ガールズちゃんねる

【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

92コメント2026/02/12(木) 16:41

  • 1. 匿名 2026/01/26(月) 10:39:34 

    最近、いわゆる日焼け止めではない、メイク下地やファンデもSPF50+などガッツリUVカットする商品が多いですね。
    主は乾燥肌、やや敏感肌なので散乱剤系は粉体が肌の水分を奪うし、吸収剤も肌が熱っぽくなりやがては乾燥して肌への負担をすごく感じます。夕方には肌が疲れているのがはっきりわかるのに、落とす時にまた肌への負担がかかり…正直、一年を通してデイリーでこんなに要りません。
    同じように感じている方いらっしゃいますか?今どちらのメーカーの下地やファンデを使ってますか?

    +83

    -23

  • 2. 匿名 2026/01/26(月) 10:40:44 

    15、20、30とかも結構置いてない?

    +116

    -8

  • 3. 匿名 2026/01/26(月) 10:41:39 

    リップクリーム買おうとしたら高確率でSPF表示があって困ったわ

    +33

    -10

  • 4. 匿名 2026/01/26(月) 10:42:10 

    無印の日焼け止め乳液どうよ

    +4

    -9

  • 5. 匿名 2026/01/26(月) 10:42:25 

    体のどっかで日光浴びてビタミンDとった方がいいよ...
    骨密度にかかわるから

    +75

    -6

  • 6. 匿名 2026/01/26(月) 10:42:43 

    え、私は欲しい
    肌弱い人はまた違うのか

    +47

    -12

  • 7. 匿名 2026/01/26(月) 10:42:53 

    ベタベタするから嫌いなんだけど、、、
    服やカバンにどうしてもつくし、肌荒れもする日焼け止め

    +26

    -1

  • 8. 匿名 2026/01/26(月) 10:43:43 

    今日もどこかで紫外線カット商品にダマされる~

    +9

    -0

  • 9. 匿名 2026/01/26(月) 10:43:53 

    >>3
    普通のドラッグストア?
    UVカットのリップ探しているところなんだけど

    +11

    -1

  • 10. 匿名 2026/01/26(月) 10:45:19 

    【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

    +8

    -1

  • 11. 匿名 2026/01/26(月) 10:46:25 

    >>1
    敏感肌用の化粧品選べば低いSPFのものいくらでもあるよ。

    私は肌が弱くて湿疹が出やすいので昔からドラッグストアの赤ちゃん用の日焼け止めを塗ってるけど特に問題なく使えてる。(皮膚科で「赤ちゃん用がおすすめ」ってアドバイスもらったので)

    +32

    -6

  • 12. 匿名 2026/01/26(月) 10:47:11 

    >>1
    【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

    +17

    -5

  • 13. 匿名 2026/01/26(月) 10:49:03 

    私は肌強くて日焼けしやすいから年中高SPFが好きだけど肌弱いと大変そうだね
    キュレルとかの敏感肌用とかベビー用日焼け止めだとSPF20くらいのがわりとあるからそっちのコーナー見たらどうだろう

    +33

    -1

  • 14. 匿名 2026/01/26(月) 10:50:36 

    私も敏感肌だから酸化亜鉛とか紫外線吸収剤などは避けてる。SPFも30〜40のやつにしてるよ、日中ガッツリ外に出るとかではないしその方が肌負担少なそうだから
    ちなみにキュレルの肌負担防止ベースのやつです

    +22

    -3

  • 15. 匿名 2026/01/26(月) 10:51:01 

    >>6
    今どき「紫外線吸収剤不使用」の表示がついた化粧品結構あるけど??
    最低限のSPFになってる子供用や赤ちゃん用の日焼け止めとかも大抵のドラッグストアで買えるし。

    +3

    -15

  • 16. 匿名 2026/01/26(月) 10:51:36 

    >>5
    本当に適度に紫外線は浴びた方がいい
    美白命、真冬でもSPF50はないとダメ、徹底的に紫外線カットしてて色白ってよく褒められてたけどたまたま病院で血液検査したらビタミンDの量が平均の半分くらいしかなくて医師に驚かれたし怒られた。

    +55

    -2

  • 17. 匿名 2026/01/26(月) 10:52:38 

    世間で馬鹿にされてるデカい帽子とか
    サンバイザーで物理的に遮るのが
    本当はいちばん効くんだよね。
    合わないもの塗ると小さい湿疹みたいなの
    できるから最小限にしたい

    +61

    -1

  • 18. 匿名 2026/01/26(月) 10:53:59 

    >>5
    これ医者に言われたな
    それでも日焼けしたくないならサプリ飲めって

    +18

    -3

  • 19. 匿名 2026/01/26(月) 10:55:34 

    そもそもレジャーとか長時間外とかじゃない限りはSPF20から30位で良いと皮膚科医は言ってるけど、高ければ高いほど良いって思い込んでる人が多いからそうなったよね。
    本当は日常はそれくらい、散歩やレジャーで50って感じが正しいというか賢い使い分けるのが肌負担的には良いのに多分30とかだとあまり売れないんだろうね。

    +25

    -3

  • 20. 匿名 2026/01/26(月) 10:56:57 

    UVカットのリップクリーム使わないと日焼けしてヘルペスできちゃうんだけど、UVカットのリップクリーム塗ると肌荒れして皮向けして赤くなる。
    困ってる(๑˙❥˙๑)

    +17

    -0

  • 21. 匿名 2026/01/26(月) 10:57:10 

    太陽は友達

    +7

    -2

  • 22. 匿名 2026/01/26(月) 10:59:13 

    >>9
    20くらいならメンタームの口紅がいらないリップがそうだわ。ただ固めだから保湿してから使う事をお勧めするわ。

    +3

    -1

  • 23. 匿名 2026/01/26(月) 11:01:11 

    >>5
    骨密度が下がると老け見えするんだよね
    本末転倒

    +45

    -0

  • 24. 匿名 2026/01/26(月) 11:01:15 

    ちふれ36、ミノン36ぐらい?、キュレルは30
    の日焼け止めあるよ
    冬はそれ使ってる

    +13

    -1

  • 25. 匿名 2026/01/26(月) 11:01:19 

    でもさ、皮膚科の先生にSPF50は必ずと言われたのよね…美容皮膚科でもない普通の皮膚科のおじいちゃん先生に

    +5

    -10

  • 26. 匿名 2026/01/26(月) 11:01:47 

    紫外線を甘く見てると、更年期以降にいろいろくるよ?

    +15

    -9

  • 27. 匿名 2026/01/26(月) 11:02:02 

    >>5
    手のひら太陽にご飯当てるだけでいいらしいよ

    +44

    -3

  • 28. 匿名 2026/01/26(月) 11:02:26 

    >>1
    敏感肌だから、子供でも使える、って書いてある日焼け止めを使ってる
    その中でも、SPF30とか19とか色々あるよ
    それを体と顔に塗って化粧してる

    +12

    -1

  • 29. 匿名 2026/01/26(月) 11:07:29 

    >>3>>9
    本当に売場見た?
    ドラッグストアにUV入ってないリップいくらでもあるじゃん。

    ・ニベア
    青とオレンジで、青がUVなし。

    ・メンソレータム XD
    どこでも買えるおなじみの緑のやつ。UVなし。でもメントールが入ってる。

    ・ヴァセリンリップ
    どこでも買えるおなじみのやつ。UVなし。

    ・DHC薬用リップクリーム
    どこでも買えるおなじみのやつ。UVなし。

    ・DHC濃密うるみカラーリップクリーム
    色付き。UVなし。

    +30

    -5

  • 30. 匿名 2026/01/26(月) 11:10:26 

    メイベリン下地25とかじゃなかったかな
    でもあれ肌疲れるw

    +2

    -1

  • 31. 匿名 2026/01/26(月) 11:10:27 

    >>5
    家が南向きだからウッドデッキで日光浴してるよ。
    主に足を出してて顔は冬でもサングラスにヤケーヌだよ。
    ビタDのサプリもとってる。
    別に顔から吸収する必要はないんだよ。素肌が当たってさえいれば。

    +30

    -0

  • 32. 匿名 2026/01/26(月) 11:13:27 

    >>25
    屋外仕事やってるとか、紫外線アレルギーか何か?

    私は皮膚科で短時間外出する程度なら、赤ちゃん用のSPF20とか30を2時間おきくらいに上から塗ればいいって皮膚科で言われたよ。

    +7

    -1

  • 33. 匿名 2026/01/26(月) 11:13:33 

    >>5
    肌の為にいつでもどこでも日焼け止め塗ってたら肌はきれいといつも褒められるが、更年期の同世代より骨密度低くて指導&経過観察になった

    +12

    -1

  • 34. 匿名 2026/01/26(月) 11:14:22 

    >>29
    書き忘れ。

    ・ワセリンリップ、ワセリン
    当然ながらUVなし。

    +3

    -1

  • 35. 匿名 2026/01/26(月) 11:16:36 

    >>2
    ダブルウェアの下地がSPF20で少し物足りないと思ってる
    夏は日焼け止め塗ってからダブルウェアの下地とファンデだから一手間余計にかかる

    +11

    -0

  • 36. 匿名 2026/01/26(月) 11:19:32 

    オバジのuv化粧下地が「スキンケアもできる」って評価高かったから期待してたけどやっぱダメだった。
    一発で肌が荒れまくって戻るのに時間かかった。
    ビタミンCが顔に合わないのかもしれない。

    今はSPF50の美容液を使ってる。
    「下地」や「日焼け止め」だとダメっぽい。

    +8

    -1

  • 37. 匿名 2026/01/26(月) 11:22:44 

    >>1
    全顔、顔のきわギリギリまで下地やファンデは塗らないから、紫外線吸収剤不使用・酸化亜鉛フリーでSPF30とかの日焼け止めをしっかり塗って化粧品はUVカット効果なしのものを使うのがいいのでは

    +6

    -2

  • 38. 匿名 2026/01/26(月) 11:28:11 

    >>27
    ご飯じゃない5分でした

    +58

    -1

  • 39. 匿名 2026/01/26(月) 11:28:34 

    >>1
    わかる
    私は乾燥さんの下地とコーセーのファシオの冬バージョン使ってから調子悪くなってない

    +7

    -1

  • 40. 匿名 2026/01/26(月) 11:29:02 

    >>22
    ありがとうございます!今日見てみる!

    >>29
    UVなしってなに?
    紫外線を吸収しやすい成分が入っていないってことかな?

    +2

    -14

  • 41. 匿名 2026/01/26(月) 11:36:32 

    そのUV効果ってかなり塗らないと数値通りの効果はないらしいよね
    だからメイク程度の量なら大したUV効果は無いと思うけどね
    しかも日焼け止めですら実は数値通りの効果が無いものもあるって記事も見た

    +21

    -0

  • 42. 匿名 2026/01/26(月) 11:36:50 

    私が若い頃(今37)はイエベ向けメイクが主流だったし当時人気だって芸能人もみんな普通の肌色だったしなんなら色黒も人気だったしそんな美白!美白!ってかんじじゃなかったよね。
    今って芸能人やアイドルもみんな真っ白で若い子も美白!だしコスメもニーズに合わせてるんだろうね。
    spf50を毎日使うには肌負担が大きいものあるから合うものを選ばなきゃならない。

    +11

    -2

  • 43. 匿名 2026/01/26(月) 11:38:27 

    >>4
    個人的にはあんまり好きじゃなかった。
    日焼け止めミルクだけじゃなくて他の下地にも言えるんだけど、無印のベースメイク使ってると角栓が増えるんだよね。
    物によっては乾燥感も強いし、やっぱりあくまで雑貨店のクオリティだなと思う。人気のクレンジングもジェルとオイル両方使ったけど肌の水分も全も持っていかれてダメだった。

    +8

    -1

  • 44. 匿名 2026/01/26(月) 11:44:31 

    >>42
    美白ってその子くらいだったよね。色白でもちょっと濃いめのファンデ選んでたよ。ナチュラルメイクとかもベージュとかブラウンのくすみメイクだったしね。

    +8

    -2

  • 45. 匿名 2026/01/26(月) 11:53:28 

    >>15
    吸収剤不使用のは散乱剤を採用してるのがほとんど。散乱剤は散乱剤で粉体が水分をもっていってしまって乾燥するんだよ。

    +12

    -0

  • 46. 匿名 2026/01/26(月) 11:54:34 

    >>17
    午後から雨降るからと帽子じゃなくて昔買った日傘で出かけたら日差しが熱くてびっくりしたわ
    ツバの厚みが違うよね

    +6

    -1

  • 47. 匿名 2026/01/26(月) 11:56:36 

    >>7
    もはや塗るのが苦痛

    +12

    -0

  • 48. 匿名 2026/01/26(月) 11:56:51 

    >>41
    日焼け止めって厚塗りしないといけないのよね

    +6

    -0

  • 49. 匿名 2026/01/26(月) 11:59:12 

    >>40
    これだけ商品名並べて書いてくれてるのに理解力無さすぎない?

    +18

    -5

  • 50. 匿名 2026/01/26(月) 12:00:14 

    SPF50の日焼け止めたっぷり塗るから下地、ファンデ、お粉にSPいらない派

    +6

    -0

  • 51. 匿名 2026/01/26(月) 12:00:24 

    クレドポー下地どうよ
    20.30しかないし下地としては最高だし
    肌にもいいぞよ
    夏は私はそれに50の日焼け止めを別で塗るか
    インウイの50の1つに切り替えるよ

    +8

    -0

  • 52. 匿名 2026/01/26(月) 12:01:00 

    20〜30のも沢山あるけど、そうなると敏感肌用に振りがちで下地やファンデの仕上がりはイマイチ。
    仕上がりや流行の質感を全面にだしてるものは、ついでに流行の50+になってる。
    中間が欲しいんだーーー!!

    +12

    -1

  • 53. 匿名 2026/01/26(月) 12:01:52 

    >>49
    なに言っているの?
    UVカットのリップ探しているってコメントしたのに、本当に売り場見た?とか意味分からないレス付けられたから返信したのに

    +3

    -18

  • 54. 匿名 2026/01/26(月) 12:03:42 

    >>2
    あるけど肌へのやさしさ前面出しで仕上がりはほどほどみたいなのも多いから満足度が下がるのよねぇ…

    +11

    -3

  • 55. 匿名 2026/01/26(月) 12:13:35 

    50多過ぎ

    +11

    -1

  • 56. 匿名 2026/01/26(月) 12:15:07 

    日焼け止めは、薬師堂(ソンバーユのメーカー)のSPF35のクリームを使ってるよ
    クリームで、伸びがいい
    【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

    +8

    -0

  • 57. 匿名 2026/01/26(月) 12:20:37 

    >>5他トピでも同じの見たけど日焼け止め塗って日光浴びれば良いと思うけど、それじゃダメなの?

    +12

    -1

  • 58. 匿名 2026/01/26(月) 12:23:20 

    >>54
    それに関しては自分に合うもの頑張って探してくださいとしか… 
    合う人は合うんだし肌質には個人差あるから   

    +12

    -7

  • 59. 匿名 2026/01/26(月) 12:25:35 

    ニベアとかスキンアクアのポンプ式のやつとか廃盤になり、ドラストで買えるやつってほとんどSPF50になっちゃったよね

    +14

    -0

  • 60. 匿名 2026/01/26(月) 12:26:34 

    >>58
    その情報交換するトピじゃないの?なんで仕切ってくるの?

    +12

    -4

  • 61. 匿名 2026/01/26(月) 12:32:19 

    >>1
    ベビー用品見てきな

    +4

    -1

  • 62. 匿名 2026/01/26(月) 12:32:58 

    20〜30くらいがいい
    アリィー好きなんだけど
    もう少し低いの出ないかな
    焼けにくいというところでは
    SPFを下げることは難しいか…

    +2

    -0

  • 63. 匿名 2026/01/26(月) 12:34:50 

    >>53
    よこ
    本当に売り場見た?は主に>>3に対するコメントだよね
    UVが過剰という趣旨のトピだし
    UV商品を探しに来てる方はおまけだと思うよ

    +17

    -1

  • 64. 匿名 2026/01/26(月) 12:38:15 

    >>1
    SPF20~30でいいのに、みーんな50になっちゃった

    +16

    -1

  • 65. 匿名 2026/01/26(月) 12:39:44 

    >>60
    アドバイスしたところででもでもだってやん。
    言うほど探してないのでは?

    +4

    -12

  • 66. 匿名 2026/01/26(月) 12:42:16 

    >>65
    トピ文読んだら?

    +4

    -3

  • 67. 匿名 2026/01/26(月) 13:17:05 

    日常的にはパウダータイプの日焼け止めだから割と緩やかに紫外線浴びてるはず

    +3

    -0

  • 68. 匿名 2026/01/26(月) 13:26:22 

    50ばっかりだよね。困るわ。
    ちふれ・ユースキン なら30台の商品がある。
    アネッサも35ある。

    +6

    -0

  • 69. 匿名 2026/01/26(月) 13:45:12 

    毎日つけるなら下地かファンデで30位が肌も疲れないしトラブル無し

    +10

    -0

  • 70. 匿名 2026/01/26(月) 13:51:06 

    >>32
    実際メイクもしてるのに2時間おきに重ね塗りって難易度高くない?

    +23

    -2

  • 71. 匿名 2026/01/26(月) 15:06:28 

    >>54
    アーティスト系の下地やファンデはSPF非表示で良いのが多い
    MUFEや日本では売らなくなったけどDiorのバックステージのとか

    +4

    -0

  • 72. 匿名 2026/01/26(月) 15:17:50 

    >>27
    すごく温かそうww

    +9

    -0

  • 73. 匿名 2026/01/26(月) 15:21:04 

    >>68
    資生堂ならエリクシールにもある
    Diorとかにもある

    +3

    -1

  • 74. 匿名 2026/01/26(月) 15:26:20 

    以前はコスデコサンシェルターを使ってましたが、ドライアイで紫外線吸収剤が目にしみるようになったので、ユースキンシソラを使ってます
    使い心地もいいです
    【UVカット】紫外線カットこんなにいらない

    +15

    -0

  • 75. 匿名 2026/01/26(月) 15:31:27 

    >>40
    横だけど
    普通にUVカットなしってわかるよ

    +7

    -1

  • 76. 匿名 2026/01/26(月) 15:39:18 

    >>68
    コスデコも30あるけど、来月リニューアルしちゃう
    最低値が45になるし値段も爆上がり…

    +3

    -0

  • 77. 匿名 2026/01/26(月) 16:08:08 

    >>4
    めっちゃ焼けた

    +5

    -0

  • 78. 匿名 2026/01/26(月) 16:39:58 

    >>5
    50歳で骨粗鬆症になっちゃったのは紫外線アレルギーで日光をシャットアウトしてたせいなのかな…
    どっちをとればいいのか、つらい

    +8

    -0

  • 79. 匿名 2026/01/26(月) 18:24:42 

    >>31
    窓際でうつ伏せに寝っ転がって足裏だけ日光浴してる

    +6

    -0

  • 80. 匿名 2026/01/26(月) 20:53:41 

    >>6
    主さんではないけど、紫外線が健康上も美容上も肌によくないことはわかってるんだけど、肌の弱さからくる症状がそれを上回る。

    +3

    -0

  • 81. 匿名 2026/01/26(月) 20:55:04 

    >>11
    赤ちゃん用の中でも使えるものと使えないものがある。

    +5

    -0

  • 82. 匿名 2026/01/26(月) 21:55:42 

    >>75
    商品名でも、パーフェクトUVって書いてたりして、言いたいことはわかるけどそれだと真逆じゃんって思うこと多々あるわ笑

    +6

    -1

  • 83. 匿名 2026/01/27(火) 03:35:52 

    夏はやっぱり数値が高い物が安心感ある

    +1

    -3

  • 84. 匿名 2026/01/27(火) 07:50:47 

    >>19
    そもそもこの長時間ってどのくらいが該当するのか
    通勤通学時間が往復1時間以上するならやっぱり毎日SPF50は塗っておきたいよ

    +1

    -3

  • 85. 匿名 2026/01/27(火) 10:48:57 

    わたしは紫外線吸収材のほうがまし、
    紫外線錯乱材は、クレンジングしても細かい粉が肌に残り乾燥する、いろいろ試したよ

    +3

    -1

  • 86. 匿名 2026/01/27(火) 11:02:46 

    >>2
    探せばけっこうあるよね
    私は25と50両方使ってる
    ちょっとベランダやゴミ出しに行くだけに50付けるのも肌に負担かかりそうだなぁと思って使い分け

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2026/01/27(火) 17:28:35 

    >>84
    徒歩で通勤するなら50でしょ。徒歩10分であとは電車なら30とかでいいって普通分からないかな。屋内と屋外の話してんだから。

    +1

    -4

  • 88. 匿名 2026/01/28(水) 06:06:51 

    >>87
    電車内でも紫外線は降り注いでるって普通わからないかな?

    +0

    -3

  • 89. 匿名 2026/01/28(水) 13:40:41 

    >>88
    だとして屋内と屋外は違うし、それなら延々と50つけてればいいじゃん。ベストは使い分けだよねって話をしてるだけなのに50だけが正義って勝手に思ってるならそうしてればいいでしょ。プラスが多くついてるコメントに対して難癖つけてしつこいな。

    +2

    -0

  • 90. 匿名 2026/01/29(木) 00:01:23 

    >>16
    人の血液検査でビタミン量とか分かるの?

    +1

    -0

  • 91. 匿名 2026/01/29(木) 00:10:56 

    >>1
    季節で使い分けるのが面倒で
    冬場は散乱剤 spf50 にクリーム混ぜちゃってる
    塗らないよりはいいかと思って。

    +3

    -0

  • 92. 匿名 2026/02/12(木) 16:41:10 

    夏場はずっとspf50使うけど寒い時期は30くらいが欲しい
    中々良いのが見つからなくて今はデーケアレボリューションbaのspf35のを使っているけど、肌への使用感はめちゃくちゃ良いのにすごく目にしみる

    +0

    -0

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