生理中に無理すると後で反動きませんか？

[1. 匿名]

今回、生理初日にPTA活動で肉体的にかなり無理をした結果、普段なら初日が1番体調が悪いのですが
3日目の今日、まだ気持ちが悪かったりクラクラしたり、お腹が張ったり痛かったりしています。

若かった頃も初日に大きな仕事があった際に気を張り詰めていたせいか、2日目にお腹が痛すぎて1日寝ていたことがありました。

みなさんは生理中に無理をした結果、後々反動が来たことってありますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

[4. 匿名]

生理中って普段より体弱る気がする
無理すると色々不具合出る

[5. 匿名]

頭がツーンっと痛くなって身体か鉛になる

[6. 匿名]

貧血な状態だからね。無理しない方がいいよ

[7. 匿名]

生理中は酷い眠気に襲われるから何事もやる気が出ない

[8. 匿名]

>>1
どんなPTA活動や

[9. 匿名]

女に生まれただけでハンデ背負ってる

[10. 匿名]

>>8
なんだろうね？
運動会とか大掃除とかかな？

[11. 匿名]

昔から無理すると終わるのが2日くらい遅くなる
地味にストレス

[12. 匿名]

>>4
免疫力落ちるからね

[13. 匿名]

生理中でも関係なく毎日忙しいから反動なのか加齢のせいなのか分からない

[14. 匿名]

1日目〜3日目より、4、5日目の方が頭がクラクラするし起き上がるのしんどい。

退職して1ヶ月ほどダラダラして過ごしてますが、クラクラ感が普段より軽かったです。（社会復帰できる気がしません）

[15. 匿名]

痛みもないし完全普段通り
ランニングしたりするけどなんともないよ

[16. 匿名]

>>1
生理中に無理して、実家に帰省してめっちゃ思い植木動かす手伝いとか、重いもの連日運んでたら、生理周期乱れたよ

[17. 匿名]

無職で毎日自炊して規則正しい生活送っていた時は生理痛がなくなった。
働くようになったら痛みも復活。
身体は正直だなーと思ったよ。

[18. 匿名]

生理前はチョコ食べたくなるけど、チョコ爆食いすると生理重くなる、もない？

[19. 匿名]

>>9
生理痛体験みたいなやつ、YouTubeとかに動画あるけど
男性は弱でも「え！？痛い！！」と顔を歪める
女の人の体感だと弱は生理前〜おわりかけくらい
中は男性悶絶
女の人は「あー、生理痛ってこんな感じ！」と余裕
強になると男性は床のたうち回って絶叫。ストップボタン押す人も続出
女の人は「あー、二日目とか三日目だね！このくらいだと薬飲むかも」とか「いつもこれより痛い」って感じで表情一つ変えず

個人差はあるけど、そのくらい痛い+その他の不調を毎月経験しなきゃいけないのほんとに不公平

[20. 匿名]

特にない。
前半は、疲れやすいからとりあえず帰ったらご飯食べたら寝る。

[21. 匿名]

>>1

生理痛を我慢していたら
倒れて早退した

[22. 匿名]

今日生理２日目（今日1日で全部終わらせたる！って勢いで出る）なんだけど、会社の催しで一日中普段やらない立ち仕事と片付けしてたら帰ってきてから放心状態。頭もズキンズキンしてるし、しんどい…

[23. 匿名]

>>8
運動会とかの行事だと保護者来る前の早朝から学校行って準備して、保護者さばいて走り回って、終わったら片付けて、反省会して解散。太陽の下で立ちっぱなし動きっぱなし、クタクタ。

[24. 匿名]

全然平気だから気づかずよく漏らす
それが1番ストレス

[25. 匿名]

>>4
>>1
生理を起こす、出血するだけでも実はかなり体力を消耗するから疲れる事をしたらいつもよりプラスで負担がかかるんだよ

[26. 匿名]

用事があって無理して外出したら倒れて救急車を呼ばれた事がある
それまでは気合いでどうにかしてたけど、もう気力だけじゃ無理なんだと身に染みて無理しないように気をつけてる

[27. 匿名]

>>4
口唇ヘルペスもってるけど
風邪ひいたくらいじゃ出ないけど
生理と風邪が重なると必ず出る
そのくらい生理中は弱ってるんだと思う

[28. 匿名]

くるけどその日の夜しんどさがズーンとくる。

[29. 匿名]

あー、体調悪いときに無理すると治りが悪くなるよね
…と考えると、やっぱ生理中って体調悪いときと同じ状態なんだなって改めて思う

[30. 匿名]

すごく辛くなる
頭部が中からグ〜って突っ張られたり肩が重苦しくなるようなとにかく具合悪くなる

だから丁度昨日まで3日掃除かけない惣菜買うなりして
サボってた
今日はやっと戻りつつあり掃除したりした。

[31. 匿名]

せっくるしすぎ

[32. 匿名]

>>1
深く考えずに塾も部活も習い事もこなしていたし、生理だからって休む子も周りにいなかったけど、なかには重い子もいたはずだよね
主さんは今まではどうやって乗り越えてきたの？PTAと言うからには10年か20年は生理と付き合ってきているよね
経産婦ならお医者さん一択なのでは…

[33. 匿名]

>>4
介護職してた時、生理中は重いもの抱える時に力が入らなくて、利用者抱える前に落とさないように気合い入れて対応してた。ペットボトルの蓋も開けられないくらい体力が落ちてる。

[34. 匿名]

>>1
生理中って、体が出血させることに全集中させるんだって。無理すると体の中ではキャパオーバーなのかもね。

そんな私は今日生理2日目で、子供の部活のためにお弁当作りから始まって送迎やら応援やらで一日かかって、いつもよりヘトヘトになってる。頭も痛い。多分明日明後日も。

[35. 匿名]

>>8
この時期だと運動会か秋祭りかな
バザーの学校もあるかも
設営と運営で一日中ほぼ立ちっぱなし

[36. 匿名]

秋の寒い時期に屋外プールでの補習、寒くなる前に早く終わらせたくて生理でプール入ったら気温15℃くらいで、それから３か月生理来なかった

[37. 匿名]

>>23
小学校が運動会の日に、中学生の部活の送迎をしたんだけど、朝6時半に保護者札つけたママさんが学校まで歩いていて、PTAはこんな早朝に集合するんだとびっくりした。
ほんとおつかれさまです。

[38. 匿名]

生理＋低気圧が被ったら本当に何もできない

でもなぜか私は生理と低気圧(特に雨の日)が被ることが多い気がする

[39. 匿名]

生理一日目で職場で立ちっぱなし数時間しただけで体ボロボロで寝込んだ
自分でも驚いたけどすごい弱ってるんだね

[40. 匿名]

生理中無理するとその後2週間くらい体調悪い。若いときはなかったけど。無理が効かなくなつてきたんだと思って出来るだけ休むようにしてる。

[41. 匿名]

>>1
貧血になりしんどくなる。。

[42. 匿名]

>>4
これ学生の頃に保健の先生に言ったら「体から血が出てるんだもん、不調になって当たり前。だから生理中は積極的に鉄分とって、なるべく無理はしないで」って言われた。

[43. 匿名]

私も無理するとしんどくて、生理終わるころにたいてい風邪引いて寝込みます。
抵抗力も弱ってるのよね。

[44. 匿名]

>>1
生理始まると体調戻るけど一週間前から開始までメチャクチャ具合悪い。
酷い便秘、頭痛腰痛、心臓ズキズキする…

[45. 匿名]

>>9
卵子を排出できるのはヘルシーな女だけよ

[46. 匿名]

今日二日目で買い物行ったら帰ってきてフラフラになって吐いた

[47. 匿名]

わかります。なんか体のサイクルが崩れたような感じになりますよね。
海外モデルのベラ・ハディッドが生理の週は女性は仕事を休むべきと言ってた。もっと言うとその前の週もって。

[48. 匿名]

生理直前が1番凶暴↑↑↑で生理初日がドーン↓↓↓と出血多くて重いけど2日目からあとは徐々にハイテンション↑になっていくよ。

[49. 匿名]

反動もあるだろうけど、無理しなくても普通に動けないよ

[50. 匿名]

生理中に出血里が増えるような肉体労働すると足のむくみがはんぱないし体の膨張感というか
脚押したらへこむ、すごいへこむ
見てみて絵の具パレット〜wってできるぐらい

[51. 匿名]

看護師してます。
生理中でも重症患者対応やらなんやら忙しなく動いてるから毎月毎月調子悪い_(┐「ε:)_
生理痛が重度なので婦人科受診しなきゃ…と思いながらもう何年も行けてない。毎月市販薬飲みながらやりすごしてて、アラフォーなのでさすがにそろそろ病院行った方がいいかなと思う反面自分の身体のことは後回しにしがちです。

[52. 匿名]

若い頃は生理痛も何とか痛み止めで耐えてたけどだんだん４０過ぎになると痛みに薬使っても耐えられなくなってきて、生理の時に無理に体をこきつかうと生理終わってからも体のだるさが数日続く。若い時に生理でもあまり気にしないようにして無理なこともしてたけど、今は体を休めれる時は無理せず休めとくべきだったなと今になって反省してる

[53. 匿名]

>>9
ハンデないと男より優れちゃうからね

[54. 匿名]

生理中はなるべく無理しない
仕事も早く終われそうなら早く帰る
で休息する
掃除もしない
安静第一

[55. 匿名]

貧血が酷くなる
過去2回顔真っ白で立てなくなったから無理しないようにしてる

[56. 匿名]

>>1
そうだね。眠くて重くて怠くて色々痛い

無理したくはないよね

[57. 匿名]

無理してたら毎月どこか免疫疾患になってる
カンジダとか、円形脱毛とか。
生理が終わる前はイライラするけど、終わってからも頭が重い

[58. 匿名]

生理中にたくさん歩くと膣が痛くなる。
これなんなんだろう‥‥

[59. 匿名]

>>4
風邪引くんじゃないかってくらい
微熱感あるのに冷えるし、体がだるい
喉がイガイガする

[60. 匿名]

生理初日か二日目が休みだったら、その時の生理はスムーズに終わる
両方とも仕事なら出血量が多かったり塊がたくさん出たりしんどい