外見へのモチベーション

[1. 匿名]

40が間近に見えて来たアラフォーです。
普段職場と家の往復のみ、休日は一人旅や都内で一人気ままに過ごしています。友達彼氏なし、家族ともそこまで関わりがありません。
このライフスタイルのせいか加齢のせいか、年々自分の外見、美へのモチベーションが著しく低下しています。
心のどこかで今のままじゃダメだと思ってはいますが、我慢や努力して外見を頑張るより、美味しいものを好きなように食べてのんきに過ごしたいと思ってしまいます。とうとう最近はいつも着ている服がキツくなってきています。。

人に会う予定が定期的にあればモチベーションも維持しやすいとは思いますが、主の生活では難しいように思います。
同じような環境の方、どのようにモチベーションを維持していますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

目標です

[4. 匿名]

あきらめろ

[5. 匿名]

他者の目を意識

[6. 匿名]

154センチ65キロのデブが垢抜けるにはどうしたらいい？

[7. 匿名]

とりあえず彼氏作って抱かれな

[8. 匿名]

自分が良けりゃあ良いのよ

[9. 匿名]

[10. 匿名]

ダイエットとリバウンドを繰り返して痩せにくい体のデブが出来上がってしまったので、モチベーションが行方不明。

[11. 匿名]

>>1
推し活してる。
あと元々おしゃれが好きなので、年取っても好きな服着たいから肌とスタイルは維持してるし、ヘアメイクも研究してるよ。
在宅勤務だから主さんより更に外出してないと思う。

[12. 匿名]

健康維持のためだと思ってやる
外見はおまけ

[13. 匿名]

>>3
恵子やと思ってた

惠子なん！！！！？

[14. 匿名]

普段職場と家の往復のみ、休日は一人旅や都内で一人気ままに過ごしています。
だけで健康じゃないと無理だし、ストレスもうまく解消していて美容によさそう。

[15. 匿名]

どうせ何してもオババなんだから好きな方選べよ

[16. 匿名]

美味しいものを好きなように食べてのんきに過ごしたい
↑これが本心であれば、無理して変える必要はないと思う

[17. 匿名]

綺麗にしてたらどこに行っても恥ずかしくないし、人からも親切にされるし、自分は結婚してるから夫からの扱いも違うのでそれをモチベーションにしてる
というか、もしかしたら外見が変わっても何も変わらないのかも知れないけど、なんとなく怖くて手が抜けない

[18. 匿名]

>>3
あなたってエリザベステイラーの熱烈なファンと同じ人？？？

[19. 匿名]

>>6
まずは痩せてみる

[20. 匿名]

ワンオペ育児で一時保育も激戦だし実家近くないし
最低限しかできてないわ

[21. 匿名]

>>6
揚げ物と菓子やめる

[22. 匿名]

職場というなの人に会う場所に行ってんじゃん

[23. 匿名]

旅行先で自撮りしたり人に撮影お願いしたり…たまにでもいいから写真撮るとモチベーション上がる気がする

[24. 匿名]

綺麗な年上の女性を見てモチベーションを上げてる

[25. 匿名]

>>7
ジジイは帰れ

[26. 匿名]

40過ぎて推しができてから10キロ痩せた
毎日推しの音楽聴きながら会社と家の往復してたら気分だけ10代の乙女、体重が落ちだすと楽しくて

40代前半より後半の方が美のモチベが保てているが
モチベだけでは何ともならない老化を感じてるのも事実

[27. 匿名]

単純に体重が増加すると動きにくくない？靴紐や頭洗う時に出るお腹邪魔じゃない？それが嫌で運動だけはしてる

[28. 匿名]

人のためじゃなく自分のためにやってるよ
服も化粧も食も大好き

[29. 匿名]

好きなアーティストのライブに行ったりしてる。
ライブではお洒落したい。
自分好みのお洒落な洋服やアクセサリーのお店とかも覗くようにしてる。
太るのが嫌なのもあるし、心身の健康維持のためにも
太りすぎない方がいいから標準体重維持するようにしてる。
お洒落して出かけるのって楽しいし。

[30. 匿名]

痩せたいという気持ちは誰よりも強いと思う

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>7
いや、これが一番なのよw
若くいるにはw

[33. 匿名]

誰か肌に馴染むファンデーション教えて〜
最近化粧すると余計に老けて見えてしまうんだよ〜昔はそんな事なかったのに
さっきトピ申請したけど立たないのでここで聞かせてください
モチベーションあげたい！

[34. 匿名]

小巻さん、目標と憧れです。

[35. 匿名]

私ってイケけるかも？って思わない限りモチベーションは出ないし、なかなか続かないです

[36. 匿名]

>>1
40代半ば。痩せにくい身体だから、美味しいものを食べるのが生き甲斐だけど、量は制限してるよ。
胃の6.7分目でやめるようにしてる。あと食べたいから運動してる。結果、ぼちぼち体型維持はできてる。
ついでに、社会的に、スタイル維持できてるおばさんの方が仕事できるっぽく見られがち。

[37. 匿名]

>>3
「私は桜の木のしたで編み物をしてるみたいな、普通のお婆さんになりたかったの。うそよふふふ」

とか言ってたけど、
そのシチュエーションありえないし、
それのどこが普通のお婆さんなの笑笑

[38. 匿名]

>>32
これもあるとは思うけど
美意識の高い同性の友達がいる方がモチベ上がる。

[39. 匿名]

>>1
独身だといつまでもそうやって
気はった生活してないといけないの辛そう

[40. 匿名]

考え方次第では楽になるけどやっぱ難しい問題だよね
若い時は今我慢してその分おばさんになったら好きな物食べて生きようって思ってたけどいざおばさんになってもやっぱりちょっとでも綺麗に見られたいって思うから

[41. 匿名]

40歳なんてまだまだ
写真集でも出そうよ

[42. 匿名]

私もアラフォー。仕事の日は清潔感にだけ気を付けるけど適当だよ。休みの日だけ、お洒落する！趣味として楽しむ。むしろ、無いなら作るで流行らせようとしてる

[43. 匿名]

>>32
ほんと、恋すると頑張るし、ウキウキして性格変わる

[44. 匿名]

>>39
でも安心しきってブクブク太ってるのも体も重いし自己肯定感下がって嫌だよ。

[45. 匿名]

>>38
それはある、細くて綺麗な友達とかおしゃれな人会うと頑張る

[46. 匿名]

>>9
どうしよう、なんかうさんくさい

[47. 匿名]

>>3
中村うさぎが、岸恵子の顔はバタくさすぎて無理って言うてたと思う

[48. 匿名]

年齢相応でいいや
あとは遺伝でなんとかしてくれる

[49. 匿名]

痩せているのに背中と肩は丸くなってくるから背中対策は頑張ってる
テレビもヤンキー座りで足首を鍛えつつ肩と腰を反らせて筋トレしながら見てる

[50. 匿名]

>>1
わたしは太りすぎると健康に良くないから気をつけようとか、筋肉落ちないように運動しようとか、人の目っていうより自分のためにのためのモチベーションって感じです。

[51. 匿名]

>>1
これ以上太らない方がいいよ。
ホンマに後悔するから。
アラフォー以降、贅肉も肉質が変わってきて
痩せないし、変な脇肉ついたりするよ(＞＜)

[52. 匿名]

>>1
ちゃんとした格好しなきゃいけない所に出掛けるとか

[53. 匿名]

不健康じゃなければいいと思ってたけど、ジェルネイルしてピアスあけてみたらすごいテンション上がってほかの部分も綺麗にしようと思えたよ
爪は特に目に入るから楽しい
ネイルケアなんて今までほとんどしてなかったのに笑
無理する必要はないけどこのままじゃダメだ〜って気持ちがあるなら何かしてみてもいいかも

[54. 匿名]

むしろアラフォーだから美容意識高まってる。若い頃は綺麗にしてるとその分トラブルも多かったけどこれからは好きなだけ綺麗になって大丈夫って思うから。
あと綺麗なBBAって舐められなさそう。

[55. 匿名]

>>7
何でもそれかよ。呆れる。

[56. 匿名]

>>47
性格わる

[57. 匿名]

>>7
40代だけど知人がそれでキラキラし出してる

[58. 匿名]

ネイルやヘアアレンジしてる綺麗な方を見ると、私ももうちょっと頑張らないとなぁと思う。
本当は私みたいなのは、綺麗な人の何倍も努力しないといけないのに…

[59. 匿名]

>>26
同じだー
私は対象が二次だけど…小綺麗にすると周りも親切になるし
旦那にも可愛いと言われるし悪いことないよね

[60. 匿名]

>>1
見た目を整えて美容室に行ったり、
定期的に都会に出て、だらしない体型や格好では入れないオシャレな洋服屋さんに、綺麗にして買い物に行くのは？
近所のモールにウォーキング兼ねて出掛けたり、
オシャレしてモーニングやランチに歩いて行くのは、どうですか？

[61. 匿名]

>>1
諦めようよ
今さら美人とか綺麗とか言われてもね
美味しい物食べて幸せに肥えて暮らしましょうよ
ねっ

[62. 匿名]

>>1
私なんてアラフィフだよ、アラフォーなんてまだまだ若くて羨ましいな

アラフィフのモチベーションは両親の病院の付き添いや実家行くのも綺麗にしていくとその場が明るくなるから老いた家族の前でもメイクおしゃれするよ

仕事は自分が代表を務めているから女子社員たちが私を見てかっこいいなと憧れてもらえるようにキャリアも外見も頑張ってる

こうやってプライベートも仕事も気を抜かないのって最初は面倒な時もあったけど、慣れると自分の気分が上がって良い事の連鎖が起きるようになるよ

[63. 匿名]

>>1
推しを作る
できればリアルで
できれば毎日会う人
一番効果あると思うよ

[64. 匿名]

1人気ままに旅するなら、その場所のイメージの服装をして楽しむとか良さそう

[65. 匿名]

会社行くために外に出ることでなんとか最低限の身なりはしてる。
これが無職だったりリモートワークだったら悲惨なことになってると思う。

[66. 匿名]

元々酷いの放置してたけど免許の顔写真がやば過ぎてちょっと頑張るようになった　とりあえず白髪が増えてしまったから定期的に美容院にだけは行く生活になったのと、シミ隠しでファンデーションをたまにぬるようになったけどこれは下手らしくやめた方がいいと言われてる。美容院はプロの手だからかなり見た目面は助けられてるはず。
あとは身体動かすのは苦じゃないので体型維持だけはなんとか。

[67. 匿名]

>>6
ジュースや甘い飲み物をやめる

[68. 匿名]

>>33
友達が同じような悩み持っててファンデーションやめてたよ。今は下地とお粉だけみたい。

[69. 匿名]

この前グレイヘアでサングラスかけた、プラダを着た悪魔に出てくるアン・ハサウェイじゃない方のマダムみたいな人みかけた。
年齢ははるかに自分より上だけど素敵で見惚れしたわ

[70. 匿名]

>>39
気ままに過ごしてるってトピ文に書いてあるやん
主にとっては今の過ごし方が自然なんだよ

[71. 匿名]

鏡を見ずに他人の脚長スタイルに憧れてみる

[72. 匿名]

>>1
38歳扶養内パートで、パート以外ほとんど家から出ない（買い物くらい）
私なんて仕事ない日はすっぴんだし、病院勤務だからメイクもファンデと眉毛だけ（マスクあるから）。
制服ある仕事の方に聞きたいんだけど、みなさんおしゃれして職場に行きますか？スカートもワンピースもあるけど、冬はタイツ脱いで制服のズボンを履くのが面倒でいつも同じような格好で出勤してる‥

[73. 匿名]

>>1
私も似たような生活だけど服装は安いものだけど、なるべく古臭くならないように綺麗にしている
一番気をつけているのは肌と髪
ラフな服で出かけたいから、肌と髪だけはちゃんとしよう！みたいな意識がある
たまに緩くなりそうな時は、デパコスをタッチアップしてもらって気分を上げたり、流行りのコスメを1個調べて買ってみたり。
何か一歩踏み出すと綺麗でいたくなる。
かわいい靴を買う、とかもいいかも。

[74. 匿名]

>>56
あの人は性格すごいやろ！！

[75. 匿名]

>>10
分かるわー
そして若いときほど体重が減らないという…
若い頃はちょっと食事調整すればすぐに痩せたのに

[76. 匿名]

>>47
顔のみの話なら好みだから仕方ない
私はこの方、この歳になっても自分の足で歩けて稼げて老害にならず礼も重んじててとても素敵だと思うよ
もちろん自分だけの努力ではなく周りの方々の支えもあってだろうけれど

[77. 匿名]

>>11
好きな服着てないとテンション下がるし余計外に出たくなくなるよね
出かけなくてもまつ毛パーマとか手入れも絶対してる

[78. 匿名]

ガルにアンケートとって笑ったわ
８割以上が女は知性より外見なんだってよー！！！

アホちゃうか

[79. 匿名]

>>1
2回会った人に「行ったって言ってたお店のXの写真に写ってましたね！赤い服似合ってる！(別人を私と勘違いしている)」って言われて写真見たら私的にはすごいおばさん(50歳以上に見える)で、その人から私はそう見えてるんだってすごい衝撃を受けたよ。
12月に40歳になりました。12月に言われました。

[80. 匿名]

あー同年代だけどめっちゃわかる…
元はアパレルだったしそれなりに身なりには気を遣ってたんだけど、前職でパワハラされて好きな服もろくに着ていけなかったし、退職後しばらく体調崩したりして働けなかったからやる気もお金もなくなってしまった
最近気持ち的にはちょっと持ち直してきたけど、若い時みたいに色々やるモチベが沸いてこない

[81. 匿名]

髪色変えたら色々気になってやるようになったよ

[82. 匿名]

>>6
20キロ痩せよう。
154センチ45キロの私を目標にしなさい

[83. 匿名]

>>2
きなこを

[84. 匿名]

>>68
そうなんだ
下地とパウダー昔した事あったけど何故か顔が赤痒くなってそれっきりだった、いつも使ってる化粧品でファンデ抜いただけだったのに
また試してみようかな
ありがとう

[85. 匿名]

>>68
横だけど私もそう
でもその方が肌に余計な負担かからないからなのか？私の場合は若い時よりも吹き出物とか出ないしお肌の調子は良いよ

[86. 匿名]

>>69
わかります！
母より年上だろうなって女性がモードっぽいスポーティーな格好しててかっこいい！って思った。眼鏡も今風で髪もちゃんと整えてスタイリングしてて姿勢も良かった。余裕で全部自分は負けてた。あとキャリアウーマンなんだろうなって石田ゆり子さんみたいな女性がタクシー捕まえててそれも素敵だった。30後半になって美意識保つの本当に大変だなって思うようになったから、美しい年上の女性みると尊敬するし、テンションあがる。

[87. 匿名]

>>11
私も推し活！
いろんな年齢のファンがいて現場行って綺麗で若い子みたら頑張ろう〜ってなるし、諦めたの？って
おばさん見ると気をつけようってなる。

[88. 匿名]

>>69
いつのまにかこんなにプラスが！

パット見70くらいなのに清潔感の塊ですごかったです。
私は30前半ですがあきらかにその方が綺麗でした。あんな風に歳を重ねられたらなぁという貫禄と清潔感のある美しさでした。

[89. 匿名]

私の母(７０歳)が主と同じ事言ってた。
もう良いの、好きなもの食べて好きな事して生きるわ。って
主の年だとその思考になるの早くないか？
このトピ立ててるって事はこのままではマズイって思ってるって事だよね？
私は自分を綺麗にしてることが好きだからモチベもなにも趣味と化してる。お手入れしてる時間が至福の時間。
主の場合は無理やりにでもアプリや相席居酒屋とかで異性との出会いを増やして強制的にモチベを上げるようにするとかかな。
美への取り組みって年代問わず人それぞれだよね。

[90. 匿名]

>>9
こんな顔だったっけ？

[91. 匿名]

>>47
中村うさぎの方がよっぽどバタ臭いと思うが

[92. 匿名]

>>76
周りの支えがあるってこの人の人柄のおかげだろうね

[93. 匿名]

家族以外と会う予定がある時以外は、手抜きメイクしかしてない。
職場でも手抜きメイク。
メイク落とし不要のコスメだから肌には優しいので、美肌の為でもある。

[94. 匿名]

綺麗に気飾っても誰にも見初められない人もいるっていうのにね

[95. 匿名]

>>1
片思い引きずってもうすぐ30こえる…
人生計画たててバリバリ働く人でもない限り婚活した方が良いと思いますか？片思いは一旦置いといて。
ひとりは寂しいし、今の生活飽きてきた。

[96. 匿名]

>>24
この京香は何歳頃なの？

[97. 匿名]

>>1
私も主と同世代で同じ気持ちになってる
あんなに筋トレだダイエットだって言ってたのに、急にやる気なくなった
もうオバサンだし、誰も見てないしっていう気持ちがある
若い頃と違って男性の視線がガクッと減ったからってのが大きい気がする
男の視線はもういらんけど、太ってるのは健康に悪いから少しは痩せたいんだけどな
不思議なくらいやる気でない
女性ホルモンのせいかな？

[98. 匿名]

綺麗な人の写真や画像を見ると少しでも老いに抗おうと思える。最近のよりは昔の美容系のCMが好き。特にSMAPが歌って竹内結子さんたちが出演しているツバキCMは曲と映像が相まってテンション上がるから定期的に見てる

[99. 匿名]

>>62
すごくいいと思います！特に
「両親の病院の付き添いや実家行くのも綺麗にしていくとその場が明るくなるから老いた家族の前でもメイクおしゃれするよ」
ってところ。
病院ってなんか辛気臭いからちゃんとおしゃれした人がいると、私もそうしてるからいいなと思う。
ノーメイク、髪型適当、マスク姿って自分自信の姿にテンション上がらなくって元気が出ない。

[100. 匿名]

>>97
モテたいとか、男のためにおしゃれしてきた人ってそうなるよね。
50歳になっても結婚してても、おしゃれ好きで体型キープもできてる人は若い頃から自分の為におしゃれしてる。

[101. 匿名]

メイクをしたらマイナス5歳
すっぴんはプラス15歳って娘に言われるから美容頑張れてる

[102. 匿名]

自分を大切にしたら磨けるんじゃない？

[103. 匿名]

小汚いオバサンになりたくないの。
綺麗じゃなくても良いから清潔感出したいの。

[104. 匿名]

若い時はブイブイ言わせてて、今も割と小綺麗にしてるアラフォーだって自分のこと思ってたけどママ友飲み会で「ちゃんとメイクしたら可愛くなりそうなのに勿体無いよー！」て言われて周りも同意しててびっくりした
確かにみんなネイルもスマホも目の上もキラキラだったわ
とりあえず今朝はビューラーがっつりしてきたよ！

[105. 匿名]

>>91
あれはバタくさいって言うのかな？？

目がメチャクチャ大きくて濃いよね

[106. 匿名]

>>3
前から思ってたんだけど
岸惠子、エリザベステイラー、栗原小巻貼る人って同じ人なの？

[107. 匿名]

>>6
カロリーのある飲み物は口にしない

[108. 匿名]

>>79

あんまり気にしなくてもいいと思うよ
なかには意地悪でわざと間違えて言う人っているからね

経験者より

[109. 匿名]

>>100
それは分かってんだけど

[110. 匿名]

主さんはご家族とそんなには交流無いとのことなので少し的外れですけど、私(56才)は実家に行くと若い頃を知ってる近所の方々や、小中の同級生達もそのまま近所に居住してる人が複数人いるので、偶然会って「老けたなあ」と思われたくない意識が働き、顔つきや姿勢がピリッと？します。たまの実家訪問お勧めです！

[111. 匿名]

>>6
一度プロにがっつりヘアメイクしてもらって最高傑作の自分になる
以降、その姿を再現維持できるよう練習と研究する

[112. 匿名]

>>1
40間近って30代後半ってことでしょ
30代後半なんか全然若いし綺麗じゃない
私元から綺麗な人だけどその年齢なんか別に綺麗なままだったしモチベーション低下とかも特に無かったけどな
低下するってことは元から美意識そんなに高くないし失礼だが普通容姿だろうから諦めたら
ああいうのって頑張ろうって思ってやるもんじゃなくない
もともと美意識高かったらそれが普通だし
自分は太りたくないからジョギングが日課だけど、周りにそんな人いないもんね

[113. 匿名]

>>66
シミ くらい レーザーで取ればいいのに
美容医療で一番画期的だったのがレーザー だと思う
嘘みたいに簡単に取れるしシミ有ると無いじゃ全然違う
取り放題でも4万くらいなんだし、外食とか旅行にお金使ってる人見ると汚い顔直せば良いのにと思う

[114. 匿名]

>>112
結局何がいいたいのwww

[115. 匿名]

>>1
同世代のおしゃれな人と会う

[116. 匿名]

>>112
アドバイスありがと、おばあちゃん

[117. 匿名]

>>113
112のおばあちゃんかな？
人様の顔を汚いとか言うより、性格どうにかした方が良いよ
はっきり言うけど、シミとろうがとらまいが、走ろうが何しようが、オバサンやオバアサンには変わらないのよ

[118. 匿名]

>>1

>>心のどこかで今のままじゃダメだと思ってはいますが

なんで？
彼氏も友達もいらないのなら、別に良くない？
不潔にならないようにだけ気をつけて、後は太るなり老いるなり好きにすればいい。

突き放しちゃったけど、友達や彼氏がいない上に家族とも関わりが少ないということは、あなた側も少なからず他人を突き放して生きてきたからだと思う。

[119. 匿名]

>>9
この男の人、｢バリカタ友情飯｣ってコンビ芸人のまつしたさんかと思ってた
違うんやね

[120. 匿名]

>>6
52キロから54キロくらいにダイエットされたらどうですか？

40過ぎで痩せ過ぎると、こめかみとデコルテがこけ、お婆さんみが出てしまうので、少しふくよかくらいが多幸感もあり良いかと思います。