ガールズちゃんねる

本気で感染症に罹りたくない

178コメント2025/11/24(月) 22:52

  • 1. 匿名 2025/11/22(土) 21:23:40 

    風邪やインフルエンザが流行っていますね。
    コロナ禍以降、過敏になりました。

    この時期は家族が感染したら…と何となくハラハラしながら毎日過ごしています。
    今日子供のアレルギーの薬を貰いに耳鼻科に行ったのですが、前に座ってる子供がノーマスクでわざわざ後の私達に向かって痰絡みの咳をしてきて、大人気ないですが怒りでイライラが止まりませんでした。

    自分達がマスクで防御してても避けられない事もありますよね。

    皆さんの感染症対策いろいろ教えてください。
    返信

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  • 2. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:04  [通報]

    💉の類は打たないこと!
    これに尽きる。
    返信

    +28

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  • 3. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:22  [通報]

    予防接種
    返信

    +31

    -29

  • 4. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:23  [通報]

    手洗いうがい
    返信

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    -1

  • 5. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:26  [通報]

    出先で手洗いとうがいをするくらいかな
    返信

    +57

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  • 6. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:47  [通報]

    人混みに行かない
    返信

    +161

    -3

  • 7. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:57  [通報]

    コロナになってません

    人混みに行かない
    手は消毒
    喉が乾かないようにする
    返信

    +103

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  • 8. 匿名 2025/11/22(土) 21:24:57  [通報]

    防護服着たら?
    返信

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  • 9. 匿名 2025/11/22(土) 21:25:33  [通報]

    アルコール消毒。インフルには効くんだもんね
    返信

    +48

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  • 10. 匿名 2025/11/22(土) 21:25:37  [通報]

    きのこ食べて日に当たりな
    返信

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  • 11. 匿名 2025/11/22(土) 21:25:45  [通報]

    常に口腔内を潤してうがい手洗いですね
    乾燥が良くない
    返信

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  • 12. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:00  [通報]

    自粛しかないよ!!!!!!!!!!!
    自粛だよ!!!!!!!!!!!
    緊急事態宣言を出すんだよ!!!!!!!!!!!
    経済よりも自粛!!!!!!!!!!!
    今は我慢の時だよ!!!!!!!!!!!
    嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ!!!!!!!!!!!
    私は絶対に感染したくない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    いやあああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!
    返信

    +7

    -35

  • 13. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:02  [通報]

    うがい手荒い、3食食べる、しっかり寝るくらい。
    返信

    +56

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  • 14. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:13  [通報]

    日頃から栄養とってしっかり寝て免疫をつけておく
    ワクチンは効果あるのかないのかわからないからうたない
    返信

    +29

    -5

  • 15. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:20  [通報]

    食べるよく寝る体を冷やさない
    返信

    +60

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  • 16. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:23  [通報]

    水分をこまめにとる
    返信

    +52

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  • 17. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:38  [通報]

    マスクしてても感染することはあるけど
    ノーガードよりはマシだと思うので常にマスク
    返信

    +108

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  • 18. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:40  [通報]

    >>3
    予防効果ないよね
    返信

    +19

    -11

  • 19. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:48  [通報]

    >>12
    落ち着け
    返信

    +17

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  • 20. 匿名 2025/11/22(土) 21:26:54  [通報]

    マスク、消毒の徹底
    マスクしてない人を避ける
    外出先から帰ったらお風呂に入って、カバンとか買い物に行ったんなら、買った物を消毒する
    返信

    +69

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  • 21. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:06  [通報]

    誰にも会わない、
    自宅保育
    返信

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  • 22. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:15  [通報]

    >>3
    軽症で済む可能性が高まるだけ
    返信

    +6

    -6

  • 23. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:25  [通報]

    >>4
    これ大切だと思う

    営業部にいた時にインフルエンザになった時に散々上司にバカにされて、悔しいから頻繁に手洗いうがいをした

    翌年営業部、私以外全員なったけど大丈夫だったから続けてる
    返信

    +64

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  • 24. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:32  [通報]

    胃腸炎が本当に嫌だから
    出来るだけ外ではトイレ行きたくないけどそんなに我慢出来ないし無理
    返信

    +75

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  • 25. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:51  [通報]

    この三連休でさらに感染が広がりそうだよね。

    職場で咳き込んでた人もテーマパークに行くって言ってた。
    返信

    +64

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  • 26. 匿名 2025/11/22(土) 21:27:55  [通報]

    気になるなら、予防に💉打てばいいんじゃないかな?
    私はしませんが。
    返信

    +2

    -3

  • 27. 匿名 2025/11/22(土) 21:28:03  [通報]

    >>4
    そして笑う😆!!
    返信

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  • 28. 匿名 2025/11/22(土) 21:28:10  [通報]

    家から出ない!
    返信

    +28

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  • 29. 匿名 2025/11/22(土) 21:28:14  [通報]

    コロナ禍以来接客業なのもあってずっとマスク付けてるけれど
    コロナもインフルも風邪すら掛かってません
    因みにマスク以前は毎年風邪ひいてました
    返信

    +28

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  • 30. 匿名 2025/11/22(土) 21:28:45  [通報]

    インフルやコロナに感染すると
    ガン細胞たたき起こすってニュースになってたから
    絶対感染したくない
    特に乳がんは寛解しても危険みたいだし
    返信

    +15

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  • 31. 匿名 2025/11/22(土) 21:29:00  [通報]

    >>25
    咳き込むやつほどノーマスクで出歩くの何なんだろ
    返信

    +105

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  • 32. 匿名 2025/11/22(土) 21:29:07  [通報]

    柿とミカン食べる
    返信

    +15

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  • 33. 匿名 2025/11/22(土) 21:29:08  [通報]

    三密は厳守だよ
    それプラス予防接種やバランスの良い食に睡眠と軽い運動
    返信

    +10

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  • 34. 匿名 2025/11/22(土) 21:29:37  [通報]

    好かんね。最近の日本は。感染症で忙しいから。
    返信

    +6

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  • 35. 匿名 2025/11/22(土) 21:29:43  [通報]

    >>6
    本当にこれだよね
    東京に住んでた頃は毎年インフルかかってたのに
    宮城の田舎に引っ越してきたらマスクしてなくても全くかからない
    ちなみに感染対策もマスクも東京にいた頃の方がしっかりしてた
    返信

    +46

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  • 36. 匿名 2025/11/22(土) 21:30:18  [通報]

    マスクせず接客業してるけど、かからない
    毎日マスクしてる家族はかかってた
    (流石に家族がかかった時だけはマスクした)
    運と、よく寝てるのがいいと思う
    返信

    +5

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  • 37. 匿名 2025/11/22(土) 21:30:29  [通報]

    ガン怖いよー
    返信

    +10

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  • 38. 匿名 2025/11/22(土) 21:30:43  [通報]

    耳鼻科で痰がらみの咳かぁー

    マスクしてないならその子もアレルギーだったりしてね
    返信

    +9

    -3

  • 39. 匿名 2025/11/22(土) 21:30:48  [通報]

    飛沫や空気で感染する感染症があるので自分だけでは限界があるんだよね
    職場に熱出しながら出社して来てる人がいたらもうあとは運でしかないので
    免疫力を高いままにしておくことは出来ないので
    返信

    +20

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  • 40. 匿名 2025/11/22(土) 21:30:50  [通報]

    手洗いうがいマスク
    返信

    +9

    -0

  • 41. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:13  [通報]

    >>31
    コロナの時に、咳が出る時は二の腕で抑えるって言われてたのに

    手のひらで咳を受け止めて、コピー機とかドアノブを触るから困る。
    返信

    +48

    -1

  • 42. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:19  [通報]

    免疫力上げたい
    返信

    +26

    -0

  • 43. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:25  [通報]

    またマスク教信者か…
    家から出るなよ迷惑者が
    返信

    +1

    -17

  • 44. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:44  [通報]

    そういう人と接したら緑茶飲んで菌を洗い流す
    喉に菌を留めない
    返信

    +29

    -0

  • 45. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:51  [通報]

    本気で感染症に罹りたくない
    返信

    +21

    -1

  • 46. 匿名 2025/11/22(土) 21:31:54  [通報]

    思い出した
    あの富岳の飛沫
    返信

    +7

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  • 47. 匿名 2025/11/22(土) 21:32:40  [通報]

    いま5割くらいマスクしてるよね
    返信

    +7

    -1

  • 48. 匿名 2025/11/22(土) 21:32:51  [通報]

    >>1
    普通の風邪でもしんどいからひきたくない
    返信

    +55

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  • 49. 匿名 2025/11/22(土) 21:32:58  [通報]

    >>12
    !!!!めっちゃ分かるわ!!!!!!!
    咳やくしゃみしてんのにマスクしない奴もいるしよ!!!!しんどくても頑張ってきましたとか謎の正義感で仕事に出てくる奴もいるしよ!!!!!!!!!!
    こういう時こその緊急事態宣言だよな!!!!!インフルだってコロナ同様の猛威やぞ!!!!!!!!
    わしだって感染したくない嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ嫌だ!!!!!!!!!
    返信

    +38

    -5

  • 50. 匿名 2025/11/22(土) 21:33:33  [通報]

    >>44
    私も職場に水筒で温かい緑茶を持って行って、15分おきに飲んでるよ。
    返信

    +27

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  • 51. 匿名 2025/11/22(土) 21:34:21  [通報]

    栄養のある食事!
    よく食べる!
    よく寝る!
    体を冷やさない!
    水分たくさん取る!
    十分な睡眠!
    あとはよく笑うこと!
    返信

    +11

    -2

  • 52. 匿名 2025/11/22(土) 21:35:00  [通報]

    こまめに水を飲む
    お茶嫌いだから水にしてるけど、喉についたウイルスを流す目的だからやらないよりいいと思う
    返信

    +27

    -1

  • 53. 匿名 2025/11/22(土) 21:35:05  [通報]

    ノーマスクって何ですか?
    腕時計してない人はノー腕時計なんですか?
    感染症なんて地球にいればどこでも罹りますよ
    嫌なら地球から出て行って下さい
    わがままな人は地球にとって迷惑ですから
    返信

    +1

    -14

  • 54. 匿名 2025/11/22(土) 21:36:06  [通報]

    >>53
    病院だと待合室ではマスクしてくださいって掲示されてるよ。
    返信

    +19

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  • 55. 匿名 2025/11/22(土) 21:36:10  [通報]

    >>44
    私も!
    常に緑茶チビチビ飲み 
    出来る場所では緑茶うがい。
    返信

    +16

    -1

  • 56. 匿名 2025/11/22(土) 21:36:20  [通報]

    >>20
    一緒
    私もこれでコロナ時期から感染してない
    返信

    +22

    -1

  • 57. 匿名 2025/11/22(土) 21:36:33  [通報]

    上司が高齢のご両親と同居しているから、風邪の症状がある人が出社してくると

    在宅勤務に切り替えろって家に帰るように注意してくれるから助かる。
    返信

    +34

    -0

  • 58. 匿名 2025/11/22(土) 21:36:49  [通報]

    R-1飲んでる
    返信

    +5

    -2

  • 59. 匿名 2025/11/22(土) 21:37:05  [通報]

    >>53
    わたしもマスク嫌いだから、健康な時はどんなに流行してようとつけないけど、周りの人がつけてても外しててもどうでもいい
    こういう極端な人のせいで、普通のマスクしてない人まで変だと思われるからやめて欲しい
    返信

    +1

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  • 60. 匿名 2025/11/22(土) 21:37:14  [通報]

    >>1
    マスクうがい手洗いメガネ洗い鼻洗い
    ってやっててもさ
    旦那が貰ってきたらアウト
    移さないようにしなきゃという気が一切無いから
    困る
    返信

    +42

    -0

  • 61. 匿名 2025/11/22(土) 21:37:18  [通報]

    R1飲めば?
    返信

    +3

    -4

  • 62. 匿名 2025/11/22(土) 21:38:37  [通報]

    ニンニクのキヨレオピンがいいよ
    やっぱ免疫力アップする気がする
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2025/11/22(土) 21:39:05  [通報]

    よく寝る
    返信

    +7

    -0

  • 64. 匿名 2025/11/22(土) 21:39:21  [通報]

    怒らない
    返信

    +1

    -1

  • 65. 匿名 2025/11/22(土) 21:40:39  [通報]

    人混みではマスクして喉飴なめてるよ
    返信

    +16

    -0

  • 66. 匿名 2025/11/22(土) 21:41:39  [通報]

    >>24
    トイレには消毒スプレー必須だよね
    触らないように消毒
    出来る限り浮かして済ませるしトイレットペーパーは消毒した手で使ってる
    返信

    +25

    -0

  • 67. 匿名 2025/11/22(土) 21:44:27  [通報]

    >>1
    こまめにお茶飲んで
    喉を潤す
    返信

    +18

    -0

  • 68. 匿名 2025/11/22(土) 21:45:26  [通報]

    手洗いうがいマスクをしていても子どもがもらってきてコロナになり、それ以降サプリなど飲んで免疫力をあげることにした
    返信

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2025/11/22(土) 21:45:28  [通報]

    >>6
    子供が小さい時、出来るだけ出掛けないように頑張ったけど幼稚園とか学校行ったらムダだと思った
    返信

    +28

    -3

  • 70. 匿名 2025/11/22(土) 21:45:39  [通報]

    >>4
    プラス、こまめに緑茶飲むのも良いって
    返信

    +17

    -0

  • 71. 匿名 2025/11/22(土) 21:45:46  [通報]

    子どものノーマスク(マスクしてても)咳ってこわいよね
    容赦なく続けてするし
    返信

    +25

    -0

  • 72. 匿名 2025/11/22(土) 21:45:49  [通報]

    >>1
    たん絡みの咳する小さい子多いよね
    マスクさせない親もいるよね
    返信

    +39

    -2

  • 73. 匿名 2025/11/22(土) 21:47:17  [通報]

    >>9
    アルコール消毒インフルに効くけど、なぜマイナス!?
    返信

    +15

    -1

  • 74. 匿名 2025/11/22(土) 21:52:05  [通報]

    わかるよ。ただの風邪ですら辛いもん
    返信

    +7

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  • 75. 匿名 2025/11/22(土) 21:53:37  [通報]

    >>18
    重症化は防いでくれる
    まあ反ワクガル婆はそのまま減ってくれればいいからほっとくけどねw
    ウイルスとかは忖度ないからさ
    返信

    +2

    -6

  • 76. 匿名 2025/11/22(土) 21:53:50  [通報]

    >>6
    まさに。
    冬は公共のトイレとか、人混み、ゲーセンとか行かないようにしてる。
    小さい子供が遊ぶようなスペースも要注意
    返信

    +36

    -0

  • 77. 匿名 2025/11/22(土) 21:54:43  [通報]

    >>56
    私はうがいと手洗い以外は何もしてないけど全く感染してない
    つまりそれは偶然w
    返信

    +3

    -0

  • 78. 匿名 2025/11/22(土) 21:55:04  [通報]

    >>57
    学校とかはそれで学級閉鎖になるもんな
    返信

    +2

    -0

  • 79. 匿名 2025/11/22(土) 21:56:13  [通報]

    >>1
    マジで病気ならない息子は悪く言えば不潔

    手洗いうがいしない。マスクもしないし毎日アイス食べるからよく言われる感染対策と真逆のことしてるけど、鼻ほじるし鼻くそ食うしで汚いけどマジで病気にならない。

    学校でも家庭内でもいつも1人だけうつらない。

    インフルエンザ、コロナ、胃腸炎の人と水筒共有してもかからない。
    返信

    +1

    -12

  • 80. 匿名 2025/11/22(土) 21:57:44  [通報]

    >>31
    ほんとよね。この間剥き出しのパン屋に行ったら、ノーマスクの人が派手にくしゃみして腹立ったわー。
    返信

    +34

    -1

  • 81. 匿名 2025/11/22(土) 21:57:57  [通報]

    >>12
    とりあえず落ち着けwww
    自粛したって罹る時は罹る。運命信じよ
    返信

    +8

    -0

  • 82. 匿名 2025/11/22(土) 21:58:00  [通報]

    病院行きたくないなぁ
    市販薬で治す
    返信

    +9

    -0

  • 83. 匿名 2025/11/22(土) 21:58:09  [通報]

    >>6
    電車通勤なので、どうしても人混みが避けられない…
    返信

    +22

    -0

  • 84. 匿名 2025/11/22(土) 21:58:32  [通報]

    普段の食生活だよ
    添加物、外食、糖質多め、脂多め、小麦製品ばかりだと風邪ひきやすいらしいよ

    結果安上がりな食生活は疾患にかかる

    返信

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2025/11/22(土) 22:00:22  [通報]

    >>20
    電車や飲食店や病院でカバン直置きしてる人、よく感染症にならないなと思う
    返信

    +28

    -2

  • 86. 匿名 2025/11/22(土) 22:02:40  [通報]

    >>80
    剥き出しのパン屋はもう何年も買ってない
    袋に入れてくれてるのばかり
    返信

    +27

    -0

  • 87. 匿名 2025/11/22(土) 22:06:27  [通報]

    >>85
    スーパーのカゴを直に置くのもやめてほしい
    知らないうちに次使ってる可能性あるし
    館内放送で注意してるのに汚いよね
    返信

    +17

    -1

  • 88. 匿名 2025/11/22(土) 22:10:22  [通報]

    紅茶飲んでる。
    返信

    +9

    -0

  • 89. 匿名 2025/11/22(土) 22:10:39  [通報]

    >>87
    スーパーのカゴを床置きしながらレジ待ちしている女が

    順番が進むたびに片足で蹴りながら進んでて二度見したよ。
    返信

    +22

    -0

  • 90. 匿名 2025/11/22(土) 22:11:11  [通報]

    子供には毎日ヤクルト飲ませて、
    ビタミンDの入った肝油ドロップみたいのおやつ感覚で食べさせてる
    返信

    +9

    -0

  • 91. 匿名 2025/11/22(土) 22:11:21  [通報]

    >>87
    注意してるの?
    そんなスーパー見たことないわ
    返信

    +3

    -1

  • 92. 匿名 2025/11/22(土) 22:11:50  [通報]

    >>85
    ごはん食べてる時とかにマスクをテーブルの上に置くのもやめてほしい!
    汚い!
    返信

    +14

    -2

  • 93. 匿名 2025/11/22(土) 22:12:50  [通報]

    子供が学校でもらってきたからいままで一度もインフルエンザもコロナもかかだたことないけど今回ばかりはダメだろうなとあきらめてる
    返信

    +3

    -1

  • 94. 匿名 2025/11/22(土) 22:13:13  [通報]

    >>1
    外出先から戻ってきたら直ぐにシャワーやお風呂に入るのが良いと思うけど…

    直ぐにお風呂に入れない場合はうがい手洗いの他に顔に付いた菌を落とす為に洗顔かホットタオルで顔をよく拭くといいと思うよ。
    返信

    +21

    -0

  • 95. 匿名 2025/11/22(土) 22:16:13  [通報]

    >>4
    コロナ禍これをすごく徹底してたから元々かなり弱かった扁桃炎すら一度もならなかった笑
    手洗いはともかく、うがいの習慣はコロナ禍からだったから油断して手洗いだけになった途端めっちゃ風邪ひいたもんなぁ。。
    うがい大事だねほんと
    返信

    +14

    -0

  • 96. 匿名 2025/11/22(土) 22:16:27  [通報]

    >>91
    ライフはしてるよ
    カゴを下に置かないように言ってくれてる
    店舗によって違うのかもしれないけど
    返信

    +3

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  • 97. 匿名 2025/11/22(土) 22:19:55  [通報]

    >>30
    何それ怖い😭
    返信

    +7

    -2

  • 98. 匿名 2025/11/22(土) 22:20:43  [通報]

    これだけ流行ってるからいっそ罹りたいとちょっと思ってきた
    年末年始とかに罹るよりマシ
    返信

    +3

    -1

  • 99. 匿名 2025/11/22(土) 22:23:19  [通報]

    マスク、手洗いうがい、手指消毒、スマホも帰宅したら消毒、外食時はテーブルをエタノールスプレーして拭く。(店員さんが拭いてくれてるだろうけど念の為。)

    でもコロナになった。結局ノーマスクの人ばかりになったし、自分だけ気をつけてても難しいね。
    返信

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2025/11/22(土) 22:23:58  [通報]

    >>4
    うがいはあんまり意味ないらしいよ
    私は手に水をすくって、鼻でちょっと吸って出して洗ってる
    これめちゃくちゃ効く
    やり出してから風邪引いてない
    返信

    +9

    -1

  • 101. 匿名 2025/11/22(土) 22:24:00  [通報]

    >>92
    よこ
    わかるー!衛生観念が違うな…と思ってしまう。
    返信

    +5

    -1

  • 102. 匿名 2025/11/22(土) 22:25:44  [通報]

    >>1
    家から出ないか防護服とフルヘルメットマスクでいいんじゃない?
    返信

    +4

    -1

  • 103. 匿名 2025/11/22(土) 22:26:17  [通報]

    >>80
    剥き出しはもう買えない…。飲食店でも厨房スタッフさんがマスクしてないのもちょっと嫌になってしまった。
    返信

    +21

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  • 104. 匿名 2025/11/22(土) 22:26:55  [通報]

    >>97
    30の情報は間違ってる。
    返信

    +5

    -0

  • 105. 匿名 2025/11/22(土) 22:27:10  [通報]

    2年くらい前に子どもが癌を発症して治療中は何が何でも感染症にかかれない!と、徹底して手洗いうがいマスクで対策してます!
    運もあるだろうけど今のところ風邪もひかずに過ごせてる。
    返信

    +21

    -0

  • 106. 匿名 2025/11/22(土) 22:27:39  [通報]

    今、帰省中。めちゃくちゃ楽しみにしてたから物凄く気をつけてた。手洗いうがい、マスクは当たり前。そのほかはできるだけ外食控える、鍋料理などで野菜をたくさん食べる。風邪ひくかも?みたいな怪しいなと少しでも思ったら葛根湯飲む、暖かくする。ストレスをためすぎない。楽しみな事を想像しながら、ワクワクしながら過ごす(気持ち的に明るくなってストレス減って免疫上がりそう)
    返信

    +8

    -1

  • 107. 匿名 2025/11/22(土) 22:31:47  [通報]

    食べ物だと
    きのこ、にんにく、しょうがなるべく入れるようにして
    りんご食べるようにしてる
    返信

    +11

    -0

  • 108. 匿名 2025/11/22(土) 22:32:16  [通報]

    >>106
    追記。何人か挙げてるけど緑茶本当に大事。普段仕事中とか水や麦茶など飲むけど、この時期とかはとくに緑茶をよく飲む。
    返信

    +10

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  • 109. 匿名 2025/11/22(土) 22:34:16  [通報]

    >>31
    能天気で周りに配慮できないバカなんだと思う
    返信

    +12

    -1

  • 110. 匿名 2025/11/22(土) 22:36:27  [通報]

    >>31
    前の職場にいた人がくしゃみするたびマスク外すから周りが指摘したら、マスクが汚れるからって言っててドン引きした
    返信

    +23

    -0

  • 111. 匿名 2025/11/22(土) 22:37:14  [通報]

    >>100
    横から。
    鼻うがいで調べると色々出てくるので、それを使った方がガッツリ出来ていいよ。
    返信

    +5

    -0

  • 112. 匿名 2025/11/22(土) 22:38:15  [通報]

    >>110
    いる!何故かずらして咳やくしゃみするんだよね。
    濡れるの嫌ならマスクの替え持ち歩けばいいのに…
    返信

    +17

    -0

  • 113. 匿名 2025/11/22(土) 22:39:28  [通報]

    睡眠を十分にとる
    食事のバランスを考えて食べる
    と言う内容に含めて

    手洗い、鼻、喉うがいをする
    部屋の換気🪟をする

    などが予防策になるのでしょうね。
    他は軽い運動とか?
    普段から運動不足なのは分かるけど
    なかなか難しいのが現実😞


    返信

    +3

    -0

  • 114. 匿名 2025/11/22(土) 22:41:50  [通報]

    幼稚園も小学校も集団生活だから防ぎようがないんだけど、少しでも免疫力を高めるために早く寝せてる
    20時には寝せて10時間は睡眠時間確保してる
    睡眠のおかげではないと思うけど、4歳の娘と6歳の娘今年は病欠なし
    返信

    +15

    -1

  • 115. 匿名 2025/11/22(土) 22:44:14  [通報]

    うがい、鼻うがい、手洗い、メガネも洗う
    帰宅時は直ぐシャワーかお風呂

    外出する時は不織布と布の二重マスク、家でもマスク。
    ウイルスブロックスプレーを数時間置きに顔にかける。
    予防接種、インフルエンザの場合大人は2回しなくてもいいけど怖いからお願いして打ってもらってる。
    仕事以外では極力外出を控えてる。
    返信

    +5

    -2

  • 116. 匿名 2025/11/22(土) 22:48:01  [通報]

    >>60
    ほんとそれ
    仕事柄いろんな人に接するからマスクしてねって言うのにノーマスク出勤するし、去年旦那だけインフル罹ったのに今年インフルの予防接種もこっちが何度も急かしてやっと受けに行ってた
    返信

    +3

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  • 117. 匿名 2025/11/22(土) 22:49:38  [通報]

    >>24
    >>66
    次亜塩素酸水がオススメ。皮膚に付いても荒れないし安全だから
    返信

    +8

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  • 118. 匿名 2025/11/22(土) 22:56:34  [通報]

    家帰ったらすぐお風呂入る
    返信

    +9

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  • 119. 匿名 2025/11/22(土) 22:56:48  [通報]

    >>1
    3年連続で年末年始潰れてるから今年こそ穏やかに過ごしたい!!体が冷えたと思ったらすぐ温めてヤバそうな時は葛根湯に頼る
    返信

    +14

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  • 120. 匿名 2025/11/22(土) 22:56:55  [通報]

    >>1
    今インフルエンザ物凄い勢いで流行してるよ。。。、
    返信

    +18

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  • 121. 匿名 2025/11/22(土) 23:00:21  [通報]

    こないだ旦那と子供がインフルになって、子どもと同室で寝るしかなかったけど移らなかった
    マスクして寝たのと、腸活に気を付けた
    あと歯磨きしっかりするといいと聞いたので、10分くらいかけてめちゃめちゃ歯磨きしまくった
    返信

    +8

    -0

  • 122. 匿名 2025/11/22(土) 23:04:48  [通報]

    私はコロナやインフルエンザにかかったら、
    あえて電車やバスはマスクしない
    返信

    +1

    -9

  • 123. 匿名 2025/11/22(土) 23:06:15  [通報]

    >>41
    二の腕届かへん…
    返信

    +1

    -2

  • 124. 匿名 2025/11/22(土) 23:08:07  [通報]

    >>72
    耳鼻科に来る子は風邪で痰絡みの咳してる子ばかりじゃないからねー。病院が◯歳以上はマスク必須って言ってないなら仕方ないじゃない。

    マスク必須の耳鼻科いきなよ
    返信

    +2

    -13

  • 125. 匿名 2025/11/22(土) 23:10:09  [通報]

    >>10
    突然きのこ出てきて笑っちゃった笑
    返信

    +7

    -2

  • 126. 匿名 2025/11/22(土) 23:11:35  [通報]

    >>100
    痛くないですか?塩混ぜたらいいみたいだけど億劫でなかなかできていません。
    返信

    +0

    -0

  • 127. 匿名 2025/11/22(土) 23:13:29  [通報]

    >>12
    あれ?コロナが流行してときに活躍されていた方では!?お久しぶりです。元気にしてた?
    返信

    +7

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  • 128. 匿名 2025/11/22(土) 23:14:08  [通報]

    免疫力を上げとく方が気が楽だよ
    返信

    +4

    -0

  • 129. 匿名 2025/11/22(土) 23:17:50  [通報]

    >>124
    横から。
    病院は言われなくても基本マスク必須だと思うわ。
    マスクの着用は自由としている所ならどちらでもいいけど。
    返信

    +21

    -1

  • 130. 匿名 2025/11/22(土) 23:22:04  [通報]

    死ぬしかないなポルナレフ😇

    人類は感染症と共生して来たんだから気にすんな
    あんたの身体もウイルスで出来てんのよ🦠ウヒヒ
    返信

    +0

    -1

  • 131. 匿名 2025/11/22(土) 23:22:18  [通報]

    会社でも電車でも常にマスクしてるけど
    こないだインフル陽性だったよ泣

    マスク外すのランチの時くらいなのに運悪すぎる
    返信

    +3

    -0

  • 132. 匿名 2025/11/22(土) 23:26:56  [通報]

    >>11
    超マメにお茶とかの水分補給するの感染症対策になるらしいね
    子ども関連の仕事してる人に聞いた
    マメな水分補給してるクラスの子の感染症が顕著に少なかったらしい
    返信

    +17

    -0

  • 133. 匿名 2025/11/22(土) 23:30:38  [通報]

    >>108
    内科のお医者さんが診察が終わるたびに必ず緑茶を飲んでるとテレビで話してたの思い出した
    うちも明日から緑茶を飲もう
    返信

    +3

    -0

  • 134. 匿名 2025/11/22(土) 23:46:21  [通報]

    どれだけ免疫を高めてもノロとかO157とか?集団感染てあるよね、家から一歩も出ない他人と接触しない、も限界があるし
    最悪かかってしまった時の保険も大事かも
    信頼できるかかりつけ医さん、職場を休める環境作り、身近に情報交換できるコミュニティがある、等々
    何にも感染しない理想がプランAとして、プランB、Cも想定するのも良いと思う
    返信

    +2

    -0

  • 135. 匿名 2025/11/22(土) 23:46:31  [通報]

    >>1
    やっぱり、マスク 手洗い うがい 食べる 寝る 人混みいかない近づかない しかないですよね。
    返信

    +3

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  • 136. 匿名 2025/11/22(土) 23:51:14  [通報]

    >>124
    だいたい躾のなってない子供がうろうろして咳撒き散らかしてる
    親はスマホ見てるだけか、口だけ
    親が悪い
    ちゃんとしてそうな家の子は親がマスクさせてる
    本来はそれが当たり前というかマナー
    返信

    +17

    -2

  • 137. 匿名 2025/11/22(土) 23:52:51  [通報]

    >>10
    ビタミンDって感染症予防になるんだっけ?
    返信

    +10

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  • 138. 匿名 2025/11/22(土) 23:55:47  [通報]

    >>10
    湯に浸かって免疫力上げな
    返信

    +10

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  • 139. 匿名 2025/11/22(土) 23:58:54  [通報]

    子供がインフルとか溶連菌とかかかっても、他の家族に広めたこと一回もない
    ソーシャルディスタンスってもうみんな忘れてるだろうけど、実際は離れているのが一番移らないよ
    子供だと離れてるの難しいけど、なるべくずっと横にいない
    インフルエンザだと咳を吸い込まない、お世話した後は手洗いして、10分間隔でお茶をひとくち飲む
    これやってると絶対移らない
    胃腸炎は 手洗い、無意識に鼻や口や食べ物を触らない、食べる前は必ず手を洗う、熱々のものしか食べない、洗濯は手を抜かず除菌は徹底する
    これで絶対移らない
    常に自分の手が何を触ったか意識するといいよ
    返信

    +4

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  • 140. 匿名 2025/11/23(日) 00:01:43  [通報]

    都内の人混みのある場所に6時間滞在した時は
    4枚は消費はするかな。
    ランチ食べ終わったら必ず新しいマスクに変えるし
    1時間くらいの間隔で、マスクが汚く感じてしまい
    除菌シートで手と口を拭いてから新しいマスクに変えてる。
    やりすぎかなー?
    返信

    +7

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  • 141. 匿名 2025/11/23(日) 00:03:31  [通報]

    ノロウイルスなんて、外食しない、火が通っていて火を通したあとは手を加えていないものを熱いうちに食べる、食べ物に触る前に必ず手を洗う、無意識に目や鼻や口に触れない、吐いた人や嘔吐物に近寄らない、トイレの後は石鹸で手洗い
    これで絶対に移らない
    返信

    +0

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  • 142. 匿名 2025/11/23(日) 00:07:31  [通報]

    >>57
    良い上司だね。高齢の親といるとそういうの気を使うのわかるわ。
    逆に高齢の親といない人って自由奔放でコロナ禍の時も遠方に観光旅行行ったりやりたい放題だったな。
    返信

    +17

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  • 143. 匿名 2025/11/23(日) 00:10:11  [通報]

    ノロウイルスを防ぐには
    食べ物の中心温度85℃1分間でノロウイルスは死滅するんだけど、この85℃ってのが案外難しいというか、認識が間違ってることが多い
    牡蠣を鍋に入れて、浮いてきたら火が通ったから食べる人多いんだけど、これだと火が通ったといっても中心は65℃くらいにしかなってないのでノロウイルスは防げないんだよ
    浮いてきてもしばらく加熱し続けないと85℃にはならないから、火を通したのに食中毒なった!って言ってる人はこういうのが原因のことが多いよ
    返信

    +6

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  • 144. 匿名 2025/11/23(日) 00:10:22  [通報]

    >>53
    ノーマスクとは、咳やくしゃみの症状が出ているにも関わらずマスクをせず飛沫を飛ばして周りに迷惑をかけている状態の事を表す事柄のひとつですかね
    覚えてくださいね
    返信

    +6

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  • 145. 匿名 2025/11/23(日) 00:20:15  [通報]

    >>1
    かかるときはかかるから開き直ってる
    滅多に風邪引かないしインフルエンザ罹ったことないけどコロナ移された
    返信

    +3

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  • 146. 匿名 2025/11/23(日) 00:23:06  [通報]

    昔だからだけど感染症には罹りません
    マスクはずっとしてます
    二年近く休日ごった返すスーパーで働いてますがノーダメです
    体質が大きいと思われます
    返信

    +7

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  • 147. 匿名 2025/11/23(日) 01:00:50  [通報]

    >>1
    わかるよぉ。

    家族が多い人は特に大変だよね。
    1人罹ったらドミノ倒しでかかったり、やっと落ち着いたと思ったら自分がなったり、ピンポン感染とかもあるし、重症化したらどうしようとか、仕事とか、予定とか諸々、ほんと、コロナ、ノロ、インフル、胃腸炎あたりは神経過敏になってもおかしくないと思うよー。



    返信

    +6

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  • 148. 匿名 2025/11/23(日) 01:10:57  [通報]

    寝不足だとすぐかかってしまうから、よく寝るようにしてる。あとはビタミンC。人混み行く時とか疲れる仕事の時は1000ミリのリポを1日3、4回くらいとってる。普段は安いやつにしてるけど、この時期は仕方ないものとしてます。あとはパープルショットがこないだ効いた!
    返信

    +4

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  • 149. 匿名 2025/11/23(日) 01:35:58  [通報]

    飴食べて喉を潤す。
    でもそれやってる人が飴を指でつまんで口に入れてて、指先についてるウイルスや菌を口に入れるのは気にならないのかとびっくりした。
    私は個包装の飴を袋から押し出してる。指では絶対に触らない。
    返信

    +5

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  • 150. 匿名 2025/11/23(日) 02:02:08  [通報]

    私は疲れやすく体力はあまりない方なんですが、感染症になりにくいです。会社でノロとかインフルとか流行っててもなりません。不思議なんですが… 手洗いは気をつけていますが、特に潔癖とかではないです。
    返信

    +1

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  • 151. 匿名 2025/11/23(日) 02:16:38  [通報]

    >>6
    スーパーで安売り~混雑 
    いくら安くても、絶対に近づかないようにしている。

    それと、換気。
    電車・バスは換気が不十分・・・空気がぬめっとしているのがイヤ。

    返信

    +8

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  • 152. 匿名 2025/11/23(日) 05:21:12  [通報]

    私は一人暮らしでインフルで高熱でフラフラの時、病院行くにもちゃんと歩けないし(歩いたせいもあり病院についてはかったら40.2℃だったw)多忙な中罹ったから食料の買い置きもなく本当に危機感を感じたので、うがい手洗いくらいだけどわりとしっかりやるようになった。マスクも一応電車とか人の多いところではつけてる。
    気持ちの問題だと思うけど、爪と皮膚の間って意外と洗えてないとか聞いてから、それ以後短く切るようになり結構丁寧に洗ってる。
    返信

    +9

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  • 153. 匿名 2025/11/23(日) 05:22:57  [通報]

    >>1
    心臓に持病があってコロナはもちろん風邪も命取りになるからやり過ぎって思うくらい対策してる

    ・人混みでは1枚60円程のKF94マスク着用
    ・感染症流行時は極力人混みに行かない
    ・マスク紐を後頭部でクリップ掛けにして顔への密着度高める
    ・人混みから出てマスクを外したら手指消毒して水分摂取した後のど飴で喉を潤す
    ・外食は店内では食べず持ち帰りのみ
    ・帰宅後着用した衣服はすぐ脱いで洗濯からのお風呂直行
    ・リビングに入る前に購入品やスマホをアルコール消毒

    コロナ前から対策してたけど今まで体調崩した事ないから少しは効果あるかなと思ってる
    返信

    +8

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  • 154. 匿名 2025/11/23(日) 07:02:37  [通報]

    >>129
    年齢によるでしょ
    返信

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  • 155. 匿名 2025/11/23(日) 07:41:56  [通報]

    >>154
    0歳〜2歳ぐらいまではさておき、3歳以上は必要あればマスクは必要かな。
    かかりつけはマスク着用必須だから、小さな子でも容赦なくお願いしているわ。
    返信

    +6

    -0

  • 156. 匿名 2025/11/23(日) 07:51:43  [通報]

    家から一切出ない方がいいよ、外なんて雑菌がうじゃうじゃいるんだから。って引きこもっても結局メンタルには良くないんだからあまり神経質にならないことだね。
    返信

    +5

    -1

  • 157. 匿名 2025/11/23(日) 08:09:29  [通報]

    マスク、手洗い、うがい、こまめに水分補給、アルコール消毒
    返信

    +2

    -0

  • 158. 匿名 2025/11/23(日) 08:20:53  [通報]

    やってることは手洗いうがい程度。消毒やらマスクやら外出控えたり徹底してる人ほどかかるイメージ。ズボラでガサツな私はコロナもインフルもかかったことないや。人混みにも散々出かけるけど
    返信

    +1

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  • 159. 匿名 2025/11/23(日) 08:55:08  [通報]

    >>73
    なにかと混同してるんじゃない?
    ノロとか
    コロナとインフルにはアルコールは有効
    返信

    +3

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  • 160. 匿名 2025/11/23(日) 09:08:09  [通報]

    >>159
    横から。
    これがごちゃごちゃになっている人いるよね。
    手ピカジェルなんかもちゃんとアルコール配合タイプとか別であるのに。
    返信

    +1

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  • 161. 匿名 2025/11/23(日) 09:52:57  [通報]

    内科受付で働いてるんだけど、高熱、咳、痰、鼻水があるのにマスクせずに来る患者が多くて殺意わく
    圧倒的に男性に多い
    人に感染させるなんて微塵も考えてないんだろうなーって思う
    だいたいそういう人って自己中心的な人が多いし軽蔑してる
    返信

    +14

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  • 162. 匿名 2025/11/23(日) 10:36:19  [通報]

    マスク、手洗いうがい、こまめな消毒、よく食べてよく寝てストレスためない、心身ともに疲れない
    とくに心身ともに疲れてるとどんなに対策しても一瞬で感染する
    返信

    +4

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  • 163. 匿名 2025/11/23(日) 10:56:13  [通報]

    >>155
    うちの住んでる所は耳鼻科は全く求めないけど、患者の少ない寂れた眼科は2歳からつけろ!って高圧的だったな。

    別の眼科行ったら全く要求なく、まわりもしてなかった。先生の方針によるんじゃない。まだコロナ禍引きずってる先生なのかどうか。
    返信

    +0

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  • 164. 匿名 2025/11/23(日) 11:53:57  [通報]

    >>158
    そういう人が無自覚な軽症でウイルスばら撒いてるかもね
    返信

    +2

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  • 165. 匿名 2025/11/23(日) 13:45:03  [通報]

    >>117
    次亜塩素酸水って荒れないんだ…?
    使用する時ゴム手袋義務付けられたけどな…。
    返信

    +2

    -0

  • 166. 匿名 2025/11/23(日) 14:09:42  [通報]

    昨日用事で久々に電車乗ったら
    終始咳出てるのにマスク無しの男いて腹立った
    混んでるから動けないし
    マスクと眼鏡で飛沫は防いでるつもりだけど
    今度から手袋も嵌めて行くよ
    返信

    +4

    -0

  • 167. 匿名 2025/11/23(日) 18:45:15  [通報]

    >>18
    “重症化の”予防をするための接種
    だよね

    罹患しないわけでは無いのに罹患するのを予防すると思ってる人がまだ一定数いる
    返信

    +4

    -0

  • 168. 匿名 2025/11/23(日) 19:22:11  [通報]

    在宅ワークになってから今年まだ一度も風邪とかひいてない
    引きこもりは最強だわ
    返信

    +3

    -0

  • 169. 匿名 2025/11/23(日) 21:10:00  [通報]

    帰宅後すぐお風呂
    インフルエンザもコロナも全く罹ってない
    何年か前に医師も推奨してた
    返信

    +4

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  • 170. 匿名 2025/11/23(日) 21:16:14  [通報]

    ◎手洗いはハッピーバースデーの歌2回分の長さ
    ◎こまめな水分補給(喉を潤す)
    ◎適度な運動
    ◎鼻呼吸
    ◎8時間睡眠
    お医者さんがやってる感染対策、この前テレビでやってた。
    鼻ぐりぐりを絶対やりたくない小5の息子が血眼になって見てた。笑
    返信

    +4

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  • 171. 匿名 2025/11/23(日) 21:29:46  [通報]

    >>70
    麦茶じゃだめ?
    返信

    +0

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  • 172. 匿名 2025/11/23(日) 21:34:49  [通報]

    >>1
    そういう子供、本気でイラつく。事故とかじゃなくて、良くないわかっててやる子とかいるよね。普段怒られるようなことすると構ってもらえるのわかってるから、よその大人とかにもやったりする。
    返信

    +4

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  • 173. 匿名 2025/11/23(日) 21:42:27  [通報]

    帰宅後すぐお風呂
    インフルエンザもコロナも全く罹ってない
    何年か前に医師も推奨してた
    返信

    +2

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  • 174. 匿名 2025/11/23(日) 22:50:16  [通報]

    MRSA
    返信

    +0

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  • 175. 匿名 2025/11/24(月) 00:30:55  [通報]

    スマホや電話などをきれいにする
    返信

    +1

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  • 176. 匿名 2025/11/24(月) 01:11:01  [通報]

    >>171
    ウィルスは胃液で死ぬらしいからウイルスを流す事では麦茶でも有効だと思うよ
    緑茶だと殺菌効果があるから更に効果あるかなと思って。
    返信

    +2

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  • 177. 匿名 2025/11/24(月) 06:47:58  [通報]

    >>105 子どもさんの癌治療がいい方向に進みますように
    返信

    +5

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  • 178. 匿名 2025/11/24(月) 22:52:41  [通報]

    >>177
    優しいお言葉をありがとうございます。
    世の子どもたちが当たり前に大人になれますように…
    返信

    +2

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