4人家族で食費月3万円！ AIや業務スーパー活用で物価高でも食べて貯めるお得裏ワザ「買い物はひとりで」

[1. 匿名]

そんなとき、近所に業務スーパー“業スー”がオープンしたことが家計の転機に。

「今まで行ったことがなかったので、最初は『どんな商品が売っているかわからない』と、何となく敬遠していました。でも様子を見ながら利用するうちに、月末にお金が余ることが続くようになって。『これはうまく使えばかなりの節約になるのでは』と」

そこから試行錯誤をし、業スーで本当にお得なもの、使える商品を精査。お得な買い方を編み出し、食費は月5万円から現在、3万円に。

「例えば、安価な鶏むね肉料理ばかりだと、子どもが飽きてしまいますし、育ち盛りなので炭水化物でカサ増しする食事も避けたい。いかに工夫して、おいしく食べ切るかが大事だと考えています」

4人家族で食費月3万円！　AIや業務スーパー活用で物価高でも食べて貯めるお得裏ワザ「買い物はひとりで」 | 週刊女性PRIME

「頑張って自炊しているのに食費が上がるいっぽう」主婦の「みさむー」さんは月5万円だった食費を2万円ダウンさせ、年間24万円の節約に成功した。しっかり食べて健康を維持しつつ、ケチ道を邁進する日々の生活をのぞき見!

[2. 匿名]

日本も貧しくなったね

[3. 匿名]

お米野菜はもらえる
お昼ご飯は別とか？

[4. 匿名]

買い物は1人で
めっちゃわかる。子供と旦那と行くと余計なもの買わされる

[5. 匿名]

業務スーパー安くていいんだけど、冷凍野菜とか全部中国なんだよなぁ

[6. 匿名]

実家から何一つもらってないの？それならすごいけど

[7. 匿名]

激安スーパーの食品なんて子供に食べさせたくないよ
節約でまずいもの食べさせるくらいならその分稼ぐわ

[8. 匿名]

もともとの5万でも安くない？

[9. 匿名]

3人でも5万以上いくけど

[10. 匿名]

こういうのを鵜呑みにするバカがいて経済DVにも繋がるからやめて欲しい
普通に食べるならやっぱり食費10万は欲しいよ

[11. 匿名]

業務スーパーの
鯖カレーほぐしめちゃくちゃ美味しいよ

[12. 匿名]

業スーは安いけど中国産ばっかりで怖いよ

[13. 匿名]

米や調味料は？

[14. 匿名]

>>2
外国に金ばら撒いてるからね
アフリカホームタウンになっちまうし

[15. 匿名]

夫婦2人でも5万で収まった事ない

[16. 匿名]

こういう記事で勘違いする男が妻に食費3万でやりくりしろって言い出さないといいけど。

[17. 匿名]

>>5
ね、絶対食べさせたくない。国産しか無理

[18. 匿名]

いつもスーパーの閉店間際に行って4割引き～半額になった肉🥩を買いだめしてる😋

[19. 匿名]

>>1
無駄遣いはしないほうがいいけど節約しすぎて質素になるのも嫌だわ。月3万で本当に満足できてるのか疑問。

[20. 匿名]

バカ夫「へぇ、それで出来るじゃん」

[21. 匿名]

家族3人で、外食費込みで月10万の食費だけど
これ以上は生活レベル落としたく無いわ
今日も2枚2500円のステーキ焼きよ　

[22. 匿名]

えー業務スーパーばっかりだとちとキツイなー。美味しいのもあるだろうけどさ。

[23. 匿名]

>>10
うち家族四人だけど普通に30万円は超える

[24. 匿名]

こういう家庭の食卓みると、夫や育ち盛りの子はこの量で足りるの？ってくらい少ないんだよな

[25. 匿名]

米や野菜は貰えるとかじゃないなら、3万円で4人分って量足りてなさそう

[26. 匿名]

旬の物も食べたい

[27. 匿名]

食事って大事だからそこまで節約したくないんだよね。美味しいもの食べたい。

[28. 匿名]

>>4
これは本当にそう
より安いものを探して…とかやる前に子どもが疲れたもう帰りたいと言い出し、結局高くてもサッと買えることを優先してしまうこと多数。1人だとスーパーはしごもしやすい

[29. 匿名]

>>3
朝食は食べてません、とか？

[30. 匿名]

産地とかメーカーとかこだわらなければいいんじゃないかな

最近は使ってるスーパーとか食べてるお米の銘柄も友達同士で話題にしにくいよ

[31. 匿名]

ヤバい国で作ったヤバい薬品まみれかもしれない安い食品食べてたら、結局医療費が高くつく
食べるものは安全なものにしたほうがいい

[32. 匿名]

節約！節約！ばかりの料理って飽きるよね…

[33. 匿名]

うちも近所にジャンパンミートできてから食費かなり下がった
肉ってよりあそこ野菜が安い
業スーも通える範囲にあるんで併用してるよ

[34. 匿名]

>>2
共働きで１０００万稼いでも夏休み給食がないから十分な食事がとれず夏休み明け痩せてるんだとか

現在の日本で子どもがこんな状態だなんて

[35. 匿名]

夫婦二人でも食費（外食費抜き）で6〜7万してるよ。ということはここの家は夫婦二人とかなら2万で済むの？

[36. 匿名]

>>12
絶対、利用しない。
最近、ネット記事とかよく見るけど
巻き返ししようと、必死みたい。
余計、怪しく思える。

[37. 匿名]

>>10
食費削ることは健康にも影響あるしねー、一番健康が節約になるわけで。

[38. 匿名]

>>18
肉はそれでいいよね
どうせその週に使うし…って思って私もずっと割引のお肉

[39. 匿名]

買い物1人で行く方が安くおさまるよね
でも暑くて辛すぎて袋詰め荷物持ち要員を召喚してしまう
そうすると、ビールやつまみや謎に高いお菓子がカゴに入ってる

[40. 匿名]

>>19
スーパーで欲しいお菓子も満足に買わせてもらえず節約節約言ってるお母さんって子供に感謝される事あるのかな　夫婦で年300万400万貯金できてるみたいだけど夫婦二人でそれなら多くはないよね

[41. 匿名]

1人で買い物行った方が余計なものを買うことは減った

[42. 匿名]

>>5
業務スーパーに限らず冷凍野菜は中国産多いからなるべく買わないようにしてる。残留農薬とか怖すぎるし。

[43. 匿名]

>>10
前からあるよねこういう月に○万節約生活！みたいなの
これを鵜呑みにした当時のク○旦那は
「月に食費が２人で3万もかかるわけない」
って本気で言ってたの思い出した

[44. 匿名]

毎日激安スーパーで買ってるけどそんなに安く抑えられないんだが

[45. 匿名]

>>22
記事読むとコストコや道の駅も使ってるみたい
田舎の人かもね　道の駅があるから

[46. 匿名]

>>5
生産地を見て中国産多いから、買い物に行くこともなくなった

[47. 匿名]

>>1
食費を減らすのって個人的には最終手段なんだよなぁ。お菓子やめるとか、趣味減らすとか、そういうのが先。食事はある程度高くなってもちゃんと美味しいの食べたい。贅沢まではしなくてもちゃんと食べたいわ。

[48. 匿名]

1日1000円で3人って何食べてるんだ
夜ご飯で3人分のお肉か魚だけでも500〜1000円くらいするよね

[49. 匿名]

業務用スーパーは、安いかもしれないけど生産地とかがね

[50. 匿名]

節約ばっかり考えてるとほんと疲れるよね。何も考えずに買いたい。

[51. 匿名]

どういうスーパーが家の周りにあるかで本当に食費が変わる
今住んでるとこが幸いにもいろんな大型スーパーがあって競合してるからかお手頃に食品が手に入る
関東で群馬や茨城みたいな農業さかんなとこの野菜も多いし
銚子港で水揚げした魚みたいなコーナーもあるし
前住んでたとこはメインがSEIYUのみでそれはそれで良いんだけど選択肢がないとそこで買うしかなかった

[52. 匿名]

>>37
子供の食費、削ろうなんて思ったこと一度もない。親は削っても子供の分は削らないのが普通だと思っていた。普通に安心安全な食材でお腹いっぱい好きなだけ食べて欲しいです

[53. 匿名]

冷凍庫がパンパンになるとか、食材使い切らなきゃならないから意地でも自炊しないとならないとかそこまでガチでやりたくない。

[54. 匿名]

1人で買う物をメモして、それ以外は極力買わないようにはしている
家族と行くと、つい買おうとしていた商品以外の物も買ってしまってたりするしね

[55. 匿名]

業スー安いんだけど、欲しいものは高いw
うまいw

[56. 匿名]

初めて業務スーパー行った時中国産ばっかで結局何も買わずに帰った。それ以来行ってないな。
たまによくないニュース見かけるし。

[57. 匿名]

>>1
大抵は実家から何かしらもらってるんだろうな
ネットの投稿レベルだけど、身内が節約の取材受けた人がいて、実際は実家から食べ物やらいろいろ送ってもらってると書いてあった

[58. 匿名]

業務スーパーって店舗によって品揃えが結構違うのよね。
業務スーパーの冷凍野菜は中国産ばかりだけど、普通の野菜売場では国産の物を扱ってる店もあるし、普通のスーパーで扱ってる国内食品メーカーの商品が業務スーパーだとかなり安く売られてるから、よく利用するよ。

[59. 匿名]

>>5
気にしてられない家庭もあるんだろうね
イオンでも冷凍野菜は売られているし､気にしない家庭があるからずっと販売継続してるんだろうし

[60. 匿名]

大人2人、子供2人、計4人の朝昼晩の3食を千円でって不可能じゃない？
一食82円て、今コメがご飯にして茶碗一杯67円として15円のおかずって何が作れるの？？

[61. 匿名]

貧しい
収入上げないの？

[62. 匿名]

>>5
これいつも書かれてるけど、冷凍野菜って他のスーパーも中国じゃない？

[63. 匿名]

うちも４人
絶対無理
米代だけでその食費の半分は飛ぶ

[64. 匿名]

普通に「無駄遣いに気をつけよう」ならまだしも
過度な節約って、人生楽しくない
なので私は「稼ぐぜ～！うまいもん食うぜえ～！」って感じ

で、それで家族4人（食べ盛りの男子高校生ふたり）で
月10万以内に収まる感じ？

月3万とかネタじゃないの
もしくは母親が節約好きか

[65. 匿名]

出たー米野菜は実家で少食！！

[66. 匿名]

>>61
夫婦ふたりで仕事してりゃ
ここまで削る事態にはならないと思うけどね

[67. 匿名]

なんかさ、インスタグラマーでも封筒に分けて入れて貯金！ってのが流れてくるけど、食費1万で自由費5万とか、ちょっと「ん？」ってなる人いるわ。

[68. 匿名]

>>60
朝はたまご
昼は給食
夜はもやし

とか？
でも、コーラとかアイス買ったら終わりだよね。

[69. 匿名]

節約してよかったのは、今まで貰ってもあまり食べなかった乾燥ワカメを、朝のお味噌汁の具に足すようになったこと

[70. 匿名]

業スー以前の月5万の食費もたいがい安いよ
一体どんな店でそんな食品買ってるの

[71. 匿名]

>>40
充分多いです

[72. 匿名]

米は絶対貰ってると思う。野菜も。4人家族で月3万っていつの話よ？
うちは中学生の娘と旦那と3人家族で、米と野菜は近所の旦那の実家が農家してるから貰ってるけど、それでも月に5万は超える。野菜と米も買ってるとしたら7万はいくと思う。なるべく安いスーパーで買う様にしてもこれ。田舎だけど

[73. 匿名]

>>1
昔、義母に言われて2人で食費2万でした。
目黒区の社宅住み
家を買う為の貯金生活

当時は果物、お菓子ジュース、冷食、ビール、牛肉魚なし
もやしキャベツじゃがいも、豚ひき肉が中心
パンもスーパーの食パンのみ
夕食は一汁一菜
外食なし

ある日、爆発して好きな物を買うようになった
心も肌も体もカサカサ
食べたい物を食べたい

月いくらって各家庭の裁量でいい
心身を壊したら意味がない
若い時って義母や周囲に流される

[74. 匿名]

>>60
卵1個で終わるよ、卵だって最近また上がって6個パックですら200円近い。

[75. 匿名]

>>1
4人家族で食品3万なんてウソばっかり

[76. 匿名]

最近こういう「貧しい」「生活が苦しい」って記事ばっかだけど
よくよくみると母親が無職だったり
こういっちゃアレだけど「私は働かずに、節約節約」ってのが多くてなんだかな

…で、こういう指摘すると、旦那が転勤族で、私が病弱で、子供が発達で…って
言い訳ばっかでキリがないよね

[77. 匿名]

4人家族(子供は好き嫌いがあまりない幼児2人)
食費月5万3千円(お米10キロ込み)援助なし
今日ちょうど買い物行ってきてシャインマスカット買ったよ
4日分買い物して5500円でした

スーパーは少し安めだけど鮮度もいいよってとこ利用してる

[78. 匿名]

>>73
若いからじゃないよ
人の顔色を窺って行動を決める、あなたの性格や
洗脳がとけたようで良かったね

[79. 匿名]

業務スーパー安いけど、身体壊したら元も子もない
あと、そんな5万が3万とか盛り過ぎ

[80. 匿名]

>>20

旦那だけオール中国産でオケ。

[81. 匿名]

>>4
私それで自分一人がガマンするの腹立って買ってしまってさらに金使う悪循環になるw

[82. 匿名]

うちかなり節約していて大人4人家族で毎月食費7万だけどね
今みたいな物価高で食費月3万なんて信じられない

[83. 匿名]

>>77
シャインマスカットって今安く売ってるね
前は安くても1000円以上したのに今は1000円以下で売ってる店ある

[84. 匿名]

>>5
業務スーパーも別に安くはないって思ってる…
メーカー品ならOKストアの方が安いし
野菜類は地元密着スーパーのが安い(旬シーズンものだけに絞れば)
肉類も、業務スーパーは特売しないよね？

[85. 匿名]

>>1

うちも4人家族だけど、わざわざ食費を下げる
意味がわからん。
物価高の中で5万もむしろファンタジーの勢い。

食べ盛りの小学生兄弟がいて10万かからない
ぐらいだけど、食費はケチらないよ。
外食費はケチるけど。

[86. 匿名]

>>12
結構国産もあるよ

[87. 匿名]

>>82
激安スーパー通いして私もそのくらいの食費だよ

[88. 匿名]

>>4
旦那なんて値段とか一切気にせず勝手にポイポイ好きなものかごに入れるから会計の時びっくりするような金額になってる

[89. 匿名]

>>35
うちも。ここ数年6万以内に収まったことない
産地は気にして、贅沢なお肉とかは買ってない
みんなどうやってるの？と思う

[90. 匿名]

>>1
全部見せてみろってんだよ

何食べてたら4人3万で暮らせるんだよ

一人暮らしで節約しまくってても3万いくっての

[91. 匿名]

業スーや激安スーパーって何でもかんでも安いわけじゃないんだよね
卵はドラモリのほうが安いなぁとかあるし品物による
でもわざわざ卵だけ別の店に買いに行くとか面倒だから仕方なく1ヶ所で買うけど
本当に節約してる人はあの店は卵が安い、この店は肉が安いって何ヶ所か使い分けるんだろうね
ガソリン代も浮かせて自転車で行ったり
私はそこまで労力かけてない

[92. 匿名]

てかざっと見てきたけど
「節約ママ投資家」だそうで
案件じゃないの？
貧乏人相手のネタ記事なのでは

[93. 匿名]

>>87
マジ？
食費月3万で済むの？
凄すぎる
YouTuberになったら儲かりそうだね

[94. 匿名]

>>1
個人的には年間24万程度の節約ならパートに出て月2万稼ぐ方を選ぶかな

[95. 匿名]

>>5
国産しか嫌、とか言ってたら、家族4人食費3万とか無理

[96. 匿名]

>>92
私もものすごくケチで節約大好きで投資もやっているけど食費月3万は無理だわ

[97. 匿名]

>>91
自転車こいで底値買いのためにスーパーはしごとか
そんなの店が気の毒になるし（底値商品はたいてい赤字）
私なら、その時間仕事して稼ぐわ

こんな記事真にうけて
節約しまくるから、ここまでデフレ進んだんじゃんて思う

[98. 匿名]

>>12
海外のものばかりだよね
安いけど美味しいわけでもないような気もするし

[99. 匿名]

>>93
違う
7万のほう
3万なんて到底無理

[100. 匿名]

買い物一人では基本中の基本

[101. 匿名]

原産国中国とかタイとかなってたら買う気失せる

[102. 匿名]

>>9
なんなら私1人で外食ほぼせず自炊メインだけど5万くらいいく
基本国産のものしか買わない

[103. 匿名]

>>1
米とか野菜とか頂けるお家なの？

[104. 匿名]

業務スーパーは国産冷凍チキンカツ、国産冷凍餃子、ベルギー冷凍フライドポテトを買うために行く。意外と国内メーカー製のだしや味噌、コンニャク類も安い。　　　
台湾産の葱餅も時々買うかな。

[105. 匿名]

>>95
後先の健康を考えて食費はケチりすぎないようにしたい人とは、相容れないよね。

[106. 匿名]

>>66
お母さんは株式投資やってるけど仕事はしてなさそうだった

[107. 匿名]

>>67
あの手間が馬鹿らしい。あんな暇あったら働けばいい

[108. 匿名]

>>99
そうでしたか😃
業スー近所に無いからそこまで安いのかと思ってしまった😅
3万はさすがに無理だよねー💦

[109. 匿名]

>>2
今さら？

[110. 匿名]

業スーもたまにいくけど、種類が多いから冷凍コロッケとかばっかり買っちゃう。お肉とかは他のスーパーの特売の方が安かったりするしね。

[111. 匿名]

>>5
たまに使うなら中国産でもあまりに気しないタイプだったんだけど、冷凍野菜買ったら凍った長い黒髪が出てきたことがある。虫よりマシだけど、それでも気持ち悪かったな

[112. 匿名]

>>84
安いものは多いでしょ
業務スーパーが別に安くはないという感覚なら､それはあなたが恵まれたエリアに住んでいる証だと思うよ

[113. 匿名]

>>105
子供に美味しいものお腹いっぱい食べさせたくない人って何のために産んだのかよく分からない
節約主婦がやたら持て囃されてるけど大体が専業主婦で金持ちでもないのに働いてない人ばかり。子供に貧乏くさい食事させてどこが良妻賢母なのか意味わかんない

[114. 匿名]

4人で5万もかなり少ないと思うんだけど……
業務スーパーも物によっては国産もあっていいだろうけど、中国産とかたくさんあるよね
ただ安いもの買って食費が下がった！って喜んではいられない

[115. 匿名]

初めてカリフォルニア産の備蓄米？買ったんだけど、食べれなくないけど美味しくはない。
日本人だからお米ぐらい美味しく食べたい。
食を妥協すると心も貧しくなりそうだよ。

[116. 匿名]

>>62
スーパーの冷凍野菜も買わないよ

[117. 匿名]

>>114
子供の健康害して病気にしたら元も子もないよね
お肉お魚野菜フルーツバランスよく食べさせてやっといいお母さんだと思う
食べるもの節約なんて子供に百害あって一利なしだよ

[118. 匿名]

添加物気にしいだから業スーは無理。
最近は安くないけど外国産の肉がほとんど売ってない、お高い国産の調味料とか売ってる地元スーパーに行ってる。

[119. 匿名]

最近激安スーパーでブラジル産鶏肉見かけなくなって全部日本産になってる…
と思ってたら一時輸入禁止になってたのか
知らなかった

[120. 匿名]

>>3
外食は食費に入れませんとか

[121. 匿名]

>>5
だよね
買う気しない

[122. 匿名]

>>7
使い方なんじゃない？どこのスーパーでも売ってる商品が安く買えたり、肉屋が入ってると新鮮な肉を安価で買えたりする。

[123. 匿名]

>>62
普通のスーパーでも中国産は多いけど、国産もあるよね。特にほうれん草は国産が手軽に買える印象。
イオンでも食料品だけのマックスバリュだと冷凍野菜はほとんど中国産しか売ってなかったり。
結局はスーパー毎の品揃えが違うってことなんだろうけど。

[124. 匿名]

>>5
物によっては、ベルギー、ベトナム、インドネシアとかもあるよ。

[125. 匿名]

>>4
わかる
旦那は高い肉やお菓子入れまくるし
子供はおやつ買うと言って
高い知育玩具みたいなこねくり回して作るやつ買うし

[126. 匿名]

>>62
普通のスーパー、かぼちゃとほうれん草は国産もよく売ってる。

[127. 匿名]

>>116
買わないよね

[128. 匿名]

うちも業務スーパー使ってるけど、4人家族で月に三万はきついなぁ。
昔は業務スーパー使わずに13万くらいで業務スーパー使い始めてやっと10万切ったくらい。
生の魚はないし、肉も種類少ないから別の店兼用してるけど。
三万ってすごいや。

[129. 匿名]

>>3
>「ふるさと納税」を積極的に利用している。返礼品には、高級食材ではなく、日々よく使う食品を選ぶようにしているそう。

これだね

[130. 匿名]

>>1
4人家族で月5万円でもすごいのに3万円ってどーなってんの？！
うち毎週お米買ってるから3万円とかお米代で終わりそうだけど・・・
1週間の献立表見せて欲しい

[131. 匿名]

>>3
コストコで買う食料はレジャー費

[132. 匿名]

>>122
生鮮食品は買いたくないかな。肉野菜魚フルーツね。

[133. 匿名]

>>9
いきますよね
３人で月7万くらい

[134. 匿名]

>>5
近所の道の駅で少し前から冷凍野菜を置いてくれるようになってすごく重宝してる
地産地消にも貢献できるし便利で助かってる

[135. 匿名]

>>88
うちの夫はコソッとかごの隙間にビール入れてくる。
だから最近一緒に行かない！

終末は昼寝とかテレビに夢中になってる間に買い物行ってる

[136. 匿名]

>>40
そこそこは食べさせてるでしょ
考えないで買いまくって、借金ある学費ないよとかよりはいいかもよ

[137. 匿名]

業スーって普通の品物はそんなに安いとも思えなかったけどね
他の激安スーパーの方がいいと思う
けど暑くて少しでも遠くの店に行くのはしんどいなって思っちゃってダメだわ

[138. 匿名]

>>4
でもたまに、子供がついてく〜！って言うとなんか嬉しくて可愛くて、お菓子は１つとして他に好きなふりかけとか果物とか選ばせて買っちゃう。自分だけなら買わないけど。

[139. 匿名]

>>16
じゃあ、てめぇやってみろ！って言う

[140. 匿名]

>>122
FCで店舗によって品揃えも質もかなり違うよね。
1番よく行く業務スーパーはお肉が安くてなかなか良いから良く買うけど、実家近くの店舗は買いたくなるようなお肉扱ってない。

[141. 匿名]

>>4
1人で集中して買い物したい。
メモもって買い物いっても途中でお話したり用事のない棚へつれていかれると何かしら買い忘れたり、余計なもの買わされたりする泣

[142. 匿名]

食べる物をケチると、将来付けてがくると思う。

[143. 匿名]

地元農家の規格外野菜とか安いよ

[144. 匿名]

>>4
でもたまにはお菓子買ってあげたいなとも思う。お菓子、制約厳しい家庭の子は周りに迷惑かけるのを見てたらね

[145. 匿名]

>>138
わかるなー
上の子たちはもうついてこないから末っ子ついてきてくれると嬉しくて買ってあげてしまうw

[146. 匿名]

>>4
あいつらはスーパーはアミューズメント施設みたいなもんだと思ってるからね

[147. 匿名]

>>2
こういう◯万で◯人家族特殊は、昭和の頃からあるぞw

[148. 匿名]

>>132
中国産冷凍食品の方が嫌だな。

[149. 匿名]

>>89
お肉とか野菜を国産のみにすると結構高いよね。節約してるお家はふるさと納税とか外国産のやつや見切り品で賄ってその価格なのかな？

[150. 匿名]

>>48
晩御飯にパスタとかうどんとか多用してるんじゃないかな
お昼はカップラーメンとか、朝は激安食パンでグルテン生活てたらいけそうではある
ペペロンとか、記事にあった業スー冷凍食材とかパラパラ使って

何食べてるんだって疑問に答えただけだから、一ヶ月の食費トピにありがちな、うちはおかずとかフルーツ食べたいので！みたいな事とは違うってのは言っておく

[151. 匿名]

>>135
横だけど、お酒は食費じゃなくて旦那さんの小遣いから出すの？

[152. 匿名]

>>150
子供にはお肉とかお魚とかたくさん食べさせたいけど、そういう事は考えないのかな‥？

[153. 匿名]

>>88
わかる。
ビンに入ったフルーツゼリー3本入れてきて
1本1200円だった時は
は？！？！って思ったし
こんなんどっから持ってきたんだよって思った。
スーパーに行って目の付け所が私と違うんだよな…

[154. 匿名]

>>42
安い加工食品や外食もね

[155. 匿名]

>>4
買い物は1人でまとめ買いが本当に節約にはなる
コロナの時に外食＆ダラダラ買い物っていう誘惑が一切ない状態の時に大人４人分(夫婦と中高生男子)の食事を朝昼晩(昼はリモートワークと高校生の弁当)本当に毎日2年くらい真面目に作っていたんだけれど、自炊って食費本当に安くつくなって実感した

まとめ買いする事で他の日は財布使わないし、コロナで遊びもしないから、お金使わないと今までやってた予算もめちゃくちゃ余るんだなと

[156. 匿名]

>>1
まず不可能　

[157. 匿名]

>>152
しっかり自分で作ってると1日1000円で抑えるにはどうしたらいいかの想像はできるって事よ
家族いて実際野菜お肉なしの家庭料理なんてないわけだけれど、逼迫して何とかやらないといけない場合はやれないわけじゃないなって脳内シミュレーションは可能
「無理！」「できない！」って言っても意味ないし

[158. 匿名]

>>9
うち10万いくんだけど…贅沢してないのになんで…

[159. 匿名]

食費ケチると体がダメになって医療費でとんでもない金額掛かるようになるよ｡

[160. 匿名]

>>159
今だったらキャベツ安いから、朝晩とかでキャベツたっっぷりスープ、サラダ、浅漬け、ガーリックキャベツ炒めなどもやしなんかと組み合わせて副菜山盛りでお腹満たせば健康になりそうだけどw

[161. 匿名]

>>59
イオンも冷凍野菜に限らず中国韓国多くない?

[162. 匿名]

>>1
月3万円だとうちのフルーツ代と一緒です。
お弁当にフルーツは欠かせないので…

[163. 匿名]

ちょっと無理がある。例えばお昼ご飯に焼肉のタレかけて食べれば安くなるけどそんな生活したくない。

[164. 匿名]

>>152
ふるさと納税で骨抜き鯖とか安くて大量に入ってるのあるよ
うちはさすがに月3万は無理だけど
冷凍庫が別にあったら
安いときにお肉や野菜の下ごしらえして保存したり
ふるさと納税で冷凍品を沢山頼めるのになぁって思う

[165. 匿名]

うち共働きだから昼食代だけで月に4～5万。社食だったり外食だったりでそれくらいかもう少し高い。

[166. 匿名]

>>5
ファミレスやコンビニも中国産じゃない？

[167. 匿名]

>>3
食費を安く抑えてるって取り上げられる人は、実家から野菜やお米を貰いがちだよね。
それ食費に含まないなら安く抑えられて当然じゃ？って思う。
米も全て含めて節約してる人を取り上げて欲しいよ！

[168. 匿名]

家庭料理研究家を名乗る人が、食費は家族四人週7000円以内、ただし、米、パン、麺、調味料、乾物、缶詰、お菓子は含みませんてのを思い出した

[169. 匿名]

>>24
母親の食事も、すごい少ないか、下手したら食べてないから参考にしたくない

[170. 匿名]

収入は低いけど、食費は健康と生活の質のための必要経費と思って、そこまで減らす気になれない
他のものを我慢しても食には使いたい

[171. 匿名]

>>145
ですよね！たまにはいいですよね！たまには！ww

[172. 匿名]

>>48
逆に何食べたら肉魚だけで毎回500円から1000円するんだろう
毎回牛肉とか？
子供中3女子
今日は秋刀魚で400円、昨日は鶏レバー砂肝で250円、一昨日は豚ロースで300円
マルエツで国産買ってるから高くも安くもないはず

[173. 匿名]

>>24
メインとサラダとお味噌汁だけとかね

[174. 匿名]

>>1
無駄を控えることが「節約」であって、普通の生活さえ切り詰めないといけないのは節約とは言わないんだよ
貧困ていうんだよ。国が貧しいの

メディアもいい加減「裏技」とか「節約」とか言うのやめて事実を報道してよ

[175. 匿名]

4人で月3万で何とかなるのは家族全員が少食で食にこだわりなし、身内から米や野菜をもらってる、家族全員好き嫌いなし、調理担当がめちゃくちゃ料理うまいのどれかなんだよな
うちは家族3人でも月4万５万程だがそれでもイベントが多い月や外食が多い、長期休みの時はもっとかかるよ

[176. 匿名]

>>21
家族3人で10万って全然大したことないよね

[177. 匿名]

どんなに頭抱えても１回の会計4千円超えるんだけど

[178. 匿名]

全国の業務スーパーに売ってるかは分からないけど、お弁当用鮭が凄く美味しい　小さいけど厚切りで塩加減も丁度良い　業務スーパーは結構遠いんだけど鮭見当に行ってる

[179. 匿名]

>>172
少食のご家庭だ！

[180. 匿名]

>>19
食費少ないところの料理の質見てたいよね。テレビ番組で子持ち家庭の見た事あったけど、2人前しかないような量でそりゃ食費安く済むわwってなったりね

[181. 匿名]

中国産の冷食、ブラジル産の鶏肉ばかり食べた数十年後が気になる

[182. 匿名]

>>180
YouTubeとかテレビで、びっくりする食卓ありますよね。夕飯はカップ１杯のマカロニパスタ？とか、４人家族で餃子６個とか。

[183. 匿名]

>>172
それはだいぶ少食だと思うよ

[184. 匿名]

>>1
本当に疑問なんだけど毎日何を作ってるんだろう
丼物とか？

[185. 匿名]

>>182
6個！？うち小4を筆頭に男児3人の5人家族だけど50個作るよ！？6個なんて争いが起こるよ

[186. 匿名]

>>182
3歳の息子でも8こくらい食べるのに6こなんて…

[187. 匿名]

3万なんて10日くらいでなくなる

[188. 匿名]

ふるさと納税、株主優待　があるっていう話
その他に買ってるものはそうは安くはないもの
ネタ記事に分類されるものだね

[189. 匿名]

>>4
うんうん、気づいたらお菓子やらなんやらカゴに入ってる

[190. 匿名]

>>5
安いと思って買ったミートボールが美味しくなかった

[191. 匿名]

>>5
凄い身体に悪い薬品使われてるらしいね。

[192. 匿名]

>>158
私も。。お肉買ったら1000円なんて軽く超える。

[193. 匿名]

>>147
昔の節約アイデアとか、だいふ見苦しかったよね。

[194. 匿名]

>>9
ひとり　高齢です食費４万少しです

[195. 匿名]

>>113
この記事の人は中国産(食の安全には興味無し)+節約(子供に沢山食べさせたい)より、節約してSNSとかにアップする方が幸せ感じるんでしょ

[196. 匿名]

>>3
あるある

調味料別、お菓子飲料代別、朝昼食別、外食代別

↑インスタやYouTubeこんなんばっか。ありかよ。

[197. 匿名]

>>2
日本人はもう日本の奴隷にされたね
安く働かせる奴隷
自民党と公明党は日本人の敵だ

[198. 匿名]

>>10
テレビか何かで食費月3万円の生活を見たようで、食費の金額を聞いてきた。
夫、私、子供(当時5歳)だから3.5～4万円でやりくりしてたけど高いと言われてムカついたから4人前作ってたのを3人前に減らした。
ご飯足りずカップ麺食べようとしたら「食費節約しなきゃいけないから我慢して」と言ったらキレられたからキレ返した。
アンタが大食いだから2人前以上食べて食費かかってるし私と子供合わせて1人前しか食べてない！と言ったらそれ以降は何も言わなくなった。

[199. 匿名]

>>150
育ち盛りなので炭水化物でカサ増しする食事も避けたい。
って書いてあったよ。

[200. 匿名]

>>19
10年前なら家族3人前（子供は未就学児）の時は月3万でもできたけど、今はお米が2倍高くなってるし他の食品も高くなったから無理。
近くのスーパーで底値調べて購入してるけど3万なんてあっという間に消えちゃうよ。

[201. 匿名]

>>5
そもそも冷凍の野菜なんてほぼ中国とか外国産だから購入しない。国産の生の野菜が売ってるし？ずば抜けて安い訳でもないけど
業務スーパーとか激安スーパーがいつも混雑していて(外まで駐車場入るの並んでたり)本当日本は貧しくなったなぁ、、、と生きていくのが辛くなるわ

[202. 匿名]

>>126
最終工程が日本なら 国産

[203. 匿名]

>>5
外食、スーパー惣菜、お弁当屋さん 行かないの？

[204. 匿名]

>>172
さんま昨日食べたけど1尾198で3人で秋刀魚だけで約600円だった
そこに揚げ出し豆腐の豆腐200円、ネギ98円、トマトとアボカドのサラダで500円、ワカメと玉ねぎの味噌汁で玉ねぎはあったけどわかめが約200円。
これでもう1600円くらい。
あとは朝食のパン200円と卵250円で2000円超え。
これでも少ない方だよ。
果物とか調味料買うと3000円超える事もよくあるよ

[205. 匿名]

９月の初めから秋の総力祭やってるよね

[206. 匿名]

何食ってんだよ？中国の冷凍野菜なんて怖すぎて食えないよ。

[207. 匿名]

>>90
これだよね
一週間の献立とかちゃんと４人分の食卓に並んだ写真をを朝昼晩で見せてほしい
大体こういうのって、紹介してる写真は一人分のようにみせかけて家族分の量の写だったり、夕食の写真だけだったりして、実際と違うから、結局騙してるんだよね
朝食はパンとコーヒーとかならちゃんとその写真も出してほしい
８枚切のパン一枚を水で食べるとかのレベルでないと無理だよ

[208. 匿名]

>>5
そうなのよね。
冷凍野菜買うなら、国産の野菜がいい。メイドインチャイナ多いからね。揚げ物とかも、ものによれば国産とかあるのでそれ買ったり、エビフライとかは買うけど。
あと、ドレッシングも量が多くて、当たり前だけど業務スーパーだしね。
チューブのワサビ買おうとしたら、やっぱり中国産で。結局普通のスーパーで買った。
食べ盛りの子供が複数いてならわからないけど、うちは家族3人だし、なるべく国産がいいなぁ。

[209. 匿名]

>>167
調味料が結構高いけど、こういう人っていつも塩コショウ味なのか?

[210. 匿名]

業務スーパー、野菜は日持ちしないし、肉は硬くて不味いよね。
お得感が感じられない。

[211. 匿名]

>>207
ほんとそれ。

お米だけでも、安いもの買ったとしても一人暮らしでお茶碗一杯、一日3回で１ヶ月5kg消費するよ？
4人家族での食卓、全部写真で公開してほしいよねほんと。

[212. 匿名]

>>167
味噌や醤油などの調味料や、パン粉とか小麦粉とか片栗粉とか油とか、そのあたりも計算に入れてほしい

[213. 匿名]

中国産で日本向けに輸入されているものは警戒したほうがいいと思う。
共産党が日本を侵略しようとしている事とか、生きたままの臓器売買、ウイグル自治区への人権侵害、メガソーラーやスパイ活動による日本の国益侵害の事とかを考えると
中国産の食品も安全とは到底思えない。
近年発達障害が増えているのも色々と関連性があるのかとか考えてしまう。

中国産は危険。

[214. 匿名]

子どもいくつなんだろ？

[215. 匿名]

今日は奮発してビフテキ食べる！🥩

[216. 匿名]

>>210
冷凍の商品かなり値上がってるんだよね
揚げ物とか惣菜系の原産国は中国がほとんど
業務スーパーの物をフルに活用できる人って産地を気にせず料理のセンスがある人しか無理だと思う
おかずとしてパッと手頃かつ気軽に使える物がほぼない

[217. 匿名]

>>202
原材料名、かぼちゃ。
原料原産地、北海道。
加工、株式会社〇〇　北海道〇〇市△△××
みたいに書いてあるのは、海外が絡む余地なくない？
野菜の生産も加工所も働いてるのは外国人ばかりの可能性は高いだろうけど。

[218. 匿名]

>>8
うち4人家族で月6万予算だわ。
先月は55000円でいけた。
肉や野菜は国産買うようにしてるから、これ以上削るのは難しい。
犬を飼ってるんだけど皮膚が弱いからペットフードは専用のものを買ってる。3キロ12000円。
ぶっちゃけ犬が一番高いもの食べてるような…😂

[219. 匿名]

>>172
それはお子さんだけの話？
親も含むなら金額がおかしいと思う。

近所のスーパーはサンマ2尾で500円するよ。
肉だって3人で食べると300グラムはいるよね？
鶏胸肉でも国産なら今はグラム100円以上はするよ。
それに主菜だけの金額書いてるけど副菜はつけないの？？
野菜も今は高いよ。
レタスなんか1玉200円超えてる。

我が家は４人家族で、外食は月２回程度に抑えてるけど、いくら節約を頑張っても月６万円は食費かかってる。
ポイントを駆使したり、なるべく割引品を買うようにしてるけどね。

[220. 匿名]

>>198

いいなー、うちは「夕飯しか楽しみ無いのに奪うの？」てキレ散らかすよ。
5人家族で最近まで2万しか渡さなかった夫が5万よ、まだ。

[221. 匿名]

業務スーパー活用で食費は安くなるが、
将来の医療費が高騰する予感。

[222. 匿名]

>>86
原料外国産で、日本で調理したら国産表記みたいなのもあるんだって

[223. 匿名]

ふと魚食べてないから今回だけ産地気にせず冷凍の買おうと和風いわし磯部スティックってやつ買ったけど、めっちゃしょっぱい。
たまたまかもと思い、また揚げて食べたけど大量のキャベツの千切りと白ご飯でなんとか食べれた...
まだ残ってるけど血圧に影響しそうだから捨てることに...
もう業務スーパーで冷凍の揚げ物買うの嫌になった。

[224. 匿名]

>>5
家計に余裕がある訳じゃないけど
今年の選挙きっかけで
日本の農家さん応援したくて
業務スーパーの冷凍野菜買わなくなった。

カナダ産の肉も安いからってずっと買ってたけど
国産のお肉やっぱり美味しい！

[225. 匿名]

>>84
近くに良いスーパーがあるの羨ましいです。少し離れた業務スーパーですが週一全部の肉を15%オフしています。