ガールズちゃんねる
  • 1. 匿名 2026/02/09(月) 10:43:27 

    39歳、小学生の子供1人です。
    メンタルやられて専業主婦になり1年半経ちます。
    夫が頑張ってくれているので専業主婦でも経済的には大丈夫です。本当に感謝しています。
    みなさん日々どのように過ごしていますか?
    モチベーションの保ち方や日々の過ごし方など語りませんか。

    ※すみませんが偏見ある方やアンチ的な方ご遠慮ください。

    +208

    -57

  • 6. 匿名 2026/02/09(月) 10:46:23 

    >>1
    41歳
    更年期の入り口とメンタルのどちらかは不明だけど、元気でいられる日が少ないから仕事辞めたよ。
    夫も穏やかで理解あるから、専業だからといって何かをしなきゃいけないって思わなくていいからすごく気持ち的に楽です。天気がいいから今日は洗濯したよ。
    取り込みたたむところまでできるかはわからないけど。

    +194

    -25

  • 9. 匿名 2026/02/09(月) 10:46:40 

    >>1
    🎣
    運営さんお疲れ様でーす!!

    +11

    -22

  • 17. 匿名 2026/02/09(月) 10:49:36 

    >>1
    学校の行事やPTAも無理なんですで全部パス?

    +12

    -18

  • 19. 匿名 2026/02/09(月) 10:52:17 

    >>1
    子供が幼稚園児でママ友付き合いやイベントがきついんですが、どう乗り切りましたか?
    参考にしたくて…

    +50

    -2

  • 28. 匿名 2026/02/09(月) 10:57:35 

    >>1
    今の朝ドラ見て、この妻、この家族よりマシだと思って過ごしてる

    +2

    -4

  • 30. 匿名 2026/02/09(月) 10:58:35 

    >>1
    小学生1人なら今は専業主婦でもいいんじゃない?
    大きくなって手が離れてきたらまた働きたくなるかもしれないし。働いてないことがコンプレックスになって余計に病む場合もあるからね。

    +76

    -5

  • 47. 匿名 2026/02/09(月) 11:10:29 

    >>1
    子供小学生だと病気関係なく専業主婦多いよ
    一番多いのは扶養内パートだけど

    +29

    -3

  • 57. 匿名 2026/02/09(月) 11:20:21 

    >>1
    頑張って♬さぁ、ウォーキング行ってきま~す✌️

    +6

    -6

  • 78. 匿名 2026/02/09(月) 11:47:19 

    >>1
    あるあるだけど太陽光はまめに浴びるといいかもです

    +10

    -0

  • 101. 匿名 2026/02/09(月) 12:19:18 

    >>1
    私も専業主婦、小6の子供がいます。統合失調症です。あちこち出かけたり旅行をするのが好きなんですが、最近は体力が持たなくなってきました。
    今は、家の中で丁寧な暮らしをする、というのを目標に手芸やドールハウス作りなどの創作活動を頑張っています。
    できない時は無理しない、できる時にやりたいことをやる、という生活をしています。

    +23

    -11

  • 122. 匿名 2026/02/09(月) 12:39:24 

    >>1
    子どもが小さい頃は共働きしてたけど、パニック障害になって専業歴5年目です。
    うちも共働き時代の貯金と質素な生活を送っているので、幸いなことに専業で暮らせています。
    旦那が倒れたらどうしようとか、私は一生このままなのかなとか不安は尽きないけどもうしょうがないよね。今年度、2回目も子どものクラスが学級閉鎖になったから専業で良かったと思うことも多いし。
    ダメダメで本当に落ちこむこと多いけど天気が良い日は散歩したり、服薬して電車乗ったり、できることして過ごすようにしてる。

    +42

    -2

  • 129. 匿名 2026/02/09(月) 13:20:05 

    >>1
    傷病や失業保険は受けましたか?
    病休はどれくらいで退職でしたか?
    ご家族とも生活が大きく変わったでしょうから
    すみません、制度的なことが気になって、よければ教えてください

    +9

    -0

  • 130. 匿名 2026/02/09(月) 13:29:33 

    >>1
    家計が大丈夫なら無理に働かなくてもいいじゃん。
    まだ子どもだって小学生だし。私も子どもが小学生のうちは専業主婦だったよ。家事もきっちりと言うほどそんなしてなかったし。
    子どもの急な病気ケガにも対応できたし夕方の明日コレが必要とか靴壊れたとかっていきなりの買い物にも対応できる。遊びや習い事の送り迎えもできるし。
    ゆっくりのんびり子育てすればいい。悪いことはしてない。
    仕事は子どもの手が離れてからでもいい。

    +34

    -0

  • 149. 匿名 2026/02/09(月) 14:37:30 

    >>1
    なんの薬を処方されてますか?

    +2

    -0

  • 152. 匿名 2026/02/09(月) 14:52:30 

    >>1
    同い年。子なしだから本当にただごろごろしてる 和良

    +2

    -7

  • 159. 匿名 2026/02/09(月) 15:25:07 

    >>1
    40歳子供一人。
    シンママだったけど「専業主婦でもいい」と言ってくれる人と再婚して、B型通いつつ専業主婦してる。
    うちは夫の稼ぎだけでは厳しいけど、年金もらってるからなんとかってかんじです

    +7

    -0

  • 179. 匿名 2026/02/09(月) 20:14:22 

    >>1
    私も39歳
    小学生1人と幼稚園1人
    元々育休後は時短正社員していたけど、子供が発達グレーで色々とあり、子供と向き合う時間を増やそうとパートに転職
    そのパートでひどいイジメにあって、子育ての悩みや諸々の悩み色々抱え込んじゃってバーンアウトしてしまった
    今は抜け殻の状態から少しずつ笑えるようになり、普通の専業主婦(ただしすぐ体力尽きる)ぐらいまで回復できてきたかも
    自分の精神疾患や働けないこと、子育てだって上手く出来てないこと沢山あって自信喪失したりするけど、子供と過ごせる時間を大切に前向きに過ごしていこうと思ってる

    +15

    -0

  • 185. 匿名 2026/02/09(月) 21:45:12 

    >>1
    産後パニック障害になり、その後体調もあまり良くなくて10年近くずっと専業。求人はずっと見てるけど働ける気がしない。

    +13

    -2

  • 187. 匿名 2026/02/09(月) 22:14:41 

    >>1
    私も40過ぎまで専業主婦やってました。
    発達障害ありで服薬しながら、パートしてます。
    話すのが下手で、おバカ発動させてますが、何とか働いてます。
    今後のことや子どもの教育費を考えると、働かざるを得なくなりました。
    嫌なことあるけど、年齢とともに『まー、いっか!!!』と思えるようになってきました。

    +15

    -0

  • 195. 匿名 2026/02/10(火) 01:50:00 

    >>1
    36さい。子供まだ4歳。
    専業なんだけど
    旦那から金銭的モラハラ受けてます。
    ちなみに洗脳されていて
    これがモラハラだと最近気づきました。

    が、モラハラのせいで躁鬱になり働けません。
    なのにカード止めると言われました(・・;)

    +1

    -3

  • 203. 匿名 2026/02/10(火) 05:48:16 

    >>1
    子なしで障害年金もらってます。
    やることない方だと思うのに、何か色々終わらない

    +7

    -2

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