頻尿 トイレ問題 長時間トイレに行きたくない時

[1. 匿名]

ライブとか舞台観劇、バス旅行などトイレが好きな時に行けない状況をどうやって乗り越えてますか？

あと、ライブの途中とかトイレ行こうと思えばもちろん行けるんだけど、席が真ん中辺とか行きにくい席だった時申し訳なく思います。頻尿じゃない人からしたら邪魔ですよね、実際怒ってますか?

我慢できたらもちろん我慢するんですが、どうにも限界があります。
効果のあった頻尿対策教えてください。
大福とかボンタン飴は気休め？何の効果もなくむしろトイレが近くなった気もします。

３〜４時間は我慢しなくちゃ行けないイベントがあります。推しの舞台なので行きたいのですがトイレが怖くて悩んでます。

[2. 匿名]

オムツをしていく

[3. 匿名]

[4. 匿名]

[5. 匿名]

[6. 匿名]

顎の真ん中をグーッと押すと膀胱に空きができて尿意が少し楽になるらしい

[7. 匿名]

夜中にトイレに起きてしまうのが本当に悔しい

36歳

[8. 匿名]

頻尿はストレスが関係してると思ってる

[9. 匿名]

>>1
ぼんたん飴が良いらしい

[10. 匿名]

大福ってほんとうに効果あるのかな？

[11. 匿名]

>>1
映画は端の席とる、ライブは水飲まないでカラカラで行くか、もう、割りきる！

[12. 匿名]

尿もれシート。ccが大きいものを選んで付けている。万一間に合わなかった時のお守り代わり。

[13. 匿名]

膀胱を日頃から鍛える。
頻尿は老化により膀胱が固くなってることが原因らしいよ。

[14. 匿名]

>>1
毒親育ちは頻尿が多いらしい

後は逆にすごく極端でめちゃくちゃトイレが我慢できる人とか

[15. 匿名]

>>13
固くなった膀胱ってどうやって柔らかく鍛えられるの？

[16. 匿名]

人間の尊厳との闘いだけど
尿もれシートの一番容量大きいやつをつけておいて
どうしても無理になったらほんのちょびっとだけ出す

というか何度も何度もじゃなければ周りの人がトイレに行っても気にしないよ

[17. 匿名]

思い込みも大きいと思う
トイレに行けないっていう不安や自分は頻尿っていう暗示のせいで膀胱の容量は全然余ってるのに尿意を感じて仕方なくなるんだよ。どうせトイレ行っても水の色が変わらないほど少量しか出てないんでしょ？

[18. 匿名]

>>1
前の晩から食事と水分摂取量を減らすようにしてる
もちろん、脱水症にならない程度によ

[19. 匿名]

なんか集中していると尿意って遠のくけど

[20. 匿名]

>>1

わたし非日常の時がヤバい
コンサートも1時間前にトイレ行ったのに
30分前にまた行きたくなる…でも本番は全く行かない
旅行も出発15分前に行ったのに5分前にまた行く
婦人科で頻尿の薬ももらいましたが
心因性なのか効果なしです

[21. 匿名]

>>9
合う人もいるよね
食べてもダメだった

[22. 匿名]

>>1
ぼんたん飴とか餅米がいいとか聞くけどどうなんだろう

[23. 匿名]

念の為のおむつで安心感と、前日から飲食は最低限にする
例えば具合が悪くて朝食くらいしか摂ってなくて寝てても、やっと尿意が薄まるの夜くらいだし
朝から水分抑えるくらいじゃ間に合わない…

[24. 匿名]

>>1
私も普段めちゃくちゃ頻尿です。
普段が異常なのにたまにトイレ行く回数が少ない日があると、どっかおかしいのかな？となぜか不安になります。

[25. 匿名]

ライブとかでは実践したことないけど寝る前に塩分過多にしとくと夜中トイレに起きない 代わりに朝浮腫んでるけど ゆっくり寝たい時は塩分摂ってみてる

[26. 匿名]

私も頻尿で、舞台観に行くときは開演3時間前からはできる限り何も飲み食いしないで挑んでる！

[27. 匿名]

>>9
おまじない感覚で食べてる

[28. 匿名]

日頃から直ぐトイレに行く癖をやめる
膀胱は高齢者じゃない限りある程度柔軟性あって大きくなり尿を貯められる
小さい頃から親に度々オシッコした？と聞かれたり、お漏らしを怒られた方は溜める機能が成長してない

[29. 匿名]

>>1
何度か大福食べて観劇したけど
大福効果より、そもそもその日は水分をあまり摂らずだったからでは？と思う
もちろん終わったら速攻でペットボトル飲料飲みます

[30. 匿名]

>>6

[31. 匿名]

もう諦めてどうしてもの時は行ってるよ
席が真ん中だろうが無理なものは無理なので

[32. 匿名]

>>7冬寒いから本当にトイレ行く回数増える
朝までトイレ行くことなく寝たいよね

[33. 匿名]

>>4
後ろの荷物にカメラがしかけてあるわ

[34. 匿名]

>>1
その日の朝から水分補給は一口ずつにする

一度にコップ一杯とか飲んじゃうと、血液が急激に薄まって体が水分過剰だと判断して、余分な水分を放出しようとするからトイレに行きたくなる

水分補給を一口ずつ時間をおいて小まめに摂取するとトイレに行きたくなるのを減らせる

[35. 匿名]

生理用のオムツみたいなパンツ型のショーツとか尿もれ用のぱっと組み合わせとか？
行くまでにどのくらいの量吸収するか試しつつ試行錯誤するしかないよね

[36. 匿名]

>>22主が書いてるよ
>大福とかボンタン飴は気休め？何の効果もなくむしろトイレが近くなった気もします。

[37. 匿名]

>>9
ボンタン飴が売ってない

[38. 匿名]

>>1
別トピにも書いたけど、大人用オムツ20枚入りとかを買って家にストックしてる。
ライブとか長距離バスとか絶対に失敗できないときには最初からオムツを履いていく。
そうすると「トイレに行きたくなったらどうしよう、我慢できなかったらどうしよう」って考えることが無いから心に余裕ができて、それのおかげか大丈夫なのよ。
もちろん、ライブ直前とかバス乗る直前は水分とりすぎない、トイレにもしっかり行っておくけど。
もし最悪間に合わなくてもオムツでおさまってくれふなら大丈夫って思うだけで、安心する

[39. 匿名]

>>2
冗談じゃなくこれが正解だと思う

[40. 匿名]

映画館で観るときは前もって水分は控えるけど、気にするからか行きたくなるんだよね
ポップコーンと飲み物買って楽しんでいる人がうらやましい

[41. 匿名]

まずは、身体を冷やさないように。

[42. 匿名]

ライブ行くのが趣味です！！！
もっぱらライブハウスぼっち参加なので
見たい場所を確保したあとは
トイレに抜けることができません☺
ライブ前まではホテルとかで
緊張からか何回もトイレ行くんですが
大福は効果ありました！！！

病院行こうか真剣に悩んでるけど
とりあえず大福でどうにかなってます
ライブ以下だとめっちゃ頻尿です
夜間も起きます32歳

[43. 匿名]

>>1
前日からカフェイン含むものは飲まず、当日も水以外は飲みません
お腹とふくらはぎも温めるために、厚手のレギンスや長い靴下のうえにレッグウォーマーも履く
後は開き直ってオムツはいていきます
舞台はトイレも混むので困りますよね
開演ギリギリに行って、途中休憩も必ず行きます
それでも不安ではありますが、今のところ漏らす事はなかったです
何かいい方法がみつかり、主さんが心から楽しめますように

[44. 匿名]

>>35
なんでそんなややこしい書き方するのよw
普通にパンツ型オムツでいいんじゃないの？パンツ型オムツに尿漏れパッドを装着してってことでしょ？

[45. 匿名]

>>1
単純に水分を取らない。
私はトイレも近い上にお腹も弱いので、前日から消化のいいものにして、量も少なめ。
当日は朝からほぼ食べない(というか、嬉しくて食べられない)
水分はR-1のドリンクタイプの小さいボトルに水(お茶は利尿作用があるので)を入れて携帯だけど、この間のライブでは朝からで1/3も飲まなかった。
会場に着いて席を確認したらすぐトイレの列に並ぶ。
出てもまたもう一度並ぶ。
もうここまでしたら出るものなし！！と身体に言い聞かせる。
で乗り切りました。
終わった瞬間に残りの水を飲み干しました。

[46. 匿名]

前にガルでトイレ1日10回くらいは普通って言われてたけど、頻尿だともっと多い感じ？

[47. 匿名]

>>4
亜衣の聖水飲みてえ

[48. 匿名]

>>37
イオンとかモールとかにある駄菓子屋さんみたいな所にあるよー
あとライフやダイエーみたいなでかいスーパーとか

[49. 匿名]

よく言われるカステラ、大福、もち、すあま
試しました。
頻尿ひどい私には効かなかった

[50. 匿名]

>>13
そうなんだ
20歳の時から頻尿なんだけど

[51. 匿名]

>>2
オモツしておしっこするの抵抗あるんだけど、あくまで保険みたいな感じだよね？？

[52. 匿名]

>>42
大福とかボンタン飴は気休め？何の効果もなくむしろトイレが近くなった気もします
って主は言ってるよ

[53. 匿名]

>>46
私は2時間置きには行くので１０回は少ない

[54. 匿名]

>>2
これってお守り的な使い方じゃなく実際に出しちゃう人っているのかな？
赤ちゃんのオムツでも真横にきたらプーンと臭いがするのに大人のなんかバレないわけがないよね？

[55. 匿名]

多分だけど代謝が悪い人が多いんだろうなぁとは思う
運動レベルを超えて体鍛えるレベルに持っていくと代謝上がるからいいと思う

[56. 匿名]

国宝観に行きたいけどトイレ問題がネックで悩んだ。
2時間の映画でも不安なのに、3時間なんて不安すぎて。

[57. 匿名]

オムツは一番確実だけど、一度家で「オムツにする」っていうのを経験しておいた方がいいってどこかでみた。
確かに、危機的な状況でもオムツにするのって怖い。漏れたら？とか臭いは？とか。
あと重みでどうなっちゃうの？とか。

[58. 匿名]

頻尿ではないんだけど尿意を感じてから我慢できなくなるまでが短くて家にいても慌ててトイレ行くことがある。
これってなんなんだろう

[59. 匿名]

わたしは2年前から切迫性失禁と失便でオムツ履いてます、これが原因で外出が減りました😫

[60. 匿名]

>>58
切迫性尿失禁に近い感じかな？

[61. 匿名]

>>9
1くらいちゃんと読もう
効果なかったって書いてあるよ

[62. 匿名]

>>1
とりあえず下半身冷えないようにあったかい装備で行かれよ

[63. 匿名]

>>2
安心かもだけど
一回やってしまったら、クセになって履かなくても出てしまいそうで怖い

[64. 匿名]

>>17
そうなんだよね。我慢なんて思ったよりもできるよ、そう簡単に漏らしたりしないからさ。

[65. 匿名]

>>56
わかる。
それより時間短い鬼滅でさえ不安で見に行けなかった。

[66. 匿名]

>>8
正解。うちの小学生の子供がストレス溜まると必ず頻尿になるよ。あと頻繁に手を洗う。洗ったか心配になる。

[67. 匿名]

飲み会とかすごい頻尿になるから辛い。またトイレ？って思われたくないけど我慢出来ないし、絶対に奥の席とか入りたくないもん。

[68. 匿名]

>>17
思い込み、分かる
私は逆で、自分はタンク大きいって思い込んでた
ライブの時も「ちょっと行きたいかも？」と感じても、お手洗いが混んでたら行かなかったな
タンク大きいからアンコールまで行かないで大丈夫って変な自信があった
今はちゃんと随時行く

[69. 匿名]

トイレに行けないと思うと余計行きたくなるよね
始まる前はホテルのトイレ超往復した
久々にライブ行ったら一番後ろの席ですごく安心したし、トイレ問題を抱えてる自分からしたら神席だった
意外とライブ中でもパラパラとトイレに立つ人もいたからそれもあって安心できたかも
２時間半でも大丈夫だった

[70. 匿名]

仕事のストレスから頻尿と膀胱炎を繰り返すようになった事がアラサーであったけど、若いうちなら治す事は可能
まず常々トイレ（尿）の事を意識することをやめることが肝心
そしてストレス源を減らして身体を冷やさない
生理現象は皆お互い様と緊張ストレスをかけないように、迷惑かけたらどうしよう！て不安がるのも尿意に繋がる

水分補給は一度に一気に飲むと尿意に繋がるから、一口ずつを30分おきとかの方が効率的なんだってね

[71. 匿名]

>>8
健診で検尿があるとプレッシャーで出かけ間際までトイレ何度も行くわ
溜めておかなきゃならないのに困る

[72. 匿名]

女子トイレ行列問題とか話題になるけどさ、綺麗なトイレが色んなところにありすぎるのも良くないんだよね。ヨーロッパに住んでたことあるけど、外出先にトイレはあまりないし、そもそも友達とかもほとんどトイレ行かなかった。行かなすぎるの身体に良くないけど、行きすぎも問題だと思う。

[73. 匿名]

>>2
保険の意味でしたことあるよ。アイドルのドームコンサート、終わるまで我慢はできる、でもその後退出がブロックごとで、なかなか席から離れられない時間やトイレの混雑までは自信ないから、結構安心材料になった。
映画館だと端の席選べるし、終わった途端にトイレ走ってもさほど混まないと思うから、大丈夫

[74. 匿名]

>>8
関係あるのかわからないけど卵巣に腫瘍出来てから頻尿になったなぁ

[75. 匿名]

>>37
餅米が良いから大福とかでもいいんだよ
ボンタンアメは食べやすいから人気

[76. 匿名]

トイレ行く事に問題ない時も頻尿なのかどうかよね。

[77. 匿名]

なんか餅食べたらいいとか聞いたことある
ボンタンアメもいいらしい(餅が入ってるとか)

[78. 匿名]

都会の劇場は、劇場までの道のりにトイレ借りれる場所が無い
駅のトイレも混む不安か募る
東京方面に行くときは、電車にトイレのついてる車両に乗ります
というか、もっと電車にトイレつけて欲しいなと常々思ってます

[79. 匿名]

私も１時間に１度は行きたくなる頻尿　
家にいてもリラックスしてても行きたくなるから心因性じゃないし、病院いっても改善しなかった
初ライブ行く予定だけど、２週間前からカフェインたちしてトイレもすぐいかないでトレーニングしようと思ってる

[80. 匿名]

>>51
私はオムツ履いたら安心するのか全然トイレに行きたくならない。安心安全な保険です

[81. 匿名]

>>7
パンプキンシードオイルが良いらしいよ。

[82. 匿名]

>>60
過活動膀胱とかですかね
泌尿器科行きたくなくて

[83. 匿名]

ライブのときだけは何故か大丈夫になる
楽しんで尿の生産忘れてるのかも

[84. 匿名]

>>1
ボンタンアメとか初めて聞いた
どこかで流行ってたの？

[85. 匿名]

>>46
普通は６回くらいで１０回は多いって医者が言ってた

[86. 匿名]

>>37
今更>>48だけど売り切れって意味だったらごめん
大福やボンタン飴がバズってからライブ会場近所とかは売り切れるって見たから

[87. 匿名]

>>53
貴方の基準はどうでもいい
ふつうに10回は頻尿だよ

[88. 匿名]

「レディーガードコーワ」という頻尿改善薬があるらしいよ
前にガルちゃんで書いてた人が居た
私は映画とかライブ等行かないのでまだ試してない
あと、ロキソニンは尿の生成を抑える効果がある
これは大分前に痛み止めの用途で飲んだけど確かにトイレは遠くなった
でも胃が荒れやすいし、何回も使うと副作用があるかも

[89. 匿名]

ボンタンアメ買ったけどさ、剥き出しのまま(オブラートに包まれてる)入っててビビった笑
キャラメルみたいに個包装(オブラートが白いから包み紙みたいになってる)かと思って、一生懸命剥いて食べてた笑
くっついて向きづらいわけだよ笑

[90. 匿名]

>>14
興味深いね
どんな因果関係があるんだろう？

[91. 匿名]

頻尿は病院で治りましたよ

[92. 匿名]

>>88
レディーガードコーワ試したけどだめだった

[93. 匿名]

>>17
つい先週どうしても我慢できなくてアンコール手前で行ったけど
尋常じゃないいつもの倍くらいの量出たよw

[94. 匿名]

>>2
アイドルのコンサート、おむつして行ってみたけど
周りに人がいて、普通に座ってる状況でおしっこするっていうことに身体が慣れてなさすぎるのか
踏ん張っても尿が出なかった
尿意はあるのに…

[95. 匿名]

>>74
よこ

膀胱が圧迫されるから、構造的にも近くなるのでは？

[96. 匿名]

当日の朝からお茶、コーヒー、紅茶は飲まない。なるべく水
あと前日の夜から塩分控える

自分は塩分控えるとかなり効果ある
普段通りの生活でボンタン飴だけに頼るのは全く効かなかった

[97. 匿名]

>>15
家にいる時は、尿を溜める練習をする

少し溜まって出して…だとどんどんと膀胱自体も小さくなるし、ちょっと溜まっただけで“もういっぱいです”という信号を脳に送るらしい

風船のように少しずつ、膨らむイメージで
尿を溜めて、大きくしていくのが良いと思います




そういう私も頻尿、心因性膀胱
コーヒー好きだけど、映画前とか出かける予定がある時は前日から飲まないし、飲むものは白湯とか水、麦茶などカフェインレスにしてます

[98. 匿名]

>>8
頻尿が気になって泌尿器科に行って検査したら問題なくて、精神的なものでしょうって言われて精神安定剤が処方されたよ10粒　

[99. 匿名]

紙おむつ履いたらボトムスに響きませんか？
髪オムツ履いてる方は何をボトムスにしてますか！

[100. 匿名]

>>1
カフェインが入っていないロキソプロフェンを公演直前にトイレを済ませてから飲むのがいいかも。
おしっこを作る腎臓の働きを弱めてくれます。

大福は小豆にカリウムが入っていてトイレ行きたくなった可能性が。餅なら大丈夫だったって人多いみたいです。

前日から水分控えめにして当日は炭酸水で喉の渇きをごまかす感じで極力水分摂らない。んで食事はポテチとか水分のないお菓子のみ。カフェインとカリウムが入ったものは避けてます。
あとはレッグウォーマーと腹巻で身体を冷やさないようにしてますが、上半身は厚着すると汗をかいて逆に身体が冷えることがあるので手首とか足首とか部分的に温めるのが良いかと。私はこれで3時間はトイレ行かなくて大丈夫になります。

公演までに何回かこのトピのアイディアを試してみたら、自信もついて当日落ち着いて楽しめると思います。
もし公演中トイレにいきたくなった時のためにお隣さんに渡す小さいお菓子用意しておくとか？？実際渡さなくても安心材料にはなりそうな。

[101. 匿名]

尿漏れパッドすればいいよ
出来るだけ容量の多いの。
200ｍｌとか300ｍｌとか最近出てるよ
生理ショーツ履いてガードルはいてピッタリさせて、スカート履いたらＯＫだよ

[102. 匿名]

>>12
コレ吸水量💦40cc(40ml)なので愛用中🙋🏻‍♀️

[103. 匿名]

>>94
わたし災害時の練習で家でしてみたけどむしろ立ちながらのほうができたw
人いる状態は難易度高いね

[104. 匿名]

>>51
私は自宅で１度やってみた(笑)
ニオイとか漏れたりしないかの確認もしたかったからお風呂場でやってみたけど、尿意があってもなかなか出せない
思いきって出したら全然大丈夫だった
ただ、出した尿が乾くわけじゃないからオムツが少し重くなる
オムツして出掛けた日は安心感もあってか尿を出すことはなかったけど、年取ったりしたら使う可能性高いから今から経験しといてもいいと思う

[105. 匿名]

>>67
飲み会🍻の際のオシッコ頻度だけど⋯
初回トイレ🚾は1時間弱⏳️まで我慢できても2回目以降はインターバルが⌛️どんどん短くなって最後は10分置きにトイレ🚺️に猛ダッシュしちゃうよね🏃‍♀️

[106. 匿名]

ライフリー

[107. 匿名]

私は1回行って大量に出しても30分後に同量そのまた30分後にも同量出て
合計3～4回行ってそこから3～4時間は持つことが多いから
おむつの上にパッド敷いたとしても2度目3度目がすべて受け止められるはずがない
車移動で携帯トイレは備えてあるけど運転が私だからセットは不可能
高速のSAなんて休日は駐車場探して無事に止めてトイレに走るまでが長いから
気軽に入れる下道がいい
一応、車の中と通勤バッグにポイズと下着とズボンは用意してる

[108. 匿名]

立ちながらできる簡易トイレを数種類備蓄してあるけど
あれは実際に試してみるとパンツをおろさないとうまく当てられないし
ポンチョを着ないと尻が丸出しとか考えるとオムツが最適解なんだと気づく
ただ5回分吸収と書いてあっても寝たきりの人の5回分なので
1度で取り替えないとだめだと思う
外出先では捨てられないし持ち歩くのも黒い袋で2重にして結構な重量になるはず

[109. 匿名]

>>1
生まれつきなのは仕方ないよ。
私も若い頃はトイレ近くて一時間もするとげんかいだったよ。
年と共に長く行かなくてもすむようになるよ。
40代の今は2時間くらいまで大丈夫になった。

[110. 匿名]

>>38
くせになるからそんなのやめた方がいいよ。
1回それでしちゃったら脳のセンサーが垂れ流しでいいんだと学んでしまう危険があるから。
下手したらパンツでも漏らすことになっちゃうから。

[111. 匿名]

>>7
まさに今尿意で起きた
起きるとなかなか寝られないからガルちゃん見てる

[112. 匿名]

>>110
横だけどそう思う
過活動膀胱になって使ってだけど癖になったみたいでお漏らしが酷くなった
おしっこしても冷えてるから腸を暖める様にしてもしもの保険で1番少ない量のパットにしたら大丈夫になった
まぁ主は心配症だから念には念って思ってるみたいだしその日だけなら心配はないだろうけどね

[113. 匿名]

>>14
毒親育ちだけど若いときはトイレ遠かったのが
いい歳になって頻尿になった
まあ加齢のせいだと思ってるけどその割に
我慢しようと思えば我慢できてしまう謎

[114. 匿名]

>>1
年齢を重ねると、膀胱が硬くなる。
それは、仕方がないのかも。

[115. 匿名]

>>17
普通に量がすごく出るよ

[116. 匿名]

>>56
これね、満席で2時間過ぎてもトイレ行く人いなくて驚いたけど、1人が行ったらぼつぼつ行き始めて、私も何かつられて行きたくなったので、ささっと行きました。
エンドロール終わったらみんな行ってトイレ行列でした。

[117. 匿名]

>>56
夏場だから良かったけど冬なら無理だった
まあ離席する人結構いたから大丈夫と思う
最近の長い映画ブームやめてほしい…

[118. 匿名]

ライブに行くときは何日か前から水分量を調節します。最寄駅や会場にはトイレはないものとしてひとつ前の駅のトイレで済ませて、終了後もとりあえず電車乗って最寄駅から離れてトイレ探してます。

[119. 匿名]

>>85
そんな少ないのが正常？と思ったわ
起きてすぐ
出掛ける前
10時の休憩
お昼休み
3時の休憩
帰宅後すぐ
お風呂入る前
寝る前

毎日こんな感じでこれで8回
たまにこれ以上のこともあるし

[120. 匿名]

[121. 匿名]

>>1
ライブはさ、その気になれば行けるやん？電車乗ってて
急に止まって線路歩く…とかになったら
私は漏らす自信がある

[122. 匿名]

パンツションベン臭い

[123. 匿名]

去年長距離移動が続いた時期に尿意が1時間おきくらいにきてしんどかったので、ドラッグストアで薬探していたら色々相談に乗ってもらえて使ってみたら2、3日でだいぶ改善

飲むものによって時々回数増えるけどだいぶ楽になりました

気になると更に増えたりもあるから、病院とかで相談してみても良いかもです

[124. 匿名]

>>102
どこで買えますか？

[125. 匿名]

>>7
私もだよ
ちなみに46
毎晩トイレに起きてそこから眠れなくなる

[126. 匿名]

>>32
小さい頃から頻尿だったと思うので、夜中トイレに起きるのはあたりまえだと思ってた。一度も起きずに6〜7時間通して寝てみたい

[127. 匿名]

>>98
小さい頃から頻尿で36歳の今もお酒飲んだら頻尿が酷い。家庭環境悪かったからストレスなのかな。納得

[128. 匿名]

>>86
私もトイレ対策にボンタンアメを数十年ぶりに買い出したけど結構な確率で売りきれてる。

[129. 匿名]

おはよう

私も頻尿な上に過活動膀胱なので、
辛い。車で営業してるんだけど、
トイレ使える場所を大体覚えていて、
しょっちゅう駆け込みます。

何回かやらかしてしまったことあるので
着替えは持ち歩いてるんだけど情けないよね。

[130. 匿名]

お餅を食べる！
この前大きい会場のライブ行ったけど周辺のコンビニから餅消えてたよ！

[131. 匿名]

>>1
そこまでの年齢じゃない。

[132. 匿名]

>>38
普通に引く。

[133. 匿名]

>>87
申し訳ございませんでした。

[134. 匿名]

衣装チェンジのあるライブや
グループでソロステージがあるライブだと
トイレに行く人も結構いて自分も行きやすい

[135. 匿名]

>>93
私も万が一のときの練習のために、裸におむつつけてお風呂場、トイレ、どちらでも試してみたけども、、、同じくでした
脳がブレーキかける感じ。
自宅のお風呂場トイレでもだめなら、たくさん人がいる外でなんてできない

[136. 匿名]

>>7
お酒飲めば私は朝までいける。

[137. 匿名]

水分摂取控えるのはもちろんのこと、映画やライブの日は餅を食べていく
大福じゃそこまで効き目なかった

[138. 匿名]

飲み会行くと、もちろん最初はギリギリまで我慢するけど、一回行くと10分おきくらいに行きたくなってしまう
みんななんでそんな平気なの？って不思議

[139. 匿名]

すごい近くなる時がある
1人ならいいけど、人がいる時は申し訳ない
それが怖くて色々行動が制限される

[140. 匿名]

長時間トイレにいかない練習をしておく
あとライブなどの日はお茶類はやめて水一択
カフェインはトイレに行きたくなりやすいから

[141. 匿名]

>>8
私ノンストレスで自由気ままに生活してるけど…めちゃくちゃ頻尿だよ！

[142. 匿名]

漏らすよりはマシなのでトイレ行ってください

[143. 匿名]

ライブ会場着くまでに５回は行くようにしてて安心の為にオムツもして 大福ボンタンアメ食べて水分控えて なのに３時間公演の時トイレ行ってしまったら近くに来た推しを逃した トイレ不安過ぎて毎回通路側を切に願う

[144. 匿名]

>>1
ライブの日は徹底的にカフェインを含む飲み物を避けるだけでもかなり効果あるよ
朝はカフェインレスコーヒーにして、日本茶や紅茶は我慢して麦茶や黒豆茶をチョビチョビと
あと混んでいるトイレに焦って、サッとしてサッと出ようと思うのも禁物だと思う
出し切る感覚を掴むと楽になったよ

[145. 匿名]

>>1
前日からカフェインの飲み物は飲まないようにして、当日も水分補給も一気に取らないようにしたら4時間ぐらいは何とかなると思うよ
座ってると我慢しやすいし
あと、最悪トイレ行こうと思えば行けるわけだからなんとかなるよ

[146. 匿名]

>>69
京セラドームの2階一番後ろ席だった時に、すぐ後ろが出入口通路で、各エリアにトイレがたくさんあるのか、ライブ前でもトイレ混んでないし、こりゃライブ中でも安心だなとびっくりした。
一番後ろて、って凹んだけど意外に良き席だったわ。

[147. 匿名]

>>7
33歳、最近3～4回トイレで起きちゃって寝た気がしない。病院行っても年齢的にも冷えが原因だと思うとか言われて薬とか貰えない。お酒も飲まないし寝る前水分取りすぎとかでもない。ストレス

[148. 匿名]

頻尿1日20回以上
自分の部屋が2階で下のトイレに行くのが面倒だから
部屋にポータブルトイレ置いた
CM中のトイレタイムもなくなりテレビ見ながらできる

[149. 匿名]

>>40
国宝観に行った時にビール持ってるおばさまいて強いなと思った。私はビビって直前にトイレ、席は一番端選んでたから私弱って思った。

[150. 匿名]

>>12
夜用ナプキンみたいな吸水パッド当てるぐらいなら抵抗
少ないよ。
お守り代わりに買ったけど、実際に漏らした事はない。

[151. 匿名]

>>54
前にBリーグ（バスケットボール）の試合を観に行ったら、隣のおっさん（70代くらい）が多分おむつして、おしっこしてたと思う。
一瞬というか、出てる数秒間おしっこの臭いがした
おっさん、めっちゃビール飲んでたから匂いも余計したのかも
でもその後は臭いは気にならなかった

[152. 匿名]

>>1
私の場合はライブ始まる1時間前くらいから水分取らない。とにかくギリギリまで何度もトイレに行って、出し切る。これをすると3時間はもつ。映画の国宝観た時や、ライブや舞台も全部これで乗り切れました。

[153. 匿名]

>>147
私子宮筋腫大きくなってきてすごい頻尿になったよ。機会があれば婦人科受けてもいいかもね。

[154. 匿名]

ノンカフェインっていうけど、朝に白湯を一杯飲んだだけでもトイレ近くなってしまう

[155. 匿名]

>>153
私も筋腫があるって言われたからそのせいだと思ってる
その後、何か対処されましたか？
私は何もしてないです…

[156. 匿名]

>>151
そういう観戦なら途中離席できそうなのに…
そしてビールを諦めるという選択肢はないのかね…
気持ち悪い

[157. 匿名]

私は、八味地黄丸で心持ち改善した気がする。ハルンケアの成分でもあるんですよね。夜、眠るときとか風邪ひいたときはひどい。15分に1回は行きたくなる。他にはユリナールの成分の清心蓮子飲とか？

[158. 匿名]

>>6
いいこと聞いたわ
次、鬼滅の刃観る時にやってみるわ

[159. 匿名]

>>7
私は寝付き悪くてやっとうとうとして眠れそうになったタイミングで絶対トイレ行きたくなる…
それでトイレ行ってまた眠気がリセットされて本当にむかつく

[160. 匿名]

>>10
大福は本当に効果ありました。
トイレ近いのですが、ライブ開演前から家に帰るまでやく８時間トイレ行かなかった。
開演前の列並びの１時間で大福2つにぼんたん飴一箱食べました。昼ごはん食べる時間もなかったのでちょうど良かったです。

[161. 匿名]

>>85
自分が以前何かで見るか聞くかした医師のはなしでは
8回以上だと頻回になるというのだった

一応改めて検索したら、やはり8回ということにはなっているぽい
回数だけで判断しきれることではないと思うので何か懸念点があればやはり診断してもらうのが一番なのはもちろんだけど

参考までに

尿が近い、尿の回数が多い　～頻尿～ | 日本泌尿器科学会 (The Japanese Urological Association)【一般のみなさま】

尿が近い、尿の回数が多い　～頻尿～ | 日本泌尿器科学会 (The Japanese Urological Association)【一般のみなさま】ホームこんな症状があったら尿が近い、尿の回数が多い　～頻尿～尿が近い、尿の回数が多い　～頻尿～頻尿（ひんにょう）とは「尿が近い、尿の回数が...

[162. 匿名]

>>15
普段の生活とか仕事中オシッコ行きたくなってもすぐトイレ行かないでちょっとだけ我慢してみる(最初は5分〜10分くらい)それを繰り返しているとわたしは膀胱の容量がデカくなったのか仕事中5、6時間は膀胱にしっかりオシッコ溜めれるようになりました。
外出や仕事から帰宅後はめっちゃオシッコ溜まってるから、まずはトイレに直行してオシッコタイム。溜まってたオシッコが勢いよくジョォーーーッて出てきて気持ち良く排尿してます。

[163. 匿名]

頻尿、腎臓が悪いとかないのかなぁ
調べてたらそこに行きついた

[164. 匿名]

>>85
私は夜就寝から朝まで5回位、朝から就寝までに10回位かな。

[165. 匿名]

>>3
このトピ画が謎すぎて釣られて来たw
実在するの？AI絵？