ガールズちゃんねる

食べづわり、何食べてた??

117コメント2026/07/12(日) 17:44

  • 1. 匿名 2026/07/11(土) 19:38:26 


    2人目妊娠中で妊娠初期です。
    食べづわりのようなものが始まり、空腹が気持ち悪いです。
    小腹が空いても気持ち悪いです。
    今日はおやつにおにぎりとコロッケ食べました。

    もっと手頃に小腹を満たせるものを求めているのですが、いいものはないでしょうか??

    みなさん食べづわりの時、何を食べていましたか??
    教えてください。
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  • 2. 匿名 2026/07/11(土) 19:39:00  [通報]

    アイス
    返信

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  • 3. 匿名 2026/07/11(土) 19:39:27  [通報]

    柑橘系や冷やし中華
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  • 4. 匿名 2026/07/11(土) 19:39:30  [通報]

    トマト、ジンジャーエール、良くは無いけどクレープばっかり食べてた
    返信

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  • 5. 匿名 2026/07/11(土) 19:39:37  [通報]

    ずっとグミ食べてた
    返信

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  • 6. 匿名 2026/07/11(土) 19:39:42  [通報]

    トマト
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  • 7. 匿名 2026/07/11(土) 19:40:26  [通報]

    もずく
    コーヒーゼリー
    バニラアイス
    あと何故か異様にチョコパイ食べたくなった
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  • 8. 匿名 2026/07/11(土) 19:40:41  [通報]

    酢飯が異様に恋しくていなり寿司よく食べてた
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  • 9. 匿名 2026/07/11(土) 19:40:58  [通報]

    ブロッコリー
    返信

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  • 10. 匿名 2026/07/11(土) 19:40:59  [通報]

    フライドポテト
    返信

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  • 11. 匿名 2026/07/11(土) 19:41:04  [通報]

    スイカや梨、みかんなど水分の多い果物、りんごやいちごなど酸味と甘みのバランスが良い果物は口当たりがさっぱりしています。ゼリー、寒天、アイスクリーム、シャーベットなど
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  • 12. 匿名 2026/07/11(土) 19:41:13  [通報]

    オレンジジュースとニョッキ食べてたわ
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  • 13. 匿名 2026/07/11(土) 19:41:18  [通報]

    一人目はたこ焼き。三人目はカムカムレモン。二人目はつわりなかった
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  • 14. 匿名 2026/07/11(土) 19:41:25  [通報]

    その日によって食べられるのが違った
    じゃがりこしか食べられない日の翌日にじゃがりこ食べたら吐いたり⋯
    アイスのスーパーカップがすごい好きなのに何度も吐いたわ
    返信

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  • 15. 匿名 2026/07/11(土) 19:41:48  [通報]

    >>1
    梅干し
    毎日1パック
    返信

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  • 16. 匿名 2026/07/11(土) 19:42:00  [通報]

    マックのてりやきバーガーとポテト🍟
    返信

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  • 17. 匿名 2026/07/11(土) 19:42:05  [通報]

    1人目の時はみかん2人目の時はリンゴ
    2人とも吐き悪阻終わった後の食べ悪阻でした。
    返信

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  • 18. 匿名 2026/07/11(土) 19:42:07  [通報]

    ビスコ

    常に持ち歩いてた
    個装になってるし便利だよ
    返信

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  • 19. 匿名 2026/07/11(土) 19:42:35  [通報]

    ヤマザキランチパック
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  • 20. 匿名 2026/07/11(土) 19:42:40  [通報]

    凍らせた小分けのヨーグルト
    返信

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  • 21. 匿名 2026/07/11(土) 19:43:01  [通報]

    それまで全く興味なかったグミが無性に食べたくなって食べてたな
    あとは9ヶ月ぐらいの時にマックのポテトが食べたくなったの覚えてる
    返信

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  • 22. 匿名 2026/07/11(土) 19:43:08  [通報]

    まじでひたすらりんご
    返信

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  • 23. 匿名 2026/07/11(土) 19:43:23  [通報]

    ヤマザキのロールちゃんっていううさぎのパッケージの長いロールケーキ
    返信

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  • 24. 匿名 2026/07/11(土) 19:43:47  [通報]

    >>1
    つわりキツイですよね😭

    体のことを考えて、そして調子が良かったのはバナナ、りんご、炭酸水、炭酸水に溶かすレモネード🍋

    でもどうしてもキムチとかカップ麺とか食べたくなったら食べてましたよ🙇‍♀️あとはパンも食べやすかったなー。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/07/11(土) 19:44:04  [通報]

    こーゆー小さいクッキーをちょびちょびもぐもぐしてた
    食べづわり、何食べてた??
    返信

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  • 26. 匿名 2026/07/11(土) 19:44:15  [通報]

    朝昼夜、ずっと冷やし中華
    返信

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  • 27. 匿名 2026/07/11(土) 19:45:01  [通報]

    メロンパンとかクリームパンとか甘いパンばかり食べてた
    返信

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  • 28. 匿名 2026/07/11(土) 19:45:37  [通報]

    トマト
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  • 29. 匿名 2026/07/11(土) 19:45:46  [通報]

    >>1
    OS-1飲みまくってた
    返信

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  • 30. 匿名 2026/07/11(土) 19:48:39  [通報]

    炭酸水とビスコ
    返信

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  • 31. 匿名 2026/07/11(土) 19:48:41  [通報]

    クラッカー、食パン、インゼリー
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  • 32. 匿名 2026/07/11(土) 19:49:01  [通報]

    >>1
    トマトとリンゴだけ食べられました
    返信

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  • 33. 匿名 2026/07/11(土) 19:49:25  [通報]

    >>1
    梅味のおしゃぶり昆布や酢こんぶ食べてた
    冷やしたツナマヨおにぎりも食べやすかったよ!
    返信

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  • 34. 匿名 2026/07/11(土) 19:49:56  [通報]

    1人目はほぼつわりなかったけど、2人目が食べづわりと匂いつわりだった。
    すぐお腹空いて気持ち悪くなるんだけどすぐお腹いっぱいになるんだよね。
    お腹は空くけど、匂いがダメだから調理したものは受け付けなくて果物と野菜をそのまま食べてた。
    色々自分なりに調べたら人間の体は弱酸性なんだけど、妊娠するとさらに酸性に傾くからアルカリ性の食品を取るといいと書いてあった。
    民間療法みたいなやつだから半信半疑だったけど試して見たら本当に効果あったよ。
    大体の果物や野菜、中華麺(茹でただけの味無し)、牛乳はアルカリ性だからこれで凌いでたよ。
    あとお店の匂いもダメでマスクつけてフルーツ味の飴舐めながら口呼吸で買い物を乗り切ってた。
    返信

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  • 35. 匿名 2026/07/11(土) 19:50:18  [通報]

    果物、トマト
    返信

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  • 36. 匿名 2026/07/11(土) 19:50:29  [通報]

    >>25
    これ美味しいよね
    最近ローソンで売ってくれなくなってつらい
    返信

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  • 37. 匿名 2026/07/11(土) 19:50:48  [通報]

    🍟
    返信

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  • 38. 匿名 2026/07/11(土) 19:50:51  [通報]

    トキソプラズマに怯えてた
    返信

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  • 39. 匿名 2026/07/11(土) 19:51:00  [通報]

    超小さいおにぎりをコロコロ作っておいてちょこちょこ食べてた
    返信

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  • 40. 匿名 2026/07/11(土) 19:51:01  [通報]

    お寿司
    今って妊婦さんに生物ダメなんだよね
    当時はなにも言われてなかったから平気で食べてた
    返信

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  • 41. 匿名 2026/07/11(土) 19:52:35  [通報]

    >>18
    同じー!と思ってアンカーしようと思ったらマイナスに手が当たっちゃった
    +です
    返信

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  • 42. 匿名 2026/07/11(土) 19:52:58  [通報]

    蒟蒻ゼリー

    お菓子は太るから我慢してた
    返信

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  • 43. 匿名 2026/07/11(土) 19:53:35  [通報]

    セブンのレタスサンドばっかり食べてた。
    返信

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  • 44. 匿名 2026/07/11(土) 19:54:30  [通報]

    スイカを欲して常に食べていた
    あと三ツ矢サイダー
    返信

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  • 45. 匿名 2026/07/11(土) 19:54:36  [通報]

    カリカリ梅
    返信

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  • 46. 匿名 2026/07/11(土) 19:55:30  [通報]

    >>1
    カムカムレモン!これしか食べれず💦
    返信

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  • 47. 匿名 2026/07/11(土) 19:56:39  [通報]

    唐揚げ、ケンタッキーフライドポテト、モスの海老カツバーガー
    脂ものを食べると気持ち悪さが消えるからこればかり食べていた。母子手帳もらいに行く時点ですでに3kg増えてた。
    返信

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  • 48. 匿名 2026/07/11(土) 19:57:33  [通報]

    蒟蒻ゼリー
    返信

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  • 49. 匿名 2026/07/11(土) 19:58:16  [通報]

    塩で茹でた枝豆やとうもろこし
    返信

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  • 50. 匿名 2026/07/11(土) 19:58:24  [通報]

    バナナとケーキと牛乳
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  • 51. 匿名 2026/07/11(土) 19:59:06  [通報]

    こわれせんべいとミカン
    でもミカン食べ過ぎると糖分とりすぎちゃうから控えろと言われてた
    ほどほどに(といってもその2つしかうけつけなかった)
    返信

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  • 52. 匿名 2026/07/11(土) 20:00:05  [通報]

    ゼリーとマクドのポテト
    定番だけど
    なぜか食べたくなって仕方なかった
    あんなに食べたの初めて
    返信

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  • 53. 匿名 2026/07/11(土) 20:01:28  [通報]

    カロリーメイトのゼリー アップル味
    一気には食べれなくてちょっとずつ食べてた
    返信

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  • 54. 匿名 2026/07/11(土) 20:01:44  [通報]

    ミニトマト
    返信

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  • 55. 匿名 2026/07/11(土) 20:02:57  [通報]

    >>1
    個人的に出産より悪阻の方がキツかった
    体調気をつけてね
    ゼリーとマクドのポテトだったよ
    返信

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  • 56. 匿名 2026/07/11(土) 20:03:31  [通報]

    >>1
    汚くてごめんだけど、吐きやすいもの食べてた
    うどんとかそうめんとか
    返信

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  • 57. 匿名 2026/07/11(土) 20:03:43  [通報]

    固形物一切だめで、酸っぱいものも完全に無理だった

    業務スーパーに売ってるバニラフレーバーコーヒーにパルスイートダバダバ入れたあまいコーヒー牛乳だけは唯一受け付けて
    それだけ飲んでたんだけど、お腹空くとまたゲーゲー

    酷すぎて点滴打ってもらった


    返信

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  • 58. 匿名 2026/07/11(土) 20:04:14  [通報]

    毎日堅揚げポテチ食べてた
    でもつわりが終わった途端全く食べたくなくなって不思議だった
    返信

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  • 59. 匿名 2026/07/11(土) 20:05:42  [通報]

    パインアップルが美味しかった
    返信

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  • 60. 匿名 2026/07/11(土) 20:08:57  [通報]

    みかん
    返信

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  • 61. 匿名 2026/07/11(土) 20:10:17  [通報]

    >>1
    自分は塩パン。
    それまでは甘い菓子パンが好きだったのに、塩パンの噛めばほんのり甘くなる感じとかすかな塩味がたまらなく欲しくなって大量に買ってた。

    つわりが終わったらジャムと塗ってたべた
    返信

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  • 62. 匿名 2026/07/11(土) 20:10:57  [通報]

    >>1

    1人目→マックのポテト、銀だこ、カレーコロッケやカレーライス。

    2人目→サッパリしたゼリー。

    1人目のときはとにかく異常だった…。
    油物が超苦手でカレーも好きじゃないのに
    この時は底なしに食べられた。
    そして健診で怒られた。
    返信

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  • 63. 匿名 2026/07/11(土) 20:14:50  [通報]

    >>1
    スルメ
    返信

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  • 64. 匿名 2026/07/11(土) 20:15:10  [通報]

    塩昆布のおにぎり
    返信

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  • 65. 匿名 2026/07/11(土) 20:21:30  [通報]

    鶏肉系の料理
    ロールパン
    ポテト
    返信

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  • 66. 匿名 2026/07/11(土) 20:21:41  [通報]

    >>1
    炭酸水と、冷やした梅。
    コンビニの冷たい梅おにぎりはたべられたけど、あたたかいごはんに気持ち悪くなってた。
    返信

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  • 67. 匿名 2026/07/11(土) 20:22:25  [通報]

    >>1
    食パン食べてました

    お米だと炊いたり、レンチンしたりお皿出るし動くのも辛くて食パンなら寝ながらでも食べれるからよかった(不潔でごめんなさい)

    酸味のある物は本当に欲しくなるよね
    ピュレグミとかゴクリのグレープフルーツは夜ちょっと元気になったらわざわざ買いに行ってた
    返信

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  • 68. 匿名 2026/07/11(土) 20:22:59  [通報]

    >>1
    アメリカンドッグとおにぎり
    返信

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  • 69. 匿名 2026/07/11(土) 20:23:06  [通報]

    なめこの味噌汁
    返信

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  • 70. 匿名 2026/07/11(土) 20:24:32  [通報]

    まさに今日これ食べてた。
    1人目のときも食べてた。
    日によって食べられるもの変わるけど、これは安定して食べられる。
    食べづわり、何食べてた??
    返信

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  • 71. 匿名 2026/07/11(土) 20:24:40  [通報]

    炒飯を外食でも家でもすごく食べてた
    あとはポテチ、普段は全く食べないのに
    返信

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  • 72. 匿名 2026/07/11(土) 20:27:17  [通報]

    冬で朝から雑炊作って食べてた。
    返信

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  • 73. 匿名 2026/07/11(土) 20:27:55  [通報]

    スイカ、スイカ、スイカ、そうめん、スイカって感じだった。食べられるのがそれくらいしかなかった。
    ちょうど食べづわり始まったの夏だったから本当によかった。
    返信

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  • 74. 匿名 2026/07/11(土) 20:29:05  [通報]

    焼き芋を冷やしたやつ食べてました。
    返信

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  • 75. 匿名 2026/07/11(土) 20:31:43  [通報]

    後期になぜかアイスのジャイアントコーンを欲してそればかり食べてた
    返信

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  • 76. 匿名 2026/07/11(土) 20:36:04  [通報]

    グミとカムカムレモンとかのカムカムシリーズ
    返信

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  • 77. 匿名 2026/07/11(土) 20:39:42  [通報]

    マックのポテトと
    スイカばっかり食べてた
    返信

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  • 78. 匿名 2026/07/11(土) 20:43:34  [通報]

    冷たいものが食べたくて仕方なかったので、冷えたミニおにぎりとかりんごを食べながら仕事してた
    返信

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  • 79. 匿名 2026/07/11(土) 20:44:42  [通報]

    トマトと無糖レモン炭酸水
    そんなにトマト好きでもなかったし、炭酸水は苦手だったのに何故か妊娠中は美味しく感じた

    子供はトマト大好物、炭酸ジュースも飲める
    返信

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  • 80. 匿名 2026/07/11(土) 20:47:23  [通報]

    私は食べ悪阻だなとわかってたけど太るから我慢してたなー
    気持ち悪くて何回も夜吐いてた
    返信

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  • 81. 匿名 2026/07/11(土) 20:49:17  [通報]

    サンドイッチ、自分で作った牛乳寒天はよく食べてた
    飲み物は普段炭酸飲まないけどジンジャエールをよく飲んでた
    冷たくてさっぱりしたものをちょこちょこ食べてたよ
    返信

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  • 82. 匿名 2026/07/11(土) 20:49:56  [通報]

    マック
    返信

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  • 83. 匿名 2026/07/11(土) 20:50:13  [通報]

    >>1
    お煎餅とヨーグルト食べてたよ
    返信

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  • 84. 匿名 2026/07/11(土) 21:09:12  [通報]

    一人目はピンポイントでこれが食べたい、というものが突然わいてきて
    枇杷とかイチジク、その時期にないのに、というものだったりした
    二人目はなぜか異様にトマトが食べたくなって
    夜中に目を覚まして電気もつけず台所の流しでトマトを丸ごとむさぼり食べてるのを見た旦那が絶叫してた
    返信

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  • 85. 匿名 2026/07/11(土) 21:17:07  [通報]

    ミニトマト、スープDELIのタラコクリームパスタ、セブンのミックスサンド、ファミマのツナマヨ細巻き、おでん、チョコチップスティックパン。セブンのじゃなくちゃダメだったし、ファミマのじゃなきゃダメだった。
    何食も連続で同じもの食べてたけど突然食べれなくなるから買い置きしてなくて、でも食べれそうって思ったら夜中でも起こしてって夫に言われて、何度も夜中に起こしてコンビニに買いに行ってくれたし、狂ったように昼休憩で昼ごはんにパックのミニトマトだけを食べ続ける私を職場の人達が暖かく見守ってくれた・・・
    返信

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  • 86. 匿名 2026/07/11(土) 21:40:20  [通報]

    こんにゃくゼリーかな。
    あとはおにぎり。
    返信

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  • 87. 匿名 2026/07/11(土) 21:55:31  [通報]

    1人目→ラーメン、カップーラーメン
    2人目→コーンスープ

    果物がほしい、ご飯の香りがダメなんてことはなかった。
    返信

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  • 88. 匿名 2026/07/11(土) 21:56:30  [通報]

    >>1
    同じく妊娠初期で食べづわりです
    食べづわりの癖にいっきに食べると気持ち悪いのと食べれないものが多く今美味しく食べれるのはこれです

    冷えた手巻き納豆
    冷えたたまごハムサンド
    じゃがりこサラダ味
    カルピス
    返信

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  • 89. 匿名 2026/07/11(土) 21:58:29  [通報]

    >>1
    ドン引きされると思うけど…生のピーマン食べてたんだよね、種ごと(笑)
    返信

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  • 90. 匿名 2026/07/11(土) 22:06:41  [通報]

    うらやましい
    返信

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  • 91. 匿名 2026/07/11(土) 22:07:18  [通報]

    岩下の新生姜
    返信

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  • 92. 匿名 2026/07/11(土) 22:07:47  [通報]

    人形焼みたいな生地のお菓子
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  • 93. 匿名 2026/07/11(土) 22:07:55  [通報]

    レモンピール
    返信

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  • 94. 匿名 2026/07/11(土) 22:40:00  [通報]

    一口サイズのせんべい🍘
    返信

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  • 95. 匿名 2026/07/11(土) 22:43:22  [通報]

    普通のご飯は駄目なのに、冷えたすし飯は何故か食べられたのでお稲荷さん
    他は菓子パン、冷やしラーメン、かぼちゃ、トマト、みかんをリピートし続けた
    妊娠初期だけで10kg太ったので食べづわりが収まってから「ぐーぴた」とかを食べてカロリー制限をしたよ
    それでも出産間際まで合計18kg増量したので毎回栄養指導が入った
    産後、母乳育児をしたら不思議と全部落ちた

    >>1さん、お大事にね
    返信

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  • 96. 匿名 2026/07/11(土) 22:48:33  [通報]

    冷凍たこ焼き
    返信

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  • 97. 匿名 2026/07/11(土) 22:48:34  [通報]

    甘栗食べてたなぁ
    あと麦茶が飲めなくなって、カフェイン気になるけど綾鷹のあまみとか冷たくした緑茶を薄めて飲んでた。
    返信

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  • 98. 匿名 2026/07/11(土) 22:50:47  [通報]

    1人目メロン(真冬、高い)、2人目揚げたてポテト(真夏、汗だく)、3人目あんこ(秋、助かった)。これしか受け付けなかったから仕方ないw
    返信

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  • 99. 匿名 2026/07/11(土) 22:52:20  [通報]

    ブリトーで激太り
    返信

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  • 100. 匿名 2026/07/11(土) 22:56:05  [通報]

    明石焼きと冷やし中華(ごまだれ)は異常に欲してた。

    明石焼きは出汁濃いめで食べてたわ。たまたま近所のとあるスーパーに置いてたから買い物行く度に購入。ただ、悪阻の時期が冬場だったから冷やし中華はなかなか無くて市内のスーパー問い合わせしまくって見つけ次第大量購入してたなぁ。
    返信

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  • 101. 匿名 2026/07/11(土) 22:58:53  [通報]

    石焼ビビンバの石についたカリッとした部分

    色々あり25週で管理入院になりましたが
    入院して仕事も家事もなく
    上げ膳据え膳になった途端
    普通に食べれるようになりました
    返信

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  • 102. 匿名 2026/07/11(土) 23:03:59  [通報]

    小さい梅干しおにぎりを数個作って職場に持って行っていました。飲み物は無糖のレモン炭酸水。
    返信

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  • 103. 匿名 2026/07/11(土) 23:42:42  [通報]

    >>1
    グミ、チョコ、ミニトマトをちょこちょこ摘んでた
    助六寿司とかサラダ巻きも良く買ってた
    返信

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  • 104. 匿名 2026/07/11(土) 23:44:15  [通報]

    ピークだったときの手軽なものは、お菓子のラムネとアイスの実かな。
    仕事できるくらいまで回復したときは、ナッツ類やドライフルーツを小さいケースに詰めて、食べながら仕事してた。
    返信

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  • 105. 匿名 2026/07/11(土) 23:48:49  [通報]

    これでは満たされないかな?
    食べづわり、何食べてた??
    返信

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  • 106. 匿名 2026/07/11(土) 23:49:59  [通報]

    和菓子屋さんの海苔巻き
    海苔巻きに酢をかけて食べてた
    返信

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  • 107. 匿名 2026/07/12(日) 00:27:05  [通報]

    昔は禁止されてなかったので、回転寿司に行ってお寿司ばかり食べてた。炊き立てのご飯は無理だったけど、冷たい酢飯は大丈夫だった。その後はコーラとセブンイレブンの天重ばかり食べてた。
    返信

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  • 108. 匿名 2026/07/12(日) 01:03:24  [通報]

    >>1
    野菜ジュース
    甘くないやつの方が、腹持ちがよくてか気持ち悪さが減ったよ
    血糖値の関連性あるのかな?と思ってた
    返信

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  • 109. 匿名 2026/07/12(日) 04:26:40  [通報]

    冷麺
    返信

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  • 110. 匿名 2026/07/12(日) 06:39:53  [通報]

    >>1
    パセリ
    鉢植え買って育てながら食べた
    今でも好き
    返信

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  • 111. 匿名 2026/07/12(日) 06:50:27  [通報]

    生クリーム
    ミスドのエンゼルクリームや近所の安いクレープ食べてた
    返信

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  • 112. 匿名 2026/07/12(日) 07:41:52  [通報]

    グミと干し梅
    仕事中は食べられないからそれが辛かったわ
    返信

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  • 113. 匿名 2026/07/12(日) 09:33:18  [通報]

    冷やし中華とスイカと桃です!
    返信

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  • 114. 匿名 2026/07/12(日) 16:30:34  [通報]

    スイカ、梨、芋
    返信

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  • 115. 匿名 2026/07/12(日) 17:07:32  [通報]

    十勝バタースティックパンと冷たい牛乳
    あとはじゃがりこストックして常に切らさないようにしてた
    返信

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  • 116. 匿名 2026/07/12(日) 17:23:06  [通報]

    メロン、スイカ、冷麺、冷奴、無糖のレモン炭酸水
    返信

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  • 117. 匿名 2026/07/12(日) 17:44:50  [通報]

    緑茶凍らせて食べてた
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