子供が野菜ばかり食べる

[157. 匿名]

マジレスすると、フムスとかベジタリアンが多い地域の料理の真似をすると良いと思う。

上手くタンパク質が取れるような料理レシピがたくさんあるよ。
材料もそれほど特殊じゃないし。ひよこ豆とかはドライパックもスーパーに売ってる