104歳のピアニスト室井摩耶子「現在も自宅で一人暮らし。眠たくなったら寝て、起きたい時間に起きる。〈体が欲していることに従う〉のが、私の健康法」

[1. 匿名]

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104歳のピアニスト室井摩耶子「現在も自宅で一人暮らし。眠たくなったら寝て、起きたい時間に起きる。〈体が欲していることに従う〉のが、私の健康法」 弾けば弾くほど深まってゆく｜健康｜婦人公論.jp

日本最高齢のピアニスト、室井摩耶子さん...

骨折で何度か入院してからは、室内では歩行器や車いすを使い、毎日の食事や身の回りのことはヘルパーさんにお願いをして。

昼間に何かやることがあっても、眠気が来たら横になってシエスタ。結果、一日寝てばかりになっても、体が「そうしたい」と言っているのだから従わないと。

食べることも大好きです。今朝の朝食はトースト、トマト、ウィンナー、目玉焼きにカフェオレ、ヨーグルト。


104歳になって、どうですか？　とよく聞かれますが、私としては、一日一日、音楽の真髄を極めようと、同じことをしてきただけなんです。年を重ねるにつれて、ピアノを弾くためのエネルギーは落ちていくけれど、それでも私とピアノは切っても切っても切れない深い関係。

今の自分にできることを、思うままに精一杯しているから、生きていて幸せだなと思います。

（一部抜粋）

[2. 匿名]

かっこいい

[3. 匿名]

100歳越えてるとは思えないほどお上品

[4. 匿名]

自分の心に従っている人の方がストレスフリーだし幸福度も高そう

[5. 匿名]

写真が白黒だから亡くなった人かとおもた

[6. 匿名]

心も体も健康だね

[7. 匿名]

凄いなぁ

[8. 匿名]

シエスタ　ステキだわ

[9. 匿名]

長寿の人，みんな朝ごはんしっかり食べるイメージ

[10. 匿名]

こういう人だから長生きなんだろうな

[11. 匿名]

私も今から寝ようかな

[12. 匿名]

ピアノという一生打ち込める仕事や才能に恵まれてるからこそ、それがいつまでも心身の健康を支える源になってるんだよね

[13. 匿名]

眠くなったら寝る
お昼過ぎに起きる

[14. 匿名]

ピアノを弾く104歳かっこいい！
私がおばあちゃんになってもやりたいって思える趣味があるかどうか…

[15. 匿名]

>>5
普通モノクロって遺影だよね

[16. 匿名]

素晴らしい
私も身体の願うまま昼寝したりのんびり過ごしたい

[17. 匿名]

>>14
ガルちゃんがある

[18. 匿名]

綺麗だね
オシャレなおばあちゃんて素敵

[19. 匿名]

>>17
底辺の趣味じゃん。

[20. 匿名]

健康法とか長生きの秘訣とか言っても、遺伝子の強さには勝てないなと思ってしまう

[21. 匿名]

凄いお嬢様なんだろうな

[22. 匿名]

>>17
ガルちゃん趣味が長生きできるわけない笑。早死にしないだけマシ

[23. 匿名]

何においてもその道を極められる人は尊敬します
かっこいい生き方

[24. 匿名]

素敵な笑顔だな

[25. 匿名]

楽器は脳にも良いって言うからね

[26. 匿名]

>>21
成城小学校だもん

[27. 匿名]

指先を動かすから、ピアニストはボケにくいらしいね

[28. 匿名]

>>15
\ イエ～イ！/
　ｖ(°∀°)ｖ

[29. 匿名]

羨ましい

[30. 匿名]

100歳越えで一人暮らしが成り立つのはもう遺伝的なご長寿さんだろうから、ぶっちゃけ見習えることはない気がする

[31. 匿名]

金持ちだから好きなことだけに打ち込めたんだろね

[32. 匿名]

>>27
それはボケずにピアニスト続けた人だけが観測されるからそう見えるだけじゃないかな

[33. 匿名]

マイナスを押し回っている奴がいるね
暇な奴
無趣味なんだろうな

[34. 匿名]

アニメの歌うたいたくなった
明日の私に幸あれ

[35. 匿名]

ひゃひゃひゃくよんさい？
綺麗ですね
いや、綺麗ですよね
ただ長生きするだけではなく何かに徹することで真の意味で生きている方ぢね

[36. 匿名]

>>1
私の体は酒ばっか欲してます

[37. 匿名]

>>33
僻みばあさんだろうね

[38. 匿名]

第二次世界大戦のときすでに成人していたと考えるとすごいな。健康寿命が長いって素晴らしい。

[39. 匿名]

眠たくなったら寝て、起きたい時間に起きる
私もこの生活したい

[40. 匿名]

>>33
かまってほしいとか存在をアピールしたいとかかも
でも過激なこと書いてレスバすると規制されるかもしれないし、多少は頭使わないといけないから思考停止でマイナス押すしかできないのかもね

[41. 匿名]

私はコレステロールや血糖値等の対策でトーストやウィンナーを食べないようにしているのに、こんなにお元気で長生きされるとは。
体質もあるのだろうけど、羨ましい。

[42. 匿名]

長生きの人たちって幼少期から家が裕福とかの影響もあるんだろうか

[43. 匿名]

ピアノ弾くのって体力いるよね。凄いわ。聴いてみたいな

[44. 匿名]

施設に入らず悠々自適な一人暮らしで羨ましい

[45. 匿名]

104歳は凄いね

[46. 匿名]

>>21
この世代でピアニストだもんね
実家の援助か結婚相手(この年代だと本人の意思関係なく若くして結婚させられてるだろうから)が建てたものか知らんけどお宅も豪邸

[47. 匿名]

多分かなりいい生まれの人でしょうね。

[48. 匿名]

>>14
あと60年くらい生きるのかと思うと想像が出来ないわ

[49. 匿名]

この写真、白黒だけど、このワンピースきっと赤地にオレンジ色の花が描かれてると思うわ（勝手な想像）日本人は高齢になるとこんなワンピースは着ない。

[50. 匿名]

豪邸に住んでて絵になる写真

[51. 匿名]

>>1
白黒だけど、肌の感じが104歳には見えない

[52. 匿名]

>>1
最近YouTubeでそんなような歌聞いたよ
女性の声で歌ってるんだけど「眠くなったら寝る！起きたくなったら起きる！食べたい時に食べて悲しい時は泣く！」みたいな歌詞だったんだけど誰が歌ってるんだろ？
アニメっぽい声だけど聴きながら「疲れたらこうやって生きればイイんだよなぁ…」と思った(笑)

[53. 匿名]

>>10
結局はストレスなのかな
病気でもなんでもそうだよね

[54. 匿名]

>>1
ひとりだって想像しただけで寂しくてしょうがなくなるのにこの方凄いわ・・・
打ち込めるものがあるって素晴らしいことだね

[55. 匿名]

お金が無いとできない生活

[56. 匿名]

>>2
今もおしゃれに気を使っておられるし、なによりピアノを弾く笑顔がとても魅力的
服装もメイクも長年きちんと積み重ねてこられたのがよくわかる　
理想的な歳の重ね方だと思う

[57. 匿名]

>>1
健康のために乳製品を避けてる人、カフェインを避けてる人、添加物を避けてる人…少なくないイメージだけど、この方ヨーグルトもカフェオレもウインナーも食べてるよねw
健康長寿の人って、変な除去食してなくて、いろんなものをまんべんなく食べてる。

[58. 匿名]

大正生まれだよね？
この世代でピアニストってお嬢様だったのかな
一般家庭のお生まれでは無理だよね

[59. 匿名]

夢のまた夢だわ

[60. 匿名]

ジャズピアニストの秋吉敏子も95歳ぐらいだったはず

[61. 匿名]

>食べることも大好きです。今朝の朝食はトースト、トマト、ウィンナー、目玉焼きにカフェオレ、ヨーグルト

こういうのも含めて毎日家事全部ヘルパーさんがやってくれるって事だよね
介護度にもよるけど金銭的にかなり余裕がないと無理そう

[62. 匿名]

>>57
アメリカで毎日コーラ飲んで医者に止められるんだけど、医者の方が自分より早くいなくなるから説得力ないとか言ってずっと飲み続けてるおばあさん思い出した
確か90代だった

[63. 匿名]

日曜美術館とか見てても美術家は元気で長生きの人多いね

[64. 匿名]

理想の老後だわ

[65. 匿名]

>>63
破滅型て短命の方もいるけどね
あるがままに悠々とか分かれるかもね

[66. 匿名]

>>52
アニメの曲
ギルドの受付嬢ですが、残業は嫌なのでボスをソロ討伐しようと思います
良くTikTokで使われてるよ

[67. 匿名]

>>21
超お嬢様だよね。大正時代生まれww

庶民の子供なんて雑すぎる環境に身を置いて、思春期から青年期は戦争が勃発して男なら出征したり女でも軍需工場で働いて爆弾で飛ばされる事もあった時代。

産まれた時から大事に大事にされて、手厚く育てられて、盤石な男に嫁いで実家も盤石で…。幸運に幸運を重ねて重ねてミルフィーユみたいな感じw

[68. 匿名]

>>9
買い物だけにしろお世話してくれる人がいないと出来ないよね　人生の集大成人に愛されてきてないと出来ないことだ

[69. 匿名]

>>9
朝食に限らず、食欲があることが大事だというよね。お肉好きな人は元気らしいです

[70. 匿名]

ピアノって頭使いながら指先使うから脳トレになって脳が衰えないのだよね
100歳超えて早くお迎えきてとか思わず幸せに生きてられるのは凄い

[71. 匿名]

>>70
私も最近ピアノ復活させてるけどほんと楽しい
曲を聴くのもいいけど好きな曲を弾くと幸せな気持ちになる

子供の頃はハノンやツェルニー、ソナチネ、ソナタととにかく練習練習で一曲仕上げないと次に進めなくてイヤになったけど今は好きな曲を選べるから気がつくと1時間経ってる

この方はピアニストだから趣味とは違って苦しかったり限界感じて疲れる事もあっただろうけどすべてを乗り越えて今とても楽しそうで最高に素敵だと思う

[72. 匿名]

>>27
フジコヘミングも90歳までコンサート活動してたもんね

[73. 匿名]

また徹子の部屋に出てほしい

[74. 匿名]

家が裕福だったり収入がある程度ないと長生きも難しいよね

[75. 匿名]

>>1
こういう人は普通の人とは、食事とか生活習慣とかだけでなく、もはや遺伝子レベル（長寿遺伝子みたいな）で違うんじゃないかと思う。

[76. 匿名]

加工肉を食べても健康で長生きできる人もいるんだね！まぁ無添加の高級ウィンナーとかかもだけど

[77. 匿名]

昔から仕事を持って、祖父が亡くなってから一人暮らししていた祖母。ご飯もしっかり食べていたのに認知症になった。90代。この方と何が違ったんだろう。

[78. 匿名]

>>15
普通とはなにか

[79. 匿名]

>>9
体力があるよね。祖母が早起きして仕事して昼寝して仕事してる

[80. 匿名]

全然知らない方なのになぜか
ちゃんと声で再生された。笑

[81. 匿名]

>>54
ずーっと一人だから意外と寂しくない
のかもよ。
旦那がいて子供がいて…でも今はみんな
私よりも先に旅立って今は私一人って
場合の方が寂しそう。

[82. 匿名]

>>67
室井さん、軍需工場で働いた経験をエッセイに載せていた。優遇とかなかったのかな。

[83. 匿名]

多分…老衰だろね。
眠ったまま…
そんな穏やかな最後だろね～

[84. 匿名]

>>1
数年前には、毎日ステーキだったか？お肉を食べてると言ってたから、それを消化できる内臓で健康なんでしょうね

[85. 匿名]

>>1
もともと持ってる生命力がスゴツヨ

高齢者が骨折すると、それを機に寝たきりになってしまうパターンが多い

[86. 匿名]

>>1
お父様は102歳まで生きたそうです。
ご長寿家系なのかな。

101才のピアニスト・室井摩耶子さん「好きなことに正直でいる」老いの楽しむ7つのルール (1/2)| 介護ポストセブン

　室井摩耶子さん（101才）は、日本最高齢の現役ピアニストだ。

[87. 匿名]

>>13
私もそのアニメ観てた。良い歌だよね。

[88. 匿名]

>>82
そうなんだ。お嬢様も関係無しだね。軍需工場って爆撃目標にされてたからね。

学徒動員で招集された男子学生は親が有力者だと危ない場所に配置されなくて…みたいなのはあったけどね。

[89. 匿名]

>>57
今の90代以上の人は、子供の頃戦争を経験してるから食べ物が今とは比べものにならない。加工品を食べ出したのも成人してからじゃないかな。それに、歩いて移動が基本の子供時代だから足腰丈夫だし。もちろん人によるけど。幼少期からマックやらスーパーの惣菜やら加工食品やら食べてる私達とは全く違う。

[90. 匿名]

>>55
➕一人暮らしであること。

同居人がいたらムリ。

[91. 匿名]

104才でお元気なのすごいな
私今50なんだけど、毎日生きてるのがやっとって位しんどい
やっぱり長生きで健康でいられる遺伝子ってあるんだろうな

[92. 匿名]

マイナス付けまくってるのは荒らしか

[93. 匿名]

カッコいい、104歳に見えない
この写真だと80歳くらいに見える

[94. 匿名]

>>92
キチガ◯だと思う

[95. 匿名]

>>9
やなせたかしさんもすごい食べてたな

[96. 匿名]

幼少時代からピアノを習っています。室井先生のレコードを持っていて、何度も何度もたくさん聴きました。お元気そうで良かったです。