【ダイエット】教えて！骨格ウェーブのダイエット【レコーディング】

[1. 匿名]

ストレートさんのトピが立ってたので、ウェーブさんと語り合いたいです！
主は太ももよりも二の腕の方が深刻です

[2. 匿名]

ワイドパンツは履けますか？
何度か試着したけど短足に見えてしまう

[3. 匿名]

二の腕なら脂肪なの？皮なの？
筋トレしないと引き締まらないよね？

[4. 匿名]

羨ましい
ウェーブは太っても小柄だよね

[5. 匿名]

>>1
スイミング

[6. 匿名]

誰かたててくれるだろうって待ってました～(堕落)
ありがとうございます！

前のトピすごい参考になったし筋膜ローラー買った！

[7. 匿名]

>>2
短足なんだよ
引き立ってしまうだけ

[8. 匿名]

>>1
>主は太ももよりも二の腕の方が深刻です

同じ。肘から手🖐️と、膝🦵から下は細いのに、二の腕と太ももの肉が酷い。

[9. 匿名]

>>4
痩せ体重でスタイルよく仕上げるのは１番難しいと思うけど太ったとき１番可愛く太れるのはウェーブってイメージ

[10. 匿名]

>>2
パンツは基本似合わないよね。
これがまだマシ。

[11. 匿名]

>>2
数少ない選択肢だから履くよ
普通のジーンズなら太ももに合わせてサイズ選びしなきゃいけないからウエストガバガバだけどワイドならウエストに合わせてサイズ選びできる
もちろん見た目は短足だけど厚底気味なスニーカーとかサンダルと合わせる

[12. 匿名]

>>1
下半身コンプレックスだけど、何しても太くて短いままだから浮腫みケアだけしてる。
それだけでも全然違うよ。

[13. 匿名]

ウェーブのくせに首が短くて首の後ろがなんかむちっとしてるのを何とかしようと肩回しとか頑張ってみてる

[14. 匿名]

>>4
背のあるウェーブもいるのよ……

[15. 匿名]

下っ腹と腰周りと足の付け根がやばい…特に下っ腹。

[16. 匿名]

>>1
ひょっとして胸大きくない？私も胸大きいウェーブで二の腕逞しいタイプ
胸大きいと重さを支えるために肩周りが自然とごつくなると聞いて納得したけどだからどうやれば細くなるって情報はまた聞いたことない😭

[17. 匿名]

バランスよく痩せたいけど胴体ぺらくて肩周り華奢なのはなんだかんだお気に入り
サリーちゃん足なのは嫌なんだけどさ

[18. 匿名]

>>13
肩ボトックスとかしたらスッキリするかも

[19. 匿名]

細いって言われるけど隠してる脚はどんなに頑張ってもぽぽちゃん人形の脚みたいでなかなか肉感が消えない

[20. 匿名]

>>2
トップスインしたらいけない？

[21. 匿名]

>>4
？？？？？
太ったらちゃんと太ってるだろ
？？？？？　は？

[22. 匿名]

>>2
経験上ハイウエストワイドが一番盛れる
腰位置がはっきりしてるのが一番短足際立つ
大転子も張ってるから短足が更に短足に見えるし

[23. 匿名]

>>15
下っ腹は諦めた
骨格ウェーブのベリーダンサーで下っ腹ぽっこりの先生がいたから骨格的に難しいのかも

[24. 匿名]

>>9
ん？？？？？？？？？
？？？？？？　可愛く太れる？？？？？
それは顔が元々可愛くないと不可能

[25. 匿名]

骨格ウェーブでもストレッチと筋トレガチって有酸素運動やったら下半身激変するよ。
57キロから48キロになったけど、ヒップ96センチ、太もも56センチからヒップ83センチ、太もも48センチになった

[26. 匿名]

>>4
ウェーブ目線で言わせてもらえば多少太っても美脚なストレートは眩しいよ

[27. 匿名]

年いくと下半身太るからウェーブになった

[28. 匿名]

>>26
ボトムスに悩まないの羨ましいよね。
Tシャツにデニム、ペタンコスニーカーで様になるって1番良い。

[29. 匿名]

>>24
顔太ったり首なくなったりしないじゃんウェーブって。
筋肉やかたぶとりとかでもなく柔らかい肉がつくからムチムチが１番はまる気がする。

[30. 匿名]

>>25
同じくらいの体重で、同じくらい痩せたことがあるけど、普段あまり目立たないお腹〜太ももが痩せても服着ると大きく見た目変わらなくないですか？
確かに数字は変わったんだけど、10kgも痩せてこんなもんかーとショックだった

[31. 匿名]

>>4
私は163cmあるから小柄では無いけど、上半身だけ見れば華奢だよ。
お腹と腰周りは別人w

[32. 匿名]

>>2
ウエストに合わせると、お尻と太ももがパツパツになっちゃうからパンツスタイルは諦めた

[33. 匿名]

全身鏡ないと太ったのに気づけない

[34. 匿名]

>>16
横ですがEカップのウェーブ体型です。
二の腕太いのが４５年来の悩みでついに脂肪吸引しました。
スッキリ！
筋トレとかいろいろ試したけど無理だった

[35. 匿名]

ストレートのパンツもスキニーも履けないから、オーバーオールに逃げてしまう
スカートやワンピースは、ハイウェストかAラインが1番しっくりくるかなあ
二の腕はもう諦めた

[36. 匿名]

>>30
今回は筋トレメインでじっくりやったから引き締まり方違うよ。二の腕や下半身のシルエットレベチだもん。
GUのデニムLサイズからXSまで変わったぞ

[37. 匿名]

>>24
？？？？顔も太るし首も太いだろ
太ってんだから　

[38. 匿名]

この手のトピ見るたびに疑問なんだけど、骨格タイプによってそんなにダイエット法って変わるか？
部分痩せなんてそう簡単にできないから骨格タイプに関わらず実直にダイエットするしかなくない？

[39. 匿名]

>>31
164でもいいのにやたら162か163いいたがるよな
155もないチビなのに

[40. 匿名]

>>1

[41. 匿名]

>>37
ウェーブは顔や首は肉つきづらいはずだからウェーブなのについてるなら結構なハイレベルデブだと思うよ

[42. 匿名]

>>34
Eカップって胸大きいの？
中学生くらいのサイズなんだが

[43. 匿名]

>>16
ああ、それか
腕が短いから相対的にそう見えるんだと思ってた。
確かにEカップあるわ。
ただ下に溜まってるタイプだからあまり目立たないけどね。

[44. 匿名]

メリハリのないサリーちゃんの足なのでブーツでふくらはぎ隠してショート丈ボトムで膝上出しとけば細見えできてたのに年齢的に膝上見せるの無理になってきてピンチ

[45. 匿名]

>>39
はい退場ー！！

[46. 匿名]

>>40
ナチュラルだけそもそも痩せてないか？

[47. 匿名]

>>16
横
関係ないけど（ごめんなさい）柏原芳恵さんて、胸大きいウェーブだよね

[48. 匿名]

>>41
いくらでもいるやん顔埋もれてる下半身像で足首サリーちゃん　笑

[49. 匿名]

>>39
チビなのに160以上ある設定にしたいやつ多すぎ
日本の平均157とかなのにwww

[50. 匿名]

>>42

[51. 匿名]

>>48
ごめん、そんな怪物見たことない

[52. 匿名]

>>39
お？おお？笑笑
こんな雑な絡み方されたの初めてだw

[53. 匿名]

ウェーブだから短足でウェーブだから貧乳だと思っていたら…
どうやらそうでは無いらしい。

[54. 匿名]

>>36
上半身ペラくならない？

[55. 匿名]

>>47
横
柏原芳恵さんの画像見てきたけどウェーブじゃないと思った
どちらかというとストレート要素強めじゃないかな

[56. 匿名]

>>53
実際のカップ数より小さく見える、実際の股下より短く見える、はウェーブ骨格あるあるだけど実際の数値が貧乳です短足です、に関しては個人の問題ですね

[57. 匿名]

>>46
ナチュラル＝細いではなく“骨感と縦ライン”を強調して描いてるから細く見えるらしいよ

[58. 匿名]

>>15
まさにそこだけ強調されたようなアンバランスな太り方をしてしまった　それより上と下は薄っぺらいまま…

[59. 匿名]

>>51
大体ウェーブのデブってそういう感じ

[60. 匿名]

>>54
ウェーブは上半身ペラいの宿命だからそれも嫌で筋トレしてるよ。やらなかったらこの体格だとデコルテに骨浮くけどそれも無いよ

[61. 匿名]

>>59
それたぶんあなたが見分けられてない

[62. 匿名]

>>42
今の中学生てそんなに発達してるんですか！！

[63. 匿名]

>>2
前にタックが入っていて、後ろがゴムのワイドパンツをトップスをインして履いてる。
後ろがゴムだと適度にギャザーが入って尻の長さが誤魔化せる。

[64. 匿名]

ユニクロのバギーカーブパンツはトップスインしたらかなり盛れる。脚長いねって褒められた。

[65. 匿名]

主です。　
トピが立って嬉しい！
160cm2月中旬から65kgからダイエットを始めました。
今朝の体重54.9kgで10kg減に到達しましたー。
ウェーブなのに骨格タイプが不明になるほど上半身に肉がついてましたが、ダイエットを始めると上半身からスルスルサイズダウンしました。
60kgからストレッチや筋トレを併用していますが、筋肉はやはり付きにくいですよね😰
太もも回りはフォームローラーが効果を感じています。
二の腕はダンベルと体操、ストレッチバンドを駆使してますがまだ効果は感じません💦
皆さんと情報交換しながらスタイルアップを実現させたいです！

[66. 匿名]

>>24
デブは骨格なんかもう関係ないよね
全員臭そうなデブになるだけ
可愛くてもデブはデブ

[67. 匿名]

>>22
そうそう！
トップスは丈短め
ボトムスはハイウエストが骨格ウェーブの得意なデザインだよね🙆

[68. 匿名]

>>65
めっちゃ凄い…
筋肉付けるにはやっぱ食べないと難しいんじゃないですかね
私は太ももが浮腫んでたんだと思うが、競輪選手みたいだった
下半身の筋トレやってもあまり細くならなかったけど、全力ダッシュ数本をやるようになって細くなってきました
筋トレはやると太くなるのでは？二の腕とかは特に
私はわりと食べるからムキムキしてきてますw

[69. 匿名]

>>61
いやいやウェーブって化け物

[70. 匿名]

>>12
どんな浮腫ケアしてますか？？

[71. 匿名]

>>62
ううん自分が中学でEはあった

[73. 匿名]

>>1
ウェーブってダイエット難しいよね
太ももが納得いくまで痩せたら肋が浮いて貧相通り越して骸骨になる

[74. 匿名]

>>57
ナチュラルは部分太りせず全体的に平等に肉がついて「太ったというよりでかくなった」って印象になりやすいらしいから＝太って見えにくいのかな？

[75. 匿名]

>>69
あなただけです

[76. 匿名]

骨格ウェーブがなんなのか理解できてないおじさんが暴れてるなwww

[77. 匿名]

>>24
自分でウェーブだと思ってたけど、あのコメント見てウェーブじゃないのかもって思ったわ

[78. 匿名]

>>40
標準体重にやっとなりましたが、正にこの真ん中のスタイルです
太ももが正にこれ！

[79. 匿名]

顔はメイクブラシでマッサージするといいよ。あとミネラル摂取しよう

[80. 匿名]

>>68
やっぱり二の腕は筋トレは悪手ですかね。
ストレートさんだと筋肉付きやすいから締まるかもですけど、ウェーブってどうなんでしょう。
ダッシュやってみようかな。
お手本動画とかありますか？

[81. 匿名]

>>10
まじか
今度ディズニー行くから10年ぶりくらいにパンツ買おうかと思ったけどなに穿いたらいいんや、、
ウェーブの味方ヒラヒラロングスカートしか持ってねぇ、、

[82. 匿名]

ウェーブって食事制限だけでは難しい？

[83. 匿名]

ウェーブ体型に似合うスカートやワンピースが知りたいです！！

[84. 匿名]

>>10
パンツしか履かない。
足が太すぎてスカートは冠婚葬祭以外履けない…

[85. 匿名]

>>8
それ分かる!
七分袖で膝までのワンピース着ると痩せて見える!

[86. 匿名]

>>82
どのレベルを目指すのかによるのかも。
筋肉つきにくい骨格タイプだから食事制限と浮腫ほぐしでかなりイケるとは思う

[87. 匿名]

>>83
こういう上半身はコンパクトで下半身はフレアーとかティアードが王道だよね

[88. 匿名]

>>86
めちゃめちゃ浮腫体質だから改善頑張ってみるわ！
ありがとう！

[89. 匿名]

骨格って、この３タイプしかないの？
私、上半身ナチュラルで下半身ウェーブって感じなんだけどなぁ...

[90. 匿名]

>>87
ありがとうこざいます！

[91. 匿名]

>>23
筋肉がつきにくいよね

[92. 匿名]

>>40
この画像のすごい所は頭の先からつま先までの細かい特徴が描かれてる所。
上から頭の形大きさ髪質、首の長さ肩の角度、胸の位置ヘソの形ウエストの位置太もも膝足の形大きさ。
骨ストだけど全部当てはまる