-
1. 匿名 2026/05/04(月) 19:05:36
家で食事した時にもう少しご飯を食べたいって時何を食べますか?返信+8
-7
-
2. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:20 [通報]
冷凍肉まん返信+12
-1
-
3. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:25 [通報]
スープかコーヒーを飲む返信+53
-1
-
4. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:32 [通報]
青椒肉絲返信+2
-1
-
5. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:34 [通報]
ヨーグルト返信+52
-2
-
6. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:39 [通報]
バナナ返信+32
-0
-
7. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:43 [通報]
じゃがいもチンしてマヨ返信+8
-1
-
8. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:52 [通報]
返信![もう少し食べ足りない時]()
+1
-29
-
9. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:54 [通報]
返信![もう少し食べ足りない時]()
+14
-2
-
10. 匿名 2026/05/04(月) 19:06:58 [通報]
ホットのコーヒーかホットミルク飲む返信
ない場合は味噌汁+28
-0
-
11. 匿名 2026/05/04(月) 19:07:00 [通報]
冷凍のからあげ1~2個をチン返信+24
-0
-
12. 匿名 2026/05/04(月) 19:07:13 [通報]
小さい豆腐かもずくか納豆返信
小分けにされてるんでそれ食べるかな+11
-2
-
13. 匿名 2026/05/04(月) 19:07:14 [通報]
無印良品とかに売ってるちょっと具が入ったスープとかミニラーメンかな返信
+13
-0
-
14. 匿名 2026/05/04(月) 19:07:43 [通報]
家にある何かしらのお菓子返信
チョコとか煎餅、クッキーやアイス+78
-2
-
15. 匿名 2026/05/04(月) 19:08:04 [通報]
水で頑張る(ダイエット中だから)返信
でも夜中にお腹空きそう+22
-1
-
16. 匿名 2026/05/04(月) 19:08:10 [通報]
ナッツ返信
チーズ
+13
-0
-
17. 匿名 2026/05/04(月) 19:08:46 [通報]
カレー飯(キーマカレー)返信+4
-0
-
18. 匿名 2026/05/04(月) 19:10:08 [通報]
無塩ナッツ返信+13
-1
-
19. 匿名 2026/05/04(月) 19:10:19 [通報]
魚肉ソーセージ返信+20
-0
-
20. 匿名 2026/05/04(月) 19:10:21 [通報]
そこら辺で目が合ったお菓子を返信+26
-0
-
21. 匿名 2026/05/04(月) 19:10:43 [通報]
カフェラテとかミルクティ返信
夕食に具沢山のおみそ汁食べるようになってからあまり食べ足りないことがなくなったかも+19
-0
-
22. 匿名 2026/05/04(月) 19:10:48 [通報]
サラダをお代わりする。ほんとは最初に食べたほうがいいけど、最後に食べるのが口がさっぱりしておいしい。返信+10
-1
-
23. 匿名 2026/05/04(月) 19:11:03 [通報]
お水を飲む返信+6
-0
-
24. 匿名 2026/05/04(月) 19:11:19 [通報]
お茶漬け返信+3
-0
-
25. 匿名 2026/05/04(月) 19:11:59 [通報]
ヨーグルトにバナナ、蒸かしたさつまいも返信+10
-0
-
26. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:04 [通報]
お菓子返信
お煎餅とチョコ+10
-0
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27. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:28 [通報]
>>9返信
このくらいの食べようって見に行って、隣に置いてあるカップ麺目に入っていけるか?やめとくか?って自問自答タイムへ+19
-0
-
28. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:36 [通報]
りんご返信+6
-0
-
29. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:46 [通報]
豆腐を今まさに食べてます返信+8
-0
-
30. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:53 [通報]
納豆 もずく チーズ やばい時はポトとチップやチョコレートまでがっつり食べちゃう泣返信+7
-0
-
31. 匿名 2026/05/04(月) 19:12:54 [通報]
固形のカロリーメイト返信+3
-0
-
32. 匿名 2026/05/04(月) 19:13:39 [通報]
ゼリーでお腹ぷるるんする🍮🥄返信+4
-1
-
33. 匿名 2026/05/04(月) 19:14:08 [通報]
カップスープ飲むことが多い返信+7
-0
-
34. 匿名 2026/05/04(月) 19:14:09 [通報]
>>27返信
余裕でいけるんだけど、罪悪感との戦いだよね笑+0
-0
-
35. 匿名 2026/05/04(月) 19:14:35 [通報]
冷凍食品の焼きおにぎり返信+6
-1
-
36. 匿名 2026/05/04(月) 19:14:50 [通報]
>>1返信
おかわりでご飯を食べます。+7
-0
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37. 匿名 2026/05/04(月) 19:15:12 [通報]
柿の種。至福。返信+3
-0
-
38. 匿名 2026/05/04(月) 19:15:34 [通報]
カロリーメイト返信+1
-0
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39. 匿名 2026/05/04(月) 19:15:49 [通報]
ミニカップ麺とかワンタンとか春雨スープとか返信![もう少し食べ足りない時]()
+9
-0
-
40. 匿名 2026/05/04(月) 19:16:09 [通報]
半ライスに鮭フレーク返信+1
-0
-
41. 匿名 2026/05/04(月) 19:16:11 [通報]
オイコス食べてごまかす返信+7
-0
-
42. 匿名 2026/05/04(月) 19:16:54 [通報]
>>1返信
まだお腹空いてるならご飯食べる
満腹なのに口寂しいとかならコーヒー飲むけど+4
-0
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43. 匿名 2026/05/04(月) 19:17:01 [通報]
箱アイスを一本返信+2
-0
-
44. 匿名 2026/05/04(月) 19:17:45 [通報]
カップ麺返信+1
-0
-
45. 匿名 2026/05/04(月) 19:17:47 [通報]
>>1返信
少し待てば空腹感なくなる事が多いから少し待ってみる。+11
-1
-
46. 匿名 2026/05/04(月) 19:18:01 [通報]
小分けの豆腐とか納豆返信
+0
-0
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47. 匿名 2026/05/04(月) 19:18:15 [通報]
>>1返信
ポテトチップス+4
-1
-
48. 匿名 2026/05/04(月) 19:18:55 [通報]
喫煙者だった時は、物足りないなと思った時に一服すると食欲が失せた。そしてやせていた。今は普通におかわりしたり、アイス食べちゃうデブ。返信+6
-0
-
49. 匿名 2026/05/04(月) 19:19:01 [通報]
炭酸水返信+4
-0
-
50. 匿名 2026/05/04(月) 19:19:55 [通報]
冗談抜きで、キツめの腕立て伏せ15回〜20やってみ。最後の一回がフンングアーーーって声でるぐらい。一気に食欲失せる。返信+4
-0
-
51. 匿名 2026/05/04(月) 19:21:46 [通報]
>>8返信
この主人公、食べることに必死で怖い
高カロリーの食事ばかりだし病気になりそう+20
-0
-
52. 匿名 2026/05/04(月) 19:22:39 [通報]
千切りキャベツに納豆乗せて食べる返信+3
-0
-
53. 匿名 2026/05/04(月) 19:22:49 [通報]
>>50返信
女でそんなに腕立てできる人どのくらいいるんだろう。皆普通に出来るのかな…。5回できつい。+4
-0
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54. 匿名 2026/05/04(月) 19:22:54 [通報]
>>7返信
話ズレるけど今じゃが芋高いよね。全部値上げだけど。+2
-0
-
55. 匿名 2026/05/04(月) 19:23:37 [通報]
>>8返信
今度はこの漫画をステマしてるの?
ちょっと前はみい山だっけ?あとあたしんちとか
ガルちゃんって同じ漫画の画像ばっかりしつこく貼るよね+9
-7
-
56. 匿名 2026/05/04(月) 19:24:11 [通報]
一昨日くらいにそういう感じになって、カップ汁粉が家にあったから食べた笑返信+0
-0
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57. 匿名 2026/05/04(月) 19:24:59 [通報]
>>1返信
ご飯を食べたいならご飯食べるかも
ご飯のお供はいつも冷蔵庫にあるよ、ちりめん山椒としその実昆布+5
-1
-
58. 匿名 2026/05/04(月) 19:25:17 [通報]
>>55返信
けっこう前からよく見るよ+9
-0
-
59. 匿名 2026/05/04(月) 19:25:25 [通報]
ブラックコーヒー返信
てかいつも食べ足りないから食後にコーヒー飲んでる+3
-1
-
60. 匿名 2026/05/04(月) 19:25:58 [通報]
>>1返信
ご飯が食べたい時はご飯を食べるわ
本当に食べたいかをちょっと考えた後で
そんなに食べたいわけでもないのに食べたい気がしてるだけの時は何も食べない+3
-1
-
61. 匿名 2026/05/04(月) 19:26:39 [通報]
ストレス溜まってるときはお菓子を食べてしまう返信
それ以外はきゅうりとかトマト食べる+3
-0
-
62. 匿名 2026/05/04(月) 19:26:54 [通報]
>>1返信
食パン1枚+2
-0
-
63. 匿名 2026/05/04(月) 19:26:55 [通報]
昨日はトコロテンで我慢したー返信
ガム噛んだりとか
でもどうしても我慢できないときもある
おかずの残り追加で食べちゃったり+3
-0
-
64. 匿名 2026/05/04(月) 19:26:59 [通報]
>>1返信
お菓子、フルーツ+2
-0
-
65. 匿名 2026/05/04(月) 19:28:50 [通報]
>>1 魚肉ソーセージかバナナか豆乳です。返信+1
-0
-
66. 匿名 2026/05/04(月) 19:29:19 [通報]
>>56返信
カップ汁粉って、妙に美味しい
本物とはまた違う美味しさというか…
あのデロデロのうっすいもちがまた美味い+1
-0
-
67. 匿名 2026/05/04(月) 19:30:03 [通報]
チョコあ〜んぱん返信+0
-0
-
68. 匿名 2026/05/04(月) 19:30:52 [通報]
満腹になるまで食べる習慣がないから食べない。返信+0
-0
-
69. 匿名 2026/05/04(月) 19:31:15 [通報]
>>1返信
お菓子食べる
クッキーじゃなくてせんべい系+1
-0
-
70. 匿名 2026/05/04(月) 19:32:50 [通報]
歯磨きすると収まる返信+0
-0
-
71. 匿名 2026/05/04(月) 19:33:52 [通報]
>>9返信
この坦々麺に卵入れて食べるの美味しい+0
-0
-
72. 匿名 2026/05/04(月) 19:35:04 [通報]
>>8返信
この人の病み方が怖い+11
-0
-
73. 匿名 2026/05/04(月) 19:35:12 [通報]
今ポテコ食べてる。返信+0
-0
-
74. 匿名 2026/05/04(月) 19:37:41 [通報]
それは食後にデザートを食べるための余力だと思ってる返信+2
-0
-
75. 匿名 2026/05/04(月) 19:39:07 [通報]
ここで我慢すると次の日食欲爆発しちゃうんで食べるようにしてる返信
カップ麺のストックから食べるよ
200kcal台なんでそこまで罪悪感無し
+1
-0
-
76. 匿名 2026/05/04(月) 19:42:53 [通報]
ヨーグルトにフルーツ入れる返信+3
-0
-
77. 匿名 2026/05/04(月) 19:44:01 [通報]
もう少しご飯食べたいならもう少しご飯を食べるよ返信
その方が長期的にダイエットにもいいしお菓子に手を伸ばすより健康的にいい+0
-0
-
78. 匿名 2026/05/04(月) 19:44:36 [通報]
>>50返信
食後の運動って血糖値の上昇抑えるからマジで効果あるよね
私は室内ウォーキングの動画観てたまにやってる+1
-0
-
79. 匿名 2026/05/04(月) 19:47:13 [通報]
>>8返信
何を湯煎したの?+6
-0
-
80. 匿名 2026/05/04(月) 19:53:30 [通報]
>>1返信
カップラーメン+2
-0
-
81. 匿名 2026/05/04(月) 19:58:27 [通報]
卵かけご飯返信+1
-0
-
82. 匿名 2026/05/04(月) 20:02:21 [通報]
返信![もう少し食べ足りない時]()
+1
-0
-
83. 匿名 2026/05/04(月) 20:03:26 [通報]
ご飯をおかわりする🍚返信+0
-0
-
84. 匿名 2026/05/04(月) 20:06:06 [通報]
冷凍ブルーベリー🫐返信+3
-0
-
85. 匿名 2026/05/04(月) 20:07:34 [通報]
飴をなめる返信+3
-0
-
86. 匿名 2026/05/04(月) 20:08:09 [通報]
>>8返信
同じ部署の同僚や上司も飲ん兵衛だったりエナドリばかり飲んでいたりでヤバい+5
-1
-
87. 匿名 2026/05/04(月) 20:12:33 [通報]
カップラーメンかインスタントラーメン食べる返信
今のやつ、量的に2〜3口しかなくない?
ペロリですよ+0
-0
-
88. 匿名 2026/05/04(月) 20:12:34 [通報]
>>79返信
バレンタインのチョコレート+3
-0
-
89. 匿名 2026/05/04(月) 20:17:20 [通報]
>>55返信
思い込みが激しすぎるぞ+5
-0
-
90. 匿名 2026/05/04(月) 20:20:45 [通報]
>>1返信
ゆで卵+4
-0
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91. 匿名 2026/05/04(月) 20:30:14 [通報]
>>1返信
ナッツやドライフルーツやチョコレートをつまんで我慢してる+0
-0
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92. 匿名 2026/05/04(月) 20:32:21 [通報]
ゆで卵返信+0
-0
-
93. 匿名 2026/05/04(月) 20:32:55 [通報]
キャベツにウスターソースつけて食べる返信+0
-0
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94. 匿名 2026/05/04(月) 20:40:32 [通報]
そこで食べるから駄目なんだよ、デブ返信+1
-0
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95. 匿名 2026/05/04(月) 20:41:55 [通報]
>>8返信
糖尿病まっしぐらだね❗️+4
-0
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96. 匿名 2026/05/04(月) 20:46:03 [通報]
冷凍たこ焼き返信+0
-0
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97. 匿名 2026/05/04(月) 20:49:58 [通報]
>>1返信
行きつけのカレー屋さんのチーズナンをストックしてあるからそれ温めて食べる+0
-0
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98. 匿名 2026/05/04(月) 20:59:42 [通報]
>>55返信
Xとか広告で無料で見れるし認知度は高いでしょ+3
-0
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99. 匿名 2026/05/04(月) 21:27:33 [通報]
魚肉ソーセージ返信
カロリーはちょっと高いけど魚だしカルシウムあるしまぁいいかって+0
-0
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100. 匿名 2026/05/04(月) 21:32:58 [通報]
チーカマ返信
ちーず
インスタのみそ汁とかスープ
汁物ってお腹に溜まって満足感あるよね
かけ蕎麦も蕎麦湯飲んでやっと満足できるもん+1
-0
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101. 匿名 2026/05/04(月) 21:39:05 [通報]
>>1返信
少し食べ足りない時か
もう少し食べたい時か+0
-0
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102. 匿名 2026/05/04(月) 21:43:36 [通報]
>>48返信
禁煙したのですか?素晴らしい👏+2
-0
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103. 匿名 2026/05/04(月) 21:47:17 [通報]
>>1返信
食後の珈琲とチョコレート一つ+1
-0
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104. 匿名 2026/05/04(月) 22:04:12 [通報]
みかんの缶詰めをあける返信+0
-0
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105. 匿名 2026/05/04(月) 22:11:37 [通報]
キャラメル返信
満足感ある+2
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106. 匿名 2026/05/04(月) 22:26:16 [通報]
温かい汁物or少量のにゅう麺返信
それで満足いくなら〆る
満足いかない時は小さい和菓子を少しと抹茶かコーヒー
それで終わらせる+0
-0
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107. 匿名 2026/05/04(月) 22:33:23 [通報]
スパゲッティ100グラム返信+0
-0
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108. 匿名 2026/05/04(月) 23:11:20 [通報]
食パン焼く返信+0
-0
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109. 匿名 2026/05/05(火) 02:18:43 [通報]
豆腐にチーズ乗っけて麺つゆと水入れてチンしたやつ食べてる返信
それかチーズと海苔
糖尿病予備軍になってしまったので甘いものは避けてる+0
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110. 匿名 2026/05/05(火) 02:20:41 [通報]
>>1返信
カニカマ+0
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111. 匿名 2026/05/05(火) 09:30:45 [通報]
>>95返信
横。油を摂り過ぎても糖尿病にならない+0
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112. 匿名 2026/05/05(火) 13:44:18 [通報]
>>1返信
自分はお菓子に走る。少しだけね。+0
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113. 匿名 2026/05/05(火) 14:24:04 [通報]
チョココロネ返信+0
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114. 匿名 2026/05/05(火) 16:10:07 [通報]
ちびちびコーヒー飲むと落ちつく返信+0
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