旦那の臭い対策、ほんとに困ってます

[1. 匿名]

みなさまは旦那様の臭いどーしてますか？

加齢臭、男臭、口臭、、、

部屋もなんか男臭いし、
特に口臭は歯を磨いてすぐでも臭います、、、
おすすめの部屋の消臭剤、シャンプーボディソープ、歯磨き粉、ミンティア系教えてください

[2. 匿名]

[3. 匿名]

口臭は歯周病じゃない？歯医者へGO

[4. 匿名]

口臭はマジでヤバイ!

逃げたくなる

[5. 匿名]

家追い出すのが一番手っ取り早いよね

[6. 匿名]

それは原因が歯じゃないからじゃないの

[7. 匿名]

粗大ゴミで出す

[8. 匿名]

歯を磨いてすぐなのににおいがするのは、磨き残し、フロスやってない、病気、どれかじゃない？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
柿渋のボディーソープで背骨の溝部分を重点的に洗う
口臭に関しては定期的に歯医者に行く

[11. 匿名]

胃の検査してる？

[12. 匿名]

口の中にファブリーズしたいよ！

[13. 匿名]

うちの旦那も口臭めっちゃヤバイ
歯磨きしても歯医者行ってもだめ
胃が悪いのかと思ったらそんな事もなさそうだし困ってる

[14. 匿名]

[15. 匿名]

部屋は消臭剤より空気清浄機のほうがいいと思う

[16. 匿名]

>>1
酒飲んで帰ってきた次の日の朝最恐！！
寒い〜とか言ってるけど換気してる笑

[17. 匿名]

定期的に歯科でのクリーニング
内臓疾患がないか検査

[18. 匿名]

>>9
荒らしかなこれ

[19. 匿名]

吐く息のにおいって部屋にこもらない？
においが強い人だと部屋に悪臭が染みつきそう

[20. 匿名]

そこまでだと内臓に問題ありそう

[21. 匿名]

熱い湯で茹でろ

[22. 匿名]

体とか頭(髪)は洗い方とかもあるんじゃないかな

[23. 匿名]

夫というか、日本人は世界一口が臭いとか言われるけどさ、口臭衛生に無頓着な人が多すぎると思う。臭い人ナチュラルに、その辺にあふれてるし。

[24. 匿名]

>>10
背中から臭うっていうよね

[25. 匿名]

[26. 匿名]

部屋別なんだけど、旦那の部屋（特に朝）臭いからすぐ換気する、息を止めて

[27. 匿名]

うちの旦那も臭いヤバイ〜
なのにニンニク大好きで自炊すればニンニクたっぷりのパスタやチャーハン。ほんとやめてほしい

[28. 匿名]

口臭は虫歯か歯茎が原因かもね
歯医者行って定期的にケアした方がいいよ

[29. 匿名]

>>1
気づいて無いだけで女も臭い
男性は働いて疲れてるから仕方ないけど
そこはかとなく伝えてあげな？

[30. 匿名]

寝起きは口臭いけど、そんな臭く無い(；'ω'∩)
アラフォーぐらいになると臭くなるんかな？((((;゜Д゜)))

[31. 匿名]

やっぱり口内環境が大事。
銀歯、歯周病、虫歯。この辺りが臭くなる。

とりあえずフロス、舌磨き、あとはビオフェルミンとか乳酸菌とって腸内環境を良くする。
タバコ、酒、油っこいもの、コーヒーは控えめに。

[32. 匿名]

>>1
口臭については、歯周病の可能性はない？
定期的に歯医者行ってないなら1回診てもらうといいかも

[33. 匿名]

ミキティが旦那の口臭問題は嫁の責任と言ってたけど、それは正にそうだと思う。家族がいえないのに他人はいえないよ。

[34. 匿名]

匂い玉の可能性もある
体臭は食生活を改めるといいよ

[35. 匿名]

>>1
石鹸、綿の下着、靴は数足をローテーションで、飲み会の時は変えの靴下、定期的に歯医者、朝ごはん食べる。

[36. 匿名]

お風呂は洗髪と体もきちんとこすり洗いさせる
服はこまめに浸け置き除菌か買い替え
口臭は歯医者さんに通うのと歯磨きを丁寧にさせる
あと寝る前3時間前には食事を終わらせる、逆食になって胃の臭いが口から出てくるから

[37. 匿名]

>>10
背骨の溝部分？
脇やデリケートゾーン、耳の裏じゃなくて？
溝に汚れが溜まりやすいのかな。。

[38. 匿名]

そういう旦那いる人って直箸とか洗濯とか気にならないの？
何かうつされそうで絶対無理
しかもこういうのに限って病院に行きたがらないでしょ
空気清浄機

[39. 匿名]

小木の嫁のナホは最初は小木の屁を嫌がっていたけど、最終的には小木が屁をこくと嗅ぎに来て「コレコレコレ〜！」って言うまでになったって小木が言ってたw

[40. 匿名]

口臭ですが、
舌を磨く
水を飲む
をすれば大体治ります！
それでも治らなければ、胃腸もしくは歯肉の病気（虫歯含む）だと思うので病院へGO

[41. 匿名]

>>8
フロスとジェットウォッシャー、舌磨き。これ追加すると変わるかもね。

[42. 匿名]

旦那に口が臭すぎるから歯医者行って欲しいと言ったら
「俺は胃が悪いから胃から来てる」って言って断固として歯医者に行かなかった
「じゃあ内科に行って」って行ったら謎に「歯医者行ってくる」と歯医者行って来た
何回か治療に通ってたけど時間が経ったらまたすぐ臭くなってた
人に不快感を与えるくらいの口臭や体臭撒き散らしてる人ってそもそもの話しが通じない
話し通じないから公害レベルで臭いんだと思う

[43. 匿名]

>>1
汗をかくまで湯船につからせる

[44. 匿名]

お互い様だよね～🤧

[45. 匿名]

>>1
部屋が臭いのは、洗わずに置いてあるコートとかセーターとかゴツめの服のせいじゃない？
あとユニクロのヒートテックのような化繊の肌着も皮脂の匂いを吸着しやすいよ

[46. 匿名]

>>13
フロスも一日1回はやった方がいいよ
歯磨きで取れない食べカスで歯周病菌が増えたりするし

[47. 匿名]

甘い炭酸やめたら足臭いの消えたよ
たまにドリンクバーで飲むと足臭くなる

[48. 匿名]

>>1
腸に善玉菌なさそう
ビオスリーかミヤリサン飲むように薦めて

[49. 匿名]

>>9
>>18
おすすめの歯磨き粉？

[50. 匿名]

>>44
話す時に下半身露出してないから。
口臭と体臭は関わる人全てが被害を受ける。

[51. 匿名]

>>46
いくら言ってもフロスやらないんだよね
そういうとこなんだろうな…

[52. 匿名]

じゃあ別れたらいいんじゃない
頑張ってね

[53. 匿名]

うちの旦那も、やばいくらい臭いときある。
ワキガでもないのに、部屋に入って来た瞬間臭ってなる。

[54. 匿名]

>>33
私「口臭くて職場の人に迷惑だろ💢」って何回も言ってる

[55. 匿名]

なんで結婚したって言われそうだけど、色々コミコミで、おまけに臭いまでしんどいから離婚したい

[56. 匿名]

うちは頭皮臭もひどくて、これ良かったよ。頭だけじゃなく寝具や衣類にもスプレーしてる

[57. 匿名]

>>1
柔軟剤使わない派だったけど、体臭はじめあらゆる不快な匂いを倒すって話だったので
『レノアクエン酸in超消臭』を使い始めた

確かに難敵を倒してる感あるのでおすすめ

[58. 匿名]

薬用石鹸ミューズで臭わなくなった。私は足や脇や首回りの加齢臭対策に使ってる。

[59. 匿名]

どんなに言い方に気を付けても臭いって伝えればキレるし本人に治す気がなければ放っとくしかない
一時的にケアしたとしても続かない

[60. 匿名]

>>19
こもりますよね、息止めて窓開けてる

[61. 匿名]

今旦那32歳
まだそこまで感じないんだけど皆さん何歳ぐらいから感じ始めましたか？

[62. 匿名]

>>37
そこの３点もかなり臭うポイントなんだけど実は背中もめっちゃ臭うんだよ。私も1日経つと背中がかなり臭いよ泣。加齢臭。念入りに背中洗ってもやっぱり半日経つともうムわぁ〜って感じ

[63. 匿名]

寝息が臭くない？寝入ったとたんに激臭になるの
あれなんでだろうか

[64. 匿名]

>>1
もしかして胃が悪くない？
元カレが非喫煙者なのにちょっと口臭がキツくて、胃が胃が弱いからだったみたいなので

[65. 匿名]

旦那50歳。全然臭くない。寝起きだけ少し臭うかな？レベル。歯磨きしっかりしてるしフロスと歯間ブラシもしてるよ。
体臭もない。
本人はジム行くかランニングするか半身浴してとにかく汗かくようにしてる。
寝室は別だけど寝具も全く臭くない。

一緒に生活するからそういう面でいいなと思って結婚したよ、私鼻がすごくいいから臭いの耐えられない。
おまけに家事もすごいしてくれる。
稼ぎは普通だけど匂いと家事めっちゃ助かってます。

[66. 匿名]

>>33
歯医者行けって言っても絶対行かないんだよ
いっそ他人から指摘してほしいくらい...

[67. 匿名]

>>1
舌をしっかり磨いてるか確認して、デンタルフロス必ずやらせるといいよ
歯槽膿漏気味なら最初は血が出たりするだろうけど、毎日やってる内に清潔になっていって歯茎が健常になると血もでなくなって口臭そのものがなくなってくれるはず

[68. 匿名]

加齢臭+蓄積されたタバコ臭で、打つ術もなし。
旦那が去ってかなり時間が経っても、匂い残っててヤバイ。
トイレに関しては、消臭スプレーなんて意味もなく、胃腸炎対策でトイレに常備してある、漂白剤を20倍に薄めたスプレーで、辛うじてましになるぐらい。

[69. 匿名]

>>6
胃腸が悪いと口臭が酷くなると聞いたから歯科と内科を受診してみたら？
家の夫も一時期臭って歯科に行っても問題なくてストレスから胃が荒れていて暫くは消化の良い物ばかりの食事にしたり朝晩はリステリン使ってもらったら改善されたわ　ストレスはコロナ禍で経営している会社の業績ダウンだったからコロナ禍が終わって元に戻ったら軽減したのも良かったのかも
加齢臭はアリエールミライとワイドハイター、柔軟剤はやめてレノアクエン酸イン超消臭で乗りきっています
夫の部屋の空気清浄機は常に稼働させているし枕カバーは毎日洗ってシーツも少なくても週に１度は洗っているから部屋に入っても臭くないですよ
臭いは一緒に暮らしても気になるし外でお客さんに接する時も臭いと感じられたら私も夫も嫌なので消臭は気にしています　車の中もプラズマクラスターの車用を稼働させています
あっ勿論ボディーソープも体臭対策用の物だしお風呂も毎日入っていますよ

[70. 匿名]

>>66
家族から指摘されても無視か逆ギレなのに他人に言われるとショック受けて気を付けたりするよね

うちの父親がそれだった
ついに会社で臭いを指摘されしょぼくれて帰ってきたけど、家族全員｢だから前から臭いっていっただろ💢｣と慰めもしなかった

[71. 匿名]

>>27
にんにくは即、体臭につながるよ、臭い！
にんにく入りの物食べたらすぐに分かるから、休みの前だけにしてる。そうでないと同僚が可哀想。

[72. 匿名]

首から無香空間でもぶら下げて生活してもらったら？

[73. 匿名]

うち、胃なんて全然悪くなくむしろ人より丈夫、歯も普通にメンテしてるのになんで臭いんだろう

[74. 匿名]

>>61
38から急に臭くなった

[75. 匿名]

男性って結構清潔
女の人の方が臭いよね

[76. 匿名]

この前単身赴任先から車で帰って来て、借りたら加齢臭で倒れそうになったよ。夫はどちらかと言うと潔癖でお風呂は朝晩入るし歯磨きも念入りにするのに。でも😺ちゃんはたまらなく加齢臭が好きみたいで、コロンコロンしてた

[77. 匿名]

対策はもう考えない
会社の方、どなたか「臭っ」と言ってください
会話する時は手を鼻に当て臭うアピールしてください
電車の中でも臭いって顔して睨んでください
どなたか様よろしくお願いいたします

[78. 匿名]

スーパーの通路ですれ違っただけでものすごい激臭のおじさんが時々いるんだよね、にんにくと酒臭が混じったような、息ができなくなるほどの匂い、ああいう人はどうなってるんだろうって思う

[79. 匿名]

>>73
煙草吸ってる人は息がゲロ臭い

[80. 匿名]

>>75
若い子なら女の子の方が臭い
オッサンになるとおばさんと大差無く臭い

[81. 匿名]

>>74
40前後って感じなんですかね？
心構えしておきます

[82. 匿名]

女子やおばちゃんの化粧品の臭いも大概

[83. 匿名]

>>1
たぶん体の中からだよね
外からだけやっても

[84. 匿名]

寝起きに「おはよ」って言った時の口臭がくさい

[85. 匿名]

>>61
ずっと無臭だったのに38歳頃から匂いはじめた

[86. 匿名]

>>78
歯周病か虫歯かなと思ってる

[87. 匿名]

朝食後に歯磨きと歯間ブラシして、数分後に洗口液でブクブク。
夕食後は歯磨きと歯間ブラシして、寝る直前にフッ素洗口液でブクブク。
これでかなり口臭減るよ。フロスが良いんだろうけど使うの苦手だから…

[88. 匿名]

>>1
仮に喫煙者であればもう何しても無駄。ヤニカスの時点でタバコが勝つ。会社でも、もともと臭い人がヤニカスになってるパターンはもう地獄。
臭さのランキングでいくと、臭人堂々の第1位の栄光に輝くのは元々臭いのにヤニカスにまでなられた方。
第2位はヤニカスになったから故に口臭もうんこになった方。第3位元々臭い方（ワキガや加齢臭含む）。
もう１位の方は誰も寄せ付けないほどの悪臭だし誰にもその栄光の座を明け渡さない。
ご主人はこの1位なの？それともただの3位？

[89. 匿名]

>>85
他の方と同じですね笑
私も38歳なったら気を付けないと・・・

[90. 匿名]

>>80
なんでだろう
女性でいい匂いの人と出会った事ないw
男の子はあるけど日本女は臭いを気にしない

[91. 匿名]

>>1
口臭はリステリンがめちゃ効く
夜寝る前に歯を磨いてからリステリンでお口クチュクチュして更に水でクチュクチュしてリステリンを洗い流すとサッパリよ
翌日から口臭無くなるよ
マジで試してみて

[92. 匿名]

>>26
うちも別なんだけど、起きるとドアを全開にして換気するから廊下に加齢臭が漂ってキツイ
換気するなら窓開けろ！ドアを開けるな！

[93. 匿名]

>>79
お酒飲んでる人の息も吐き気する

[94. 匿名]

>>91
リステリンは製造国が中国になってから使わなくなった…紫の愛用してたんだけどね。

[95. 匿名]

浴室に柿渋ボディソープをそっと置いておく

[96. 匿名]

>>94
この際致し方なくない？
私だって中国生産は嫌だけど本当に一番効果有るからリステリン1択なんだよね
臭く思われる方がキツいよ

[97. 匿名]

>>1
夫が
赤い歯磨き粉おすすめ
クリーンデンタルだったかな
翌朝も口臭きにならないとか

[98. 匿名]

>>14
匂う靴下は必ず裏返して洗濯する！
内側に皮膚の細かいかけらが残ってると洗ってても外に出ず、洗濯終わっても匂い続けるんだって

[99. 匿名]

うちの旦那も口からドブ川の匂いがする
ちゃんと歯は磨いてる
どこか体悪いのかな

[100. 匿名]

>>13
鼻が悪いとか口呼吸とかない？うちはそれ

[101. 匿名]

>>62
わかる！
冬でも小汗かくけど、地味に背中の溝にじんわり出てくるし、皮脂とかもあるね。
若い人みたいにサラッと感はないような。かといって顔はカサカサなるからクリームたっぷり塗るしね。
女性なら谷間とか、胸の下とか、脇もサッと洗うのではなく、ちゃんと洗うとかね。首の後ろも！

[102. 匿名]

>>10
こういう臭い消しをうたった商品、その商品自体の臭いも大丈夫かチェックしてみて。
うちは渋柿か知らないけどなんか体臭対策の石鹸を使い初めてから風呂場が臭いのなんの。安い芳香剤撒き散らしたみたいな感じ。冬場だからと戸を閉めきらずに風呂にはいられたときは、洗面所～廊下まで臭ってて子どもがえづいてた。

[103. 匿名]

子どもの靴下だが
黒でも予洗いしてるアリエールでね
そして洗濯機へ

予洗い手間と感じたら
裏返しに洗濯機いれてみたらどうかな

[104. 匿名]

リステリンの紫のやつで多少マシになったかも。

[105. 匿名]

>>1
ガチで書くと、揚げ物をやめる。

酸化した油とってるから、体も酸化してんだよ。
臭いは身体の内側の問題だよ。

[106. 匿名]

>>1
色々なものを試したけど、高機能な製品を使うより、シンプルな方法でほとんど解決しよ。
消臭剤使う前にまずは臭ってる服や寝具類を粉洗剤か洗濯用石鹸と酸素系漂白剤を入れて40度以上のお湯で洗う。柔軟剤は繊維をコーティングしちゃうから使わない。
化繊の下着を着せない、体を洗うときは固形石鹸で洗ってる場所チェック、重曹を溶かしたぬるま湯でうがい。
お風呂にも重曹大さじ2杯くらい溶かすといいかも、でも皮脂を取りすぎるからトピ主は入らないほうがいいと思う。
うちはよく聞いたら適当にしか体洗ってなくて、ちゃんとやるようになったらそれだけで大分よくなった。

[107. 匿名]

コンディション悪いと車内が耐えきれない。
窓開ける。

[108. 匿名]

>>1
娘や孫に言われるのが一番こたえるらしいよ

[109. 匿名]

>>1
水圧で歯の隙間とか洗うやつ買ってあげたらだいぶマシになったよ！
歯磨きしてフロスしても食べカス出てくるから3段階で頑張ってもらってる。

[110. 匿名]

>>33
子供なら分かるけど夫はいい大人なんだからさ、自分で気をつけろよ

[111. 匿名]

ニオイ対策、本人が意識してくれない限りはどうしようもできないよね。私も夫に毎日フロスしてと10年以上いってきて、やってます〜みたいな返事（やってない）。ちなみに皿洗いに関しても同様の返事。口臭対策をしないと周りの人達に迷惑かけるよときつめにいったらガル子ママのせいで人前に出る自信を失ったみたいなことをいいだし、本当に困ってるし、チベスナ顔になってる。

[112. 匿名]

主です！
みなさんアドバイスありがとうございます！

歯医者には月一行っているし、内科もかかりましたがダメでした😱

寝る前飲むといいとされてる、口臭タブレット検討してますが、、、
使用された方いたら感想教えてください！

[113. 匿名]

>>98
それは当たり前というかそりゃそうじゃない？

[114. 匿名]

夫(43)が仕事終わりで帰ってきた足がマジで臭すぎる！！
銀杏のような納豆のようなにおい。
で、その足で歩いたフローリングも激クサになる！！

[115. 匿名]

うちの旦那は口くさいの歯石な気がする
マジで臭い上、口呼吸だから近くにいる時臭くてマジでやばい、虫歯はないんだけどね
数年前に歯医者で歯石とったら無臭になった！
また臭くなってきてる
歯磨き粉を全然使わないからそれが原因な気がする
米粒とかのほんのちょびっとしかつけないの

[116. 匿名]

>>98
部活終わりの息子の靴下は、つま先のところに「えり袖用洗剤」をちょこっと付けてから洗濯機に入れてる。
そのまま入れるよりだいぶ良いよ

[117. 匿名]

>>1
私(45)いま 50代の人と付き合ってるけど、その人全く加齢臭とかそういう類のものないんだよね

むしろいい匂いしかしない
体臭なのか柔軟剤なのかわかんないけどいつもいい匂いがする
タバコとコーヒー大好きだから、もしかしたら口は臭いかなって付き合う前に思ってたけど口も足も何も臭くない

[118. 匿名]

>>23
それほんと？女性のほうが口臭きついとかも嘘臭い
体臭バリアがないから口臭が目立ってるだけじゃないの

[119. 匿名]

>>92
家も別にするべき。

[120. 匿名]

なるべく近くに行かない。
家に居ないでもっと良い男子と仲良く
した方が皆んなストレス無いよ。

[121. 匿名]

口臭対策の秘訣


・良質な水をこまめに飲む、これが一番大事です。おすすめは非加熱処理シリカ水、水素水（水素生成器で作った方が効率が良いです）、酸素水、非加熱処理アルカリイオン水（口内の乾燥は細菌を増やすから一番阻止しないといけないです）

・扁桃腺のくぼみにある膿詮（臭い玉）があったらいくら歯磨きしても口臭がするので「耳鼻咽喉科」にいって除去してもらう

・口呼吸は口内が乾燥するし健康に良くないので鼻呼吸にする（改善方法はぐぐってください）

・マウスウォッシュを使用する。おすすめは「モンダミンナイトクリア」で殺菌力がマイルドだから（殺菌力が強すぎても良い菌がなくなるので駄目みたいです）

・過緊張やストレス過多だと自律神経が乱れて口臭につながるので、なるべく「リラックス」や「ストレスを緩和」するようにする（海や山に行って「アーシング」をしたり、運動や睡眠や食事を整えたり、深呼吸したり、温泉に入ったり、読書や映画やゲームで虚構に「ちょこっと」浸ったり、旅行したり、サウナに入ったり、線香やアロマオイルディフューザーで部屋をいい匂いにするなども効果的か）

・子供のころ硬い食べ物や無添加ガムをよく噛むと歯並びが良くなるらしい（歯並びが悪いと歯磨きの効果が弱くなります。歯の矯正についてはぐぐってください）

・体内に毒素が溜まると歯磨きをしてもすぐに口内が「ネバネバ」になるのでデトックスをする（便秘を解消する、加工食品や添加物をあまり摂らない、腸や脳に悪いものを控えるなど）

・腐った歯やひどい虫歯があったら悪臭を放つので歯医者さんでちゃんと治療をする

・のど飴をなめる、おすすめは「無添加のど飴（ぐぐってください）」（喉から臭う場合がある）

・「歯磨きした後に」「重曹水」で「ぶくぶく」うがいを「たまに」する（重曹水で「ガラガラ」うがいをしなでください。重曹水で「ぶくぶく」うがいをした後に歯磨きをしたり重曹で歯磨きをすると歯の「エナメル質」を削ってしまうので注意が必要です。重曹水は必ず「食用グレード」「食品添加物」と表記されているものにする）。普通の水での「ガラガラ」うがい自体は膿栓（臭い玉）の予防にもなるから毎日やった方がいいです（ブクブクうがいしかしてない人が多いです）

・半年に1回、歯医者さんで「歯石」をとってもらう（歯石があると歯磨きの効果が落ちるみたいです）

・「無機フッ素加工物」が入ってないせっけん歯磨き粉がおすすめ。「シャボン玉薬用せっけんハミガキ天然塩」がおすすめ

・歯ブラシは「奇跡の歯ブラシ」が「歯」によくフィットするからおすすめ（奇跡の歯ブラシは「歯茎」にはフィットしないと個人的に思ったので、普通の歯ブラシと二刀流で使い分けるのがいいと思います）

・歯周ポケットの汚れは「コードレス」の「ジェットウォッシャー」がおすすめ（普通の歯磨きでは歯間の汚れは落ちにくい）

・舌磨きは専用のジェルを付けて「舌クリーナー」で磨く（たまにでいいらしいです）

・「ココナッツオイル」や「MCTオイル」などでたまに「オイルプリング」をする。油は飲み込まないでください。排水管が詰まるのでシンク（流し）に捨てずに「キッチンペーパー」などを使って「ゴミ箱」に捨ててください（抗炎症・抗菌作用・毒素除去・肌質改善・口臭改善などの効果があるらしい）

・口内に関係ないけど胃や腸の悪い人は口臭がする場合があるらしいから胃や腸も大事にする（胃や腸から臭いが上がってくるのではなく、胃や腸の状態の悪さと口内環境の悪さに相関関係があるみたいらしい）

・良質な緑茶、玉露、抹茶やウーロン茶を飲む（緑茶、玉露、抹茶やウーロン茶には消臭効果、抗炎症や殺菌効果があるし、歯垢がつきにくくなるみたい。できれば無農薬、自然栽培がいい）

・炎症を治す食品を摂取する（歯肉炎とか起こしてると炎症が起きているので口臭につながることもある（十分条件？）炎症は「副鼻腔炎＝蓄膿症」に代表されるように異臭がする場合がある）

・口内の理想のPH（PH6.8～7.0）を意識する（酸性食品過多だとPH調整の作用で必須ミネラルやビタミンが消費され虫歯になりやすく、健康にもよくないみたいです。私たちが多く摂取する砂糖、肉、加工食品、精製食品は酸性食品のことが多いためどうしても酸性食品過多になりやすいからアルカリ性食品を意識して摂取する（梅干し、お酢系ストレートジュース、クエン酸系果物やクエン酸系ストレートジュースなど）

・鼻も口とつながっているので、鼻が悪いと口から臭う場合があります。「後鼻漏」や「副鼻腔炎＝蓄膿症」の人は異臭を放っていることがあるので、鼻うがいしましょう（やり方と塩水の作り

[122. 匿名]

>>1
ファブリーズを直接本人にふりかける

[123. 匿名]

>>91
いや、フロスでしょ

[124. 匿名]

重曹がいいらしいと聞いたけどどうだろう

[125. 匿名]

部屋を分ける
洗濯も分ける
洗濯物はお湯で洗う
風呂は子どもと先に入る