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最長でどれくらい寝ていた事がありますか?

79コメント2026/02/26(木) 11:07

  • 1. 匿名 2026/02/24(火) 17:52:45 

    今日は疲れていたのか一度トイレに起きたけど、9時間近く寝ていました。
    最近ではかなりの熟睡でスッキリしています。

    皆さんはどれくらい寝た事がありますか?

    +14

    -12

  • 2. 匿名 2026/02/24(火) 17:53:32 

    最長でどれくらい寝ていた事がありますか?

    +28

    -3

  • 3. 匿名 2026/02/24(火) 17:53:45 

    30時間

    入院で

    +9

    -10

  • 4. 匿名 2026/02/24(火) 17:53:51 

    半日くらい

    +39

    -0

  • 5. 匿名 2026/02/24(火) 17:53:57 

    最長でどれくらい寝ていた事がありますか?

    +51

    -2

  • 6. 匿名 2026/02/24(火) 17:54:11 

    起きたら翌々日だったことがある(高校生の時修学旅行(国内)から帰っていた時)。
    めっちゃ焦った

    +53

    -1

  • 7. 匿名 2026/02/24(火) 17:54:11 

    20時間
    夕方から昼まで

    +38

    -2

  • 8. 匿名 2026/02/24(火) 17:55:27 

    小学校の頃16時間ぶっ続けで寝て親が救急車呼ぶ?ってザワついてるので起こされた

    +25

    -1

  • 9. 匿名 2026/02/24(火) 17:55:31 

    若い頃は13〜15時間ぶっ通しで寝てた
    深夜に寝て起きたら夕方とか

    +60

    -0

  • 10. 匿名 2026/02/24(火) 17:55:40 

    14時間ぐらい
    起きたら時計が5時で「え!朝!?夕方!?」と混乱した

    +74

    -3

  • 11. 匿名 2026/02/24(火) 17:55:43 

    冬〜春はやたら眠い🥱💤

    +7

    -1

  • 12. 匿名 2026/02/24(火) 17:56:43 

    >>1
    新卒で入った会社を満3年で辞めた日の夜に
    10数時間ぶっ続けて寝ていたな。
    水飲みやトイレでちょっとだけ起きたのをカウントしなければ
    3日連続でこんこんと眠り続けた…。

    +37

    -1

  • 13. 匿名 2026/02/24(火) 17:57:41 

    >>1
    昨日11時間寝た。12時間とかはよくある
    最長は若い頃風邪引いてた時に15.6時間

    +23

    -0

  • 14. 匿名 2026/02/24(火) 17:58:00 

    >>1
    15時間です
    暗いうちに寝たのに起きても暗くて驚きました

    +8

    -0

  • 15. 匿名 2026/02/24(火) 17:58:57 

    >>3
    交通事故で7日

    +5

    -0

  • 16. 匿名 2026/02/24(火) 18:01:18 

    中学生の頃は23時に寝たのに13時半くらいまで寝てて、朝パートに行って帰ってきた母にまだ寝てるの!????って驚かれたな

    +13

    -0

  • 17. 匿名 2026/02/24(火) 18:01:27 

    18時間
    眠剤の効きすぎで一日中寝てた

    +11

    -0

  • 18. 匿名 2026/02/24(火) 18:01:36 

    仕事ですごく疲れて寝落ち
    目覚めて朝の4時かと思ったら夕方4時だった

    +7

    -0

  • 19. 匿名 2026/02/24(火) 18:02:05 

    >>1
    14時間
    起きたら体が疲れてた
    寝るのにも体力使うんだなって

    +14

    -0

  • 20. 匿名 2026/02/24(火) 18:04:19 

    18時間。あれはやばかった

    +7

    -0

  • 21. 匿名 2026/02/24(火) 18:06:02 

    >>1

    時差ありの海外出張から帰ってきて20時間寝てた

    +7

    -0

  • 22. 匿名 2026/02/24(火) 18:07:46 

    30分

    +0

    -0

  • 23. 匿名 2026/02/24(火) 18:08:00 

    >>6
    翌々日は凄いねw
    私は翌日の夕方だったわ

    +14

    -0

  • 24. 匿名 2026/02/24(火) 18:08:59 

    吉高由里子、眠ることが好きすぎて…「3日間1度も目覚めなかった。父親が『お前死ぬぞ!』って」 - スポニチ Sponichi Annex 芸能
    吉高由里子、眠ることが好きすぎて…「3日間1度も目覚めなかった。父親が『お前死ぬぞ!』って」 - スポニチ Sponichi Annex 芸能www.sponichi.co.jp

     女優の吉高由里子(32)が4日放送の日本テレビ「おしゃれイズム」(日曜後10・00)に出演。睡眠が好きすぎることについて、赤裸々に語る場面があった。

    +3

    -0

  • 25. 匿名 2026/02/24(火) 18:09:33 

    小学生〜30代までは16時間睡眠くらいまでは普通にしてたな
    脱水の苦痛で途中で何回か目が覚めるけど脱水でダルくて起きられないっていう
    そんだけ長い事水分取らないとその後しばらく体調悪くなる

    +14

    -0

  • 26. 匿名 2026/02/24(火) 18:10:54 

    >>1
    二度寝で朝8時から夕方4時まで寝たけど、頭痛くなるし、時間を無駄にした感がすごかった。

    +5

    -0

  • 27. 匿名 2026/02/24(火) 18:11:13 

    小学校の修学旅行から帰ってきた日は18時間寝た

    +8

    -1

  • 28. 匿名 2026/02/24(火) 18:11:23 

    若い時スキーに行って一晩寝ずに車運転して昼ごろ家に着いてから布団に入って、起きたの翌々日の夕方だった
    50時間くらい寝てた

    +8

    -1

  • 29. 匿名 2026/02/24(火) 18:11:23 

    >>1
    高校生の頃、24時間寝続けたことある!
    起きた時めっちゃびっくりしたw

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2026/02/24(火) 18:12:41 

    >>1
    国家試験後に約26時間眠っていた。
    脱水になりそうだった。

    +13

    -0

  • 31. 匿名 2026/02/24(火) 18:13:28 

    金曜日の夜中に寝て目が覚めたら土曜日の夜だった。一日ワープした気分でした。

    +5

    -0

  • 32. 匿名 2026/02/24(火) 18:14:02 

    昔ハワイのABCマートで売っていたナイトールを飲んだら24時間寝てた

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2026/02/24(火) 18:15:13 

    >>1
    中学の頃、土曜日の夜に寝て起きたら月曜日の朝だったことある
    寝られる自分にもびっくりだけど起こさない親にも驚いた

    +8

    -0

  • 34. 匿名 2026/02/24(火) 18:15:17 

    学校帰ってきてから次の日の夕方
    自分でびっくりしたから覚えてる

    +1

    -0

  • 35. 匿名 2026/02/24(火) 18:16:32 

    >>5
    おはよう🐶

    +2

    -3

  • 36. 匿名 2026/02/24(火) 18:16:41 

    >>33
    同じくw自室だったけど布団一枚もかけられてなかったしw夏で良かったわ

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2026/02/24(火) 18:17:54 

    >>16
    中学の息子いるけどうち、土日今そんな感じです。

    +5

    -1

  • 38. 匿名 2026/02/24(火) 18:19:47 

    >>1
    羨ましい
    若い頃から不眠がちで
    疲れれば疲れるほど寝にくくなってしまう…

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2026/02/24(火) 18:20:06 

    若い時は15時間寝てたことがある
    今は寝ようと思ってもこんなに眠れない

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2026/02/24(火) 18:20:11 

    20歳くらいの時、朝まで飲んで帰ってきて寝たんだけど、薄暗くてもう夕方かと思ったら翌々日の朝焼けだった。

    +0

    -0

  • 41. 匿名 2026/02/24(火) 18:23:47 

    >>29
    親はよく起こさなかったね。

    +2

    -0

  • 42. 匿名 2026/02/24(火) 18:25:44 

    >>1
    昔の話だけど、イギリスに1週間出張で行って、現地では拘束時間が長くほぼ自由時間無しで、1人になるのは寝る時くらいだった時に、帰宅後に疲れと時差ボケで16時間くらい寝た。

    その前には機内でも爆睡。ヒースロー空港を離陸する前から、椅子を倒さず直角のまま爆睡しちゃって、目覚めたらカムチャツカ半島上空だった。

    +5

    -0

  • 43. 匿名 2026/02/24(火) 18:28:01 

    金曜日の夜1時頃寝て、次の日の19時くらいにトイレに行って直ぐ寝て、また次の日の夜にトイレ行って寝て月曜日の朝6時頃起きたことがある。
    ダブルワークに趣味に遊びにフルで動いてて疲れが貯まってたみたい。
    トイレに起きる度に夜で全く起きられず疲れるとこうなるんだと思った。
    トータル53時間。

    +7

    -0

  • 44. 匿名 2026/02/24(火) 18:40:25 

    >>1
    週末はいつも30時間以上ぶっ通しで寝てた
    トイレにも起きないし水も飲まないで
    若い頃は兄弟みんなそんな感じだった

    +8

    -0

  • 45. 匿名 2026/02/24(火) 18:45:40 

    23時間

    惜しい!w

    +0

    -0

  • 46. 匿名 2026/02/24(火) 18:46:43 

    19才の時、疲れて夜19時から翌日の11時半まで目を覚まさず爆睡した。起きて来ないので死んでるのかと思ったと母に言われた。

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2026/02/24(火) 18:48:02 

    24時間 
    20代前半、馬車馬のように働いていて久しぶりの休日で

    +3

    -0

  • 48. 匿名 2026/02/24(火) 18:48:36 

    >>5
    かわいい。
    私ならベッドを明け渡してソファーで眠る。

    +6

    -1

  • 49. 匿名 2026/02/24(火) 18:50:47 

    15時間くらい
    肩こりと頭痛が酷くて病院でデパスって薬を初めて処方してもらったんだけどお医者さんから「初めて飲む時は次の日何も予定がない時にしてね、寝過ごしちゃうかもしれないから」と言われて前日の夜9時くらいに飲んで布団に入ったら気がつくと次の日の昼前でめっちゃビビったwww

    +2

    -0

  • 50. 匿名 2026/02/24(火) 18:51:03 

    2日

    +2

    -0

  • 51. 匿名 2026/02/24(火) 18:51:19 

    14時間

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2026/02/24(火) 18:56:10 

    留学してた時に一時帰国で実家に帰った時に18時間寝てて、母に「目が腐る」って無理やり起こされた

    あれで起こされてなければどれぐらい寝てたんだろう

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2026/02/24(火) 18:58:07 

    >>5
    わんこ「ベッド暖めておきました」

    +5

    -1

  • 54. 匿名 2026/02/24(火) 19:04:05 

    11時間も寝たことがある。無職でひきこもりなのに。若い頃は4時間睡眠でも大丈夫だったので、なんか怖くなった。

    +0

    -1

  • 55. 匿名 2026/02/24(火) 19:18:57 

    若い時は15時間くらいでトイレ行きたくなり目が覚めて、その後二度寝とか普通に出来てたなー
    年取った今は寝てトイレを繰り返すから、ぶっ続けで10数時間はなくなった

    +2

    -0

  • 56. 匿名 2026/02/24(火) 19:26:04 

    高校生の時、16時間寝たことがある。
    中学高校って、寝ても寝ても眠かった。

    +4

    -0

  • 57. 匿名 2026/02/24(火) 19:31:05 

    広告代理店にいたとき
    忘年会終わって年末休みに入ってたぶん3時くらいに寝たら
    次起きたら1日飛んだうえで真昼間だったから20時間?
    同居家族が言うにトイレに起き出したりはしてたらしいんだけど記憶がない
    本気で◯んだ?って心配して顔の上にティッシュ置いて呼吸とか気にしてくれてたらしいけど
    あのたきは寝た実感すらないくらい暗黒だった

    +3

    -0

  • 58. 匿名 2026/02/24(火) 19:40:12 

    18時間。
    夜勤明けで、お昼に寝て目が覚めたら翌日朝6時だった。途中全く起きず。
    お昼に寝ても仮眠・昼寝レベルでいつも夕方4時頃には起きるのに、時計6時だから寝過ぎたなと思ったけど、何かスゴく静かで、アレ??と思ったら夕方6時じゃなくて朝の6時。一日消えた気がして愕然とした。
    夕食を食べに来ない私を家族誰も心配してなかった。それも地味にショックだった。

    +8

    -0

  • 59. 匿名 2026/02/24(火) 19:49:26 

    20時間くらいかな。繁忙期の激務と生理が重なって相当疲れていたんだと思う。

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2026/02/24(火) 19:58:42 

    二度寝、三度寝で夕方

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2026/02/24(火) 19:59:43 

    マジで羨ましい
    睡眠薬飲んでもせいぜい6時間だよ
    起きてスッキリなんて子供の頃以来ない

    +2

    -0

  • 62. 匿名 2026/02/24(火) 20:08:32 

    部活で三泊四日の合宿から帰宅して、そのまま24時間寝たことがある。
    親に「ねえ!いいかげん起きてよ!返事して!!」とグラグラ揺すられて起きた。
    親が仕事から帰宅しても寝てるから、え?寝てるんじゃなくて気絶してる?救急車??と、かなり焦ったらしい。
    30年近く前だから、水なし炎天下のスパルタ。熱中症だったのかも知れないと、今になって思う。

    +3

    -0

  • 63. 匿名 2026/02/24(火) 20:12:21 

    20時間くらい

    飲んでて朝方に帰ってきて
    休みの日まるまる寝て
    もうすぐ仕事で起きないといけない時間だった
    自分を呪うしかない

    +3

    -0

  • 64. 匿名 2026/02/24(火) 20:12:29 

    約48時間
    一人暮らしで冬に風邪ひいて寝てたらそれぐらい経ってた

    +3

    -0

  • 65. 匿名 2026/02/24(火) 20:34:40 

    よく年取るとだんだん寝れなくなるよと聞きますが私は昔から寝るのが大好きで45歳の今でもよく寝れます。
    だんだん子どもがおおきくなるに連れてねる時間が遅くなるので身体が辛いです。
    0時には寝て7時半に起きるけど朝は眠くて仕方ない。子どもが学校行ってから9時くらいから3時間昼寝しないともちません。

    +3

    -1

  • 66. 匿名 2026/02/24(火) 21:10:01 

    26時間
    よく寝た気がするのに2時間しか経ってないのかって思ったら違った

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2026/02/24(火) 21:43:34 

    生理中とうつ病で冬休みだった時に14時間ぶっ通しで寝てたことある

    +2

    -0

  • 68. 匿名 2026/02/24(火) 21:56:35 

    途中でトイレに行ったけど14時間くらい

    +2

    -0

  • 69. 匿名 2026/02/24(火) 22:20:46 

    >>6
    どういうこと?置いて行かれなかった?

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/02/24(火) 22:47:15 

    アメリカ西海岸の留学から帰ってきて、起きたら2日後の夕方だった…
    一度起きたんだけど、長い二度寝になったよ…
    あれは忘れない
    一人暮らしだったから他に話す人いなくて、10回くらいスマホとテレビ確認したもん

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/02/24(火) 23:02:27 

    高校生の時合宿から16時ごろ帰宅して、夕飯までちょっと仮眠しようと思って寝て起きたら次の日の17時だった。
    1時間しか寝てないと思ってたら次の日で訳が分からなかった。親は私が死んだと思って何度も息してるかみにきたらしい

    +1

    -0

  • 72. 匿名 2026/02/24(火) 23:04:54 

    >>1
    アラフィフ
    20時間
    途中トイレに2回起きてる

    寝ても寝ても眠い。
    ロングスリーパーかも

    +3

    -0

  • 73. 匿名 2026/02/25(水) 01:49:02 

    14時間

    +0

    -0

  • 74. 匿名 2026/02/25(水) 02:01:28 

    >>6
    私も中学生の時に同じような事あった。

    金曜日に「今日はちょっと早いけど…」と2階の自室で9時頃に寝て、起きて時計見たら7:30で「遅刻しちゃう」と慌てて制服に着替えて降りていったら家族が食事しながら「なんで制服着てるの?」と言われてついてたテレビを見たら「あれ?日曜の夜じゃん」とびっくり。
    親は「起こしても全然起きないから放っておいた」と…

    +3

    -0

  • 75. 匿名 2026/02/25(水) 03:22:46 

    MAX18時間くらい。
    でも元々ロングスリーパーだから、毎日最低限回復するのに10時間かかる。
    しかも夜型だから、超生きにくい。
    明け方寝て、夕方起きるのがベスト。
    人から「たくさん寝られるのは体力あるからだよ」ってよく言われるけど、最低限のHP回復に要する時間が10時間必要ってだけだから体力あるわけじゃない(回復に人より時間がかかる)(7時間くらいじゃ動けない)。
    むしろ虚弱体質。すぐ疲れる。

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2026/02/25(水) 04:27:30 

    体調悪くて2日寝たきり。
    風呂キャンしたから髪とか顔ギトギトしてきてさすがに風呂入った。

    +0

    -0

  • 77. 匿名 2026/02/25(水) 09:49:34 

    一度だけ20時間。旅行から帰ってきて疲れてたんだと思う。

    +0

    -0

  • 78. 匿名 2026/02/25(水) 16:16:12 

    半日寝てました

    +1

    -0

  • 79. 匿名 2026/02/26(木) 11:07:17 

    >>75
    私もそんな感じ
    周りからはなまけてるだけとか寝ぼすけって言われるけど、10時間くらい寝ないと体力回復しないんだよね
    社会の標準的な時間に合わせられなくて今は働けてないから、周りからはいいご身分だねって言われてる
    横になって目閉じてるだけでも疲れは取れる、そんなに寝ないとだめなんて甘えてるって言われるけど、無理なものは無理なんだよね

    +0

    -0

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