子供が野菜ばかり食べる

[1. 匿名]

4歳と8歳の男の子ですが、野菜が大好きで野菜ばかり食べます。
周りに相談すると羨ましがられるのですが、逆にたんぱく質が足りずに悩んでいます。
お肉やお魚など、意識して食べさせないと食べようとしません。
2人とも痩せていて身長も低いので心配です。
同じようなお子さんいらっしゃいますか？

[2. 匿名]

そのうち食べる

[3. 匿名]

ガンジーになれ！

[4. 匿名]

大豆食べさせれば？

[5. 匿名]

気にするな

[6. 匿名]

>>1
豆は？
サラダにサラダ豆とか入れたり

[7. 匿名]

>>1
そもそも野菜ってお肉やお魚と食べないの？
生野菜とか茹で野菜という意味ですか？味噌汁なら豚汁にしたら最高だよ

[8. 匿名]

>>1
肉詰めの野菜料理は？

[9. 匿名]

卵や豆腐は食べないのかな？？

[10. 匿名]

ブロッコリーたくさん出そう🥦

[11. 匿名]

何でも肉巻き。

[12. 匿名]

ブロッコリーはタンパク質豊富だよね
牛乳とか豆とかは食べないの？

[13. 匿名]

乳製品、チーズとか卵とかでなんとかする

[14. 匿名]

>>1
野菜って具体的には何が好きなの？

[15. 匿名]

>>1
我が家も2人男の子だけど、成長と共に食べる様になりました

[16. 匿名]

動物性タンパク質を摂らせたいのかな

[17. 匿名]

>>1
豆腐や豆、トッピングに鶏のささみとかもダメそう？

[18. 匿名]

>>1
いいじゃん。悩まなくても。

[19. 匿名]

ロールキャベツ
ピーマン肉詰め

[20. 匿名]

普通は野菜の方が嫌いで
どうやって食べさせようか悩むんだけどね。

お魚はダメ？刺身とか、身をむいたのを
食べさせるとか。
子供は魚のみぃをするのが嫌いって言うしね。

[21. 匿名]

>>1
納豆や豆腐は？もうそうするしかないのでは。身長低いのは男の子なら後々悩み続ける問題だし動物性たんぱく質はもう諦めて豆腐や納豆与えるしかない

[22. 匿名]

野菜をたくさん食べてえらいね、でもお肉やお魚も食べないと背が伸びないよとはっきり言う

[23. 匿名]

>>1
中学生とかになったらお肉食べるようになるんじゃない？魚とかも。今はまだ小さいから大丈夫じゃない

[24. 匿名]

>>1
偉い。

[25. 匿名]

草食系男児w

[26. 匿名]

たんぱく質なら卵でいいんじゃない？

[27. 匿名]

>>1
サラダばっかり食べるってこと？シチューとかカレーに引き肉で入れたらよけれなさそうだけど

[28. 匿名]

>>1
主人がそうでした
第二次性徴期くらいになったら急にお肉とか食べたくなったらしいです
身長も180センチ(まあこれは遺伝要素が強いと思いますが)
小学校の給食の時間はお肉食べたいクラスメイトから人気だったって話してましたよ

[29. 匿名]

>>1
むしろヴィーガンみたいでいいと思うよ
日本は肉ばっかり食べすぎだから動物がかわいそ

[30. 匿名]

サラダにゆで卵やハムを混ぜ込む、スープに肉や卵入れたらどう

[31. 匿名]

ポークビーンズとかは食べるかな。
野菜もタンパク源（豆、肉）も一度に摂れる。

[32. 匿名]

主さんが野菜の美味しさをちゃんと教えてあげた成果じゃん〜えらいよ〜。
成長するに従ってちょっとずつ好みが変わってくることもあるよ。気長に待って大丈夫だと思う。

うちの１０歳男児も肉魚あんまり食べないよ。
でも朝と給食で牛乳は必ず飲んでる。
あと、腹立つことに高い牛肉だけよく食べるよ…

[33. 匿名]

>>1
豆腐やヨーグルトは？
トマト煮に安いツナ（高いのは形が残る）やひき肉混ぜたら？

[34. 匿名]

>>1
練り物系もダメ？
ソーセージとかちくわとか

[35. 匿名]

親が焼肉屋で肉食べまくってきたからか兄は180弟177
女の私は173センチもある
やはり肉だよ

[36. 匿名]

豆腐や納豆、牛乳は?

[37. 匿名]

>>1
ナチュラルボーンのヴィーガンじゃん。
確かに肉にはアドレナリンとか残留してるんだよ
まさか、食べるだけで分かるのかね？

[38. 匿名]

>>29
野菜も可哀想よ。せっかく根を張って成長してるのにそれを摘み取るんだもん。

[39. 匿名]

トピ主です。
野菜は基本なんでも好きで、味を付けなくてもむしゃむしゃ食べています。
サラダが特に好きです。
友達に相談しても、良いことじゃない！としか言われず

[40. 匿名]

ひよこ豆の缶詰とかサラダ豆のパックとか使う
両方ともコンソメスープに他の野菜も入れて作るよ

[41. 匿名]

鶏ハム作って野菜もたくさんはさんたサンドイッチとか
お味噌汁に揚げ、豆腐入れるとか
しゃぶしゃぶやサムギョプサルみたいにたっぷりの野菜とお肉を一緒にとか
そういうのも食べないのかな？

[42. 匿名]

安物だから食べないんだよ
肉は値段で味が違いすぎるからね

[43. 匿名]

ジュニアプロテインもあるよ

[44. 匿名]

>>1
亡くなった身内で野菜大好きだった方はおられませんか

[45. 匿名]

野菜炒めにミンチ肉

[46. 匿名]

>>4
納豆って意外とカロリーあるらしいからな…。

[47. 匿名]

>>1
数回に１回は肉魚メインで野菜はちょっとだけのメニューを主が作るってのでだめなの？
お腹減ってて野菜がなければ嫌でも肉魚食べない？

[48. 匿名]

>>1
従姉妹がそうだった。
肌が凄く綺麗でスタイルも超良かった。
けど大人になったら爆食い、爆飲みでポチャっちゃったよ。
色々ダイエットしたけど、結局脂肪吸引するはめに。

[49. 匿名]

>>42
焼肉のタレかければ食べてくれないかな…。笑

[50. 匿名]

>>1
サラダにささみ入れてはどうだろう？

[51. 匿名]

オイコスヨーグルトを半分ずつ食べさせるとか

[52. 匿名]

>>1
うちも野菜大好き～。お肉も好きだけど米嫌い～😮‍💨

お肉をとらせたいときは、野菜は肉巻きにしたり、ビビンバ(辛くない)ナムルにしたり、野菜スープに鶏団子入れたりしてる。

[53. 匿名]

>>12
豊富と言っても100gでたんぱく質5g程度
他の肉魚に比べると全然少ないし、そもそもブロッコリー100gなんて大人でもお腹いっぱいになってしまう

[54. 匿名]

豆腐、卵、ヨーグルト。
チーズもいいけど脂質が高いので加減してあげるといいよ。
ココアとか飲むなら高タンパクのやつを選ぶとか。作るときに牛乳入れる。

[55. 匿名]

納豆とかは食べないの？

[56. 匿名]

>>46
尚更良いじゃん

[57. 匿名]

>>46
子供にカロリーなんて気にせんでもええ
しかも痩せてるって言ってるし

[58. 匿名]

>>1
バランスよく食べて欲しいよね
スープやサラダに蒸し鶏とか野菜の煮物に混ぜたりとかしてもあんまり好まないかな？

[59. 匿名]

>>46
痩せてるんだよ
食べさせたいんだよ

[60. 匿名]

高野豆腐

[61. 匿名]

アボカドはタンパク質だしカロリーも高いからいいよ

[62. 匿名]

>>43
お肉お魚の食感とかで苦手な場合コレが良いと思う

[63. 匿名]

ミロを飲ませるとか…

[64. 匿名]

>>1
＞2人とも痩せていて身長も低いので心配です

これは心配だよ
私は料理は手抜きでもいっか、なタイプだけど、その代わり体型と表情はちゃんと観察してた
ゆで卵を刻んで散らしたり、チーズ乗せたり、豆腐や豆サラダにしたり
煮物なら厚揚げ入れたり、サバや魚肉ソーセージをうまく使ったり
牛乳や豆乳飲ませるだけでも違うと思うよ
それも拒否ならタンパク質を分解する機能（内臓や酵素など）を調べた方がいいと思う

[65. 匿名]

>>1
＞お肉やお魚など、意識して食べさせないと食べようとしません。

食べない訳ではないんだよね
意識したメニューにすれば解決

[66. 匿名]

>>1
野菜好きってとても良い事じゃん。

体質もあるし成長と共に肉も魚も食べるから痩せてても心配するな。

[67. 匿名]

半熟卵とかをサラダに載せたらどうだろう

[68. 匿名]

>>46
何でおばさんが自分視点で話進めようとするの

[69. 匿名]

子供の頃は特にタンパク質大事だもんね。子供が好きそうなナゲットとかもダメなのか

[70. 匿名]

トピ主です。
納豆や豆腐は食べられません…
お肉も食べられないことはないですが、明らかに量が足りておらず勧めてももういいと言います。
ガツガツ食べるお子さんが羨ましいです。

[71. 匿名]

>>1
シーチキンとか卵とかでタンパク質取ったら？
子供の食の好みは変わるからあんまり神経質にならないほうがいいよ
もっと大きくなったら身体がタンパク質欲して肉とか食べたくなるかもしれないし

[72. 匿名]

[73. 匿名]

>>1
卵は？サラダにゆで卵スライスを一緒に混ぜればいいんじゃない？

[74. 匿名]

>>2
私と父が肉と魚の脂が消化できないタイプで野菜中心だったけど父も私も未だにほぼ食べないよ
パサパサのササミとかアジの干物とかは食べられるけど
子供の頃のタンパク質は重要だからホエイプロテインとか足した方がいいと思う

[75. 匿名]

シャウエッセンウインナーとごはんのコラボレーション知れば解決

[76. 匿名]

毎日牛乳たくさん飲ませれば問題ない

[77. 匿名]

ドラゴンボールやONE PIECE等、主人公が肉肉～♪って食べまくる作品見せるとわりと憧れて食べ出すよ

[78. 匿名]

まぁ大概の男子は10歳も超えたら
もうええて…と言うほど米と肉食べるようになるけどね

[79. 匿名]

>>46
このコメントに文句言ってる人がよくわからん

カロリーあるらしいから、痩せた子にタンパク質取らせるのに良いよね、って話なんじゃないの

[80. 匿名]

>>1
アドバイスではないのですが。
お子さんと同じ野菜ばかり食べてきたアラサーです。
骨が細く骨密度も低め、髪も薄いです😭

[81. 匿名]

>>1
納豆ご飯を食べさせる。

[82. 匿名]

>>70
マグロのシーチキンは？

[83. 匿名]

>>1
意識して食べさせれば食べるのなら意識してあげればいいだけじゃん
出しても手もつけないとかカレーの肉だけ残されるとかサンドイッチからハムだけ引っ張り出すとかそういうことじゃないんでしょ？
そのくらいの年頃なら細身の男の子がほとんどだし

[84. 匿名]

ガツガツ食べるって言い方どうなの

[85. 匿名]

>>1
うちの3歳も肉キライです。
でもハンバーグとかササミフライとか噛み切りやすくて飲み込みやすい感じなら食べるよ！あとは納豆、豆腐、オイコスみたいな高タンパクヨーグルトとかチーズは好んで食べるよ！

7歳もいるけど、7歳の方は肉好きだけど、前まで大好きだったトマトとかバナナとか食べなくなってきて困ってる…

[86. 匿名]

>>80
子供の頃肉嫌いで納豆ご飯と野菜で生きてきたけど、剛毛多毛ですよ。ガリガリだけど。多分食生活関係ない

[87. 匿名]

>>70
乳製品はどうだろう？チーズとか

[88. 匿名]

>>1
魚肉ソーセージとかは
そこから始める

[89. 匿名]

>>76
牛乳は飲ませすぎると鉄分不足になりますよ。何でも過ぎたるは及ばざるが如しです。

[90. 匿名]

>>79
そうです。そういう意図でコメントしました。批判コメきてびっくりしました。

[91. 匿名]

>>42
安い肉買ってるとは書いてないけど？ガルおばテレパシー？

[92. 匿名]

肉や魚が手に入りにくい国での調査だと、卵食べている子どもが身長高いらしいから、
オムレツに野菜入れたのにしてみたら？
ほうれん草は鉄板だけど、ひき肉、にんじん、パプリカ、玉ねぎ、セロリをトマトケチャップ味で炒めあげたものを包むとかしてもシャキシャキした食感が楽しめるかも。

[93. 匿名]

>>1
肉と魚以外でタンパク質（プロテイン）をとらせる
身長伸びないのは心配だもんね
卵や牛乳とかは？

[94. 匿名]

>>1
肉巻き野菜
野菜をたくさん入れたそぼろ丼とか

[95. 匿名]

>>92
あとチーズ🧀

[96. 匿名]

なんかサプリ的なものとかないのかね？
子どもが飲めるようなプロテインとかさ。
食事で何とかしようとするばかりだと、結構辛くなってくると思うよ。
食べないもんは食べないからね。

[97. 匿名]

>>1
タンパク質取らないと背が伸びないよ、背が低いとモテないよと言う

[98. 匿名]

>>2
偏食はほっといても直らないと思う

[99. 匿名]

>>1
他の人も書いてるようにオイコス（高タンパク）とか
あとはひき肉やツナなら、魚や肉が苦手な子も食べやすいのでは？
卵とひき肉、卵とツナとか、あとは豆腐

[100. 匿名]

>>1
バランスよくが望ましいんだけど
食べない子はふりかけご飯しか食べないって子もいると聞くので
悩み過ぎないのは大事かな

そこまで酷くないのなら
牛乳を使ったクリーム煮
スープ(ポタージュとか色々)
サラダ(チーズを混ぜる、ミモザサラダにする、卵サンドの具だけ作ってディップ)
バターで炒める
野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ等かな

[101. 匿名]

>>79
じゃあ三点リーダーはいらんやろ…
意外とカロリーも高いから良いよねとか書いてくれ

[102. 匿名]

野菜たっぷりなグラタンやシチューに、ひき肉やツナも混ぜる

[103. 匿名]

>>2
いつ来るかわからないその内を待ってる間に手遅れになる。
既に問題があるのにその内食べるって雑だなー。

[104. 匿名]

ヘルシーで良いじゃん
ソイミートとかリアルなお肉みたいなやつあるし
挽肉のソイミート、それを餃子にしたらマジわからないよ

[105. 匿名]

>>101
自分が理解できない事を人のせいにするのやめたほうがいいし、まず勘違いしたことを謝るとかしないんだね。

[106. 匿名]

>>1
給食はどうしてるの？

[107. 匿名]

>>68
すごいブーメランですねw

[108. 匿名]

豆腐や納豆の豆類で必要なタンパク質摂ろうとすると大量に食べなきゃならなくなるからね、プレーンの子供用タンパク質を入れたポタージュとかの野菜スープは?カレーに混ぜても分からなさそう

[109. 匿名]

>>70
っ🥚

[110. 匿名]

>>105
自分の言語力の低さを人のせいにするのはやめた方がいい
まずこれだけ多くの人に勘違いさせたことを謝るべきだ

[111. 匿名]

>>70
魚肉ソーセージはダメかな？

[112. 匿名]

>>1
４歳と８歳なら親が意識して食べさせてるだけで十分よ。

思春期（１３～１４歳）過ぎてもだとちょっと考えなきゃいけないけど。
人間、野菜だけ食べて生きられるけど肉類だけだと生きられない（生きられても体調不良になる）

[113. 匿名]

ココアは？

[114. 匿名]

>>110
なにそれやば〜い！
わからないとしてもあり得ないコメント多数だから、自分の口の悪さのほうがしんどいと思うよ！

[115. 匿名]

>>70
プロテイン飲ませれば

[116. 匿名]

挽き肉たっぷり麻婆豆腐

[117. 匿名]

>>1
牛乳飲ませるのは？

[118. 匿名]

>>4
副菜で使う黒豆昆布豆ならタンパク質豊富です
あとモッツアレラチーズでかさ増ししたシーザーサラダとか？

[119. 匿名]

>>1
この間ケガで入院して野菜の副菜たくさん、お肉少なめだったから最初は痩せそうと喜んだけど、何日かたったら明らかにパワーが足りなくなったわ。栄養はばっちりなのに。退院してお肉食べまくって元気でた。
今お菓子なんかでもタンパク質入りとかあるから試してみてもいいね。

[120. 匿名]

肉ばかりで野菜は全く食べないより健康的で良いと思うし、これから大きくなったら好んで食べると思う

[121. 匿名]

>>70
納豆や豆腐が食べられないのはアレルギーとかなの？
単純に好き嫌いなの？

[122. 匿名]

カレーの時は薄切り牛(豚)肉を沢山入れるとか

[123. 匿名]

焼肉、すき焼、唐揚げ、トンカツ、ハンバーグなども嫌いなの？

[124. 匿名]

鮭おにぎり

[125. 匿名]

しらす掛けご飯♡

[126. 匿名]

🦐えび🦐

[127. 匿名]

>>103
子供育てたことどころか産んだことも無いくせに何言ってんだか

[128. 匿名]

アスパラベーコン(豚バラ肉)巻き

[129. 匿名]

>>1
確かに亜鉛とタンパク質は身長に関係すると言われていますもんね。野菜好きなら亜鉛や鉄が摂れる出汁入りのお味噌汁だったら、タンパク質が摂れる雑穀米を使った炊き込みご飯はどうでしょうか？出汁も雑穀米もそれぞれ楽天等で買えますよ。

[130. 匿名]

うちもお肉が嫌いで野菜ばっかり食べる
筋肉もりもりになりたいらしいので筋肉にはお肉が大事と言い聞かせてるよ
うちの子は見た目太ってないんだけど体重は平均より上で重い

[131. 匿名]

野菜いっぱい混ぜたミートソースとかは？

[132. 匿名]

>>1
お子さんは生まれながらのベジタリアンかもしれないやん

ヴィーガンでも普通にタンパク質は摂れるんだから

まぁ母親としてはそういう方面で努力するしかないのかもね

[133. 匿名]

>>4
大豆はフィチン酸問題があるから納豆がいいね

[134. 匿名]

豚肉増し増し豚汁最強⤴️

[135. 匿名]

(トピ主さん居る？)

[136. 匿名]

>>46
コメ欄の4人が1番カロリー気にしてるね

[137. 匿名]

うちも同じ
茹でたブロッコリー、にんじんが大好き
お肉が苦手だったけど頂きものの高級ロース肉を焼いて塩振って出したらばくばく食べた
柔らかくて食べやすかったみたい

[138. 匿名]

>>1
女子ならマシだが男子だとかんがえる
将来か弱い男子になりそう

[139. 匿名]

>>132
よこ
この前すき家のカウンターで定食食べてたら外人が来て牛丼頼んで店員に肉抜いて欲しいとか言ってた
何しに来た！って思ったw

[140. 匿名]

>>1
鉄分不足も心配だから、鉄分配合のふりかけとかヨーグルトとか出したら良いと思う

[141. 匿名]

>>107
あんたがねw

[142. 匿名]

>>2
そうそう
うち息子は、保育園の時焼肉屋に連れて行っても肉もエビとかの魚介も食べずにトウモロコシしか食べなかったけど、高校の今は肉とライスしか食べないよ

[143. 匿名]

>>79
…。
これネットだと疑問感じてる時に多様するものだよ
それを考慮して考察しなよ

[144. 匿名]

鮭フレークのご飯とかそぼろご飯とかはよく食べてた気がする
おにぎりにして毎朝食べさせたり

[145. 匿名]

子供って唐揚げとかはけっこう食べるけど、意外と焼いた薄切り肉とかって食べにくいって言って食べない子けっこういる。
うちはローストビーフやお刺身とかは喜んで食べる。高いけどさwあとは、主さんのところは食べないみたいだけど、納豆や豆腐で取ってるよ。あと、枝豆。

[146. 匿名]

ひき肉とかもだめかな？
うちの子もあんまり塊の肉とかは食べたがらないけど、そぼろはよく食べる
あとは、シラスや鮭フレーク

[147. 匿名]

>>35
にくはちから！

[148. 匿名]

>>143
コメントの流れから普通にわかるけどな
普通最初から反論だと思って読まないって。

[149. 匿名]

肉野菜炒めとかも肉より味が染みて触感のいい野菜の方が好きってのはわかる
火がよく通ってる肉の噛みちぎる作業が大変で私も苦手だった
あと衣が硬くて脂っこい唐揚げやトンカツも
上でも言及してる人いるけど魚・刺身が好きだったな

[150. 匿名]

>>42
安い肉って臭いからそれかもと思った

[151. 匿名]

ひき肉を使う

[152. 匿名]

>>1
野菜しか食べないというほどでないなら大丈夫じゃない？
これとこれだけは食べなさいと魚や肉を食べさせておいたら

[153. 匿名]

>>32
野菜の美味しさ教えたら野菜食べるようになるなら、肉魚の美味しさ教えたら肉魚食べるでしょ

[154. 匿名]

友達の子供さんもお野菜大好きで、クリスマスプレゼントサラダバーが良いって言われたらしい。
あ、ピーマンだ！ラッキー！って、うちの子が一生言わなそうなセリフ言ってた。

[155. 匿名]

>>56
だからそういう話をしてるんですが…。

[156. 匿名]

ひき肉を使う

[157. 匿名]

マジレスすると、フムスとかベジタリアンが多い地域の料理の真似をすると良いと思う。

上手くタンパク質が取れるような料理レシピがたくさんあるよ。
材料もそれほど特殊じゃないし。ひよこ豆とかはドライパックもスーパーに売ってる

[158. 匿名]

>>1
ブロッコリーを多めに食べさせる。

[159. 匿名]

>>59
そうだよ？？？

[160. 匿名]

いやあ、素晴らしい子だと思うよ
凄く健康な大人になるよ

[161. 匿名]

味の濃いものや肉の臭いが好きじゃないのかも
わたしも野菜と豆腐しか食べなくて
うちの親はよくおでん食わせてたらしい
今もがんもばっか食う

[162. 匿名]

>>148
最初から読み直せ

そしてここはガルちゃんだぞ
普通が通用するかよ

[163. 匿名]

>>136
お前もな婆さん

[164. 匿名]

肉も調理法で食べるようになるかもしれないよ
圧力鍋はある？

[165. 匿名]

>>7
うちは肉だけ残したりする。魚は全部食べる。トピ主と同じで小柄で痩せ形だわ。揚げ物にすると肉でも食べるけど揚げ物ばかりも良くないしなぁ。

[166. 匿名]

>>70
ハンバーグや卵料理や唐揚げも？
牛乳やチーズや味噌もタンパク質だよね

野菜ばかりとしても今の時代に栄養が足りないなんてことにはならないと思うよ
一日一食レベルに食が細かったうちの子も高校生の今はちゃんと背も伸びて健康に育ってるから心配いらないよ！

[167. 匿名]

>>44
なぜ亡くなった身内限定？

[168. 匿名]

うちもピーマンや豆苗、根菜類、キノコ類が大好きな5歳児です。ハンバーグとかお魚焼いたりしてもあまり食べません。唐揚げ少しと焼きそばのお肉は食べてくれます。

[169. 匿名]

私食細くて肉も魚もあまり好きじゃなかった子どもだった
食べない分、母親から牛乳は必ず飲めと言われていた
朝、昼（給食）、夜と1日3回必ず飲ませられていて、それで特に大きな病気もせず割と背が伸びたから牛乳ってタンパク源としては優秀なんじゃないかと思っている

[170. 匿名]

鶏そぼろご飯とか鶏五目ご飯とか、とにかく米に混ぜたり乗せたりしても食べないかな？

[171. 匿名]

>>1
うちの娘も私自身もさっぱりしたカロリー無いものが大好きで細いです
サラダもマヨネーズ系のドレッシングより青じそドレッシングが好き
サラダに混ぜたシーチキンとかモッツァレラチーズとかだと食べますね
焼き魚とかたべないなら小アジのおつまみとか
イカそうめんとかはどうだろう
福島の郷土料理のいか人参は作るとめちゃくちゃ食べますね
イカの塩辛も好きみたいです

[172. 匿名]

うちの娘も小さい頃から野菜ばかり食べるタイプだった。あとやたらと水を飲む。健康的で良いねーとなかなか悩みが理解してもらえなくて辛かった。体重は増えないし、トイレの回数も多い。白身魚をほぐしたものをスープに混ぜたり、野菜多めのアクアパッツァみたいにしたりして食べさせてたら、なんとなく魚は食べられるようになった。今小3でやはりお肉は苦手みたいだけど、なんとか食べられるよ。
これはイオンのだけど、冷凍の魚キューブが野菜料理のちょい足しに便利だったよ。他のスーパーとかコープでもたまに見かける。

[173. 匿名]

>>1
牛乳飲ませよう背が伸びる

[174. 匿名]

>>1
7歳男の子。野菜大好き肉嫌い。特に生野菜サラダが大好物。
6歳前くらいまで肉嫌いでハンバーグもカレーの肉も拒否。ハムもソーセージもミートボールも嫌い。魚も油が乗ったもの以外は受け付けず、唯一、お刺身だけは好きで食べてくれました。
何で嫌いなの？と聞くと、硬い、パサパサだからと。
なので、大好きなサラダに薄切りのしゃぶしゃぶ用のお肉を茹でて好きなドレッシングにあえて添えたりと色々試して食べられるものを探りました。
小学校入学前くらいから徐々に肉魚を嫌がらなくなり、今はよっぽど硬い肉の塊でない限り好き嫌いしないで食べるようになりました。
でも、今でもお肉を出すと必ずサラダを欲しがります。

[175. 匿名]

>>39
双子の甥が全く同じで姉が悩んでいましたが
中学生でようやく普通に何でも食べるようになって
しっかり背も伸びてたくましくなりましたよ。大丈夫です。
意識なくとも身体の方が自然と必要な食べ物を要求するのではないでしょうか？
あと周りの友達の食欲の勢いにつられて食べるようになったりとかね。

[176. 匿名]

>>29
米国は？
メキシコは？
肉たくさん食べてるけど

[177. 匿名]

>>8
うちの子も野菜好きだけど、結局野菜をほじりだして野菜だけ食べるよ。

[178. 匿名]

>>8
ピーマンの肉詰め、肉を出してピーマンだけ食べてます…

[179. 匿名]

>>39

サラダにゆで卵とかベーコンとかボイルしたえびとかをトッピングしたら一緒に食べてくれないかな

[180. 匿名]

>>39
うちも全く一緒です、野菜は味がなくてもムシャムシャ食べる。肉魚米麺全然食べないから野菜だけだとお腹膨れなくてすんごい量食べるし食費かさむ。まだ4歳と3歳だけどせめてお米食べてお腹膨らましてほしい。

[181. 匿名]

お麩とかどうかな？

[182. 匿名]

>>1
うちも下の子が年長の夏までそうだった。

野菜大好きでし豆腐、卵、牛乳も大好きでタンパク質は取れてたけど、植物性タンパク質だけじゃ体弱くなる。

お肉食べれるようになるまでは毎月風邪ひいて、流行りの感染症コンプリートしてたのが、食べるようになってから全然病気しなくなった。

1番良いのはミンチ肉を使って丼にすることです。

麻婆豆腐丼、麻婆茄子丼とガパオライス（子供の味付け）は特におすすめです。

野菜8.5の肉1.5ぐらいの割合から始めで徐々に増やしました。

カレーもミンチ肉や、薄切り肉を包丁で細かく刻んで入れてました。

[183. 匿名]

>>1
良いなぁ　うちは野菜食べてくれない

[184. 匿名]

>>29とプラス押した奴は偽善者

[185. 匿名]

ソイリッチ買って大豆入りのポタージュスープを出すかな私なら。
乾燥した豆と野菜とコンソメと牛乳入れてスイッチ押すだけ。

あとは、甘辛ひき肉を混ぜたおにぎりとか、ズッキーニの肉詰めとか、肉が小さいロールキャベツとか、ごはんや野菜の中にひき肉を混ぜるかな。

[186. 匿名]

うちも外食しても副菜ばかり頼んでメインを食べない
カレーや焼きそばひき肉ならあまり嫌がらない

[187. 匿名]

>>4
小さい頃の私みたいだー。
胃もたれしやすくて野菜、大豆、きのこ、海藻、卵ばかり食べてたな。
そのおかげなのかその生活習慣が身についていてアラフォーの今でも健康診断は全部A判定。
見本のような検査結果ですって褒められるよ✌️
ただこのご時世で昔と同じ食生活は金銭的に辛い。

[188. 匿名]

>>39
味付け無しでも食べられるとなるとタレに混ぜる、グラタン等でタンパク質を補うも難しそうですね
野菜を食べられるのが羨ましい気持ちもありますが、野菜しか食べないとなってくると話は別ですよね
プロテイン飲料で補うとかも難しいんでしょうかね？
上のお子さんは給食もあるでしょうから、食べれはするんでしょうけど、一食じゃ足りないですもんね
おやつを選ぶ際もおからクッキーみたいなのでタンパク質を意識するとかぐらいなんでしょうかね