つわり予防、何かしてましたか？

[1. 匿名]

2人目の妊娠がわかりました。1人目の時には水も飲めないほどのつわりで入院を勧められましたが病院特有の匂いもダメでなんとか点滴通院で乗り切った経験があるので、何か対策できることがあれば全て試したいと思っています。前回と同様であればつわりが始まったらサプリメントすら飲めないので…。個人差があることは重々承知していますが、もし何か対策したことがある人がいたら、対策内容と効果を教えてください！

[2. 匿名]

予防できるん！？

[3. 匿名]

予防できなくない？

[4. 匿名]

吐いても楽なものを食べるようにしてたくらいかな

[5. 匿名]

換気扇の下でご飯を炊く

[6. 匿名]

>>1
予防法があるなら世界的大ニュースだわ

[7. 匿名]

対策ならわかるけど予防は無理でしょ

[8. 匿名]

同じ母体でもその時によって違うだろうからねぇ
予防できたら皆してるよね

主さんが元気な妊娠生活を送れることを祈ってます

[9. 匿名]

マスクして寝とくしかないよね

[10. 匿名]

>>2
できないよね

[11. 匿名]

対策できるならみんな困らないような
どうしょうもなくてただただ辛かった
理由はつわりだけじゃないけど、2人目は無理だと思った

[12. 匿名]

>>1
朝から晩まで1人目のお世話に追われて2人目はそこまでつわりが酷くなかった

[13. 匿名]

>>9
マスクが顔に当たるのが気持ち悪そう、人によるのかな、匂い防止でつけてたけど逆に気持ち悪くてすぐやめた

[14. 匿名]

お腹が空きすぎる前に食べると微妙に楽だった

[15. 匿名]

時が過ぎるのを待つ。
口にできるものを探す。私はモスバーガーのスパイシーチリドックとキレートレモンだった。

[16. 匿名]

予防策があったなら少子化はまだ緩やかだったかもね

[17. 匿名]

予防できりゃ苦労しねーwww

[18. 匿名]

身体ん中に違う人間がいる反応だから無理じゃね

[19. 匿名]

予防できたらみんなこんな苦しんでないってことよ

[20. 匿名]

食べ悪阻だったから楽だったわ

[21. 匿名]

食べづわりだから飴とかをちまちま口に入れてた

[22. 匿名]

>>11
つわりが人生で1番辛かった
あれをまた味わうと思ったら2人目はとても無理だった

[23. 匿名]

後半太るからこの時点で食べずに痩せておく

[24. 匿名]

つわりにはビタミンB6が良いみたいで気休めで飲んだりしてたな。あと海外で広く使われてる吐き気どめが効くみたいだけど日本ではまだ未承認。ただ安全性は確認されてる。ネットで手に入れるか探せば処方してくれる産婦人科もあるよ。

[25. 匿名]

ビタミンB6とること！

[26. 匿名]

私も一人目辛かったからいろいろやったけど（ビタミンB群取るとか水分一気に取らないとか食べ物もいろいろ）、結局入院した
あれはね、予防は無理だよ…
生命の危機になったら病院に頼るしかない

[27. 匿名]

なんとかしようといろいろ試してみたけど産むまでつわり続いた。
二人目はつわりを受け入れることにしたよ。
そのおかげか少しだけ気持ち的にマシだったけど二人目も産むまで続いたから、こればかりは体質なのかなぁ。

[28. 匿名]

酸っぱいものが食べたくなるわけでなく
中和してる気分になる

[29. 匿名]

>>1
妊娠前だとピロリ菌の検査をして除去した方がいいんだけど

[30. 匿名]

休めそうならひと月とか休暇取得の準備しとくとか簡単に食べれる食べ物やとか2リットルのペットボトルを買いだめしとくとか？　思い浮かばないな　重い人てほんと大変そうだよね　一分一秒途切れなく辛い感じ

[31. 匿名]

枕元に一口おにぎりを置く
空腹阻止できればつわりひどくならない人には効くパターン
何食べても飲んでも吐く人にはきかない申し訳ない

[32. 匿名]

>>4
私は嘔吐恐怖症だから消化の早いもの、吐いても見た目がグロくならないように透明なものや白いものばかり食べてた

[33. 匿名]

つわり楽に乗り切れた人の体験書いても参考にならないってなりそうだし、人によって違うから難しいよね

[34. 匿名]

海外ではつわりを和らげる薬があるってきいたけど日本では未承認…。バイアグラとかは速攻で承認するくせにほんと日本の女子って虐げられてるよね。

[35. 匿名]

つわりは個人差あるけど辛いですよね。

私は重症妊娠悪阻で入院しました。つわりが始まり、上の子のご飯の用意が辛かったです。予防とは少し違うけど、まだ匂いが大丈夫なうちに、ご飯の作り置きがあると、辛いときに作らなくて楽だと思いました。

ビタミンB6が大事みたいです。
あと、自分は生姜やレモン水は効果がありました。

少しでも快適な妊婦生活を送れますように。
お大事に(^^)

[36. 匿名]

食べづわりだったからよく飴を舐めてたよ

[37. 匿名]

TikTokで妊娠初期の配信者が「つわり軽減バンドやビタミンBのサプリを飲んで、私はちゃんと対策したから軽いつわりで済んでる！」ってドヤってたけど、それはただ単に元々のつわりが軽いだけだろと思った
効果があったって言い張ってたけど、そんなの個人差だわ

[38. 匿名]

上の子が何歳か分からないけどつわり中の上の子のおむつ替えが本当辛かった

[39. 匿名]

筋トレ！

[40. 匿名]

>>2
食べづわりはちょこちょこ食べる事で楽になるみたいだけど、吐きづわりは予防も何もない気がする
ビタミンBも気休め程度だろうし…
とにかくつわりが落ち着いてくれるのを心待ちにしてた
食べられるようになった時は嬉しかったなぁ

[41. 匿名]

つわびーっていうサプリ飲んでたよ

[42. 匿名]

ツボ！

[43. 匿名]

>>1
舌ブラシ

[44. 匿名]

>>2
海外では薬あるよ

[45. 匿名]

>>44
横、令和2年に出産したけど薬のおかげで平和に過ごせたよ、田舎だけど先生が勉強頑張る人だったんだろうな。
上の子たちの時は痩せていくし地獄だった。

[46. 匿名]

>>1
脅す訳じゃないけど妊娠悪阻になる人は妊娠する度に悪阻重くなるケースが多いからその可能性を受け入れる覚悟をしていた方がいいよ〜！
私はバッチリ2人目の方が妊娠悪阻がかなりしんどかったよ。
3人目はもう諦めた方がいいと思うよーってお医者さんにも言われた！！妊娠する度に酷くなるケースが多いんだって。
元から3人目は考えてないから別にいいんだけど、本当嫌な体質だよね。
でもポジティブな話もするなら、子供が元気な証拠でもあるらしいよ！流産率は低くなるんだってさ。謎だけど…(笑)

[47. 匿名]

トプ画タイソンなのおもろい

[48. 匿名]

2人以上産んだ方は、つわりは同じだった？子によって違った？

[49. 匿名]

>>46
よこ
知り合いもそのタイプだったらしく、三人目で痩せ細って水分も取れなくて入院になって、旦那さんがお医者さんに「なんで奥さんこんなになるまで気づかなかったんですか！」って怒られてたと言ってたわ…

[50. 匿名]

>>2
出来ないから
子供のご飯を手軽に作れるよう手配したり
すぐ横になれる場所を設えておいたり
もしかしたら食べれるかもしれない食べ物や飲み物をストック買いしておくとかかなと思う
あとあちこちに汚してもいいタオル置いとくとか？

[51. 匿名]

主と全く同じ状況で1人目水も飲めなくて重症悪阻で入院勧められたけど、理由があって拒否して今2人目妊娠初期。予防なんて無理。こればかりは運しかない。
今の悪阻も酷いけど1人目より軽い。これに感謝しかない

[52. 匿名]

>>48
1人目ほぼ無しで楽勝じゃんと思ってた、2人目ツワリがあると言われる時期にツワリがハッキリあった、3人目ずっとツワリ、4人目早期からケトン体出て入院促され点滴必須、5人目奇跡的にツワリのお薬を処方され点滴はしたりしたものの妊娠生活穏やかに過ごせた。

[53. 匿名]

>>1
とりあえず、葉酸取っとく（過剰摂取はだめよ）しかないかな⋯

[54. 匿名]

>>48
私は2人目の方が断然楽だった。1人目は毎日吐いてたけど2人目は週1くらい。周りもそういう人多かったけどどうなんだろう。

[55. 匿名]

>>2
できないと思う。

病院から吐き気止めを貰って楽になるとかはあるだろうけど、悪阻自体の仕組みもいまいち分かってなかったはず。

[56. 匿名]

>>48
私は2人目の方が酷かった
つわりの時期がちょうど夏だったからってのもあるかも？
どうしても水分取れなくてしばらく入院してた

[57. 匿名]

>>37
サプリでどうにかなるレベルの話じゃないよね。辛すぎていくらでも課金すると思っていろんなサプリ試したけど駄目だったよ。つわりについて書かれた本とかまで買って色々試したけど気休め程度だった。
私はつわり中、甲状腺の数値も上がっていてそのせいか動悸もすごくてフラフラだし、1日中吐いてるしで本当に辛かった。

[58. 匿名]

>>23
私は元々痩せてるからこれ以上痩せないようにねって言われたけど、何も食べれないのにどうしたら‥状態だった。

[59. 匿名]

予防できなかったけど仕事（事務職）することで、気持ち悪さの抑制と精神の安定がはかれた
レアケースかもしれないが

[60. 匿名]

>>22
私もつわりめちゃくちゃ辛くて妊娠中に「悪いけどこの子に何かあったら子なしでいい？もう妊娠は無理」と旦那に何度も言ってたし、妊娠してない人をSNSで見かけて「賢いなー妊娠したかったなんて私どうかしてた」と思ってました。
ピーク時にはほぼ水分もとれず、スマホも触れないのでずっと空かソファの生地見てました。

もともと一人っ子が良かったのに生後1ヶ月過ぎた頃から「もう1人ほしぃぃ！」となり自分でもビックリ😂
早くほしいな〜と旦那に言いまくっていて旦那が困惑してます。つわり始まったら後悔するんだろうな😇

[61. 匿名]

>>22
私も陣痛の痛みより悪阻が辛かった。
ちょうど今の時期に吐き始めて５月くらいに吐かななくなったけど、水は臭いし何も食べれないのに夢の中でも吐いてた。味覚も耳もおかしくなって出産するまでずっとストレスだった。
ツボ押しても、何してもどうにもならなかったんだけど、地元の少しお高いカツ丼が無性に食べたくなって悪阻乗り切ったらカツ丼食べに行く事だけを希望に耐えていた。
悪阻無ければ子ども3人位ほしかった。

[62. 匿名]

あれば知りたかったわ

[63. 匿名]

吐き気止めにプリンペランもらった。初めの1回だけは効いた。
吐き気がなくなって地獄から天国に来たくらいの気持ちだったのに、2回目以降は効かなくなってしまいまた地獄行き…

[64. 匿名]

>>60
私は1人目産んだ後3年経ってやっと2人目欲しいい！となり、もしかしたら2人目はつわり軽いかも！？なんて希望を抱いてたら1人目より重かった。でも1人目で経験してた分、慣れはあったからなんとか乗り切りました…。吐きやすいものとか、つわりでも食べやすいものに関しては熟知していたからw

[65. 匿名]

>>64
2人目の方が軽い人もいるみたいですが統計的に2人目の方がしんどい人が多いみたいですね😱
ガルちゃんで得た知識ですが😂

つわりない人本当羨ましいですよね！

[66. 匿名]

>>22
同意です😭
悪阻がないだけでも産後は天国に感じて、
夜泣き対応もへっちゃらでした。

周りは悪阻ない人が多くて、
全然理解してもらえず心が折れました

[67. 匿名]

>>60
わたしもそれで今3人目妊娠中で絶賛つわり中…
なぜこの苦しみを忘れてしまうのか…

[68. 匿名]

医師の漫画エッセイで、つわり中に、カレーなら食べられたって話があった。
あんな香りの強いものって思うけど、試してみる価値はあるかも。

[69. 匿名]

>>2
ビタミンB6をとにかく摂取してます。気休めかもですがw

吐き悪阻なのか食べ悪阻なのかわかりません⋯
お腹空いて気持ち悪くなるけど、食べたら血糖値が上がるのかドクドク動機がして起きてても寝ても気持ち悪い⋯
似たような方いますか？(´；ω；｀)

[70. 匿名]

>>60
私もごめんだけど何かあったらもう次子作りは無理と言って、
ちょっと前まで普通に好きなことして仕事して旅行に行けてた自分が羨ましくて仕方なくて、
毎日過去の写真見て泣きそうになってますww
2人希望でしたがもう二度と妊娠したくない。。
でも60さんたちみたいに、また希望する日が来るのかなぁ⋯

[71. 匿名]

>>67
元のコメントした者です！
3人目良いですね〜✨
つわりしんどいですね😭お大事にしてください！

>>70
めっちゃ分かります！笑笑
私も過去の写真見返して「この頃の私幸せそう…」「健康って素晴らしい…」「この食べ物を美味しいって思ってたの不思議」とか別人を見てるかのようです😂
私は記憶力良いんだから、つわりや出産の辛さ痛みを忘れるわけない！！と思っていたのに驚きの速さで忘れて、もう1人欲しくなったので「もう1人！」となる可能性はあると思いますよ！
私は妊娠前から一人っ子と頑なに言い張ってたのに変わりました！

[72. 匿名]

予防はできないけど匂いの強いものを家に置かない。洗剤は早々無香料に変える。冷蔵庫も整理してネギとか置かない。

[73. 匿名]

漢方。
病院で貰うものじゃなくて街なかの漢方薬局で診断してもらうやつ

[74. 匿名]

>>2
ビタミンb6は悪阻軽減、予防にいいよ

[75. 匿名]

>>67
妊娠出産に伴うしんどかったことはほぼ忘れたけど
悪阻だけは忘れられず一人っ子になってしまった

[76. 匿名]

>>23
悪阻で減りすぎてその後も全く太らずマイナスのまま出産になったわ

[77. 匿名]

妊活で通ってた鍼灸で、つわりどめの針シールを貼ってもらってた。つわりでしんどい思いはほとんどしませんでした。

つわり初期の吐き気が強くなり始めた時期から始めたから、元々そんなにつわりがないタイプだったのか、針の効果だったのかは分からないけど。

[78. 匿名]

有益な情報なくてすまんね
皆さん頑張って！

[79. 匿名]

>>1
ヘパリーゼの粒が効いた
何人か言ってるビタミンB6が入ってるよ

[80. 匿名]

>>71
70です。本当に共感すぎて⋯😭
普通に健康体でいるだけでどんなに幸せなことなのか、
今の自分は別人になった感覚があってとてもしんどいです。
妊娠は嬉しいことなのに、そう思えない自分にも悲しみが。。
何しても具合悪いから何もやる気か起きないし、一生続くわけじゃないと分かっててもこんなに妊娠ってしんどいのかと⋯

あ〜私も早く産み出したいです！！笑
2人目が欲しくなるくらいになれたら、むしろ喜ばしいかも！！

[81. 匿名]

>>1
テレビゲーム、やってるあいだは、悪阻のこと忘れてた。

[82. 匿名]

>>1
ぶっちゃけ食べないを選択してた
吐くのがシンドくて…

[83. 匿名]

>>1
ボンジェスタという薬、病院で聞いたら飲んでも構わないと言われたよ

でも日本で買うと個人輸入？とかになって高すぎる
↓署名だけはしたよ
自分には間に合わないだろうけど

オンライン署名 · つわり治療薬『ボンジェスタ』の国内承認と保険適用を求める！ - 日本 · Change.org

【要望事項】 「ボンジェスタ（Bonjesta®）」の日本国内での早期薬事承認つわりまたは妊娠悪阻に対する医師主導の薬物療法ガイドラインの整備妊婦と家族への正しい情報提供と啓発活動の推進医療保険制度（保険収載）による、つわり治療への支援導入の検討 少しﾎﾞﾝｼﾞｪ...