更年期のイライラ

[1. 匿名]

先日ミロを開けようと思ったら指がうまく入らずなかなか開かないのでイライラしてしまい、はさみでチャックの下を切ってやりました。

[2. 匿名]

命のパパ

[3. 匿名]

>>1
ワイルドだぜぇ

[4. 匿名]

普通に短気なだけのような？

[5. 匿名]

混んでるとイライラして周りの人に体当たりしたくなる

[6. 匿名]

ごめんミ口って何？

[7. 匿名]

>>6
検索してミロ

[8. 匿名]

>>6
ココアみたいな飲み物だよ！チャック式に入ってる粉のやつ

[9. 匿名]

火照って暑すぎて冷房24度にしてますが何か？

[10. 匿名]

騒音地獄
最近はマジで〇した方がマシだと思ってきた

[11. 匿名]

>>8
ありがとう!

[12. 匿名]

40歳の主婦だけど、プレ更年期だと思う。
生理前後とかの体調もおかしいし、

専業主婦だしいつでも横になれる
子供がもう中学生で手がかからない

これでなんとかストレスは溜めずに過ごせてる

[13. 匿名]

>>5
ぶつかりおばさん

[14. 匿名]

とにかく夫にイライラする

[15. 匿名]

[16. 匿名]

急に気分が落ち込んでしまう
意味がわからない

[17. 匿名]

おっさんの大きなくしゃみ
カチンとくる

[18. 匿名]

若い頃のイライラと違って、なんというか、身体から燃え立つような怒りが湧いてくるのが自分でもわかってイヤ

[19. 匿名]

40過ぎからプレ更年期始まって
もう50歳なんだけどいつまで続くんだよ
暗黒期が長すぎる

[20. 匿名]

>>9
私23度😃

[21. 匿名]

>>5
こわっ。でも実際いるよね。人混みでみんなモラル持って動いてるのに、避けて歩くこと諦めてバシバシぶつかってくる人。

[22. 匿名]

>>12
いいなぁ。
同い年で同じ感じだけど子供2歳（イヤイヤ期）

[23. 匿名]

>>1
めちゃくちゃわかる
投げ出したくなるよね

[24. 匿名]

人から見たらイライラしてるんだろうか
それよりも関節の痛みのほうが気になってた
いちおうリウマチ検査は陰性だった
エクオールとか摂取したら良さそうって思ったけどサプリ割と高いんだな
食品でこまめに摂取するように心掛けてる

[25. 匿名]

>>22
子供二才はきついね💦
休みたいからって、休めるわけじゃないもんね

[26. 匿名]

>>19
30代はほぼ全て厄年だしね。冷静に考えるとひどいよね

[27. 匿名]

>>16
わかるー
イライラと落ち込みの連続で、こんなに浮き沈み激しかったっけ？と思う
今はそういう時期だと思うしかないんだけどね

[28. 匿名]

犀原茜が心の中で暴れ出すのよ

[29. 匿名]

>>1
チャックついてる袋タイプの商品って、開封後にあのチャックが機能する率低いよね
100均で買った袋止めクリップ使って閉じないと密封性保てない
チャック部分が分厚くなってクリップ歪むし面倒臭いんだよ、きちんと閉まらないチャックの商品は全部どんくさチャックと思ってしまう

[30. 匿名]

>>17
わかるわ
なんであんな音出さないとできないんや

[31. 匿名]

旦那の蓄積された怠惰と他責を「これ以上は無理だよ～」と
窘めたら「まぁまぁ(笑)」とか言ってきたから
ブチ切れた

どうやったら我慢できるの？

[32. 匿名]

なんでどうしてわかってくれないのというメンヘラに陥る
冷静になると反省会
喜怒哀楽の怒哀が凄い

[33. 匿名]

>>18
あるある。怒りで燃えたぎる💢イライラね。

[34. 匿名]

更年期はヤバいよね
普通に話しかけられただけでイライラする

[35. 匿名]

>>18
若い時の怒りってむかっと来ても瞬時に収まってた。
今は解決するまで永遠にむかついてる

[36. 匿名]

イライラするより
少しの事で号泣しちゃう

ガルちゃんのトピで直ぐなく人が嫌いって
言われていて私じゃんって思ったら
気持ちも知らないでって泣けてきた

気持ちが乱高下するから大変です

[37. 匿名]

普段優しい50代の女の人がいるけどカチンと来てるのわかるし、同じ話何度もしてる

[38. 匿名]

>>1
湿らないよう気をつけて！
ミロがカチコチになっちゃう

[39. 匿名]

>>15
そんなに若くないよ

[40. 匿名]

>>12
40近くで出産してる人はどうしてるんだろうね
分かってて産んでるんだろうけど

[41. 匿名]

>>17
職場で爪切りするおじさん(おじいさん)のパチンパチンって音がどうしても我慢ならん。
気持ち悪さも感じるから隣の部屋に避難する
因みにこの人は指ペロもする

[42. 匿名]

>>40
12ですが、ですよね。みんなよくやれてるなぁと思います。うちは中2なので。二才児とかもう育てられません。

[43. 匿名]

>>41
てか職場で爪切りは論外だね
暇ならリストラされたらいいのに

[44. 匿名]

>>12
私も更年期本番の時期はもう子どもが大学生と社会人だったから楽だった
おまけに子育てほぼ終えてストレスが溜まることがなかったからか、症状もほとんどなかった

[45. 匿名]

飯まだ？事件あったけど、腹立った

[46. 匿名]

>>42
中3、小6いる40歳
2歳児育ててるって人の書き込みあるのに、なんか上から目線でイヤミだなぁと思いました

[47. 匿名]

スーパーのセルフレジに備え付けのロール状のビニール袋がなかなか開かない上に、薄くて惣菜パックの角とかですぐ破れるからイライラする。それが嫌過ぎて全部セルフレジのスーパーには行かなくなった。ライフお前の事だ

[48. 匿名]

>>18
わかる。
汗出るし、体が熱くなるんよね。
頭痛してきたり。

[49. 匿名]

>>40
同期が44歳で子供3歳なんだが、凄い綺麗でイキイキしてんだよなぁ。もはや個人差なんだろうね。

[50. 匿名]

ココ読んだ限りでは、私のイライラってどってことないと思った

[51. 匿名]

>>4
よこ
私はもともと短気気味なんだけどイライラもするしどれなんだろう？って思う

[52. 匿名]

>>45
わかる
勝手に食ってろ！！！といらつく

[53. 匿名]

>>8
こんなミロすら知らないアホにいちいち教えてやるなんて優しいね

[54. 匿名]

>>46
更年期だからイライラしてんだよ。ほっといてあげな。

[55. 匿名]

>>1
分かる、ちょっとしたことでムシャクシャして後悔する　そして暑い

[56. 匿名]

家にいて外で「じゃあねー」とかの後にププッてクラクションの音立てる奴がいたら、いつも家の中で「うるせー！」って叫んでる
前はこんなことしなかったんだけど、叫んだら落ち着く
あとマンションの通路に傘出しっぱなしにしててその傘倒れてたら踏んづけて歩いてる
部屋の中に入れろ！って

[57. 匿名]

>>18
あ、今血圧上がってるなって思う。

[58. 匿名]

この前ATM操作しててボタン押してもワンテンポ進みが遅くてイライラして台パンしてしまいそうだった
下手したら捕まるし危なかった

[59. 匿名]

もうすぐ45歳

今月生理が遅れてる。くる気配はあるようなないような…もしかしてもうこないのか？

[60. 匿名]

自転車の乗り方知らん奴ら全員◯ねば良いのにって思うようになった。スマホはもちろんだけど画像のように脇道から合流する時★の部分で止まったり徐行しない奴らか多すぎる。車と同じでぶつかるかもってなんで分からないの？あいつら幼稚園から教育し直してほしい。

[61. 匿名]

>>60
自転車マナーひどい人多いよね。
青切符導入後しばらくして気が緩んでるのか、最近並走やスマホ見ながら走ってる人がまあまあいるのでクラクション鳴らしたくなる。

[62. 匿名]

>>14
わかるよ
泊まりで仕事の旦那に雨の中弁当届けた。栄養の事も考えて何種類も作って入れた。夜電話かかってきてオムレツ美味しかったけど次からはチーズ入れると良いかもって言われてイライラが爆発して電話でキレた。なんで一言余計なんだよ、考えて喋れよ馬鹿が。

[63. 匿名]

>>18
わかる
すごい意地悪な先輩に対して怒りがおさまらなくて震えながらキレてしまった

[64. 匿名]

抑肝散で大分緩和されたよ

[65. 匿名]

>>1
なんかかわいい、情景が浮かぶよ。ハサミでチャックの下をきるって、ネタかいな！

[66. 匿名]

>>41
職場ではだめだよね。鼻を噛むなら仕方ないけど。

[67. 匿名]

>>49
横
大変だと言っても小さい子どもがいると家中の笑い声が絶えないしめちゃくちゃ可愛いもの

[68. 匿名]

>>15
今71歳くらいだよね

[69. 匿名]

>>16
わかる。夜中に涙が止まらなくて、漢方ないと眠れない

[70. 匿名]

近所の子供がボール取りに庭に入るのが嫌で、前は勝手に入らないでね〜程度だったのに、更年期が酷くなってからは勢いに任せて庭先に防犯カメラ取り付け、証拠あるのでもうやめてもらいたい！と家に言いに行くくらいにはイライラしてる

[71. 匿名]

>>46
よこ
上からじゃ無く、純粋に「凄いなあ…」て感心する人も居る
年を重ねてから小さい子を育てるのが大変なのは事実なんだし
気力体力ともに備わってる人じゃないと出来ない事だからね

[72. 匿名]

>>7
うますぎる…👏🐴

[73. 匿名]

最近ずっと同じ体勢で拭き掃除をしたせいで腰なのかお尻なのかだるくて痛い
もう1週間になるんだけど、そのせいでイライラするし、気分が落ち込んで誰にも話かけてほしくない
これも更年期なんだろうか

[74. 匿名]

>>10
昔から音に敏感だったんだけど、最近雨音(どこかからポタポタ落ちてくる少し大きい音)や換気扇の奥の風でパタパタする音(？)さえも頭や耳の奥に突き刺さるような感じでうるさい。
しんどいねこれは。

[75. 匿名]

>>16
突然「なんか生きててもな〜」と思う。
結局そのまま生きてるけど。

[76. 匿名]

44歳だけどこのイライラが更年期なのか元から性格悪いだけなのかわからない。
でも車の運転とかでたまにすごく危険な運転されると出ていって追いかけたくなるくらいの急激な怒りが止められなくなる。
抑肝散飲んでる気休めに。

[77. 匿名]

>>47
私の書き込みかと思った笑
ライフでよくやる。
惣菜のシールでもビニール袋破れちゃう。

[78. 匿名]

イライラは全くなくて、何に対しても何の意欲も起きない。仕事は仕方なくするけど、休みの日に何したいとかどこ行きたいコレ欲しいとか全く無い。いつか元に戻るんだろうか。

[79. 匿名]

>>16
私はちょっとしたことがきっかけになって数日落ち込む
この前磯野貴理子さんが言ってた症状に似てるかも
気休めで、最近は「更年期、更年期！」って唱えることにしてる

[80. 匿名]

>>22
私は半年の子を育ててる｡｡
いま隣で一人で遊びながら何か叫んでるw

[81. 匿名]

>>10
騒音て頭がおかしくなるくらい辛いよね
私は悔しかったけど引っ越したよ

[82. 匿名]

同じ更年期でキレ散らかして汚いタンクトップに汚い毛の処理してないわわき毛処理してない大⚫️さんが近くにいるだけで尋常じゃないくらいイライラする
とくにキレ散らかして当たり散らして若い子を泣くまでいびってる時の声がイライラする

[83. 匿名]

48歳くらいからイライラがひどかった。
50歳くらいから焦燥感、息が詰まっていくような感覚。めまい・吐き気、貧血に悩まされ病院で漢方と鉄剤処方してもらった。仕事中何度か倒れた。

52歳の現在。イライラはしなくなったけどやる気が起きない日が多い。

友達に行きたいなぁって思ったところに誘われても気が乗らなくて断ってしまう。

[84. 匿名]

>>1
イライラないなぁ

[85. 匿名]

>>1
ミロがお値段据え置きで２００グラムから１６０グラムに減っていたのにイライラしました

[86. 匿名]

47歳。生理が3週間遅れてる。下着が汚れないように毎日昼用ナプキンつけてる。おりものシートだと不安だし。毎日毎日もったいからイライラしてる。

[87. 匿名]

加味逍遙散効きますか？

[88. 匿名]

他人には我慢できるけど、身内には腹立ってどうにもならん

[89. 匿名]

うちの母親は更年期とうつ病？が重なったらしくもうほんと大変だった
被害妄想というかヒステリーというか、父親をつかまえて一晩中暴れたりすんの
今年70歳でもう落ち着いたけど、おかげでわたしは未だに母親に会いたくなくてぜんぜん帰省しない

[90. 匿名]

加味逍遥散飲んでる。まだ飲み始めだから効果わからないけど、飲んでると｢飲んでるから大丈夫｣と安心材料になってる気がする。

[91. 匿名]

>>86
わたしはかゆくなったので布ナプキンにしたよ
とっととこいよ！！ってイライラしてた
で、ずれた後はまた同じ周期に戻った
なんだったんだろう、あれ

[92. 匿名]

>>10
一番腹立つのが旦那のイビキなんだよね
家の端と端の部屋で分かれて耳栓して寝てるけどそれでも響いてくる
睡眠邪魔されるのは本当に〇意湧く
ドアを蹴っ飛ばした事はなんどもある

[93. 匿名]

とりあえず人間との距離を取る。
他人を観察しない。
視界に人間を入れない。
ノイキャンのイヤホンする。
なるべく人のいない公園とかショップとかに行きコソコソ生きる。
SNS見ない、ジャッジしない。
政治とか陰謀と戦わない。
スピに救いを求めない。

そうすると黒歴史作らずに済むよ。
全て、更年期というホルモンのせい。
動物的反応。

[94. 匿名]

>>91
布ナプキンいいですね。
ありがとう。

[95. 匿名]

>>1
指気をつけてね
イライラしてる時うっかり怪我するよ

[96. 匿名]

>>87
イライラには効いたかも。
効果出るまで1ヶ月はかかったけどね。

[97. 匿名]

>>29
左右の耳？チャックのところを最初から段違いみたいにカットしておくとわりとすぐ開くからチャック部分を歪ませずに使える分開閉がいいよ。

水色のところチャックだとしてこんな感じにカットしてみて！

[98. 匿名]

>>18
そうそう。体がカーッと熱くなって頭に血が上るようになった。ゆでダコみたい。しかもすぐにおさまらない。

[99. 匿名]

普段は平気なんだけど、生理前に酷くイライラするようになった。若い頃のPMSとは比べ物にならないくらい激しいイライラで、ちょっとした事でカッとなってしまう。別人のようになってしまうので、怖くなって漢方飲むことにした。

[100. 匿名]

>>18
ほんとに。
唸り声あげてしまいそうな腹の底から湧き上がる怒り！

[101. 匿名]

会社で同僚や後輩達のミスにイライラを超えてウンザリしてまたミスが見つかりイライラして強い言葉を言ってしまい、後悔して反省して…の地獄のループ中。

その強いストレス感に自分でも気づかなかったけど、そうか！更年期だったのか！と、納得した。
53歳です。

[102. 匿名]

とにかくやる気がおきないし、感情か平坦で
治っていくのか心配、もう半年ぐらいこんな感じ

[103. 匿名]

>>1
わかりすぎるwしょっちゅうそんなことある

[104. 匿名]

>>16
今朝まさにそれだった
楽しそうに喋ってる学生さんが眩しすぎる
私もあんな風に喋りたい事やりたい事沢山あったのに
なんだか心が枯れ木みたい

[105. 匿名]

寝汗がひどくて、夜中に起きる。睡眠時くらいは更年期を忘れてしっかり寝かせてくれよ。エクオール飲み始めて２日目。効いてくれるだろうか？

[106. 匿名]

スマホが中々動かない、固まる、でイライラMAXで『お前は！なんなんだよ！！』ってスマホに向かって叫んだ。
やっぱりこりゃーダメだわ！！ってなったけど、何でスマホに怒って叫んだんだろーバカみたいだなぁ。って自分に呆れた。

[107. 匿名]

じわじわと更年期っぽさを実感してます…

[108. 匿名]

生理の周期が短くなってきてる…

[109. 匿名]

朝から指手首がこわばる
更年期に本格的に入っていくのかな

[110. 匿名]

もう書き込みないですかね💧
エクエルの効果が薄まってきたのか、収まっていたホットフラッシュが最近再発しました。
ふとした瞬間、じんわり暑くなってくる。日に何度も起こる。
そして今日、ちょっとしたことでイラっとしたら止まらなくなってキレてしまい落ち込んでいます。