いよいよメンタル崩壊しそうな人

[1. 匿名]

いますか？
騙し騙し病院にもいかずにやり過ごしてきましたが、ついに崩壊しそうです。
このままではまずいなと思いつつもカラダが動きません。
涙が出てくるし、自分を大事にできないし、もう居なくなりたくなります。

同じく方いますか？または経験者のかたからアドバイスください。どうしたらいいでしょうか。

[2. 匿名]

病院に行きな

[3. 匿名]

でも働かないと生活できない

[4. 匿名]

>>3
結婚しな

[5. 匿名]

>>1
ガルちゃんできているから
まだ大丈夫

[6. 匿名]

>>1
分かるよ。泣きたくもないのに勝手に涙出てきて、私の場合スマホに依存しちゃう。ここで吐き出して、なんとか病院までは行けますように。

[7. 匿名]

>>1
カフェイン減らして日光浴びる
食事をシッカリ食べる
金無いならまともなバイトをする

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>1
お昼ごはん食べたかい？
食べ終わったら昼寝しなされ

[10. 匿名]

>>1
ご家族はいますか？
すぐにその旨をお話してください

[11. 匿名]

>>1
いつからどんな時にしんどいかをメモして
心療内科に行こう
病院に行くにも元気がいる
早めに行こう

[12. 匿名]

もうワンオペで3児の育児限界
旦那は少々稼がなくてもいいから休んでくれ

[13. 匿名]

>>8
そこははらぺこツインズでしょ

[14. 匿名]

出典：www.mhlw.go.jp

[15. 匿名]

平日昼間っからガルちゃん、ましてやトピ申請しててよく言うよ

[16. 匿名]

私は両肩五十肩でメンタルにも支障きたしてて物価高と戦争の不安で追い打ち掛けられたよ

[17. 匿名]

>>1
１人暮らしで動けないなら救急車でもいいのでは？
餓死など危険がいっぱいだし

[18. 匿名]

>>1
メンタルやばいかもって自覚あるなら、そこで踏みとどまらずにちゃんと心療内科行った方がいいよ。

気合いとか我慢でどうにかなる段階じゃないこと多いし、放置して悪化させる方がよっぽど危険。

薬に抵抗ある気持ちは分かるけど、必要なら専門家の判断で使うものだから、自己判断で避け続けるのも違うと思う。

眠れないとか不安が続くなら、それもうサインだから。

ちゃんと対処すれば楽になる可能性あるんだから、変に意地張らないで早めに頼るべきだよ。

[19. 匿名]

>>1
原因は何ですか？

[20. 匿名]

>>16
物価高はもう困った通り越して笑うしかない
この行き着く先を見たいから必死に生きてやるわ

[21. 匿名]

>>15
最後の力を振り絞った可能性は？

[22. 匿名]

>>17
いいわけないだろ

[23. 匿名]

>>15
🎣だから

[24. 匿名]

>>1
どんな状況なんだろう？

実家暮らしかひとり暮らしか
結婚しているのか
仕事しているのか

環境でだいぶ違うと思う

[25. 匿名]

愛犬が2月に亡くなり毎日辛くしんどく生きてても何も楽しいことがなくなった
1日でも早く同じところへ行きたい
とにかく会いたい

[26. 匿名]

>>15
かまちょ

[27. 匿名]

>>4
そんな好きでもない相手といてストレス溜まるしますます病むわ　今そんな状態　自立出来ないから結婚…でもストレスストレス溜まる　自分で自活出来たら稼げたら治るのに

[28. 匿名]

>>4
何故結婚してない前提？

[29. 匿名]

>>11
病院も外れにあたったら余計に傷つくよ
病院によっては変に検査費用取られるし、先生から先生へ連携取れてなくて傷つくとか、逆に個人情報漏れないかとか不安にもなるし

[30. 匿名]

めちゃくちゃ薬に頼ってます
病院に行きたくないなら無理には勧めないけど、生活が崩壊しそうだったら頼ってもいいと思う
最初から薬をたくさん処方する医者には気をつけてね
人生辛いよね

[31. 匿名]

>>1
主こなかったら釣りかあ

[32. 匿名]

>>20
今が一番安いから日保ちするのは買い溜めしてる、その費用もバカにならないけど

[33. 匿名]

>>28
結婚していたら生活できるから

[34. 匿名]

メンクリの初診が1ヶ月待ちとかなのですぐ受診できないので
限界までがまんしないで予約は早めにしたほうがいいよ

[35. 匿名]

群発頭痛のせいでメンタル崩壊しそう
普段は常にビクビク
きたら悶絶
まだ40手前、これがあと40年くらい続くんでしょ

[36. 匿名]

私今31歳だけど20代後半から自分がコミュ症なことで誰ともうまくいかなくて仕事での立場も不安で過食に走るようになったよ
ここ最近は母と買い物してるときいきなりメンタルにきて一人車に帰って泣いたり、仕事終わってから帰るまでの車内であんぱんとカントリーマアム大袋を丸々食べて家帰って普通におやつ食べて夕食食べたりしてる
やばいのはわかってるけど食べてるときだけ幸せだからやめられないでいる

[37. 匿名]

怖い先輩からかなり酷いパワハラされた。同期の人が私を裏切って先輩に加担して私を無視したりするようになってメンタル病んでしまって退職した。毎晩のように夢でうなされて起きるし突然涙が溢れることもあった。今は家族経営の30人くらいの会社に転職して半月くらい仕事してるけどかなりブラックな会社だと分かり憂鬱。内容は近い会社ならではの人間関係とパートが20人もいて頑張って仕事してるのにパートには全く有給がない事がわかった。
最近全然良いことがなく悪い琴だらけで病んでる。

[38. 匿名]

>>33
限らないんだよー

[39. 匿名]

私も大分つらい
モラハラ自己愛の旦那と離婚して、何とか立て直そうって頑張ってきたけど、仕事も上手くいかないし意地悪な先輩にターゲットにされて孤立してるし、上手くいかないことばっかりでもう消えたいって毎日思ってる

[40. 匿名]

>>33
仕事だけより育児とパートと旦那の親戚付き合いの方が嫌だな

[41. 匿名]

>>31
意地悪なコメント多いからなんとも

[42. 匿名]

病院にいくべきなのかただの甘えなのか分からなくて行けてない
行っても伝えたいことが言葉にできずに終わりそうだし
ただの甘えだと言われるのが怖い

[43. 匿名]

>>1
一人暮らし？
親とか助けてもらえる人にSOSだすんだよ

[44. 匿名]

>>25
私もそうだったよ、仕事中もしばらくの間は思い出すとポロポロ涙でるし、お客に涙目もバレそうになるし
気持ちを他に持っていくようにしてた
愛犬と過ごしてた1日1日の出来事や想いは、心に刻まれてるし大切なものだしずっと心に残してる
ワンちゃんもあなたに、そこまで思われて本当幸せだったと思う、いつか老いて自分が亡くなる時まで、あなたが生きてる限りは、一緒に過ごしてきた日々の出来事やワンちゃんへの想いは心に綺麗な形で残るんだし、命は大切にしてね

[45. 匿名]

>>6
気をつけてね、深呼吸してみと

[46. 匿名]

>>9
するね✩

[47. 匿名]

外に出れなくても、家でオンライン診療できるところもあるよ。まずは予約してみよう。

[48. 匿名]

>>1
ここで少し話せませんか？
優しい人に救われることあるよ

[49. 匿名]

>>1
春は気候も変わるし変化の時で余計にメンタル不安定なりがちだよね
若い時は全部気にして考えすぎて自分追い詰めてたけど、
年重ねて色々経ていくたびに、どうでもいいやタヒなわけじゃないし、関係ないしって思えるようになって楽になってきたよ

[50. 匿名]

>>1
悪いこと言わないから、一刻も早く予約入れて病院行っといで
去年の私見てるみたいで辛い
今休職してるんだけど、あのままだったらもう今どうなってたか分かんない

[51. 匿名]

>>15
そんな言い方しなくてもよくない？

[52. 匿名]

>>1
私の場合はだけど、幻聴、真っ暗闇のような幻覚がきっかけで行った、命にかかわりそうな幻覚にだったし恐怖があって、行動できた

[53. 匿名]

>>20
よこ
分かる
物価高以外にも移民で将来が見えない不安あるけど、こうなったら長く生きて日本の行く末を見たい
それに日本人として少しでも元気で長生きして日本人の比率を上げたい

[54. 匿名]

心療内科って初診料高いね
近くの3割負担で諸々込みで10000円超えてた

[55. 匿名]

私も何とか生きてますよ！
叶うのであれば、人様に迷惑掛けないで自宅で心筋梗塞や脳梗塞で一気に逝ければ良いなと祈ってますよ！

[56. 匿名]

>>15
あなたはちゃんと通院してる？
お薬合わないのかな？

[57. 匿名]

>>30
私も薬を飲んでる。寝る前だけ、軽い薬を2種類。ずーんと落ち込むことが少なくなった。

[58. 匿名]

>>1
私は心療内科でもらった薬飲んでるよ。最初は抵抗あったけど無理すぎて。早朝覚醒と動悸はおさまったから良かったと思ってる。あと安定剤もお守りとして持ってる。

[59. 匿名]

>>54
最初にかかりつけの内科とか行かなかったの？

[60. 匿名]

習い事やら幼稚園やら小学校やら子ども関係の人間関係にすぐ疲れてしまう
なんでこんなにすぐキャパオーバーになってしまうのかと自分で自分に嫌気がさす

[61. 匿名]

>>54
病院によるかも。私が行ったところは3,000円くらいだった。血液検査とかすると、もう少し上がるかも。

[62. 匿名]

>>1
今は病院もなかなか予約取れなかったり新規受付お断りのクリニックも多いから
しんどいとは思うけど早めに予約した方が良いよ。頼れる家族とかはいる？

[63. 匿名]

なんかみんな大変なんだなと思ったら少し気が楽になる

[64. 匿名]

>>63
辛いときって自分だけ……って思いがちだけど、案外みんな何かしらを抱えている気がする。言わないだけでさ。

[65. 匿名]

病院の口コミを見てると、疑問が湧くような病院もあるし患者に問題がある場合もある
流れ作業のような病院も口コミでわかる時ある、患者が口コミで理不尽に文句言ってる時もある、「〇〇〇〇(診断名)と診断して貰いたいのに、してもらえなかった！」とか、診断書目的とかみたいなのもある、
この病院はたまに新人もいるとか
そもそも、1回やそこらで確実な診断名などでないと思う、出たらあやしいよ
病院も大変だなと思う一面と、あまり良くない病院も中にはあるのかなと感じる時もある
そういう医師資格とか、何年以上の歴があるとか基準はどうなんだろう、もし曖昧なら良くないと思う

[66. 匿名]

>>59
横、内科からの紹介だと安くなるの？

メンクリがこんなに高いなんて知らなかったよ

[67. 匿名]

>>40
全部嫌　結婚するなら相手も親戚や親いない人がいいな

居ないけど

[68. 匿名]

>>20
もう物価高に負けそうだよ

[69. 匿名]

>>54
こんなに高いと心療内科行けない人がいそう

[70. 匿名]

>>66
よこ、病院にもよるし、薬の種類や量にもよる、検査の有無によっても変わるとおもう
初診だけは少し高くなる　
混んでるから、初診以外は、診察時間は１０分くらい、初診より短くなる

[71. 匿名]

>>55
父が４０代で心筋梗塞で急死してるので私もそうなりたい

[72. 匿名]

病院に行くにも気力がいると思ってしまう

[73. 匿名]

>>1
辛くても、自分が動かないと始まらない。
なんとか腰を上げて病院へ。
病院は先延ばしにしてもいいこと何もない

冷たく聞こえるかもだが、主の回復を祈ってます。

[74. 匿名]

仕事がめちゃ忙しいうえに新人教育で毎日ヘトヘト。
そして長年毎日連絡取り合ってた遠距離の彼氏が急に音信不通になった。

病んでいい？

[75. 匿名]

>>16
五十肩とかって、片方しかならないんじゃなかった？別の原因ってことない？

[76. 匿名]

薬でラリって何とか生きてる
メルタル崩壊しそうだし精神科5年通ってるけど良くならないし医者も諦めてるしんどいなら安定剤増やそかくらい
最近毎日楽に死ぬ方法探して頭でシミュレーションしてる
昼夜逆転してて昼間の仕事は無理だから風俗してる、風俗客に嫌なこと言われたり説教されてもなんも思わなくなってきた前まではしんどって思って泣いてたのに涙も出なくなった

[77. 匿名]

仕事で寝て無さすぎて死にそう

[78. 匿名]

私もメンタル崩壊しそう
すでに1回崩壊したけど

[79. 匿名]

すぐ休んだほうがいい
いまの１日2日か、先で3年近くなんもできなくなるか
その瀬戸際だと思う

私は限界感じたから3ヶ月ずーっと失敗できないプレッシャーと終わらない仕事量でやられてて、もうこれ以上はだめって思った時、忙しい最中に１日有給取って休んだよ

だいぶリセットされた
１日でも休めると違うから本当に休んでほしい
実際休んで、休んだって意外と平気だなぁと感じて気持ちや仕事への向き合いもまた変わるかもしれないし

[80. 匿名]

>>66
かかりつけがあったら紹介状書いてくれるから初診料無しよ

[81. 匿名]

現在入学式待ち中。椅子が２つワンセット。うちはシングル。ほかは旦那の出席率が９割、、ジジババも、、。目立つなぁ。運動会とかもやばいだろうな。
やはり孤独、、こども園のときとはハンパなく孤独、、。

[82. 匿名]

>>1
自分も仕事関係でとても辛いことがあって、夜眠れない、通勤中も仕事中も勝手に涙が出てくる、常に吐き気がするなど心も体もボロボロになったことがある。精神科受診して、ゆっくり話をきいてもらって、「その状況ならあなたの今の状態になってしまっても仕方ない環境」と客観的に医師から言ってもらえたことでちょっと楽になって、上司に相談したら即日部署移動してもらえた。
その後、環境が変わった+通院でだいぶ安定して少しづつ元気が戻ってきたよ。

[83. 匿名]

>>5
ネットはかなり重くてもできるよ

[84. 匿名]

>>1
病院に行く気力もないよね
予約もすぐ取れるわけではなさそうだし
過食したり映画見て現実逃避してだましだまし生きている

[85. 匿名]

自炊ができなくなって、流し台がカップ麺の残飯で汚れたままになってて、45ℓのゴミ袋が3つ溜まって、寝癖直したり化粧したりする気力もなく在宅で仕事してて、つい最近強烈な胸の痛みで逆流性食道炎になったことに気づいてうっすらやばいなあという気持ちはあるんだけど、なにもかも面倒くさくてそのまま過ごしてる。これメンタルもいっちゃうのかなあ。

[86. 匿名]

自分もまだ大丈夫かなと思って病院に行ってないし普通に仕事してる
でも常にいなくなりたいと思ってて仕事中は心臓痛いしお腹も痛い
休みの日は頭痛いし思うように動けない
どのタイミングで何をしたらいいのかも分からない

[87. 匿名]

>>60
わかるよー
新学期はじまって学校に行く機会も多いから、すごく色々気にしてしまって疲れる
避けて通りにくいママ友、幼稚園関係が本当に苦手

[88. 匿名]

もう崩壊して休職してるけど鬱がひどくて復帰見込みもない。ほんとに酷くて入院までしたよ。

貯金切り崩して生活する日々だけどいつかは底をつくしその未来を考えると怖い。
夫には離婚の話されてて子供と路頭に迷う未来、完全に精神崩壊してる

[89. 匿名]

>>1 何でそうなったのか原因は大体見当つく？それをなるべく断つ、離れることが最優先。その上で嫌なものを遠ざけて好きなものをそばに置く。抽象的でも物理的でも両方。なるべく出来る限りそれやると今よりは確実に楽になるよ

[90. 匿名]

>>25
私もよ
後悔が襲ってきてどうしようもないし　いないことが現実だと思いたくない
生き切ったら会えるって信じて耐えてる　そう思わなきゃやっていけない

[91. 匿名]

>>35
私も何年も前から原因不明の突発的な腰の電撃痛のせいでメンタルやられてます
瞬間的ですが2.3日何十回と激痛が続くこともあり鎮痛剤も効かず痛みが来ると安静にして我慢してるしかないです
いつ起こるかわからないので毎日不安です
痛みが来るとパートも休むしかなく人に迷惑かけてばかりで余計にメンタルが病みます
だんだん痛みも激しくなってきて痛い時や痛みのことを考えると涙がとまりません
これがあと何十年も続くのが恐怖です

[92. 匿名]

正直みんな何かしら病んでいるよ。病院にかかっているかどうかの違いなだけな気がする。
薬に抵抗あるのは分かるけど、一番手っ取り早いし確実だよ。
私は数年前に双極性障害の診断受けてて、薬飲みながら仕事してるよ。同僚も、明らかに何かしら抱えてるのに、頑なに病院拒否してた。発散方法は買い物で、案の定借金作って仕事もやめていま何してるのか分からない。
自分でうまく発散できるならいいけど、なかなかできないから病んでしまうわけで。。

[93. 匿名]

>>40
避妊しな

[94. 匿名]

>>20
趣味地球観察
楽しいよね

[95. 匿名]

午前中から午後2時くらいまでピクンとしたようなうっすらとした尿意をかんじるようになってしまった
頻尿というわけではない
もう一ヶ月近くこれ
泌尿器科行っても治らない
限界

[96. 匿名]

>>5
まぁ、いよいよヤバいってことだからギリ出来てる…って感じなのかもね
本当にヤバい時って死ぬことしか考えないもんね

[97. 匿名]

>>54
リアルタイムでさっき心療内科から帰ってきた。仕事で色々あって精神的にアレなのは間違いないけど、1か月休もうかとか言って勝手に診断書発行されて診断書保険適用外だからプラス５千円も払わされた
診断は良いとして診断書は要らないんだけど
まじで金の心配までさせないでくれよ

[98. 匿名]

>>1
病院いってみ。
私は、仕事のストレスで何もしてなくても涙出て震えて、死にたいって頭の中いっぱいになって病院行ったよ。
抗不安薬もらって、なんとか仕事行って、毎日暮らしてる。

[99. 匿名]

自分の心は騙しちゃダメだよー。
それやってるといずれ限界くるようなシステムだよこの世は。自分の心に従う事が1番よ

[100. 匿名]

>>3
だよね。近々新しい職場に行くけど、また死にたくなるような人間関係になるのか心配で仕方ない。
雇ってもらったのはありがたいけど、派遣だからそこで働きながら正社員への就活は辞められないし。

お金に苦しんで翻弄されるのに本当に本当に疲れた。寿命まだですか？寿命というより懲役な感じがするのよ。

[101. 匿名]

最近ガル見るのもうんざりしてきた
何気ないコメントにいちいち攻撃的なこと返信してきて性格悪い人本当に多すぎ

[102. 匿名]

>>101 わかるー。久しぶりにガル来たけど相変わらずだね。5年以上前あたりはそこそこ面白かったんだけどね。今どのトピも全然面白くない。

[103. 匿名]

病院も合う合わないあるよね
私は会わなくて絶望し余計やられたけど、
自分の中でどうにか闘ったり諦めたりしながら、今の自分で生きてく事受け入れて、丁度良いあたりをみつけるしかないんだなと思った

[104. 匿名]

>>75
片方1年とちょっと前になってまだ治ってなくて最近もう片方が五十肩になったの、両肩痛いよ

[105. 匿名]

>>1
黄連解毒湯飲むといい
安定剤レベルで効く

[106. 匿名]

>>1
適応障害で休職中の者です。
私も先月まったく同じ症状でした。
病院行ったほうがいいかな？と思っている時点でもうかなり病んでます。
元気な人は心療内科なんて頭の片隅にも浮かばないから。
第三者に話聞いてもらって、睡眠導入薬もらうだけでも全然違いますよ。
どうか心が壊れないうちに早めに行ってみてくださいね。

[107. 匿名]

土日は朝から夜までの通し勤務。平日は遅番で22時まで仕事。夫と休みが合わない。時間が合わない。
最近身体と心が疲れてきて、休みの日は身体が動かなくなる。

[108. 匿名]

>>101
トピを選んでコメしても絡んでくる人が
いるよね

[109. 匿名]

生理と自律神経失調症で布団から出たくない。生理前後の体調不良で元気なの1週間しかない。
有給使わせてくれないから休めないから出社するけど、アラフォーの今でこれだから今後不安すぎる。体調のこと考えて休みやすい会社に転職したい…。それとお金でメンタル良くない。次決まってないのに急に辞めたい。

[110. 匿名]

泣きながら、仕事行ってます。
休職するか退職するか悩む。
辛いよ。

[111. 匿名]

>>16
本当に戦争はみんなを不幸にするね
直接戦ってない日本人ですら辛いんだから当事者の絶望たるや
権力を握った数人のサイコパスが好き勝手やってるせいで世界中の人が苦しんでる

[112. 匿名]

>>101
ベテランがる民が言うには既に2010年代後半にはだいぶ民度が下がったと感じていたらしい
今はそこに男の荒らしまで参加してきて余計酷くなった状態だって

[113. 匿名]

そんなにキツい感覚無かったんだけど、この前生まれて初めて緑色の便が出てビックリした
今まで生理に影響出た事はあったけど、何気に今までで一番極限状態だったのかも？無意識に蓋をして生活しても、身体は正直ってやつなのかな〜

[114. 匿名]

>>30
>>57

薬の副作用は感じますか？
昼間に眠気が来たり、ぼーっとしたりなど、、

完全ワンオペ育児と更年期が相まって、毎日暗いトンネルの中にいる様でとても辛く、子どもたちに影響が出る前に心療内科で薬を処方してもらいたいのですが、昼間動けなくなってしまうと、育児に支障が出るため躊躇しています

[115. 匿名]

鬱が寛解して1年、また再発してきた
職場が原因だからもう転職しようかな

[116. 匿名]

>>114
眠気はあります
とはいえ意識を失うわけではないですし、量を調整したり医者と相談しながらって感じです
ワンオペ育児大変ですね…私は介護うつです
逃げ出すことも出来ないし、苦しいですよね

[117. 匿名]

そもそも週5フルタイム働くのが地獄

誰だよこんな奴隷制度にしたやつ。

[118. 匿名]

総務やってるけど、仕事が多すぎて全然暇ができない。やることが多すぎで「あの仕事はまだできないの？」と無能扱いされてると思う…。
人増やしてほしいと何度か言ってるけど、全く増やす気ないらしい。
さらにパワハラもある。
過去に1度うつで有休めいっぱい使って休んだことがあるけど、最近は不眠もあってまた通院するようになった。
正直もう仕事辞めたいんだけど、田舎だしアラフィフなので次の仕事はなかなか見つからない。
もうこんなに仕事いらん…！

[119. 匿名]

世界情勢がやば過ぎて何もする気力が起こらない。
数ヶ月後に死ぬんじゃないかとリアルに想像できるから…

[120. 匿名]

重度の不眠症と気力が出ない
心療内科で処方された薬で30kg増えて、減薬→断薬
ジム通って体重戻したのに、6年後に再発
診断は不眠症と適応障害
カウンセリングも受けたけど、話しを聞いて欲しいタイプじゃないし、仕事や育児、家事がなければ薬で延々寝ていたい

[121. 匿名]

呼んだ？
1日薬23錠飲んでます
もう何もかも限界です
ずっと寝ていたい

[122. 匿名]

これから石油なくなるのに、今から精神崩壊ってやばすぎませんか？

[123. 匿名]

>>15
それの何が悪いの？

[124. 匿名]

>>122
失業者爆増するだろうし、物価上昇が庶民は暮らしていけないレベルに突入するだろうね…

[125. 匿名]

死にたいトピ終わっちゃった
やばい
うまく呼吸できない

[126. 匿名]

>>114
遅くなりましたが>>57です。
私は眠気はありません。私が不眠気味なのと、弱めの薬で様子を見る感じのお医者さんなので。睡眠導入薬などは飲んでおらず、眠りに入りやすくする不安を和らげる薬が処方されています。

[127. 匿名]

1週間でいいから一度休職してリセットしたいんだけど
いきなり診断書出してもらえるものなんだろうか

同僚が辞めてから仕事が許容範囲を超えていて
ここ数日頭がぼんやりしてはっきりしない
頭が悪くなった気がする

[128. 匿名]

コロナの時に買った酸素濃度計があれば計ってみるとよいよ。
最近イライラするし頭痛いし、ぼーっとしてやる気起きないと思ったら、酸欠だった。
PI値が0.3%だったり、SPO2が75%だったりして、自分はミイラか？と思った。
ホット麦茶を飲んだり深呼吸したりして正常値まで上げるとだいぶ楽になる。
たぶんイヤなことをいろいろ考えてしまって無意識に呼吸が浅くなってるんだと思う。
病院行ったりするのはその後考えればよい。

[129. 匿名]

つかれた

[130. 匿名]

>>1
今現在心療内科に通ってるよ
元気になったよ

[131. 匿名]

精神科行って悪化した
医者の方から簡単な治療や薬の説明（服用方法・禁止事項）を一切してくれない事にイライラしてる
頓服しか処方してくれない、出さない理由教えてほしいのに…わかれば納得できるかもしれないのに

[132. 匿名]

適応障害で休職に入った途端体が動かなくなった。これじゃ鬱と変わらないじゃんってくらい症状が同じ。不安が強くなってる

[133. 匿名]

診療内科ってどうやって探せばいいか分からない
みんなどうやって選んでるの？

ネットで調べても口コミ見るとボロクソ書いてあったりするし
既にボロボロなのに何を信じていいのかもわからないよ

[134. 匿名]

>>54
お金が無いから初診も通院も投薬も諦めてる

[135. 匿名]

仕事のことでメンタルやばい自覚はあるんだけど、食欲は普通にあってご飯はしっかり食べられるからこれは甘えなのかと尻込みしてしまうんだよなあ

ストレスによる発声障害？職場でずっと喉がきゅーって締まってて、ずっと過緊張気味で全くリラックス出来ないのを薬でどうにかするか仕事を休職するかいっそ辞めてしまうか

[136. 匿名]

昨日からメンタル崩壊しました。受かると期待していたパートの面接が落ちたんです。会社の部長さんが面接官で、入ってもらいたいけど、本社に回さないといけないからと言われて余計期待して返事を待っていたんです。そしたらまさかの不採用。部長さんに電話して、どうしてダメだったんですか？と聞いたら、それは言えないんですよ、と言われてあきらめた。この1年間就活してきて一番理想的な会社だったのに、
今日はずっと布団で眠ることにする。

[137. 匿名]

身体が一番大切だから
私は無職で昨日メンタルクリニックに
行って来ました
だって辛すぎだもの、笑えなくなったし
絶望感、眠りが浅いし食欲不振
薬ミルタザピン15mg貰ったら直ぐにぐっすり眠れたし食欲戻ったし

我慢しないで自分を労ってください。

[138. 匿名]

崩壊しちゃったよ…
病院行っても曖昧な返答しかしてくれないから困る
はっきりと言ってくれないから調べてイライラ増す
はっきりと理由言ってほしいんだよね
納得できる（あきらめがつく）のに…

もう１度行きとんぷくのみ出す理由聞いてだめなら通院やめよう

ここ1ヶ月、起きてからそれだけ考えてる
些細な事で癇癪起こす
良くならない…悪化してる
しにたい…

[139. 匿名]

>>138
カウンセリング（認知行動療法やSST）受けたくて聞いたら「近隣ではしてません」のみ
近隣てどこ？市内？
隣の市に大学病院あるよと思って…
はっきりと市内とか場所を言ってください
て言えたらいいのに…
それでも答えてくれるかどうか

[140. 匿名]

>>139
どこに聞いたの？

[141. 匿名]

>>1
このトピはもう終わっちゃったか。主と全く同じで崩壊しかけてるのと、頭の隅に受診がよぎるよ。
社会が憎い、人生がつまらない、他人が羨ましい、報われない、忙しくて疲れてる。
でも今日も生きているよ。

[142. 匿名]

>>133
昔、発達障害支援センターで教えてもらったけど…
病院が合わなくて相談しに行ったけど、教えて貰えませんでした
数年の間に変わったみたいで…
県にも行ってみたけど…こっちは電話で相談内容聞かれた時に公的機関なので病院名を教えることはできないと言われてたから大まかに教えて貰えるのかと思ったら、そんなこともなく
相談内容に関係のない事を聞かれ性格決めっけられて終わったよ…
あの人何だったんだろてムカついてる

[143. 匿名]

>>140
通院中の病院です

[144. 匿名]

>>1

[145. 匿名]

>>1