ガールズちゃんねる

【もう戻ってこない】時間を無駄にしてしまった後悔

146コメント2026/07/04(土) 02:06

  • 1. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:18 

    ※転載禁止
    後悔してももう遅いのは分かっていますが、とても後悔しています。
    10代と20代を引きこもって全て無駄にしてしまいました。
    当時は分からなかったけれど、今思うととても貴重で大切な時間でした。
    何の思い出も経験もない大人になってしまい、空っぽです。虚しい。
    引きこもっていなければ、自分で仕事も選べて、恋愛や結婚ももしかしたら出来ていたのかもしれないと思うと、とても悲しくなります。

    +203

    -20

  • 2. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:40 

    ガルちゃんに費やした時間

    +153

    -1

  • 3. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:40 

    ガルちゃん

    +12

    -1

  • 4. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:44 

    【もう戻ってこない】時間を無駄にしてしまった後悔

    +48

    -3

  • 5. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:44 

    転載禁止??

    +6

    -10

  • 6. 匿名 2026/06/29(月) 17:53:54 

    これ欲しい
    【もう戻ってこない】時間を無駄にしてしまった後悔

    +63

    -3

  • 7. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:11 

    過ぎたことはしゃーない

    +108

    -2

  • 8. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:13 

    ※転載禁止 が気になります

    +7

    -10

  • 9. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:36 

    【もう戻ってこない】時間を無駄にしてしまった後悔

    +59

    -2

  • 10. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:44 

    >>2
    でもじゃあ代わりにもっと生産性のあることしてたかというと、そんなことできるような人間でもないよなって結論に至るわ

    +173

    -4

  • 11. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:50 

    >>1

    今までの過去全て

    +22

    -2

  • 12. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:55 

    私も
    でもその頃臆病だったから無理やり外出ても何もいいことなかったと思う
    スロースターターだから長い助走が必要だったのよ

    +131

    -0

  • 13. 匿名 2026/06/29(月) 17:54:59 

    日記?

    +4

    -10

  • 14. 匿名 2026/06/29(月) 17:55:00 

    有給取ったのに寝て終わった〜とかそういうのを想像してたら重いトピだった

    +94

    -2

  • 15. 匿名 2026/06/29(月) 17:55:23 

    私も無駄な時間を過ごしてきすぎて もうどうでもいいモードになってる
    何やっても今さらって思えるし

    +22

    -0

  • 16. 匿名 2026/06/29(月) 17:55:40 

    >>2
    モバゲーも10年近くやってた黒歴史

    +29

    -1

  • 17. 匿名 2026/06/29(月) 17:55:45 

    >>1
    だから立ち止まったまま悲しんで過ごすのか、だから殻を破って生き直すのか

    後悔ってのは次に行くための決意にしなきゃね

    +111

    -3

  • 18. 匿名 2026/06/29(月) 17:55:56 

    >>1
    困ったら占いに行っていた、若い時
    時間も金も無駄にした

    +24

    -2

  • 19. 匿名 2026/06/29(月) 17:56:28 

    >>1
    私も30過ぎまでそうだったけど、今思えば、その時は頑張っても無理だった
    今大人になった目線で若い時の自分をジャッジするのは残酷だと思って、今頑張ってる

    +119

    -1

  • 20. 匿名 2026/06/29(月) 17:56:46 

    >>1
    今何歳かわかりませんがまだやり直しはきくと思うよ
    これから外に出てやりたいことやればいいじゃん
    もう遅い!って今の現状を昔のせいにしてたって虚しいだけだ

    +86

    -2

  • 21. 匿名 2026/06/29(月) 17:56:49 

    >>1
    そんな事を考えてる今の時間も勿体無い!!
    自分の人生を彩り良くするには?自分は何が好きなのか?何をすると落ち着く?何をするとワクワクする?私が行きたい場所は?今日何食べたい?絶対あるはずだから、それを考えよう!それを実行しよう!!今が人生の中で一番若い瞬間なんだよ

    +66

    -0

  • 22. 匿名 2026/06/29(月) 17:56:55 

    >>4
    「むだ時間とりもどしポンプ」というなかなか有能な道具で、のび太は踏みまくることで10時間くらい取り戻した

    ちなみにこの回のドラえもんいわく「仮に1日3時間、時間を無駄にしたとして、1ヶ月で90時間、1年で1080時間、10年なら1万時間以上無駄にしてしまう」

    +20

    -0

  • 23. 匿名 2026/06/29(月) 17:57:33 

    >>1
    でもそれを経験しなければ今のこの考えに辿り着かなかったわけだからその引きこもりの時間もあなたにとっては大切な時間だったわけで。
    その後悔をバネ?にこれからの人生をより良いものにできるようにすればいいと思うよ!

    +82

    -1

  • 24. 匿名 2026/06/29(月) 17:57:39 

    70歳くらいになったとき、どうしてあの頃ガルちゃんなんてものにハマったのだろう若くて時間もあって資格でも取れたのにと後悔しそう

    +37

    -1

  • 25. 匿名 2026/06/29(月) 17:57:40 

    思い出があってもそれに縋って苦しくなる。

    +5

    -0

  • 26. 匿名 2026/06/29(月) 17:57:59 

    旦那と過ごした時間

    +13

    -1

  • 27. 匿名 2026/06/29(月) 17:58:00 

    後悔するよね、あの時ああしてればとか、ああじゃなければとかね
    でもそんなあの時からもう倍以上も生きていて、今が一番若いのだと思い知ると今できることコツコツやるしかないなぁと思った

    +11

    -0

  • 28. 匿名 2026/06/29(月) 17:58:05 

    男と付き合ってた時間
    たいして好きでもないのに告白されるとまぁいいかなって感じで付き合うのが多かった
    余計な事考えてないで勉強や運動に打ち込めばよかった

    +30

    -1

  • 29. 匿名 2026/06/29(月) 17:58:37 

    >>1
    ※転載禁止

    って入れたら、ネット記事とかに転載されないの?

    +7

    -1

  • 30. 匿名 2026/06/29(月) 17:59:16 

    解決策はただ1つ、今と未来を楽しむこと。
    そうしたら、次第と過去の解釈も変わっていく。

    +14

    -1

  • 31. 匿名 2026/06/29(月) 17:59:17 

    死ぬ思いで必死で頑張ってダイエットして8キロ痩せたあの時間…リバウンドで12キロ増えたぞ☆
    あの頃に戻れるなら「無駄な抵抗はやめとけ」って言いたい

    +16

    -1

  • 32. 匿名 2026/06/29(月) 17:59:32 

    >>6
    ドラエもん初心者なんだけど
    これって緩めたら老化が早まったりするの?

    +4

    -1

  • 33. 匿名 2026/06/29(月) 18:00:35 

    50、60になれば「あー30代なんてまだまだ若かったのに後悔ばっかりしてないで何か始めたらよかったー」ってなると思うから今すぐ何か始めたら?
    過ぎた時間は戻せないけど今これからは自分次第だよ

    +51

    -0

  • 34. 匿名 2026/06/29(月) 18:00:47 

    >>2
    さっさと切り上げてまともなご飯作ったり掃除すればよかったわ

    +34

    -0

  • 35. 匿名 2026/06/29(月) 18:01:04 

    >>2
    夜寝るとき時間もったいないと思いつつも次の日もまたガルに来てしまう…の繰り返し

    +24

    -1

  • 36. 匿名 2026/06/29(月) 18:01:18 

    仕事は難しいかもしれないけど、恋愛結婚は今からでも間に合う可能性あるよ
    10年後に、あのとき後悔しているばかりの時間がもったいなかったにならないかな

    +9

    -0

  • 37. 匿名 2026/06/29(月) 18:01:55 

    こんなの傷の舐め合いか説教かしかないじゃんね

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2026/06/29(月) 18:01:59 

    >>24
    20年くらい前mixiにハマってたことは今そう思ってる

    +3

    -0

  • 39. 匿名 2026/06/29(月) 18:02:30 

    >>31
    一回痩せたら痩せ体質みたいなの出来ない?

    私は体重自体はもとに戻ったけど、歩きまくって筋肉ついてたのと蛋白補給の習慣ついたからか、昔より足が浮腫まないし疲れにくくなったので後悔はしてない

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2026/06/29(月) 18:02:40 

    >>32
    横だけど、開けたら時間の流れるスピードがもとに戻るだけで、特にそういった描写はなかったはず…
    むしろ、時間のスピードの変化が全世界に影響するから、むやみに使えないことの方がデメリットとしては大きいかも

    +3

    -0

  • 41. 匿名 2026/06/29(月) 18:03:10 

    >>1
    全然アドバイスにならなくて、なんなら追い討ちかけること言うんだけど
    不登校の子見ると、ほんっとになんてもったいないことしてるんだよ…って心底思う
    親も今の貴重さをもっと説けよと思う

    +11

    -8

  • 42. 匿名 2026/06/29(月) 18:03:46 

    >>29
    意味ない
    画像ならアドセンスクリックお願いしますって入れたらはじかれるけどさ

    +5

    -0

  • 43. 匿名 2026/06/29(月) 18:03:52 

    寝る前のスマホだなー…ついやっちゃう

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2026/06/29(月) 18:04:06 

    でも引きこもったのには理由が
    ちゃんとあるんだよね

    後悔してもその時その時の気持ちが
    あるからさ。これから取り戻す気持ちで
    生きていけばいいよ〜

    +23

    -0

  • 45. 匿名 2026/06/29(月) 18:04:14 

    そうやって自分自身を守っていたのだと思うよ
    10代20代のあなたにはそうする事情があったと思うよ
    責めたらかわいそうよ

    +35

    -1

  • 46. 匿名 2026/06/29(月) 18:04:25 

    大学の4年間です
    家から通学しててその往復も含め、時間の無駄でした
    大して頭よくないのに無理やり我儘で進学し、授業について行けずテスト最下位でクラスで浮いて教授さんには目をつけられた
    名門大学でもなくコネも就職指導もなく早いうちに働けば良かったです

    +8

    -3

  • 47. 匿名 2026/06/29(月) 18:04:44 

    なんか中学高校の定期期末試験な感じなんだけど
    中間試験勉強早めからちとくべきだったと後悔ちても、期末同じような感じで勉強ちないってあるじゃん
    それと同じような感じだよ
    だから、今から全力で遊べばいいんだよ あたい、海外行くと全力で遊ぶよ ちごとは今、業界不景気だち
    のんびりちてるけど 儲けてた時は12〜14時間当たり前だち
    観光ちて、夜はクラブ、夜探索、朝方(4時5時台から)朝探索、寝る時間3時間4時間ぐらい
    めっちゃたのちいw記憶ちかないもん 

    だから、今から全力でやりゃいいんだよ
    仮にドラえもんいてタイムマシンで過去に戻ったとちても甘んじて時間無駄に使うだろうち 
    過去に戻れて時間できた もうちょっとだらけてもモーマンタイって時間しゅぎるだけだち

    +1

    -8

  • 48. 匿名 2026/06/29(月) 18:06:44 

    >>41
    学校って、卒業したら行けないのにね
    高校や大学なら後から取り返しつくにしても、適齢期で過ごす学校生活とは別物になる

    +17

    -1

  • 49. 匿名 2026/06/29(月) 18:07:09 

    怠けてたようで、その時、その時、自分を休ませてあげてたんだと思うよ。
    だから今、気力が戻ってるのかもしれない。
    過去の自分に優しくいようと思ってる。

    +24

    -0

  • 50. 匿名 2026/06/29(月) 18:07:42 

    私は進学した事を後悔してます
    田舎モンの私が、都会の大学で楽しめるわけ無かった
    馬鹿すぎてそれに気がつかず
    激狭部屋で一人暮らしだけど、お金も無くお洒落も出来ず、田舎の学校からだと都会は無理なんだなと
    4年間ほんと無意味で
    結局は、都会の大企業に相手にされない学歴で、地元に戻るもそこは高校生/高卒メインの地域なので入る隙はなく
    中途半端な街で就職した
    大学行かなきゃ良かった

    +8

    -3

  • 51. 匿名 2026/06/29(月) 18:08:09 

    コロナ禍にもっと気にせず旅行したら良かったな。
    当時は空いてたし安いしインバウンド少ないし

    +13

    -1

  • 52. 匿名 2026/06/29(月) 18:09:22 

    みんな思うんだろうけど子供の可愛い幼児期ってほんと一瞬。
    今も可愛いけど、あの日々がどれほど尊かったか後から思うね。
    1日だけで良いから戻って抱っこしたい。

    +22

    -1

  • 53. 匿名 2026/06/29(月) 18:10:07 

    後悔したって遅いんだよな…
    残りの人生どう生きるかだ

    +8

    -0

  • 54. 匿名 2026/06/29(月) 18:10:53 

    変な男と付き合ったこと

    別れるなら早い方がいい

    +13

    -1

  • 55. 匿名 2026/06/29(月) 18:11:01 

    >>1
    過去は変えられるよ
    過去から今までの自分を否定してたらいつまで経っても変えられないけど
    あの期間があったから今の自分は存在している
    と肯定していく(少しずつ)
    すると「過去から今までの自分」をだんあ否定しなくなり
    今から未来の自分をゆっくり大事にすることができる
    脳の中で過去は変えられるんです
    私も似たような経験があるから

    +7

    -0

  • 56. 匿名 2026/06/29(月) 18:11:10 

    高校どころか中卒で就職すればよかったかもしれない
    私にとって、学校が無駄
    何も生かされない
    高校の3年間で成績さらに下がり落第ギリギリ、追試もしたし、不登校期間ありで卒業あやふや
    そのため、私は進路指導なし
    大学受けさせてもらえない、企業の高校生枠に入れてもらえない、公務員試験も駄目だし何もかも詰んだ
    じゃあ中卒で良かったかも
    今まで生きてて高卒であることや学歴が必要な場に合った事ない

    +1

    -7

  • 57. 匿名 2026/06/29(月) 18:12:08 

    敵の大事な時を調べてガルに沼らせてる
    バカだから学習しないのがw
    敵を知るを勝ちに導く早道だから
    だから、歴史を学べ!政治を学べ!

    +0

    -0

  • 58. 匿名 2026/06/29(月) 18:13:58 

    >>57
    なんで、そんなにバカなのかと
    逆に関心する

    +0

    -0

  • 59. 匿名 2026/06/29(月) 18:13:58 

    >>1
    悔やんだってしゃあないんだから反省を活かして前を向かないとまた10年後の自分が後悔するよ

    +11

    -0

  • 60. 匿名 2026/06/29(月) 18:14:00 

    >>1
    でも好きなだけ自分の世界でインドア趣味してたでしょ
    リアル社会であなたのスペックだとたいして自由も青春も満喫できてないだろうし結局どっこいどっこいだよ
    まあほとんどの日本人は退屈な人生だけどね

    +8

    -2

  • 61. 匿名 2026/06/29(月) 18:14:39 

    >>56
    中学から担任もクラスメイトも意地悪ばかり、誰一人として良い人がおらず損ばかりの学生時代
    どの先生も、基本、良い子やお気に入りを優遇し特別扱いで、私は悪い所ばかり目立たされ成績低下
    田舎の教師なんてそんなもんかな
    生徒の事を真剣に考えない
    卒業しちゃえばどーでもいいし、みたいな
    お陰様で、卒業後は自力で仕事見つけて、クラスメイト等の知人とは縁切りして絶縁だし人付き合い無くて快適

    +3

    -4

  • 62. 匿名 2026/06/29(月) 18:14:57 

    >>17
    あんた人にいうほど充実してないじゃんw

    +3

    -14

  • 63. 匿名 2026/06/29(月) 18:14:59 

    不妊治療。
    何も原因分からなかったから、タイミング法と人工授精ばかり繰り返してた。
    しかも日曜祝日が休診の病院だったから人工授精のタイミングが見事に合わなくて、まだ排卵しなそうなのに人工授精されて案の定受精のタイミングが合わず…そんなこと繰り返してる間に何年も経ってて、病院変えて体外受精したけどそこでもホルモン剤の副作用で卵子が育ちが遅いとかなんとかで、結局ホルモン剤が体に合わなくて痩せまくって不妊治療が辛くなって辞めた。
    こんなことなら最初から体外受精を何回かやれば結果変わったのかな?とかタラレバ‥

    +9

    -1

  • 64. 匿名 2026/06/29(月) 18:15:36 

    >>1
    私、引きこもったこと無いアラフィフ独身だけどそんな感じだよ
    なんの経験も思い出もない
    ただその時を生きていただけ
    主は何かに気付いたのならまだ先は長いんだからこれからいろいろ経験して思い出つくっていけば?
    子供をつくるにはタイムリミットあるけど恋愛、結婚はいつしても良いと思う
    人と話してみるとみんなそんなにたいしたことない
    いい年して未熟な自分が恥ずかしいと思っていたけどみんなそんなに経験値高くないよ
    後悔はいっぱいあるけどこれからも私は何となく生きるんだと思う
    思い出も経験もそんなに増えないで生きていくんだと思ってる

    +21

    -1

  • 65. 匿名 2026/06/29(月) 18:15:38 

    バカが罠にぜーんぶハマるのがゾクゾクするくらい
    楽しい
    なんで?ね?なんで?

    +0

    -3

  • 66. 匿名 2026/06/29(月) 18:15:50 

    引きこもりの時間があったからこそって
    こともあるんじゃない?
    自分と向き合う時間は他人よりあったはず
    それがあなたの強みになってるんじゃない?

    +8

    -0

  • 67. 匿名 2026/06/29(月) 18:20:11 

    >>9
    アラフォー独身休職中
    今こんな感じ

    +18

    -0

  • 68. 匿名 2026/06/29(月) 18:20:53 

    >>1
    思い出して落ち込む時間がもったいないよ
    少しでも前進!

    +7

    -0

  • 69. 匿名 2026/06/29(月) 18:21:02 

    ハッキリいうと
    ほぼ全ての日本人は学生時代のそれもその中の半年くらいしか身も心も楽しい思い出なんかないでしょ
    社会人なんて一ヶ月に一回笑ったらいいほう
    恋愛も受け身だから自分にアプローチしてくれる人の中からしか選べなかったよね
    子供も旦那に似て不細工で頭も悪い
    友達とも疎遠になりたまにあってもお互い愚痴ばかり
    親の介護が終わったら次は自分の終活 
    全ての選択は他人に笑われたくないが最優先で自分の意思はない哲学的ゾンビ
    それが私達日本人女だよ

    +7

    -3

  • 70. 匿名 2026/06/29(月) 18:21:18 

    >>1
    じゃあ今から少しでも取り返そうや。後悔して後ろばかり見ても前には進まない。

    +8

    -0

  • 71. 匿名 2026/06/29(月) 18:21:40 

    >>2
    私ガルしてなかったらパートしよう、ニーサしようとか思わないで後で大変なことになってたかも
    パート始める時もドキドキでガルのパートトピで同じ境遇の人と励まし合った
    そこはガルに感謝してる

    +31

    -1

  • 72. 匿名 2026/06/29(月) 18:22:18 

    7年付き合って振られた

    +4

    -0

  • 73. 匿名 2026/06/29(月) 18:24:21 

    10年後にはきっと、せめて10年でいいから戻ってやり直したいと思っているのだろう。
    今やり直せよ、未来を。
    10年後か、20年後か、50年後から戻ってきたんだよ今。

    +10

    -1

  • 74. 匿名 2026/06/29(月) 18:25:34 

    >>71
    害悪にしかならないようなトピも多いけど勉強になったり救われたりするトピや書き込みもたまにあるんだよね
    それがあるからやめられない

    +12

    -2

  • 75. 匿名 2026/06/29(月) 18:26:33 

    クソ男と数年付きあってた事。
    若い短い時期本当に無駄にした。

    +3

    -1

  • 76. 匿名 2026/06/29(月) 18:26:57 

    >>1
    これから頑張ろう!
    何か資格を取ってみるのはどうかな?

    +7

    -0

  • 77. 匿名 2026/06/29(月) 18:27:00 

    >>10
    真面目な話ダラダラとガルやるよりはしっかり寝てた方が生産性少しは上がると思う
    体力回復したらやろうと思ってたことをすんなり出来た

    これは1週間ネット断ちした感想
    ごろ寝にスマホは不要なり、本来は
    でも時々やっちゃうんだなこれが

    +8

    -1

  • 78. 匿名 2026/06/29(月) 18:28:27 

    >>41
    ほんっとにもったいないよね
    行くといじめられるから行きたくても行けないなら、いじめる奴を登校禁止にするべき
    病気なら本望ではないから仕方ない(そもそも病気は不登校とは言わないか)
    問題は大きな理由なく、ダルいから、行きたくないからみたいな理由で不登校の子
    案外このタイプが多い気がする
    しかもこんなタイプは遠足や修学旅行、アルバム写真撮影日にはちゃっかり来てたりする
    こうやって高校もろくに行かなかった子って、将来どうなってるんだろう

    +13

    -1

  • 79. 匿名 2026/06/29(月) 18:28:37 

    >>2
    私的にはガルちゃんは無駄ではなかった
    ここの人たちと話せて楽になったこともある

    +22

    -1

  • 80. 匿名 2026/06/29(月) 18:32:37 

    イベントで一番前で見たくてイベント開催の9日前からみんなで交代しながら並んでいたけど、後3日という所で無観客開催が決まり頑張って並んだ苦労が台無しになった。もう少し早く決めてほしかった。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/06/29(月) 18:32:47 

    中学生の頃から顔にコンプレックスがあって、大人になったら絶対に整形するんだって意気込んで勉強はそこそこしてた。
    微妙な大学にしか受からず更に自身喪失して、せめて顔だけでも自分の好きな顔になりたくて、長期休暇はバイト三昧or整形のダウンタイムに宛ててた

    顔が可愛くなけりゃ人生開けるわけないって考えで整形しまくったけど、中々思い通りにならずに就活もサボりまくった。
    とりあえず適当に就職した会社で年末年始のお休み整形して、理想の顔になれたらキャリア設計するって考えだったけど、理想の顔になれたの31の時だった
    若くてもブスな自分なら彼氏できる訳ない、多少年とっても綺麗な顔で人と出会いたいって考えだったから友達作りも消極的、合コンとかにも行ったことなかった。

    31で結婚相談所に入ったけど、時すでに遅しだったよ。年齢以外に理由たくさんあるんだろうけどまぁモテない。
    一応メイクありきで理想通りの顔になれたけど、キャリアだったり年相応の人生経験なくて詰んだ。
    今年37だけど、もう消化試合の人生しか歩けないだろうなって。自業自得だけど

    +4

    -2

  • 82. 匿名 2026/06/29(月) 18:33:33 

    >>1
    主はいま何歳?
    30代とか40代ならこれから取り戻せるよ
    結婚だってまだわからない
    50代に入った自分こそ詰んでる
    中身のない50年近くを生きてしまって、取り戻す体力がもうない

    +8

    -2

  • 83. 匿名 2026/06/29(月) 18:36:06 

    >>79
    横ですが…
    友達がいなくて家族との関係も希薄な自分にとっては、がるないと本当に話し相手居なくてキツかった
    一緒にTV見る人もいないから実況トピとかに救われてた

    +8

    -1

  • 84. 匿名 2026/06/29(月) 18:38:17 

    >>46
    今の視野で見てるからそう感じるだけでしゅよ
    もっと広い視野で見たら
    結婚の相手の条件、高卒と大卒ならどっちが有利?
    大卒でしゅよね
    自分、婚活条件に高卒入れる?
    大卒の相手、高卒なんていらねーよ

    ちごとの幅、どっちが有利? 
    大卒でしゅよね 
    ホワイト、基本的に大卒が圧倒的に多いち 
    これはビンボースレ見りゃ分かるじゃん 
    高卒非正規とか月収10なん万円台って語ってんじゃん

    それに大学の成績がしゅべてじゃないち 
    あと、社会で全くっていって大学の勉強使わないち

    +1

    -8

  • 85. 匿名 2026/06/29(月) 18:40:11 

    パチンコにハマって、毎日毎日パチンコ行った。
    お金も時間も失くなった。

    +5

    -0

  • 86. 匿名 2026/06/29(月) 18:40:58 

    修学旅行。
    面白くも何ともなかった。

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2026/06/29(月) 18:42:56 

    でもさー、引きこもってた理由があるんでしょ?
    理由もなしに引きこもる人なんて居ないよね。
    その理由がある限り、やり直してもまた引きこもるんだから仕方ないよ。
    私いま49歳だけど、30代なんて何でも出来ると思うよ。
    きっと60代の人は40代の人に対してそう思うんじゃないかな。
    今が1番若いんだから、後悔してる時間のほうがもったいないよ。

    +9

    -1

  • 88. 匿名 2026/06/29(月) 18:44:34 

    20代をくだらない男との時間に使ってしまった

    +4

    -1

  • 89. 匿名 2026/06/29(月) 18:44:56 

    >>81
    すっごいブスだって結婚してる人いるからね。
    THE・整形顔なのかな?

    +1

    -1

  • 90. 匿名 2026/06/29(月) 18:45:43 

    >>1
    それが当時できる精一杯だったんだと思うから、あんまり自分を責めすぎないでね。
    私も大学出てから後悔だらけで今も闘病中で働くことすらままならないけど、しっかり治して今後挽回していけたらなと思ってる。お互い人生楽しもうね。

    +8

    -0

  • 91. 匿名 2026/06/29(月) 18:45:53 

    >>1
    程度や期間の差はあるけれど、「大事な期間」を無駄にしたって思ってる人は多いと思う。
    私はアラフォーの時だけど、いろいろと試練が重なり人生に躓いた期間ほぼ5年間、仕事先も倒産した
    、冗談抜きでほんとにほとんど何をしてたのかとか記憶がない。カウンセリングに行ってたとか、こんな人に会って何をしたって記録(記憶はその記録があるのでなんとなくある感じ)はあるけど、夢の中の出来事のようで。

    +4

    -0

  • 92. 匿名 2026/06/29(月) 18:46:59 

    学生時代のメールやLINE。

    +3

    -0

  • 93. 匿名 2026/06/29(月) 18:50:46 

    >>1
    30代前半で同じ
    ガルでも何度もトピを立てたことがある
    本当どうすればいいんだろね

    +4

    -1

  • 94. 匿名 2026/06/29(月) 18:52:55 

    引きこもりを辞めたからといって、外に居場所が作れる程の元気も無いし
    家に居た事で休息できたからよかったと思うしかない

    +3

    -1

  • 95. 匿名 2026/06/29(月) 18:55:31 

    >>1
    親に何度裏切られても信じ続けて期待してしまった数十年間。本当に親軸で生きてしまってたもう戻らないつらい

    +8

    -0

  • 96. 匿名 2026/06/29(月) 18:55:57 

    >>2
    一時期、帰宅後にneverまとめを二時間ぐらい見てたけど、今思えば睡眠に充てればよかった

    +7

    -0

  • 97. 匿名 2026/06/29(月) 18:57:03 

    >>38
    mixiってなに?

    +0

    -0

  • 98. 匿名 2026/06/29(月) 18:58:12 

    >>41
    元不登校だけど、それは机上の空論でなんの意味もないどころか逆効果だよ。

    +8

    -3

  • 99. 匿名 2026/06/29(月) 19:05:42 

    >>4
    でものび太の年齢なら確実に取り戻せそう

    +4

    -0

  • 100. 匿名 2026/06/29(月) 19:06:42 

    >>1
    学生時代の時間て辛くても凄く大事だと思う
    これに耐えられなければ社会人としても生きていけない

    +4

    -0

  • 101. 匿名 2026/06/29(月) 19:18:37 

    自分を守る術を知らぬ子どもだった時に大人からされた事に対して貴女に責任はない。

    しかし大人になった貴女には自分が抱えている問題に対して今すぐ建設的な対策を講じ問題を解決する努力をする責任がある。

    スーザン・フォワード

    +7

    -4

  • 102. 匿名 2026/06/29(月) 19:25:19 

    一度に三人を介護しなくちゃならなくて、ものすごく努力して手に入れた好きな仕事を離職し、15年。
    今は人生を取り戻すために必死で頑張っている。
    でも、あの15年を自分のために使えたらと思うことはあるけど、仕方ないよね。未来に目を向けるしかない。

    +18

    -0

  • 103. 匿名 2026/06/29(月) 19:33:02 

    今 鬱病再発して引きこもり6年になるよ、掛け持ちして仕事して生活の為に必死に頑張ってたなって。
    6年無駄にしてるけど、前みたいに頑張れるのかって考えるとしんどくなる。お金なくても傷付かない生き方が向いてるって感じる

    +12

    -1

  • 104. 匿名 2026/06/29(月) 19:35:55 

    >>1
    今すぐガルちゃん卒業して恋愛も趣味も仕事も頑張りなされ✋

    +7

    -0

  • 105. 匿名 2026/06/29(月) 19:41:20 

    >>102
    良く頑張ったね。偉いわ👏お三人様貴女に感謝して守護神になってくれるわ。人生には意味があるとフランクル先生が仰っているからそれがいつか必ず花が咲くと思うよ🌹

    +8

    -0

  • 106. 匿名 2026/06/29(月) 19:44:29 

    若い頃の新聞奨学生
    本当に無駄な時間だった

    +2

    -3

  • 107. 匿名 2026/06/29(月) 19:56:11 

    >>1
    私も若い頃引きこもりしてましたよ。数年引きこもった後、なんだか飽きてしまって、働いてみようかなって短時間のアルバイトから始めました。世の中出ると色んな経歴の人がいて、自分で思うほど自分はダメ人間じゃないのかもって思えるようになりました。敷かれたレールを何の疑いもなく歩んでこれたら違う人生だったのかなぁと思うこともありますが、こればっかりは仕方がないですね。正解は1つじゃないですよ。

    +5

    -0

  • 108. 匿名 2026/06/29(月) 19:56:30 

    親に宗教に連れて行かれた時間
    マジで暇すぎた

    +8

    -0

  • 109. 匿名 2026/06/29(月) 19:59:53 

    >>1
    自分で選んだことじゃん
    今から一生懸命生きれば?
    私なんか病気で10年ほど失ったのに

    +2

    -8

  • 110. 匿名 2026/06/29(月) 20:12:54 

    >>41
    今の貴重さを説くだけで、子どもが学校へ行くようになるなら、不登校児はこんなに増えてない。

    そんなに簡単じゃないんだよ。

    +10

    -4

  • 111. 匿名 2026/06/29(月) 20:16:44 

    >>1
    私中退して17~22まで引きこもりだった。昔連絡先全員消したから今友達1人もいない。成人式も行ってないし免許もない。今働いてるけど独身なのにフルタイムパートだし毎日死にたいなって思いながら生きてる。ずっとタラレバで後悔してる

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2026/06/29(月) 20:17:21 

    >>2
    毎日思ってるw
    でもXのポストより返信あったりして、ドーパミン出ちゃうんだよ

    +4

    -0

  • 113. 匿名 2026/06/29(月) 20:22:12 

    >>67
    でもミッチーはまだ18歳、バスケというスポーツ?では空白の2年が辛いのかもしれないけど人生で考えればこの時点で気づいているから断然マシ。ってかかすり傷。

    +9

    -0

  • 114. 匿名 2026/06/29(月) 20:40:48 

    >>2
    ガルで教えてもらったこと多いからなぁ

    +7

    -0

  • 115. 匿名 2026/06/29(月) 20:52:24 

    >>1
    【もう戻ってこない】時間を無駄にしてしまった後悔

    +4

    -1

  • 116. 匿名 2026/06/29(月) 20:57:33 

    >>1
    今からスタートしたら良いよ!! 

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2026/06/29(月) 21:00:57 

    >>81 自分の理想通りの顔になれたのなら最高じゃん!37なんてまだまだ若いよー。40から資格取ったりするひともいるんだし。結婚にこだわらないでまずは自分で自分を幸せにしてみたら?

    +7

    -1

  • 118. 匿名 2026/06/29(月) 21:01:23 

    >>82 30歳に戻れたら何がしたいとかありますか?

    +2

    -1

  • 119. 匿名 2026/06/29(月) 21:02:49 

    変えられない事(過去)に固執するエネルギーがもったいないて叶姉妹も言ってたよ。
    今からのことにエネルギーを注ごう。
    今生きてることが素晴らしいよ。これからの未来は楽しく幸せいっぱいになるよ。これからのあなた次第でね。

    +7

    -0

  • 120. 匿名 2026/06/29(月) 21:04:06 

    私はそもそもスペックがな・・・。

    +2

    -1

  • 121. 匿名 2026/06/29(月) 21:12:43 

    今、これからの時間を有意義に過ごせばいいよ

    そうやって後悔、落ち込み悲しんでる時間ももったいなくない?

    何年か後にまた後悔するかも
    あんな落ち込んでる暇あったら!って

    っていう私も後悔はいろいろあります

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2026/06/29(月) 21:17:00 

    それがわかって良かったね。まだ若いんだしその無念さを未来に活かしていくしかないよ。後悔が強すぎるとまた動けなくなるから、先のことを考えよ。

    +5

    -0

  • 123. 匿名 2026/06/29(月) 21:25:02 

    >>1
    私も仕事すぐ辞めがちで、ニートで引きこもりで30歳まで過ごしたよ。

    親にもすごく心配かけて申し訳なかった

    30歳でようやく今の仕事につけて、そのまま6年働いてるよ(実家から職場に通ってます)

    後悔もすごくしたけど、自分にはその期間で支援者を見つけて、なんとか仕事もできるようになったから、これも必要な時間だったんだなって、今でも思う

    後悔する気持ちもわかるけど、引きこもりの人間わたしも他にもいるし、そこから何とかやり直そうとできるから、主さん自分を責めないでね!

    +7

    -0

  • 124. 匿名 2026/06/29(月) 21:32:02 

    好きな漫画のセリフに「あなたは自分の過去がキライなの?でも私はあなたのその過去に感謝するわ。だって、あなたのその過去がなければ、「今のあなた」ではないもの。だからイヤな思いもしてくれてありがとう」というのがあって(うろ覚えですみません)
    自分の今までの経験が現在の自分を作っている。もちろん、酷い経験や辛い経験をする必要はないけれど、過去のいろいろがあなたを造っている
    主さんあなたはまだ若いよ。これからだよ

    +4

    -1

  • 125. 匿名 2026/06/29(月) 22:09:13 

    >>1
    10代20代、30代、40代もだろ
    おばさん 笑

    +0

    -8

  • 126. 匿名 2026/06/29(月) 22:12:12 

    パワハラ桐子のコンビニで働いた3カ月

    +2

    -1

  • 127. 匿名 2026/06/29(月) 22:31:05 

    もう安心安全な日本は戻ってこないのかな😢⤵️⤵️バカな政治家のせいで

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2026/06/29(月) 22:31:33 

    >>28
    これ

    モテないと女としてダメ的な思想って全然女のためにならないから、わざとかなって思ってる
    男に阿って大事な脳内リソース無駄にしすぎた、もっと勉強すればよかった

    +9

    -1

  • 129. 匿名 2026/06/29(月) 22:50:01 

    >>1
    20歳から34歳まで1日も無職期間ないけど結婚できてない私が通るよ

    +5

    -0

  • 130. 匿名 2026/06/29(月) 22:50:14 

    >>2
    みんなともだちだよ

    +8

    -2

  • 131. 匿名 2026/06/29(月) 22:57:45 

    課金したのに、

    終わってしまった携帯のゲーム😭

    +4

    -0

  • 132. 匿名 2026/06/29(月) 23:09:03 

    ホストにハマった時間と金

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2026/06/29(月) 23:43:59 

    >>1
    いったんやりたい事リスト作るのおすすめ。今年やりたい事リスト100、人生でやりたい事リスト100みたいな(100じゃなくてもいい笑)
    書くのは無謀なことでもいいけど、それが出来ない自分を責めなくていい。やらなきゃじゃなくて、やりたいだから。
    私はなんて書いたかな…もうわりと大昔だけど、一人旅行をするとかちゃんとメイク落としてスキンケア頑張るとか美術館に行くとか好きなアーティストのライブに行くとか何々の映画を観るとか喫茶店に行くとか友達を遊びに誘う(遠慮して自分からはなかなか誘わなかったから)とか海を見ながらハンモックに揺られてなんか小さい傘がついてる綺麗な色のお酒飲むとか(ハンモックには揺られてないけど海を横目に傘がついてるお酒は飲んだ笑)何々を食べるとか自炊をするとか英語の勉強をする(してない)とか筋トレするとか(してない)心底好きな人と大恋愛をする!(最悪妄想でも可とした笑)とか、叶えたことには線を引く。それが埋まっていくと(わりと頑張って生きてんな私!)と自己肯定感が少しは上がった。

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2026/06/30(火) 00:18:51 

    >>5
    >>8
    YouTubeの動画に勝手に使うなよってことじゃね?

    +4

    -1

  • 135. 匿名 2026/06/30(火) 00:31:31 

    ↑マイナスつけたやつファッ ク

    がるちゃんのトピをそのままYouTube動画にしてるやつを禁止ってことだよね?
    賛成〜!

    +1

    -2

  • 136. 匿名 2026/06/30(火) 02:01:09 

    >>1
    私は20~28ぐらいまで引きこもりだったよ
    確かに貴重な二十代の思い出が全然無い
    でもその後、家族の助けを得て一念発起して、学校行って資格とって、30代で初めて就職して、仕事で出会った人と35で結婚、子ども2人産んで、それなりの仕事もあって、41の今いろいろ充実していて幸せだわ
    あの時期は暗黒だったけど、それが無ければ今の幸せとは出会えなかったから、あれは自分には必要な期間だったんだと思ってる(家族には迷惑かけて申し訳ないが)
    その後、いろいろ生き方を変えようと努力もしてきたし
    過去の事実は変わらなくても、今が幸せかどうかで、過去の事実の解釈は変えられるよ
    応援しています

    +7

    -2

  • 137. 匿名 2026/06/30(火) 02:15:28 

    >>1

    もう少し自分に優しくなってください
    もっと自分に甘くなってください
    自分に厳しすぎるから引きこもるんじゃないでしょうか?

    +3

    -1

  • 138. 匿名 2026/06/30(火) 03:23:37 

    戻ってこないのはこのトピを採用されてからの時間も同じなんだよね
    今日は何してた?

    +3

    -1

  • 139. 匿名 2026/06/30(火) 03:40:01 

    脂肪が蓄積しちゃった

    +2

    -2

  • 140. 匿名 2026/06/30(火) 03:58:00 

    >>1
    どんな人生でも後悔は付きものだと思う
    他人の人生が羨ましく感じるのもみな共通
    だったら
    それで良かったんだよ
    10代20代はそれで良かったんだよ
    いい選択をした
    他人じゃない
    自分のためにあの時は私なりに頑張ってた
    そうエールを送りたい

    +3

    -1

  • 141. 匿名 2026/06/30(火) 04:34:17 

    >>10
    わかる
    私はスマホゲームのロイヤルマッチで10000ステージ達成した時に
    「この時間を勉強に使ってたら結構難しい資格取れたのでは?」と思ったけど
    じゃあ具体的になんの資格かと考えるとなにも思いつかなかったw

    +8

    -0

  • 142. 匿名 2026/06/30(火) 14:09:16 

    >>10
    生きてきて色々あった中で結果的に引きこもったんならそれが自分という人間なんだと思う
    毎日が小さな選択の連続で、その積み重なりが人生

    +3

    -2

  • 143. 匿名 2026/06/30(火) 16:53:31 

    >>10
    学生に戻ったら体育ボイコットして内申落としてそう
    あんなめんどくさいことやってらんない

    +1

    -0

  • 144. 匿名 2026/06/30(火) 20:07:54 

    >>106
    私は事情あり2ヵ所で六年間やったけど、あの頃があったからいまやっていけてると思ってる。お金がなくてバイト掛け持ちしたり、下積み芸人みたいなこともしたけど、新聞でも学校でも仲間がいたから、前向きに貴重な時間を過ごしたよ。少なくとも私の周りの新聞奨学生は充実してたよ。
    新聞奨学生自体を無駄みたいにいわないでほしいな。あなたの置かれた境遇はわからないけどね。

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2026/07/04(土) 02:03:13 

    本当に後悔しているのなら
    これからの時間や出会いを大切にできるはずだよー!
    これから大切にすればいいんだよ!

    +0

    -0

  • 146. 匿名 2026/07/04(土) 02:06:02 

    >>10
    じっとして
    ずっと同じところにいるよりは、良いよ
    生産なんかできなくても
    今まで知らなかった人に出会えるだけで財産

    だから、一見普通に見えても
    毎日決まりきったおんなじ仕事しかせずに
    過ごしている人もおんなじくらい残念

    +0

    -1

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