皆さんの、ちょっとした事で肌が回復した方法part２

[1. 匿名]

皆さんの、ちょっとした事で肌が回復した方法を色々と教えていただきたいです。
どんな事でも良いので情報交換できると嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
主は、ちなみに便秘解消した時に肌が少しだけマシになった事があります

[2. 匿名]

石けんの使用を一切やめた

[3. 匿名]

ピコトーニング

[4. 匿名]

上司が異動になった

[5. 匿名]

今年の2月にインフルになって1週間ひたすら引きこもって眠りこけてた時、肌だけはツヤツヤでした

[6. 匿名]

[7. 匿名]

膀胱炎の抗生物質のんだら
ニキビまで治ったwww

[8. 匿名]

タバコをやめて10年たった頃に肌が透き通るように綺麗になったよ。今じゃ良い思い出です。

[9. 匿名]

飛蚊症に効くらしいパイナップルをよく食べてた
飛蚊症に効いたかは謎だが肌は綺麗になった

[10. 匿名]

チョコ食べるの辞めたら肌荒れの治りスピードが異常に早かった

[11. 匿名]

毎日トマト

[12. 匿名]

ドクダミ茶を飲んだ

[13. 匿名]

プロペト塗る

[14. 匿名]

アベンヌウォーター

[15. 匿名]

深夜３時に寝てたのを２時に早めたらお肌が艶やかになった

[16. 匿名]

7時間寝る

[17. 匿名]

>>1
パン食だったら肌が荒れだして
ご飯を食べたら肌が復活した

[18. 匿名]

忙しくて業務スーパーに行かなかった（行けば必ず揚げたてのコロッケを買っていたのがしばらく食べなかったので）

[19. 匿名]

入院、出産。
病院食はよかった。出産してたぶん体質変わってニキビ出なくなった。

[20. 匿名]

>>1
友人が肌がめちゃキレイで
なせ綺麗なのかきいたら
町で有名なスパイスカレーに通ったらお肌が綺麗になったと聞いて早速週２日通ったら
透き通るような肌に変身した

[21. 匿名]

乳製品食べるの控えた
特に牛乳とヨーグルト

[22. 匿名]

グリセリンフリーにしてMマークのアミノ酸浸透水？ に化粧水を変えたとき

[23. 匿名]

タイコスメ(アバイブーベ中心)を使い出した

旅行でタイにいた時は｢こんなにツルツルになったこと今までない！｣
っていうくらい肌がキレイになった

[24. 匿名]

ヤクルト(皮膚科のおじいちゃん先生に飲めと言われた)

[25. 匿名]

体質もあるけど小さい頃からポテチや甘いジュースの人（小太り）大人になっても油物辞められない人って大概肌が汚くて不潔

[26. 匿名]

>>1
睡眠。
とにかく睡眠時間を1日1時間でもいいからのばしたら肌綺麗になる

[27. 匿名]

洗顔フォームを高いやつから198円ぐらいのに変えたら良くなった

[28. 匿名]

>>4
リアル🥺

[29. 匿名]

シャワーで済ませることが多かったけど
湯船浸かるようにしてる

[30. 匿名]

夜勤やらなくなって顔がくすんで淀む機会が減った
寝不足、不規則な生活は当たり前だけどやはり良くない

[31. 匿名]

やってみてとは逆だけど、やっぱり脂質の多い食事、菓子類、ナッツとか摂りすぎたらニキビができる

[32. 匿名]

日常の大雑把な栄養バランス
幼少期肌に泣いた時期があるので…

[33. 匿名]

うちの父親が野菜たくさん食べたらシミが薄くなった
それで最近1日2回くらいはサラダを食べてる

[34. 匿名]

>>27
私も高いのから牛乳石鹸のスキンライフに変えたほうが
乾燥がマシになった

[35. 匿名]

コスメカウンターで肌診断を定期的にしてもらってるけど
ずっと血行悪かったのがある時急に数値がよくなってて
振り返るとワインにあう料理としてシーフードマリネを頻繁に作って食べてた
生玉ねぎがよかったみたい

[36. 匿名]

この春頃からアトピー？ダニ？体中が痒くなりだして、搔くから余計に痒み発動、家中の寝具やソファ洗濯してダニ対策したり、肌にいいもの塗ったり飲んだりしてるけど、なかなかよくならない
（ちなみに朝や仕事中は痒くならない）
良くなった体験談あれば教えてほしい

[37. 匿名]

オイルクレンジングの時の乳化。
今までしてなかった…笑

[38. 匿名]

>>1
食事の見直し。
肌の為というか、めちゃくちゃおならが出る体質で、１日我慢してたらお腹パンパンで動けないほどの腹痛になる。で、我慢してるおならを出すと、ぶふぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉーーーと凄いのが数発出る。
彼氏とのお泊りデートでこれはヤバい！と、1ヶ月かけて体質改善。
パンをやめて、朝からご飯＋ぬか漬け＋味噌汁＋温泉卵、みたいな健康的な食事に変更。
ご飯も1食130gと腹八分目から７分目を意識。
毎日、ぬか漬けか納豆かキムチかヨーグルトか、何かひとつ発酵食品を摂ること、１回に３０回噛むことを意識。そしたらおならも全然出なくなって、さらにお肌もきれいになったよ。
ただ、慣れるまでめちゃくちゃ大変で、ちょっとした事、ではないかも。慣れたらもうそれがあたりまえになるから全然苦じゃないけど。

[39. 匿名]

>>20
黒いからよく分からんけど、インド人て肌きれいなのかな。

[40. 匿名]

ゆっくりお風呂につかってたっぷり汗をかいてたくさんお水を飲む
そして7時間以上寝る

[41. 匿名]

>>33
旦那の健康のために毎日蒸しキャベツを出してた時期、旦那の肌がみるみる綺麗になった。真似したら私の肌にも透明感が出た。
蒸しキャベツに飽きてやめてしまったんだけど、またやろうかな

[42. 匿名]

>>1
ファンデやめて過度な洗顔を控えたら肌荒れが落ち着いた

[43. 匿名]

>>41
キャベツだけ蒸すの？何をかけて食べたらいいん？ポン酢？？

[44. 匿名]

>>20
ターメリック？かなぁ
肌にいいよね

[45. 匿名]

枕カバーを毎日取り替える、洗顔後はタオルじゃなくて使い捨てのフェイスペーパー？(キッチンペーパーみたいなの)を使うようになって長年悩んでたニキビが出来なくなった。皮膚科通いがなくなって嬉しい

[46. 匿名]

外食、ファストフードやめて自炊
やっぱり食べ物の影響はでかい

[47. 匿名]

季節の変わり目にたまに突発性難聴になるんだけども
治療でステロイドとか血流良くするのとかＢ12の薬が出る
炎症抑えて血行良くする薬だもんで肌艶良くなるｗ

[48. 匿名]

ジュースを飲む頻度を減らしてお茶と水を増やした

[49. 匿名]

レーザートーニング

レーザー照射したら軽い刺激が良いみたいで、肌荒れや赤ら顔が治った。レーザー当てると乾燥しやすいと言われながらも、乾燥しやすい肌がモチモチして乾燥も治った

[50. 匿名]

若い頃は化粧品が好きで、色々買って試していたが肌に合わなくてかぶれたりする事がよくあったけど、アラ還の今は保湿化粧水塗るだけでノーメイクの日が多いので肌の調子はとても良い

[51. 匿名]

一生懸命何かを探して塗っていたのが、十代の自分の皮脂が充分に出る年代になってからはあまり何も塗らない方が調子がいい感じになっていったと思う。
食事が変わったのもありそう。

[52. 匿名]

>>1
松山油脂のジェルを使ったら毛穴が目立たなくなった

[53. 匿名]

>>5
睡眠って大切だよね
ちょっと風邪っぽいなって時も長時間寝るだけで回復することある

[54. 匿名]

職場のストレスで肌荒れがひどくなり、耐えきれず退職したが、2ヶ月3ヶ月経っても肌荒れ、吹き出物、赤ら顔？がなかなか治らなくて、自分なりに調べた。

好きなコカ・コーラを減らし、お水（水道水だけど）意識して飲むようにしたら、半年ぶりに会った友達に「お肌綺麗になったね」と言われた。

[55. 匿名]

睡眠は本当に効く
顔洗ったときの手触りが違う

[56. 匿名]

プロテイン飲むようになってから明らかに髪と肌のコンディション変わった。

[57. 匿名]

化粧水戻したら、戻った

[58. 匿名]

甘いものと脂こいもの、加工品減らしてバランスよく腹八分目、グリセリンフリーにしたら、ニキビとか吹き出物治った。胃腸や肝臓に負担かけてたんだなと思う。

[59. 匿名]

治療中で薬の効果でめっちゃ寝てたんだけど
肌だけはつるつるになった
やっぱ寝ると肌綺麗になるんだよ

[60. 匿名]

>>1
頬にあったシミが膨らんできて凄く気になってたので、ダメ元で塗ってたら膨らみも無くなりシミ自体も薄くなった。鉢植えで元々安かったしどんどん増えてるから本当にお得。

[61. 匿名]

オイルやクリームでメイク落とししてたけど
メイク落としシート？でメイク落としたら
肌つるつるになった。

[62. 匿名]

睡眠

寝ないと肌荒れが尋常じゃない
クマはできるし口内炎も。肌はガサガサに

[63. 匿名]

早寝にして8時間寝てる

[64. 匿名]

>>60
ヨコです
な、なにを塗ったんですかね
アロエとかですか

[65. 匿名]

仕事辞めて沢山寝るようになったらめちゃくちゃ肌綺麗になった
妊娠中で体温上がったお陰かニキビとかなくなった

[66. 匿名]

おでこのブツブツ綺麗になった方いませんか？

[67. 匿名]

>>44
認知症にも良いらしい
インド人に認知症の人がいない

[68. 匿名]

>>4
結局ストレスなんだよなぁ…

[69. 匿名]

>>67
平均寿命の影響、過去の疫学調査では、単純にインドの平均寿命が短かったため、高齢期に発症しやすい認知症が目立たなかっただけという指摘もあります。
ただし、近年はインドでも平均寿命の延びや食生活の欧米化により、認知症患者は増加傾向にあります。

[70. 匿名]

>>20
肌に関わらず調子悪い時カレー食べると元気になる！なんでだろ

[71. 匿名]

>>11
食べてるんだけど、45歳の今でも口周りに吹き出物（ニキビ、しかも芯があって赤くて大きいの）できる…
身体は痩せてるし生活習慣も良いのに…なんで…

[72. 匿名]

白砂糖やめたら肌のトーンが上がったよ

[73. 匿名]

>>20
体臭は変わりませんでした？

[74. 匿名]

>>70
なんか可愛らしいね、あなた。
きっと人に元気を与えてると思うよ。

[75. 匿名]

>>17
同じ
グルテンフリーしてから
黄ぐすみましになった
便秘も解消された

[76. 匿名]

吹き出物出やすいけど身体を冷やさないように気をつけたらかなり減った

[77. 匿名]

テレビで顔を洗う時絶対擦らないってのを見たのと、ネットで顔を拭かず自然乾燥させた後にスキンケアをするといいってのを実践したらめちゃくちゃ肌の状態がよくなった。肌診断してもらったら、キメや水分量などは問題なしで、少し糖化してるとのことだったので
今は食べ物を気にするようにしてる

[78. 匿名]

>>7
わかります
私はピロリ菌の除菌した時

[79. 匿名]

とりむね肉 夕飯で食べると
翌朝 肌が潤ってる

[80. 匿名]

ハチミツを寝る前にひと匙舐めてる。

咳が酷くてその対応だったんだけど、1ヶ月すると、
肌がふっくら
毛穴レス
触るとしっとり
心なしか輝いてる？

ちなみにハチミツは、近所のガレージでハチミツ売ってるお店？(ガレージに立て看板が置いてあるだけ)で毎月買ってる。
3000g3000円

[81. 匿名]

みんな言ってるけど、睡眠は本当に大事。
私、元々めちゃくちゃ肌薄くて弱いんだけど今年のスギ花粉が酷すぎて過去イチレベルで全身肌荒れした。
保湿とかサプリとか何やってもダメだったけど、寝る時間を22時（起床5時〜6時）にしたら炎症がちょっと治まってた。

肌の代謝が活発になるシンデレラタイム（22時〜2時くらい）に熟睡できるように！を意識して寝るようにしたら肌回復してきたよ。

[82. 匿名]

>>44
ターメリック入りの美容液とかそういえばあるな

[83. 匿名]

花粉でアレルギーの薬を飲んでる間は肌が落ち着く
毎日食べてるものにうっすらアレルギーがあるんだろうか？？

[84. 匿名]

日帰り温泉に入る

[85. 匿名]

睡眠
夜はもちろんだけど、昼寝も適度にすると肌が違う

[86. 匿名]

>>36
痒くなる時間帯が決まってて、その後症状が治まるならじんましんかもよ
疲れから来ることもあるよ

[87. 匿名]

>>43
しめじとか舞茸とかその時あるキノコも適当に一緒に蒸して、一緒にごまだれ（ないときは胡麻ドレッシング）+ラー油かけてたべるのにハマってたよ！ポン酢も美味しいし、飽きたら普通のドレッシングかけたりもした。
きのこ＋小松菜にハマってた頃もあったんだけど、小松菜食べてた時よりもキャベツ食べてた時の方が肌に透明感出たからキャベツだと思う。
やり方は、金属の蒸し器を鍋にセットして大量に蒸してたよ。レンチンでもいけるけど、蒸したほうが美味しかった。私の場合は美味しくないと続かないので、洗い物は出ちゃうけど毎回鍋＋蒸し器で蒸してたよ

[88. 匿名]

トマトは良いよね
毎日食べてる
この季節は農家さんから採れたてトマトを買ってきて、冷やして丸かぶりする。ジュースみたいにおいしい。味が濃くてうまみあって甘みあっておいしい
あと、毎日豆乳飲んでる

[89. 匿名]

睡眠！！

[90. 匿名]

自分の場合は洗ったりスキンケアメイクするとき以外はとにかく顔を触らない鏡見ないを徹底したら良くなった。無意識によく触っているのかな。、

[91. 匿名]

>>8
わたしもー
ぼこぼこ無くなった

[92. 匿名]

>>87
ありがとう！さっそく明日からキャベツときのこ買って食べてみる！小松菜も美味しそうだね！

[93. 匿名]

>>87
いいお嫁さんや

[94. 匿名]

よく寝てよく食うどすこいアラフォーだけど肌だけは昔からツヤツヤよ～肌年齢20代前半だって。わはは。やっぱり中からなのよ。ハトムギ水しか使ってないんだから。

[95. 匿名]

>>71
逆にタンパク質や亜鉛不足とかは？

[96. 匿名]

昔から毎年梅雨の時期は肌が綺麗になる。
今ももちもちツルツルだよ。

[97. 匿名]

>>64
アロエの可能性が高いと思う。やけどの時にも使うから肌の再生力があると思う。どくだみ化粧水もあるからどくだみの可能性も考えられるけど、アロエはあのトロッとしたジェルが化粧品みたいだし。

[98. 匿名]

>>12
私もどくだみ茶を飲んでる時期、顔が白く透き通るような良い感じになったと思った。

[99. 匿名]

風邪ひいた病み上がり、何故か肌が綺麗になる

あまり食べられなかったせいか？
食事からビタミンや栄養を摂るのが大事だと思ってたのに。

[100. 匿名]

>>20
どこのお店かきになる！！
教えてください🍛

[101. 匿名]

>>71
口の周りの赤くて芯のあるやつは消化不良だよ
痩せているなら食べ過ぎってことはないかもしれないけど、噛む回数が少ないとか、消化に負担かかるもの食べているとか消化力低下しているとか
痩せているのも消化不良からきている可能性もあるし

トマトは体冷やすから良いものと思って積極的に食べるやつでもないよ

[102. 匿名]

めっちゃ水を飲む
全身の乾燥が直った

[103. 匿名]

アスパラガス、プチトマト

[104. 匿名]

皆さん色んなレスしてくださり本当に本当にありがとうございます(^○^)
どのレスも本当に参考になりました(^○^)

引き続きよろしくお願いいたします🙏🙏🙏

[105. 匿名]

>>101
そうなんですかね、便秘がちだし、消化不良は考えてなかった
運動してるから痩せてますが、確かに噛む回数は少ないです。よく噛んでみる。

[106. 匿名]

>>95
栄養面は勉強してたので、不足はあまりないと思います…
栄養不足でもニキビできますよね。

[107. 匿名]

>>1
産毛処理したら肌荒れ治った
あと、自転車漕いで汗だくになった日は肌綺麗になるw

[108. 匿名]

>>105
便秘と消化不良も関係していますよ
よく噛む＆食事中の水分や刺激物は控えるのもいいよ

スピっぽくて嫌がられるかもしれないけど
些細なことから勇気がいることでも
言いたいこと我慢しているとなりやすいよ

[109. 匿名]

>>1
溶連菌とインフルにかかって1週間水さえまともに飲めないくらい激痛でタバコなんて吸えないし大好きなクッキーも無理でまじで肌が綺麗だった。シャワー浴びれないくらいに全身激痛だから肌本来が強くなってた感じしたよ。体重は1週間で7.2キロ落ちた！食べてないし飲んでも数口の水だけなのに嘔吐、下痢で。あれから6年経つけど体重キープしてる笑
肌は汚くなった

[110. 匿名]

ハトムギ茶ってやっぱ肌荒れに良いですか？

[111. 匿名]

>>70
ターメリックが鬱の改善に効果あるって聞いて良く食べてた

[112. 匿名]

朝の洗顔をぬるま湯のみにしたら、口周りの乾燥による皮むけが2日で完治した
スキンケアの油分が残ってるから朝は洗顔料使った方が…と言われてるし理解できるけど、やっぱり人によるね

[113. 匿名]

>>71
ホルモンだと思うよ
男性ホルモン多めなんじゃない？
デコルテの毛穴盛り上がっててテカってる？

[114. 匿名]

>>5
わかる、インフルになって肌に透明感出たw
禁酒とほぼ絶食が効いたかと思ってたけど、なんだろう？
薬にも何か良い成分があったのかな？

[115. 匿名]

>>36
家の床とかにダニとかカビとかまだあるとかかな！？

[116. 匿名]

>>9
パイナップルはシミに効果あるって美容師さんから教えてもらったよ！

[117. 匿名]

>>73
確かに気になる！スパイシーになりそうどけど

[118. 匿名]

心ときめくコスメを見て、心を潤わす
ピンクのバラの生花を洒落た花瓶に挿す
生理前や季節の変わり目以外は、コレで肌調子を整えてるかな自分の場合は
あと、長期間すっぴんで居ない事
たまにしかファンデ塗らないと、そういう肌になってしまうから