfear of 恐怖

    +3

    -1

  • 64. 匿名 2026/07/12(日) 05:32:13 

    >>47
    よこ
    代償性発汗で別の部位からの汗が増えるよ
    最悪、脇汗も再発する

    +7

    -0

  • 65. 匿名 2026/07/12(日) 06:55:20 

    帽子被りたいけど色が変わるのが恥ずかしくて被れない!!

    +4

    -0

  • 66. 匿名 2026/07/12(日) 06:57:35 

    娘が私に似てしまって同じく大汗っかき。
    頭から水かぶったみたいに汗かくからクラスの男子に「なんでぬれてんの?プール入ったみたい」って言われて気にしてた...泣

    +10

    -0

  • 67. 匿名 2026/07/12(日) 07:49:35 

    >>27
    私も夏はそればっかり
    もっと可愛いのや綺麗めも欲しい

    +7

    -0

  • 68. 匿名 2026/07/12(日) 08:01:17 

    暑いけど、Tシャツやブラウスの上に薄手のカーディガンを着て隠す

    +4

    -0

  • 69. 匿名 2026/07/12(日) 09:31:14 

    パースピレックスとか制汗剤の話題出てないね

    +3

    -0

  • 70. 匿名 2026/07/12(日) 10:13:35 

    夏は白一択 黒は乾くと塩ふいた跡が白く残る

    +6

    -0

  • 71. 匿名 2026/07/12(日) 10:28:17 

    >>64
    そうなんだ、ガッカリ。
    何十万もかけて痛い思いして再発するんなら、やらない方がいいね。

    +6

    -0

  • 72. 匿名 2026/07/12(日) 12:40:17 

    >>66
    お嬢ちゃん😭
    子供は素直に口にするからね…

    +0

    -0

  • 73. 匿名 2026/07/12(日) 23:00:15 

    ナイロン生地の花柄とかの薄手のトップスの内側に汗取り素材のものを着る感じかな
    ボトムスも下に汗取り素材の肌着をはいてる
    トップスは脇が広めに空いているものだとダイレクトにハンドタオルとかで汗拭き取れるよね

    +5

    -0

  • 74. 匿名 2026/07/13(月) 16:01:53 

    脇汗がすごい自分はサラリーノっていう制汗剤がすごく良かった。完全には抑えられないけど、汗ジミになりにくくなったよ!多少かゆみは出るけど、汗の量が減る方が助かるから気にせず使い続けてる

    +4

    -0

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