外見へのモチベーション

[1. 匿名]

40が間近に見えて来たアラフォーです。
普段職場と家の往復のみ、休日は一人旅や都内で一人気ままに過ごしています。友達彼氏なし、家族ともそこまで関わりがありません。
このライフスタイルのせいか加齢のせいか、年々自分の外見、美へのモチベーションが著しく低下しています。
心のどこかで今のままじゃダメだと思ってはいますが、我慢や努力して外見を頑張るより、美味しいものを好きなように食べてのんきに過ごしたいと思ってしまいます。とうとう最近はいつも着ている服がキツくなってきています。。

人に会う予定が定期的にあればモチベーションも維持しやすいとは思いますが、主の生活では難しいように思います。
同じような環境の方、どのようにモチベーションを維持していますか？

[11. 匿名]

>>1
推し活してる。
あと元々おしゃれが好きなので、年取っても好きな服着たいから肌とスタイルは維持してるし、ヘアメイクも研究してるよ。
在宅勤務だから主さんより更に外出してないと思う。

[36. 匿名]

>>1
40代半ば。痩せにくい身体だから、美味しいものを食べるのが生き甲斐だけど、量は制限してるよ。
胃の6.7分目でやめるようにしてる。あと食べたいから運動してる。結果、ぼちぼち体型維持はできてる。
ついでに、社会的に、スタイル維持できてるおばさんの方が仕事できるっぽく見られがち。

[39. 匿名]

>>1
独身だといつまでもそうやって
気はった生活してないといけないの辛そう

[50. 匿名]

>>1
わたしは太りすぎると健康に良くないから気をつけようとか、筋肉落ちないように運動しようとか、人の目っていうより自分のためにのためのモチベーションって感じです。

[51. 匿名]

>>1
これ以上太らない方がいいよ。
ホンマに後悔するから。
アラフォー以降、贅肉も肉質が変わってきて
痩せないし、変な脇肉ついたりするよ(＞＜)

[52. 匿名]

>>1
ちゃんとした格好しなきゃいけない所に出掛けるとか

[60. 匿名]

>>1
見た目を整えて美容室に行ったり、
定期的に都会に出て、だらしない体型や格好では入れないオシャレな洋服屋さんに、綺麗にして買い物に行くのは？
近所のモールにウォーキング兼ねて出掛けたり、
オシャレしてモーニングやランチに歩いて行くのは、どうですか？

[61. 匿名]

>>1
諦めようよ
今さら美人とか綺麗とか言われてもね
美味しい物食べて幸せに肥えて暮らしましょうよ
ねっ

[62. 匿名]

>>1
私なんてアラフィフだよ、アラフォーなんてまだまだ若くて羨ましいな

アラフィフのモチベーションは両親の病院の付き添いや実家行くのも綺麗にしていくとその場が明るくなるから老いた家族の前でもメイクおしゃれするよ

仕事は自分が代表を務めているから女子社員たちが私を見てかっこいいなと憧れてもらえるようにキャリアも外見も頑張ってる

こうやってプライベートも仕事も気を抜かないのって最初は面倒な時もあったけど、慣れると自分の気分が上がって良い事の連鎖が起きるようになるよ

[63. 匿名]

>>1
推しを作る
できればリアルで
できれば毎日会う人
一番効果あると思うよ

[72. 匿名]

>>1
38歳扶養内パートで、パート以外ほとんど家から出ない（買い物くらい）
私なんて仕事ない日はすっぴんだし、病院勤務だからメイクもファンデと眉毛だけ（マスクあるから）。
制服ある仕事の方に聞きたいんだけど、みなさんおしゃれして職場に行きますか？スカートもワンピースもあるけど、冬はタイツ脱いで制服のズボンを履くのが面倒でいつも同じような格好で出勤してる‥

[73. 匿名]

>>1
私も似たような生活だけど服装は安いものだけど、なるべく古臭くならないように綺麗にしている
一番気をつけているのは肌と髪
ラフな服で出かけたいから、肌と髪だけはちゃんとしよう！みたいな意識がある
たまに緩くなりそうな時は、デパコスをタッチアップしてもらって気分を上げたり、流行りのコスメを1個調べて買ってみたり。
何か一歩踏み出すと綺麗でいたくなる。
かわいい靴を買う、とかもいいかも。

[79. 匿名]

>>1
2回会った人に「行ったって言ってたお店のXの写真に写ってましたね！赤い服似合ってる！(別人を私と勘違いしている)」って言われて写真見たら私的にはすごいおばさん(50歳以上に見える)で、その人から私はそう見えてるんだってすごい衝撃を受けたよ。
12月に40歳になりました。12月に言われました。

[95. 匿名]

>>1
片思い引きずってもうすぐ30こえる…
人生計画たててバリバリ働く人でもない限り婚活した方が良いと思いますか？片思いは一旦置いといて。
ひとりは寂しいし、今の生活飽きてきた。

[97. 匿名]

>>1
私も主と同世代で同じ気持ちになってる
あんなに筋トレだダイエットだって言ってたのに、急にやる気なくなった
もうオバサンだし、誰も見てないしっていう気持ちがある
若い頃と違って男性の視線がガクッと減ったからってのが大きい気がする
男の視線はもういらんけど、太ってるのは健康に悪いから少しは痩せたいんだけどな
不思議なくらいやる気でない
女性ホルモンのせいかな？

[112. 匿名]

>>1
40間近って30代後半ってことでしょ
30代後半なんか全然若いし綺麗じゃない
私元から綺麗な人だけどその年齢なんか別に綺麗なままだったしモチベーション低下とかも特に無かったけどな
低下するってことは元から美意識そんなに高くないし失礼だが普通容姿だろうから諦めたら
ああいうのって頑張ろうって思ってやるもんじゃなくない
もともと美意識高かったらそれが普通だし
自分は太りたくないからジョギングが日課だけど、周りにそんな人いないもんね

[115. 匿名]

>>1
同世代のおしゃれな人と会う

[118. 匿名]

>>1

>>心のどこかで今のままじゃダメだと思ってはいますが

なんで？
彼氏も友達もいらないのなら、別に良くない？
不潔にならないようにだけ気をつけて、後は太るなり老いるなり好きにすればいい。

突き放しちゃったけど、友達や彼氏がいない上に家族とも関わりが少ないということは、あなた側も少なからず他人を突き放して生きてきたからだと思う。