何キロ太ったら焦りますか？

[1. 匿名]

二キロ

[2. 匿名]

55越えたら

[3. 匿名]

[4. 匿名]

三キロ

[5. 匿名]

5キロとか増えてたらマジでへこむと思う。

[6. 匿名]

44キロになったとき。

[7. 匿名]

3キロ。
それと体脂肪率１３％以上。

[8. 匿名]

体重より見た目の変化で

[9. 匿名]

自分の身長の平均体重を越えたら

[10. 匿名]

2キロでやばいかなー？ってなって、
3キロで本気で痩せなきゃってなって、
5キロで死ぬ気でやろってなる。

[11. 匿名]

2キロ増えたら危機感めばえる
毎日スキニー履いてるから
太ももや腹周りの違和感がすぐわかる

[12. 匿名]

何キロ太っても慌てない

出典：livedoor.2.blogimg.jp

[13. 匿名]

1kgは誤差の範囲
2kg増えたら食事調整に入る

[14. 匿名]

5キロかな？
取り返しのつかない事になったと焦る

[15. 匿名]

２㎏で焦る。
３㎏太ったら、戻せる自信無し。(-_-;)

[16. 匿名]

身長157センチです。
47〜48キロがベストで50キロ超えると焦ります。
そして今53キロ…何故か35歳越えたら痩せないです。泣きたい。

[17. 匿名]

2キロ

2キロまでならなんとかなる。
これを放置して3キロになったらそう簡単には落ちない。

[18. 匿名]

2キロで焦り、5キロで諦める

[19. 匿名]

既にやばい

[20. 匿名]

神経イカれてないから極端に痩せたり太ったりしません

[21. 匿名]

3キロかな。
ニキロはお腹いっぱい食べたり、トイレでスッキリしたりで変わる誤差みたいなものだから。
3キロ以上なら早めに手を打たないと、取り返しがつかなくなる。食べたものでだいたい体重がわかる

[22. 匿名]

出典：rr.img1.naver.jp

[23. 匿名]

2キロでヤバいってなる。
いつも朝の排便後にお腹空の状態で計るからそんなに誤差はない。

[24. 匿名]

4キロ
実際正月に4キロ増えたんだけど、1か月ぶりに会った人に顔の輪郭が変わったね…と言われた

[25. 匿名]

朝に同じ条件ではかり、Ⅰ㎏

[26. 匿名]

>>11
わかる！

[27. 匿名]

お正月の暴飲暴食が完全にクセになってしまい
今も毎日すごい食欲で‥

ベスト体重から３㎏太ってしまい
まさに今ものすごく焦っているところです

元に戻すなら早いうちにしないと
後で大変な苦労をして痩せなければいけなくなる

ぴったりサイズの服しか持っていないので
今が限度です

[28. 匿名]

食べても太らない体質だから気にした事ない

[29. 匿名]

10の桁が3から4になったら（150cm未満のチビです）

[30. 匿名]

年末年始で気を緩めてたら、あっという間に4キロ太った。
昨日から炭水化物とグルテンを抜くダイエットで2キロ落ちた。
あっという間に付いた肉はあっという間に落としておこうって思った。
あと2キロ頑張る。

[31. 匿名]

自分でも驚くほどの激太りだったから焦る余裕すらなかった
無理しない程度に体重戻してくる

[32. 匿名]

156㎝ 43㎏台が自分の中ではベスト
現在45に近い44㎏台なのでダイエット中
50代です

2㎏なら戻すのも案外楽だけどそれ超えたらしんどくなるので体重管理はシビアにやってます

[33. 匿名]

背が低いので1キロでも増えるとその後数日セーブして元に戻すようにしてる。

[34. 匿名]

1kg
頑張ってダイエットして、人生最大体重88から今は51kg
減れば安心、増えるのが本当に怖くて朝晩必ず体重計に乗ります

[35. 匿名]

4キロかな！
ベッキーに痩せ方教えてもらおーっと。

[36. 匿名]

159 45kgがベストだから50越えたら

[37. 匿名]

ダイエット中で
毎日測ってるから1キロ増えてたら
何がいけなかったのか
めちゃくちゃ焦る

[38. 匿名]

48になったら焦り出す

ちなみに背は162です

[39. 匿名]

5㎏！すでにやばい体重になりつつある…

[40. 匿名]

それでもデブは夜食をむさぼる

[41. 匿名]

妊娠時15㎏太った時は、ほんとに焦った!!

[42. 匿名]

昨日体重計にのったら3キロ増えていて落ち込みました…

[43. 匿名]

51kgいったら焦るな〜
顔の輪郭変わるしね。

[44. 匿名]

身長－100を体重が超えた時

[45. 匿名]

結婚式の時にピークで痩せててそれから半年で5キロ強増加。顔が別人のよう…体が重い…

[46. 匿名]

156㎝です
43キロ台ベスト
44越えたら気を付ける
45以上なったことないから未知
41なら増量する

[47. 匿名]

ダイエットは成功したのだけど、ミゾオチに少しでも膨満感おぼえると
不快になりまた戻り始めるかもしれないという恐怖と戦ってます
1㎏増が限度かな　また戻せるという心の余裕がない自分が嫌だわ

[48. 匿名]

慌てる前に諦める。

[49. 匿名]

49キロになったらかな
48.6ならまだ焦らない

[50. 匿名]

ケツがやぶけたらさすがにあせる

[51. 匿名]

80キロまでは余裕(┏'Θ'┛)

[52. 匿名]

50キロ超えたら焦る。
外見で二重あごになってきたらヤバいと思う。

[53. 匿名]

1kgくらいの変動なんて1日のうちに何度もある
食後飲み物含めたら1kg増えることはあるし
1kgくらいじゃなにも思わない

増えたくなければ
1日30分でも歩けばいいよ

[54. 匿名]

食欲次第

[55. 匿名]

2キロ太ってもすぐ戻るけど、3キロはなかなか落ちない…。

[56. 匿名]

ダイエットしてから３Kｇ増えた！
間食の習慣が戻ってきてしまった(;'∀')
本気で痩せなきゃ春の薄い服が着られない！！

[57. 匿名]

162センチなので、50キロ超えたらかなり焦ります。

[58. 匿名]

一キロ

[59. 匿名]

だんだん ○kgの基準が増えていく私。。。

[60. 匿名]

生理前とかだと、普通に2キロ増える。生理終ると自然と減るけど。

[61. 匿名]

妊娠中20キロ増えてかなり焦った。
普段37.8キロなのが見たことのない数字叩き出して、さすがに60キロ台になりそうなときは泣きたくなった。

[62. 匿名]

152センチ56キロの私はクソデブって事かな？あれ産後痩せてくって話は…

[63. 匿名]

50kg 越えたら

[64. 匿名]

>>61
もともと細身の人は増えるみたいね。
大柄な人は7㎏～8㎏くらいしか増えない人もいるよ。

[65. 匿名]

159で50になったら焦る。
正月太りで51になり焦って減らした。
ベスト体重は47〜48
付いた脂肪はすぐに落ちる。
アラフォーでも頑張れば痩せる。

[66. 匿名]

>>16
分かります❗私も35過ぎた辺りから痩せずらく、そして太りやすくなりました(-_-;)
ちなみに、155センチ50㌔…

[67. 匿名]

167センチです。
54がいい感じ…というか、どう頑張ってもそれ以下は無理なので諦めてるので…、
54で維持したいのですが、
わりとすぐ57とかになります。
そうなると毎日気分が病むので、きついデニムを敢えて履いて過ごし、夜六時以降は何も食べないで過ごすと何日かで戻る。

[68. 匿名]

見た目はそんな太っていないが、体重がすごいある私はどうしたらいいんだろう、、、。

[69. 匿名]

2kgですね・・・
1kgはすぐ戻るけど2kgはちょっと時間かかるので

[70. 匿名]

一キロでも太ったら顔がむくむので焦ります。

[71. 匿名]

ジーパンが入らなくなったら

[72. 匿名]

>>60
私もです！！
1キロ必ず多くなって
焦っても生理中は痩せないし
ウォーキングとキントレは続けて
生理終ると戻ってる（笑）

[73. 匿名]

500㌘増えると、焦る。
200㌘範囲なら想定内。

[74. 匿名]

一年で9キロ増えたが、まだ大丈夫(41から50)
さらに5キロ増えたら焦るな

[75. 匿名]

みんな体重の変動ないの？私毎日はかってるけど1キロ位の変動はよくあるよ。

[76. 匿名]

まさに今(´・ω・`)

[77. 匿名]

毎朝計っているから
前日より１キロでも増えると危機感感じて食事を減らします

生理前はどうしても増える

[78. 匿名]

155ｾﾝﾁなんで２キロ！
現在体重は44キロですが
体脂肪が28%
痩せてるねー！ってよく言われます。
なんでお腹見せると
みんなビビります笑

[79. 匿名]

1年で10キロ太った
仕事用のスーツが入らなくなってやっと焦ってきた
ピッチピチすぎて笑えます

[80. 匿名]

三ヶ月で６キロ太って焦ってます

[81. 匿名]

167㎝ 52kg、ストレス発散のドカ食いが止められず、ジワジワジワジワ太り続け、現実を受け止めるのが怖く体重測定がイヤで健康診断も受けずに4年経過…

でも、このままではマズイと思い、体重計を購入し元旦に計ってみました。

…まさかの15kg増。
焦るとかのレベルじゃないですよね>_<

情けない。

[82. 匿名]

体質で燃費悪くて太らないから（これはこれで悩み）急に10kgとか増えたら、病気かよってなるだろうな。なったことないけど。

[83. 匿名]

>>34ダイエット期間とダイエット方法教えてください！！すごいです☆尊敬します

[84. 匿名]

私は153センチ ベスト体重が、43キロ。
いつも通り食べる範囲ならプラス0.5キロ
だから、1キロ増えたらすぐに、調整します。戻すの大変だし日々の生活リズムを崩したくないもん。
朝晩、体重計にのって管理しますf^_^;)
この方法で1年間体重に、変動なし。このまま続けていきます^ ^

[85. 匿名]

２キロで焦る

がしかし正月太りで３キロ増えた今は地獄

[86. 匿名]

44
身長－110ではなくて!?
身長－100だと…ぽっちゃりではなく太いよね？
163cmだと63kg
153cmだと53kgって事ですよね
ふと...いよね？

[87. 匿名]

152cmで40kgがベストだけど2〜3kg増えたら焦るから戻す。

[88. 匿名]

2㎏かな。ジャストサイズで買ったスリムなパンツが多いからすぐボタンがしまらなくなる

[89. 匿名]

160cm　52kgになって焦ってダイエット始めた
その半年後に　46kg　　
最初の３kgがなかなか落とせずほぼ４ヶ月もかかったから
今は48kg超えないように調整してる

[90. 匿名]

52から60になって危機を感じてダイエット始めた
でもダイエット薬使ってるのってどう思う？