ガールズちゃんねる

生理中の頭痛

87コメント2026/04/10(金) 21:07

  • 1. 匿名 2026/04/09(木) 22:57:30 

    生理中に酷い頭痛になります。
    頭痛外来は行きましたが偏頭痛の薬が合わなくて市販のロキソニンを飲んでいますが、ロキソニンも胃痛になるようになり困っています。

    生理中に酷い頭痛になる方いますか?
    緩和された方のアドバイスもお聞きしたいです。

    +55

    -4

  • 2. 匿名 2026/04/09(木) 22:58:47 

    生理中の頭痛

    +33

    -2

  • 3. 匿名 2026/04/09(木) 22:58:54 

    生理中の頭痛

    +9

    -7

  • 4. 匿名 2026/04/09(木) 22:59:21 

    痛いし頭が重くなる。
    お腹と頭のダブルパンチでしんどい。

    +53

    -0

  • 5. 匿名 2026/04/09(木) 22:59:23 

    分かります

    女の人生って、一体なんなんだろう?
    一生子供産むことないのに、なんでこんなことでこんなに苦しまないとダメなんだろう。

    40年✖️13回って、
    人生の中でなる生理何回よ

    +102

    -5

  • 6. 匿名 2026/04/09(木) 22:59:28 

    若い証拠!慣れる

    +1

    -21

  • 7. 匿名 2026/04/09(木) 23:00:00 

    痛みに負けルナ

    +1

    -8

  • 8. 匿名 2026/04/09(木) 23:00:12 

    >>5
    しかも1回って言ったら、ものすごく短く感じるんだけど

    1週間は月経前症候群に苦しんでいて
    1週間は血を流して苦しんでいる

    +100

    -1

  • 9. 匿名 2026/04/09(木) 23:00:42 

    頭痛いしお腹痛いし倦怠感もあり。
    なんか年々重くなってる気がする。

    +72

    -1

  • 10. 匿名 2026/04/09(木) 23:00:53 

    冷たい水で顔洗うと自然と痛み引くよ

    +5

    -17

  • 11. 匿名 2026/04/09(木) 23:01:14 

    肩甲骨の間にホッカイロ貼ったりしてる

    +10

    -1

  • 12. 匿名 2026/04/09(木) 23:01:17 

    私も生理後半に頭痛になる。45歳なんだけど年々酷くなってる気がする。この頭痛が引いたと思ったら数日後には排卵痛。嫌になるよ。

    +134

    -1

  • 13. 匿名 2026/04/09(木) 23:01:22 

    >>1
    ロキソニンはやめな
    イブクイックDXがいいよ
    Amazonで60錠1400円程度だけどセールになると1100円代にまでさがります

    これに関しては楽天の価格は負けてます

    +27

    -5

  • 14. 匿名 2026/04/09(木) 23:02:23 

    ロキソニン飲む時に胃薬を一緒に飲んでもだめかな。病院の処方だと、セットで出してくれたりするんだけどね。婦人科とかは…違うのかな💦

    +17

    -1

  • 15. 匿名 2026/04/09(木) 23:02:27 

    ロキソニンによる胃痛は、ガスターとか胃薬と併用してみては?
    あと、デメリットもあるからよく考えて欲しいけど、個人的には低容量ピルでだいぶ改善した

    +3

    -3

  • 16. 匿名 2026/04/09(木) 23:02:37 

    波打ち際にゴミが溜まる感じで、頭は痛いけど身体はスッキリしてること多いよ

    +0

    -4

  • 17. 匿名 2026/04/09(木) 23:03:04 

    >>5
    その40年間の中で
    10年間はPMS 10年間は生理

    +36

    -2

  • 18. 匿名 2026/04/09(木) 23:04:12 

    >>5
    大切な血をこんなバカらしいことで失いたくないよね…
    本当に本当に本当に本当に何も得るものがないし

    +67

    -1

  • 19. 匿名 2026/04/09(木) 23:05:34 

    >>5
    子供産まないのに、子宮も卵巣もいらないよね、筋腫とか余計な病気のリスクもあるし
    でも取ったら取ったでホルモンバランス崩れてコレステロール上がったりするからそれもだめ
    頻繁にトイレ行ってナプキン変えるのもじみにだるいし、生理なければだいぶ幸福度上がるのになと思う

    +96

    -2

  • 20. 匿名 2026/04/09(木) 23:05:48 

    生理期間頭痛薬のんで気圧の関係でも薬飲んでるから胃痛がすごい‥
    もう本当辛い

    +43

    -0

  • 21. 匿名 2026/04/09(木) 23:06:31 

    >>1
    私は生理前に薬も効かないくらいの頭痛に苦しみ、生理が始まれば嘘みたいに元気になります。
    薬飲んでも意味がないので、最近は諦めて安静にするくらいしかできません。辛いよね……

    +30

    -0

  • 22. 匿名 2026/04/09(木) 23:06:50 

    一昨年〜昨年痛む日が急に増えた
    カフェインに弱くなった気がしてコーヒー、紅茶を極力減らしてノンカフェイン雑穀茶とお湯を飲むようにしていたら、そういえば頭痛しなくなっている
    急須でいれる緑茶は好きだから減らしていない
    ほうじ茶は気持ち減らした
    私もロキソニンは胃痛がすごくて飲めないからカロナールにしている
    頭痛がする時は同時に腰痛も出る

    +20

    -1

  • 23. 匿名 2026/04/09(木) 23:07:08 

    >>1
    今日ほんとひどかった。頭が割れそうなほどの頭痛と、腹痛と、吐き気が強くて。うずくまると吐き気は少しマシになるんだけど何が原因だろう。

    +36

    -0

  • 24. 匿名 2026/04/09(木) 23:07:11 

    >>1
    私は紅茶
    コーヒーや緑茶、抹茶はだめで紅茶だけ効く

    +7

    -0

  • 25. 匿名 2026/04/09(木) 23:07:55 

    生理前日に年に数回、酷い頭痛と吐き気に襲われることがある
    自分はノーシンが合うからそれ飲んでる。
    偏頭痛もちだけど、ロキソニンは効きづらい体質なのか、我慢できないときもノーシン。
    偏頭痛用の頭痛薬は高いし合わなくて悪化するしで、通院中に辞めちゃった。

    +34

    -0

  • 26. 匿名 2026/04/09(木) 23:08:39 

    >>2
    ほぼ同成分の安い鎮痛剤服用してるけど飲んだらすぐ効く
    もっと早く服用すれば良かった

    +3

    -1

  • 27. 匿名 2026/04/09(木) 23:09:57 

    >>5
    なんで13回なの?

    +5

    -1

  • 28. 匿名 2026/04/09(木) 23:09:58 

    水分ちゃんととったほうがいい

    +10

    -1

  • 29. 匿名 2026/04/09(木) 23:11:05 

    私は貧血だったから鉄剤飲んだら緩和されたよ

    +15

    -0

  • 30. 匿名 2026/04/09(木) 23:11:23 

    歯なのかこめかみなのか分からんが痛い

    +32

    -0

  • 31. 匿名 2026/04/09(木) 23:11:35 

    >>1
    20代中盤から30代まで、本当にきつかったです。
    頭が割れるように痛くなるのと、ものすごい吐き気と、つらかったなあ。
    痛くなる前に予兆があることに
    気付いて、酷くなる前に薬を飲んだら
    酷くならずにすみました。
    市販のあまりきつくない薬でも大丈夫でした。
    とっくに試されてるかもしれませんが
    生理がきて頭痛がする前のタイミングをみて
    予め薬を飲まれては如何でしょうか。

    +15

    -1

  • 32. 匿名 2026/04/09(木) 23:13:02 

    >>27
    ごめん今計算したら14回だった
    26日周期だから

    +5

    -4

  • 33. 匿名 2026/04/09(木) 23:13:59 

    頭痛と腰痛が連動するから、仙骨付近に貼るカイロを貼ってあたためている
    真夏以外ホットカイロは生理対策でも使うから、備蓄が欠かせない

    +16

    -0

  • 34. 匿名 2026/04/09(木) 23:15:10 

    私は生理前のPMSで酷い頭痛になる。元々片頭痛持ちだけど生理前の頭痛は薬が効かない。イブDXを用法通り6時間あけて1日2回飲んでやっと少し治まる。生理が始まるとほっとする。

    +27

    -0

  • 35. 匿名 2026/04/09(木) 23:15:50 

    >>1
    生理が始まる直前もしくは直後に鍼打ってもらうと生理中の頭痛がない
    私は生理中は首肩がガッチガチになってしまい、そこから頭痛になるので、鍼で筋肉が緩まるといいみたい
    ちなみに頭痛は鎮痛剤も効かないから、本当につらい

    +15

    -0

  • 36. 匿名 2026/04/09(木) 23:16:22 

    >>1
    私も頭痛がひどい時があって、生理が始まる数日前からレバーを食べるようにしたらマシになったかも?という感じがしてここ数ヶ月実験中です。
    毎回頭痛になるわけではないのでレバーが効いてるのかも不明です。

    +7

    -0

  • 37. 匿名 2026/04/09(木) 23:17:47 

    >>1
    ムコスタとかの胃薬と一緒に飲むのは?病院だとムコスタ出されるよ。ロキソニンは何か胃薬と飲まないと良くないと思う。
    そして、頭痛外来に行ってるならロキソニン出してって言えば出してくれるんじゃない?
    市販のロキソニンを飲んだら良くなったので、って言えばよっぽど拘りのある医者じゃない限り出してくれると思う。望みの薬があるなら言った方がいいよ。
    あとロキソニンは腸の運動が止まる副作用があるから、そういう薬と一緒に飲んだ方がいい。

    +3

    -0

  • 38. 匿名 2026/04/09(木) 23:20:12 

    私は何やってもだめだった。
    生活習慣しか結局なかった。それも変えたからすぐよくならないし。

    +5

    -0

  • 39. 匿名 2026/04/09(木) 23:25:30 

    >>18
    男に生まれたら良かったのにね

    +8

    -1

  • 40. 匿名 2026/04/09(木) 23:37:09 

    >>19
    ほんとね

    一生種付けされる予定ないんだわーーー

    +0

    -3

  • 41. 匿名 2026/04/09(木) 23:38:18 

    全身の痛みにはイヴ一択
    プラシーボの可能性大だけどロキソニンは個人的に効かなかった

    +11

    -1

  • 42. 匿名 2026/04/09(木) 23:39:46 

    >>1
    肩と背中にカイロ貼ったら楽になった

    +7

    -0

  • 43. 匿名 2026/04/09(木) 23:42:24 

    これ最近なるようになった😭
    いままでは下腹部の生理痛と身体のダルさと脚の異常なダルさの症状だけだったのに

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2026/04/09(木) 23:57:11 

    >>8
    プラス排卵痛とPMSでずっとつらい

    +23

    -0

  • 45. 匿名 2026/04/09(木) 23:59:19 

    >>1
    生理自体を止めるのは選択肢にない?
    自分も頭痛がキツいタイプでピルの出血期間すらも頭痛でしんどかったから、現在は黄体ホルモン製剤で生理を止めてる
    薬に慣れるまでの副作用の期間が2年ぐらい続いたから安易におすすめはできないけど
    生理自体がなくなって酷い頭痛になる頻度も減ったよ

    +2

    -1

  • 46. 匿名 2026/04/09(木) 23:59:38 

    >>8
    体調が万全の状態な日って月の半分もないよね

    +33

    -1

  • 47. 匿名 2026/04/10(金) 00:01:43 

    >>23
    低気圧頭痛もあるから半日寝て吐いてを繰り返してた

    +8

    -0

  • 48. 匿名 2026/04/10(金) 00:03:08 

    >>19
    ジエノゲストおすすめ
    不正出血の副作用期間を乗り越えれば生理の無い生活ができる
    ナプキンでかぶれるのも嫌だったけどおりものシートだけで過ごせるようになって快適
    子供欲しくないし閉経まで飲み続けるつもり

    +3

    -0

  • 49. 匿名 2026/04/10(金) 00:03:55 

    >>45
    ジェノゲスト飲んでます
    まだ一年だから副作用の頭痛と食欲不振で苦しんでます

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2026/04/10(金) 00:13:17 

    >>8
    病院での検査が前提だけど
    エストラーナテープなど貼る薬もあるよ
    一度受診してみては?

    +0

    -1

  • 51. 匿名 2026/04/10(金) 00:14:47 

    >>1
    私は生理終わりかけのときに頭痛がくるタイプ。
    つらいですよね。
    1、2日目は生理痛で、最後の方は頭痛でイブクイック飲んでます。個人的に市販の中では効きやすい。

    せっかく専門の外来に行かれたのなら、お薬変えてもらえるように相談しても良さそうだけどね。胃薬も一緒に処方してもらうとか。

    あと、苦手でなければカモミールティーやペパーミントティーなどのハーブティーを飲むと少しホッとしますよ。

    +7

    -0

  • 52. 匿名 2026/04/10(金) 00:20:14 

    前の職場の時は、一日目がかなりひどい頭痛と倦怠感でで寝込んでいて、仕事を休むしかなかった。

    それが転職したら頭痛も倦怠感もなくて、びっくりした。
    何が起こってたんだろう?
    今もわからない。

    +6

    -0

  • 53. 匿名 2026/04/10(金) 00:40:55 

    頭痛持ちですが、生理の時の頭痛と緊張性頭痛と偏頭痛で効く薬が違うので(自分調べ)
    イブプロフェンとかアセトアミノフェンも試して見てほしい

    +6

    -0

  • 54. 匿名 2026/04/10(金) 00:46:16 

    >>2
    これ、長年使ってるわ…
    と言うか現在進行系で生理による頭痛に襲われてる汗

    +13

    -0

  • 55. 匿名 2026/04/10(金) 00:53:49 

    >>10
    マイナス多いけど生理の時の頭痛は頭痛薬でも治らない時がある
    そういう時は頭とか顔冷やすのは効くと思う
    生理頭痛の時よくアイスノン枕で寝てるよ
    目が覚めたらいつも頭痛治ってる
    頭痛薬で治らなかった時にググったら冷やすといいと書いてあったよ

    +13

    -0

  • 56. 匿名 2026/04/10(金) 01:22:10 

    >>8
    私は生理終わりかけから頭痛と胃痛が始まる。
    生理前10日はだるくて動けない、生理中1週間は体調色々悪い、終わりかけ〜5日くらい頭痛、胃痛。
    完全に終わったと思ったら排卵痛。
    本当に体調良い日が少なくて嫌になる。

    +16

    -0

  • 57. 匿名 2026/04/10(金) 01:22:14 

    1ヶ月の内半分は体調不良になってるよ。
    特に排卵、生理の時が酷くて、1日に飲めるマックス量の頭痛薬を飲んでる。
    それでも効かない時があってツライ。
    それに加えてめまいや吐き気腹痛、、嫌になる。

    +7

    -0

  • 58. 匿名 2026/04/10(金) 01:34:02 

    >>1
    ロキソニン飲むと吐いちゃう時あるあるから最近はイブ飲んでる
    イブの方が良い
    でもイブ飲むとなんか鼻の奥からシンナーみたいな匂いしてくる

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2026/04/10(金) 01:47:39 

    >>13
    これが良い!っていう縛りもないしその時その時で頭痛薬買ってたんだけど、初めてイヴ買った時に箱に大きく注意事項書いてあった記憶があって、怖くてそれ以来買ってないや
    ここだとイヴ勧めてる人多いし効くのかな?

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2026/04/10(金) 01:50:58 

    >>52
    年齢的なもの?
    私は35過ぎた辺りから吐き気と頭痛が酷くなった
    それまではお腹痛くなるくらいだったから年齢によって症状も変わってくるのかな

    +13

    -0

  • 61. 匿名 2026/04/10(金) 02:36:03 

    >>49
    副作用は辛いけど生理がなく過ごせるのは本当に快適なので乗り越える価値はある
    早く副作用が落ち着くように祈ってます

    早い人は半年とかで落ち着くと医者に言われたけど私は2年くらいかかって、落ち着いてからも3ヶ月に1回くらいは不正出血があった
    3年くらいでほぼほぼ不正出血もなくなった感じ

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2026/04/10(金) 03:02:44 

    >>20
    パンシロンキュアを頭痛薬と一緒に飲むといいよ(空腹では飲まないように)

    +0

    -0

  • 63. 匿名 2026/04/10(金) 04:10:42 

    >>12
    わかる。
    生理終わりかけに頭痛→排卵痛→生理前イライラ

    もういや

    +15

    -0

  • 64. 匿名 2026/04/10(金) 04:41:09 

    >>12
    しかも季節の変わり目頭痛とか、低気圧頭痛とかもあって、毎日のように鎮痛剤を飲んでる月もある。 
    私の場合、特に春は酷い、

    +9

    -1

  • 65. 匿名 2026/04/10(金) 05:31:40 

    >>14
    自己レス、因みに私は別の疾患の定期通院の時に、「月に数日、眠れないくらい頭痛と肩の痛みがあるんですがロキソニン出してもらえません…かね…?」と聞いて出してもらったよ。行きつけの薬剤師さんが、出してもらえると思うって教えてくれて。

    +0

    -0

  • 66. 匿名 2026/04/10(金) 05:50:48 

    >>8
    1週間も血出る?
    3日位出て後はカスみたいのが2~3日出る感じじゃない?
    腰痛くなるし微熱出たりすごいだるくなるけど、なんか
    「1週間は血を流して苦しんでいる」
    って大げさ過ぎる。

    +2

    -12

  • 67. 匿名 2026/04/10(金) 06:40:13 

    >>28
    血を作るから、ものすごく喉渇きますよね。母乳の時もそうだけど、水分補給かなり大事です。
    あとは鉄分不足かも。

    私は生理終わりに頭痛が酷くなります。

    +5

    -0

  • 68. 匿名 2026/04/10(金) 06:41:11 

    >>66
    人によるんですよ。
    お腹の痛み、精神的なもの、血の量、全て個人差があるって事想像力つけましょうね。

    +15

    -2

  • 69. 匿名 2026/04/10(金) 07:42:43 

    >>1
    私は生理終わりかけのときに頭痛がくるタイプ。
    つらいですよね。
    1、2日目は生理痛で、最後の方は頭痛でイブクイック飲んでます。個人的に市販の中では効きやすい。

    せっかく専門の外来に行かれたのなら、お薬変えてもらえるように相談しても良さそうだけどね。胃薬も一緒に処方してもらうとか。

    あと、苦手でなければカモミールティーやペパーミントティーなどのハーブティーを飲むと少しホッとしますよ。

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/04/10(金) 07:50:24 

    エムガルティという注射を打っています。
    高いけど、私にはそれ以上の価値があります。

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/04/10(金) 08:00:59 

    私はもしかして貧血が原因?と思って鉄分のサプリを飲んでたら少しマシになったよ

    +5

    -0

  • 72. 匿名 2026/04/10(金) 08:02:46 

    >>5
    私は小3から始まってるから、40代後半で閉経してくれんかと願ってるよ。生理早く来たのに50代までとかふざけんなやと思う。

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2026/04/10(金) 08:07:44 

    >>45
    主です。
    そういう方法は癌リスクが伴うと思って躊躇していましたが(遺伝的に乳がんリスクあり)
    前の方のコメントのジエノゲストが気になり調べたところ癌リスクは無いようですね。
    副作用が気になりますが、毎月のPMSと頭痛と下痢が抑えられるならジエノゲスト飲みたいと思いました。
    婦人科で相談してみます

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2026/04/10(金) 08:08:39 

    >>14
    私は元々胃が弱いからロキソニン+胃薬だけじゃ3回飲んでから飲めなくなること多い…。酷い吐き気に襲われるし。強めの胃薬でもたまに対処出来ないことある。強めの胃薬+軽めの胃薬でも吐き気が凄くて悶え苦しむことある。ロキソニンは向いてない…。

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2026/04/10(金) 08:15:05 

    生理と偏頭痛はイブクイックしか効かない。

    +1

    -0

  • 76. 匿名 2026/04/10(金) 08:57:55 

    >>46
    確認してみたら月に1週間弱しか比較的調子の良い日が無かったわ

    +4

    -0

  • 77. 匿名 2026/04/10(金) 09:02:05 

    >>20
    よこ
    気圧の頭痛は漢方使うようにしてる頭痛薬効かなかったから
    一般的なやつだと五苓散、私はこっちが効かなくて苓桂朮甘湯って方を服用してる
    体力なくて冷え性あるなら後者の方が合うかも

    +2

    -0

  • 78. 匿名 2026/04/10(金) 09:33:45 

    >>77
    教えてくれてありがとう😢
    ここ数日しんどかったから漢方相談してみる!

    +4

    -0

  • 79. 匿名 2026/04/10(金) 09:33:56 

    >>62
    ありがとう!
    早速買いに行ってみる

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2026/04/10(金) 09:36:40 

    >>24
    自分はなぜか紅茶で頭痛になる時があるわ
    アールグレイが好きなんだけど
    何でだろう、、

    +0

    -0

  • 81. 匿名 2026/04/10(金) 09:48:01 

    まさに昨日は酷い頭痛だった。生理4〜5日目だわ。イブクイックDX飲んでも効かなかった😩
    今日はまだマシだけど、これから痛くなりそう。コレ本当にきついよねー!

    +3

    -0

  • 82. 匿名 2026/04/10(金) 11:05:37 

    >>78
    こればかりは体質によるから効くかは分からないけど、78さんが少しでも楽になるといいね

    +1

    -0

  • 83. 匿名 2026/04/10(金) 12:02:36 

    >>80
    そうなんだ
    発酵の過程で出る何かが体質と合わないのかな
    無農薬でもダメ?
    一応私は全部無農薬にしてて目の奥も痛むようなズキンズキン系の頭痛には効く
    逆に肩こりを伴う頭痛には葛根湯

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2026/04/10(金) 13:06:05 

    私は目の奥が痛くなる!右だったり左だったり、両目だったり。生理2日目3日目が多いなぁ。
    そしてそれが頭痛と化していくよ~~
    ロキソプロフェン入った市販薬飲むと改善される~

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2026/04/10(金) 15:01:17 

    10代からそれで寝込む事が多い
    吐き気もして来るし辛い

    +2

    -0

  • 86. 匿名 2026/04/10(金) 19:36:43 

    >>72
    私、出産してない

    生理始まってから44年目🫩

    +4

    -0

  • 87. 匿名 2026/04/10(金) 21:07:17 

    >>1
    エルペイン
    頭痛でも生理から来てるからこれ効くと思ってる。
    ただ頭痛とは書いてないので自己責任で。
    私は生理始めは腹痛、ほとんど終わりの頃に頭痛がやってくる。

    +3

    -0

コメントを投稿する

トピック投稿後31日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード