ガールズちゃんねる

【中学生】いつでも疲れた【体調】

68コメント2026/05/19(火) 22:44

  • 1. 匿名 2026/05/19(火) 14:32:46 

    中学生の息子は朝起きて来て第一声が、あぁ疲れたです。
    目覚ましで自分で起きてきますし朝ごはんもしっかり食べて登校するので眠たいくらいの感じで疲れたと言っているんだろうなと思い、まだ何もしてないでしょと家族で笑い飛ばしていました。
    しかし朝だけでなく休日家でゆっくりしていても疲れたとソファに横になったり、子供の行きたがっていたテーマパークに行った時も途中で疲れたから休みたいと言います。
    親族で行ったので上は70前から下は小1と幅広くかなりゆったりとしたスケジュールで周りましたが、息子が1番バテていてパレードなどは俺いいから行ってきてと座って休憩していました。
    絶叫大好きで家でも全然人混みじゃない場所でも疲れたと言う事には変わりないので、乗り物や人酔いでは無さそうです。
    その他に関係しているのか気になる点は食事よりも甘い物を欲しがる、採血中に意識を失いそうになった事がある、発達障害があることです。
    学校でたまにふらつくことがあると言っていることも気になっていますが、同じ様なお子さんがおられる方いらっしゃいますか?
    受診する場合は小児科でいいのでしょうか?
    返信

    +16

    -16

  • 2. 匿名 2026/05/19(火) 14:33:40  [通報]

    >>1
    自律神経失調症
    返信

    +94

    -5

  • 3. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:11  [通報]

    うちは娘だったけど、鉄欠乏性貧血でしたよ
    返信

    +83

    -3

  • 4. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:12  [通報]

    貧血?
    返信

    +50

    -4

  • 5. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:23  ID:6CmnBsccBA  [通報]

    発達障害あると無意識のうちに脳が色んな情報拾うから疲れ易くなる
    返信

    +90

    -7

  • 6. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:29  [通報]

    貧血気味かも。
    鉄分を意識したメニューにしてみてはどうかな。
    返信

    +61

    -3

  • 7. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:45  [通報]

    発達障害がある中学生ならかかりつけのお医者さんあるのでは
    返信

    +47

    -4

  • 8. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:47  [通報]

    >>1
    自律神経失調症とか起立性調節障害とかじゃない?
    思春期の時期の子供は発症しやすいよ
    返信

    +96

    -4

  • 9. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:48  [通報]

    まずは小児科でいいと思うよ
    返信

    +12

    -4

  • 10. 匿名 2026/05/19(火) 14:34:51  [通報]

    幼児の頃は、体力無尽蔵なのに
    あの体力はどこに消えたんだろう
    返信

    +9

    -2

  • 11. 匿名 2026/05/19(火) 14:35:12  [通報]

    貧血かな
    返信

    +14

    -3

  • 12. 匿名 2026/05/19(火) 14:35:16  [通報]

    >>1
    中3息子いるけどホルモンバランスも崩れるしそこまでじゃないけどよく言ってるよ
    友達で1〜2時間目で帰る子もいる
    すごく体がしんどいんだって
    返信

    +51

    -3

  • 13. 匿名 2026/05/19(火) 14:35:18  [通報]

    >>1
    発達障害を一番最初に書いたほうが良かったのでは……
    返信

    +3

    -15

  • 14. 匿名 2026/05/19(火) 14:35:24  [通報]

    成長期だから貧血かも
    小児科か内科で診察、酷かったら血液内科勧められると思う
    返信

    +11

    -2

  • 15. 匿名 2026/05/19(火) 14:35:54  [通報]

    >>1
    まぁ疲れるよね。先生も威圧的なのが多いし授業は一気につまらなくなるしね。ただ、頭より体が疲れてる感じだね。なんか読んでて心配になったよ。中学生はまだまだ小児科の域だから小児科へ行ってしっかり調べてもらおう。納得できなかったら私だったら小児科→内科→呼吸器内科に連れて行くかな。女の子なら内科の後に婦人科。
    返信

    +9

    -11

  • 16. 匿名 2026/05/19(火) 14:36:17  [通報]

    貧血だろうね
    検査GO!
    返信

    +10

    -1

  • 17. 匿名 2026/05/19(火) 14:36:26  [通報]

    >>13
    身体的な疲れだからね。発達は関係ないと思うよ
    返信

    +4

    -4

  • 18. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:07  [通報]

    >>1
    貧血の検査はしてきた?鉄は本当に大事だよ
    返信

    +15

    -0

  • 19. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:09  [通報]

    将来無職コースのにおいがする
    返信

    +2

    -3

  • 20. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:30  [通報]

    【中学生】いつでも疲れた【体調】
    返信

    +7

    -2

  • 21. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:46  [通報]

    かかりつけ医は小児科なのかな?
    それならまずはそこで相談してみたらいいと思うよ
    返信

    +3

    -0

  • 22. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:47  [通報]

    私も発達あるからわかるけど普通の人よりずっと体力ないんだよね
    返信

    +32

    -0

  • 23. 匿名 2026/05/19(火) 14:37:48  [通報]

    甲状腺?
    返信

    +5

    -1

  • 24. 匿名 2026/05/19(火) 14:39:12  [通報]

    貧血とかありそう
    返信

    +2

    -0

  • 25. 匿名 2026/05/19(火) 14:39:24  [通報]

    >>17
    横だけど発達障害だと鉄分や亜鉛が不足しがちらしい。
    関連はまだ研究中らしいけど。
    返信

    +18

    -0

  • 26. 匿名 2026/05/19(火) 14:40:18  [通報]

    >>1
    成長期は疲れるらしいよ。
    男女問わず貧血になりやすいって主治医の先生が言ってた。
    骨や肉や血を作りまくっているんだもんね。
    成長期の脳みそだってエネルギーを使いまくって疲れそうだし。
    かかりつけのお医者さんに相談してみるのもいいかも。
    返信

    +18

    -1

  • 27. 匿名 2026/05/19(火) 14:41:03  [通報]

    >>1
    先ずは小児科受診。
    心身の成長ホルモンバランスの変化様々起こる時期だからね。他の病気があっても怖いし。
    返信

    +5

    -1

  • 28. 匿名 2026/05/19(火) 14:42:45  [通報]

    >>25
    発達な今どき早くに療育なり、診断出てるよ。
    返信

    +2

    -1

  • 29. 匿名 2026/05/19(火) 14:43:15  [通報]

    >>1
    これで貧血じゃないってことあり得るの?
    母子共に鉄と亜鉛取りなよ
    返信

    +3

    -7

  • 30. 匿名 2026/05/19(火) 14:44:50  [通報]

    >>1
    YouTubeとゲームばかりで運動してないんだろうね
    結構いるよ
    返信

    +4

    -0

  • 31. 匿名 2026/05/19(火) 14:45:48  [通報]

    >>12
    第二次性徴期のイライラとかって、実は更年期障害に似てるのかなと思ってる。ホルモンが出過ぎたり出なくなったり、バランスが悪いと、疲れやすくなったりイライラしたりするのかなと。
    返信

    +15

    -0

  • 32. 匿名 2026/05/19(火) 14:48:07  [通報]

    >>25
    鉄分、亜鉛は成長期の子供はみんな補って行かなきゃならないよ。カルシウム、ビタミンもね。
    返信

    +9

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/19(火) 14:49:07  [通報]

    >>28
    主のお子さんが発達なのは診断されてるよ
    返信

    +0

    -0

  • 34. 匿名 2026/05/19(火) 14:49:14  [通報]

    >>29
    亜鉛はむやみやたらにおすすめしちゃいけないよ。
    返信

    +2

    -0

  • 35. 匿名 2026/05/19(火) 14:50:23  [通報]

    貧血ならタンパク質もね。大事よ
    返信

    +3

    -0

  • 36. 匿名 2026/05/19(火) 14:52:45  [通報]

    >>25
    横だけど、初めて知った。
    鉄や亜鉛が多いレバーとか牡蠣とか子供が嫌いだから確かにあまり食べてない。気をつけないと。
    情報ありがとう。
    返信

    +7

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/19(火) 14:59:09  [通報]

    ご両親のどちらかか祖父母が割と虚弱体質じゃないですか?運動も苦手で

    私がそんな感じでした、中学無理して運動部入ったらへとへと帰宅してまずは昼寝って感じで結局辞めてしまいました 中学生高校生大学生とにかく少し無理すると
    頭痛に吐き気 その後片頭痛持ちとわかりましたが
    生まれつき体力無い子はいますよ、みんなと同じことできないの、わたしも会社月一で休んでいましたよ
    でも何とか働き結婚出産今還暦です
    遺伝子🧬って影響ありますよ
    返信

    +8

    -0

  • 38. 匿名 2026/05/19(火) 15:00:21  [通報]

    >>5
    うちの息子も発達だけど逆に疲れてるところを見たことがないしゴロゴロすることもほとんどない
    発達って極端だよね
    返信

    +4

    -0

  • 39. 匿名 2026/05/19(火) 15:00:48  [通報]

    >>36
    カツオがいいよ
    タタキとか食べやすいし
    あと青のりも味噌汁にちょっと振り入れたりするだけで鉄分取れる
    返信

    +3

    -1

  • 40. 匿名 2026/05/19(火) 15:01:45  [通報]

    >>1
    口ぐせの可能性もあるよ。
    返信

    +0

    -2

  • 41. 匿名 2026/05/19(火) 15:05:04  [通報]

    最近はスマホで脳を使いすぎて常に疲れてる子も多いみたいだね
    それでお風呂に入る気力体力も無くなって風呂キャンになるって言ってた
    返信

    +4

    -0

  • 42. 匿名 2026/05/19(火) 15:15:48  [通報]

    心の方かも
    体調だけならもちろん病院優先なんだけど、お子さんと学校のことや友人関係など細部で話してないことで原因になってるものがあるかも
    知人のお子さんがそれで、お子さんが言い辛かった悩み事を親子で共有して問題解決に向かうと段々と体調が良くなったらしい
    体調の原因って本人でもわかりにくいですよね
    返信

    +6

    -0

  • 43. 匿名 2026/05/19(火) 15:15:52  [通報]

    慢性疲労症候群
    返信

    +2

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/19(火) 15:21:21  [通報]

    夫と娘がASD(発達障害)です。
    脳が疲れるのか異様に寝ます。そうしないと持たないみたい。
    そういう面もあるのかも。
    返信

    +9

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/19(火) 15:25:40  [通報]

    私は貧血と一年で17cm急激に身長が伸びて夜は疲れすぎて寝れないし部活もハードで食べても食べても直ぐお腹は空くし体重は減るしでふらふらだった
    返信

    +4

    -1

  • 46. 匿名 2026/05/19(火) 15:27:53  [通報]

    その年齢でそこまで疲れやすいのは低血糖とか慢性疲労症候群とかかも?
    栄養療法専門でやってる病院で診てもらったらどうでしょう
    基本自費だったと思うけど
    返信

    +4

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/19(火) 15:57:06  [通報]

    心臓に問題はない?不整脈とか
    返信

    +0

    -0

  • 48. 匿名 2026/05/19(火) 15:57:17  [通報]

    >>22
    休み方も下手くそかも

    ずーっとスマホ見て脳が疲れる状態
    本人は心が落ち着くんだろうけど

    何もしないでぼーっとするができない
    返信

    +4

    -0

  • 49. 匿名 2026/05/19(火) 15:58:29  [通報]

    >>1
    普通の思春期でも起こること
    成長期は常にエネルギーが足りない
    鉄欠乏性貧血による酸欠

    発達障害があると起こりやすいこと
    脳の情報整理のしんどさ
    起立性調節障害
    睡眠障害(本人寝てるつもりでも眠りが浅い)
    返信

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/19(火) 16:07:19  [通報]

    スマホ与えてたら
    脳疲労起こしてる可能性もあるね。
    返信

    +0

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/19(火) 16:20:38  [通報]

    >>38
    ロングスリーパーじゃない?
    多動で動き回るから元気に見えても脳は疲れてる
    ゆえにロングスリーパーが多い
    返信

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/19(火) 16:48:21  [通報]

    >>15
    1に書いてるけどお子さんは息子さんだよ
    返信

    +1

    -1

  • 53. 匿名 2026/05/19(火) 17:54:40  [通報]

    お布団や枕が成長期を迎えて合ってないのかもよ。友達も一式変えてた。
    思春期のグダグダや反抗ってめっちゃこちらまで病むから、もう子供部屋の向きや配置が悪いいんじゃないか??って、軽くだけど風水取り入れてるお母さんも居た。
    返信

    +1

    -0

  • 54. 匿名 2026/05/19(火) 18:04:16  [通報]

    >>1
    だるい、動けない、ふらつくなら鉄分不足かもって思った
    成長期は貧血になりがちだよ
    返信

    +0

    -0

  • 55. 匿名 2026/05/19(火) 18:50:51  [通報]

    中学不登校気味
    通ってる中学自体が親子で合ってないのかな
    保護者会どうしの横のつながりも薄いし
    先生もうちの子を後回しにする感じがすごく嫌
    返信

    +0

    -3

  • 56. 匿名 2026/05/19(火) 18:53:19  [通報]

    >>55
    子供もガラ悪い子がチラホラいるし

    親の私は嫌なこともあっても、頑張って通ったから方だからな 時代が違うのかな
    返信

    +1

    -0

  • 57. 匿名 2026/05/19(火) 19:22:59  [通報]

    うちの子、不登校気味だけどら起立性調節障害もあるのかなって思ってる
    母の私はは1人で子どものためにあれこれ頑張ってるけど なかなか安定して登校してくれない
    学校とのやりとりに疲れた 
    返信

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2026/05/19(火) 19:27:18  [通報]

    中学とのやりとりで、先生によっては私のことを馬鹿にしてるのかなって言うのがわかるから
    私まであの中学大嫌いになりそう
    本来なら細かくやりとりせずとも信頼して任せたいけど、あんまり信用できない 信用するにはどうすればいいのかな
    返信

    +4

    -1

  • 59. 匿名 2026/05/19(火) 19:35:48  [通報]

    >>1
    主さんの息子さんと似たような症状で甲状腺機能低下症だったよ私。
    毎日毎日身体中疲れてしんどかった。
    返信

    +4

    -0

  • 60. 匿名 2026/05/19(火) 19:55:39  [通報]

    >>1
    睡眠時間と鉄分と亜鉛と塩分は足りてるのかな 
    起立性障害の可能性もあるから朝味噌汁を飲ませてみては
    返信

    +0

    -0

  • 61. 匿名 2026/05/19(火) 20:15:58  [通報]

    >>1

    鉄とタンパク質不足じゃないかな?
    病院でフェリチンの数値を調べて、低かったら鉄剤処方してもらえるよ
    起立性調節障害も成長期の鉄タンパク質不足が原因だから、高タンパク質を意識した食生活を送っていれば防げる
    返信

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2026/05/19(火) 20:19:40  [通報]

    >>51
    いや、短い方だよ
    返信

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2026/05/19(火) 20:22:07  [通報]

    >>1
    栄養失調かな?
    親の3倍ぐらい食べさせていたよ。
    肉にプラス果物か野菜を必ず。
    返信

    +1

    -0

  • 64. 匿名 2026/05/19(火) 20:39:21  [通報]

    私がそうだった。体力が元々無くて、通学するだけでぐったりしてたしよく寝てた。朝もしんどかったよ。ロングスリーパーなのにあまり眠れてないのもあったかも
    返信

    +1

    -0

  • 65. 匿名 2026/05/19(火) 20:40:31  [通報]

    >>36
    中学生くらいの子供には鉄分、亜鉛、葉酸、ビタミン、カルシウムが必要とされるんだけど、この場合は発達に限った事じゃない。食べ物での摂取は限界あるからサプリが良いよ。成長期の子供用のサプリ。発達の子で足りない栄養素は鉄・亜鉛・マグネシウム・オメガ3脂肪酸・ビタミンB群と言われてる。
    返信

    +2

    -0

  • 66. 匿名 2026/05/19(火) 21:02:04  [通報]

    病気にしたがるけど、ただ怠惰な生活を送っているのが一番の原因では?
    返信

    +0

    -1

  • 67. 匿名 2026/05/19(火) 22:44:14  [通報]

    胃腸が弱いと炭水化物ばかり取るよね 食べやすいから
    返信

    +0

    -1

  • 68. 匿名 2026/05/19(火) 22:44:32  [通報]

    塾の行き過ぎで睡眠時間が足りてないとか?
    私はそうだった。
    返信

    +1

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード