潔癖症を辞めた(治った)キッカケ

[1. 匿名]

帰宅後はシャワーを浴びるまで浴室以外のものには可能な限り触れない等、結構激しい潔癖症だったのですが
うつ病を発症してから自然と落ち着いたというか、そういった気迫が抜け落ちた気がします。
皆さんは潔癖症だった過去などありますか？

[2. 匿名]

気力がなくなっただけだよそれ

[3. 匿名]

潔癖症ってお金かかるよね

[4. 匿名]

普通に潔癖だと自覚してる

[5. 匿名]

とにかく多忙にする

[6. 匿名]

虫が嫌いすぎてうっかり触っちゃった時めちゃくちゃ手を洗ってた
子供の頃だからいつの間にか治った

[7. 匿名]

食あたり起こしたときに死ぬほどお腹痛くて冷や汗で
トイレで下痢しながら倒れた、もうどおにでも慣れのヤケクソ

[8. 匿名]

私も知りたい
しきりに手洗うの疲れた

[9. 匿名]

子どもを産んでから

[11. 匿名]

>>5
自己レス　介護でそんなこと気にしていられなくなった
初めは吐きそうになってたけど排せつ物もそのうち
出てよかったと思うようになったよ
余裕を無くすのは効果ある

[12. 匿名]

彼氏できても潔癖は治らないと思う。
ディープキスとフェラはどんなにイケメンでも断りたい。

[13. 匿名]

子供ができたら割り切れる部分も増えたよ

職場で鼻ほじったりクシャミを手でキャッチするおっさんいるけど我慢してる

[14. 匿名]

私は見えないものは信じない。
けど、この目で見たものはどんなに馬鹿げたものでも信じるよ。

[15. 匿名]

子育てかな
外遊び大好きな男の子3人育ててたら潔癖とか言ってられなくなった

[16. 匿名]

子供がいる前は、ダニとか細かいこと超潔癖症だったけど、3人産んだらもう、あまり気にしないようにしてる

[17. 匿名]

>>1
独身のころは、大衆浴場のイスに座れないとか、マットに立ちたくないとかあったけど、子供が出来たらそんなことどうでもよくなったかな。

[18. 匿名]

8人の大部屋での長期入院

体温計や血圧計の使い回しや、床に落ちた薬でも大丈夫だからってら飲まされて否応なく治った
看護師がそう言うならある程度清潔の水準満たしてるのだろうって思考になったから

[19. 匿名]

コロナん時、スーパーで買ってきた物全て洗わないと気が済まない的なSNS投稿見て (流石に紙箱物は洗わんでしょうけど。アルコールで拭くのかな？) 人ってここまで病的になれるの、と恐かった。
そういう人が身内だったらきっと絶縁した。

[20. 匿名]

>>10
消えろクソガル男
ガルちゃんにいていいのは私のような綺麗なガル男だけだ

[21. 匿名]

潔癖症の人は、「自分は綺麗」が前提な人が多いよね

[22. 匿名]

>>1
インド旅行とかしてみればいいんじゃないの？
ここが汚い！あれが汚い！なんていちいち考えてられなくてどーにでもなれってなるから
諦めの境地に達すれば何か掴めるかもよ

[23. 匿名]

>>1

[24. 匿名]

妹が離婚して1歳児を頻繁に預かるようになってから
おむつ替えしたり離乳食を食べさせていても嫌いだったら吐き出したり、機嫌が悪いと泣き出したりとかで慌ただしくて最低限の清潔を保つことで精一杯になってそれが普通になった。

[25. 匿名]

そりゃもう災害よ
ラップも手袋もない中でその辺のおばさんが水洗いした手で握ったおにぎりが美味しかった
お腹も壊さなかったしこんなもんかと思った

[26. 匿名]

>>17
温泉とかの椅子気持ち悪くて石鹸で洗ってから使ってる

[27. 匿名]

三山凌輝さんが病的潔癖症の役柄を演じた映画

出典：prcdn.freetls.fastly.net

[28. 匿名]

>>22
あんな汚い国から何万人も入れるなんて正気じゃない
日本人の衛生観念が破壊される

[29. 匿名]

一ヶ月くらいアジア旅行してりゃ治るよ

[30. 匿名]

ペット飼い始めてから潔癖なんて程遠くなったよ

[31. 匿名]

>>3
時間もかかる。
インスタかな？ペットボトル、ラベル剥いて10本位洗っていたのあった。洗い動画あげているみたい（他は見ていない)

[32. 匿名]

>>22
インドでなくても海外は汚くない？

[33. 匿名]

>>27
りょうき、めっちゃ綺麗やな

[34. 匿名]

>>12
好きな人のは見たいけど、それ以外は断固見たくないのが裸と性器。

[35. 匿名]

>>1
私も同じような感じだけど
ちょっとキレイ好きくらいしか思ってない
買い物で買ってきた物とか洗ったりしないといけないから、面倒くさいと思うけど
皆がお風呂入るの面倒くさいと思うのと同じ感覚だと思ってる

[36. 匿名]

>>8
自分が綺麗であると認識を手放したらどうかな？

ブッタは、『自分が綺麗という考えは浅ましい、内臓はグロく、皮膚の下は骨である。』
(人間は、そんな綺麗なもんじゃない)って言ってるみたいな事読んだよ笑

手を洗うのは、それをすることによって、不安を洗い流してるんじゃない？

手洗っても不安は流れていかないから、
パワーストーンでもネックレスでもお守りでも、
ナデナデして不安を静めたらどうかなー(ルーティンにする)

[37. 匿名]

>>21
私洗濯物を干す時に
ミューズで洗ったビニール手袋をしてしまう
洗った物を素手で触りたくない

[38. 匿名]

軽い潔癖だったけど、ある日突然どうでも良くなった。

[39. 匿名]

自分が潔癖なのかキレイ好きなのかよくわからんけど
自分家のキレイな台所なら床に落ちても口に入れられるからキレイ好きの部類なのかな？

自分の家は毎日拭き掃除してるからいけるんだよね。
よその店の箸とかは疑心暗鬼、チェーン居酒屋は入ることすらもう無理。もし入ることになったらトイレ掃除してからじゃないとトイレ入れない。

[40. 匿名]

複合的なんだけど、一つには
きたねー話だけど、良い大腸菌を取り入れるために他人の便を注入する治療方があると聞いてから
諦めの感情が出てきた

[41. 匿名]

感染症は波動の電波で起きると言う発想に行き着いた
個人的に頭の中のウイルスの解釈が変わった

[42. 匿名]

>>36
認知行動療法だね。症状軽ければこれでいける

[43. 匿名]

>>22
インドは不衛生すぎて、健康被害が出るレベルだからなぁ...
それで下痢嘔吐で死ぬ思いしたら、余計悪化すると思う笑笑

[44. 匿名]

>>26
それはそう
あと電車の座席も他人のケツがくっついてたと思うとウッと思う
でもそれじゃ生きていけないから座る

[45. 匿名]

潔癖症は行き過ぎると強迫性障害だと思う。そこまでやらないといけない不安感を和らげられるといいよね。

[46. 匿名]

>>2
親が強迫神経症で散々振り回されたけど認知症の今は顔も手も洗わなくなった。同じよね。

[47. 匿名]

>>37
洗濯物とミューズで洗った貴方の手なら、洗濯物の方が菌が多いんじゃなかろうか

[48. 匿名]

>>12
それ言う人いるけど私は自分が濡れるのがむちゃくちゃ嫌悪感あって無理だわ
体と心が別なのではと言われたけどそんな事はまったくなく、濡れたまま行為を続けなきゃいけないのが苦痛すぎてさ
何で他人とのキスとか舐めるばかりピックアップされるのか分からん

[49. 匿名]

>>39
いくら綺麗にしても、床に落ちたものは食えん
洗ったらオケ

[50. 匿名]

新卒の就活で失敗したから
鞄を床に置くのが嫌でずっと膝の上に抱えて面接してた
今思えばすごくバカだったと思う

[51. 匿名]

>>44
普通の人ならいいけど、さっきまでとんでもない汚人が座ってた場合があるからね

[52. 匿名]

子供が生まれてからきりがないと思った。

[53. 匿名]

面倒くさいじゃん？
時間と労力と精神力の無駄。
強迫行為をするぐらいだったら、ボンヤリしていたい。

[54. 匿名]

>>44
電車の座席が生暖かいのいやだよね。でも座るけど

[55. 匿名]

知らぬが仏だよね
前の人がくしゃみ飛ばした座席とか
変なおっさんが立ちションした場所とか

[56. 匿名]

人の唾液とか苦手だった
会食もあんまり好きじゃなくて
親戚の「食べろ食べろ」が苦手で痩せてた

でも仕事で患者さんの口の中触るようになったら
なんか平気になった
思春期超えたからかも
ま、太ったがな

[57. 匿名]

子が出来たから潔癖症治ったって書き込み見かけるけど
潔癖症でもそういう行為は平気なの？

[58. 匿名]

インスタに買ってきた物全部洗ってる人いた
ペットポトル飲料はラベル剥いでモッコモコの泡で隅々まで洗って流して保管するんだって

大変そう

[59. 匿名]

>>11
わかる。私は姪っ子が生まれて、奇跡的に出産に立ち会えて、目のなかに入れても痛くない姪っ子のおむつ替えたりお風呂入れたりしてたら潔癖症が治りかけたから、この際だと思って、人が生きてる以上絶対に必要な業種の介護の世界に転職して完全に克服した。しかもグループホームだから食事は赤の他人の職員が作ってみんなで食べなきゃならないし、なんなら利用者さんと一緒におやつの白玉だんごをこねくり回さなきゃいけないから、潔癖症とか言ってらんない（笑）今トイレから出て手を洗いましたか？もう一度洗いましょうか！あ、洗ったの、…本当かい？の人々が触る食材なんて、昔の私なら絶対に食べれない。荒療治だけど、潔癖症は治ります。ちなみに食材触るときは手袋必須ですが。

[60. 匿名]

>>12
どちらかと言うと汚寄りなのですが、ディープキスは嫌だ
男の人って好きだよね
ほんと嫌なんだけど

[61. 匿名]

>>24
姪っ子とはいえ、潔癖なのによく頑張ったね

[62. 匿名]

>>19
ま、あんたも向こうから絶縁されるだろ

[63. 匿名]

>>19
そんなことで絶縁するなんてそれこそちょっと病的だよね

[64. 匿名]

>>11
自己レス、潔癖って結局こだわりなんだよね
介護を機にかなりこだわらなくなった
こだわる暇がない位忙しくするのをおすすめします

[65. 匿名]

>>18
病院の床に落ちた薬飲めってヤバい看護師だな。

私も看護師だけど、床に落ちた薬を飲ませてる看護師なんか一度も見たことない。
みんな医師にその1回分を再度処方してもらって、落ちた薬は破棄してるよ。
↑がめんどくさくてその看護師は落ちたやつ飲ませたんだろうけど、かなりレアなヤバ看護師です。

[66. 匿名]

>>3
私は毎日洗濯10回以上まわしてたよ(貯めずにすぐ洗うから)
水道料金一人暮らしで月2万〜2万5千円くらいだった
酷いときは靴下使い捨て(なぜか靴下だけ無理で)
手も５０回は洗ってて一年中荒れてた
シャワーも2回、真夏は3回
原因が死んだら治った、正式には寛解と言うのかも知れないけど、今は掃除好きレベルで再発してない
洗濯もまわさない日もあるくらいに回復
虐待サバイバーなので祖父母、両親全員この世からいなくなった報告を聞いて心が軽くなった

[67. 匿名]

潔癖症の基準がわからないんだけど
帰ってきた服のままベッドに座るのはNGでペットボトルの回し飲みはできる

[68. 匿名]

飲食店で働いたらこれくらいはいいかと思うようになった

[69. 匿名]

>>51
時々あるよね、前に会社員みたいな人がずっと鼻ほじってたり頭痒いのか掻いてて椅子に擦り付けるみたいに拭いててうわーって思ってて、その人が降りてった後に普通に他の人座ってるの見ると、自分もそういう人のあとに座ってたりするんだろうなーって思う

[70. 匿名]

小中学生の時が1番酷くて（血が出るまで手洗いするとか学校のトイレ使えなくて膀胱炎とか）、年齢重ねるにつれてマシになって、バイト始めたり、ペット飼い始めたら大雑把になった

[71. 匿名]

何かのキッカケがあれば人は変われるよね。

[72. 匿名]

>>1潔癖症になるのって汚いものを知らずに綺麗に真っ直ぐ生きてきたような人が敏感さや繊細さを感じ過ぎてなる訳だよね。色んな経験が増えれば自然と潔癖とか言ってられなくなるんじゃない？

[73. 匿名]

>>21
自分を綺麗と思ってるというより、許可・不可みたいな基準がある気がする。常に減点方式なの。

[74. 匿名]

>>19
そこまでやってた　コロナ騒ぎがデタラメだとわかってからもやめるタイミング失って悩んでた
でもそこまでしたのに結局風邪ひいてしまったから無意味だとやっと納得できてやめられた

[75. 匿名]

一度気にしだすと潔癖に寄っていくけど　
でもこれはどうなの？とかアレはいいの？って自問繰り返すと矛盾してるなぁって気づいてまぁいっかってなった
最低限汚いもの触ったら手を洗う、風呂には入る、ゴミはゴミ箱　とかができてたら良いやって

[76. 匿名]

>>45
20年近く治療してるけど治らないです。割り切れる事も増えたけど汚いのか汚くないのか最終的にはわからない。こどもが小さい頃は「お母さんが大好き。でも病気は大嫌い」と言われて辛かったです。記憶では突然なってしまった感じ。普通の人のふりをして暮らすのが苦痛。なんとか病気と付き合って生きてます。

[77. 匿名]

>>1
準夜勤で深夜に帰るようになってから　一回ベッドに入らないと行動できなくなった
それまでは帰ったらすぐにお風呂だったんだけどコンタクト取るのも面倒

[78. 匿名]

汚いドアノブ触った人の次に触った人、その後更に触った人、更に更に色んな人が触っていたら、汚れたって思いませんか？
私自身は触っていません。
触ったら手を洗いました。(社員裏口の為)
汚いと言うのが、身なりの汚い匂いのする男性が来店し、乗ってきていた車で既に失禁していたとの事。
時既に遅く、商談テーブル椅子、試乗車に掛けられました。下っ端の社員(雑なスタッフ)が後に試乗車や椅子を掃除しましたが、(椅子はPVCで汚れには強いそう)店内な椅子は外ホースで水をかけ、試乗車は雑巾で拭いた後ファブリーズをした様ですが、その雑巾を洗った手でドアノブを触ったり、雑巾洗いますと言っていたので使い回しているかもです。
また、対応したスタッフはクッション触った手で他にも触っているかもしれません。
私自身は退職しましたが、当たり前にその店舗から書類が総務に届き、総務から私は、離職票不要と言っていたのにも関わらず、届きました。
これを汚いと思わなくて良いですか？
早く切り替えたいです。
そして、私はちゃんと生活をし外出もしています。治ってはいません。友人の犬とも戯れます。
間接的経路までリアルに分かるから辛い。気楽になりたい。

[79. 匿名]

脅迫的な手洗いを繰り返していたけど
治まった切っ掛けは特になくて自分でも不思議だったのを覚えてる

[80. 匿名]

>>28
この価値観、すごいな
一体、自国＆自分はどれほど清潔で素晴らしいと思っているんだろう？

[81. 匿名]

>>66今までよく頑張りましたね。お身体ご自愛くださいね。

[82. 匿名]

>>80
インド行ったことなくても動画あるから見てみたら？それを見て自分と変わらないと思うならあなたは日本で生きづらいでしょうね

[83. 匿名]

>>59
仕事は仕事だと割り切れるから効果なかったなー

[84. 匿名]

>>21
ちょっと意味合いが違うかなあ
不特定多数がNGであって友達とかはOK
自分の手づかみでは食べれないけど友達のアーンとかは許容できる

[85. 匿名]

>>22
インドを持ち出されるのテンプレすぎてうんざり

[86. 匿名]

買ってきたものは洗うかアルコール消毒
携帯も消毒
コロナきっかけでこうなってしまったけど疲れた
治せるものなら治したいと思ってるし、疲れたけど玄関ドアにマグネットで付くアルコールディスペンサーを設置しようかなとか考えてるからきっと治らないんだろうなぁ…と諦めてるとこもある…。