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肌荒れの前兆を感じた時

63コメント2026/02/23(月) 00:50

  • 1. 匿名 2026/02/17(火) 20:17:27 

    あっ肌荒れしそうと感じた時どうしますか?
    部分的に痒かったり、薄ら赤くなってニキビかもと思ったり…
    応急処置スキンケアなど教えてもらえると嬉しいです!
    肌荒れの前兆を感じた時

    +13

    -1

  • 2. 匿名 2026/02/17(火) 20:18:03 

    乾燥

    +29

    -1

  • 3. 匿名 2026/02/17(火) 20:18:16 

    美容液とかパックは全部やめて低刺激な保湿クリームとワセリンで様子見する

    +12

    -4

  • 4. 匿名 2026/02/17(火) 20:19:28  ID:kN5Yk3I9bn 

    嫌いな人間がテレビやCMで流れてきた時

    +4

    -4

  • 5. 匿名 2026/02/17(火) 20:19:32 

    なんかムズムズしてきたらニキビの前兆だけど、手の施しようがない

    +45

    -3

  • 6. 匿名 2026/02/17(火) 20:19:49 

    赤ちゃんも使えるボディクリームだけ塗る

    +1

    -3

  • 7. 匿名 2026/02/17(火) 20:20:21 

    予兆は、肌がムズッとする。

    +10

    -1

  • 8. 匿名 2026/02/17(火) 20:20:54 

    ニキビ用飲み薬
    と食べ物に注意する。

    +4

    -3

  • 9. 匿名 2026/02/17(火) 20:22:11 

    皮膚科で貰った薬を早めにたっぷり塗るよ。薬塗る以外は触らないようにする

    +10

    -2

  • 10. 匿名 2026/02/17(火) 20:23:19 

    総理の逃げ腰
    台湾発言、核武装発言

    +1

    -15

  • 11. 匿名 2026/02/17(火) 20:23:58 

    肌が重い時

    +4

    -1

  • 12. 匿名 2026/02/17(火) 20:24:18 

    しこりニキビの気配を感じる

    +38

    -1

  • 13. 匿名 2026/02/17(火) 20:25:58 

    いつもヒリヒリしてきたら、赤みが出て長引いて結局皮膚科行くことになる

    +5

    -1

  • 14. 匿名 2026/02/17(火) 20:26:55 

    >>9
    薬を早めにたっぷり
    患部には極力触らない

    これ大事だよね。
    気になってついつい触っちゃいそうになるけど、自己暗示で「ニキビに気づいてない」風を装うの意外に効果ある

    +18

    -2

  • 15. 匿名 2026/02/17(火) 20:27:27 

    >>1
    にんじんとこんにゃく、ごぼう、きのこ、ブロッコリースプラウト、パプリカ、ベリーなどを春までずっと食べる

    +13

    -1

  • 16. 匿名 2026/02/17(火) 20:33:43 

    花粉と黄砂で肌がボロボロになります
    鼻水も🤧止まりません!

    +19

    -1

  • 17. 匿名 2026/02/17(火) 20:37:13 

    肌に塗るより腸を整えなってガル姐のアドバイス通りに酒粕入り味噌汁や納豆食べてたら肌が明るくなりました
    初めて職場の後輩に使ってる化粧品を聞かれました
    ガル姐さんありがとうございます😭

    +12

    -3

  • 18. 匿名 2026/02/17(火) 20:38:28 

    夜ご飯は固形物を食べないでスープだけ飲んでお風呂入って寝ます

    +1

    -2

  • 19. 匿名 2026/02/17(火) 20:40:39 

    ゆっくり湯船に浸かる

    +5

    -3

  • 20. 匿名 2026/02/17(火) 20:44:03 

    寝過ぎってぐらい寝る
    睡眠は何よりも薬

    +9

    -1

  • 21. 匿名 2026/02/17(火) 20:46:44 

    冷たいものを避けて温かいものを食べる

    +8

    -1

  • 22. 匿名 2026/02/17(火) 20:48:29 

    ビタミンB群の錠剤飲んで寝る

    +8

    -1

  • 23. 匿名 2026/02/17(火) 20:48:29 

    >>9
    薬をたっぷりって、医薬品なら用法容量守った方がいいよ

    +2

    -4

  • 24. 匿名 2026/02/17(火) 20:48:33 

    乳酸菌とビタミンCのサプリを飲みます

    +7

    -1

  • 25. 匿名 2026/02/17(火) 20:50:02 

    養命酒を飲む
    肌荒れに効くんだってビックリした

    +3

    -1

  • 26. 匿名 2026/02/17(火) 20:51:09 

    イハダのアクネキュアクリーム
    千円ちょっとで買える

    +6

    -1

  • 27. 匿名 2026/02/17(火) 20:55:26 

    低刺激敏感肌オールインワンとベビーパウダーだけにする

    +2

    -2

  • 28. 匿名 2026/02/17(火) 20:56:59 

    アラントインを意識する

    +4

    -1

  • 29. 匿名 2026/02/17(火) 20:57:55 

    >>17
    ヤクルトもええで!
    ヤクルト飲み始めてから、花粉症出なくなった。
    顔のムズムズ痒みも出なくなった。
    めっちゃビックリしたわ。

    +9

    -2

  • 30. 匿名 2026/02/17(火) 20:59:36 

    スキンライフの洗顔料で、あえてゴシゴシ気になる所を洗う。痛いけど我慢して。翌日には枯れてくる。

    +1

    -4

  • 31. 匿名 2026/02/17(火) 21:09:19 

    推しを見る
    これが効く

    +2

    -1

  • 32. 匿名 2026/02/17(火) 21:11:37 

    小麦粉、サラダ油、オリーブオイルをとりすぎた時。
    次の日は和食にすると肌は落ちつく。
    頭皮も油っぽくなる。結局は食べ物で肌荒れするかな。
    あとは季節の変わり目や生理前。

    +1

    -4

  • 33. 匿名 2026/02/17(火) 21:15:21 

    セラムシールドだけ塗ってる

    +4

    -1

  • 34. 匿名 2026/02/17(火) 21:16:43 

    >>1
    持ってるスキンケアの中の確実に調子が良くなる1個のみをたっぷり塗ってよく寝る

    +3

    -1

  • 35. 匿名 2026/02/17(火) 21:23:43 

    >>2
    元々乾燥肌なんだけど、ここ最近の乾燥がえげつない
    顔の皮膚がめくれる程乾燥は初めて
    3日くらい薬塗ったら皮むけは治ったけど、常に顔がつっぱる感じがする

    +8

    -2

  • 36. 匿名 2026/02/17(火) 21:25:21 

    >>12
    奴らには抵抗できぬ
    静かに過ぎ去るのを待つのみじゃ

    +11

    -2

  • 37. 匿名 2026/02/17(火) 21:32:15 

    チョコラBB飲んで保湿こまめにするで大体解決

    +2

    -1

  • 38. 匿名 2026/02/17(火) 21:32:45 

    >>15
    最近野菜中心に食生活変えたら凄ぶるよくなった
    胃腸に負担かからないせいかお腹も楽だしめっちゃ深く寝れるよね

    +3

    -3

  • 39. 匿名 2026/02/17(火) 21:34:02 

    おでことアゴが痒くなる

    +5

    -1

  • 40. 匿名 2026/02/17(火) 21:35:07 

    >>29
    よこ
    それってヤクルト1000?
    普通のですか?

    +0

    -2

  • 41. 匿名 2026/02/17(火) 21:36:28 

    アヌアの化粧水使ったら肌の揺らぎがおさまる

    +1

    -3

  • 42. 匿名 2026/02/17(火) 21:39:05 

    ここも2215の思考盗聴

    +0

    -4

  • 43. 匿名 2026/02/17(火) 21:39:17 

    私は乾燥してきてから大荒れになるので、保湿。入浴剤も保湿系に切り替え、クリーム塗りたくる

    +1

    -1

  • 44. 匿名 2026/02/17(火) 21:40:58 

    逆にチョコを食べる(ピュアカカオのもの)
    糖分不足のストレスで荒れる時があるから

    +6

    -1

  • 45. 匿名 2026/02/17(火) 21:41:49 

    ドラストに売ってる美容ドリンクを飲む

    +5

    -2

  • 46. 匿名 2026/02/17(火) 22:03:55 

    オロナイン塗って絆創膏貼ると悪化しないよ
    私の場合は!

    +5

    -1

  • 47. 匿名 2026/02/17(火) 22:22:18 

    >>36
    おっしゃる通り!

    +2

    -2

  • 48. 匿名 2026/02/17(火) 22:28:29 

    私の場合は肌荒れ=吹き出物なので、
    まず洗顔、
    それからは化粧水だけにして、油を絶つ。
    乾燥はするけれどニキビは枯れる

    +7

    -1

  • 49. 匿名 2026/02/17(火) 22:52:25 

    飲むヨーグルトとフルーツを摂る

    +3

    -1

  • 50. 匿名 2026/02/17(火) 22:53:54 

    温野菜を食べます
    内臓を冷やさないように

    +4

    -2

  • 51. 匿名 2026/02/17(火) 22:56:19 

    飲むものをノンカフェインに変える

    +2

    -1

  • 52. 匿名 2026/02/17(火) 22:58:25 

    >>1
    ビタミンCサプリ1000ミリ、ビタミンBミックスのサプリを摂る
    お菓子や甘い物を控える
    スープなどでたくさん野菜やタンパク質を摂る

    +1

    -1

  • 53. 匿名 2026/02/17(火) 22:58:28 

    ストレス解消する

    +3

    -1

  • 54. 匿名 2026/02/17(火) 23:10:19 

    とにかく水分補給を意識する

    +2

    -1

  • 55. 匿名 2026/02/17(火) 23:19:51 

    イハダのバーム塗る

    +4

    -1

  • 56. 匿名 2026/02/18(水) 04:14:48 

    できるだけ肌に触れない
    スマホ見る時間を睡眠に当てる
    体を冷やさない

    +0

    -1

  • 57. 匿名 2026/02/18(水) 07:41:59 

    自分の肌トラブルは痒みとブツブツの炎症なので抗アレルギー薬を塗る
    アレルギールとかその手のやつ

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2026/02/18(水) 07:46:18 

    季節の変わり目にいつも肌荒れする。

    先週辺りから顔がヒリヒリして来たから、ヤバいと思ってスキンケアを変更中。

    ピンクのdプログラムとイハダのバーム。

    肌荒れした時のお守りスキンケアです。

    +3

    -1

  • 59. 匿名 2026/02/18(水) 09:11:18 

    亜鉛とナイアシンアミド飲むと治りが早い

    +2

    -2

  • 60. 匿名 2026/02/18(水) 12:33:19 

    家から出ないのも大事

    +2

    -1

  • 61. 匿名 2026/02/19(木) 21:47:18 

    >>12
    真皮に鈍痛を感じたらサイン

    +2

    -1

  • 62. 匿名 2026/02/20(金) 18:26:41 

    あごニキビできそうな時は食事に気を付けて(糖分油分控えめ、野菜多目)、ビタミン薬、早く寝る

    +2

    -1

  • 63. 匿名 2026/02/23(月) 00:50:15 

    コレを予防に飲みます
    肌荒れの前兆を感じた時

    +2

    -1

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