励まして欲しい人がコメントすると、優しい誰かが来て励ましてくれるトピ

[1. 匿名]

引越しのため、断捨離をしています
大切な思い出のもの！と思っていても片付かないし終わらないのでガンガン捨てていますが、ふと後悔しないだろうか…という思いがよぎっています😢

[2. 匿名]

>>1
写真に撮りたまえ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

>>1
今ここで過去を捨て去るあなたが素敵

[5. 匿名]

>>1
捨ててしまえば案外思い出さないよ！

[6. 匿名]

>>1
思い出は心の中にありますわ。

[7. 匿名]

>>3
何これ？いつの時代なの。
さすがにわからない

[8. 匿名]

>>1
ガンガン捨ててるの、本当にすごい決断力だよ！後悔しそうで怖い時は、とりあえず写真だけ撮っておくのはどうかな？
案外、写真さえあれば『いつでも会える』って安心できて、スッキリ手放せたりするよ。新生活を身軽に始めるための準備、無理せず頑張ってね！

[9. 匿名]

痔がいてぇ( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )

[10. 匿名]

>>1
後悔しそうなら捨てないで片付けるも断捨離。次に開いた時捨ててもいいと思えたら捨てればいい。

[11. 匿名]

>>1
捨てたこと忘れちゃうぐらい意外と平気だったりするもんだけど、なんとなーく後悔しそうなものだけはその感覚大切に手元に残すか写真とっておけばいいんじゃないかな？

[12. 匿名]

皮膚科行かないと行けないのになかなか腰が重くて🤮

[13. 匿名]

主旨と思い切りズレてるけど私は後悔したから余計な一言しとく
思い出系のものは時々無性に手元で観察したくなって辛くなることが時々ある
余裕あれば貸倉庫使うとか、地域にもよるけど安いとこは月数千円程度だし

[14. 匿名]

>>9
元気出せよ
つボラギノール

[15. 匿名]

冬の布団が私を愛しすぎていて、毎朝離してくれません。
社会的責任（仕事）と、この情熱的な愛（毛布）、どちらを取るべきか決められなくて涙が止まりません。
優しい皆さん、背中を押してください。

[16. 匿名]

>>1

後悔しないと思う。
引っ越しと共に新しい人生を！
必要ならまた買える！
新居ではスッキリと！

[17. 匿名]

>>12
昨日のトピでやっぱり病院行ったらすぐ治ったってあったから行っておいでよ

[18. 匿名]

抗生剤でいつも下痢するんだけど辛いよ～

[19. 匿名]

>>9

治療してる？
食事に気をつけて冷さないように。

[20. 匿名]

>>12
放置したらもっと酷くなって厄介になったら大変

[21. 匿名]

>>15
部屋をめっちゃ暖めよ
そしてエイヤッと起きるのだ

[22. 匿名]

更年期が辛くて体を横たえてばかり……

[23. 匿名]

>>15

[24. 匿名]

>>1
いつも、人と話した後気になっちゃうんです。うまくできたかな。変に思われたかな。

[25. 匿名]

いらない！何も！捨ててしまおう！

[26. 匿名]

>>15
起きてる間は「着る毛布」という恋人を作るのよ！

[27. 匿名]

なんか、エコー検査でひっかかって、大きな病院紹介されドキドキしながら行ったら、血液検査、レントゲンで大丈夫で、問題なくて、最終的に後日MRIに20分位入って、結果、問題なくて大丈夫だったの！
で、めちゃくちゃよかったー💦となったんだけど、そこから半年でまた、定期的なエコー検査とCTやるんだけど、MRIで大丈夫なんだから大丈夫だよね！！！

[28. 匿名]

「火曜日」という概念と、どうしても反りが合いません
月曜日の絶望を乗り越えたあとの、あの“まだ一週間始まったばかり感”を押し付けてくる火曜日の厚かましさに耐えられません。。

[29. 匿名]

>>12
病院の薬、魔法みたいにめっちゃ効くで

[30. 匿名]

頑張れってさ、まるで頑張ってないみたいじゃないか。
だからさ、適当にやれよ

[31. 匿名]

陰でコソコソ私の事言ってるの分かるんだよ…
聞こえないように小声で言ってても雰囲気ですぐ分かる
はー辛い

[32. 匿名]

>>18
飲まなきゃいけないやつ？
私もそれで、病院に訊いたら飲まなくて良いって言われたよ。確認してみたら？

[33. 匿名]

>>1
捨てられない…という気持ちが念となってその物体に宿ってしまい、
大切な思い出だったはずのものに、身も心も縛られてしまうよ。
思い出もそのときの想いも、捨てることは誰にもできない。
だから物体そのものは安心してお捨てなさい。

[34. 匿名]

緊急事態条項で日本から人権なくなるの怖くて落ち込んでる

[35. 匿名]

>>28
火曜日に決闘を申し込んで河原で殴り合いをしてみたら
お互いの本音を全力でぶつけ合えばモヤモヤが晴れて案外仲良くなれるかもしれません
なれないかもしれません

[36. 匿名]

子供がインフルエンザなんだけど、薬を飲まないんだよねー。バニラアイスに混ぜようとしてもダメ。
どうしたもんだかなーーーーーー

[37. 匿名]

>>31
コソコソ病にかかってる人たちをみると辛いよね。
コソコソ、コソコソコソコソコン
あなたはコソコソ病にかからないようにね。
太陽と空の広さに心躍らせてたら大丈夫

[38. 匿名]

>>25
そういうノリ好きだよ！

[39. 匿名]

>>22
生活に支障をきたすようなら病院受診したらいいよ

[40. 匿名]

>>34
そんなことにはならないから大丈夫。

あともしそう思うなら嘆くより行動にでるしかないね。あなたには考えるちからと腕と足があるようだ。

[41. 匿名]

>>38
B'zだよ

[42. 匿名]

>>35
よこ。

[43. 匿名]

子供欲しいけどしたくない…

[44. 匿名]

新人研修の時にプレゼンの練習があったんだけど、ファシリテーターから面白くなさそうに喋るなって皆の前で怒られた
あんなに怒るかね?

[45. 匿名]

>>36
こどもの身体が必要ないと判断してるのよ。
判断が正しければ時間とともに回復するし
判断が間違ってたら病院で点滴だ。
様子見てればそれでオッケー！
案外たくましいもんよ！

[46. 匿名]

>>30

[47. 匿名]

>>44
出る杭は打たれる。それだけだ。
負けるな出る杭。そなたは素晴らしいのだ。

[48. 匿名]

家と職場の差が激しい
プライベートだと遅刻魔、返信しない、だらしない
職場だとせっかち(1分の遅刻すら許せないし自分にもそれを課す)、綺麗好き
病気な気がする。

[49. 匿名]

>>32
今はものもらいで飲んでいるんだよね
点眼と軟膏だけしっかりやって週末は飲むのやめて週明け聞いてみるね
ありがとう！

[50. 匿名]

忙しいときに同じチームの子がメンタル病んで休職してさらに忙しくなってるときに、後輩注意したらハラスメントで騒がれて本当にしにそう

後輩はとにかく自分は悪くない何かやっても責めずに優しくしてほしい言動はみえてて年齢と経歴にしては幼いなって思ってたけど、気に食わないと周りに触れ回りまくるんだなーってげんなりしてる

自分の思い通りの返事じゃないと、その気持ちをこっちを非難するような絶妙に非難してくる嫌な言い方してきて、全部仕返しみたいにしないと気が済まないみたいで、対応してると本当にイライラしてしまう

でもそれを少しでもこっちが態度に出したら、怖いとか騒ぎ立ててその態度を改めさせようとしてるな、と今感じてる

こっちも人間だし忙しいときにそこまで気を遣ってて私も病みかけてる
でも今ダウンできないので頑張る力がほしい

[51. 匿名]

>>24
その時できたことが、あなたの満点です！！素晴らしい！
他人の評価はこちらのコントロール範囲外。
そのときのテンションと感情とあなたに会うまでの時間で起きた出来事に左右される。
そんなもん知らん！

[52. 匿名]

>>35
水曜日が止めに入るから無理じゃないかな。

[53. 匿名]

楽しんでいたのに水を差されました😢

[54. 匿名]

>>44
そいつがファシリテーターの能力がないだけ

[55. 匿名]

職場で浮いてます。誰も話しかけてきません。仕事に必要な最低限のホウレンソウだけです。皆は推しやグッズの話でワイワイしてます。プラスして皆から注意や指導や叱責を受けます。惨めで仕方ありません。

[56. 匿名]

>>47
サンクス
いくら面白くなかったとはいえ納得がいってなかったので温かい言葉が嬉しいです

[57. 匿名]

>>24
そう考えてしまうところも人に気を遣ってるからでしょう？？
気遣いが出来るあなたが素晴らしいよ。

[58. 匿名]

>>28
火曜日は別にあなたの事が嫌いじゃないみたいだから、揉めることはなさそうだよ。
あなたから歩み寄ってみたら？

[59. 匿名]

>>9
ｲﾀｲﾉｲﾀｲﾉﾄﾝﾃﾞﾕｹｰ

[60. 匿名]

>>28
シオドア・スタージョンの短編「昨日は月曜日だった」がお薦め
主人公が朝起きると昨日が月曜日だったはずなのに今日が水曜日なのに気づく
間違えて水曜日を作っている最中の現場に来てしまったのだった

[61. 匿名]

>>52
木曜もなかなかだった

[62. 匿名]

>>50
そんなわかりやすくワガママな後輩には周りの人も迷惑してるはず。
何か喚いててもあなたが悪いとは誰も思っていないよ。
周りの人は意外と見ているよ。誰もあなたのフォローをしてくれなくても、後輩が悪いとみんな知ってるからね。

[63. 匿名]

>>41
知っとるわいw

[64. 匿名]

母が住んでいた実家を家じまいしている一人っ子です
書いたメモ、日記、快適に暮らすための工夫…
生きていた足跡や息遣いを感じて一向に進まないし
もう２度と増えていくことのない物を捨てる取っておくの判断が精神的にキツいです

[65. 匿名]

>>61
日曜日に相談だね。

[66. 匿名]

>>64
理由があって家じまいしてるんだろうけど、もっと天気の良い日に仕切り直してもいいんじゃない？
今回は偲ぶ日。お母さんを近くに感じてしっかり泣く日

[67. 匿名]

>>64
こちらは両親を一人で看取ったガル民ですよ
実家じまいは大変ですよね
可能なら時間をかけて、泣いたりションボリしたりしつつ、ゆっくり進めて下さい
否定的なことを思い出すこともあるだろうけど、楽しかったこともきっとたくさんあったはず

捨てるかどうか迷うものは、いったん別の箱に入れて後でまた見直しを
私は当時かなり錯乱していて、捨ててしまって後悔したものがたくさんあります
全部一気に処分すると、自分の人生もそこで終わってしまう気がして絶望したので、
その辺はお気を付けて

[68. 匿名]

>>55
私もー！
でも惨めにはならん！
この人たちとは周波数が違うんだと思ってる。

[69. 匿名]

酔っ払い夫に深夜ダメ出しされ、へこんでいます…
働いてない私に「俺に依存してる」
「節約の為買物の回数減らし、食材を無駄なく使って」
「子供達に愛情持って接してるんか」

[70. 匿名]

自己愛マックス騒音出し一家が居座る
本当に嫌

[71. 匿名]

>>52
水曜日に止められる筋合いはないよね。あいつは“週の折り返し地点”っていう中立な立場を気取ってるけど、一番の計算高い策士だと思う。

>>61
木曜は木曜で「もう限界か？俺を越えていけよ」っていう、ベテランの厳しい師匠みたいな顔してくるから厄介だよね。

>>65
日曜日に相談しても「僕に言われても、すぐ終わっちゃうし……」って切ない顔で悟り開いてそう。


結局、全員のボスである金曜日の「今夜から私の天下だぞ」っていう圧倒的カリスマ性に、みんなビビってるだけな気がしてきた。日曜日に相談しても、最終的には月曜日が全部リセットしてくるから、無限ループって怖いわ。

[72. 匿名]

理由はわかんないけど日々ツラい
わからないから手の打ちようがない
前向きに生きたい

[73. 匿名]

夫が嫌いすぎて心折れました。顔も見たくない。押さえつけられ鼻血出たりアザ出来たり子供の前でこんなことしてしまって本当に申し訳ないし母子シェルター考えてます。経験ある方いますか？

[74. 匿名]

>>25
ラブファントム聴くと元気出るよね

[75. 匿名]

>>55
職場にしがみつけ

[76. 匿名]

抑うつが再発
せっかく薬やめたのに

[77. 匿名]

パートでミスし連続ちゃって辛い
やめたほうがいいかな？って思うけどやめたくない

[78. 匿名]

鏡の自分が老けすぎて引く
ほうれい線に髪の分け目あ～もう無理

[79. 匿名]

12月から猫と私が具合悪くなり通院が続いて、2人で病院代が20万近くになりました
まだしばらく通院しなきゃいけないので誰か励ましてください

[80. 匿名]

>>67
つらいうえに作業や片付け手続きで、頭もおかしい感じになりますよね

[81. 匿名]

>>77
次気を付ければいいよ
同じミスをしなければいい
やらかした原因を洗い出して未然に防ぐ方法を考える
◯◯注意！と付箋を貼るなど
大丈夫できるよ

[82. 匿名]

>>18
抗生剤を処方してもらった時に整腸剤も処方してもらうのはどうでしょうか?
娘がかかりつけの小児科ではいつもそうしてくれています。

[83. 匿名]

仕事で感情的になってついキツイ物言いをしてしまった
常に冷静でいられるようになりたい

[84. 匿名]

>>80
大抵の人は自分の親が他界するなんてことは、それまで考えてもみないらしい
私自身もそうだったので、両親が他界するまで時間があったのに、
結局心の準備が全く出来ていませんでした

今はだいぶ落ち着いたけど、他界した直後から一年位の記憶があまりありません。
断片的には覚えていますが、何かあるとすぐ泣いてしまったり……って感じでしたよ
一人で作業するのは本当に大変ですから、誰か親しい人が手伝ってくれると少しは楽かも？
あるいは、気が紛れるような音楽やラジオ番組を聴いたりするとか

[85. 匿名]

>>53
その「水差し」が、その場限りだったら華麗にスルー
頻繁に水差しするなら、それはその人独自のクセかも

子供がイタズラするのは、側にいる養育者や大人の気を引きたいからだ
という説があって、大人でも注目を浴びたければ他人に嫌なことをしたりするよ
あとは例の「好きな子をいじめる」みたいな？

余力があればその人を自分なりに分析してもいいけど
単にその場限りならホントにスルーでヨシ
あなたも私も大いに人生を楽しみましょう！

[86. 匿名]

>>69
旦那は家事してる？
今の物価高を理解していたら買い物減らしても限界あるよ。
少なくとも旦那に食材買い出しはやらせてもいいと思う。

あなたは頑張っているから、凹む必要はない。

[87. 匿名]

>>78
人には、その時その時の美しさがあるし
変に若作りして失笑されるよりは、自然にまかせつつ出来ることをすると良いかも

ようつべ見てると「ニベアでマッサージ！」とか色んなセルフケアが出てくるし
100均には手頃に試せそうなヘアマニキュア的なものもありますよね
今自分自身に目が向いたのは、何か新しいものにチャレンジするチャンスが来たってことかも
大抵笑えば法令線が出るものだし、ニコニコしてると感じが良く見えそう

[88. 匿名]

>>51
いい言葉をありがとうございます。
自分でコントロールできないことは考えなくてもいいですね。

[89. 匿名]

>>83
既にご存知でしたら恐縮ですが、エポケー（判断留保）というものがあります
それは、他人の言動に対して脊髄反射的に「いい、悪い」とジャッジするものではなく
善悪の判断を一旦保留にしてから、ゆっくり下すような感じ
「一拍置く」みたいな感じで反応したり、スルーしたり
反射的な反応は、たまに判断をミスることがあるので、それをやると回避できるかもです
よかったらお試し下さい

[90. 匿名]

持病の鬱のせいでヤル気が全く出ません
家事ややらなくてはいけない事は、半泣きになりながらこなしています
誰か元気玉を下さい

[91. 匿名]

症状ないからこわくて躊躇してたけど、いよいよやばい体調不良で病院いったら高血圧の薬飲むことになりました。まだ合う薬を探しているとこです。身体が楽になったけどここまで放置してた後悔と薬かかさず一生というプレッシャーでおしつぶそれそうです

[92. 匿名]

>>90
否定的な事柄や気持ち、気分などから自分自身を切り離しましょう
テンションやモチベーションが上がる歌や音楽を探して聴きましょう
ドラマや映画でもいいので、気分が上がるものを「ながら見」しながら雑用をこなしましょう

やりたくないことを「やりたくないよー」と思いながらやると、はかどりません
否定的な気分を切り離して、ただ単に「作業」するだけ～

これから私も、好きなドラマを見ながら雑用をこなします
好きなことをしながら、やりたくないことをやると、じわじわ進んで終わらせられます
元気出してね♥️

[93. 匿名]

>>79
ご自身の体調も優れない中、愛する家族(それも実費診療)を守るあなたは素晴らしいです。

お身体は大丈夫でしょうか？
優しいあなたと大切なご家族が1日も早く元気になりますように。

[94. 匿名]

>>91　こん××は。普段ウォーキングとか、運動はしていますか？

私は年2回献血をしていて、毎回血圧を測っています
SNSで献血ドナーのコミュへの投稿を見ていると、
ウォーキングやランニングをしている人達は、
血圧や脈拍の数値がすごく低いことが多いです
逆に余り運動していない人は高めな感じ

今は薬が必要でも、食事や運動を見直して必要ならどこかを改善すれば
薬が減ったり、要らなくなるかも？
その辺はいかがですか？　お大事に

[95. 匿名]

>>91
緑内障を患っています。
先日手術しました。
死ぬまで治らず、定期検診と薬が必要な生活を送ってます。
たぶん似たような環境にあるかと思います。

病院に行けた、治療を始めた事を褒めてください。
病気を言われるとショックかと思いますが、薬でコントロールすればいいを知っているだけでも楽になれるかと。
早く合った薬が見つかりますように。

[96. 匿名]

>>1
昨日を好きな人(プライベートで何度も会ってるから片思いではない、はず…) も参加する会社の飲み会で、帰り一緒に帰りたいって言ってて、確かに帰れたんだけども、彼は今日土曜出勤もあったし多分 疲れてたのか眠かったのもわかるけど超早足で歩くし手もつないでくれないし、電車乗ったら乗ったで秒で寝落ちするし、なんかもっと甘い時間が欲しかったのにー！

去年 まだ付き合ってない時点で一緒に帰った時電車乗ってる間ずっと手つないでてもうそれは甘い時間だったのにどう言うことだよ

[97. 匿名]

>>79
いつもありがとうニャー！2人で元気になろうニャー！

[98. 匿名]

>>57
ありがとう！！
そんなこと言ってくれて。

[99. 匿名]

>>27
どこの部位？

[100. 匿名]

>>85
ありがとうございます！
嬉しいです😊

[101. 匿名]

>>67
ありがとうございます🥹

[102. 匿名]

お局が別の先輩に私の悪口吹き込んでたのを知り、
その先輩前で泣いてしまったこと励ましてくれたけど
翌日なぜか先輩に避けられてる

[103. 匿名]

推しのおかげで毎日楽しく生活できていたのに急にいなくなってしまった
推しが与えてくれた前向きな思考のおかげで今も楽しく生活はしているけど、いつまでもういないものに囲まれて心の支えにしてよいのだろうかとちょっと不安になる

[104. 匿名]

40歳独身です。。。
先月愛猫を亡くしてショックを受け楽しかった生活が急に変わった気がしました。
趣味は色々好きなことはあるんですが、今はそれもまぁいいやって状態。
仕事も昨年の夏から異動して、めちゃくちゃハードモードで年末から情緒不安定になりました。
休みの日は家でずっとゴロゴロ。
友達も親もいないので、資格取得や語学など1人でやれることを始めたいと思いながらも立ち上がれずにいます。
疲れたなぁ面倒だなぁで家に閉じこもってます。
なんだか生き甲斐がないと最近思って無気力になってしまいました。

[105. 匿名]

>>71
それはあるね

[106. 匿名]

>>102
人が退職するのは、仕事が嫌だからではなく人間関係が問題のことが多い
と何かで読んだことがあります
「悪口を言う、泣く、相手を避ける」には感情が伴っていますよね
とりあえず仕事を適切にこなし、出来れば自然と振る舞うのが良いかも
避けてる先輩は、板挟みっぽいので、積極的に触らない方が良さげな気がします
美味しい物食べて元気出してね♥️

[107. 匿名]

>>104
こんにちは。あなたが一番好きだったり、心がときめいたり、
テンションが上がることは何ですか？
ｱｯと言う間に時間がたってしまうほど熱中出来る何かを見つけて下さい
資格や語学も、きっと得意なものがありそう
料理、旅行、筋トレ、新しいことに挑戦するのは楽しいかも

私はDuolingoで英語他を少し勉強しています
デイリータスクで毎日15分位は集中出来て、言い回しや単語を覚えられます
一部のシステムを除き、無料で使えるので便利ですよ（たまにバグが発生するけど）

[108. 匿名]

仕事や子どもの入試関連で疲れ果ててる週末。
のんびりしたいけど、雪かきしなきゃだよな～。

[109. 匿名]

>>76
ｵﾊﾖｰ
ﾊｰﾌﾞを試してみるのはどうかな？
例えばバレリアンは不眠や不安にｲｲと言われています
ただし合う合わないがあるし、副作用的なものもあったりするので注意が必要
もし使うなら、ティー、リキッド、もしかするとフラワーエッセンスもあるかも？

あとは音楽療法的に、テンションが上がる音楽を聞くとか
気分が上がる音楽、ドラマ、映画、マンガなども取り入れて見ると良いかも？
色々興味を持って、無理のない範囲で試してみてくださいね

[110. 匿名]

仕事を3月末満了と派遣会社からは言われたのだけど、派遣元は「もっと早く辞めてほしい」と言っているらしい。
でも上司がそんなに私のこと嫌ってるようには見えないんだ。
派遣会社の営業が回転率のために早く辞めさせたがっているようにしか見えない。
3月末まで居ます、って言ったらだめなのか？

[111. 匿名]

歯にコンプレックスがあるので笑うのが苦手です

[112. 匿名]

>>103
今後、今まであなたが推してた人とは違う人を見つけて憧れたりするのでは？
と個人的に思います
その人を好きなままで、他にも素敵だと思えるような人を見つける、って意味です

[113. 匿名]

>>34
本当に怖いよね。私も改憲は危険ということを広げながらなんとか頑張るよ。頑張って止めるしかないよね。

出典：up.gc-img.net

日本国憲法改正草案 | 資料 | 自由民主党 憲法改正実現本部

憲法公布から70年以上の歳月が経ちました。その間、わが国を取り巻く国際環境は大きく変化し、いま時代に即した憲法が求められています。自主的な憲法改正の実現に取り組む自民党の活動をご紹介します。

[114. 匿名]

>>34
わたしもこわい。けどこんなこと言ってるやつらにぜってえ勝つ。
気持ちは一緒だよ。

出典：up.gc-img.net

[115. 匿名]

>>34
緊急事態条項反対！