ガールズちゃんねる

家族もいるのに「自分って世の中に必要なんだろうか」と思ってしまう

173コメント2026/05/20(水) 12:10

  • 1. 匿名 2026/05/17(日) 17:41:22 

    たまにふと考えてしまいます。
    正社員共働きで、夫は優しいし家事育児も何でもサクサクやるタイプです。
    冷静に考えたらそんな訳ないのですが、たまに子供に反抗的な態度を取られて、愛犬を見ると夫にべったり甘えてるのを見たときなど、「世の中に私を必要とする人なんていない」と感じてしまいます。
    贅沢な悩みだとはわかってます。自分の機嫌なんて自分で取れよ!と心のなかで自分を叱咤激励して何とか乗り越えています。

    そういう気分になった時、どう乗り越えてますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:09  [通報]

    必要だろ
    返信

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  • 3. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:29  [通報]

    家族もいるのに「自分って世の中に必要なんだろうか」と思ってしまう
    返信

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  • 4. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:32  [通報]

    誰でも浮き沈みはあるよね
    返信

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  • 5. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:38  [通報]

    ガルちゃんでストレス発散してよ
    返信

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  • 6. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:42  [通報]

    必要とされなくて平気なのでそんな気分にならないよ
    返信

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  • 7. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:44  [通報]

    鬱ですね
    精神科行きましょう
    返信

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  • 8. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:51  [通報]

    >>1
    正社員共働きで、夫は優しいし家事育児も何でもサクサクやるタイプで、子供と愛犬にも囲まれた生活送ってるの?
    完全に勝ち組じゃん👏
    返信

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  • 9. 匿名 2026/05/17(日) 17:42:55  [通報]

    ガルはゴシップトピや愚痴トピで誹謗中傷して乗り越えてるよ
    ロクでもないなあと思っていつも見てるけど。
    返信

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  • 10. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:03  [通報]

    そういう時こそ不倫して乗り越えるんだよ
    返信

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  • 11. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:05  [通報]

    わかる~!
    何か猛烈に孤独を感じる瞬間があるんだよね。
    もう無理して乗り越えるのはやめて、
    もし一人暮らししたら部屋はこうしたいな~っていう妄想してます。
    返信

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  • 12. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:06  [通報]

    ま、みんないつか死ぬし、この宇宙においては私の存在なんてミジンコ以下の存在だもんなー!好きに生きよう!で大体悩むのやめる
    返信

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  • 13. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:23  [通報]

    >>1
    ポジション的に必要なだけ。
    けど役には立ってない。
    そんな感じだよね。
    自分はスポーツの人数合わせみたいな。
    返信

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  • 14. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:32  [通報]

    「家族に必要とされなくて寂しい」って言葉にしてみたら?
    返信

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  • 15. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:55  [通報]

    ほとんどのことは代わりの人がいるからね。芸能人でもそうだよ
    返信

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  • 16. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:56  [通報]

    そう言う時は自分で自分を甘やかす。

    好きな物食べたり、1人で出かけたり。

    自分がご機嫌じゃないとつまらないし。
    返信

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  • 17. 匿名 2026/05/17(日) 17:43:59  [通報]

    結婚できてるのに贅沢やな
    独身の私は誰からも必要にされてないで
    返信

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  • 18. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:05  [通報]

    世の中に必要な人なんていないよw
    返信

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  • 19. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:16  [通報]

    主、やさしさパークタウンを見て
    返信

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  • 20. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:22  [通報]

    疲れてるんじゃない?
    友達と会ったりして、おしゃべりしたり、
    自分の好きな事したりする時間あるのかな?

    そう言った時間確保してみてはどう?
    返信

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  • 21. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:38  [通報]

    >愛犬を見ると夫にべったり甘えてるのを見たときなど、「世の中に私を必要とする人なんていない」と感じてしまいます。


    本気で言ってますか?
    返信

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  • 22. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:42  [通報]

    わたしも正社員ワーママで夫は家事育児めちゃくちゃしっかり分担してくれる
    おかげで仕事も子育てもどちらも欲張って手にできている
    うちの子はママっ子だけど、パパがいいとか言われたら多分大人気なくムカついてると思う
    主さんの場合はそれのワンちゃんバージョンなのかな?
    返信

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  • 23. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:48  [通報]

    「お母さん!お母さん!」と必要とされ過ぎてても、自由が欲しい、自分のしたい用に過ごしたいっていう欲が出てくると思う。
    せっかく縛られてないんだし、
    自分1人で楽しめることをするのもよいかも。
    返信

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  • 24. 匿名 2026/05/17(日) 17:44:50  [通報]

    >>5
    お金持ちが多過ぎて余計沈むわ
    返信

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  • 25. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:13  [通報]

    >>1
    人間なんて、運よく毎日生きられてるだけだよ
    現代になって死ぬ確率が極端に減っただけ
    返信

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  • 26. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:22  [通報]

    分かる分かる
    そんな風に思う日もあるし、旦那よー私を1人にしてーと思う時もある

    返信

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  • 27. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:24  [通報]

    自分で自分の機嫌を取れる人になろう
    「私って必要なんだろうか…」って家族にしてみたら正直めんどくさいママだなーって思うよ
    返信

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  • 28. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:36  [通報]

    一人でドライブして岩盤浴いって温泉入って帰る
    返信

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  • 29. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:48  [通報]

    まあ贅沢だよ
    こっちはひとりぼっちだもの
    返信

    +25

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  • 30. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:50  [通報]

    >>17
    そんな事ないよ
    返信

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  • 31. 匿名 2026/05/17(日) 17:45:57  [通報]

    >>1
    主が毒親毒妻でなければ家族にとっては必要だと思う
    返信

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  • 32. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:24  [通報]

    >>1
    主も旦那に甘える
    返信

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  • 33. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:26  [通報]

    >>4
    ない!
    返信

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  • 34. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:39  [通報]

    >>1
    このトピを立てた時点で主さんと一緒だぁ…ってなんかちょっと励まされるような共感するようなそんな気分になる人もいるから間違いなく必要です。
    存在してくれててありがとう!顔も知らないガルちゃんトピだけど>>1さん居てよかったよ!
    返信

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  • 35. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:42  [通報]

    >>13
    稼ぎもメインではないし、子育ても良いところは全部旦那が持ってくし私は怒る係(小6の息子は舐めてくる)
    主ではないけど主の気持ち、痛いほど分かる
    返信

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  • 36. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:44  [通報]

    >>1
    全く同じような境遇でビックリしました。
    乗り越え方は、しばらく落ち込んで、時間で復活しての繰り返しですかね。
    自分が正しいと思う道を進むようにしています。
    返信

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  • 37. 匿名 2026/05/17(日) 17:46:56  [通報]

    >>8
    だから主も贅沢な悩みだと言ってるんだろうね
    物価高、3号も縮小、遺族年金も廃止、
    そんな世の中では正社員共働きが圧倒的に1番リスクヘッジになるし
    正社員共働きする上では夫の分担不可欠だよね
    それが無理だと正社員共働き脱落して専業主婦やパートにならざるを得ない人も多いし
    返信

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  • 38. 匿名 2026/05/17(日) 17:47:03  [通報]

    そういう時は美容院や服屋さんに行って接客サービスを受けるとなんか落ち着く。一人の人間として扱われるからかな?お客様に対する偽物のヨイショでも自己肯定感が上がるからかも
    返信

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  • 39. 匿名 2026/05/17(日) 17:47:05  [通報]

    >>1
    じゃあ家事と育児もっとまかせるねってなったら、それはそれで不満なんでしょ
    返信

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  • 40. 匿名 2026/05/17(日) 17:47:51  [通報]

    実親、義親、みんな逝ったら縛られる物がなくて生きるの楽しくなった
    誰からも必要とされてなくても自分が楽しければいい
    でもあとちょっと生きたら逝きたい
    返信

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  • 41. 匿名 2026/05/17(日) 17:47:59  [通報]

    家事は旦那や家族に任せてパーっと飲もう🍻
    どれだけアナタの存在が自分らが楽できてるか思い知らせる良いタイミングだと思うわ
    返信

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  • 42. 匿名 2026/05/17(日) 17:50:21  [通報]

    >>1
    そもそも自分が誰かに必要な存在だとあまり思ったことないかも
    逆に自分がいなくても家族すらもそのうち慣れて普通に回るだろうから全部投げ出したいって思うことはよくある
    まぁ投げ出せないんだけども
    そういう気分になった時は旦那にも子供にも内緒で美味しいもの食べに行く
    いつそうなってもいいようにインスタで美味しい店の情報を常に集めてるよw
    返信

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  • 43. 匿名 2026/05/17(日) 17:50:40  [通報]

    そうだ、贅沢だ
    私なんていてもいなくてもいい人間なのに
    返信

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  • 44. 匿名 2026/05/17(日) 17:50:51  [通報]

    >>1
    それはあるね。子供がいるとか家族がいるとかは関係ないからね。ガルだと、子供さえいれば!結婚さえすれば!みたいな人多いけど。
    返信

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  • 45. 匿名 2026/05/17(日) 17:50:52  [通報]

    >>1
    手っ取り早くジュエリーを買いましょう♪
    マジな話しで。
    高くなってるから、10金でも大丈夫!
    キラキラ✨してるものを見てると気持ちも高揚するし、自己肯定感も上がる!私は気がする!
    返信

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  • 46. 匿名 2026/05/17(日) 17:51:08  [通報]

    >>1
    役割が欲しいというより家族から愛されたいとか構って欲しいが強いように見えます。
    そういう時私は夫に甘えて甘えさせてもらってるよ。
    自分で自分の機嫌を取れたらいいけど人との繋がりも欲しい、子供や犬を自分の思い通りにしようとするのも良くない、甘えたい時かわいいわがままを言っていいのは夫だけ
    って考えです。
    夫に慰めてもらってハグして撫でてもらうといいですよ。
    家族にあなたは必要だし、愛する夫もいます。
    返信

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  • 47. 匿名 2026/05/17(日) 17:51:16  [通報]


    私もそういう質問したら
    ガルに(不要と分かってるなら死にな)
    て言われたよ

    なんか悲しい通り越して呆れた
    返信

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  • 48. 匿名 2026/05/17(日) 17:53:05  [通報]

    >>17
    そんな事ないよ。納税者として必要なのよ
    返信

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  • 49. 匿名 2026/05/17(日) 17:53:06  [通報]

    まさに今それです。今日は何もせずにベットでゴロゴロ。
    私はシングルで子供も社会人なのだけど友達も多分円満だから羨ましさはないけど、今凄い孤独感に苛まれてる感じ。
    どこか行こうか考えるとこれから町内会があるから行けないし。
    どうやったら抜け出せるか、明日から仕事だから抜け出せるかな?なんて考えてます。
    返信

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  • 50. 匿名 2026/05/17(日) 17:53:10  [通報]

    幸せな人で羨ましい。何でもサクサクこなしてくれる夫が居て、無視されてる訳でもなく。子供と愛犬に囲まれてる生活。それだけでも羨ましいよ。
    返信

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  • 51. 匿名 2026/05/17(日) 17:54:28  [通報]

    世界に
    必要な人なんていないし
    人生に意味なんてない

    人間なんて一刻も早く死んで数を減らした方が地球の為になる

    を頭で理解したからって
    じゃあ消えましょうかとはならん訳

    返信

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  • 52. 匿名 2026/05/17(日) 17:54:37  [通報]

    >>1
    私は、私が独裁で世界を統治すれば世界は平和になるのに、
    世界を平和にできるのは私しかいなくない?と思っています。
    返信

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  • 53. 匿名 2026/05/17(日) 17:55:07  [通報]

    生理前だったりとか、排卵期だったりとか、何かしらホルモンバランス的な法則性があるかも。
    それなら時期が過ぎれば元に戻るし、自分でも少し気が楽になるよ。生理周期のアプリを入れて観察してみて欲しい。
    返信

    +5

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  • 54. 匿名 2026/05/17(日) 17:55:16  [通報]

    >>3
    小6のくせに詩人だな
    返信

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  • 55. 匿名 2026/05/17(日) 17:55:38  [通報]

    >>1
    わかるよ。誰かに必要とされなければなんのために生きているかわからないよね。
    でも主は正社員で働いているから社会に必要とされているじゃん。
    私の存在意義も誰かに必要とされるため、社会に必要とされるためだから主の気持ちはよくわかる。
    社会や人に必要とされることで、生きている意味が生まれる気がする。
    返信

    +3

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  • 56. 匿名 2026/05/17(日) 17:55:40  [通報]

    >>1
    生育歴に問題なかったり、もともとネガティブな性格だったり、悩みがなくてその状態なら、睡眠がじゅうぶんに取れているか、栄養のある食事をしているかチェックする。
    そのあと、人間ドッグにかかってみる。
    疲労が原因でバランスが悪くなると、そんなふうに考えがちになるよ。
    返信

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  • 57. 匿名 2026/05/17(日) 17:56:00  [通報]

    そんなくだらん事を考える暇があるなら辺野古の抗議活動とかに参加すればいいのに
    返信

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  • 58. 匿名 2026/05/17(日) 17:56:37  [通報]

    >>1
    旦那が有能で好かれる人か
    コンプレックスがくすぐられるね
    返信

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  • 59. 匿名 2026/05/17(日) 17:59:05  [通報]

    でもいなくなったら寂しいよ。私は唯一の味方の身内も震災で亡くなって寂しい。もし何かあった時に味方になってくれたりなったり出来る人がいるって必要とされてるんじゃないかな。
    返信

    +4

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  • 60. 匿名 2026/05/17(日) 18:00:40  [通報]

    それくらいで落ち込むのかあ
    主は恵まれてるなあ…
    悲惨な状況のほうが踏ん張らないといけないから淋しくなる余裕もないのかもしれないね
    返信

    +9

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  • 61. 匿名 2026/05/17(日) 18:01:22  [通報]

    >>1
    主、疲れてるんだと思う
    どっか山とか海とか温泉行ってきたら?

    圧倒的な自然を見るとさ、ああ自分なんてちっぽけだ
    でもそれでいいんだってなるから
    返信

    +5

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  • 62. 匿名 2026/05/17(日) 18:01:35  [通報]

    >>1
    同じ同じ!
    仕事も安定してて子供は可愛く夫は優しく友達もそこそこいる
    でもたまにものすごく虚しくなるんだよね〜
    私は音楽とかドラマアニメ漫画とかの物語にひたること、たまに走ったりして体を動かすこと、早く寝てたくさん睡眠時間をとることかな

    特に睡眠は大事だから昼寝は少なく夜ちゃんと寝て!
    返信

    +6

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  • 63. 匿名 2026/05/17(日) 18:01:37  [通報]

    >>1
    中二病なんて心が若い証拠だよ!
    返信

    +1

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  • 64. 匿名 2026/05/17(日) 18:03:41  [通報]

    >>1
    子供いるだけ良くない?
    私なんて子供もいないから役に立っていないんだと思う
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2026/05/17(日) 18:05:24  [通報]

    >>1
    わかるよ。
    でも、それでいいんだよ。ひとの心が円だとしたら、その全部の円が誰か別のひとの円とぴったり重なることはないからさ。円と円が重なる部分があって、その共有できた部分を大事にするしかないんだよね。
    誰も自分の心をみてくれないときも、自分だけは自分の心、優しく労っていこう。
    返信

    +3

    -1

  • 66. 匿名 2026/05/17(日) 18:05:28  [通報]

    >>1
    思う時と思わない時の繰り返しや、人生は
    返信

    +1

    -0

  • 67. 匿名 2026/05/17(日) 18:06:15  [通報]

    >>1
    子供いるし必要でしょ。
    日本人をなくしたいバカシナチョンは
    日本人の子供増えると発狂してるよね。
    ガルちゃんに移民工作員がいるわ。
    返信

    +5

    -2

  • 68. 匿名 2026/05/17(日) 18:06:59  [通報]

    沢山愛情を注いでるのに返してくれないと虚しい気持ちになるのはわかる、でも世の中にとって必要じゃないとかは昔私も同じように考えてた時期もあるけど話が壮大過ぎるし考えるのはやめた
    世の中で重要な人物なんて偉人レベルに限られるからあとはもう皆同じだよ
    返信

    +4

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  • 69. 匿名 2026/05/17(日) 18:07:16  [通報]

    >>36
    新興宗教にはまってそう
    返信

    +2

    -0

  • 70. 匿名 2026/05/17(日) 18:07:41  [通報]

    >>3
    今のご時世女性が歩くのは危険
    返信

    +0

    -5

  • 71. 匿名 2026/05/17(日) 18:07:59  [通報]

    >>1
    要るか要らないかと存在は関係ないと思ってるよ
    不要だからといって何故●ななきゃならんの?(死刑に値する罪を犯したなら要らないけど)

    私は部屋がまだ片付いてないから生きてるよ
    返信

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2026/05/17(日) 18:09:32  [通報]

    >>1
    必要じゃない物は捨てましょうみたいな現代がおかしいだけ
    物や人が大切にされる世の中にしましょう
    返信

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2026/05/17(日) 18:10:06  [通報]

    >>8
    ね自慢かと思っちゃったよね
    返信

    +39

    -1

  • 74. 匿名 2026/05/17(日) 18:10:41  [通報]

    >>3
    のび太のくせに
    返信

    +34

    -2

  • 75. 匿名 2026/05/17(日) 18:10:44  [通報]

    >>1
    大丈夫!
    世の中にはいなくても、夫と子供があなたを必要としてるよ
    返信

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2026/05/17(日) 18:12:16  [通報]

    家族いるだけいいよ。私なんて独身で友達も彼氏もいなくてさ。仕事帰ってきて無駄に食べて自己嫌悪。自殺したいのにできなくて辛い。首つりロープは買ってあるのに。仕事中も死にたいとずっと思ってる。
    返信

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2026/05/17(日) 18:12:46  [通報]

    >>6
    ほんとうに必要とされてる人なんてひと握りだもんね
    中国人みたいなつよつよメンタルで行こうよ
    返信

    +9

    -0

  • 78. 匿名 2026/05/17(日) 18:13:26  [通報]

    >>3
    ちゃんと服着替えてて偉い
    返信

    +38

    -0

  • 79. 匿名 2026/05/17(日) 18:14:27  [通報]

    >>1
    分かりすぎる。
    本来、少々嫌なことがあっても自分で機嫌よくいられるタイプ。
    だからこそ?家でも職場でも「ガル子さんなら大丈夫!頼れる!」がいきすぎて「適当にしても許してくれるだろう」みたいな甘えを感じる。
    今日なんか午前中、旦那が出かけていて昼食を一緒に食べようと準備してたのに「外で食べるって言ったよね?」とLINEが来て、家でひとり涙してしまった。(その予定を聞いた記憶はない)
    私だって傷ついてる。優しくされたい。
    もう何もかも嫌。
    返信

    +6

    -1

  • 80. 匿名 2026/05/17(日) 18:15:02  [通報]

    >>1
    別に誰からも必要とされてなくてもいいやん。
    生きるのに関係ないし。
    返信

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2026/05/17(日) 18:15:58  [通報]

    >>54
    頭いいやんね!
    返信

    +13

    -0

  • 82. 匿名 2026/05/17(日) 18:16:35  [通報]

    必要とされたい
    求められたい

    この感情も一種の「クレクレ」だよね
    行き過ぎるとテイカーになる
    与えるから愛をクレクレという脅迫になる
    返信

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2026/05/17(日) 18:16:42  [通報]

    >>1
    主さんの努力の結果やん。誇りを持ちなさい。努力報われてない人だって大勢いるんですよ。
    返信

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2026/05/17(日) 18:17:01  [通報]

    >>8
    それで子供も愛犬もママにべったりだと大変じゃない?
    うちだって子供がパパっ子で助かってるけど。
    仕事だってそうだよ。家庭があるなら尚更頼られすぎるとキツい。
    主はどこまでもラッキーだよ。
    返信

    +2

    -2

  • 85. 匿名 2026/05/17(日) 18:17:04  [通報]

    >>8
    トピ主は暇なんだよ。
    小人閑居して不善をなす、って言うでしょ。
    返信

    +33

    -0

  • 86. 匿名 2026/05/17(日) 18:17:56  [通報]

    >>82
    確かに主の生活でまだ満たされないってなんか怖いよね。
    返信

    +2

    -0

  • 87. 匿名 2026/05/17(日) 18:18:31  [通報]

    自分は自分のやるべきことを淡々とこなすだけ
    一人暮らしだし
    返信

    +1

    -0

  • 88. 匿名 2026/05/17(日) 18:19:09  [通報]

    >>28
    帰宅して旦那子ども犬が仲良くしてるの見たら余計「やっぱり私いなくてもこの家は回るんじゃん…」って凹みそうw
    返信

    +4

    -0

  • 89. 匿名 2026/05/17(日) 18:19:45  [通報]

    人間なんてみんなゴミだから
    あなただけじゃないからもっと気楽に生きようぜ
    返信

    +0

    -0

  • 90. 匿名 2026/05/17(日) 18:21:36  [通報]

    >>1
    他人を見て「こいつはこの世に必要じゃない」と判断してしまうタイプだから
    どうかするとそれが自分自身にも向いて苦しむんでしょうね
    自分にやってることは他人にもやってること
    返信

    +3

    -0

  • 91. 匿名 2026/05/17(日) 18:23:38  [通報]

    集団の中でよっぽど何もできないとかならあるかもだけど、家庭の場合はもう存在することに意義がある。お母さんなら生んだだけでも絶対的な存在じゃん。旦那さんにその気持ち話してみなよ。色々良い事言ってくれるかもよ。
    返信

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2026/05/17(日) 18:24:04  [通報]

    >>52
    その世界って税金安くしてもらえる世界?
    ならついていくわ
    返信

    +1

    -0

  • 93. 匿名 2026/05/17(日) 18:27:34  [通報]

    満たされてる人特有の悩みもあるんじゃない?
    それぞれなんかしら小さい闇を持ってるもんでしょ
    返信

    +0

    -1

  • 94. 匿名 2026/05/17(日) 18:28:00  [通報]

    >>88
    太宰治みたいw
    家に帰って妻と子供が楽しそうだから自分は必要ないと家族捨てた謎行動
    返信

    +0

    -0

  • 95. 匿名 2026/05/17(日) 18:28:30  [通報]

    >>12
    それ分かる。同じような悩みを抱えてた先人もたくさんいたであろう、江戸時代初期にそんな人がいたとして、今2026年だよ。私もいずれ同じようになるんだって思う。
    返信

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2026/05/17(日) 18:29:06  [通報]

    >>3
    のび太って、ボキャブラリー豊富だよね。なんでテストの点悪いの?
    返信

    +39

    -0

  • 97. 匿名 2026/05/17(日) 18:30:14  [通報]

    >>3
    小学生がそんなことしていいのか
    返信

    +3

    -2

  • 98. 匿名 2026/05/17(日) 18:30:14  [通報]

    >>5
    この頃過疎ってるじゃん?
    書き込んでもレスないから
    余計落ち込む、貰っても
    とんちんかんだったり攻撃的だったり
    返信

    +3

    -0

  • 99. 匿名 2026/05/17(日) 18:31:04  [通報]

    >>37
    リスクヘッジになってないよ
    最初から1馬力で生活できないんだから
    返信

    +2

    -3

  • 100. 匿名 2026/05/17(日) 18:31:55  [通報]

    >>1
    一生懸命やってるのに相手に全く伝わってないと虚しくなるよね
    私ばかりが考えてアレコレしてるのにバカみたいと思って大泣きしてしまったことあるよ
    家族でも人間一人ひとりなんだなと思うしある程度開き直って適当になる
    文句言われたら自分でやってという感じ
    返信

    +5

    -2

  • 101. 匿名 2026/05/17(日) 18:33:03  [通報]

    >>4
    あるある
    家族の中にいるのに孤独に感じる時あるよ
    返信

    +17

    -1

  • 102. 匿名 2026/05/17(日) 18:35:25  [通報]

    >>1
    正社員共働き
    子どもがいて夫がいて愛犬がいて

    何か、、、欲しいものすべて手に入れてる勝ち組の人生だと思うんだけど、、、
    返信

    +9

    -0

  • 103. 匿名 2026/05/17(日) 18:35:58  [通報]

    逆に想像してみたら今の状況に感謝できそう

    家事育児ペットの世話もしないくせに愚痴嫌味ばかりの夫
    サポートや世話が必要な目が離せない子供
    常にママ!!ママ!!と必要とされ休まる時間も自由もない自分

    返信

    +4

    -1

  • 104. 匿名 2026/05/17(日) 18:38:26  [通報]

    >>11
    私もそういう時に具体的に部屋探しして妄想で家出しています。
    1人分の自炊する想像したりね。
    返信

    +1

    -0

  • 105. 匿名 2026/05/17(日) 18:39:29  [通報]

    >>10
    不倫して自己嫌悪に陥る人もいるから、そう容易くオススメできない
    返信

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2026/05/17(日) 18:39:35  [通報]

    >>1
    たまに子供に反抗的な態度を取られて、愛犬を見ると夫にべったり甘えてるのを見たときなど、「世の中に私を必要とする人なんていない」と感じてしまいます。

    私なら反抗的な態度取られたらうるせぇ!!と激怒して終わりだけどな。内に溜め込みすぎるんじゃない?もっとのびのび生きたら愛犬ものびのび近づいてくると思うなぁ
    返信

    +1

    -3

  • 107. 匿名 2026/05/17(日) 18:41:03  [通報]

    >>8
    だから恵まれてる人にも
    まーた、新たな悩みが出てくるのが人間なのよ


    返信

    +11

    -0

  • 108. 匿名 2026/05/17(日) 18:42:33  [通報]

    私なんか天涯孤独で家族と呼べるのは猫しかいないけど、事故で緊急入院した時友人に1ヶ月猫の面倒見てもらってから色んな事に慎重になったよ
    少なくとも猫を看取るまではどうにかなっちゃいけないと思ってる
    主さんはこういったらあれだけど贅沢だな
    返信

    +8

    -0

  • 109. 匿名 2026/05/17(日) 18:43:38  [通報]

    私はただ必要とされるだけじゃなく、
    どんな風に必要とされるかにもこだわっちゃうな…
    都合良く使われるのは嫌なの
    返信

    +8

    -0

  • 110. 匿名 2026/05/17(日) 18:44:40  [通報]

    >>1
    必要なのかって疑問なだけすごいわ
    自分は必要無いと結論出てるけどね
    なら死ねよってガル様たちは言うけど死ななきゃならない法律もないんで生きてますが
    返信

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2026/05/17(日) 18:48:16  [通報]

    >>1
    シャキッとしろよ!
    返信

    +2

    -0

  • 112. 匿名 2026/05/17(日) 18:48:51  [通報]

    心が疲れてるんだよ

    お風呂でもゆっくり入って
    また頑張ろう〜
    っていうかすでに頑張ってるから
    返信

    +2

    -2

  • 113. 匿名 2026/05/17(日) 18:51:01  [通報]

    >>1
    ○○だから必要!とかあまり考えてない

    会社だって自分でなければ!とか
    仮にあなたが必要って引き留められたとして辞めても、会社は動いてるし
    辞めた人はすぐ過去の人になる

    肩書立派な人にパワハラで苦しめられることもあれば
    自分には何もないって言ってる人の優しい言葉に救われることもある
    私にとっては後者の人の方に価値を感じる

    返信

    +5

    -0

  • 114. 匿名 2026/05/17(日) 18:51:39  [通報]

    >>1
    生きる意味とか世の中に必要か?とか考える必要を感じない
    生まれたからには楽しんで生涯を全うするのみ
    ただ、私も側から見たら羨ましがられる生活を送っていても気分が上がらない時はそら沢山ある
    そういう時は疲れてるか、ホルモンバランスか自律神経がやられてるんだなと思い疲れをとって漢方飲む
    返信

    +6

    -0

  • 115. 匿名 2026/05/17(日) 18:53:48  [通報]

    そういう時は大抵運動不足なのよ
    筋トレするかストレッチで股関節あたりを伸ばすと多少マシになる

    また呼吸が浅い可能性もある

    身体の不調が心に来る事は多い
    返信

    +10

    -0

  • 116. 匿名 2026/05/17(日) 18:54:29  [通報]

    >>1
    余裕あるならボランティアしたらいいよ
    自分がどれだけ恵まれてるかわかるし、必要とされる
    どこも人手不足だし
    返信

    +4

    -0

  • 117. 匿名 2026/05/17(日) 18:57:48  [通報]

    >>1
    主さん、趣味はないのかな?
    私は旦那も優しくてパートで好きな仕事して妊娠中でかなり恵まれた人間だけど、旦那が自営業で多忙なのと趣味がなすぎて、暇になるとSNSを見て時間を潰しては自分の生産性のなさとか気になって誰からも必要とされてないなとか感じちゃう時あったよ。
    実際は赤ちゃんだって私がいないと産まれて来れないわけだし、旦那も私1人だけを人生の伴侶に選んでくれたんだから必要ないなんてありえないんだけど、最近は趣味を仕事にして、それが色んな人に認められて…みたいな人がSNSには多いから、家族以外の外の人たちに認められたい承認欲求みたいな気持ちがあるのかも。
    私は趣味の料理を極めて作ったものをSNSとかに上げたりして、変に自分に意識が行ってしまう時間を減らすようにしたよ。
    返信

    +4

    -4

  • 118. 匿名 2026/05/17(日) 18:58:35  [通報]

    旦那の嫁さん。子供のお母さん。自分がメインじゃないのが嫌なのかな。ボランティアしたら自分がメインになれるよ
    返信

    +4

    -0

  • 119. 匿名 2026/05/17(日) 19:00:18  [通報]

    >>99
    夫が働けなくなったときのための「リスクヘッジ」でしょ?1馬力は危険だよ。
    返信

    +4

    -1

  • 120. 匿名 2026/05/17(日) 19:05:31  [通報]

    >>8
    こういう人って喪ってはじめて分かるんだよなあ
    返信

    +7

    -0

  • 121. 匿名 2026/05/17(日) 19:08:47  [通報]

    こういうのって案外家族いる方が感じるのかな
    家族の反応とか気になりやすいし

    返信

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2026/05/17(日) 19:08:55  [通報]

    >>4
    そう誰にでもある。
    が、でも背景が違い過ぎる。
    返信

    +2

    -0

  • 123. 匿名 2026/05/17(日) 19:09:17  [通報]

    >>69
    ハマってないですよ。
    無宗教です。
    返信

    +0

    -0

  • 124. 匿名 2026/05/17(日) 19:10:44  [通報]

    世の中に必要な人間なんかいないよ
    返信

    +5

    -0

  • 125. 匿名 2026/05/17(日) 19:17:39  [通報]

    >>119
    保険に入ってるし家事育児仕事分担してるから
    共働きみたいに体壊すリスクまずない
    返信

    +2

    -4

  • 126. 匿名 2026/05/17(日) 19:18:47  [通報]

    >>1
    そういう日もあるよ
    疲れがたまってるんだと思うから、ゆっくりお風呂入って早く寝よう
    返信

    +4

    -0

  • 127. 匿名 2026/05/17(日) 19:33:20  [通報]

    >>1
    正社員いいな
    私なんか、前職干されて今非正規
    本音をいえば、職場に必要とされたいもっと社会的に評価されたい

    家族はいるし仲良いし旦那も子供も私が必要って言うけど
    贅沢だけどね
    返信

    +1

    -0

  • 128. 匿名 2026/05/17(日) 19:34:12  [通報]

    >>124
    わかる
    大統領が⚪︎んでも変わりはいる
    返信

    +3

    -0

  • 129. 匿名 2026/05/17(日) 19:40:29  [通報]

    >>1
    愛犬をみると夫にベッタリで笑ってしまった!🐕️
    ごめん。

    私は未婚だし子供も犬もいないから、年上の立派な見てると自分の寿命をあげたくなっちゃう。私が長生きしても、みんなを幸せには出来ないだろうから。
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2026/05/17(日) 19:41:40  [通報]

    そういうときあるよね
    自分嫌われてるのかなって
    でもさ好きなことして乗り切ろう
    返信

    +2

    -0

  • 131. 匿名 2026/05/17(日) 19:41:47  [通報]

    >>96
    本当はいいんだよね?
    たぶんまだ本気出してないだけ(怠惰が勝ってる)
    返信

    +7

    -0

  • 132. 匿名 2026/05/17(日) 19:42:15  [通報]

    >>35
    父親が普段育児も家事もやらないのに、外食とかディズニーランドとか休みの日に行って気に入られるの羨ましいです…
    返信

    +7

    -0

  • 133. 匿名 2026/05/17(日) 19:45:01  [通報]

    >>1
    ビンタされな
    返信

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2026/05/17(日) 19:45:07  [通報]

    「世の中にとって自分が~」ではなく「自分にとって世の中が~」って考え方をしているから、そのような気持ちになったことはないな
    「私」が上位の存在で、「私にとってこの人は必要か?」「私にとってこの世界は必要か?」という思考に、可能であれば切り替えてみるといいよ
    返信

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2026/05/17(日) 19:51:05  [通報]

    誰にも必要とされて無くても良いじゃん。

    美味しいもん食べてマッサージでも行っておいで。
    返信

    +0

    -0

  • 136. 匿名 2026/05/17(日) 19:52:27  [通報]

    >>85
    ・小人(しょうじん):器が小さい人、人格が未熟な人。

    ・閑居(かんきょ):暇であること、することがなくぶらぶらしていること。

    ・不善をなす(ふぜんをなす):悪いことをする、よからぬことを企む。

    つまり悪口じゃん!!
    返信

    +4

    -0

  • 137. 匿名 2026/05/17(日) 20:01:44  [通報]

    自分が必要か必要じゃないかとか考えたことがない
    そして必要じゃなくてもどうでもいいというか
    必要とされたいと思ったことがない…
    なんか昔からそのマインドなんだけどなんでたろう?
    親の期待に応えたい!人に褒められたい!私を受け入れて!とかもないんだよね

    でも別に人に好かれたいとかよく思われたいとかはある

    別に必要とされてなくても良くない?一緒にいるだけでなんとなく楽しいよきっとそれでよくね?
    返信

    +1

    -0

  • 138. 匿名 2026/05/17(日) 20:09:10  [通報]

    >>21
    そもそもなんで基準が、夫と子供と犬だけなんだろう
    会社の人とか両親とか友達とかはどこ行ったん?
    返信

    +7

    -0

  • 139. 匿名 2026/05/17(日) 20:09:59  [通報]

    >>136
    手厳しくて笑っちゃったよ。
    悪口だと思えば悪口、事実だと思えば事実だと思ったけれど。
    返信

    +5

    -0

  • 140. 匿名 2026/05/17(日) 20:11:34  [通報]

    夫が私と学生時代に付き合わなかったら、夫は今の仕事(とあるメーカーの開発職)に就かなかったし、そうなると夫が開発して世界的にヒットしている商品は、少なくとも夫がその仕事に就いていなければ別物になってて、それはそれでヒットしたかも知れないけど、ヒットしなかったかも知れないので、私は夫の勤務先企業やエンドユーザーとって必要な存在だったと夫に言ったら、「本当にその通り」だと答えたので、私がこの世に生まれた意味はあったという事にしている
    返信

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2026/05/17(日) 20:28:26  [通報]

    日光浴びる。美味しいもの食べる。旅行など少し先に楽しみを置いとく。
    返信

    +3

    -0

  • 142. 匿名 2026/05/17(日) 20:37:39  [通報]

    >>1
    何不自由ない暮らしだから浸れるのかもね
    もしかして悲劇のヒロインタイプ?
    返信

    +2

    -0

  • 143. 匿名 2026/05/17(日) 20:47:31  [通報]

    >>1
    これほど完璧な人でもそう思うってことは、世の中の大半は自分の存在に悩んだことがあると思った方がいいよ。
    返信

    +5

    -0

  • 144. 匿名 2026/05/17(日) 20:48:30  [通報]

    必要かってなると大概の人は必要じゃないよ
    自分がどうしたいかじゃないの
    返信

    +2

    -0

  • 145. 匿名 2026/05/17(日) 21:00:10  [通報]

    主さんいくつか分からないけどちょっと更年期入りかけてるのでは?
    返信

    +2

    -0

  • 146. 匿名 2026/05/17(日) 21:09:37  [通報]

    >>125
    「分担している」

    仕事を退職して→家事育児に変更は簡単
    専業主婦から正社員(退職前の夫の給料と同額を稼ぐ)は困難でしょ?

    保険も万能じゃないよ。
    返信

    +1

    -0

  • 147. 匿名 2026/05/17(日) 21:26:56  [通報]

    >>16
    自分を甘やかす
    自分の機嫌をとる
    自分を接待する
    それはとてもいいことだと思うんだけど上記の言葉なんだかムズムズする
    返信

    +2

    -0

  • 148. 匿名 2026/05/17(日) 21:56:49  [通報]

    必要かそうでないかで言ったら、大半の人は必要ない。総理大臣ですらいなくなってもすぐ代わりが見つかるし。
    返信

    +2

    -0

  • 149. 匿名 2026/05/17(日) 22:00:20  [通報]

    でも主さんが居なけりゃお子さんも産まれてないよ
    産んだのは主さん
    返信

    +1

    -0

  • 150. 匿名 2026/05/17(日) 22:22:58  [通報]

    え、自分が世の中に必要な存在なんて思ったこともないけど?別にどうでもええやん?
    返信

    +2

    -0

  • 151. 匿名 2026/05/17(日) 22:25:46  [通報]

    >>37
    多分逆なんじゃない?お父さんが昔ならお母さんの仕事って言われてた所もやってくれる、そして優しい、そして稼いでくれる。2人とも同じ役割を担う事になると、存在意義が揺らぐんじゃない?同じ事をやって全部旦那のほうが上手くやる、子供たちからも犬からも旦那の方が愛される、みたいな。
    返信

    +1

    -2

  • 152. 匿名 2026/05/18(月) 00:06:15  [通報]

    子供産むまで、いつ死んでもいいけどなんて考えで生きてた。今は子供が独立するまで、欲を言えば孫が見れるまで生き抜きたいという考えにかわりました。
    返信

    +4

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  • 153. 匿名 2026/05/18(月) 02:03:04  [通報]

    >>3
    今、まさにこの気分

    明日(今日か)休みだし、車でウロウロしようかなー
    完全に一人になりたい
    返信

    +6

    -0

  • 154. 匿名 2026/05/18(月) 02:29:50  [通報]

    >>27
    うるさいよ偉そうに
    返信

    +7

    -2

  • 155. 匿名 2026/05/18(月) 03:21:46  [通報]

    さすがに世の中に必要なレベルの人はなかなかいないと思う
    返信

    +2

    -0

  • 156. 匿名 2026/05/18(月) 06:50:44  [通報]

    >>15
    乳幼児はやっぱり母親の存在が大事だけど、小学生以降は母親がいなくてもなんだかんだでやっていけるんだよね。
    特に子供が大きくなるにつれ経済力が1番必要になるし
    返信

    +6

    -1

  • 157. 匿名 2026/05/18(月) 07:16:11  [通報]

    >>8
    正社員共働きだからしんどいんじゃないの?
    子育てしてるけど、パートですらきつい私は
    お金いくらもらおうと、毎日毎日働くなんて死んでるのと一緒なんだよ_:(´ཀ`」 ∠):
    返信

    +8

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  • 158. 匿名 2026/05/18(月) 07:17:11  [通報]

    >>1
    鬱気味だね、ストレス溜まってそう
    返信

    +3

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  • 159. 匿名 2026/05/18(月) 08:45:12  [通報]

    >>54
    のび太って小5じゃなかったっけ
    返信

    +5

    -0

  • 160. 匿名 2026/05/18(月) 09:20:36  [通報]

    生涯連れ添う相手として選ばれたくせに何言ってんだ
    返信

    +2

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  • 161. 匿名 2026/05/18(月) 12:20:06  [通報]

    >>8
    良い旦那さんだよね
    その旦那さんが頑張れるのは主がいるからだと思うけどね
    漫才コンビでも目立たない相方もいるけど、横にいてくれるから安心して漫才ができるみたいな話を聞いたこともある
    返信

    +3

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  • 162. 匿名 2026/05/18(月) 13:53:56  [通報]

    >>8
    こうした言葉が欲しかったのよ!by主
    返信

    +4

    -0

  • 163. 匿名 2026/05/18(月) 15:14:56  [通報]

    >>1
    幸せやん。
    うちのモラハラ旦那と交換します?
    返信

    +0

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  • 164. 匿名 2026/05/18(月) 15:31:41  [通報]

    >>13
    子ども、愛犬、夫、誰もかまってくれないって感じ?
    こういう人こそ、推し活が健康にいい気がするなあ
    女友だちと、楽しんだらいいと思う
    返信

    +0

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  • 165. 匿名 2026/05/18(月) 15:39:47  [通報]

    >>1
    私はそんなとき、自分の体内の微生物の維持に役立ってると思うようにしてる
    返信

    +1

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  • 166. 匿名 2026/05/18(月) 15:41:05  [通報]

    >>164
    この手の人(私も含む)は、何で金払ってまで手に入らない赤の他人を時間使って見に行かなきゃならないの?みたいな感覚だから無理かと
    返信

    +0

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  • 167. 匿名 2026/05/18(月) 15:47:13  [通報]

    夫は高年収で子供たちはもう大学生

    私は大学卒業と共に結婚したので、微妙にまだ体力がある。
    やることがあるようなないようなで、自分がお荷物のように思えて、あっても困らないお金を稼ぐことに努めている。雑念が消え、数字で見える成果に満足感がある、とにかく目先の夫を超えるため尽力している。
    返信

    +0

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  • 168. 匿名 2026/05/18(月) 16:24:34  [通報]

    母がそんな事よく言ってたなあ。根本は主さん只のヤキモチでは?
    私ははいはいって聞き流してたけど、主さんは口にしないならマシかなあ。
    うちも父が家事育児得意で母は何か出来ないのによく拗ねるからご機嫌伺いに苦労したな。
    当時私からすれば母は何がそんなに不満なのか分からなかったけど。
    そうそう後、母にべったり懐いたハムスター飼ったら言わなくなった時あったな。
    返信

    +0

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  • 169. 匿名 2026/05/18(月) 16:26:18  [通報]

    >>1
    世間に必要とされてるか否かってそんなに大事?
    犬にも…とのことなので、それならさし餌から飼える小鳥飼うと良いよ!絶対的信頼関係築けるから!夏休みとか使って中雛(さし餌卒業間近)をどうぞ!
    返信

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  • 170. 匿名 2026/05/18(月) 17:00:11  [通報]

    >>2税をを納めてくれる貴重な存在だよね
    返信

    +1

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  • 171. 匿名 2026/05/18(月) 17:36:08  [通報]

    主には、まだ小さい子供が居るので絶対必要です!
    アラフィフ、子供も全員就職して本当に自分が生きるためだけのお金を稼ぐ。誰にも迷惑かけてないけど誰にも必要とされてない。もう少し歳取って、子供に迷惑や心配かけるなら早く居なくなりたいと本当に思います。
    返信

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  • 172. 匿名 2026/05/18(月) 18:52:23  [通報]

    >>1
    生い立ちが複雑だったりしない?親の愛に飢えてたとかさ。

    自分が親から真っ直ぐに愛されなかったり、幼少期から苦労の多い生活をしてると、大人になっても漠然とした無力感に苛まれやすいと思う。

    自分は生きてるだけでいいんだ、ここに居ていいんだって、無条件で自分を肯定できる心が育ってないと人生の軸がブレやすくなってしまう。

    そういう心を育てるには周りの大人たちから愛情をかけてもらうのが重要なんだけど、それを得られずに大人になってしまうと、悲しいけど自分でどうにかするしかないんだよね。

    トピ主さんもご自分で仰られてるように、自分の機嫌は自分で取るしかないのだけど、そのために何か自分の好きなものを食べたり欲しいものを買ったり、自分のためだけに楽しめる時間を作れるといいと思う。
    返信

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  • 173. 匿名 2026/05/20(水) 12:10:52  [通報]

    >>157
    私は仕事してないから自分が必要ない気がしてる
    家事はしてるし家族が困ってる時はなるべく助けてるけど
    自己肯定感が低い時と高い時があるのなんなんだろう
    返信

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