他人と話すと異常に疲れる

[1. 匿名]

私は工場勤務で他人とあまり関わらなくていいです。
職場では基本挨拶くらいしかしない、一人暮らしなので話すことがありません。
それだからなのかたまに友人と会ったり家族と会うとドッと疲れます。
何をしてるわけでもなくカフェでお茶したりするだけなのに異常に疲れます。
ジムで鍛えてる時やウォーキングしてる方が疲れないので私は話すのが疲れるみたいです。
同じように他人と話すと異常に疲れる方いませんか？
最近疲れ方が異常なので不安です。

[2. 匿名]

気を使いすぎるんだろうね

[3. 匿名]

人付き合いはガルちゃんで充分だよね

[4. 匿名]

知らず知らずに、気をつかってるんだよ

[5. 匿名]

人に嫌われる勇気をもとう

[6. 匿名]

確かに人と居ると疲れる

[7. 匿名]

話すのも筋肉と一緒で力が要る…そして使わないと衰えるよね。バーとか言って会話したら？

[8. 匿名]

家族でも疲れるの？

[9. 匿名]

普段話さないから、ちょっと長く会話すると喉を痛める
次の日は疲れで寝たきりになるｗ

[10. 匿名]

気疲れするよね。けど喋らなすぎるのもしんどいのはしんどい笑
一週間に一回、10分程度の雑談で満足かも

[11. 匿名]

私も人と会って家に帰ると1人反省会が始まる。
んで疲れる

[12. 匿名]

自分の事だけで本当に精一杯で他人に一切かまいたくないのです

[13. 匿名]

まああなただけじゃなく、他人と関わるってみんな疲れるのよ。

[14. 匿名]

分かります
余計なこと言っちゃったり
なんだか盛り上がらなかったり
なにかと気を遣いますね

[15. 匿名]

わかるよ
疲れるし頑張ったのに自己嫌悪すごい

[16. 匿名]

わかるよ。変な空気にしたくない、変な間開かせたくない、無言の時間作りたくない、とか色々考えちゃうよね。。。変な事言ってないか？不快にさせてないか？意味伝わってるか？とかもね

[17. 匿名]

>>1
正解の回答、正解の相槌、どこまで言うか守るか、距離感、色々なことを探りながら会話してるからだろうなと思ってる。しんどい。

[18. 匿名]

頭が悪い人と話すと会話が合わなくて疲れる
こっちにメリットがないからもうそういう人とは話したくない

[19. 匿名]

最近喋らなくても疲れるようになってしまった
ジムとか市民プールとかも行きたいのに他人が怖くて行けない
本当に引きこもりになりそうで困ってる…

[20. 匿名]

ガルちゃんは疲れないの？

[21. 匿名]

気を遣いすぎて相手に合わせようとするあまり、うまく呼吸ができなくなって息止めて相手の話を聞くことか結構ある。
相手にも気を遣わせてしまっていると思うから反省してる。

[22. 匿名]

裏表ある人ほど疲れるんだと思う

[23. 匿名]

めちゃめちゃわかる　
私の場合は環境変わって人と話す職業になったらだいぶ慣れました。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

筋肉痛みたいなものかもよ
普段から話してたらそこまで疲れないし。

[26. 匿名]

ペットと居るのが1番楽だわな

[27. 匿名]

>>1
私はとんでもないコミュ障だからすごい疲れます
本音と建前で話すと一言一言考えないといけなくて気も遣うしすごく疲れる
赤ちゃんとわんこといる時は心で通じ合えてありのままでいられる
その時間が幸せだ

[28. 匿名]

>>25
本当にそれ
コロナ禍で完全リモートワークの時は人と話すの疲れてた
いまはほとんど出社だし、毎日打ち合わせあるし、人と話して疲れるなんて言ってられないや

[29. 匿名]

私も
誰かと食事に行ったりすると、帰宅後廃人になる。

[30. 匿名]

ガルちゃんやSNSとか見過ぎなんじゃない？
あまり見過ぎてると相手が言ってる事とかが素直に受け取れなくなる

[31. 匿名]

>>7 余りに話さない期間が長いと会話方法を忘れるのね〜。びっくりしたわ。

[32. 匿名]

緊張しすぎて酸素が薄く感じる
早く一人きりになって横になりたいと思ってしまう

[33. 匿名]

楽な相手と疲れる相手がいる
だから疲れる相手は嫌いだから無視する
当然朝の挨拶とかもしない

[34. 匿名]

話を聞いてるだけでもうムリ
私が喋らないから気をつかって話してくれてるかもしれないけど、いらぬ気づかいです…

[35. 匿名]

私もこれ
こんなだから彼氏なんてできません

[36. 匿名]

人と関わらないのが一番良くない

私はコロナ期間在宅で誰とも直接会わない話さない生活をしてて、すごく快適だったんだけど、転職して在宅の仕事が見つからなくて泣く泣く俗世に戻ってきたら明らかにコミュ力が衰えてた
誰と話してもすぐに疲れちゃう。

[37. 匿名]

>>13
横。
話すの苦手っていうと必ずこう言われるんだけど、言ってくる人って大体自分からよく喋る人が多い。
疲れるのレベルが違うというか、会話自体に楽しみを見出せないんだよね。

[38. 匿名]

>>1
わかります。私も人との会話疲れるからなるべく会話しなくて済む生活を送ってる
でも困るのが病院や歯医者にかかる時…
症状とか不安なことをうまく伝えられない
そのうち医者との会話も苦痛になってすぐ医院変えちゃう
やばいよね

[39. 匿名]

>>1
性格悪すぎる医学部界隈
警察界隈も

[40. 匿名]

最近、高い声が苦手。昔からの親友なのに声が高いので会うと楽しいけど疲れる。

[41. 匿名]

[42. 匿名]

疲れた時とかストレス溜まった時に、話して発散したいタイプと、１人で沈静させたいタイプがいると思う
私は完全に後者なんだけど、前者に捕まって聞き役に回されると地獄

[43. 匿名]

分かる。私の場合は疲れて、相手が話してたことを忘れる。
自分が話したことは覚えていて、ああ言えば良かった、あれ言わなければ良かったって反省するのに次に生かせず、それでいて、相手の話してたことは半分忘れる。

つまり、話を聞いていない私😂

[44. 匿名]

>>29
私は、約束の３日前から憂鬱で廃人になっちゃう。

[45. 匿名]

>>1
話さない人の方が聞き役にされちゃうし、聞き役の人って上手く返さないと怒られたりしない？だから、必要以上に気を使わされちゃうんだよね
同じテンポの人ならいいけどさ

昨日の婚活カフェトピなんか典型だよ
「期間限定で今日までのケーキを食べたかった。でも、お腹いっぱい」とか言う相手を上手にあしらわないと、「冷たい」とか好き勝手に言われたりするじゃん。本音は(お腹空かせてカフェに来なよ、アホなの？)でも、建前で「あーシェアする？」とか。絡みづらい話ふるな、甘ったれんなよって
自分はわりと理不尽なことを言われていたことがあるんだけど、言い返せなかったことが後悔

[46. 匿名]

食べ物も飲み物も黙って味わいたい
喋ってると味がしない

[47. 匿名]

>>1
じゃんけんしてた男女って何学部？

[48. 匿名]

気心知れた40年来の大親友が10年前に地元に戻ってきて、月数回ご飯に行くようになったんだけど、親友との食事会終えて帰ってくると、いつもどっと疲れて、なんとも言えない劣等感を感じるようになった。親友なのに、いつも無理して合わせてたんだなって気づいて、少しずつ距離置いて、今は会ってない。

[49. 匿名]

相談をされたりしたりするの嫌。
友達よりもAIの方が大切な存在になってる。

[50. 匿名]

>>1
korean russinan girl loser 20140323

[51. 匿名]

生き返ったのはどうして見せてもらえないんですか

[52. 匿名]

最悪な人生にしてあげると言っている医学部の男性にデキ婚して生まれた平成女子達

[53. 匿名]

だから頑張れたというのはおかしい
感謝すべきでしょ

[54. 匿名]

>>1
人と話すって何気にめちゃめちゃ脳を使ってるし、脳機能も使わないと衰える。
主は身体は鍛えてても脳の言語機能を普段使ってないわけだから、たまに使ったら疲れるのは普通のことじゃないかな

[55. 匿名]

私は、一度しか会わない相手との話しはストレス無いんだけど、顔見知りや今後も何度も会う人との会話が苦痛。

[56. 匿名]

>>9
なんか解る
眠いのが止まらなくなって、起きれない
起きると寝過ぎか？ってなるけど眠いからまた寝てしまう

[57. 匿名]

接客業してます。
バイトの高校生がメンタル弱めで焦って商品を落としたり。
落とした事を引き摺って暗くなる。
接客でも気を使いバイトの子にも励ますよう気を使い胃が痛くなる。

[58. 匿名]

>>1
外国人達は勘違い
他の人たちが嫌われすぎてて秩序を乱した

[59. 匿名]

話の内容以外に、顔、声、服、髪型など細かい所まで見てしまい、情報量の多さに疲れてしまう。あと、自分はどう思われてるのかといった答えが無い事まで考えてしまって、もう脳が困憊してしまう。

[60. 匿名]

why will elite go to school?
氷河期男性を結婚強要したのに

[61. 匿名]

>>13
でも他人と話すことがストレス解消になるっていう人もいない？
1人でいるなんて無理ー！みたいな人

[62. 匿名]

普段引きこもりだから人に会うと次の日寝込む
そして反省会が始まる

[63. 匿名]

>>1
わかる、家族でも疲れる。人と会うのが億劫だし、電話やLINEも苦手。周りの人達はそれを理解してくれない。天敵は過干渉のぐいぐいくる人達。ブロックしたくなる

[64. 匿名]

korean kaori

[65. 匿名]

気が合わない人たちとランチとか行くと、午後、自宅帰ってきてあくびばっかり出る。

脳は大分疲れてるんだな。体は正直だなって思うわ

[66. 匿名]

人と会話するだけで脇汗が止まらない

会話多汗症とかなんかの病名つけられそう

[67. 匿名]

>>3
その感覚はやばいと思う

[68. 匿名]

疲れる癖に、友達は欲しいから面倒

[69. 匿名]

>>1
仲が良かったはずの兄弟でも数分話すと緊張で背中に冷や汗ダクダク喉カラカラ手が震えて頻尿になる。
一人暮らしの子供が帰宅すると緊張で気を使い過ぎて3日目には寝込む。旦那が連休だと3日目に寝込む。
どうしたもんか…。

[70. 匿名]

>>17
分かる！相槌のタイミングばかり気にして話に集中できない。今、何回頷いたっけって考えちゃう。

[71. 匿名]

エネルギーが色んな所に分散されてるんだろうね
私も昔そんなだったけど確固たる自分軸が備わったら漏れが止まって吸われることもなくなった

[72. 匿名]

>>1
工場によるんだろうけど…めちゃめちゃ体育会系の女性がいてパートの方も皆シャキシャキ声出しててちょっと自分が思ってた職場ではないなと思って辞めた。なるべく話したくない。疲れるよね

[73. 匿名]

パートしてるんだけど普段あまり話さないから
少し話す機会があった日には
神経が高ぶって眠れないw

[74. 匿名]

ずーーーっと喋ってるボスママ。近くにいるだけで疲れる。

[75. 匿名]

>>18

境界知能で頭悪いって自覚あるからなるべく人とは話さないようにしてるよ。私もえっ知らないの？てびっくりされたりするのが恥ずかくて怖いし、相手も会話レベルが合わないから私に対してイライラするだろうしお互いに取ってよくないと思うから。でも喋らなかったら喋らないであいつ全然喋んないとかもっと周りとコミュニケーション取れとか言われるしどうしたらいいんだろうね。自覚あるから防御してるだけなのに。

[76. 匿名]

>>16
私はまさにこれ。脳みそフル回転なんだよね。
人の前ではショート寸前で、帰宅後にショートする。

[77. 匿名]

ほんと疲れるよね
今日はうまく会話できたぞって帰って来てもあとから「あんなこと言って失礼だったかな」とか自己嫌悪すごくてしばらく寝込む
年齢とともになんか無神経なことがすぐ口から出るようになった気がしてすごく考えて会話するから益々疲れる

[78. 匿名]

>>13
それが逆にエネルギー源になる人もいるらしいよね
他人との関わりがストレス解消になるとか
気を遣いつつも、コミュニケーション取ることが代えがたいエネルギーになるなら人と接するの楽しいだろうな

自分には全く想像つかないけど…

[79. 匿名]

ASD持ちで若い頃に接客業してた時はめっちゃお喋りになって同年代の子とかとよく飲みに行ったりオールして遊んだりする位アクティブだったのに、アラサー過ぎてから急に人間関係がしんどくなって頑張れなくなり、障害者枠で働くようになってからますます人と話せなくなった。会社側の配慮で責任ある仕事はさせない、できる仕事がない時は掃除か整理整頓で時間を潰す、健常の従業員と私、お互いの為に一緒に仕事はさせず基本ずっと1人作業。気楽だけどますます自分の殻に閉じ籠るようになって家族と会うのすら疲れて億劫になったから焦ってる。退職した方がいいかな。
でも私が働きやすいようにすごく考えてもらえてるし十分なお金は貰えてるしなって。

[80. 匿名]

人と会ってて、その場にいない知人の現況みたいなのを聞くのがなんかすごい疲れる。
情報量多くて刺激が強いっていうか、今関わりのない人が今どうしてるとか聞きたくないっていうか

親から○○○○ちゃん今○○らしいよとか親戚の話とか聞くのも疲れる

[81. 匿名]

>>76
脳みそフル回転で会話に神経使い過ぎて
ご飯何食べたかあんまり覚えてなかったりするw

[82. 匿名]

>>9
頭痛もする

[83. 匿名]

週5回会社の人と関わるだけで疲れるからプライベートはひとりになりたくて友達と会わなくなっちゃった。
逆の方がよかったよね…でも今は余裕がない。

[84. 匿名]

分かる。人に話しかける気力がない。
挨拶はするけど世間話さえ内心めんどくさいし後から疲れが来る。
職場で大体淡々黙々と仕事してるんだけど上司が気にかけてくれているのかたまに隣に来て一緒に作業することになりそれが地味に辛い、、
上手く話せなくて申し訳なくて消えたくなるし。

[85. 匿名]

>>7
それあるね。
間の取り方や話が通じなかった時の聞き返し方やズレた時の伝え方は、特に対面で話して慣れておくのがいい。文字だと読み返して済むことが多いから。

[86. 匿名]

人と会うと疲れて、家に帰ってきたら魂抜けたみたいになるわ
元々1人が好きだしそっちの方が楽だから

[87. 匿名]

>>76
なんか人と話す時私すごい言葉が出てこなくなっちゃうんだよね
「えーと、あれ、、なんだっけ？えーー、、」って頭ン中ぐるぐる

冷静に慣ればなんてこと無い言葉だったり名前なのに
緊張してるのか、余計なこと考えちゃってるのか

[88. 匿名]

>>72
動きもシャキシャキしすぎてる人を見るのも疲れる。
本当は早いけどゆっくり見せてるくらいの人がいい。

[89. 匿名]

つかれる。もう職場の飲み会があった時は翌日休み入れてる。なんか新卒の時の職場が本当に酷くて、飲み会も嫌な思い出たくさんあって、それが頭のどこかで拒絶反応してる感覚がある。今現在の飲み会が何も普通の飲み会でも、、

[90. 匿名]

>>1
毎日ダラダラして運動してない人がたまに運動すると疲れるのと同じ。
勉強しなかったり頭を使わない人がたまに脳みそを使うと疲れるのと同じ。

そのままデブるのか改善を目指すのかはお好きなように。

[91. 匿名]

全くの他人と会話するのは仕事柄慣れたから平気なんだけど、知ってる人との会話が苦手

[92. 匿名]

>>7
表情筋が疲れる
いかに人と話してないかわかるよなー
1日の半分は一人でいたい

[93. 匿名]

>>3
ズッ友だよ🤜☆🤛

[94. 匿名]

聞き役に徹しつつ時々話す事が苦じゃなかったけど元職場でパワハラに遭ってからそれすら苦手になってるよ。
転職先で会話を求められても適当な話もできない。

[95. 匿名]

>>1
私も人と話すのあんまり好きじゃない。
そういう人は定年退職したら一気にボケるらしいね。

[96. 匿名]

わかります！話したあと気を悪くしなかったかな。
とか言い方を気にしてしまう。

[97. 匿名]

>>17
ほんとそれです。

踏み込んで聞いたら、詮索されたと思われたかと後悔して
踏み込まずにいたら、つまらないヤツと思われたかと後悔して

どうやっても後悔と反省をして疲れる

[98. 匿名]

>>61
いるいる。
だからそういう人と喋るとより疲れる。
多分エネルギー吸われてるんだと思う。

[99. 匿名]

>>55
わかる。
初対面とかは質問たくさんあるから喋れる。
でも2回目とか継続的に会う人には段々会話内容が枯渇していく。
そして前回喋った内容をろくに覚えてないから(例えば相手の飼ってる犬の名前や子供の名前など)、話も広げられずに終わる。

[100. 匿名]

わたし他愛ない雑談ができないから疲れる
深い話なら全然できる

[101. 匿名]

私も。話した後に、これ言わないが良かったかな？とか思ってしまう。コミュ障

[102. 匿名]

私もこれ…例えばレジの人にも気を遣ってお礼言ったりして無駄に話すので毎日とても疲れる。
なのでセルフレジを使うのだけど、昨日は機械がエラー起こしてレジにいた若い子に声かけて、結局普通に会計するより余計に会話しなくちゃならなくて、全く何のためにセルフ使ったんだよと思った。疲れた。

[103. 匿名]

>>1
わかるよ。たまに友だちとランチ行ったりすると帰ってからほんとに疲れる。
その約束自体は楽しみにしてるし、会ってる間も楽しいんだけど。
家であれは言わないほうがよかったかな？とか一人反省会みたいになる。

[104. 匿名]

>>74
すっっっごく分かる

[105. 匿名]

細かいことが気になりすぎるんだよね。

立場が上の人の連絡を既読スルーしただけで話は終わりの流れだったから既読スルーになっちゃったけどまずかったかな、でもあの時間に返信したほうが迷惑だったかも、とかどう転んでもだめになるようなことを悩んでしまう。

結果的に関わらないのが一番楽みたいな。
私がこんなに悩んでるって知らない人から自分から話しかけないのは調子乗ってるって言われたことがあって辛い気持ちになった。

[106. 匿名]

>>74
義姉がこれ。しかも声が通るからたまらん。

[107. 匿名]

>>48
かつてご親友の方に近い立場だったけど、もう人付き合いに労力かけたくないんだろうなーというのが相手からヒシヒシと感じられるようになって誘わなくなりました。あれから数年経って今は自分がコメ主さんに近い立場になってきてますが、大人として人前ではちゃんとしなきゃ→どっと疲れるを繰り返してます。

[108. 匿名]

>>74
全てのエネルギーもってかれる