体調不良が顔に出てしまいます

[1. 匿名]

主は、体調が悪いけど家族以外との用事がある際は、なるべく頑張って微笑んで、体調不良を隠すようにしてました。
しかし、主人に言わせると、おでこにシワが寄って、困ったような表情をしているそうです。
体調不良の日でも頑張って話さなければならない状況で、ママ友さんに怪訝な顔されたこともあります。
体調不良を隠そうとしても出てしまう場合、どうしたらいいでしょうか？
（主は自律神経が弱いので、体調を崩しやすいです）

[2. 匿名]

無理すんなよ

[3. 匿名]

>>1
素直に言えば？無理しすぎてる人って逆に痛い

[4. 匿名]

[5. 匿名]

正直に言いな😊

[6. 匿名]

いやわかりやすい方がいいって
私なんて倒れるまで気づいて貰えないから

[7. 匿名]

体調悪いって普通にいえば良い

[8. 匿名]

[9. 匿名]

心の仮面を被るの🎭️

[10. 匿名]

明らかに無理してるなって分かる人を相手にするのって、逆に気を遣うよ

[11. 匿名]

黙れババア

[12. 匿名]

>>1
甘えんな‼️気合いと根性が足りないんだよ‼️

[13. 匿名]

本当に体調不良なら仕方ないと思う
職業が女優とかでないならそこまで隠すこともないよ
むしろ体調不良を完璧に隠せる人のがある日ころっと倒れちゃって厄介だよ

[14. 匿名]

>>11
どうすればこんなつまらない人間が出来上がるのか

[15. 匿名]

大人として社会人としては失格かな
赤ちゃんはむしろどんどん表に出してほしい

[16. 匿名]

>>1
無理しない。

体調不良の時は横になって寝てればいいんだよ。

とにかく頑張らない

[17. 匿名]

マスクして露出してる部分は明るいトーンのメイクするとか‥？
でも無理しないでね。

[18. 匿名]

>>2
優しい2さんだ

[19. 匿名]

まあ顔に出るのはどうしょうもないわな

[20. 匿名]

体の調子が悪い時はしょうがないよ。 みんなが言ってるように無理しない方がいいよ。
体が悪いほど辛いことはないからね

[21. 匿名]

機嫌が悪いと思われてしまうから言ったほうがいい。
言われた方も言ってくれてありがたいと思うよ。

[22. 匿名]

>>1
なんで隠すの？
小学生じゃあるまいし、隠す事で迷惑かけることもあるってわからないのか。

[23. 匿名]

私は逆に顔に出ないから、心配されない（泣）

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>1
ちゃんと言ったほうがいいよ
場合によっては周りもフォローできるかもしれないし
隠してたら機嫌悪いのを出す人みたく受け取られてギスギスするかも

[26. 匿名]

自律神経弱いんだ。私もだけど、むしろ体調いい時がないくらいだよね。つらいね。

[27. 匿名]

>>12
気合と根性を入れてガルちゃんやってるんですね

[28. 匿名]

>>4
もういいって馬鹿の一つ覚えのその画像
暇なの？

[29. 匿名]

>>6
わかる。顔に出なさ過ぎて、言っても深刻さが伝わらないんだよね
それで結局なんだかんだ動かねばならなくて倒れるんだけども
倒れるまでも、なかなかしぶとくてすぐに倒れられないんだよね…キツイのにｗ

いや笑い事じゃないが。

[30. 匿名]

言えばいいよ。機嫌悪いとかじゃないんす、体調不良なんで気にせんで、と言えば分かってくれるでしょ。

[31. 匿名]

>>1
>体調不良の日でも頑張って話さなければならない状況で、ママ友さんに怪訝な顔されたこともあります。


事情を知らない他人からすれば
おでこにシワが寄って困った表情してるなら
「この人、不機嫌なの…？」と思うだろうし
素直に体調が悪い事を伝えといた方がいいよ

[32. 匿名]

多分めんどくさい人って思われたくなくて隠してるんだろうけど、結果さらにめんどくさい人認定されることになるから、自律神経失調症のことを前もってカミングアウトしておいた上で体調悪い時は素直に言った方がいいよ

[33. 匿名]

>>1
気にしなくていい
そのままでいいよ

[34. 匿名]

>>1
ありのーままのー
すがーた みせーるのーよー

[35. 匿名]

みんな偉いんだよ！！辛いときは辛いって言っていい！！

[36. 匿名]

生理の時とか薬飲んでも辛いときあるけど我慢してる
日本て辛くても辛そうな顔すんな（表に出すな）みたいな空気あると思う

[37. 匿名]

>>3
でも「あの人いつも体調悪い体調悪いって言ってるよね」ってヒソヒソ言う人いるし、
ガルでも体調悪いって言う人嫌いな人多いよね

[38. 匿名]

>>6
私は体調悪いだけなのに、ムッとしてるとか
怒ってるように思われることが多いから気をつけないとと思ってるけど
体調悪いからそんな余裕もなく…

[39. 匿名]

>>1
今の時期インフルエンザにかかり、治りました言って出てきたのにゴホゴホされると、「無理すんなあなたの代わりはいくらでもいる、風邪うつさないでよ」って感じで怪訝な顔なる。自分でもうイケる、迷惑かけられない思っても結局いつも通りの仕事出来ないから「おせーわ」言われるし。無理せず休めば良いと思うよ。

[40. 匿名]

>>28
は？初めて貼ったんですけど…

[41. 匿名]

>>6
わかる、顔に出るほうがいいよ！言わないと誰にも気付かれないのもつらい

[42. 匿名]

相手にかなり気を遣わせることになるんだよ。私だったら謝って予定キャンセルする。

[43. 匿名]

>>1
ママ友の前で体調不良でも話さないといけない事って何？ラインで良くないかな？

[44. 匿名]

太った
推しにも言われてた
親子共々激太りしてる
誰？ってかんじ

[45. 匿名]

太り過ぎ誰かわかんない
親子　
食生活

[46. 匿名]

体調悪いことを言えっていうけど、３日に一度くらいの割合で具合悪いとか言われると、具合悪いレベルが低いのか体が弱すぎるのか謎だから言われても困る。
大丈夫ですか？無理しないでくださいねって最初は言うけど、それからはもう話しかけないようにする。

[47. 匿名]

>>1
５０過ぎたジジイの持病アピールてんこ盛り（話を盛ってる可能性大）はイタイ。
施設運営時の言い訳に並べまくり、同情を集めてご満悦。
（甲信越）

[48. 匿名]

>>2
指図すんな

[49. 匿名]

>>14
え、笑ってしまったが

[50. 匿名]

私としては顔や態度にに出てるほうが労いやすいよ
それまでバリバリ仕事してたのに突然体調悪かったのにあれもこれもやらされたとか言われたらびっくりしちゃうもん

[51. 匿名]

わたし辛いですアピールはいい大人としてどうなんだろ

[52. 匿名]

>>6
それそれ。平成中盤くらいまでに社会人になった人は我慢強さが正義って習ったと思うけど、体調不良アピールできる方が重症にならずにすむ。私ももう休むわ

[53. 匿名]

>>1
なんで隠さなければいけないのか？無理せず人前に出ないとか、リラックスのおまじない見つけるか、表情管理の訓練を積むしか

[54. 匿名]

>>2
惚れる

[55. 匿名]

>>1
個人差はあると思うけど、皆顔に出ちゃうことあるよ
無理せず、相手にも伝えて、自分のつらくないペースで生活しましょ
お子さんが小さいとそうも言っていられないかもしれないけど
無理はいけないよー

[56. 匿名]

>>1
体調不良が顔に出るのは普通では？

[57. 匿名]

このまえパート先に新しい人が入ってきて、勤務初日に私がつかなきゃいけなかったんだけどちょっと体調悪かったのよ。
最初に挨拶した時に言ったわw
ごめんなさい、今日体調が優れなくてちょっと機嫌悪いとかとっつきにくいって感じさせちゃうかもしれないけど全然そんなことないんですけど今日はごめんなさい、って。正直に謝った。