PMS避難所パート7

[1. 匿名]

ここ最近の寒暖差も相まって、落ち込みが凄いです
ここで吐き出しませんか？

[2. 匿名]

今日めまいが…ふらふらする〜…

[3. 匿名]

ピルとか薬剤でホルモン治療できない人は可哀想だね…

[4. 匿名]

生理が来そうで来ない
サッと来てほしい

[5. 匿名]

どんなに食べ物や腹巻したり気をつけても下痢になる

[6. 匿名]

いつもより胸の張りを早く感じる
周期が乱れているのかな

[7. 匿名]

睡眠薬でも飲んだのかってぐらい怠くて眠い
今日仕事休みだから午前中ずっと寝てたけど午後もまた寝そう

[8. 匿名]

>>5
胃薬飲みな

[9. 匿名]

40前半です。
ピル考えましたが、悩みどころですね。

[10. 匿名]

鬱々として辛い苦しいこの世で一人とか思ってたのに生理来たらケロッとなるから本当にホルモンって怖い

[11. 匿名]

夜中寝てると、全身に上から重りを乗せられたような息苦しさが時々ある

[12. 匿名]

温暖さかなりあるよね！！頭痛
首コリ肩コリ酷い　

[13. 匿名]

数日前から胃痛が続いたり頭痛もある
肌も荒れるしほんとつらい

[14. 匿名]

>>1
自分は閉経したけど、PMSの時の娘の自分への八つ当たりが辛い。

[15. 匿名]

>>1
ここ最近、梅雨のジメっとした感じも相まって体調最悪だった
と思ってたらさっき生理きた
だからいいってもんでもないししんどい

[16. 匿名]

ピルもジエノゲストも飲んだけど全然良くならなくて真面目に全摘考えたりする。体調悪い日が多すぎるよー。30代前半だから全摘踏み切れない。

[17. 匿名]

夜中に飛び起きてドキドキしてんだけど、健康診断的には異常なし
医者に相談したがあまり伝わらないどうすりゃいい〜

[18. 匿名]

メンタルに来るタイプ。
自○について考えるしイライラする。ツラい。

さっきラインで妹と喧嘩したし最悪。

早く閉経したいけどそしたら見た目の老化
不調増えるみたいで

どうしたら良いの。

[19. 匿名]

一週間後整理予定だけど
もうやだ
終わりたい

[20. 匿名]

女に生まれただけで罰ゲームみたいなもんだ
PMS生理痛更年期…最悪だわ

[21. 匿名]

>>20
ホルモンに振り回される人生よね

[22. 匿名]

車酔いしたあと、急にギューっと下腹部が痛くなってひどい貧血がきて倒れそうになった
友達と出掛けた矢先だったから迷惑かけてしまった…

[23. 匿名]

子宮卵巣引っ張り出して投げ捨てたい
なんでこんなもの標準装備なの？
おかしいだろ

[24. 匿名]

背中の肩から腰にかけてずうーんと子泣き爺でも乗っているかんじで重い。あと呼吸が浅い。ぼーっとしているのにイライラする。本日漢方処方してもらってきたよ。

[25. 匿名]

生理前、疲れてるのに夜全然眠れなくなるから本当に辛い
仕事休みたいなぁ

[26. 匿名]

浮腫みに浮腫んで目眩フラフラからの、はじまって大貧血です
気落ちしえ死にたくなって来た

[27. 匿名]

この感情のときは、どんなにイライラしても悲しくても誰にもぶつけちゃいけないよね
ひたすら耐える

[28. 匿名]

>>17
ドキドキわかる
命の母 ピンク 一粒飲むと少し楽になる

[29. 匿名]

>>28
ありがとう！持ってる！！w
とりあえず飲む…お互いお大事にだね

[30. 匿名]

>>1
なにか飲んでるサプリや薬ありますか？

[31. 匿名]

レクサプロ10飲み始めました
飲んでる方いますか？効果どうですか？

[32. 匿名]

>>1
落ち込みが酷いなら産婦人科もだけど精神科を受診してもいいと思う
実はうつ病だったりする

[33. 匿名]

だるい
何もしたくない

[34. 匿名]

どこが痛いとかではなく、メンタルに大ダメージがくる。
使わない物、要らない

[35. 匿名]

20代までは身体面での辛さ（胸の張り、腰が重いなど）がありましたが、30半ばになったらメンタル面の不調がひどいです。今まさにpms中で、会社でも涙が出てきてトイレに避難したり、仕事に集中できなくて小さなミスばかりしてます💦ずっとひどいわけではなく、晴れ間が見える感じで、短時間だけなぜかすごくスッキリしてポジティブになります。すぐネガティブに戻りますが…毎月しんどいですよね。ピル飲んでますがメンタル面の改善がないです（泣）

[36. 匿名]

旦那とか父親とかわたしの周りの男はろくでもねぇなと思ったら情けなくて帰りの電車で泣きそうになってた。

[37. 匿名]

>>17
動悸も生理前のホルモンの仕業なの？！
ここ数日寝る前の動悸が酷くて、深呼吸して呼吸を整えたりしてた。

[38. 匿名]

気分の乱高下激しい
朝にまだストックもたくさんあるし開封済みのがあるのに、買ったばかりの酢を旦那に開封されてイライラして仕方がなかった。

[39. 匿名]

毎月鬱っぽくなって本当にしんどい…。勝手に涙が出てくる。

[40. 匿名]

PMSなのかプレ更年期なのかヒステリーが酷すぎて婦人科受診しました。まだ検査結果待ちだけどピルか漢方かホルモン治療って言われました。38でピルの血栓リスクも高いのかなと思うと少し躊躇します。使ってみた方どうですか？

[41. 匿名]

ピル飲んでるから前よりはマシなんだけど、やっぱ◯にたい。消えてなくなりたいよ。

[42. 匿名]

この時期は過去の許せない人達のエピソードを次々と思い出す
ほら吹きで根も葉もないうわさを垂れ流してきたあいつ、ろくに話も聞かずに決めつけてきたあいつ、ずっと仲良くしてきたのに都合よく事実を捻じ曲げたあいつ、コミュ障でわけのわからないテンションで会話に入ってきて邪魔くさいうえに気に入った男には次々とDM送り付ける自称人見知り（）のあの女。全員いますぐ〇ねよバーカ！！！って願ってる

[43. 匿名]

PMSしんどくて○にたいから抜け出せずに夜眠れなくてこの時間

結婚を気に10年以上飲み続けていたピルを辞めはや2年
不妊治療もしんどくて休憩中で冬から再開予定だからピルは飲めないし
ここ一年はPMSがしんどすぎてつらくてボーとすることしかできないし

今回はとにかく○にたいし、1人でずっと胸が痛くて訳もないのに泣いていたり、怒っていたり
運転も普段より注意散漫な気がするので事故したらいけないし、無事に運転出来ていてもちょっとした普段気にならないようなことでもイライラのストレスがすごいので極力運転しない、自転車も使うようにしてる

憂鬱な気分なんだけど仕事とか人に会うと無理して普通に振る舞ってるつもりでも
変に明るい自覚あるし、けど心の中でひとり反省会してどんどんネガティブになるし
けど人に感化されて頑張ろうと思っちゃって躁状態に数時間なって、また落ちて…

この時間まで眠れないのは珍しくって、困った。
昨日泣きながら薬局で命の母ホワイト買ってみたけど
効かなかったら他の漢方とかもって勧めてくれた登録販売者の前でも泣きそうだった。
効くといいな、

あと何をしたらいいですか
調子いいのは生理来て2日後くらいから月に10日間くらいしかなくて
何が本当の自分なのかわからなくて
とにかく希○念慮がまとわりついているなぁ、でもそれすら周りに迷惑かけるなぁ、、、と思って過ごしてます。

[44. 匿名]

私は生理前イライラと情緒不安定が本当に酷くて何年も苦しみました。ネットでマグネシウムを摂取すると症状が軽減すると知り、最初はサプリで、その後はミックスナッツでマグネシウム摂取していました。一度ミックスナッツ食べなくなったらまた症状が酷くなったので最近再開しました。全然違いますよ。悩んでる方いたら試してみてください！

[45. 匿名]

体、背中、足だるくて、頭痛もする。漢方飲んでも頭痛薬飲んでも治らない。どうしたものか