メンタル疾患があって専業主婦の方語りませんか

[1. 匿名]

39歳、小学生の子供1人です。
メンタルやられて専業主婦になり1年半経ちます。
夫が頑張ってくれているので専業主婦でも経済的には大丈夫です。本当に感謝しています。
みなさん日々どのように過ごしていますか？
モチベーションの保ち方や日々の過ごし方など語りませんか。

※すみませんが偏見ある方やアンチ的な方ご遠慮ください。

[2. 匿名]

いいなぁ働かなくてよくて

[3. 匿名]

ここでそのトピは猛者ね、、、

[4. 匿名]

自分も39！
子供は小６で産まれてずっと専業主婦。

人と関わることが年々しんどくなって、うまく話せないメンタルになってきてます。

[5. 匿名]

幼少期ピエロタイプのアダルトチルドレン？だから
メンタルの上がり下がりがひどい
被害妄想もひどい
落ちてる時はすごくネガティヴで家族に申し訳ない

[6. 匿名]

>>1
41歳
更年期の入り口とメンタルのどちらかは不明だけど、元気でいられる日が少ないから仕事辞めたよ。
夫も穏やかで理解あるから、専業だからといって何かをしなきゃいけないって思わなくていいからすごく気持ち的に楽です。天気がいいから今日は洗濯したよ。
取り込みたたむところまでできるかはわからないけど。

[7. 匿名]

>>3
「釣り🎣か？」って言われるよね

[8. 匿名]

夕方(17時以降)にしか動けない今はベッドの上、スマホ触れる日は調子が良いけど動けない

[9. 匿名]

>>1
🎣
運営さんお疲れ様でーす！！

[10. 匿名]

>>4
多分あなたはトピ主さんと違うと思うんだよなぁ

[11. 匿名]

私もメンタル疾患の専業です。
子どもが小さく、診断書をもらってこども園に預けてます。

働いてない後ろめたさもありつつ、昼間は休みながら家事をマイペースにしています。（それでも全部はできない）
働かないと…という気持ちばかり焦って、求人を眺めてます。

悩みや辛さを共有できる人がいないので、トピありがたいです。

[12. 匿名]

>>2
家計に余裕無かったらどんなに辛くても働かないとだもんね

[13. 匿名]

>>9
なんで釣りだと思うの？普通にいるでしょ

[14. 匿名]

障害年金貰えてる？

[15. 匿名]

>>4
子供は小6で、生まれてずっと専業主婦、
か！
子供は小6で生まれて、かと思ってびっくりした。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>1
学校の行事やPTAも無理なんですで全部パス？

[18. 匿名]

>>2
病気で苦しんでいる人にその言葉はない。
本人は働きたいかもしれないのに。

[19. 匿名]

>>1
子供が幼稚園児でママ友付き合いやイベントがきついんですが、どう乗り切りましたか？
参考にしたくて…

[20. 匿名]

>>10
コメ主がズレてるのは確かだけどトピ主も精神疾患闘病中の人とは違うニュアンス感じる
モチベーションがどうのとか言ってるしただ辛くなって辞めただけの人っぽい感じが

[21. 匿名]

トピタイに【雑談】って入れてくれれば…

[22. 匿名]

>>2
パートでもいいから働きたいけど働けない人にとっては地獄だとおもうけど、ガル民って相当働きたくない人ばっかなんだね

[23. 匿名]

>>2
生活費稼がなくては行けないからその分恵まれてるよね
本音は羨ましい

[24. 匿名]

>>3
一部のメンタルトピが専業の巣になってクレーム出てるから最初から住み分けた方がいいと思う
がる民空気読めない人も多いから、みんなで使うとか難しいのかもね

[25. 匿名]

全般性不安障害です。
もともと心配症でしたが、２人目出産を機に発症。結婚してから21年ずっと専業主婦です。
子ども達の前では明るい母親を演じていますが（主治医もそれで良いと言っている）、心根にとてつもない不安感があり苦しんでいます。

[26. 匿名]

子なしなので負担少ないですが、体調に合わせて家事やってます。
調子悪い日用に冷凍食品やレトルトは常にストック。
調子良い日はジムに行ってヨガします。

[27. 匿名]

結婚して夫が転勤族なので仕事辞めて転勤先について行って出産したら産後うつになり一時は双極性障害と診断受けて障害者手帳持ってました。その間は体調不良だし育児もあるし働けていませんでした。精神疾患を理由に保育園に預けたらどうかと保健師さんからアドバイス受けたものの、保育料を調べてもらったら高すぎて断念。とてもしんどい時期もあったけどなんとか自力で幼稚園入園まで育てました。今は断薬成功して2年近く経ちます。通院もしなくなり手帳も更新しませんでした！

[28. 匿名]

>>1
今の朝ドラ見て、この妻、この家族よりマシだと思って過ごしてる

[29. 匿名]

>>19
私は働いているフリしてる。仕事なので！と言ってる

[30. 匿名]

>>1
小学生1人なら今は専業主婦でもいいんじゃない？
大きくなって手が離れてきたらまた働きたくなるかもしれないし。働いてないことがコンプレックスになって余計に病む場合もあるからね。

[31. 匿名]

>>18
これにマイナス半分つくの、ガル民ってやばい人多すぎて…

[32. 匿名]

>>2
じゃあ働かなければいいのでは？

[33. 匿名]

>>19
それを頑張ってしまって当時メンタルやられました。
ママ友付き合い、何事もほどほどに…自分を大切に。
小学生になると子供自身で友達を作るので幼稚園時代に
親が頑張りすぎることないです。

[34. 匿名]

>>30
優しいお言葉。

[35. 匿名]

>>13
よこ、いるんだろうねYouTube見てるとメンタル病んで専業主婦でーす！発達障害なのでみたいな動画めっちゃ出てくるときあるし（パチンコやスロットの動画見てるのになぜかこういうのよくおすすめに出てきて謎）

[36. 匿名]

>>25
不安を抱えながら明るい母をするのって本当に大変ですよね。

[37. 匿名]

私もそうだよ
元々は大手企業の正社員でばりばりやってたけど、子育てと両立がきつくて精神的に病んでしまって専業に。自分は少し休んでまた働きだそうと思ってたけど、義実家や知り合いにネチネチ言われて余計に病んだ。
だから今は働いてることにしてる。笑　がるでも専業主婦には厳しいからね〜

[38. 匿名]

>>3
経済的に大丈夫なら文句は言えねぇよな

[39. 匿名]

>>11
共に頑張りましょう

[40. 匿名]

>>10
なんで？

[41. 匿名]

>>20
本当にメンタルしんどい人はモチベとか言葉使えないよね
保てないから精神病なのであってさ

[42. 匿名]

>>13
よこ
ママ友もそうだった
その人はもう働かないつもりだと言ってた
家も親と親戚がかなり頭金出してくれたからローン余裕な感じで元々専業主婦でもやっていける家計だからだろうけど

[43. 匿名]

>>35
パチンコの動画なんてあるんだ。。

[44. 匿名]

パートも厳しいんだ。まぁパートはパートで違うめんどくさい人間関係が結構あるからね〜

[45. 匿名]

>>37
子供いるなら育児に専念という感じで私の周り専業主婦多いよ、子供いないと周りの目は厳しいかもだけど
働いていてもバリバリだと子供放置して働きすぎ言われるしな

[46. 匿名]

>>43
あるある！おもしろいから見てるけどたまにメンタル病んでるけどパチンコしてると安定する主婦みたいな人が出てくるときあるよ。

[47. 匿名]

>>1
子供小学生だと病気関係なく専業主婦多いよ
一番多いのは扶養内パートだけど

[48. 匿名]

男性ってメンタルやられても耐えなくてはいけないから大変よね
主夫になったとしてもヒモ扱いされるだろうし

[49. 匿名]

正直理解せざる負えない配偶者さんご苦労様と思う
弟が躁鬱で家に居るけど気持ちの上がり下がりが激しい
親も１回自殺未遂しているから下手に物を言えないから
顔色伺って自分達が死んだ後どうしたら良いのか悩んでる

[50. 匿名]

>>2
精神病んで仕事辞めた人に対してそれはないかな。心も健康で仕事と育児ができてる人が心底うらやましいのよ。

[51. 匿名]

>>2
仕事中にメンタル系の発作が
でて働きたくても働けない

[52. 匿名]

>>48
どうして耐えなきゃいけないの？休職したり転職する男性は山程いるし、基本的には育児との両立はなく仕事だけに専念できるじゃん。

[53. 匿名]

>>27
断薬や通院の終了は医者から言われたのですか？

[54. 匿名]

妊娠を機に専業になったけど、子どもが発達障害でノイローゼからの鬱になって専業継続中。最低限の家事と毎日の送迎で精一杯。調子のいい時もあるからそういう時にできることやっては後日寝込む毎日。福祉に感謝です。

[55. 匿名]

専業主婦には厳しくて、ひきこもりには甘いのってなんでだろう？

[56. 匿名]

>>55
ひきこもりに甘くないと思うけど、専業に対してはただの妬みだと思う。

[57. 匿名]

>>1
頑張って♬さぁ、ウォーキング行ってきま~す✌️

[58. 匿名]

>>55
引きこもりにも厳しいでしょと思うけど。けど引きこもりは頑張った結果（学校、仕事）→病んだ。専業主婦はハナからトライすらしてない認識だからじゃない？（そうとは言ってない認識の人が多いんじゃないかって）

[59. 匿名]

>>56
同感です。
トピ内容に関係ない人が勝手な事言ってばかり…
何でそんな攻撃したいんだろう
満たされてないのでしょうか

[60. 匿名]

>>52
仮に、働けなくなるほど病んでも頼れないって意味
妻に僕の代わりに働いて、代わりに療養中はしっかり家事するから主夫になりたいとは言いづらいよね

[61. 匿名]

私も人の感情をすごく読み取ってしまうので
すぐ働いても疲れてしまっていて
結局病気になり、今専業主婦です

もう働ける気がしません

怠けてるとかじゃないんだよね

[62. 匿名]

期間限定の専業主婦を繰り返してる
2025年の4月2人目の育休復帰して働く→仕事と育児のキャパオーバーで適応障害になり休職(専業主婦生活)→退職して転職し働く→人間関係につまづき3ヶ月で退職(専業主婦生活)→仕事決まり来週から働く
人間関係から解放されて気持ち楽になったけどお金に余裕のある専業主婦ではないから心許なくて休みたいと働きたいの気持ちがミックスしてる

[63. 匿名]

>>60
休職中も会社から給料はもらえるし、そこまで切羽詰まらないと思うよ。家事もしないでゆっくり休みなって思うかな。死なれるほうが嫌だもんね。

[64. 匿名]

>>11
私もです。
同じ考えや悩みを持つ方々といろんな事共有できたら嬉しい。
私は、パニック障害等あり、体調のムラもあるため、通勤不要な在宅で何か仕事したいと考え中。

[65. 匿名]

もう◯にたい　生きるのが向いていない

[66. 匿名]

>>25
同じ。でも子ども2人いて習い事でお金かかるから週5でパートしてるよ。

[67. 匿名]

>>18
ほんと、好きで専業だったらこんなトピたてないよね。

[68. 匿名]

>>55
ガルちゃんは専業主婦友の会みたいな感じじゃない？専業主婦には甘いと思ってたけど違うのか

[69. 匿名]

この間、自分が男性で婚活するならどんな女性がいいかってトピあったけど、フルタイムで働く女性って意見が多かった
ここは働けなくても理解ある旦那さんが多いね
やっぱり女性に厳しいのは女性だなーって思う

[70. 匿名]

>>54
どんな福祉を受けているんですか。

[71. 匿名]

>>19
幼稚園は１人バス停とか行事が少ない所を選んだ。

[72. 匿名]

フルタイムで仕事してて子育ても家事も抜かりなくやってるのに旦那から労いの言葉の一つもない。
メンタル病める人って良いよね。
家族に大事にされてさ。
うちの旦那は体と心が丈夫な嫁にもっと感謝してほしい、

[73. 匿名]

1月いっぱいで大手企業を辞めて
専業主婦になりました
メンタル不調のため、子なしです
何のために生きてるか分からなくなる

[74. 匿名]

>>58
今の７０代以上以外は、専業主婦だって学校行ったり仕事していた人ばかりと思うんだけど。

[75. 匿名]

治す気持ちがないのでは？
本当の鬱病なら脳の病気なので病院行けば投薬治療が出来ますよ
職場の理解得て仕事しながら通院中の方も居ます

一方で我儘やさぼり癖なら病気じゃないので病院行っても仕方がない
医者は適当な診断名つけようと思えば何かつけるだろうけど、良い医者なら仕事出来ると言うはず

[76. 匿名]

>>75
何も知らない人のこと、よくここまで勝手に言えますね

[77. 匿名]

くすり減ってきてやめて見る話もでてるが
自立支援申請してみようかなあ、、、
今までの医療代で洋服何着買えたんだろとか思っちゃう

[78. 匿名]

>>1
あるあるだけど太陽光はまめに浴びるといいかもです

[79. 匿名]

>>75
そうなんだけどそれ言うと何がわかるの？で終わると思う。

[80. 匿名]

>>76
わたしは　今まで働けてたならまたはたらけると言われました、メンタルというより体力がここまで落ちると思わなかった

[81. 匿名]

>>27
断薬すごいです！
わたしはなかなか勇気がでない、、、

[82. 匿名]

>>72
それは…ここじゃなくて家庭の問題なのでご主人に伝えてみたらどうでしょうか

[83. 匿名]

>>61
友達もひとが怒られてるのがいやでそれが原因でやめたくなってきたと言っていた

[84. 匿名]

>>80
わたしの主治医さんは若いひとで
働く現役世代向きのひとなのかなあ？と思う
わたしはたまにバイト行ってるのだが
専業主婦さんにはまた合った先生がいそう！

[85. 匿名]

>>80
よこ、私も猛暑のときに軽い熱中症からパニック症状出てしばらくの間は心療内科通院からの薬も服用してたけどしばらくは休養して仕事復帰！もちろん薬はお守りみたいにして持ってるが。体力戻るまでしんどいよね

[86. 匿名]

>>84
わたしは優しい女性医師さんとか憧れる、、、w

[87. 匿名]

>>85
パニックってあつさがあまりよくないらしいです
わたしは　熱帯植物園みたいなあつさが苦手です
サウナとか　夏、暑いなら暑い！で平気かもです

[88. 匿名]

>>87
蒸し蒸しひどいときますよね(^◇^;)

[89. 匿名]

メンタルの疾患ではないけど、心因性というかストレスが原因で過敏性腸症候群になって毎日服薬も定期的に通院してます。
他の持病もあるし、毎日家事して料理して子どものことをやってるだけで、精一杯です。
少し前は過敏性の調子が悪くて、ご飯が食べられなくなり、寝込んでしまった。
元気な人として生まれてきたかったよ…
こんな弱いお腹、嫌だ。

[90. 匿名]

>>72
このトピでそんなことをわざわざ言える無神経なあなたにびっくりだよ。

[91. 匿名]

>>61
家では大丈夫なの！？私も人の気持ち優先してしまう癖みたいなのがあるから仕事はもちろん家庭でも同じなんだよな。私がこんなんで旦那や子供は嫌な思いするだろうなみたいになる。だから結局は働いてるけどね。メンタル不安定だと何してても波はあるわ

[92. 匿名]

>>69
私が４０歳越えてるからかもしれないけど、フルタイムで働かなきゃいけないなら最初から結婚自体したくないわ。

[93. 匿名]

>>72
あなたも疲れて病んでると思うよ。

[94. 匿名]

子供が帰ってくるまでの間に家事、夕ご飯作り、できる時は掃除、をして気をそらしながらメンタルを保つよう努めてますがみなさん平日はどのようなルーティーンですか？
罪悪感があるので自分1人の時はお金を使わないようにしています。

[95. 匿名]

>>72
わかるよあなたみたいな人のほうがゆっくりする期間必要だしメンタルしんどいだろうなって。言いたくなるのもわかる人いると思うよ（トピズレなだけで）

[96. 匿名]

>>61
全く同じです。
年を取れば取るほどそれがしんどいです。
自分が傷ついたり悩んだりしないように、人と距離をとるようになってしまいました。
若い時はあんなに明るかったのに…
働いているととそういうわけにはいかないのですが

[97. 匿名]

>>15
さすが専業って感じの文章だなーと思いました。

[98. 匿名]

>>2
この言葉がどんだけ浅はかなのか、病んだり病気になってからあなたも気づくのかもね。健康の大切さを知らないんだね。

[99. 匿名]

>>98
横、メンタル疾患って通院してお薬飲みながらでも仕事してる人いっぱいいるから病気の内容にはよるよね

[100. 匿名]

>>61
私も同じような特性でも働かなかったら破滅するから働いてる。毎日吐きながら薬飲みながら。怠けてるとかじゃないのはわかるけど、ここで攻撃してる人は羨ましいんだと思う。私も心底羨ましいわあなたが。

[101. 匿名]

>>1
私も専業主婦、小6の子供がいます。統合失調症です。あちこち出かけたり旅行をするのが好きなんですが、最近は体力が持たなくなってきました。
今は、家の中で丁寧な暮らしをする、というのを目標に手芸やドールハウス作りなどの創作活動を頑張っています。
できない時は無理しない、できる時にやりたいことをやる、という生活をしています。

[102. 匿名]

>>72
マイナスされてるけど私はわかるよ。

[103. 匿名]

>>98
もうすでに病んでるのかもよ。
近所にこういうジジイいるからわかる。
コメ元のセリフも言われたけど、元々嫌味・皮肉っぽいのよ、言動が。

[104. 匿名]

褒め日記書いたりChatGPTに相談したりで安定してる

[105. 匿名]

>>72
わざわざやってきてやつあたりしなきゃならないとか、心が丈夫とは思えないんだけど、、

[106. 匿名]

>>105
横だけど外でしっかり働いてるだけかなーーーーり心丈夫だと思う笑

[107. 匿名]

>>103
横だけどその爺さんもヤバめだけど見た感じ元気そうに見えたから言われたとか！？

[108. 匿名]

>>106
さらによこだけど働いてて逆に無自覚にメンタル病んでる人に平気でこういうの言える人のほうがメンタル最強だと思う。元コメの人こそゆっくり休養するのが大事なんだろうな

[109. 匿名]

>>102
うん、でもだからと言ってここにきて嫌味を言い、攻撃していいわけではない。
やはり満たされてない人が文句を言っているのがよくわかるコメントだと思いました。

[110. 匿名]

>>109
メンタル疾患がある専業主婦の人は満たされてるの？よこだけど

[111. 匿名]

>>109
嫌味ってよりちょい愚痴じゃない？w満たされてないかは知らんけど、大事にされてていいよねって言ってるから羨ましいのは事実なんじゃない？そこまで反発するほどの暴言とは思わなかったけど。

[112. 匿名]

>>110
専業主婦に対しての嫌味について言ってるんだよ

[113. 匿名]

>>109
メンタル病んでる専業主婦は満たされてるの？

[114. 匿名]

>>112
よこ
ここでは「メンタル疾患がある専業主婦」の話をしてるんだと思いましたが。

[115. 匿名]

じゃあ主旨のすれ違いですね

[116. 匿名]

>>114
さらよこ、ほんとだよねただの専業主婦の人紛れてんのかな。それともメンタル疾患もないのに専業主婦の人が書き込んでたのかな笑

[117. 匿名]

私もメンタル弱く、
子なしで扶養内パートしてます。
最近パートに行くのもしんどいです。
でも心療内科に行くのも怖いです。
ただの甘えと言われそうで...

[118. 匿名]

>>116
それね、ただの専業主婦はまた全く別の話なのに、話全く通じてないw

[119. 匿名]

「病んでる」も色々種類があるってわかるトピだな。

[120. 匿名]

>>48
専業歴長いの？

[121. 匿名]

>>70
子ども関係ですが、専業だけど延長保育使えるのと、子どもの障害関係は無料でしかも役所の人に手配してもらえることです。私自身のことにはとくに使ってないです。

[122. 匿名]

>>1
子どもが小さい頃は共働きしてたけど、パニック障害になって専業歴５年目です。
うちも共働き時代の貯金と質素な生活を送っているので、幸いなことに専業で暮らせています。
旦那が倒れたらどうしようとか、私は一生このままなのかなとか不安は尽きないけどもうしょうがないよね。今年度、２回目も子どものクラスが学級閉鎖になったから専業で良かったと思うことも多いし。
ダメダメで本当に落ちこむこと多いけど天気が良い日は散歩したり、服薬して電車乗ったり、できることして過ごすようにしてる。

[123. 匿名]

>>72
私は子供小さい頃に旦那と死別してるからムカつける相手いるだけ羨ましいよ
あと私の場合だけど何十年経ってから鬱になったり不安障害になったりもあるよ
あれだけメンタル強かったのに自分でも驚いたよ

[124. 匿名]

>>107
うん、たぶん元気に見えてるし、なんかジジイ夫婦にしかわからないうちに対する怨恨じゃないかな？
うちもされてるんだけどね。

[125. 匿名]

やっぱりメンヘラ多いよね
選挙の時だけ大量に人が来るけど

[126. 匿名]

>>125
ガルちゃんのメンヘラ怒らすと怖いってコメントよく見るよ。メンタル系トピは攻撃的な元気な人しかいないとか。

[127. 匿名]

>>121
専業で、保育園に通えて更に延長保育ができるのはありがたいですね
精神的な病は周りにもあまり理解を得られなかったり、福祉は受けにくいように思ったので、不躾な質問してしまってすみませんでした

[128. 匿名]

働きたい。でも持病がメンタル含めて複数あるので、直ぐ疲れて職場や夫にに迷惑かける。

[129. 匿名]

>>1
傷病や失業保険は受けましたか？
病休はどれくらいで退職でしたか？
ご家族とも生活が大きく変わったでしょうから
すみません、制度的なことが気になって、よければ教えてください

[130. 匿名]

>>1
家計が大丈夫なら無理に働かなくてもいいじゃん。
まだ子どもだって小学生だし。私も子どもが小学生のうちは専業主婦だったよ。家事もきっちりと言うほどそんなしてなかったし。
子どもの急な病気ケガにも対応できたし夕方の明日コレが必要とか靴壊れたとかっていきなりの買い物にも対応できる。遊びや習い事の送り迎えもできるし。
ゆっくりのんびり子育てすればいい。悪いことはしてない。
仕事は子どもの手が離れてからでもいい。

[131. 匿名]

>>20>>41
それはさぁ、君らがネット上で
モチベガァー…言ってばかりで本来の言葉の意味を理解してないから

以下引用
本来の意味とポイント

【直訳・本質】:「動機づけ」

【行動の源泉】: 何かをやりたいと思う意欲や、行動を起こすきっかけ・理由

【持続力】: 一時的なやる気だけでなく、目標達成まで行動を維持する力も含む



主婦とあれど日々やらなあかんことは山積みなんよ
横

[132. 匿名]

>>75
あなたがどれだけ物事を知らないかひけらかしてるだけだから、慎んだほうが身のためだよ

[133. 匿名]

>>117
もし心療内科で「ただの甘え」なんて言われたら別の心療内科に変えたらいいよ。
怖がる自分を守ってあげて。

[134. 匿名]

>>119
まぁこのトピは「メンタル疾患」の人向けなんだけどね

[135. 匿名]

>>117
ただの甘えとか言わないと思うよ。
でも言われてないのに深読みして、そう言われたと受け取る人はいるよね。

[136. 匿名]

>>72
毎日お疲れ様です。貴女に合いそうなトピが今上がっているから｢毎日限界を感じる｣みたいなタイトルの。そちらに行かれる事をオススメします。

[137. 匿名]

お子さんいない専業主婦の方いますか？
私がそうなんだけど、子供もいないのに専業？って言われたことがあって立場的にしんどいです。

[138. 匿名]

便乗して愚痴りたいのか誰かを叩きたいのか鬱憤晴らしなのか分からないけど、
※すみませんが偏見ある方やアンチ的な方ご遠慮ください。
せめてトピ文のこれくらいは読んで欲しいな
リアルでなかなか言えないから話したいのに

[139. 匿名]

>>13　その立場で転勤族です。単発バイトを調子のよい時してきました。

[140. 匿名]

>>2
トピタイくらい読もうや

[141. 匿名]

>>97
侮辱発言だけど大丈夫？

[142. 匿名]

>>134
横だけど色んなメンタル疾患があるんだなってことでは！？鬱でも何にもできない人もいれば好きなことだけはできる人もいるじゃん？どっちも鬱ってことよね

[143. 匿名]

>>61
私も読み取ってしまうけどそれって相手の本当の感情じゃないことが多いよね
一種の妄想だと思うんだけどトレーニングとかしてもなかなか治らない

[144. 匿名]

子どもが大きくなってからお仕事復帰考えればいいという意見多くて、私もその意見なんたけど、
やっぱりそうなると年齢的にもパートになる可能性のほうが高いよね
主さんの元の職種がわからないけど
正社員の復帰を目指してるなら難しいよね

[145. 匿名]

>>143
横だけど言ってることはわかる気がするよ。そりゃ自分が想像で思ってるだけで相手の気持ちなんてその本人しかわからないもんね。

[146. 匿名]

>>143

そうなんですよね

本当の感情じゃない時もあるって自分でも言い聞かせててるんだけど、
その反面小さい時からかなり読み取る癖がついていてるから、読み取りに自信を持っている自分がいるのも確か

[147. 匿名]

>>138
普段もこんなトピばかりだから仕方がないんじゃない？仕事の愚痴トピなんていつも無職が荒らしてるし他にもあるよね。

[148. 匿名]

>>72
働ける選択肢があって働かなくてもいいという人と、働く選択肢すらないのとでは違う気がします
ご主人とうまく気持ちのすり合わせできるといいですね

[149. 匿名]

>>1
なんの薬を処方されてますか？

[150. 匿名]

パニック障害です。
仕事したいけど、パニックの発作でたらどうしようと考えてしまいなかなかできず。
たかが1時間くらいの子供の学校行事にも必ず頓服飲まないと行けない。こんなじゃ仕事なんて出来ないのかな。辛い

[151. 匿名]

家族が理解してくれてるんならいいじゃないの。メンタル疾患ってなおす気ないとなおらんけどね。休む時間も必要だし自分を大事にすることも必要だけど一生そんなわけにはいかないと思うから自分がこんなんじゃだめだって思えたらそのときに動けるか逃げるかだと思う。専業主婦ってことは支えてくれる家族がいるってことだから元気になったら自分も支えてあげられる相手がいるってことだもんね。

[152. 匿名]

>>1
同い年。子なしだから本当にただごろごろしてる 和良

[153. 匿名]

50歳の子なし専業主婦です。私が統合失調症を患っているので、私たち夫婦は子どもを作りませんでした。

私は普段はデイケアやB型作業所に通っています。なかなか楽しいですよ。明日はデイケアでバレンタインのチョコを友人たちに配ります。喜んでくれるといいなぁ。

[154. 匿名]

>>14
主じゃないけどもらってる

[155. 匿名]

>>19
幼稚園は厳しいわ。
うちは療養を理由に保育園入れてた

[156. 匿名]

>>25
カウンセリング受けてる？
ちゃんとしたやつなら楽になれるよ

[157. 匿名]

>>49
血のつながった家族と違って結婚はやめられるから、ちゃんと理解あって愛もあるんだと思うよ

[158. 匿名]

>>151
私は統合失調症だから寛解はしても完治はしないんだよね。一生お薬を飲む必要があるよ。子どもも諦めた。

今は主治医の先生から「（経過が）順調だね」と言われるほど良くなった。けど、まだ日常生活に支障があるかな。料理できないから夫にしてもらったりとか。

支えてくれる夫や友人、主治医やデイケア・作業所のスタッフさんに心から感謝してます。自分は恵まれた障害者だと思うよ。

[159. 匿名]

>>1
40歳子供一人。
シンママだったけど「専業主婦でもいい」と言ってくれる人と再婚して、B型通いつつ専業主婦してる。
うちは夫の稼ぎだけでは厳しいけど、年金もらってるからなんとかってかんじです

[160. 匿名]

>>117
身体症状あるなら病院行った方がいいよー

[161. 匿名]

>>150
無理して働くより今は治療に専念して、良くなったら働こう～くらいでいいと思うよ

[162. 匿名]

>>151
あなたはメンタル疾患の人を思いやってる風で言葉の端々に上から目線で見下してるのが出てるね。何様？

[163. 匿名]

>>131
精神疾患ってやる気がないのではなくて身体が動かないのよ
やらないといけないことやりたいことあるけど出来ない
そのジレンマに苦しむ
モチベーションがないのは精神疾患とは違う状態

[164. 匿名]

>>162
こういうトピは家族がメンタル疾患って人も見てることもあるとは思うよ。誰でも見れるからね本人がしんどいことをわからないわけじゃないけどまわりもしんどいって人まあまあいると思う。

[165. 匿名]

私は猛暑で自律神経やられてしまい。広場恐怖症は元々あったけど、とても働ける体調ではなくなり、専業主婦になり2年になります
子供がいないのでなんとかなってますが、定期的に罪悪感や働かないとという焦りはきます。
でも2年も家にいて外で人と関わることの怖さ、体調の波などあり。
自律神経を治すため整体に行ったり、家事をこなしたりしてます

[166. 匿名]

>>22
こいつらのせいで移民が入って来てるのに、責任感じないんかね？移民が嫌なら働けよ。

[167. 匿名]

>>164
そういう存在は否定しないけど、ここは

メンタル疾患があって専業主婦の方語りませんか

という当事者のトピだからね

[168. 匿名]

>>166
お前がこのトピから出ていけよ

[169. 匿名]

>>166
移民入れてるのは政府だぞ。
そういう政治家を入れたあんたにも責任あるよ

[170. 匿名]

>>153
それは偉い

[171. 匿名]

>>63
休職はそんな何年も出来ないよ
一般企業なら3年くらいが限界
10年働いてない人の分も給料出し続けてその分他の人が残業してボーナス無しで頑張り続ける企業が健全な訳がないからね
働いてる人の為に給料はある

[172. 匿名]

>>153
デイケアやB型作業所
ここは利用できる期限ってあるの？

[173. 匿名]

>>71
行事ないところどうやって見つけるの？

[174. 匿名]

>>154
主婦でも貰えるんだね

[175. 匿名]

>>2
しっかり療養できるところは、まあ羨ましいとは思うよね
不眠症だろうが統合失調症を患おうが、一家の大黒柱や独身だとそうはいかないし

[176. 匿名]

>>175　一家の大黒柱でも精神疾患になって家族離散した人知ってる

[177. 匿名]

>>137
子供いなくて専業主婦です。メンタルクリニック通ってます。
子供もいないのに専業？ってもし誰かに聞かれたら「そ〜なんです〜笑」って言うかな。
それ以上は突っ込まれないと思うよ。

[178. 匿名]

>>172
私が通っているデイケアやB型作業所には利用期限はないよ。

[179. 匿名]

>>1
私も39歳
小学生1人と幼稚園1人
元々育休後は時短正社員していたけど、子供が発達グレーで色々とあり、子供と向き合う時間を増やそうとパートに転職
そのパートでひどいイジメにあって、子育ての悩みや諸々の悩み色々抱え込んじゃってバーンアウトしてしまった
今は抜け殻の状態から少しずつ笑えるようになり、普通の専業主婦（ただしすぐ体力尽きる）ぐらいまで回復できてきたかも
自分の精神疾患や働けないこと、子育てだって上手く出来てないこと沢山あって自信喪失したりするけど、子供と過ごせる時間を大切に前向きに過ごしていこうと思ってる

[180. 匿名]

>>151
なるほど身内にこんな人間が居れば病むわけだわ、わかりやすい。

[181. 匿名]

>>166
移民と一緒に働いてて職場で外国語学べる人達ずるい、私も働きたい、働かせろボケ。英語はもちろんバハサと中国とタガログも多少はいけるぞオラオラ。

[182. 匿名]

>>2
私は精神疾患あるパート（独身）だけど子供の面倒見なくて良くてラッキーだわ。

[183. 匿名]

出産でホルモンバランス崩れて統失に。まさかの私が統失になるとは！！独り言止まらないし私やばい。

[184. 匿名]

>>161
ありがとうございます。優しい言葉に涙出ちゃいました。自分を責めてばかりだったので嬉しかったです

[185. 匿名]

>>1
産後パニック障害になり、その後体調もあまり良くなくて10年近くずっと専業。求人はずっと見てるけど働ける気がしない。

[186. 匿名]

>>12
ほんとにそれ。私もメンタルはやられてるけど働かないと生きていけない。いつ自殺メンタルになってもおかしくない。でもそんなこと周りに言うわけにもいかないし。

[187. 匿名]

>>1
私も40過ぎまで専業主婦やってました。
発達障害ありで服薬しながら、パートしてます。
話すのが下手で、おバカ発動させてますが、何とか働いてます。
今後のことや子どもの教育費を考えると、働かざるを得なくなりました。
嫌なことあるけど、年齢とともに『まー、いっか!!!』と思えるようになってきました。

[188. 匿名]

５年前に鬱になり、総合病院の看護師を辞めました。２年休んでクリニックに転職しましたが、不安障害もあり、不安が強く、私の立ち振舞が気に食わない１人の方から壮絶なパワハラを受け8ヶ月で退職。働いていたのは週2でしたが、疲労が酷くて働いている時以外は寝たきりで、もう働けないし、働かないほうが良いと思います。

[189. 匿名]

50歳。
平成の終わりに入院しました。
令和になって自宅療養になりましたが、働けないままです。

窓の外を「みんな、行くとこがあっていいなー」と思って眺めています。聴覚過敏で、テレビや動画が見れないので、一日がすごく長いです。

折り紙やパズルを触っています。
最近、消えたい気持ちをAIに聞いてもらうことを覚えました。

[190. 匿名]

>>19
乗り切ったというよりも、なんとか終わった…なんとか耐えた…なんとか開放された。
毎日毎日悩んで病んで泣いて…1日1日耐えてたら卒園式。

小学校も中学校もPTAで辛かったけど、時間は確実に進んでいるので、子供が義務教育終るまで耐え忍ぶのみだった。円形脱毛症になって大変でした。
なんの解決策もないまま…参考になる体験談もないまま…終わりました。

[191. 匿名]

>>137
私、「子供が成人したのに専業？」と言われます。
子供いても、いなくても、専業ってだけでなんでこんなにしんどい思いをしなきゃいけないんだろうね…

[192. 匿名]

>>5
分かるよ。
私は加えて両親が不安定だったから育ちも関係してる。
落ちてる時はひたすら家事に没頭するといいかも。

[193. 匿名]

>>19
いい人たちとの触れ合いは逆に元気をもらえる。
でも、嫌な人と接して嫌な思いすると一気に落ちてずっと引きずるから、一回それを経験して、本当におかしな人じゃないか吟味して付き合うようになったよ。
変な人やスピーカーママ、ドカドカこっちのスペースに入ってくる人、約束曖昧な人が苦手だから、そういう人じゃないか入園、入学する時はスローペースで付き合う人を選んでから仲良くするようになったら安定する方向に向かってるよ。

[194. 匿名]

>>41
変動は運任せなところある

[195. 匿名]

>>1
36さい。子供まだ４歳。
専業なんだけど
旦那から金銭的モラハラ受けてます。
ちなみに洗脳されていて
これがモラハラだと最近気づきました。

が、モラハラのせいで躁鬱になり働けません。
なのにカード止めると言われました(･･;)

[196. 匿名]

>>187
私、あなたとほぼ同じような感じです。なんか親近感

[197. 匿名]

>>27
双極性障害というのは誤診だったってことでしょうか？双極性障害だとしたら薬は飲み続けなくてはいけないので…
わたし双極性障害疑いという感じなので、見てくれたらできれば返信ほしい。

[198. 匿名]

入学してから避け続けたPTA、1子につき1回はやらないとということでついに来年度はやらないといけないけど、本当にやりたくない😂人と関わる時、ちゃんと母親をしなきゃって思いすぎちゃってしんどい。ちゃんとするって何かもいまいちわからんのになあ。

[199. 匿名]

>>2
トピ主では無いですが、育児放棄と暴言暴力に再婚相手にいびられて育って、何処かしらおかしいし低学歴だから働く場所もブラックパワハラ多くて毎回メンタル壊れて辞めてを繰り返しています
幼い頃から何回か親が変わってずっといびられてきたのって染み付いているのか何処に行ってもパワハラを受けます
すごく苦しい

[200. 匿名]

ちょっと身体にも障害ありパニック障害、社会不安障害、うつ状態などがあり専業主婦です。
市内のサークルとか無理のない範囲で行動してます。土日の買い物はあまりいかない。人混みは夫といってもらいます。子供はあきらめました。

[201. 匿名]

私は小梨でよかったー。仕事も夫に社会に迷惑だからもう働かなくていいって言ってもらえて家事もろくにしないで寝てばっかりです。
夫に別れようって言われたらどうしようって不安になるけど、去年抗うつ剤の副作用でちょっと大変なこともあり会社はクビになるし、だけど短時間パートくらいしないとアカンのでは？ってグルグル考えてしまいます。
眠剤飲んでもこんな時間(４時)に目覚めちゃうし、死にたいとかは思ったことないけど漠然と人生に疲れました。

[202. 匿名]

鬱と発達持ちだから働けない。

[203. 匿名]

>>1
子なしで障害年金もらってます。
やることない方だと思うのに、何か色々終わらない

[204. 匿名]

旦那が鬱の方
のトピも真逆です

[205. 匿名]

寝る
栄養療法
趣味に没頭
これでなんとかモチベ保ってる
子なしだし散財しないからやってけてる

[206. 匿名]

働かない方が良い人材だから家にいるよ

[207. 匿名]

>>97
え！？メンタル疾患の方でしょ？

[208. 匿名]

子どもが幼稚園なので園に行く機会が多くてしんどい。ママ友付き合いは常識的な人と最低限のみ。もちろん休日に子ども同士遊ばせることはできない。

[209. 匿名]

>>208
気にしないで
大したことではない
あなたの健康の方が大切

[210. 匿名]

>>158
恵まれているみたいでいいですね！私は夫との関係も難しくて…。

[211. 匿名]

>>197
横です
どちらの型かにもよりますが寛解して断薬出来る人もいます
私はⅡ型で、それこそありとあらゆる薬を試しましたが睡眠薬はともかく、ほぼ効果は無い上に副作用ばかり強く出て全て止めました
また私の場合、幼少期の環境や体験が最も大きい要因なのでストレス管理などカウンセリング(心理社会的治療)の方が重要とのことで今はそれのみです

先生との相性や転居に伴ってクリニックもその都度変えましたが、今長く通っているところでは双極性じゃないかも…とポロッと言われたことはあります
自分でも躁に思い当たる部分がほぼなく、金銭管理能力が乏しいのはありますがそれは鬱病でも起こりますしね
診断はかなり難しいようですね

(鬱は)脳の病気なので治らないとは言われました
ただ私は障害者年金を受給していて、鬱だけだと通りにくいので書類上こちらで書いてくれているのかもしれません
歴20年近くなり、寝たきりのようだった数年間の記憶はほとんど無いですがここ5年以上内服無しで過ごしています

[212. 匿名]

>>49
トピズレやめて
他で共感できる人と話して

[213. 匿名]

>>196
おー!!!
近くにいたらお友達になりたい。
周りになかなか同じような方がいないので、職場では多分宇宙人みたいな距離感取られてます。
日々、仲間探しをしております　笑

[214. 匿名]

>>75
そうですね
投薬である程度安定して働ける方もいればそうじゃない人もいるね
みんな同じじゃないからね

[215. 匿名]

鬱が辛い。昨日は夜から楽になって過ごしやすかった。働ける方が幸せだと思ってるんだけど…寛解したい。

[216. 匿名]

>>113
満足なブタより不満足なソクラテスの方が良い
幸福の質について言及したJ.S.ミルの言葉が浮かんだ

[217. 匿名]

働かなくて良い人っていいよね
家族や夫がいなけりゃ働くしかないんだけど

[218. 匿名]

鬱なってみればわかる。働いている方が社会参加できて元気出るって。仮病の人もいるかもしれないけど、かからずに済むなら避けて通りたい。明日目覚ましたら鬱治ってたら良いのにといつも思ってる。

[219. 匿名]

>>211
詳しくありがとうございます。
わたしは10年くらいで、寝たきり状態経験あり、医師によって双極性障害と診断されたり、違うと言われたりです。最初は適応障害や鬱病診断で抗うつ薬処方。それから躁転があり、抗うつ薬は処方されなくなり、双極性障害系の薬を何個か試しました。
双極性障害だとしたらII型だと思う。わたしも躁状態はあまりわからない…多少多弁になる…？でも元々こんなかんじだし、性格では…という範囲なのか判断が難しそう。

寝たきりから回復して低空飛行だけど大きな波がなく比較的落ち着けてるのはカルバマゼピンを飲み始めてからではあります。
でも飲んでると言葉が出てこなくて、飲む個数が減ると明らかにその症状がマシになるので、勝手に少なくして飲んでしまってます。次回あたりに正直に医師に言うつもりです。
もう一つ飲んでたラターダという薬があり、それは食欲増してしまったためこれは飲みたくない旨伝え、調子見ながらだけど処方なしになりました。うつ症状が強く出てたときはラツーダ飲んですごくよくなったけど、なぜか今は副作用が気になるようになった。

わたしも考え方を変えたりしたらかなり回復すると思う。自分でも気難しいとか気にし過ぎとか自覚があって、以前精神デイケアに通ってた時に認知行動療法を少し習い、効果ありそうだと思った。ただひとりだとやるの難しくて、引っ越してデイケア行けなくなったけど本当はそういうのに通いたいと思ってる。近くによさそうなところが見つかってなくて。カウンセリングもお金があれば受けたいなあ…

長々とごめん…
コメントくれてありがとう。安定してよかったね。

[220. 匿名]

鬱良くなりたい。良くなったかと思ったら、また落ち込んでしまう。

[221. 匿名]

夫には、こんな妻と結婚生活続けてくれるのに感謝している。せめてもの気持ちで感謝を言葉にするように努力している。

[222. 匿名]

服用しているのは、リスパダールにパキシル、エビリファイ、アーテン、デエビゴ

[223. 匿名]

何でまた落ち込んでしまったのか、とにかく怠いです。いつ良くなるのかな。早く良くなりたいよ。

[224. 匿名]

皆さん旦那さんの理解ありますか？
うちはないので薬飲んで家事育児してます。
できてないと怒られる
死にたくなります
また出張で一週間ワンオペだ
毎回薬最大量飲んで副作用で具合悪くなりながらやってる、その体調も心配より責められる
なんでそんな具合悪いのって
育児キツいし全部から逃げたい

[225. 匿名]

>>224　とても頑張ってて尊敬する。受診の時一緒に行ってもらって、Dr.に話してもらうのはどうだろう？

[226. 匿名]

>>140
だよね　必ず荒らしが入る

[227. 匿名]

>>225
褒めていただいてありがとうございます
嬉しいです
一度ドクターに説明してもらったのですが、腑に落ちてないんだと思います
見た目が骨折してるとかじゃないから、できるでしょと思われてるのかと

[228. 匿名]

>>19
病院の先生に相談したら普段投薬してる薬の他に頓服薬としてキツめの薬を処方してくれたよ
行事やイベントの時はそれ飲んでいく。ぼーっとしてふわふわするから気分は明るくなるけど運転ができないのがデメリット。だけど行事の時間くらいは元気を保てます

[229. 匿名]

生きてるだけで偉い、今日一日を生きられて偉いと自分を褒めてる
とにかく毎日褒める、自分を責めるのをやめました

[230. 匿名]

辛い時は料理しない、掃除もしない
優先順位は自分の体とメンタルをこれ以上悪化させないこと、そこに特化する

[231. 匿名]

視聴覚弱く、発達障害あり、双極症傾向あり、疲れやすい。もうすぐ52歳。酒タバコ飲まない。こんな私だけど、ひっそりと生きていきたい。

[232. 匿名]

不安がいっぱい。うつ治りたい。
服薬も処方通りやってるけど鬱々。

[233. 匿名]

鬱軽くなっていろんな事楽しみたい

[234. 匿名]

寛解したい。良くなりたい。
このままでは悔しすぎる。

[235. 匿名]

治りたい。一生服薬でも良いから
寛解したい。

[236. 匿名]

うつ病だけど人間が怖くて頭も悪いから仕事が出来ない。仕事する気はあるのに自信はない。。
だけど働きなきゃと焦ってばかり

[237. 匿名]

>>201
メンタル病んでると、とにかく頭も身体も休めなきゃいけないから焦っちゃダメだけど、やっぱり人間何か目標とか希望持たないと辛いよね
私は最低限の家事だけしてるけど（片付いていない部屋があるし、掃除も行き届いていないから普通レベルには満たない）焦る

[238. 匿名]

希死念慮が酷くて3ヶ月で7キロ痩せた事があったけどちょうど自営業の夫も体壊して働けない時だったから仕事は辞められなかった
私が希死念慮になったのが夫が仕事ができなくなって生活が不安になったからだけどさ

[239. 匿名]

頑張りたいのに頑張れない　辛い

[240. 匿名]

鬱辛い
みんなも良くなりますように

[241. 匿名]

季節の変わり目だからか辛い