ガールズちゃんねる

捨てられない私に喝!そして皆さんの断捨離方法をご教示ください!

157コメント2026/04/27(月) 14:14

  • 1. 匿名 2026/04/26(日) 21:24:30 

    一人暮らしをして10年ちょっと。
    どんどん物が溜まっていき、恥ずかしながら今では収納できず床にも置いている始末です。

    例えば洋服、ニット系なら毛玉ができたり目に見えて終わりがありますが、それ以外だと捨て時が分からずタンスを圧迫。
    例えば食料品・日用品、予備を置いておきたいセール価格だと買ってしまうため、保存がいっぱい。
    例えばオタグッズ、今しかない後悔したくないと思うとつい手が出て、買ったら最後もったいなくて手放すなんて無理。
    例えば記念品、親から買ってもらった物や友達からのプレゼント、思い入れがあって手元に残したい。

    キレイにしようとたまに頑張るのですが、結局広げて戻してという感じで、ほとんど捨てられません。
    こんな私への喝と、皆さんの断捨離方法を教えてもらえないでしょうか!
    よろしくお願いします!
    返信

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  • 2. 匿名 2026/04/26(日) 21:24:46  [通報]

    あの世には何一つ持って行けません
    返信

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  • 3. 匿名 2026/04/26(日) 21:25:15  [通報]

    >>1
    服は一つ買ったら一つ捨てる
    返信

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  • 4. 匿名 2026/04/26(日) 21:25:17  [通報]

    オタグッズ集めてる時点で無理じゃね
    マキシマリストとして生きよう
    返信

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  • 5. 匿名 2026/04/26(日) 21:25:49  [通報]

    突然死したら雑に片付けられちゃうよ
    自分の手でとどめを刺す方がマシじゃないか?
    返信

    +114

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  • 6. 匿名 2026/04/26(日) 21:25:51  [通報]

    捨てられない私に喝!そして皆さんの断捨離方法をご教示ください!
    返信

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  • 7. 匿名 2026/04/26(日) 21:25:58  [通報]

    先ずは嫌な記憶が蘇る物から捨てるor金目の物なら売る
    返信

    +29

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  • 8. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:07  [通報]

    コンマリさんの本を買ってみてくださいね💕
    返信

    +2

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  • 9. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:08  [通報]

    捨て方がよくわからないもの放置してる
    返信

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  • 10. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:10  [通報]

    捨てることよりまず買わないことを意識してみて。そういう人は何か買おうと思ったとき、だいたい家に代わりに使える物があるから。
    返信

    +116

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  • 11. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:14  [通報]

    ときめきを感じないものは捨てる
    返信

    +14

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  • 12. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:46  [通報]

    オタグッズは飾るとこ決めてそこに入らないものは捨てるとか
    返信

    +24

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  • 13. 匿名 2026/04/26(日) 21:26:59  [通報]

    >>1
    彼氏なん人も居るなら1人は残して後は捨てましょう
    返信

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  • 14. 匿名 2026/04/26(日) 21:27:27  [通報]

    彼氏を作ろう
    そして送ってくれたお礼に「お茶でもしてく?」って言えるような部屋にしておこう
    返信

    +10

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  • 15. 匿名 2026/04/26(日) 21:27:40  [通報]

    コンテナのレンタル倉庫を借りる
    返信

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  • 16. 匿名 2026/04/26(日) 21:27:49  [通報]

    断捨離すると金運上がるよ✨
    これマジだから。
    返信

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  • 17. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:22  [通報]

    捨てる時惜しい気するけど翌日忘れるよ
    返信

    +58

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  • 18. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:23  [通報]

    広いとこに引っ越す。
    で、その前に整理する。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:43  [通報]

    オタグッズはその会場で売ってる最小のものを一つだけ買うとか
    決まりを決めて徐々にフェードアウトしたら
    いきなり止めるのは難しいけど一つだけ買って問題がなければそのうち
    やめられるのでは
    返信

    +6

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  • 20. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:54  [通報]

    >>1
    酒ガバガバ飲んで「うおーっ」ってゴミ袋に1杯ぶち込む
    すると袋の空いてるスキマに要らないものねじ込みたくなって終わったら次いっちゃおうかになる
    返信

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  • 21. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:57  [通報]

    自治体によるけど、大型可燃ゴミ、大型不燃ゴミ、リサイクルゴミの前日に片付ける

    ゴミの日まで置いとくとまた「やっぱいるかも?」って捨てないから
    返信

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  • 22. 匿名 2026/04/26(日) 21:28:59  [通報]

    ヲタグッズは大切。ヲタイベントに着てけないと思った服は捨てたら?
    返信

    +26

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  • 23. 匿名 2026/04/26(日) 21:29:07  [通報]

    >>1
    使えるものは使う。
    置物系は置いてても邪魔だから厳選する。
    そして買うものは使えるもの以外は買わない。
    返信

    +8

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  • 24. 匿名 2026/04/26(日) 21:29:25  [通報]

    というか買わない
    返信

    +32

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  • 25. 匿名 2026/04/26(日) 21:29:34  [通報]

    そう言えば私も捨てられなかったな。いっそ火事になってくれないかな、自分の手で捨てるなんて出来ないって思っていた。
    返信

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  • 26. 匿名 2026/04/26(日) 21:29:38  [通報]

    >>8
    ゴミが1つ増えてしまう
    せめて合うかわかるまでは図書館で借りて
    返信

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  • 27. 匿名 2026/04/26(日) 21:29:49  [通報]

    セール価格でも必要以上に買わない
    返信

    +35

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  • 28. 匿名 2026/04/26(日) 21:31:04  [通報]

    >>24
    置くところがないから買えないっていうね

    スマホのトップに部屋の写真を貼ってなにか
    会計しようとおもったらその写真をみて
    でも置くところがないって思いだしたら
    返信

    +7

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  • 29. 匿名 2026/04/26(日) 21:31:32  [通報]

    あんまり捨てる気なさそう
    返信

    +28

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  • 30. 匿名 2026/04/26(日) 21:33:14  [通報]

    オタグッズは写真撮ってから処分しました。
    集めるだけで満足して眺めたりしてなかったし、写真があれば充分って気持ちになりました。
    返信

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  • 31. 匿名 2026/04/26(日) 21:33:40  [通報]

    >>1
    YouTuberの櫻庭露樹氏が断捨離方法を説明しているけどなかなかハードな方法だから私にはできないけどスッキリはするだろうなぁと思う。
    返信

    +3

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  • 32. 匿名 2026/04/26(日) 21:34:32  [通報]

    引越しを機に最近色々処分してるよ
    好きで買ったものでも貰い物でも、愛着がなくなったら捨てるようにした
    (メルカリで売れそうなものは捨てずに保管中)
    ゴミの収集日に合わせて不用品を探すのも良い
    家具とか収納ケースは、捨てるときのことを考えて買うようにしてる

    返信

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  • 33. 匿名 2026/04/26(日) 21:34:47  [通報]

    捨てろ!とにかく捨てろ!!
    返信

    +22

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  • 34. 匿名 2026/04/26(日) 21:34:49  [通報]

    >>25
    だから勢いつけないとダメ
    酒飲んで袋1杯やるぞ!って
    返信

    +9

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  • 35. 匿名 2026/04/26(日) 21:35:19  [通報]

    人を呼ぶしかない
    人が来れば掃除するしかないから
    返信

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  • 36. 匿名 2026/04/26(日) 21:35:31  [通報]

    洋服や日用品なら
    決まったケースに入る量までしか買わない
    オーバーするなら諦めるか
    今あるものを捨てる
    返信

    +19

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  • 37. 匿名 2026/04/26(日) 21:36:20  [通報]

    >>2
    ガル比丘尼…
    返信

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  • 38. 匿名 2026/04/26(日) 21:36:33  [通報]

    >>1
    広い部屋に引っ越すしか、、
    推しグッズ一時期沢山買ってたけど今は買ってたことのほうが後悔してるよ‥引っ越しの時に手放して辛かったよ
    でも新居に持っていくとまた片付かなくなるしって

    30代で奨学金返せてないいつもお金ない友達もしょっちゅうガチャ回したりちまちまお金使ってるよ
    好きなアニメとかアーティストのグッズもすぐに買うし、それで政治がどうと文句言ってる
    わかるけど、政治家のことグチグチ言っても生活変わらないないし収入増やすか相応の生活するしかないじゃんって

    私も布バッグ沢山持ってたけどこれの合計で良いバッグかリュック買えるよねって思うようになったしとにかく何にお金をかけるかって良く考えるようにしてる

    返信

    +27

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  • 39. 匿名 2026/04/26(日) 21:37:56  [通報]

    >>3
    これいいよね
    私もやりたいんだけど貧乏性でいつかまた着るかもと思い10年前の服もとってある
    返信

    +27

    -2

  • 40. 匿名 2026/04/26(日) 21:38:35  [通報]

    >>34
    勢いのあるアドバイスありがとうね
    返信

    +4

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  • 41. 匿名 2026/04/26(日) 21:38:44  [通報]

    私もゴミ袋が有料になる前にどうにか断捨離を終わらせたいなと思ってる
    卒アルやスナップ写真類を処分したいけど、なかなか踏ん切りがつかなくて…
    そもそも卒アルって燃えるゴミでいいのかな
    返信

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  • 42. 匿名 2026/04/26(日) 21:39:00  [通報]

    オタグッズって眺めて満足するだけで何の役にも立たないから買わなくなった
    収納圧迫するだけだし
    冷めたらほんとにただのゴミなんだよね…
    返信

    +12

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  • 43. 匿名 2026/04/26(日) 21:40:02  [通報]

    >>41
    卒アルは、接着剤で中身を貼り付けて古紙で捨てたよ
    返信

    +7

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  • 44. 匿名 2026/04/26(日) 21:42:10  [通報]

    買うことも置いておくことも悪いことではないのに、なんだかんだ言い訳してるね
    活用できてるのかが一番大事では?
    好きなグッズを大切に飾る
    洋服にきちんと手を入れて綺麗に着る
    食品なども無駄にせず使いきる
    自分のキャパを越えてる量ならもう増やさない方が先
    返信

    +21

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  • 45. 匿名 2026/04/26(日) 21:43:42  [通報]

    >>1
    私はクローゼットの不要な物を捨てたら、その直後ミニロト20万が当選したよ。
    返信

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  • 46. 匿名 2026/04/26(日) 21:43:54  [通報]

    >>1
    私もおんなじ感じで捨てられないし、片付けられない人なんだけど、最近断捨離にハマってる。断捨離して気づいたのは、断捨離すると逆に使える物が増えること。断捨離するためには物を全部出さないといけないから、どんな物を持っていたか思い出す。新しい発見いっぱいあったし、何ならお金まで結構出てきた。
    そこから収納の量にあう量に減らす。これがまだ使える物もあるからしんどいんだけど、減らしたらさっと取り出せるようになるから、いっぱい持っていた時よりもいろんな物を使うようになる。服もタンスの中でぎゅーぎゅーだと、下にあるものは着なくなる。それはめちゃくちゃ勿体無いので、すっと出せる量に減らす。これをやって、今月ゴミ袋15袋分捨てた。
    返信

    +32

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  • 47. 匿名 2026/04/26(日) 21:45:53  [通報]

    >>46
    正にそう!
    減らすと増える法則!  
    減らすの最強! 
    返信

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  • 48. 匿名 2026/04/26(日) 21:47:27  [通報]

    >>29
    多分、主は捨てられないだろうね
    手放すなんてムリ、手元に置いておきたいって書いてあるしね。気持ちはあるけど行動には移さないと思う
    返信

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  • 49. 匿名 2026/04/26(日) 21:47:47  [通報]

    毛玉のセーターも肩に穴が空いたTシャツもワンシーズンしか着てなかったりルームウェアにできるとか思うとどうしても捨てられない
    20平米のワンルームから倍の広さの部屋に引っ越したのに数か月ですでになんとなく手狭 押入れも荷物でパンパン
    貧乏症と思う 捨てなきゃ
    返信

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  • 50. 匿名 2026/04/26(日) 21:48:47  [通報]

    私も同じでたくさん物があるよ。
    私は夫婦二人で平屋に住んでるんだけど、収納は多めに作った。
    今の家に引っ越して断捨離したことあるけど、元々買い置き魔だから少ないのがストレス笑
    主さんは捨てたりしないで収納が多かったり広めのとこに引っ越すのは無理なのかな?
    返信

    +8

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  • 51. 匿名 2026/04/26(日) 21:50:01  [通報]

    >>1
    文章見た限り、無駄なもの少なそう

    使わないならすぐ捨てろって言う人多いけど、個人的に特に服はここ数年気分じゃなくてもある日突然しっくりきてヘビロテ級になるものが多くて、数年着てないからって断捨離の風潮に流されて捨てると後悔する事が多い(サイズ感や丈感が年齢的にみっともなくてもう無理とかはバッサリいくけど)

    1度でも自分がキュンとして購入した物には寿命を迎えるまでここにいる意味がちゃんとあるんだなぁとか何周か回って思ってます
    返信

    +21

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  • 52. 匿名 2026/04/26(日) 21:50:26  [通報]

    主さんにとって無理に難しいものから取り掛からなくていいと思うよ!
    好きなグッズとか思い出のものとかは、断捨離上級者にとっても難しい。
    簡単に捨てられるものがあるはず!意外とゴミを捨ててなかったりするよ!
    返信

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  • 53. 匿名 2026/04/26(日) 21:51:08  [通報]

    >>1
    主さんにとってこれだけはっきり捨てられない理由を列挙してあると、果たして第三者の言葉が響くのか疑問
    誰かに言われてよりも、自分がこのままじゃまずいなと危機感を抱くその気持ちの方が動機付けモチベーションになると思う

    例えば服でも、1着だけ処分したら?
    1着だけしたらその回は終了とか
    1ヶ月に1回1着処分して良くやったと自分を褒めて
    毎月出来たら一年で12着処分出来ますよ
    出来ない時に比べたら天と地の差

    返信

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  • 54. 匿名 2026/04/26(日) 21:51:29  [通報]

    読まない本はダンボールに詰めて、ネットオフなどの本の集荷サービスを申し込む。ダンボールにさえ詰めたら、宅急便の人が持って行ってくれるのでめちゃくちゃ楽。安いけど、お金も少しもらえる。
    売れそうな物数冊だけ残してメルカリに出す。本は売るの楽だからオススメ。
    返信

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  • 55. 匿名 2026/04/26(日) 21:52:26  [通報]

    >>39
    最近は昔の服の方が質が良いとか言われていて余計に手放せない
    返信

    +21

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  • 56. 匿名 2026/04/26(日) 21:54:03  [通報]

    >>1
    ときめきお片付けをしない
    あと2年使わなかったものは捨てろ
    返信

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  • 57. 匿名 2026/04/26(日) 21:55:42  [通報]

    >>40
    マイナスくらってるけどこれしかないんだよね
    服とかマンガとかゲームでも売れるかなーってスマホで調べてたらもうだめ
    返信

    +3

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  • 58. 匿名 2026/04/26(日) 21:55:48  [通報]

    記念品やプレゼントは、「記念」「あの人から貰った」事に価値があって、そうでなければ要らないという物なら、写真に残して現物は処分
    返信

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  • 59. 匿名 2026/04/26(日) 21:55:52  [通報]

    >>52
    わかる。うちにはクリーニングでもらうハンガーが100本くらいあった。ハンガーは使うけどそんなにいらない。
    古くなったバスタオルも10枚くらいあった。
    ウエスにするには多すぎる。
    そういう物が家には結構溜まってるなと思う。最初はゴミじゃなくても多すぎたらゴミだよね。
    返信

    +14

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  • 60. 匿名 2026/04/26(日) 21:56:14  [通報]

    ストック品を安い時に買ってる、これ処分する必要無いよね
    ただストックしてあるのにまた買わない様にストックリスト書いて冷蔵庫に貼る必要はある
    グッズはさ、見ると元気出るのよね
    それを散らかってる様に置いてるから断捨離しなきゃって思うだけだから、
    そのグッズが素敵に見えるフォーメーションにならないか工夫して置いてみて
    返信

    +9

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  • 61. 匿名 2026/04/26(日) 21:57:12  [通報]

    40代になって、昔飼っていた愛犬の写真以外はだいたい捨てれるようになった
    突然死しても平気なように片付けておきたい
    値段のつくCDを売っている途中だけど、それ終えたらほとんど何にもない
    返信

    +9

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  • 62. 匿名 2026/04/26(日) 21:58:24  [通報]

    6ヶ月使わない物は必要ない物
    どうしても手離したくない推しグッズや集めている物は📷撮って保存
    あまりにも散財してしまうならメンクリで相談するのも手です!
    頑張れ、〇んだらあの世には何一つ持っていけないよー
    返信

    +3

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  • 63. 匿名 2026/04/26(日) 22:00:21  [通報]

    独身伯母が亡くなったとき、物の多い部屋で整理がめっっちゃくちゃ大変でした。
    整頓されてないからどこにどんな貴重品があるかもわからないので業者に一掃してもらうこともできず。
    結局業者には頼んだけど、頼める状態にするまでかなり時間と労力かけて、せっかく買ったであろう物を高額かけて処分した。
    主はまだ若そうだけど、喝入れてほしいとのことなので、こんなこともあったよという話…
    返信

    +24

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  • 64. 匿名 2026/04/26(日) 22:02:56  [通報]

    断捨離、先月からずっと頑張っててひと月以上になる。めちゃくちゃ吟味して買うようになりました。
    返信

    +19

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  • 65. 匿名 2026/04/26(日) 22:05:29  [通報]

    あなたは私ですか?っていうぐらい同じすぎて仲良くなりたい
    返信

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  • 66. 匿名 2026/04/26(日) 22:06:18  [通報]

    >>1
    「オタグッズ、記念品、親から買ってもらった物や友達からのプレゼント」
    これは一番最後でいい。

    2シーズン使用してない服、雑貨系、食器は処分。
    「いつか使いそう」と思ったところで2年使ってないのが事実。
    「いつか」のために散らかった部屋に住み続けるほうがバカバカしいよ。
    返信

    +12

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  • 67. 匿名 2026/04/26(日) 22:07:39  [通報]

    私も捨てれない人間だけど「ゴミ屋敷パートナーズ」の動画をたまたま観てから頑張って捨てれました。
    返信

    +3

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  • 68. 匿名 2026/04/26(日) 22:09:11  [通報]

    >>1
    そんな考えだと断捨離は難しいね
    返信

    +3

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  • 69. 匿名 2026/04/26(日) 22:09:25  [通報]

    >>1
    私もずっとそんな感じで溜め込んでました。

    フリマアプリなんて面倒だと思ってましたが、やり始めたら意外と売れてお小遣い稼ぎになりました。
    捨てるなら必要な誰かに〜と思ってます。

    後、服は3年着なかったら捨てるを心掛ける様にしています。
    返信

    +6

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  • 70. 匿名 2026/04/26(日) 22:13:46  [通報]

    >>1
    事故や病気等で自分が逝った後に誰が片付けや掃除をするか想像する。

    片付けてくれる人の負担を少しでも減らしたいと思ったら
    「迷惑をかけない為にも片付けておこう。」
    とならないかな?

    父が急死した後の父の仕事場の事務所の片付けや掃除が超絶大変だったわ。
    返信

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  • 71. 匿名 2026/04/26(日) 22:13:56  [通報]

    >>49
    私もパジャマにと思ったけど、専用のもの買ったほうが着心地良いし、実家わりと裕福なほうなんだけど両親ものすごく物を大事にするから家だといつもボロボロの服着てて、みててテンション下がるからみるからに古そうなものは捨てるようにしてる
    返信

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  • 72. 匿名 2026/04/26(日) 22:15:24  [通報]

    処分にお金がかかります。ただ置いてある物にも家賃を払っています。捨てましょう。
    私は、昨年末に、燃えるゴミ袋(大)×10袋、清掃センターに持ち込んでから、勢いがついて
    今年は毎週(月)のゴミの日に、必ず一つ〜二つ、不用品を(ゴミ袋の隙間を埋める感じで)捨てている。
    だいぶスッキリしてきたよ。

    以前は、物を仕分けする過程で、色々な思い出が蘇って捨てられなかったんだけど、 
    亡くなった親戚の不用品処分費用を母から聞いて、物を減らそう!と決意。どうしても手元に置きたいもの、写真でも良いものを分けた。写真撮ったら「ありがとう」とつぶやきながらゴミ袋へ。思い出は消えないから大丈夫!
    返信

    +12

    -0

  • 73. 匿名 2026/04/26(日) 22:16:02  [通報]

    毎年衣替えの時に『これ、今年一回も着てないな』ってやつを《とりあえず捨てる候補ボックス》に入れておく。

    そこから2年でてこないやつを捨てる
    返信

    +6

    -0

  • 74. 匿名 2026/04/26(日) 22:17:19  [通報]

    >>1
    溜めすぎて喝!!
    返信

    +3

    -1

  • 75. 匿名 2026/04/26(日) 22:17:58  [通報]

    >>64
    あんまり買わなくなるよね
    昔ならガチャガチャとか回しまくってたし、今でも可愛いと思うけど開封動画とか見て買うのはやめてる
    返信

    +7

    -0

  • 76. 匿名 2026/04/26(日) 22:19:13  [通報]

    >>13
    イケメンいるならわたしがもらうわ
    返信

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2026/04/26(日) 22:25:41  [通報]

    自分は部屋にちょっとでも余計なモノがあると
    その分、空気が少なくなる気がして
    どんどん捨ててしまう
    考えないで捨てすぎ、と言われるくらい
    返信

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2026/04/26(日) 22:29:59  [通報]

    最近引っ越したんだけど、オタグッズ結構捨てたけどまだ残ってる
    でもひとまとめにしていつでも捨てられるようにはしてるよ
    とりあえずね…
    返信

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2026/04/26(日) 22:35:19  [通報]

    >>1
    う~ん喝!
    女胸の純情泣いて泣いて泣いて
    いいぜ私を笑え物を捨てた罰さ~♪
    返信

    +0

    -2

  • 80. 匿名 2026/04/26(日) 22:35:46  [通報]

    >>55
    すごくわかる
    縫製とか違うしなんなら布も違う
    返信

    +5

    -0

  • 81. 匿名 2026/04/26(日) 22:39:37  [通報]

    >>9
    わかる スマホとか傘とか
    返信

    +11

    -0

  • 82. 匿名 2026/04/26(日) 22:40:31  [通報]

    無理に捨てなくていいんじゃないかな
    私は夜逃げに備えないといけないから、捨てるときは早い
    何度かやったけど、生きるのに必要なものってそう多くないよ
    返信

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2026/04/26(日) 22:46:33  [通報]

    物の話ばっかりだけど、人間が中心じゃなきゃおかしくない?
    スペースの方が物より大事でしょ?日本人はただせさえスペース無いのに考え方おかしくない? 
    返信

    +3

    -1

  • 84. 匿名 2026/04/26(日) 22:49:52  [通報]

    服は来年着ないものは袋にまとめて引き取ってくれるところに持っていくか捨てる
    今年着なかったのも捨てても良さそう
    最近の服はワンシーズンで傷むからゴミ!
    切っておいて猫のゲロ取って捨ててる
    返信

    +4

    -0

  • 85. 匿名 2026/04/26(日) 22:55:06  [通報]

    >>39
    私は本当にいつか着ちゃうから手放せない
    でも減らしたい
    返信

    +8

    -0

  • 86. 匿名 2026/04/26(日) 23:00:48  [通報]

    週2回のゴミの日に服とか雑貨を1個ずつコツコツ捨ててる
    まとめてやるとなると面倒だし、キープばっかりで結局あんまり減らない
    返信

    +6

    -1

  • 87. 匿名 2026/04/26(日) 23:01:55  [通報]

    >>55
    いやホントそうよ
    10年以上前に買って着てなかった服、今見たらめちゃくちゃクオリティ高くて当日7000円くらいな記憶だけど今なら3倍はしそうだし、当時はちょっとシルエットがモサくてあんまり着てなかったけど今めちゃくちゃしっくりきて活躍してるw
    返信

    +10

    -0

  • 88. 匿名 2026/04/26(日) 23:32:15  [通報]

    >>9

    使いかけのスプレー(制汗剤、虫除けなど)、缶に入ったのは本当に捨てづらい。
    中が入ったままだと捨てられないから、使い切るか紙に噴射続けて吸わせるかだよね、、
    返信

    +24

    -0

  • 89. 匿名 2026/04/26(日) 23:36:50  [通報]

    >>5
    死んだら何も考えなくていいからその方が楽だな
    他人にとったら全てゴミだからごめんねーって感じだけどよろしくねってw
    自分で決断する方が面倒だしストレスだもん
    返信

    +6

    -5

  • 90. 匿名 2026/04/26(日) 23:37:16  [通報]

    >>10

    年始からコツコツ断捨離してたら、収納ケースが大量に(30個くらい)余った。
    無印良品とかスタンダードプロダクツ、ニトリとかのなんだけど、捨てるしかないかな、、
    傷もほぼ無いし日焼けもしてないから捨てるのもったいなくて(泣)
    断捨離して不要だった、無駄な出費だった痛みを感じるためにも潔く捨てようか、、
    返信

    +7

    -1

  • 91. 匿名 2026/04/26(日) 23:39:14  [通報]

    >>83
    理想と現実だよね
    日本の社会がモノ中心にまわってるし
    返信

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2026/04/26(日) 23:42:05  [通報]

    >>90
    横、
    送料が高く付くからメルカリは難しいかもしれないけど
    ジモティとかで取りに来れる人限定で格安で出せば欲しい人いると思う
    いろんな使い方できるもん
    あと無印は不要になった収納用品の回収してるよポイントくれるだけだと思うけど
    返信

    +8

    -0

  • 93. 匿名 2026/04/26(日) 23:42:36  [通報]

    >>1

    要る要らないの判断は想像以上に疲れるから、なるべくお腹がいっぱいの時は
    やらない方が良いかなと思う。

    午前中とか、私はあえて空腹時にやると捗る。
    返信

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2026/04/26(日) 23:43:39  [通報]

    洋服はくたびれすぎていたら(電車に乗れないレベルなら)、年齢的にもう無理だと思う物なら捨てる。予備は1個当たり1つまでしか買わない。オタグッズは売ってお金にする
    これだけでも結構違うと思うけど
    返信

    +9

    -0

  • 95. 匿名 2026/04/26(日) 23:44:35  [通報]

    >>1
    お財布から始めてみたら?小さいところから。達成感が気持ちよくなって弾みがつくよ。
    返信

    +1

    -1

  • 96. 匿名 2026/04/26(日) 23:47:55  [通報]

    >>91
    うーん
    でもそれって物信仰で洗脳で結局困ってるのは人間で、なら人間中心がいいと思うんだけど、、どこかで洗脳解くのも必要かと 
    返信

    +2

    -0

  • 97. 匿名 2026/04/26(日) 23:52:26  [通報]

    >>39
    入るのをストップすると、いつかじゃなくて直ぐに消費するサイクルになったよ 
    返信

    +5

    -0

  • 98. 匿名 2026/04/26(日) 23:54:22  [通報]

    >>96
    そのとおりなんだけど
    返信

    +2

    -0

  • 99. 匿名 2026/04/26(日) 23:55:47  [通報]

    物で心埋めてるって気が付かないと変わらないよ。
    ご飯にネジ食べてるようなものだよ。
    集めても満たされないと気がつくと変わるよ。
    返信

    +6

    -0

  • 100. 匿名 2026/04/26(日) 23:56:58  [通報]

    >>21
    ゴミの日は重要だね
    ゴミ袋に大量に処分予定のもの入れて準備してても、ゴミの日が遥か遠く、ゴミの日には何故ゴミ袋に大量に物が入っているのか忘れているという
    返信

    +3

    -0

  • 101. 匿名 2026/04/26(日) 23:58:08  [通報]

    >>1
    私の事?って思っちゃったわよ
    主さんの話全て、大いに共感する
    返信

    +2

    -2

  • 102. 匿名 2026/04/26(日) 23:59:14  [通報]

    >>3
    そのつもりで新しく買うんだけど、捨てるはずの服まだ着てる
    返信

    +9

    -0

  • 103. 匿名 2026/04/27(月) 00:01:41  [通報]

    親の遺品整理が大変だったから、自分の物の始末は自分でしないとな!って考えたのよ。
    で、もう物は増やすまい!って決心したんだけどね
    なかなか
    返信

    +9

    -0

  • 104. 匿名 2026/04/27(月) 00:05:50  [通報]

    >>27
    「セールで凄く安かったのよ。得しちゃった」って息子に話したら、「でも、買わなきゃ0円だね」って言われハッ!とした事ならあります。
    返信

    +13

    -0

  • 105. 匿名 2026/04/27(月) 00:08:24  [通報]

    オタグッズなぁ〜
    好きで集めてたんだ田中圭さんのグッズ
    でももう持ってるのさえ恥ずかしくて
    返信

    +9

    -0

  • 106. 匿名 2026/04/27(月) 00:10:21  [通報]

    二年無くても困らなかった物や服は捨てる。
    返信

    +9

    -0

  • 107. 匿名 2026/04/27(月) 00:45:06  [通報]

    2年使ってなかったり手に取っていないものは捨てる。捨てるときはまじまじ見ない。
    返信

    +8

    -0

  • 108. 匿名 2026/04/27(月) 00:50:02  [通報]

    >>90
    収納ケースがそんだけ置ける家がすごいw
    でも捨てるのも大変だね
    返信

    +8

    -0

  • 109. 匿名 2026/04/27(月) 01:10:38  [通報]

    >>104
    100キンで買ったノートや付箋やクリアケースが凄いたまっててしかも捨てられないからドキッとしちゃった
    100キンと言えど量が多くて恥ずかしい 
    返信

    +10

    -0

  • 110. 匿名 2026/04/27(月) 01:21:50  [通報]

    >>102
    捨てるはずの服のほうが色味がしっくりしてるとかあるある
    返信

    +5

    -0

  • 111. 匿名 2026/04/27(月) 02:17:04  [通報]

    >>1
    一番大事にしてる物から捨てるんだって。そうすると迷った時にアレを捨てたんだから…の理屈で捨てられる。晩年の中村メイコが具体例あげて言ってて凄く納得したけどまだその境地には至ってない。
    返信

    +7

    -2

  • 112. 匿名 2026/04/27(月) 02:17:10  [通報]

    貧乏性でいつか使うかも…!って物で家が溢れてるから意を決して捨てた途端に必要になる事が多い。
    二年触ってなかったのに捨てた翌日必要になったりする。
    返信

    +6

    -0

  • 113. 匿名 2026/04/27(月) 02:32:15  [通報]

    >>70
    私も親族が亡くなった後の家の整理をやらされて、ほぼ何も見ないで捨てるしかなかった。それでもかなりの日数が必要だったよ。

    整理整頓された部屋でそれだったから、汚部屋だったら大変なことになると思う。
    返信

    +11

    -0

  • 114. 匿名 2026/04/27(月) 03:20:39  [通報]

    空間こそ宝。
    物を所有し過ぎるよりメンタルには本当に良いよ。
    心に余裕がうまれる。
    物に支配されないから時間とお金にも余裕ができる。
    引っ越しや結婚や出産など生活環境の変化に柔軟に応じられるし
    その度に心は軽い。
    あー、荷造りしなきゃーきつー、みたいに自分を追い詰めなくて済む。
    返信

    +16

    -0

  • 115. 匿名 2026/04/27(月) 03:23:53  [通報]

    わたしにはすごく効果があったのは写真撮って残してから手放す。
    それが捨てるのかリサイクルショップなのか人にあげるのか全て。
    わたしは物への執着が割りとあるんだけど
    スペースは有限だから、この方法はすごくわたしに合ってた。
    返信

    +9

    -0

  • 116. 匿名 2026/04/27(月) 03:31:35  [通報]

    >>1
    何日か前にも似たようなトピありましたが
    返信

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2026/04/27(月) 03:37:23  [通報]

    >>81
    うちの自治体はスマホ→小型家電回収ボックス(役所や家電量販店やホムセンなどに設置)、傘は不燃物扱い
    住んでる自治体ホームページに処分の仕方が掲載されてると思うので一度チェックしてみよう
    返信

    +4

    -1

  • 118. 匿名 2026/04/27(月) 04:50:47  [通報]

    喝も何もあなたが手を動かすしかないやん。使わないものいらないものは今すぐゴミ袋に入れて次のゴミの日に出すだけ。
    返信

    +3

    -0

  • 119. 匿名 2026/04/27(月) 04:51:50  [通報]

    >>1
    一人暮らしなのに、保存用とかいる??なくなりかけたら買えばよくね?
    返信

    +5

    -0

  • 120. 匿名 2026/04/27(月) 05:12:31  [通報]

    段ボール8個とか買ってきて先に容量決めて、これに収まらない分は捨てる
    として厳選する。かさばるものを優先的に捨てる。
    返信

    +3

    -0

  • 121. 匿名 2026/04/27(月) 05:42:07  [通報]

    >>9
    捨てるものの名前 捨て方 地域名 で調べると、住んでる地域の捨て方がわかるよ
    返信

    +3

    -0

  • 122. 匿名 2026/04/27(月) 05:46:04  [通報]

    >>1
    オタクグッズはファイリングするか、飾る。とくに心が動かなくなったら、捨てる。捨てる前にSNSにアップすると、心の整理はついたよ
    返信

    +3

    -0

  • 123. 匿名 2026/04/27(月) 06:11:43  [通報]

    いるものといらないものを仕分け?する作業が面倒くさ過ぎて放置しちゃう、、どうしたら良いかな( ; ; )
    返信

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2026/04/27(月) 06:23:59  [通報]

    オタクグッズで使えるものは使ってる
    前は主さんみたいに使えなかったけど、使うと、
    いつも一緒!って感じがしてめちゃくちゃいいし、
    手放す(ボロになって捨てる)ときも、
    また新しいグッズと御縁があるってことだな
    (推しがこれからも活動する世界線に来れた)
    と思いこんでる
    返信

    +1

    -0

  • 125. 匿名 2026/04/27(月) 07:11:11  [通報]

    >>39
    「服の数は、ハンガーの数だけ」

    ハンガーを買い足してしまう…
    返信

    +3

    -0

  • 126. 匿名 2026/04/27(月) 07:15:11  [通報]

    >>5
    実家に置いてあった
    LPレコードやビデオテープ

    姉に捨てられた

    どちらも聞けない、見れないから
    処分は仕方ないけど
    何かモヤモヤした
    返信

    +1

    -5

  • 127. 匿名 2026/04/27(月) 07:52:51  [通報]

    断捨離のコツは物置から捨てることやね。例えばリビングに服が散らばってて押入れに衣装ケースがパンパンに詰まってたなら、リビングの服はスルーでいい。押し入れのタンスやケースを全部引っ張り出して取捨選択・捨てるほうが最終的には楽になる。
    断捨離の盲点は収納なんよね。物置が空っぽになり、さあリビングの服を物置に仕舞おう!となっても収納が不便なら服は10枚しか入らない。創意工夫で100枚入る。
    捨てるのって慣れれば脳死でできるのよ。直感や感情任せでポイポイ捨てればいいが、収納は頭使わなきゃ入らない。
    うちんちは断捨離完了して数年経過、現在も物少なくてきれいな家だけど、年々物は増えていく。私が無駄買いしてんじゃなく生活してれば物は勝手に増えるんよ。
    リバウンドしない為に定期的な収納の見直しと整理整頓は必要です。衣服で言うところの衣替えと断捨離のサイクルを定期的にしてる。
    まだ汚部屋なら収納は遠い先の話だけど、覚えておくと長く役立ちますよ
    返信

    +5

    -0

  • 128. 匿名 2026/04/27(月) 07:55:41  [通報]

    >>113
    父の事務所はゴミ屋敷一歩手前だったけど…そこそこ片付いてる祖母の家の後片付けも母が大変そうだったのを思い出したわ。

    現在母が住んでる家も整理整頓され掃除も行き届いておりキレイではあるけど…母が逝ったら後片付けが大変そうだと今から震えてるわ。

    私の方は断捨離は8割終えたけど病状により5年以内に逝く事になるかもなので壊れたパソコンとか不要なTVとか電気屋さんに持ってって近日中に処分するつもりだよ。


    返信

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2026/04/27(月) 08:08:18  [通報]

    >>1
    上にトピあるけど、『余命3ヶ月』だと思って終活する。
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2026/04/27(月) 08:10:45  [通報]

    >>1
    捨て活のえつこさん(YouTube)に来てもらう。この人容赦ないよ〜www
    返信

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2026/04/27(月) 09:14:41  [通報]

    >>130
    この人 うさんくさくない?😂
    返信

    +0

    -0

  • 132. 匿名 2026/04/27(月) 09:30:25  [通報]

    >>114
    空間こそ宝
    私もその域に行き着いたよ
    空間を上手く利用して収納に…というのも流行ってるけど、空間を空間のままに出来たほうがいい
    返信

    +6

    -0

  • 133. 匿名 2026/04/27(月) 09:32:23  [通報]

    ダンボールとか空の化粧品、かすれたペン賞味期限の切れた物など明らかなゴミを捨てる
    ボロタオルは掃除に使って、洗剤もたっぷり使って消費する
    収納に入るようになるまで物は買わない
    収納用品もダメ
    仕切りたいなら家にある物か紙袋で代用
    収納に入らないほど物があり捨てれないなら買わずに家にある物を使えばいい
    服や靴は1ヶ月に1つ、消耗品の買い替えは別
    売れそうなものは売ると決めて私はだいぶスッキリしました。
    穴が空いた服お直しにお金出してでもきたいなら、すぐにお直しへ
    穴空いた服着てるなんていくらなんでもやばいよ


    返信

    +5

    -0

  • 134. 匿名 2026/04/27(月) 09:48:09  [通報]

    >>55
    そういうコメ見るたびに思うんだけど、だったらそれを着続ければいいんだから新しいのを買わなければよくない?
    捨てないのが問題なんじゃなく、増やす一方だから問題なんだと思うのよ
    返信

    +8

    -0

  • 135. 匿名 2026/04/27(月) 09:54:41  [通報]

    売れるかも!!と取っておきメルカリだったり店に持っていくのが面倒くさくて一生放置。
    捨てるのは勿体ないけど売るのも面倒くさいなー使わんけどで放置してる
    返信

    +3

    -0

  • 136. 匿名 2026/04/27(月) 10:03:12  [通報]

    物は把握出来る数だけ持てと言われた

    ブラジャーは何枚ある?
    フライパンは?
    付箋は?
    靴は?
    返信

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2026/04/27(月) 10:07:40  [通報]

    >>20
    私は次の日拾いに戻った。
    返信

    +0

    -0

  • 138. 匿名 2026/04/27(月) 10:14:49  [通報]

    前にこれ関連トピで、
    捨てられるもの目線考えると
    「今までずっと放置してたくせに別れる段階きたら急に大事感だしてくるのやめてくんない?」
    みたいに思われてるだろうなってコメ見て自分がクズに思えてならなくてスッパリ別れようってなったw
    返信

    +3

    -0

  • 139. 匿名 2026/04/27(月) 10:20:30  [通報]

    >>10
    同意
    食料品日用品の予備だって、本来なら捨てる必要なんか一切ない
    でもこういう人って、セールだからいまのうちに買い溜め!を何度もやらかしてて、本人が把握してる(つもり)以上の数を溜め込んでると思う
    返信

    +4

    -0

  • 140. 匿名 2026/04/27(月) 10:28:35  [通報]

    >>131
    コメ主。思いきりの良さに感心してるけど、私は卒業証書や家族写真まで容赦ないところは支持できない。
    返信

    +2

    -0

  • 141. 匿名 2026/04/27(月) 10:52:49  [通報]

    >>14
    素敵!確かに♡
    私も掃除がんばってるとこ
    返信

    +1

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  • 142. 匿名 2026/04/27(月) 11:01:45  [通報]

    >>3
    昔買ったカットソーとかが部屋着兼パジャマに移動してきて(クタクタしてきて着心地がいい)、服ってなかなか捨てられない。どうしたらいいんだろうw
    返信

    +1

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  • 143. 匿名 2026/04/27(月) 11:05:50  [通報]

    >>126
    実家に置いてあったってことは、あなたは実家を出て別に自分の家があるんだよね
    だったら自分の家に持っていけば良かったのに
    私は妹が全然使わないくせに実家をずっと物置状態にしてた姉の立場だけど、そんなに大事なら自分の家に持っていくなり家が狭いなら倉庫レンタルするなりしろって思ってたし言い続けてた
    結局、急な実家じまいが必要になって片付けに来れなかった妹に代わって全部私が処分する羽目になったけどね
    (最初はモニョモニョ言ってたけど処分費用持ち出したら私に一任するって即決した)
    返信

    +2

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  • 144. 匿名 2026/04/27(月) 11:10:22  [通報]

    >>140
    私も整理整頓うるさい派だけど、お金ですぐ買い直せる物じゃない物は捨てろとは言えないな
    むしろそういうものを大事に取っておくために、要らないもの選別して捨てろ整理整頓しろって主張するタイプだし
    返信

    +3

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  • 145. 匿名 2026/04/27(月) 11:18:29  [通報]

    >>124
    前に趣味で集めてる物が捨てられないっていう相談トピで、買ってもしまいこんだままだからいつまでも捨てる決心がつかない、飾るなりなんなりしてまずは思いっきり愛でろって答え見てなるほどなって納得した
    オタグッズだったら祭壇作って毎日眺めればいいんだよ
    そうすればそろそろ祭壇を新しくしてあげたい、成仏してもらう子の代わりに新しく迎えようって気になるかも
    返信

    +2

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  • 146. 匿名 2026/04/27(月) 11:36:10  [通報]

    >>90
    ほしいわ
    返信

    +2

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  • 147. 匿名 2026/04/27(月) 11:47:59  [通報]

    >>111
    それって終活とかですることだと思う
    本来は一番大事にしたいものをちゃんと管理できるようにするために、自分や家のキャパを超える不要物は捨てるんだよ

    返信

    +2

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  • 148. 匿名 2026/04/27(月) 11:52:27  [通報]

    >>90
    置き場所との相談にはなるけど、いきなり全捨てしなくてもいいのでは
    選別して半分ぐらいは残しておいて、それでも使い道が全然ないなってなったらさらに処分、でいいんじゃない?
    生きてるとどうしても物って増えるんだよね、だから意外とすぐ必要な時が出てくるかもよ
    私もこまめに家を見直してちょいちょい捨ててるけど、そのたびに思ったよりまた溜めた込んだなって実感してる
    返信

    +3

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  • 149. 匿名 2026/04/27(月) 12:07:49  [通報]

    子供の友達呼ぶようになってから、定期的に片付いてる。今絶対無理!っていう時もあるけど、悲惨な状態にはなりにくくなったよ!
    風通し必要。
    返信

    +2

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  • 150. 匿名 2026/04/27(月) 12:10:19  [通報]

    >>46
    私も、片付けると、これここに使えるなとか、新たな発見がある。捨てながら創っていく感覚。
    返信

    +5

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  • 151. 匿名 2026/04/27(月) 12:25:37  [通報]

    断捨離ってしばらくやると、それ以降あんまり捨てる物ない。
    やたら買わなくなったから。
    探してももうあんまり捨てる物ない。
    返信

    +2

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  • 152. 匿名 2026/04/27(月) 12:25:43  [通報]

    >>105
    田中圭ってどんなグッズ出してたんだ??
    返信

    +2

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  • 153. 匿名 2026/04/27(月) 13:04:57  [通報]

    まず買わないことを意識した方がいいと思う。
    安売りしていても、一つしか買わないようにする。
    服は、劣化しないうちに売った方がいいよ。

    返信

    +3

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  • 154. 匿名 2026/04/27(月) 13:31:37  [通報]

    執着を弱めるのが大事だと思う
    あと他人がしていても自分が好んでやらないやれない物事は無理してしない
    返信

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  • 155. 匿名 2026/04/27(月) 13:43:54  [通報]

    昔買って集めてた大量の漫画をどうするか迷ってる
    読み直したくなりそうだしいつか子供が読むかも…と思うと手放す決断にも踏み切れない
    かといって電子で買い直すのもお金かかるし、柱の作者コメントとかも読めなくなってしまうんだよなあ
    返信

    +2

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  • 156. 匿名 2026/04/27(月) 13:44:52  [通報]

    >>43
    あ、なるほど…!真似させていただこうかな
    ちなみに卒アル処分後に後悔などはありませんでしたが?
    返信

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  • 157. 匿名 2026/04/27(月) 14:14:26  [通報]

    さっき引き取りの業者に電話したよ。
    明日来てくれるって。
    やるしかない。
    返信

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