PMS避難所パート5

[1. 匿名]

ここで吐き出したり落ち着いたりお喋りしましょう

[2. 匿名]

うおおおおおおおおおおおおおおおおお
体に悪いものが食べてえええええええええええええええ

[3. 匿名]

今日生理きた。もー無理

[4. 匿名]

眠気が酷い

[5. 匿名]

食う！食う！食う!

[6. 匿名]

自己嫌悪がやばい

[7. 匿名]

月経後も体調悪いんだけどおかしいのかな？

[8. 匿名]

生理周期がズレているので、いつもPMSっぽい😢
アラフォーです

[9. 匿名]

死にたい気持ちと毎日戦ってる
死にたいというか消えたくなるよね、ホルモンって怖い

[10. 匿名]

ジャンクフード欲する

[11. 匿名]

生理前も後もだるい

[12. 匿名]

>>5
食う寝る食うだよ

[13. 匿名]

逆にだるくない日がない

[14. 匿名]

普段は見向きもしないケーキやドーナツが食べたくて仕方なくなるからPMSだなってわかる

[15. 匿名]

PMSひどすぎてマイナスポチポチするくらい荒んでる人いる

[16. 匿名]

偏頭痛がやばい
薬がないと何もできない

[17. 匿名]

>>7
私も
生理明けって体調も気持ちも回復する感じ以前はあったんだけど
全く無い、それどころか生理中て免疫下がるのか大体風邪やらも引いて長引く

[18. 匿名]

ただでさえ頭が悪いのにこの時期になると馬鹿に拍車がかかって本当にしんどい
仕事でミスしまくるし文章の読解力も消え去る
単なる雑談にもイライラするし良いことひとつもない

[19. 匿名]

生理中のむやみやたらな精神不安なんなの…
辛い

[20. 匿名]

もうすぐ生理だからか昨日も今日もすごく眠たいしたくさん寝た！
食欲も旺盛！
むくむ！
下腹部痛

朝は温かい青汁飲んでる
昼は甘いもの食べたくて仕方なかったけどカカオ72のチョコ2枚で落ち着いた
危うく出前館でクレープとか頼むとこだった

[21. 匿名]

>>7
7日目の終わったか微妙な辺り調子かなり悪い

[22. 匿名]

頭痛とかダルさを、旦那に説明しても、何年経っても理解してもらえない。

はよ終わらんかな

[23. 匿名]

昨日からめちゃくちゃ眠い
ずーっと眠くてボーッとする
何もテキパキできない、動けない

[24. 匿名]

あと1週間で生理なんだけど、ヘソの左下あたりがチクチク痛い。
その辺りに筋腫もあるらしいんだけど、筋腫って痛くなるの？？

[25. 匿名]

胃がムカムカするような気持ち悪さがあって、変なものでも食べたかな～と思ったら、その日の夜に腹痛、朝方に生理がきた。
胃のあたりのムカムカもPMSだったのかなー

[26. 匿名]

ドロエチで子宮内膜症を抑えてるけど
全然PMSある時ある
落ち込んだりイライラする

[27. 匿名]

PMS対策で漢方飲んでるんだけど、今日朝から飲み忘れてた
それでまたイライラするわ

[28. 匿名]

人生うまくいってなくて普段でも苦しいのに生理前は本当に涙が止まらなくなって消えたいと思う
夜中はやばい

[29. 匿名]

月経前と言うより、生理きた

[30. 匿名]

生理前もしんどいけど排卵期もなかなかやばい

[31. 匿名]

>>7

月経後症候群とは、生理が終わった後、身体や心にさまざまな不調が現れることを指す言葉です。医学的には正式な病名ではありませんが、多くの女性が生理後に身体のだるさや情緒の不安定さを経験しています。
生理後症候群の症状には、次のようなものがあります。
出血が長引く、腹痛、頭痛、貧血、だるい、気持ちの落ち込み、めまい、下痢、腰痛、 肩こり。

[32. 匿名]

ここ数年で生理前にすごい寝汗かくようになった

[33. 匿名]

生理前から生理中は３キロくらい
体重が増える。

なんなのこれ。

[34. 匿名]

生理前眠れなくならない？
眠りが浅くなって熟睡できない

[35. 匿名]

普段なら「ま、なんとかなる」って思えることでも、ものすごく重く捉えて毎日そのこと考えて鬱々としてしまう

[36. 匿名]

メンタル落ちすぎて本当にヤバい。ネットでロープ買ったりしてしまう。でも生理くると、すっかり元気で自分が怖い。

[37. 匿名]

>>31
月経前も月経中も月経後も辛いって
我どうしたらいいの？

[38. 匿名]

のんびりしててもお腹空いてたまらん
朝は目玉焼きとソーセージ丼、昼はカレーを食べた。
食べ過ぎだわ。

[39. 匿名]

普段はちょっと気がかりだなぁ程度にしか思ってないことでも、排卵日あたりから最悪の方向に想像(もはや妄想)しちゃってガチで病んじゃう。
けど生理が来ると「何をあんなに思い詰めてたのか??」と思うくらいケロっと元気になる。
鬱かと思ったけど生理周期にピッタリ合ってるから、これホルモンのせいだよね。婦人科行った方が良いのかな🌀

[40. 匿名]

下痢腹痛下痢腹痛下痢→急にアイス🍨

[41. 匿名]

>>1
気分の落ち込みがすごい

[42. 匿名]

>>37
一応、アドバイスとしてはこんな感じらしい
わたしはPMS で婦人科通ってるけど、全く同じことを言われる

生理後症候群の症状が強い場合は、無理せず、仕事や家事を調整して、じゅうぶんな休養と睡眠をとるようにしましょう。また、バランスよい食事を心がけ、カフェインの多いものやアルコール摂取を控えることも有効です

[43. 匿名]

まぶたと鼻の付け根がブクブクに腫れて痛いのですが、同じような症状の方いますか？
薬を飲んでもよくなりません。

[44. 匿名]

生理前～生理中ずっと寝不足だよ
よく眠れるのは排卵前くらい

[45. 匿名]

生理前と前半は生きてるの辛いってなるくらい落ち込む
あとニキビができる
ピル飲んだら気持ちの面もニキビも楽になるかな？

[46. 匿名]

>>2
マックとケーキ買ったよ。体に悪いけど、辛い時くらい好きなもの食べて元気になりたい
生理が終わったらまたダイエットする！

[47. 匿名]

>>34
分かる。
メンタル不調だから睡眠はちゃんと取りたいのに、全然寝れない。
で余計にメンタル落ちて悪循環。

[48. 匿名]

30代になって生理前わかりやすくあからさまにぽつんとニキビができたり寝汗が酷かったりお腹が重くなるようになった
そろそろ来るぞってしっかり予測できるようになったのはありがたいけど嬉しくはないw

[49. 匿名]

>>25
私も最近生理前に軽いつわり程度の吐き気を感じる
毎回変なもの食べたか⁈胃腸炎か⁈って身構えるけど、これがPMSだということに気づいたわ

[50. 匿名]

>>34
眠りも浅いしトイレの間隔が普段と違うかも。行ったばっかりなのにまたすぐにトイレ行きたくなる。
あと、嫌な思い出が蘇る

[51. 匿名]

>>44
ただでさえしんどいのにそれに加えて寝不足はつらいね
わたしは逆に生理中異常に眠くなるタイプだよ

[52. 匿名]

2週間前からしんどい
今月中に婦人科受診する

先天性の障害で車椅子
ナプキン変えたり漏れないようにするのも
すごい大変だしPMSも酷いからピルで
止めてもらおうかと思ってるところ

[53. 匿名]

2日目
重い腰が痛い貧血きてそう
エアコンのリモコンさえ取りに行けない…

[54. 匿名]

>>2
欲望のまま、PMSの赴くままに暴食を数日してたら、ヘルペスができた…
ほどほどにしとけばよかったって後悔してるけど、生理前にそんな理性は1ミリもない

[55. 匿名]

昼ご飯は食べたが、おやつにピザ食べたい

[56. 匿名]

>>1
食欲が半端なく増加する。
肩こりと頭痛があって眠れなくなる。

生理が来ると、めちゃくちゃ眠る。腹痛と怠さと吐き気があって２日目は動けない。

でも、たまーに、何にも無い時がある。

しかも、今日が２日目。
眠いしだるいし、左脚だけだるい。

今からお昼寝しよ

[57. 匿名]

>>2
無性に無性にジャンクフードが食べたくなるーー！！

[58. 匿名]

最近PMSから解放された生理中が1番体調良い気がする。
生理痛とか不快感とかはあるけどそんなものがかわいく思えるくらい生理前がキツい。
生理後も最近はダルいし排卵日は排卵痛とメンタルの不調がでてきて
それが治まったと思ったらPMSで鬱っぽくなる。
どうしようもない。

[59. 匿名]

イライラするのが産後に酷くなった。
疲れが溜まっていたりイライラするきっかけが増えたっていうのもあるんだろうけど。
産婦人科で相談したいけど予約制のところは予約できる期間全部うまってるし予約制じゃないところは4時間前後待たなきゃいけなかったから子供いると行けない。
一時保育も預けられるところはないしファミサポは産後の頭では手続きの手順を読んでもよくわからん。
大きな感情の爆発がなくやり過ごせた月はやったー！って思う。

[60. 匿名]

>>28
くっそくだらない動画でも見て、寝落ちするんだ！

[61. 匿名]

>>2
なんでだろうね！辛いカップ麺とか甘い菓子パンとか味の濃いジャンクフードがとにかく食べたくなる！

[62. 匿名]

頑張ってピラティスに行って来たけど、帰りにマック買ってきちゃった。運動後は吸収良くなってるのにw

[63. 匿名]

チョコレートをよこせ！！ここへ持ってこいっ！

[64. 匿名]

前は、周期ちゃんとしてたから
生理前だと無理しない様に家に引きこもったりしてたけど‥
45歳になって、周期乱れていつ生理くるか分からなくなったから対処するのが難しくなった‥

[65. 匿名]

年齢的と共にひどくなってきて困ってる
吐き気とか匂いとか妊婦さんの悪阻ってこれより酷いんだろうなって思う

[66. 匿名]

>>2
胃がやられそうな辛いラーメン食べたい

[67. 匿名]

まさに今日ダメな日
明日あたり生理きそう。頭痛いし倦怠感がひどい

[68. 匿名]

>>6
私も　
色々考えてしまう

[69. 匿名]

腹痛辛い
もう子宮全摘出したい
妊娠もしたいと思わないから卵巣も取りたい
まじ無理

[70. 匿名]

排卵後からめまいがして、不安感が増します。

これが本当に辛くて辛くてどうしようもない。

ピル飲むと落ち着くのだろうか？

こう言う症状がある方でピル飲んだ人いますか？

[71. 匿名]

自分が自分じゃないみたいにキレやすくなる。
沸点低すぎ、イライラしすぎ、おまけに不眠。

ナス食べるのと、腸内環境整えるのがいいと聞いたから試してる途中

[72. 匿名]

>>7
まさしく今。生理が3日で終わるんだけど、今5日目。下痢だし頭痛だしなーんか憂鬱。
朝子供が学校行き渋ってて、イライラしてしまった、、。

[73. 匿名]

昨日食べも食べても
満たされず自分でも引くぐらい食べた。
これもPMS?
生理10日前。

[74. 匿名]

>>6
いまそこはかとない悲しみが不安が押し寄せてる

[75. 匿名]

>>2
仕事休み！もう欲望のままに食べたビャンビャン麺、チャーハン、大判焼き、アイスクリーム食べて怪談動画観ながら寝落ちする。何もしたくない。

[76. 匿名]

イライラして全部捨てたくなる
辛いカレー食べたい

[77. 匿名]

貧血なら病院行って鉄剤もらった方がいいよ！
私はPMS改善した。

[78. 匿名]

>>1
何個目かで合うピルに出会えたから改善したけど。
それまでは生理前になると被害妄想に取り憑かれたり、情緒不安定で泣いたりだった。

そして、彼氏と別れようとして落ち着いたら戻ってくるを繰り返してた。
メンヘラ状態だった。

職場でどのピルも合わない子がいて、生理の度に辛いって言ってる。
女性でも経験ないと理解ない言葉かける人多いけど、本当に自分が自分じゃなくなる感じなんだよね。

[79. 匿名]

上白石萌音の映画見た？
PMSであそこまでひどい人いるの？

[80. 匿名]

年取るにつれて生理1-2日遅れて始まるようなった。
そしてPMS期は眠りがめっちゃ浅く、夢ばっかみて朝起きたときキツイ。吐き気もある。イライラは漢方飲みだして少し落ち着いた。
生理のほうが何倍もマシ…。
早よ始まってほしい。

[81. 匿名]

>>6
アラフォーだけど生理前は人生の選択間違えたかも..ってクヨクヨして私の人生なんなんだろうって涙が出て来たりするけど生理が始まると突然ポジティブになる繰り返し
そういうものだと理解していても生理前のメンタルの落ち込みはしんどいよね

[82. 匿名]

>>42
お手伝いさん処方してほしい。無理するなって無理…涙

[83. 匿名]

>>78
被害妄想わかる
相手の言葉尻を大袈裟に捉えてしまったり、何の変哲もない普通の行動を変に深読みしてイラついたり落ち込んだりしちゃう

[84. 匿名]

私はガスがよく出る
仕事中は我慢してるからガスがおなかに逆流してるように張る張る張る！
おならじゃないのにおならのような音もする
どーにかならんかね

[85. 匿名]

ダルイのとお腹下すのが1番シンドイ
毎月必ず下痢って本当嫌

[86. 匿名]

>>58
どんよりしてどうしようもないです
腰も痛いし

[87. 匿名]

>>82
ほんとだよー
笑った

[88. 匿名]

加味逍遙散飲んでたけど
四逆散にした

[89. 匿名]

>>34
私は寝付くまでに時間かかってしまう。
パジャマとか髪の毛とかシーツとか、自分の体勢や空調とか物音とか、感覚過敏みたいになって何度もパジャマ着替えたりしちゃってなかなか眠れない。

[90. 匿名]

多分PMDD。毎月未遂してる。精神科行ってるけどまだ合う薬に出会ってない辛い。ピルは体質で飲めなかった。漢方は効いてる気がしない。SSRI効いてくれ…

[91. 匿名]

ピル飲んでるけど慣れてきたのか食欲イライラお腹も痛いしヤバい
食べ物がとまらない

[92. 匿名]

>>88
効きます？

[93. 匿名]

唇にじんましんできる人いる？私、今年に入ってから毎月生理前か生理前半で出る。

[94. 匿名]

>>13
私もずっと腰痛い　イライラする　胃痛する

[95. 匿名]

>>24
なると思うよ　痛いよね　痛くて寒気と吐き気したわこの前の生理　早く子宮取る決意しなければ…

[96. 匿名]

なんとなくメンタルが落ち込んで、ひたすら暗いことをぐるぐる考えてると生理がくる
終わった後はスッキリ

[97. 匿名]

>>16
同じ同じ
生理前の頭痛って何故か鎮痛剤も偏頭痛用のトリプタン系も効かないときあって吐き気も伴うから困る
でも身体面での不調のみでイライラしたり人に当たることや甘いもの食べたい！ってのは無いなぁ

個人差が大きく症状が幅広いから他者からの理解が得られにくいよね、本当に

[98. 匿名]

昨日が予定日だったのにいまだに来ず．．．
甘いものが食べたくて仕方ないです😂
明日あたりに来そうな予感です。

[99. 匿名]

断捨離しまくる
情緒不安定すぎてしんどい

[100. 匿名]

生理止めてるからわからなかったけどたまにやってくる頭痛がどうやら生理前のアレだったらしい
止めてても　出血することがあってそれで気付いた
歯が痛くて歯医者へ行っても虫歯がないし、疲れかホルモンバランスかもと言われてなぜか100%疲れだと思い込んでた
生理がある時は痛み止めをバンバン飲んでたからお腹以外に痛くなるなんて知らなかった
急に涙がぼろぼろ出るのもそのせいかも

[101. 匿名]

嫌な夢見るよね？寝汗もびっしょり

[102. 匿名]

今生理三日目ですが、吐き気というか吐いてます。
生理前10日〜生理終わるまでずっと不調です。
頭痛い。気持ち悪い。眠たい。お腹痛い。

[103. 匿名]

生理始まってから2週間くらいで異常に眠かったり、何だか体調悪くなる。
ピルは年齢的に却下された。

毎月１日は体調不良でパートを休んでたら、あの子毎月遊びに行ってるんじゃない？？と言われていたらしくショックだった。殆ど女性の職場で。

[104. 匿名]

>>102
103です。気持ち悪くなったり眠気一緒です！！

[105. 匿名]

>>78
参考までに薬の遍歴を教えてもらえませんか？
ヤーズフレックス初心者です

[106. 匿名]

皆のコメント読んで、分かるーって共感ばかり。
年齢重ねてPMSも変わってきて昔はイライラやばかりだったのに今はネガティブもあり情緒不安定。
不眠、過眠、寝汗、多汗、肌荒れ、記憶力低下、胃がおかしかったり、ガス溜まりやすくなったり、下したり便秘したり。
ピルは処方されてないけど漢方で凌いでる。

[107. 匿名]

必ず頭が痛くなります

[108. 匿名]

20代のころからpms酷くて毎月なんとか気を晴らそうとするけど一度は必ず泣いてしまう　うちひしがれて　
去年あたりから生理後も鬱々するようになった　

[109. 匿名]

いつからかPMSが酷くなった
感情がコントロールできなくて困ってる。突然怒り狂いながら泣いたりとかしてる
自分でも怖い

[110. 匿名]

>>6
わかるー！ここ1週間くらい、死にたい、もう無理、何もかも嫌だって涙流したりしてたけど、昨日生理がきて脳も心もスッキリ。
このスッキリ気分も排卵期までなんだけどね‥排卵期もメンタルやられるしお腹痛いし。1ヶ月間ほぼ情緒安定してない。つらい。

[111. 匿名]

>>34
毎月なります。黄体ホルモンが分泌されて体温も上がり寝つき悪くずっとガルちゃんしてしまう。。
最終的に睡眠薬に頼ることも

[112. 匿名]

>>78
生理痛やPMS改善したくドロエチ飲みましたが抑うつに微熱に耐えられず中止しました。。
どのピルで落ち着いたかもしご存知でしたら教えていただきたいですm(_ _)m

[113. 匿名]

>>106
漢方興味あります。
何を飲んでいますか？？

[114. 匿名]

20代は本当にPMSやばくて食パン６枚とか食べてた。いろんな漢方試したけど、桃核承気湯が1番合ってたかな。子供産んだらPMSはおさまったけど、生理中はメンタル落ち込みやすい。
娘が3歳だけど、これから近くで見守るの辛い。

[115. 匿名]

眠た過ぎて気絶しそう。

[116. 匿名]

仕事に集中できない
忘れっぽくなる
なんとなく調子が出ない

[117. 匿名]

よくわからない不安でモヤモヤする。現実逃避したくてスマホゲームの時間が長くなる

[118. 匿名]

ダイエット×PMS×禁煙3週間目×歯の治療中につき爆食不可の状態、鬼

たぶん外に出てトンと肩がぶつかりでもしたら人を殺めてしまうんではないかと思い、引きこもっていたら生理来た
激痛がイライラを塗りつぶしていくいつものこと。
今回も世界は守られた

[119. 匿名]

家族にキレてしまう
精神科に行けば落ち着くのですか？

[120. 匿名]

>>1
あの食欲は何なんでしょうか？
生理後は全然食べなくても大丈夫でダイエットとして２キロ減ったのに、排卵後から生理がくるまでの15日で3キロ太った。

[121. 匿名]

>>78
ヤーズ飲み始めてますが
食欲が明らかに増して辛いです
食欲はどうでしたか？落ち着いてきましたか？

[122. 匿名]

>>34
まさに今。誰か助けて！！！
眠りたいのに眠れない。
12時に布団に入ったけで、寝付けずに起き出してきて冷蔵庫を漁ってる。
お腹が空いたわけではないのに、イライラして無性に食べたい。
お菓子をむさぼるように食べてる。

[123. 匿名]

>>119
PMSなら婦人科でしょ

[124. 匿名]

>>122
美味しい？イライラが緩和されるなら今だけって思って自分を甘やかしていいと思うよ。
私はさっきまでトイレ行ったり来たりの苦行中だったよ。
生理前お腹壊しやすい。

[125. 匿名]

明日くる予定なんだけどちょいメンタル持ち直してきた…寝ても覚めても頭のなかタヒでいっぱいになっちゃう
毎月毎月ホルモンに振り回されてるのムカつく

[126. 匿名]

>>1
私生理痛も酷いし、出血量も多い、PMSも排卵痛も酷い、というかんじで長い間生理に悩まされてきたけど、子宮腺筋症と診断されて、薬で生理止めた。
すっごくラクになったよ！

[127. 匿名]

>>123
鬱や不安がひどければ精神科へ。

[128. 匿名]

最近周期は安定してるけど、今日から本格的な生理。
3日前くらいからメンタルが落ちてきて、今日かなりヤバい。
無理せず、今日はご飯作らないことに決めた。
作らないと家族にも宣言した。
メンタルの安定の方が優先だろうから、1日ぐらい家族も何も言わない。

今回は、生理前の下痢便秘、関節痛や腰痛は、かなりマシだった。
歯が痛いのは、結構あった。
メンタルは、大小の波はあるけど、やっぱり来る。

今年40になったので、まだまだうまく付き合っていかないといけないのかな。
今回、腹痛もマシでありますように。

[129. 匿名]

>>126
薬飲める人、効く人はいいよなぁ

[130. 匿名]

私の頭おかしいかもしれないんだけど、頭の中で旦那と口論して言いくるめる妄想してしまう
PMS期に頭の中で誰かと喧嘩する妄想する人いる？

[131. 匿名]

何もしたくない

[132. 匿名]

>>130
はーい
毎月違う人としてるw言えなかった心残りが噴出する。

[133. 匿名]

>>132
おお、私だけじゃなかった、良かった

[134. 匿名]

しんどい、イライラする

[135. 匿名]

生理きたんだけど今までのイライラと希死念慮きれいになくなった〜
ホントなんだったの⁈ってくらいメンタル上がり下がりする

[136. 匿名]

お腹から脚の付け根辺り痛くて汗かいた。
軽く目眩するし気持ち悪かった。
マシになって良かった。
胸も張りすぎて痛い。
生理予定日まで後少し乗りきる。

[137. 匿名]

娘のPMSの精神症状が酷くて、サプリをいろいろ試してる。チェストベリーは1年ほど飲んだけどあまり効かなくて、最近シャタバリ飲みはじめた。

[138. 匿名]

胸が痛い

[139. 匿名]

家族にキレてしまう
やばいくらい自分おかしいわ

[140. 匿名]

PMSっていつ頃気づきましたか？
私は生理の症状がそんなに重くなかったのと、子供の頃からやたらネガティブだったので、心の影響がPMSや自律神経などと関係あると気づいたのが３０後半でした。
なってる時は辛いけど、自分のせいという罪悪感は減ってきました。正直もっと早く知りたかったです。漢方などでよくなることもあるし。
メンヘラと呼ばれる人の中には、心以外に問題があると気づいてない人も多そうだなと思っています。

[141. 匿名]

うつ持ってて、薬飲んでるけど最近は調子が良い日が多いけど生理前はそれが崩壊する。そしてもうずっと眠い。眠気がひどすぎる。午後から頑張ってやりたいことあったけどもう無理だよ。気づいたら寝てた…まだ眠いし夜も普通に寝る。

[142. 匿名]

そろそろ生理くるけどしんどい😭
体温が上がる
肌が痒くなる
喉が乾く
怠くて動きたくない
眠い
頭痛

[143. 匿名]

早く生理来てくれないと○んでしまいそう
生理始まると○にたい気持ち無くなるから、PMSなんだろうけど
PMSで○にたい気持ちになる人は病院行ってるのかな

[144. 匿名]

新しい仕事行き初めて今日で1週間なのに休んでしまった
眠気とだるさが昨日から酷い… ああ〜気まずい、憂鬱

[145. 匿名]

日曜日くらいからPMSっぽい
眠気もあってしんどいしイライラする
つらい

[146. 匿名]

お腹の気持ち悪さもありますが、数年ぶりに虫歯になりそのことも相まってめちゃめちゃに気が滅入っています。

[147. 匿名]

排卵日付近から、身体中や頭の中に大きくて痛い吹き出物が出始める
予定日3日前になるとなぜか目が冴えて不眠になり、吐き気（嘔吐）と頭痛、生理痛本番のような激痛で呻くしかできなくなる
出血が始まると、何事もなかったかのようにいつもの日常に戻る
メンタルの変化はなく、生理前三日間の嘔吐が一番辛いのですが、似たような方いますか？
どうやって仕事していますか？

[148. 匿名]

>>147

私も一緒です　明日あたり生理がくるのですが、今回は5日前から薬を飲まないと耐えられない痛みとついさっき嘔吐しました　つらすぎるので、近々婦人科を受診しようと思ってます

[149. 匿名]

久々にpms辛い😭
早く生理きてくれーと思う
生理痛もつらいけどこのどんよりした不調よりはまし

[150. 匿名]

pmsトピだけど終わりかけも似たような感じでツライです…。

[151. 匿名]

今回のPMS&PEMSがあんまりつらかったもんだから、別支店の先輩と電話してた時に泣いちゃった😢

[152. 匿名]

>>140
わたしもです‼︎
学生時代生理重くなかったし不順じゃなかったしネガティブ。20代で内膜症になって今考えると学生時代から貧血だったんだと思う。
30代で治療し始めたら全部ホルモンのせいじゃん‼︎ってなった。

[153. 匿名]

漠然とする不安感が一気にくる。
人に言われた事とか言った事とか些細な事が巡ってる。
生理前だからかとわかっていても辛い

[154. 匿名]

>>145
昨日休みだったからか気持ちに余裕があって、今日はまだマシだった…
週末も無理せず過ごしたいな

[155. 匿名]

9年ほぼ毎日頭痛いか激痛に耐えてます。
PMSと重なるとさらにイライラ抑えるのきつい。からの、プライベート不快な事多い&職場でも問題やアクシデントが続いているからの、よく嘘つかれる。対処を適当にされたことで不信感と怒り。


たぶんまだ頭の激痛がなくいつも痛みに耐えることなく健康なら怒りはだいぶおさまるし、まーいっかって流せる部分は大きい…でもずっと収まらない。



頭痛がきっつい！余裕を奪う…


PMSで気分最悪…。ずっと頭が痛いし早く帰りたい！

[156. 匿名]

イライラして家族に当たり散らしてしまった。なのにまだムカムカしてるよ…。
そして1日中家にいたからめちゃくちゃ食べてしまった。

[157. 匿名]

頭が痛いし、精神が不安定だと思ったら生理前でした
逆に安心(?)

[158. 匿名]

イライラするし憂鬱だし気持ち悪くなってきた。
漢方飲んでると飲まないよりはましなような気もするけど。

[159. 匿名]

下の部屋がうるさすぎてキレ散らかしたい
お風呂に入らなきゃなのに入れない
もういやだ