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【50代以上限定】表情について

78コメント2026/02/25(水) 07:32

  • 1. 匿名 2026/02/24(火) 11:31:59 

    50代以上にもなってくると若い頃の顔とは人に与える印象が違ってきますよね。
    私は気を抜くといつもすごいムスッとしたおばさん顔なってしまいます。

    そこで気になったのは、皆さんて人と接する時に自分の表情を話の内容に合わせて意識的に動かしているのでしょうか?

    私はいつもそうしています。
    そうして動かさないと、死んだような無表情になるからです。
    自然体で笑顔の人が羨ましいです。

    また、自宅で鏡を見ながら感じの良い表情を練習したり、魅力的に見える表情を研究したりもしていますか?

    加齢とともに自分の顔がどんどん重力に負けて垂れていく事で目つきも悪くなり、人に与える印象も悪くなってしまった事に悩んでいます。

    私ほど印象の悪い人が周りにいないので、皆さんがどのくらい表情について意識して努力しているのかが知りたいです。

    +61

    -4

  • 2. 匿名 2026/02/24(火) 11:33:04 

    【50代以上限定】表情について

    +20

    -2

  • 3. 匿名 2026/02/24(火) 11:34:12 

    ほうれい線が深くなり、顔が長くなった。歯も弱っている。
    子供の頃に見た祖母の面影が出始めた。

    +74

    -1

  • 4. 匿名 2026/02/24(火) 11:34:22 

    不意にみる自分の顔ほんと嫌になるよね。
    口角が下がってくるから表情がないような嫌な顔になってる

    +114

    -0

  • 5. 匿名 2026/02/24(火) 11:34:33 

    50代以上限定はヤバいwww

    +5

    -28

  • 6. 匿名 2026/02/24(火) 11:34:53 

    同じです。無の状態だと眼瞼下垂で瞼は垂れ下がってるし、チベナス状態で。しかも白目が多い。だからなるべく表情つけるように心がけてるけど。それも人によっては胡散臭いとか、ぶりっ子おばさんって思うみたいで悲しくなるけど。ムスっとしたおばさんに見えるよりマシかなとポジティブに考えてます!

    +45

    -2

  • 7. 匿名 2026/02/24(火) 11:34:57 

    表情を意識はしてないけど、パワハラとか老害と受け取られるのが嫌だから、いつも言葉はポジティブで優しさを忘れないようにしてる、そうしたら表情も柔らかくなってきたと思う。

    若い子や周囲に気を使わないとこの世の中やっていけませんので。

    +23

    -4

  • 8. 匿名 2026/02/24(火) 11:35:20 

    への字口がますますたるみで悪化
    若い頃から何か怒ってる?とよく言われていたけど辛いわー

    +28

    -0

  • 9. 匿名 2026/02/24(火) 11:35:24 

    >>1
    いつも表情筋を使ってないとなんだよね
    あと感情が表情に張りつく
    ネガティブなことを考えてるとそういう表情になって固まる

    +26

    -2

  • 10. 匿名 2026/02/24(火) 11:35:41 

    楽しい友達と会っていても2時間すれば疲れて顔が死んでます。私だけ?

    +39

    -2

  • 11. 匿名 2026/02/24(火) 11:35:49 

    笑うこともほとんどなく仏頂面

    +9

    -1

  • 12. 匿名 2026/02/24(火) 11:35:57 

    表情がないと怖いので
    異常ににこにこしすぎるのが嫌
    ちょっと微笑むぐらいにできないものか

    +6

    -1

  • 13. 匿名 2026/02/24(火) 11:36:10 

    意識はしていない。
    笑いたいとき笑うし。
    悲しいとき笑えないし。
    自然でいいかな。
    昔からいつも笑顔でとか無理だったし。

    +6

    -1

  • 14. 匿名 2026/02/24(火) 11:36:16 

    口角を上げるのを意識してる。
    あんまり上げると今度は目じりに干渉してくるからほどほどに。
    でもこれからの表情は本当に履歴書になるね。気を付けようと思ってる。

    +18

    -2

  • 15. 匿名 2026/02/24(火) 11:36:44 

    >>3
    顔の形がさ昔とすっかり違うのよね。若い頃は卵型だったのに、マリオネットと口横の垂れでベース型になっちゃって悲しいよ。しかもおでこのシワに眉間のシワ。自撮りした時ショックだったわ。

    +14

    -0

  • 16. 匿名 2026/02/24(火) 11:37:38 

    側頭部をほぐすといいよ ほうれい線薄くなるって
    毎日やっているけどほうれい線あまりない

    +5

    -1

  • 17. 匿名 2026/02/24(火) 11:38:16 

    >魅力的に見える表情

    そういう意識は大事だと思う。
    ただ、言い方は悪いけどアラフォーアラフィフのおばちゃんの
    表情に関心を持つ人がいないことも事実としてあったりする。

    +19

    -3

  • 18. 匿名 2026/02/24(火) 11:38:40 

    予防も兼ねて極力マスクして出かける。

    若い人は45歳以上の人はうざいのだろうから、なるべく接触しないで迷惑をかけないで、自分の好きなことに特化して余生を過ごします。

    +3

    -9

  • 19. 匿名 2026/02/24(火) 11:40:13 

    >>1
    自然体の笑顔の人は
    心の底から楽しい、嬉しい、と思ってるからじゃない?

    +7

    -0

  • 20. 匿名 2026/02/24(火) 11:40:25 

    人との接点が無くて、顔の筋肉や皮膚が緩んだり硬くなって動かない。昔はいつもニコニコで表情豊かだったと思うのに。

    と言っても、顔の体操や顔ヨガとかも続かないし、EMSグッズを買って顔の筋肉を刺激してみようか考えちゃう。

    +6

    -0

  • 21. 匿名 2026/02/24(火) 11:40:29 

    >>1
    携帯電話に映る自分の顔が機嫌の悪い爺みたいな顔でギョッとした事があります
    確かに無表情
    表情筋もどこかにいってしまったみたい
    自分の顔は見ずに済むからそれで澄ませているのかもしれない

    表情を意識すると不自然になるのでそこは諦めて、笑うようにしたらどうかな
    私はそんなに面白くなくてもまずは笑うようにしてる
    笑っているうちになんだか本当に楽しくなってくる
    笑い顔は誰でも魅力的だと思う

    +20

    -1

  • 22. 匿名 2026/02/24(火) 11:41:50 

    他人とたくさん会う人は若い

    +11

    -4

  • 23. 匿名 2026/02/24(火) 11:42:01 

    練習まではしないけど
    目で笑うように意識はしてる
    コロナ禍のマスク生活の時に笑ってるんだかなんだかよくわからない人が多かったから

    +4

    -0

  • 24. 匿名 2026/02/24(火) 11:42:25 

    不意に映った自分の顔の汚なさに悲しくなる。

    かつみさゆりちゃんがお家のあちこちに鏡と化粧水を置いて、常に表情や乾燥をチェックしてると話してたけど、美人でもそれ位努力しなきゃいかんのだね。

    私なんて殺し屋なみに自分の全角度全方位を常にチェックしなきゃいかんよね。

    +13

    -1

  • 25. 匿名 2026/02/24(火) 11:42:47 

    >>1
    辛い時はわざと笑ってみる
    脳が騙されてあれ、今って楽しいの?と誤解してくれる
    するとなんだか楽しい気分になれる

    +8

    -0

  • 26. 匿名 2026/02/24(火) 11:42:53 

    人と目が合うと昔からニコッてしてしまう癖があるけど客観的に見たことないからムスッとしてる時もあるかもしれない

    +6

    -0

  • 27. 匿名 2026/02/24(火) 11:45:14 

    >>1
    ほうれい線や顔の弛みは諦めてるけど…

    生き方が表れる年齢なので
    悪感情を抱いたり
    悪事をしないよう気を付け

    毎日笑顔で過ごせるように充分な睡眠を心掛けたり短時間でも趣味等の好きな事や心地良い事をするようにしてる。
     
    あと長年幸せそうな人は
    表情も穏やかだったりすると思った。

    +18

    -0

  • 28. 匿名 2026/02/24(火) 11:45:45 

    年取るとね、
    怒った顔は凄惨になるし
    泣いた顔は悲壮感増し増しだし
    拗ねた顔は全然可愛くなくて気持ち悪くなるし
    結論として
    笑顔がいちばんましだと思うのよ

    +21

    -1

  • 29. 匿名 2026/02/24(火) 11:47:49 

    >>10
    私もだ。幸せな顔してない。

    +4

    -0

  • 30. 匿名 2026/02/24(火) 11:48:00 

    >>14
    履歴書かぁ
    40くらいの頃はまだ実感なかったけど、50超えると隠せなくなってきますよね
    顔は履歴書という言葉を常に意識しなくちゃです、ありがとう!

    +9

    -1

  • 31. 匿名 2026/02/24(火) 11:48:19 

    若い子でブスっとした子、よく見る!

    +9

    -2

  • 32. 匿名 2026/02/24(火) 11:48:21 

    >>27
    見習おう。

    +5

    -0

  • 33. 匿名 2026/02/24(火) 11:49:47 

    >>17
    えーそんなことないよ。
    それはスーパーですれ違うおばさんの話であって、知り合いだったら話す時相手の表情見てるよ。

    +9

    -0

  • 34. 匿名 2026/02/24(火) 11:50:59 

    >>9
    固まりますよね〜
    最近、ある人のことで腹を立てててそのタイミングで集合写真を撮ったら、自分の顔だけ剣のある顔になってて、コレ私?とびっくりした

    +9

    -0

  • 35. 匿名 2026/02/24(火) 11:51:10 

    >>18
    アラフィフって言って40代を巻き込まないで
    内田有紀とか40代の頃ぴちぴちやったし

    +1

    -6

  • 36. 匿名 2026/02/24(火) 11:51:13 

    メイクして正面はいけたと思っていても横顔を三面鏡で見ると普通におばさんで嫌になる

    +10

    -0

  • 37. 匿名 2026/02/24(火) 11:51:22 

    少し上向いて目を細めて笑うようにしてるよ

    +1

    -1

  • 38. 匿名 2026/02/24(火) 11:52:06 

    >>35
    アラ還ですね

    +1

    -0

  • 39. 匿名 2026/02/24(火) 11:52:11 

    >>2
    こういう顔のおじさん、おばさんはたしかに怖そう

    +4

    -0

  • 40. 匿名 2026/02/24(火) 11:53:31 

    >>1
    おじさんにならないように気を付けたい。

    +7

    -1

  • 41. 匿名 2026/02/24(火) 11:56:53 

    >>7
    若い子や周囲に気を遣わせる中高年や高齢者にはなりたくない
    趣味のサークルで20代、30代が中心だけど高齢な人も混ざってて面倒くさい人がいる
    ゲートボールチームの世代が若い子の中でやるなら自我は出さない方がいい
    周りが若いからあれこれ口出したくなるんだろうけど抑えないとよ

    +10

    -0

  • 42. 匿名 2026/02/24(火) 12:00:12 

    愛想笑いはしてる

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2026/02/24(火) 12:01:56 

    車通勤の車内でこっそり大げさに表情筋を使って「ふ」「ひ」の口を作ったり、舌を回す体操をしています
    そして信号待ちの停車中はしないように気をつけています

    +4

    -2

  • 44. 匿名 2026/02/24(火) 12:02:31 

    >>9
    いつも?うわわ。

    +1

    -5

  • 45. 匿名 2026/02/24(火) 12:08:10 

    人前では軽く口角をあげるようにしている
    表情筋のトレーニングにもなるし

    +6

    -0

  • 46. 匿名 2026/02/24(火) 12:08:59 

    >>10
    下向いて頷いてるかと思ったら寝ていた友人がいた。2時間が限界らしい。高齢者で長々おしゃべりしながらランチやお茶する人って本当に元気なんだと思う。

    +13

    -0

  • 47. 匿名 2026/02/24(火) 12:10:38 

    >>1
    いつも御仏か聖母マリアを意識して
    微笑の仮面を付けておく
    いやなことあっても
    おくびにも出さないようにしています

    +3

    -2

  • 48. 匿名 2026/02/24(火) 12:13:04 

    歳をとるって残酷だなぁと鏡見るたび思う、いつも笑顔でいないと見られたもんじゃない。でも更年期とか身体の不調で気持ちが落ち込む事が多いんだよね、ふとした時にスマホの画面に酷い顔がうつって更に落ち込むw

    +6

    -2

  • 49. 匿名 2026/02/24(火) 12:17:32 

    >>44
    たまに意識してもダメだと思う
    ちょっとちょっとが積み重なって取り返しのつかない表情を作ってしまう

    +2

    -1

  • 50. 匿名 2026/02/24(火) 12:18:42 

    >>2
    真顔だとこうなるから気をつけてる

    +7

    -0

  • 51. 匿名 2026/02/24(火) 12:25:00 

    顔の印象で一番人に影響を与える「目」が淀んでしまった。
    万年、眼精疲労のせいもあるんだろうな
    女優さんみたいな年齢を重ねても透明感ある眼差しになりたいわー

    +3

    -0

  • 52. 匿名 2026/02/24(火) 12:25:08 

    >>41
    入っていける度胸がすごいと思う。
    どうかするともう子供の年代なんか無理。

    +2

    -0

  • 53. 匿名 2026/02/24(火) 12:29:11 

    >>2
    クレーマーのお爺さんって普段からもうこういう顔してるよね
    そもそも文句言う機会を探し回ってるの

    +9

    -1

  • 54. 匿名 2026/02/24(火) 12:31:27 

    >>2
    何かにそっくりだと思ったらうちの父の遺影だわ!
    すんごい性格悪い嫌な人で、一番まともな写真を遺影にしたけど直視できない嫌な顔してる

    +5

    -1

  • 55. 匿名 2026/02/24(火) 12:32:27 

    >>52
    入っていける度胸なのかな

    ゲートボールだと同世代であれこれ口出せないけど、若い子が集まる所なら年長の俺が仕切れる、威張れるって思ってるならヤバいよね

    +0

    -0

  • 56. 匿名 2026/02/24(火) 12:35:05 

    >>1
    40代後半の一時期、右側の歯のかぶせ物がボロっと取れて、治療に行くまで1年くらいかかったことがあった。パニック障害で歯医者にいけなかったの。今は全て治療済。

    その間、右側を庇って左側だけで食事をしていたのが原因か、右側だけほうれい線がある。

    +5

    -0

  • 57. 匿名 2026/02/24(火) 12:41:00 

    >>1
    コルセンの仕事で表情も作れるように鏡をデスクに置いてみては、と言われた事があった。
    いくら何でも自分の顔を見ながら仕事なんて地獄!と思ってしなかったし、やってる人もいなかった。
    気にしてたらかえってひきつりそうだ。

    +3

    -1

  • 58. 匿名 2026/02/24(火) 12:46:54 

    顔が下がってるのは自覚してるからわかってんだけど、眼科の主力検査で瞼を上げられた時には ショックだった

    +2

    -0

  • 59. 匿名 2026/02/24(火) 12:49:16 

    >>55
    俺?

    +0

    -0

  • 60. 匿名 2026/02/24(火) 13:06:57 

    もうマスクとメガネだより。髪の毛だけきちんとしておくわ。

    +1

    -2

  • 61. 匿名 2026/02/24(火) 13:07:50 

    >>21
    わかるーw
    老けるだけならまだしも性別変わるのほんと怖い

    +3

    -0

  • 62. 匿名 2026/02/24(火) 13:12:31 

    >>2
    既視感あるなと思ったら、スポンジボブのイカルドだわ

    +4

    -1

  • 63. 匿名 2026/02/24(火) 13:13:37 

    >>36
    顎の肉や頬のたるみをまざまざと見せつけられる
    そして凹む

    +5

    -0

  • 64. 匿名 2026/02/24(火) 13:15:03 

    >>1
    常にうっとりしてる

    +2

    -1

  • 65. 匿名 2026/02/24(火) 13:22:18 

    >>1
    表情筋の筋トレしてるよ
    そもそもは子供時代に、いつもぶんむくれた顔してると親とかに言われ(そういう顔をさせるような事も言われてたんだけど)、口角上げるように気を付けてたんだけど
    40歳ぐらいの時に仕事の付き合いで体験したヨガで、顔ヨガというのを習って、以降、お風呂で思いっきり変顔筋トレからの脱力弛緩をルーティンに
    ガルちゃんしてる時も、顔の筋トレしながら
    あと、とにかく箸が転んでも笑うようにしてる

    +7

    -0

  • 66. 匿名 2026/02/24(火) 13:41:49 

    >>6
    チベナス🍆?
    チベットスナギツネ🦊のことなら、
    チベスナだね。

    +2

    -2

  • 67. 匿名 2026/02/24(火) 13:44:22 

    気付くとへの字口になってて口がうまく開かなくなってきた
    笑う時も食べる時も
    おばあちゃんになって口角上がってにっこりしてる人に憧れる

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2026/02/24(火) 14:45:47 

    少し前に山口智子をテレビで見たけど表情豊かで素敵だった
    一般人の生活と違う事は承知の上だけど常におおらかに感情豊かに日々過ごしてるんだろうな

    +2

    -1

  • 69. 匿名 2026/02/24(火) 15:05:55 

    >>4
    家から出てスマホでバスの時刻表見てたら暗転して、不意に映った自分の表情みてビックリしたよ。太ってないのに二重あごで眉間にシワ魔除けになるわって自分で突っ込んだよ。今は、気休めだけど頭皮マッサージしてる

    +4

    -0

  • 70. 匿名 2026/02/24(火) 15:51:26 

    >>1
    無表情のそれで構わないからほっとけや
    顔より終活のが問題だから

    +0

    -0

  • 71. 匿名 2026/02/24(火) 16:04:25 

    >>7
    私も大学生多数のところで働いたことがあって、無理してニコニコして、お節介やかないと普通にしていても高圧的に思われるんだなと学んだ
    ニコニコして、無駄に話しかけて、みんなのお母さん的存在になったけどそれはそれで辛かった

    +8

    -0

  • 72. 匿名 2026/02/24(火) 17:45:11 

    >>7
    若い子も気を使ってると思うで?

    +2

    -0

  • 73. 匿名 2026/02/24(火) 18:15:19 

    >>1
    ひとりで黙々と仕事していると不機嫌そうに見られるから気をつけている
    口角だけあげてニッコリじゃなく、目もにっこり口を開けてにっこり
    優しい声を意識して返事するとか
    これから花粉でマスクすると口元が見えなくなるから、更に意識して高い声で話さなくちゃな、とか
    気をつけてはいるけどうまくいってるか不明

    +3

    -0

  • 74. 匿名 2026/02/24(火) 19:48:33 

    >>5
    素晴らしい、て意味ね

    +2

    -1

  • 75. 匿名 2026/02/24(火) 19:50:22 

    >>71
    ずっとニコニコしてるのもしんどいよね
    ありのままでいたいよね

    +6

    -0

  • 76. 匿名 2026/02/24(火) 20:24:43 

    >>75
    そうそう
    若い子をいじめたいとか全く思ってなくて、少し真顔で働いているだけで高圧的に思われるから、おはよー!今日はちょっと暖かいね、もう半袖?元気だねー!みたいなうざい軽い絡みを挟まないといけない

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2026/02/25(水) 07:31:07 

    >>5
    そんなとこにいるあんたがヤバいわ!

    +0

    -1

  • 78. 匿名 2026/02/25(水) 07:32:25 

    まつ毛に白髪が!!!!

    +1

    -0

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